新生心理适应团体活动方案
新生团体心理游戏活动方案
新生团体心理游戏活动方案一、活动名称“心之翼：启航新生心理之旅”二、活动目标1. 促进新生之间的相互了解与沟通。
2. 增强新生的团队合作精神。
3. 提高新生的心理素质和应对挑战的能力。
4. 通过游戏活动，让新生更好地适应大学生活。
三、活动时间与地点时间：XXXX年XX月XX日（周X）XX:XX-XX:XX地点：学校体育馆四、活动对象XXXX级全体新生及辅导员、心理委员等工作人员。
五、活动内容与安排1. 开场热身（XX分钟）活动：松鼠与大树目的：通过轻松活泼的热身活动，消除新生之间的陌生感，调动现场氛围。
步骤：随机分组，三人一组，二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；辅导员或心理委员担任临时主持人，进行口令指挥。
当主持人喊“松鼠”时，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；主持人或临时主持人负责新松鼠和大树配对。
如果某人被困在树上或地下，必须等待救援。
当主持人喊“大树”时，角色互换。
当主持人喊“地震”时，扮演大树的人全部打散并重新组合，扮演松鼠的人寻找大树避难。
注意事项：鼓励同学主动组合，避免“落单”情况。
2. 团队竞技（XX分钟）活动：人椅目的：通过团队竞技，增强新生之间的协作能力，培养团队合作精神。
步骤：全体学员一起完成一次收缩和放松的挑战。
将所有人的双脚合并在一起，然后弯腰用手触摸脚踝，接着大家再一起慢慢坐下来，让屁股接触脚跟，然后双脚分开与肩同宽。
所有人手挽着左右两个人的腰，然后当喊到“人椅”的时候，大家同时往右倾倒，看大家可以坚持多久不倒下。
倒下的团队或个人需要立即起立，重新调整位置和姿势，继续挑战。
注意事项：切勿用力过猛导致他人受伤，注意安全第一位。
3. 心理分享（XX分钟）目的：通过分享体验感受，加深新生之间的了解与信任。
步骤：每位新生分享参与活动的体验感受和收获，可以谈谈在团队协作中遇到的困难以及如何克服。
辅导员和心理委员可以引导大家积极发言，鼓励新生们互相倾听、理解和支持。
心理团体活动方案5篇
【导语】活动⽅案指的是为某⼀次活动所指定的书⾯计划，具体⾏动实施办法细则，步骤等。
以下是整理的⼼理团体活动⽅案，欢迎阅读！1.⼼理团体活动⽅案 ［设计说明］ 本次活动的⽬的是让同学们在相识的基础上，更好的了解彼此、倾听彼此，化解⽣活中由于彼此不熟悉⽽导致的⽭盾和冲突，从⽽形成良好的班级氛围，增强班集体的凝聚⼒。
［活动⽬标］ 通过关注练习活动，让同学们更好的了解彼此，拥有更好的⼈际互动，化解⽭盾和冲突。
通过⾃画像活动，让同学们更好的了解⾃⼰内⼼的感受，更好的反省⾃⾝。
在活动中让学⽣直接触摸⾃⼰内⼼真实的体验和感悟，学会感恩和换位思考等。
［活动⽅式］ 热⾝活动、关注练习、⾃画像、分享与讨论 ［活动准备］ 材料：⽩纸、笔（⾃画像时需要让同学们带上）。
［活动过程］ 1、活动主题介绍，做团体契约（5分钟） 活动要求： （1）收⼼（集体把⼿机调成静⾳）。
（2）积极参与，开放⾃⼰。
多表达⾃⼰的感受和体会，避免⾔语伤害。
（3）遵守活动规则。
契约内容： （1）积极参与 （2）不进⾏任何⾔语攻击、⾝体攻击 （3）保密原则 2、热⾝活动（10分钟） 全班同学按出⽣年⽉（阳历）从⼤到⼩排列，只允许进⾏肢体交流，不得发出任何声⾳。
惩罚游戏：花好⽉圆夜 3、关注练习（50分钟左右） 热⾝活动后报数，分组。
组内成员每⼈向指定成员提⼀个⾃⼰想知道的问题，对⽅如果不想回答，可以表达出来。
轮流被问，每⼈约6分钟。
4、⾃画像（40分钟左右） ⽤任何形式画出⾃⼰，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的，什么都可以。
总之，把⾃⼰⼼⽬中最能代表⾃⼰的东西画出来。
可以有标题，也可以⽆标题。
画完后，以⼩组为单位互相欣赏图画，并请每⼀位同学对他的画进⾏解释并答疑。
5、活动分享（约20分钟） 围圈⼀起分享感受。
所指定的书⾯计划，具体⾏动实施办法细则，步骤等。
2.⼼理团体活动⽅案 活动名称： 敞开⼼扉交朋友 活动⽬标： 1．增进团体成员间的了解。
新生适应团体心理辅导方案
新生适应团体心理辅导方案新生适应团体心理辅导方案为了确保工作或事情能高效地开展，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。
方案的格式和要求是什么样的呢？下面是店铺为大家整理的新生适应团体心理辅导方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
新生适应团体心理辅导方案1一、青春期心理咨询与辅导中学阶段正值青春发育期，是一个生理与心理发生巨变的时期。
内外急剧的变化往往伴随复杂的矛盾冲突；如果缺乏科学的引导，学生往往感到惶惑与迷惑，并伴随一系列心理与行为问题。
中学生心理辅导的一个重要内容便是针对青春期学生的生理、心理发展特点及其经常伴随的矛盾与问题，为学生提供普遍性的常识与个别咨询辅导。
一般来说，中学生常见的青春期课题有：第二性征出现及其它生理变化导致的困惑、性心理萌动与两性交往及早恋问题；自我的确立与认同；情绪的自我调节、心理的开放与闭锁之间的矛盾；心理的独立与依附性之间的矛盾等。
其中，尤其应该充分注意到性生理成熟对中学生生活和学习诸方面带来的巨大变化与影响，教给学生一些必要的知识，消除错误观念，减少不必要的烦躁与紧张。
二、个性发展与人格塑造常言道：“个性即人生。
”学生的个性品质对他未来的生活道路有重要影响。
同时，发展学生的个性也是学校教育的目标之一。
我们要在全面了解学生个性特点的基础上帮助学生正确认识和了解自己的心理特点和天资优势，确立积极的自我概念，并在此基础上为学生的个性发展提供指导，针对某些不利特点提出人格塑造的建议、计划与措施。
对学生个性的了解可以采用观察法和测验法。
较普遍采用的个性测验有性格测验、卡持尔十六项人格特质测验（16PF）、明尼苏达多项人格测验（MMPI）等。
由于学生个性发展与人格塑造是一个潜移默化、日积月累的长期过程，最好能调动家长和科任教师、同学等多方面力量，给予积极配合与督促。
三、学习心理辅导学习心理辅导是指运用学习心理规律为学生的学习活动提供帮助与指导。
大一开学心理活动方案
大一开学心理活动方案大一开学，适当的心理活动对新生适应大学生活，建立积极的心理状态非常重要。
下面是一个针对大一新生的心理活动方案，请参考：一、心理疏导活动：1. 热身游戏：例如通过猜谜语、快速反应等小游戏，引导新生们放松心情，疏导紧张情绪。
2. 分享心情：让新生们互相分享自己学校生活的期望和担忧，倾听他们的心声，并鼓励他们对问题进行积极解决思考。
3. 心理压力释放：引导新生们分发一张纸，让他们在纸上写下自己的压力源，并一起撕碎纸条，象征着释放掉压力。
二、团队合作活动：1. 团队拓展训练：组织一些有趣的拓展活动，如绳结、搭桥等，通过团队合作让新生们建立互相信任和沟通的能力。
2. 团队协作比赛：组织一些小组比赛，如拼图比赛、啦啦操比赛等，培养新生们的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 运动竞赛：组织一些体育活动，如足球、篮球比赛等，通过体育竞赛培养新生们的团队合作和竞争意识。
三、自我认识活动：1. 兴趣小组：组织新生们参与各种兴趣小组，如音乐、舞蹈、手工等，让他们在活动中发现自己的兴趣爱好。
2. 自我评价：要求新生们写一篇关于自己的短文，包括自己的优点和有待提高的地方，以促进他们对自己的了解和认识。
3. 自我介绍：通过让新生们在小组中互相进行自我介绍，让他们学会如何客观、简洁地表达自己，加强他们对自己的认识。
四、情绪管理活动：1. 情绪表达：组织绘画、写作等活动，让新生们通过创作表达自己的情绪和感受。
2. 感恩活动：组织新生们写感谢信给家人、老师、朋友等，让他们学会感恩，积极面对困难和挫折。
3. 放松训练：引导新生们进行身心放松训练，如呼吸练习、冥想等，帮助他们缓解压力，提升情绪管理的能力。
以上是一个针对大一新生的心理活动方案，旨在帮助新生们适应大学生活，建立积极健康的心理状态。
在开学初期，可以组织一系列的心理活动，通过团队合作、情绪管理等方面的训练，帮助新生们建立自信，培养积极的心态，提高适应大学生活的能力。
《新生团体适应性心理辅导》方案4：我们的目标
《新生团体适应性心理辅导》方案4我们的目标课程目的：深化自我认识，探索生命目标，增加学习动力。
课程时间：90分钟材料：签字笔（自带），彩色笔，白纸若干。
一、热身：成长三部曲（3分钟）规则：有指导者带领示范，全体团员蹲下成为“鸡蛋”，接着鸡蛋寻找鸡蛋进行“石头、剪刀、布”，赢的成员进化成为半蹲着的小鸡，输的成员还是鸡蛋，继续寻找鸡蛋，小鸡可以寻找其他小鸡再次进行“石头、剪刀、布”的游戏，赢的成员进化成为凤凰，回到座位上休息，输的成员退化成为鸡蛋寻找其他的鸡蛋进行“石头、剪刀、布”的游戏力争进化。
目的：打开团体氛围，有效的暖身完成后，按照上一次活动的分组回到各小组。
二、生命线（15分钟）指导语：请备好一张洁白的纸，一支鲜艳的笔和一支黯淡的笔（比如一支红笔和一支蓝笔），用颜色区分心情。
把纸横放好，然后从中部画一条长长的横线，加上个箭头在末端。
在原点处标上0，在箭头处标上你为自己预计的寿数。
然后在白纸的顶端写上XXX的生命线。
这条线标示了你一生的时限，是你脚步的蓝图。
XXX的生命线————————————————＞现在请根据你规划的生命长度，找到你目前所在的那个点，标出来。
比如说你现在18岁，就标出18岁的那个点。
在这点的左边，代表着过去的岁月，右边，代表着未来。
把过去对你有着重大影响的事件用笔标出来。
比如你7岁上学了，就找到和7岁对应的位置，填写上学这件事。
注意如果你觉得是快乐的事，你就用鲜艳的笔来写，并要写在生命线的上方。
如果你觉得快乐非凡，你就把这件事的位置写得更高些。
例如，17岁高考失利……你痛苦非凡，就继续在生命线的相应下方很深的陷落处留下记载。
依此操作，你就用不同颜色的笔和不同位置的高低，记录了自己在今天之前的生命历程。
然后我们来到未来，把你一生想干的事，都标出来，并尽量把时间注明。
视它们带给你的快乐和期待的程度，标在不同的高度。
当然，也请把一些可能遇到的困难一一用黑笔把大方略勾勒出来。
这样我们的生命线才称得上完整。
大学生团体心理辅导活动方案（范文五篇）
大学生团体心理辅导活动方案（范文五篇）本站小编为你整理了多篇相关的《大学生团体心理辅导活动方案(范文五篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在本站还可以找到更多《大学生团体心理辅导活动方案(范文五篇)》。
第一篇：团体心理辅导活动方案活动主题：“年轻的朋友来相会”活动过程：一、导入开场白（音乐《木林听风》）：亲爱的各位同学，你们好！今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。
活动的主题是：“年轻的朋友来相会”。
在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗？好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。
（鼓掌）同心圆：音乐《爱》接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。
（学生演练，主持人倒计时5―4―3―2―1）。
好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。
二、热身活动1、深呼吸（音乐：《在清晨的第一道曙光》、《童年》）请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。
请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸（辅导员从1至8，轻声数数）。
好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。
好，不错。
想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。
你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。
深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。
好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。
三、相识活动1、相见欢（音乐《相见欢》）现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。
现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好！下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。
两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好！”“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好！”“3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油！”“4”：成员右手亲拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天！”大家都看明白了没有，听明白了没有？现在面对面的同学互相注视，面带微笑。
大学新生适应性问题团体辅导方案
大学新生适应性问题团体辅导方案第一篇：大学新生适应性问题团体辅导方案大学新生适应性问题团体辅导方案团体名称：“新起点，青春飞扬”领导者： XXX督导者：XX团体性质：同质性的、封闭式的、结构式的人际关系提升小组成员对象：在校的大学新生，男女生数量要求基本平衡团体人数：15~18人筛选方式：可采取新生自主报名，或是新生辅导员推荐团体时间：2012年5月28日起，总计两个小时团体次数：三次团体地点：需要备有活动桌椅、多媒体的教室【活动目标】（1）通过团体辅导，协助成员认识自我，对自己的认可以及自我概念的明确把握，并且对自己在新环境中的定位有一定的了解。
（2）通过团体辅导，使成员之间在活动中相知相识，相互引导，发展良好的人际关系，让他们形成团体氛围、增进成员间的相互信任，对大学生活有全新的理解与把握。
（3）通过团体辅导，明确本次系列活动的目的，交流参加此次系列活动所要达到的期望，并培养对新环境的一种归属感和被接纳感。
【活动过程】1、热身活动内容：刮大风目的：活跃团体气氛，营造良好的团体环境，激发团员参与团体活动的积极性。
时间：10分钟方法：要求团员围坐一圈，按照领导者的指令迅速地抢一个座位。
如：领导者说：大风吹呀大风吹，吹所有穿黑色衣服的同学，那么所有穿黑色衣服的同学就迅速起身换座位，这时，领导者加入其中，让没有座位的同学继续主持游戏。
规则：若是成员成为三次领导者，则该成员需要表演一个节目，用来展现自己，让成员更好的了解自己。
2、主要活动A.内容：解开千千结目的：使成员体验到，人际关系错综复杂，常常需要人们之间相互帮助，才能顺利渡过“难关”，并帮助同学们了解及时沟通的重要性和团队协作对一个团队成长的重大意义。
时间：10~15分钟方法：首先，领导者让大家手拉手围成圈，认清自己的左手和后手分别拉的是那位同学，然后松手。
随着领导者说开始，大家开始自由走动，领导者说停的时候，大家寻找自己刚才左右手拉的同学，这样就形成了一个错综复杂的结，大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“千千结”解成一个大圆圈。
大学生团体心理活动方案
大学生团体心理活动方案I. 介绍大学生团体心理活动旨在提高大学生心理素质、增强团队合作能力、促进情感交流和人际关系的建立。
通过这些活动，大学生可以更好地适应大学生活，培养积极的心态，改善自我认知，增强自信心。
II. 活动一：团队拓展训练团队拓展训练是一种集体活动，旨在通过团体合作、沟通和解决问题的方式，增强团队成员之间的联系和协作。
参与者将通过一系列的团队挑战和游戏来培养团队合作能力、领导能力和决策能力。
III. 活动二：情感分享会情感分享会提供了一个平台，让大学生能够倾听他人的故事和经历，并分享自己的情感感受。
通过分享和倾听，大学生可以增进彼此之间的理解和尊重，培养同理心，同时也能够得到情感上的支持和鼓励。
IV. 活动三：心理健康工作坊心理健康工作坊是一个针对大学生心理健康问题的集体学习和讨论的平台。
通过专家的指导和讲解，大学生可以学习到有关心理健康的知识和技巧，掌握应对压力和情绪管理的方法，并能够在工作坊中与他人交流和分享心得体会。
V. 活动四：主题讲座和研讨会主题讲座和研讨会是邀请专家学者或心理健康领域的人士来校园进行讲座或研讨的活动。
通过这些活动，大学生可以接触到前沿的心理学知识，了解最新的研究成果，并与专业人士进行深入的交流和讨论。
VI. 活动五：心理测评和个人辅导心理测评和个人辅导是提供给个体的一对一服务。
大学生可以通过心理测评了解自己的个性和特点，找到自己的优势和不足之处，并在个人辅导的指导下进行进一步的成长和发展。
VII. 结语大学生团体心理活动方案旨在积极引导大学生关注和关心自己的心理健康，提供多样化的活动形式，满足大学生的不同需求。
通过这些活动，大学生可以获得心理健康方面的知识和技能，增强他们的心理素质，提高自我认知和人际交往能力，为他们的个人成长和未来的发展打下坚实的基础。
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新生心理适应团体活动方案（新生适应专题）2010年9月一、目标：促进新生对大学生活环境的适应，增强其归属感。
二、活动程序1、暖身游戏：目的：调动积极性，打破坚冰。
（10分钟）主持人开场白:1、先自我介绍一下2、各位同学，你们刚刚来到大学，可能有些担心、不安，也有些兴奋、不知所措，对未来的大学生活有很多的期待，也有很多的迷茫。
刚刚到浙江树人大学，可能周围一个认识的同学都没有，不知道周围的同学性格如何，好不好相处，不知道班里的同学都是什么样子，今天，我们利用这个时间，相互认识、了解一下，希望从一开始就能让大家融入我们的班级，融入树人大学，更快地适应大学的生活。
为使我们这个团队形成一个彼此接纳、安全、关怀、支持、亲切温暖的大家庭，希望大家在接下来的每一次活动中，都能做到专注、坦诚、积极投入。
下面，我们先进行第一个活动：成长三部曲。
（1）成长三部曲（5分钟）目的：在活动中获得积极的情绪体验。
操作：主持人先讲清楚规则。
（在讲述的过程中，可以找个别同学示范一下）让所有人都蹲下，是“蛋”的状态，然后和周围的同学“石头-剪刀-布”，赢了的同学可以成半蹲式，是“小鸡”的状态，再和同类PK，赢的同学进化为“母鸡”，输了的同学退化一级，成为“蛋”，然后，“母鸡”状态的人再和同类PK，赢的同学进化为人，就可以到一边休息了，输了的同学退化为“小鸡”，继续自己的进化之路。
直到进化为“人”为止。
等到剩下最后三、四个同学的时候，请他们发表一下自己的感受，（经历了多次起起落落，还是没能进化成人，你此刻的感受是什么？）然后再找几位一次性顺利进化成人的同学发表一下感受，再找那些经历几次反复，最后终于进化成人的同学发表一下感受。
如果有同学自愿分享感受，也可以。
主持人可以这样引导：每个人成长的过程都是不一样的，有的同学生活的很顺利，从小学到高中，从高中到大学，都是一帆风顺，也有的同学在成长的过程中遇到很多挫折，比如没考上理想的大学，比如家庭出现矛盾，比如和好朋友吵架、闹别扭，等等，在经历了很多风雨之后，仍然在不懈地成长着。
虽然成长是伴随痛苦的，但是成长带给我们的快乐也是非常多的。
希望大家在大学里能够坦然地面对成长的痛苦与快乐。
体会成长所带给我们的一切。
下面我做第二个活动，名字叫做“桃花朵朵开”。
（2）桃花朵朵开（5分钟）目的：形成成员的归属感，促进彼此之间的相互了解操作：主持人先讲述活动规则。
规则：成员手拉着手围成圆圈后，主持人下口令：桃花朵朵开，成员问：几朵开？主持人下口令：6朵开（具体几朵开，数字由主持人自己决定，数字尽量在2-8之间，不要太多，也不要太少）。
当听到“6”后，成员必须迅速组成6人的小组。
主持人观察是否有同学没有和别人组成小组，如果有，那么请他们发表一下自己的感受。
然后，继续根据主持人不同的口令组成不同人数的小组。
对于每次活动中“无家可归”者，可以听听他们的感受。
主持人可以这样引导：在这个活动中，我们看到有时候有些同学是无家可归的，当别的同学都有家，而自己没有人接纳的时候，是一种什么样的感受？所以，归属感对于我们每个人来说都是非常重要的，我们的班级就像一个大家庭，你属于这个班级，你属于这个寝室，你便有了大学里的一个家。
希望在这个家中，我们都能够团结起来，不要让我们的同学无家可归。
2、工作阶段活动：（65分钟）2.1 相互认识活动：（1）滚雪球（20分钟）目的：让班级成员快速相识操作：主持人先介绍活动规则。
让班级同学在教室内自由走动，并开始放背景音乐，当音乐停止时，让同学找到附近一个同学，组成二人小组，并相互自我介绍，了解对方的信息。
大约1分钟后，主持人喊停，并让二人小组找到附近的其他二人小组，组成四人小组，并相互介绍。
2分钟后，让四人小组和旁边的四人小组组成八人小组，相互介绍。
主持人可以这样引导：通过快速的自我介绍，和同学之间的相互介绍，我们在短短的几分钟就认识了班级里面很多人，所以，认识朋友并不难，只要我们主动和别人交流，只要我们愿意和别人交流，我们班级的同学都会成为很好的朋友。
我们的高考已经过去两个多月了，它带给大家的感受，相信也有比较强烈的，所以，我们下一个活动叫做“我的高考路”，通过这个活动，我们来给高中生活画上一个圆满的句号。
道具：椅子若干背景音乐（2）我的高考路（10分钟）目的：让班级成员对过去有个告别仪式，告别过去，意味着迎接新的开始。
操作：让每位成员用描绘一下高考给他的感受，或者写一段话，或者画一幅画，写什么都可以，写在一张白纸上，然后把这张折叠成自己想要的样子，然后放到主持人手中的盒子内，存放起来。
主持人可以这样引导：大家的高中时代已经过去了，高考所带给我们的紧张、焦虑、失落、失望、兴奋、美妙的体验都已经伴随着我们进入大学而离我们远去了，大家已经把这些感受写在、或者画在了白纸上，然后放在了这个盒子里面存放起来，偶尔他们还会出现在我们的感觉中，但是进入大学之后，新的感觉会变得越来越多，我们的生活也会变得更加丰富，我们每个人都要面对新的成长任务。
所以，请对你的高中说：再见了，我的高中。
请大家一起大声说一遍。
好了，告别了我们的高中，接下来，我们开始迎接新的大学生活。
我们先通过一个活动来进一步和班级同学交流。
这个活动的名字叫做“快乐家庭”。
道具：白纸若干、一个盒子2.2 团队合作活动：（1）快乐家庭（30分钟）目的：增进新生之间的交流操作：先分组，分组的方式可以灵活进行。
一般来说，以6个人左右一组最为合适（分组时，尽量让每个组男女生都有，可采取男生一队报数，女生一队报数的方式）。
然后要求每个组在20分钟的时间内给自己的小组取一个组名、选择一首组歌、摆一个小组的造型，以及设计小组的海报。
完成任务后，各个小组进行展示，可以取名为“小组风采秀”。
让每个小组说出小组的名字，一起唱出小组歌（可以唱五六句即可，没有必要完全唱完），摆出自己小组的造型，并讲述自己小组海报的意义。
主持人的助手可以把每组的风采秀用照相机记录下来。
主持人可以这样引导：通过快乐家庭秀，我们发现每个家庭都很有创意，也都很积极、认真，通过这样的快乐家庭秀，同学们彼此之间的交流更加充分，希望我们一个寝室的同学，我们一个班级的同学都能把我们的寝室、我们的班级当做我们的家，以家庭一份子的身份，享受这个家带来的快乐，并且为我们这个家贡献自己的一份力量。
现在我们小家变大家，所有同学都站起来，手牵手，围成一个大圈，组成一个大家。
我们来看一下，经过这些活动之后，我们这个大家庭的成员团结凝聚力如何，下个活动叫做“信息传递”。
道具：每个小组一张彩色海报纸，每个小组一盒彩笔。
（2）信息传递（5分钟）目的：增强班级同学凝聚力操作：全体学生围成一圈，手牵手，主持人指定一位同学作为起点，从这位同学的左手开始，主持人下口令：预备，开始。
主持人下过口令后，指定的这位同学用左手捏左边同学的右手，左边同学右手感觉到之后，然后用左手再捏自己左边同学的右手，依次类推，等到指定同学的右手接收到信息时，指定同学喊一声：到。
然后主持人用秒表记录下信息传递一圈所需要的时间。
可以先让大家猜，然后再开始做。
第一次完成之后，可以问大家有没有信心再快一点，然后可以根据情况做第二次，第三次，看是否可以速度更快一些。
（一般此活动做三、四次即可了）主持人可以这样引导：我们这个班级就是一个团体，班级需要每一位同学都付出自己的一份力量，就像这个信息传递活动一样，如果哪个同学那里出了问题，花费的时间就会很长，大家团结一致，我们这个班级的力量就会很强大。
看得出，每位同学在做这个活动的时候都非常的认真。
一旦我们对自己认真、对自己的未来认真的时候，我们的力量就是不可估量的，我们的能量就会发挥到极致。
所以，请大家在大学的生活和学习中，也能做到认真。
我们从报到、到住进寝室，经过了纷纷杂杂的事情，总算是成为了一名大学生了，那么对于大学，我们有怎样的印象和期待呢？现在我们通过下一个活动“我的大学”，来描绘一下你对大学的印象与期待。
道具：秒表（3）我的大学（10分钟）目的：让新生对大学有一个印象、认识和期待。
操作：每人一张纸，让他们写出自己对大学的印象，然后写出大学四年后的我的样子（可以描述，可以画画，形式可以灵活一些）。
主持人可以这样讲：大家刚刚对高中说了再见，下面该是对大学说声你好的时候了。
请各位同学用手中的笔和纸，写出你对大学的印象、期待，并且想象自己大学四年后的样子，然后用文字或图画的形式记录下来。
给大家5分钟时间。
主持人可以这样引导：刚刚大家都把自己对大学的印象以及大学四年后的自己描述下来了，请各位同学自己保存这张纸，希望通过大学四年的学习和生活，大家可以成为你自己所描述的样子。
今天我们的主要活动就是这些了，最后，我们一起唱一首歌，来结束我们今天的团体活动。
道具：彩色纸若干，笔若干3、结束活动：（10分钟）目的：处理离愁别绪，拉回到现实，让班级成员有归属感操作：让所有人站起来，肩搭肩，一起唱一首大家都会、而且也比较励志的歌曲作为结束。
（建议《朋友》、《明天会更好》、《相亲相爱一家人》）活动结束时，主持人可以这样引导：各位同学，我们今天的团体活动在美妙的歌声中结束了，接下来大家就要开始你们的大学生活了，希望大家能够把我们这个班级的每一位同学都当作相亲相爱的一家人，共同地面对大学里的各种难题，共同幸福地享受大学生活给你带来的美好，共同创造丰富多彩的大学生活。
道具：音响设备*注意事项：1、每个活动结束后，都给成员分享感受的机会，可以让成员分享活动给他们带来的感受，或者挑选几个同学分享。
分享非常重要，如果只做活动，而不分享感受，效果就不会好了。
主持人告诉成员，每个成员发言完成后，大家都鼓掌鼓励一下。
这样可以提高成员的自信和表达的勇气。
2、道具和引导词要提前准备好，以免活动断断续续，无法连贯。
道具清单：1、可以自由活动的空间：操场、空地、可以自由活动的教室均可。
2、海报纸N张，彩笔N盒，水笔每人一支（学生自带），每人两张白纸（海报纸的数量与分组的数量相等即可，也可多备用几张）3、音响设备（音乐要让每个成员听到），可以提前准备一下，如《朋友》《明天会更好》《相亲相爱一家人》等歌曲。
新生心理适应团体活动方案（自信心专题）2010年10月一、目标：提高新生自信心，让新生学会认识自我，悦纳自我。
二、活动程序1、暖身游戏：目的：调动积极性，打破坚冰。
主持人开场白:1、先自我介绍一下2、各位同学，在开学第一周，我们进行了一次团体辅导，主题是帮助大家尽快认识班级的同学，增强大家对班级和学校的归属感。
不知道大家有没有认同了自己是浙江树人大学的一名学生？自己是某某学院某某班级的一名学生？班级的同学你认识了多少？能叫出几个同学的名字？我们先做一个活动，了解一下你对班级同学的认识程度。
活动的名字叫做“棒打薄情郎”。