【家庭教育】如何培养一个心理阳光的孩子

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如何教育孩子积极乐观的心态

如何教育孩子积极乐观的心态

如何教育孩子积极乐观的心态教育孩子积极乐观的心态对于他们的成长和发展至关重要。

积极乐观的心态可以帮助孩子更好地应对困难和挫折,并在面临挑战时更有勇气和自信。

下面是一些方法,帮助父母或者教育者培养孩子积极乐观的心态。

1. 做榜样父母和教育者的言传身教对孩子影响深远。

要想教育孩子拥有积极乐观的心态,首先自己必须做到。

在面对困难和挫折时,积极乐观的态度会激励孩子并成为他们学习的榜样。

2. 赞赏进步要鼓励孩子积极乐观的心态,我们应该更多地关注他们的进步而不是失败。

无论孩子取得多小的成绩都应该及时给予赞赏和鼓励。

这样可以激发他们的自信心,让他们在学习和生活中保持积极乐观的态度。

3. 建立目标帮助孩子设立明确的目标,这有助于他们保持积极乐观的心态。

目标应该具体、可实现,同时要将长期目标分解为短期目标。

当孩子实现一个个小目标时,会感到满足和成就,从而激励他们继续努力。

4. 鼓励自信培养孩子的自信心对于他们拥有积极乐观的心态至关重要。

父母和教育者应该给予孩子充分的肯定和信任,鼓励他们自信地面对挑战。

同时,要鼓励孩子发表自己的观点和想法,让他们学会自我表达和自信沟通。

5. 培养适应能力教育孩子积极乐观的心态还要培养他们的适应能力。

生活中充满了各种变数和不确定性,孩子需要学会接受和适应这些变化。

我们可以鼓励孩子尝试新事物,让他们在面对未知时保持乐观的态度和灵活的思维。

6. 培养解决问题的能力孩子在成长中难免会遇到各种问题和困难,教育者的责任就是帮助他们积极面对并解决这些问题。

我们应该鼓励孩子思考问题的原因和解决方法,引导他们找到解决问题的途径。

当孩子在解决问题中获得成就感时,他们的积极乐观心态也会被进一步加强。

7. 培养感恩心教育孩子感恩是培养积极乐观心态的重要一环。

我们可以鼓励孩子每天写下自己的感恩之事,以此来培养他们的感恩心和乐观态度。

通过感恩,孩子会更加珍惜身边的一切,保持积极向上的心态。

总结:教育孩子拥有积极乐观的心态需要父母和教育者共同努力。

心理教育培养孩子积极心态的方法

心理教育培养孩子积极心态的方法

心理教育培养孩子积极心态的方法在孩子的成长过程中,积极的心态对于他们的身心健康和未来的发展起着举足轻重的作用。

因此,心理教育成为了提高孩子积极心态的关键。

本文将以介绍三种心理教育方法为主线,帮助父母和老师培养孩子的积极心态。

一、表扬和鼓励对孩子进行有效的表扬和鼓励是培养他们积极心态的第一步。

父母和老师可以通过观察孩子的行为,及时发现并肯定他们的努力和成就。

例如,当孩子完成了一项任务或者在学习上取得好成绩时,可以用肯定和鼓励的语言来表扬他们,让他们感受到自己的价值和成就感。

另外,对于孩子可能存在的失败或者挫折,也应该尽量用积极的态度去面对,鼓励他们从中学习,并相信他们可以战胜困难。

二、建立健康的学习环境创造一个积极向上的学习环境对于培养孩子积极心态非常重要。

父母和老师应该关注孩子的学习过程,而不仅仅是关注结果。

他们应该以身作则,展示出对学习的兴趣和积极态度。

同时,学校和家庭也应该提供充足的学习资源和适当的学习支持,帮助孩子解决学习上的困难,并鼓励他们不断探索和尝试新事物。

此外,父母和老师还应该与孩子保持良好的沟通,通过倾听他们的想法和感受,了解他们的需求和困扰,帮助他们更好地处理学习和生活中的挑战。

三、教育正面思维培养孩子积极心态的另一个方法是通过教育正面思维。

积极心态的建立与个人的思维方式密切相关,因此,父母和老师应该帮助孩子树立正确的思维观念。

他们可以通过教育孩子正面思考问题的能力,使他们从积极的角度去看待事物。

例如,当孩子面临挫折时,可以引导他们从中找到积极的一面,如借鉴经验,成长和提升自己。

此外,父母和老师也可以鼓励孩子制定目标和计划,并帮助他们形成积极进取的态度,相信自己能够实现自己的梦想。

综上所述,通过表扬和鼓励、建立健康的学习环境和教育正面思维等方法,父母和教师可以有效地培养孩子的积极心态。

在实施心理教育的过程中,要注重耐心与关爱,给予孩子足够的尊重和支持,让他们在积极的心态中茁壮成长。

家庭教育心得体会如何培养孩子的积极心态

家庭教育心得体会如何培养孩子的积极心态

家庭教育心得体会如何培养孩子的积极心态家庭教育心得体会:如何培养孩子的积极心态在当今社会快节奏发展的背景下,孩子们面临的竞争压力越来越大,良好的心态对于孩子的成长至关重要。

在家庭教育中,如何培养孩子的积极心态成为了许多家长关注的焦点。

本文探讨了几个帮助孩子培养积极心态的方法。

第一,树立正确的目标观念。

孩子往往处在成绩、排名等各个方面的竞争中,而家长常常会给予极高的期望值。

然而,单纯追求成绩的优异往往导致孩子产生消极情绪,因为目标过高往往难以达到。

因此,家长应该与孩子一起制定合理的目标,既能够激发孩子的积极性,又不会过于苛求。

例如,可以和孩子商量,设定短期和长期的学习目标。

同时,鼓励孩子在其他领域展现自己的特长,培养多元化的兴趣爱好,这样可以让孩子有一个全面发展的目标,提升他对自己的认同感和自信心。

第二,积极思考与行为表现的培养。

家长在平时的教育中,可以通过积极的思考引导孩子从不同的角度看待问题,培养他们的乐观态度和积极心态。

当孩子面临挫折或困难时,及时给予支持和鼓励。

例如,当孩子遇到学习困难时,可以和孩子一起分析问题所在,并寻找解决方案,帮助孩子找到正确的解决问题的方法,增强孩子的自我解决问题的能力。

在行为表现上,家长可以给予孩子适当的表扬和奖励。

这样一来,孩子会发现积极的行为会带来正面的反馈,从而进一步增强积极心态。

同时,鼓励孩子参加集体活动,培养合作与互助的精神,学会倾听和尊重他人的意见,培养积极的人际关系。

第三,营造良好的家庭氛围。

家庭是孩子成长的温床,温暖和融洽的家庭氛围对于培养孩子的积极心态很重要。

家长可以通过以下方式创造良好的家庭氛围:首先,家长要做出表率,保持稳定的情绪和平和的言谈举止。

在孩子面前,家长要展现出积极、乐观的态度,以身作则。

其次,建立良好的沟通渠道,鼓励孩子表达自己的想法和感受。

家长要倾听孩子的心声,理解他们的困惑和疑虑,给予关心和支持。

同时,适时与孩子进行心理沟通,帮助他们认识到困难和挫折是成长的机会。

家庭教育培养孩子积极心态的方案

家庭教育培养孩子积极心态的方案

家庭教育培养孩子积极心态的方案家庭教育是孩子成长过程中至关重要的一环。

在现代社会中,培养孩子积极心态成为了每个家长都关注的问题。

本文将提出一些有效的家庭教育方案来帮助家长们培养孩子的积极心态。

一、树立榜样家长是孩子最重要的榜样之一。

要培养孩子积极向上的心态,首先家长自己要积极乐观,遇到困难时要有建设性的态度,用积极的言行影响孩子。

家长要以身作则,展示无畏面对挑战和坚持不懈的精神,这样孩子才能从家庭中感受到积极的力量。

二、营造积极的家庭氛围家庭氛围对孩子的成长影响巨大。

为了培养孩子积极心态,家庭中要经常开展积极向上的活动。

例如,在家中举办一次家庭会议,鼓励家庭成员分享每天的成就和感恩之事,共同庆祝进步,感受正能量。

还可以给孩子设置一张“成长墙”,定期贴上孩子的成绩单和获奖证书,激励孩子努力学习和成长。

这些家庭活动可以创造一个积极向上的氛围,帮助孩子树立积极心态。

三、倡导积极的沟通方式良好的沟通能够增进亲子关系,同时也有助于培养孩子积极心态。

家长应该鼓励孩子表达自己的情感和想法,倾听并尊重他们的意见。

当孩子遇到挫折时,家长不应该将其视为失败,而是通过理解和鼓励,帮助孩子看到失败背后的机会和成长。

与孩子保持积极的对话,有助于他们培养积极心态,学会从困境中寻找机会。

四、关注孩子的兴趣和爱好孩子的兴趣和爱好是培养积极心态的重要因素。

当家长发现孩子对某项活动或领域有浓厚的兴趣时,应该支持并鼓励他们追求。

提供必要的条件和资源,让他们更好地发展所喜爱的事物。

这不仅可以增加孩子的自豪感,还能激发他们的自信心和积极向上的心态。

五、教育孩子树立目标目标具有明确的方向性和引导性,是激励孩子积极向上的重要手段。

家长应该帮助孩子设定合理的目标,并制定达成目标的计划。

关键是要确保这些目标是可以实现的,并且在孩子眼中具有一定的挑战性。

当孩子成功实现一个个小目标时,他们会感到成就感和满足感,从而培养出积极的心态。

六、教育孩子学会面对挫折生活中遇到挫折是不可避免的,家长要教育孩子学会正视挫折并从中汲取经验教训。

家庭教育培养孩子乐观心态方案

家庭教育培养孩子乐观心态方案

家庭教育培养孩子乐观心态方案一、引言家庭教育是孩子成长过程中非常重要的一环,良好的家庭教育可以对孩子的发展产生积极影响。

在现代社会,面对各种挑战和困难,乐观心态尤为重要。

本文旨在提出一种完善的家庭教育方案,培养孩子乐观心态,帮助他们克服困难,迎接未来。

二、营造积极的家庭氛围1. 亲子关系的建立在培养孩子乐观心态的过程中,良好的亲子关系是关键。

父母应尽力与孩子建立起信任和沟通的桥梁,理解孩子的需求,关注他们的情感变化,及时提供支持和安慰。

2. 正面的情绪表达家庭成员应以身作则,积极展现正面的情绪表达。

父母可以通过分享自己的成功经历或者帮助孩子寻找解决问题的积极思路来培养孩子的乐观心态。

3. 激发孩子的兴趣爱好父母应鼓励孩子多参与各种活动,培养他们的兴趣爱好。

这将有助于孩子发展自我、树立目标,并在实现目标的过程中培养他们的乐观心态。

三、培养孩子的适应力1. 教会孩子认识自己父母可以通过与孩子的交流,帮助他们认识自己的优势和劣势,了解自己的潜力和价值。

这将帮助孩子在面对挑战时更加自信和乐观。

2. 培养解决问题的能力父母应引导孩子学会面对问题,培养他们解决问题的能力。

帮助孩子寻找解决方案,鼓励他们从错误中吸取教训,不轻易放弃,从而培养他们乐观面对挫折的态度。

3. 培养社交能力良好的社交能力对孩子建立乐观心态非常重要。

父母可以鼓励孩子参与团队活动,培养他们与他人合作的能力,从而增加孩子的社交圈子,提升他们的社交能力。

四、树立正确的目标观念1. 培养目标制定能力教会孩子正确制定目标,帮助他们认识到目标的重要性。

父母可以与孩子一起制定长远的目标,并引导他们分解目标,制定可行的计划,逐步实现目标。

2. 鼓励积极思维父母应鼓励孩子积极思考,看到问题背后的机会。

帮助他们认识到挑战所带来的成长机会,从而培养他们对未来的乐观态度。

3. 培养自律能力自律是实现目标不可或缺的品质。

父母应教育孩子树立自律的观念,培养他们养成良好的习惯和管理时间的能力,从而使孩子能够更加专注于实现目标的过程。

家庭教育培养孩子的乐观心态

家庭教育培养孩子的乐观心态

家庭教育培养孩子的乐观心态家庭教育在孩子的成长中起着至关重要的作用。

父母作为孩子的第一任老师,应该注重培养孩子的乐观心态,这对于孩子未来的发展起着决定性的作用。

本文将从培养孩子对待困难的态度、鼓励孩子积极乐观思考和培养孩子的心理素质三个方面来探讨家庭教育如何培养孩子的乐观心态。

1. 培养孩子对待困难的态度当孩子面对挑战或困难时,父母应该以身作则,向孩子展示积极、乐观和解决问题的态度。

父母可以引导孩子思考并分享他们自己面对困难时的经历和解决方法。

例如,当孩子遇到学习难题时,父母可以与孩子共同研究解决方案,让孩子明白困难是可以克服的。

此外,父母还可以通过给孩子提供适当的挑战,帮助他们树立信心,并培养他们应对困难的能力。

2. 鼓励孩子积极乐观思考乐观的思考方式对孩子的行为和情绪有着重要的影响。

父母应该鼓励孩子看到问题的积极一面,并给予肯定和鼓励。

当孩子面临失败或挫折时,父母不仅要安慰孩子,还要帮助他们寻找到失败中的积极经验和成长机会。

例如,当孩子在音乐比赛中失利时,父母可以表扬孩子的勇气和参与精神,并帮助他们找到取得进步的方法。

通过这种方式,孩子将会逐渐形成积极乐观的思考方式。

3. 培养孩子的心理素质培养孩子的心理素质是培养乐观心态的关键。

父母可以通过培养孩子的情绪管理能力和适应能力来帮助他们更好地应对生活中的挑战和困难。

父母可以教导孩子如何管理自己的情绪,如何面对压力和挫折。

同时,父母还可以通过鼓励孩子参与各种活动,培养他们的适应能力和抗挫折的能力。

这样,孩子会在成长过程中逐渐建立起强大的心理素质,更好地应对各种困难。

总结起来,家庭教育是培养孩子乐观心态的关键。

父母应该通过自身的言传身教,培养孩子对待困难的积极态度,鼓励他们积极乐观地思考问题,并培养孩子的心理素质。

这样,孩子将会在成长中拥有一颗乐观向上的心态,并更好地适应未来的挑战和困难。

只有在这样的家庭氛围中,孩子才能真正成长为一个积极乐观且具有抗压能力的人。

如何培养心态良好、积极向上、阳光、心理健康的孩子?

如何培养心态良好、积极向上、阳光、心理健康的孩子?

如何培养心态良好、积极向上、阳光、心理健康的孩子?一、前言在当今社会,心理健康已经成为越来越多家长关注的焦点。

如何培养心态良好、积极向上、阳光、心理健康的孩子,是每个家长都希望实现的目标。

本文将从以下几个方面进行探讨:家庭教育、学校教育、个人努力、课外活动等。

二、家庭教育1.树立正确的价值观家庭是孩子成长的摇篮,家长的言传身教对孩子的成长有着至关重要的影响。

因此,家长要树立正确的价值观,为孩子树立榜样。

家长要教育孩子诚实守信、尊老爱幼、勤奋好学、团结友爱等品质,让孩子在家庭的熏陶下形成良好的品格。

2.营造良好的家庭氛围家庭氛围对孩子的成长也有着重要的影响。

一个和谐、温馨的家庭氛围有利于孩子的身心健康成长。

家长要注重与孩子的沟通,关心孩子的生活和学习,尊重孩子的意见和选择,让孩子感受到家庭的温暖。

3.培养孩子的自主性家长要适当地给予孩子自主权,让孩子学会独立思考和解决问题。

家长可以让孩子承担一些家务劳动,培养孩子的责任心和独立能力。

同时,家长要尊重孩子的兴趣爱好,鼓励孩子参加各种活动,培养孩子的社交能力和团队精神。

4.关注孩子的心理健康家长要关注孩子的心理健康,及时发现孩子的心理问题并给予帮助。

家长要学会倾听孩子的心声,关注孩子的情感需求,帮助孩子建立自信,克服困难。

同时,家长要教育孩子正确面对挫折,培养孩子的抗压能力。

三、学校教育1.选择适合的学校家长要根据孩子的兴趣和特长选择合适的学校,让孩子在学校里能够得到全面发展。

同时,家长要关注学校的教育质量和师资力量,确保孩子在学校能够接受到优质的教育。

2.关注孩子的学业成绩学业成绩是衡量孩子学习能力的重要标准。

家长要关注孩子的学业成绩,鼓励孩子努力学习,提高自己的综合素质。

同时,家长要与老师保持良好的沟通,了解孩子在学校的表现,及时解决孩子的学习问题。

3.培养孩子的综合素质除了学业成绩,家长还要关注孩子的综合素质。

家长可以让孩子参加各种课外活动,如体育、艺术、科技等,培养孩子的兴趣爱好和特长。

儿童心理健康的家庭教育策略

儿童心理健康的家庭教育策略

儿童心理健康的家庭教育策略一、家庭教育对儿童心理健康的重要性孩子的成长过程中,家庭教育起着至关重要的作用。

儿童心理健康是指儿童在认知、情感、社交等方面的稳定和良好发展。

针对不同年龄段儿童的心理特点,家长需要采取一系列科学合理的教育策略,以促进他们的心理健康发展。

1.1 创设温暖和谐的家庭环境一个温馨和谐的家庭环境对于儿童心理健康具有重要影响。

家庭成员之间应保持良好的沟通与互动,培养积极向上、乐观开朗的家庭氛围。

例如,父母可以定期与孩子进行亲子活动,共同创建美好回忆;创造鼓励和支持孩子尝试新事物、表达自己观点和情感的环境;构建稳定可靠且相互尊重的亲子关系。

1.2 建立有效的沟通方式良好而有效地沟通是促进家庭教育成功的关键。

父母应当学会倾听孩子的心声,尊重他们的感受和想法。

通过与孩子平等对话,可以增加亲子之间的理解和信任,并帮助孩子更好地处理自己的情绪和问题。

1.3 培养适当的责任感和独立性在家庭教育中,父母应该培养孩子适当的责任感和独立性。

家长需要给予孩子一些小任务,如整理房间、照顾宠物等,并鼓励他们独立完成。

这样可以锻炼孩子的自理能力和问题解决能力,提升他们对自身价值的认知。

二、促进儿童心理健康发展的具体教育策略2.1 建立积极正确的榜样形象作为父母,要以积极向上、乐观豁达的态度示范给孩子一个正确而积极的榜样形象。

正面榜样不仅有利于预防儿童心理问题的发生,还能够引导他们树立正确价值观念、形成良好行为习惯。

2.2 鼓励儿童自我认知和表达帮助孩子建立正确的自我认知,能够培养他们对自身的了解,在面对负面情绪时能够有效应对。

父母可以鼓励孩子通过绘画、写作等方式表达内心感受,并提供耐心倾听和积极回应。

这种方式可以帮助孩子理解自己的情绪,并学会寻求支持与安慰。

2.3 提供适宜的情绪调节方式教育中,经常会遇到儿童的情绪波动。

家长可以教导孩子一些适宜的情绪调节方式,如深呼吸、运动、写日记等。

同时,在父母的引导下,帮助孩子思考问题、找出解决方案,以增强他们的应对能力。

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【家庭教育】如何培养一个心理阳光的孩子目录如何培养一个心理阳光的孩子 (1)让你对孩子永远不用说两遍的6个步骤 (2)让勇气和胆量助益孩子人生 (5)如何激发孩子的学习上进心? (5)如何克服孩子的社交恐惧症? (7)如何培养一个心理阳光的孩子导语:一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子,他(她)有能力面对生活中的各种困难,也能在社会中找到自己的位置。

那么怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢?第一,训练孩子独处的能力心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,比如让他自己呆在安全的房间里。

孩子获得安全感,不一定需要父母时刻在场,即便他看不见您,他心里也会知道您在那里。

专家说,对于孩子的各种需要,大人需要去“回应”,而不要事事“满足”。

第二,满足孩子要有度要人为地制定一些界限,不能无条件地满足孩子的要求。

“能够心情愉悦的另一个前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。

”儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们,“只有当孩子明白了一个道理,即能获得某种东西并不取决于他的欲望,而是取决于他的能力,他才能得到内心的充实快乐。

”孩子越早明白这个道理,他的痛苦就越少。

一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。

正确的做法是,拖延一些。

比如,孩子饿了,可以让他等上几分钟。

不要屈从于孩子的所有要求。

拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。

在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练,会使孩子有足够的心理承受能力,来面对将来生活中的挫折。

第三,孩子发火的时候冷处理孩子发火,第一个办法是转移注意力,就想办法让他去自己的房间发火。

没有了观众,他自己慢慢地就会安静下来。

适当的惩罚,并贯彻到底。

说“不”的策略:不要干巴巴地说不,要给孩子解释为什么不行。

即便孩子听不懂,他也能懂得你对他的耐心和尊重;家长之间要意见一致,不能一个说行,一个说不;禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。

第四,正视他的缺陷如果孩子和别的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形状有问题,或者性格与行为很偏激,家长一定不要否认这些事实,而是积极和他讨论,寻找解决办法,或者接受现实。

在这方面,去找专家是最好的办法,因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。

第五,批评,对事不对人批评孩子要就事论事。

比如,孩子弄坏了妈妈的首饰,这样说是对的:“你看,如果你去玩你没权利玩的东西,就会发生这样的糟糕事。

”这样说是错的:“你太坏了,你怎么能弄坏我的首饰呢?你成心不让妈妈戴了!” 第一句明确告诉了孩子,他的错误在于他“动了不该动的东西”,并没否定孩子的人品。

第二句话则为孩子定了性,使他很沮丧,打击了他作好孩子的自信心。

第六,放手让他做让孩子早早地做力所能及的事情,将来他会更积极主动地做事。

不要过分替孩子做事情,替孩子说话,替孩子做决定,越俎代庖之前,可以想想,这件事,也许孩子可以自己做了。

不要说的话:“你不行,这事你做不了!”让孩子“尝新”。

有时候大人禁止孩子做一些事情,仅仅因为“他没做过”。

如果事情不是危险的,就放手让孩子尝试。

第七,让孩子敞开心扉与人沟通是能力,把心里的想法说出来更是一种能力,14岁的男孩子,需要父亲正确的引导,积极的及时的说出自己心里的话,会避免做出一些阴暗的事情,不及时控制、避免,他会更可怕的延续下去。

快乐是一种能力,让他能看到生活中好的,积极的一面。

对不好的东西呢,你也能积极地去面对。

多说积极的话:“我们在一起真高兴,不是吗?”“我们真是太幸运了!”“不要难过,下次我们会做得更好。

”在孩子8岁前,如果没有一个阳光快乐正确的母亲,那么这个孩子会在12岁将她母亲的影子浮现在自己身上。

所以,此时,一定不能认为孩子只是孩子,是善变的,更不要认为长大了会好的,其实阴暗已经严重的出现在这个家庭里,如若没有制止与引导,长大只会更加严重与恐怖。

第八,强调所得到的东西,懂得爱亲情友情,感官享受,强化这些“获得”,让他在享受的时候知道自己是在享受。

强化他的认识:我拥有很多,我现有的东西很珍贵。

必须让他知道这些亲人们对他的好,不是应该的,不是必须的,这个世界上没有谁欠谁的,给他的爱,是大人们的负责任,他必须懂得感恩。

他们以后也会是为人父母。

这个世界上没有坐享其成,他必须明白父母给他的不是必须,不是习惯,是爱。

第九,必须懂得尊重他人不管父母是什么身份,不管周围的人是什么身份,必须要孩子懂得尊重他人,没有身份区别。

也许是爸爸的朋友,也许是妈妈的同事,也许是爸爸的司机,也许是学校门口的看守员等等,这些和他没有血缘关系的人,对他的给予,他必须心存感激。

寻找,积累,强化那些美好的积极的事物,是给孩子生活的最甜蜜礼物——每天都有收获,有爱,明天会更好,要努力!让你对孩子永远不用说两遍的6个步骤很多爸妈都很头痛这种情况:让孩子停止手中的事儿去做另一件必须做的事,如从玩玩具、看电视到去作业、睡觉等时,孩子会无视我们说的话,让我们不停的重复、唠叨、威胁,甚至咆哮,往往还没有效果。

其实正是这种很容易让人理解的、非常自然的反应,导致了孩子对于家长的无视和违抗。

今天给大家介绍一下英国资深教育专家诺埃尔·简妮思·诺顿的“永远别说两次”法,教我们在保持友善、尊重、平和的同时,让孩子轻松地从一件事过渡到另一件事,并形成配合的好习惯。

在执行“永远别说两次”之前必须要先了解的几件事:1.为什么不要反复发出指令?当孩子对我们的话无动于衷时,你很可能会更大声、更不耐烦地重复你的指令。

这些重复和提醒传递给你孩子的信息就是:他不需要你一开口就闻令即动。

你开口说第一次时,他们会对你充耳不闻,因为知道你会重复一次又一次。

只有听到我们声音中的很熟悉的尖利的歇斯底里声时,孩子们才会觉得自己必须当心点。

2.方法适用于什么时候?孩子的行为分开始型行为(孩子没有捣蛋,但是需要接下来做另一件事);和终止型行为(孩子做了错事或者恼人的事,你希望他停止)。

这个方法适用于开始型行为,不适用于终止型行为。

3.什么时候不能使用?如果孩子坐在电视、ipad等显示屏面前时。

这种情况,首先你得想办法把所有电子设备关掉;时间紧张,需要马上出门时。

一旦启用这个方法,须确保有足够的时间把所有六步都坚持完。

4.多大年龄可以使用?从孩子大约3岁起就可以开始使用这一方法,因为大多数孩子这个时候心智足够成熟,能理解你要求他们做什么,并能专心足够长的时间,遵守简单的指令。

这六个步骤,一开始看起来似乎很烦琐,但是随着你练习的深入,所需的步骤将会越来越少,因为孩子会越来越快地配合,而通常,就只用前三步孩子就配合家长了。

第一步:停下你正在做的事,走到你孩子那儿去,站着,看着他。

你是否曾经人在厨房,从厨房窗户喊你的孩子去做作业或者来吃晚饭?自己在一个房间,却向另一个房间里的孩子问问题?孩子看不到我们时,就会很容易无视我们。

如果我们自己都不停下手里的事,然后走到孩子身边看着他们,孩子当然不把我们说的话当一回事。

要站在孩子们面前看着他们,让他们觉得我们很严肃、很坚决,以此表示“这很重要”。

第二步:等,一直等到你的孩子停下他手里的事并看着你。

你务必确保孩子已经准备好听你讲话,这一步正是让孩子专心于你要说的话。

常见的情况是:孩子们正在专心于画画、写卡片,我们却在这时发话,孩子可能根本就没听,或者很快就忘了你说的什么。

你若愿意站一小会儿,等到他抬起头来看着你,就会发现孩子的态度发生了很大的变化。

在你等待孩子停下他手中的事抬头看你时,可以用友善的方式表示对他正在做的事很感兴趣,并找点东西“描述式赞扬”他,会促使他向你回以眼神交流。

从积极肯定的角度关注他,会让他更愿意取悦你,乐意听话并合作。

注意不要通过呼叫孩子名字的方式让孩子注意自己,因为家长通常都是要孩子做什么或者不许他做什么的时候,喊他的名字,所以孩子对家长的呼叫会尽量充耳不闻,不能让他马上彻底地集中起注意力。

第一、二步能让我们从从容容地专心想想该如何表达这一要求,如何让自己表现得平和、友善、有礼貌。

既然我们希望孩子们学得有礼貌,那么我们就要以身作则。

第三步:把要求讲给孩子听用语简单、表意清楚、只讲一次。

一旦你把要求清楚明了地表达出来了(要求不能太长,以免孩子变得躁动不安),就不要重复。

如果重复要求,就会给孩子传递出这一信息——不必在你说第一次时就听,甚至有可能在你说第四次时也不用听!孩子对自己正在做的事很投入,尤其是当从一件喜欢的事过渡到不吸引他们的事情时,这时可以通过“倒计时”来缓解这个过渡带来的痛苦,这个方法不仅能帮你省时间,还能省掉麻烦和焦躁。

对生性急躁、固执的孩子,先每隔三分钟来一次倒计时,然后每隔两分钟,然后每隔一分钟。

每一次,你的孩子都会听见他下一步即将做什么,他的大脑便会对下一步的事情自动产生一幅图像。

甚至在他自己都没有意识到的情况下,他的大脑就习惯了这个过渡。

当你说“时间到”的时候,或者当计时器响起来时,孩子便已经习惯了必须按你刚才的要求去做,不管你提的是什么要求。

通过前三步,大多数孩子在大多数时间里都会配合,而如果仍不配合,下面还有三步,可把孩子的反抗抹杀殆尽。

第四步:让孩子把要求重复给你听,要求他用自己的话准确、完整地说出来。

当孩子告诉你他应该做什么时,他的大脑便会自动产生一幅清楚、生动的图片。

图片中的他正在做这件事。

当孩子听见自己心底告诉自己必须做什么时,便有了主人翁意识。

与由你说出要求相比,这样他便更会把这个要求当一回事。

不要让孩子仅仅只是鹦鹉学舌,因为他们即使没有真正意识到自己要做什么的情况下也能重复。

孩子用自己的语言谁确地告诉你他必须做什么、何时做、如何做,那么毫无疑问他听见了你说的话并且理解了你的要求。

这就会在很大程度上减少孩子找借口。

偶尔在有些情况下,孩子第四步之后仍然不听话,那么家长就该把第五步用起来了。

第五步:站着,等他。

如果孩子在第四步之后仍没有开始做你要求他做的事,要乐意站着等待。

等待是一个很有效力的办法;等待表明你是认真的。

把你站着等待孩子回应的时间当作是一种投资吧,一种很快就会带来“更平和、更轻松、更愉快”的家庭生活的投资。

为了减少等待的压力,注意早点开始你所有的日常事务,这样你才能腾出时间进行"六步法" ,而不会觉得自己总是在赶时间。

在为数不多的情况下,孩子在第五步之后还是不配合,此时我们就得用上最后一步。

第六步:在你站着等待的时候,对孩子朝正确方向迈出的每一小步,不管这一小进步多么微不足道,都要描述式地赞扬他,并且“反思式倾听”他的感受每天多给孩子一点“描述式赞扬”, 孩子就越会积极地配合家长并展示他们最好的一面。

你甚至可以“描述式赞扬”孩子以前的优良行为举止。

“反思式倾听”表明你知道孩子不想停下他正在做的事,不想做下一件事。

不要争辩,不要给孩子说道理或者训诫他,这些通常都没有用!不用担心这样会误导孩子,让他认为自己不用听从你的命令。

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