学生自控能力的培养
如何帮助学生提高自控能力
如何帮助学生提高自控能力提高学生的自控能力对于他们的学业和生活都非常重要。
自控能力可以帮助学生更好地管理时间、情绪和行为，提高学习效果、解决问题和处理人际关系。
下面是一些建议，可以帮助学生提高自控能力。
首先，学校可以通过课堂教育来培养学生的自控能力。
教师可以在课程中引入自控的概念，讲解自控的重要性以及自控的具体实践方法。
比如，可以教授学生如何制定学习计划，如何管理时间，如何应对压力和挫折等。
同时，教师可以通过案例分析、小组讨论等方式，让学生实践自控技巧，提高他们的自控能力。
其次，学校可以开展一些特色活动来培养学生的自控能力。
比如，可以组织学生参加户外拓展训练，让他们在困难和挑战面前学会自我激励和调整心态。
同时，学校还可以开设一些自控训练班，让学生学习一些自控技巧和方法，比如冥想、放松训练等。
家庭也是培养学生自控能力的重要因素之一、家长可以从日常生活中出发，帮助孩子培养自控能力。
首先，家长需要树立榜样，自己做好自控的表率。
其次，家长可以给孩子合理的限制和规定，让他们学会控制自己的行为。
比如，可以规定孩子每天只能使用有限的电子设备时间，或者规定孩子在完成作业之后才能享受娱乐时间。
同时，家长还可以通过奖励机制来激励孩子的自控行为。
比如，当孩子坚持完成一个目标时，可以给予他们一些小奖励，这样可以增强孩子的自我激励和控制能力。
最后，社会环境也对学生的自控能力有一定影响。
学校和社会可以共同努力，创造有利于学生培养自控能力的环境。
学校可以提供良好的学习氛围和支持系统，鼓励学生参加各种有益的活动，并为学生提供心理辅导等支持。
社会可以提供一些培养自控能力的机会和资源，比如开设自控培训课程、提供自控相关的书籍等。
总之，帮助学生提高自控能力需要学校、家庭和社会多方面的努力。
学校可以通过课堂教育和特色活动来培养学生的自控能力，家长可以通过家庭教育和榜样示范来培养孩子的自控能力，社会可以提供良好的环境和资源来帮助学生提高自控能力。
班主任培养小学生自控能力的实施意义
班主任培养小学生自控能力的实施意义1. 引言1.1 学生自控能力的重要性学生自控能力是指学生能够有效地控制自己的行为、情绪和冲动，做出理性的选择并坚定地执行。
这项能力对学生的成长和发展至关重要。
学生自控能力的强弱直接影响着学习效果和成绩。
一个具有良好自控能力的学生能够保持专注、坚持学习，不被外界干扰和诱惑所影响，更容易取得成功。
学生自控能力也对学生的社交能力和人际关系产生重要影响。
一个能够控制自己情绪和行为的学生更容易融入集体、与同学相处融洽，形成良好的人际关系。
学生自控能力还对学生的身心健康有着深远的影响。
研究表明，缺乏自控能力的学生更容易受到压力和情绪波动的困扰，长期下去可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
培养学生的自控能力是教育工作中不可忽视的重要任务，班主任在这一过程中扮演着至关重要的角色。
【200字】1.2 班主任在培养自控能力中的作用班主任在培养小学生自控能力中扮演着至关重要的角色。
作为班级中的领导者和导师，班主任不仅负责学生的学习和生活管理，更应该注重培养学生的自控能力。
班主任可以通过严格的管理和激励措施，引导学生自觉遵守规章制度，培养他们的自我管理和自我约束能力。
班主任还可以通过定期的心理辅导和个别指导，帮助学生认识到自控能力的重要性，激发他们内在的动力和潜能。
在日常教育工作中，班主任还应该及时发现学生的行为问题，指导他们进行自我反思和调整，引导他们树立正确的人生观和价值观，从而提升他们的自控能力。
班主任在培养小学生自控能力中发挥着重要的作用，只有通过班主任的引领和帮助，才能使学生在自我管理和情绪控制方面有所提升。
2. 正文2.1 培养小学生自控能力的方法1. 渐进式训练：从小学生的日常生活中入手，逐步引导他们养成自律的习惯。
可以通过设立小组任务、规定自习时间等方式，逐步培养他们的自控能力。
2. 激励与奖惩机制：设立奖励制度，鼓励学生在自控方面取得进步，并对不良行为进行适当的处罚，以提供正面激励和负面约束，促使学生自发地控制自己的行为。
提升中学生的自控力
提升中学生的自控力中学生时期是个人发展的重要阶段，对于他们未来的成长和成功都有着至关重要的影响。
而自控力的培养则是中学生全面发展的基础。
本文将探讨提升中学生自控力的重要性和方法。
一、自控力的重要性自控力是指个体能够自主管理自己的行为、情绪和欲望的能力。
中学生正处于青春期，他们面临着种种诱惑和挑战，没有良好的自控力会容易陷入各种问题当中，比如学习成绩下降、人际关系紧张、不良行为等。
因此，提升中学生的自控力非常重要，它有助于他们建立积极的生活态度、培养健康的生活习惯、提高学习能力和解决问题的能力。
二、提升中学生自控力的方法1. 培养良好的自我管理能力中学生需要学会有效地管理自己的时间和任务。
他们可以制定合理的学习计划，合理安排时间，并制定详细的目标和计划。
同时，他们还可以使用一些时间管理工具和技巧，如番茄钟法、时间表等，帮助他们更好地管理自己的时间。
良好的自我管理能力有助于培养他们的自律和责任心。
2. 培养良好的情绪管理能力中学生面临着各种情绪的波动，他们需要学会有效地管理自己的情绪。
他们可以通过运动、写日记、寻求帮助等方式来释放情绪。
此外，他们还可以学习一些情绪管理的技巧，如深呼吸、积极思考等，帮助他们更好地面对挫折和压力。
3. 培养良好的冲动控制能力中学生常常面临各种冲动，他们需要学会控制自己的冲动。
他们可以先停下来，冷静思考后果和利弊，从而更好地做出理性决策。
此外，培养良好的克制力也有助于他们控制冲动。
通过参加一些团队活动或者户外运动，可以培养他们的克制力和耐力。
4. 培养良好的目标设定能力中学生需要学会设定具体、可行的目标，并制定相应的行动计划。
他们可以根据自己的兴趣和能力设定目标，并分解为阶段性的小目标，然后采取行动，逐步实现目标。
良好的目标设定能力有助于他们提高自我驱动力和自我约束力。
5. 培养良好的习惯养成能力习惯的养成对于自控力的提升至关重要。
中学生可以通过制定个人日程表、制定学习计划等方式，培养良好的学习和生活习惯，如按时起床、按时吃饭、按时完成作业等。
培养小学生的自控力提升心理健康
培养小学生的自控力提升心理健康培养小学生的自控力提升心理健康自控力是指个体在面对外界诱惑或压力时能够保持冷静、自律，并能够控制自己的行为和情绪的能力。
自控力的培养对于小学生的心理健康和全面发展至关重要。
本文将从培养小学生自控力的重要性、培养自控力的方法以及自控力对心理健康的积极影响等方面来阐述。
一、培养小学生自控力的重要性自控力是一个人在面对琐碎的诱惑时能够保持自律、坚持自己的原则和目标，对小学生的成长和发展具有重要意义。
首先，培养自控力可以帮助小学生树立正确的价值观和道德观念，使他们能够识别并抵制一些不良的诱惑，如网络游戏的沉迷、不合理的消费等。
其次，自控力的培养能够使小学生更好地集中注意力，提高学习效果和成绩。
最后，自控力的培养有助于小学生建立自信心和自尊心，增加他们的抗挫折能力，培养积极乐观的心态。
二、培养小学生自控力的方法1. 建立明确的目标和计划引导小学生制定明确的目标，并帮助他们制定实现目标的具体计划。
例如，帮助他们制定每天的学习计划和时间表，并教育他们按照计划执行，逐渐培养他们的自律性和执行力。
2. 培养良好的时间管理能力教育小学生合理安排时间，分配学习、娱乐和休息的时间，避免时间过度倾斜于某个方面而导致其他方面的缺失。
帮助他们形成良好的时间管理习惯，提高自己的自控力。
3. 学会延迟满足培养小学生延迟满足的能力，让他们意识到不是所有的欲望都能立即满足，学会忍耐和等待。
可以通过一些游戏和活动让他们体验到等待的重要性和收获的价值。
4. 培养团队合作意识通过组织小组活动和团队合作项目，培养小学生的团队意识和组织协调能力。
在合作过程中，他们需要控制自己的情绪和行为，学会倾听和尊重他人的意见，这对于培养自控力非常重要。
三、自控力对心理健康的积极影响自控力的培养对小学生的心理健康有着积极的影响。
首先，自控力可以帮助他们树立良好的自我管理意识，有助于调节情绪，减少焦虑和压力。
其次，自控力可以培养小学生的耐挫折能力，使他们更好地应对困难和挫折，增强心理韧性。
如何培养小学生的自控能力
如何培养小学生的自控能力自控能力是指个体能够控制自己的行为、情绪和欲望，适时调整和管理自己的行为和情绪。
对于小学生来说，培养良好的自控能力对他们的成长和学习至关重要。
本文将介绍一些有效的方法来培养小学生的自控能力。
一、设立明确的目标和期望为了让小学生学会自我控制，我们首先需要明确他们的目标和期望。
这些目标可以是学习上的，也可以是行为上的。
例如，我们可以要求他们在学习时保持专注，或者在与同学相处时要有礼貌。
通过给予他们明确的目标和期望，可以帮助他们明确自己的方向，并激发他们努力实现的动力。
二、制定有序的规则和纪律小学生需要一定的规则和纪律来引导他们的行为。
我们可以和他们一起商讨并制定一些有序的规则，例如遵守课堂纪律、文明用餐等。
同时，我们也要对违反规则的行为给予适当的惩罚和奖励，以加强他们对规则的遵守和自我控制的意识。
三、倡导积极的情绪管理情绪管理是自控能力的重要组成部分。
我们可以通过培养小学生的情绪认知能力和表达能力来帮助他们更好地管理情绪。
例如，我们可以鼓励他们学会表达自己的情感，并教导他们一些积极的情绪调节策略，如深呼吸、寻找解决问题的方法等。
同时，我们也要给予他们关心和支持，帮助他们建立积极的情绪态度。
四、提供适当的挑战和机会小学生需要适当的挑战和机会来培养自控能力。
我们可以根据他们的能力和兴趣，设计一些能够激发他们主动参与和探索的活动。
例如，组织一些团队合作的任务，让他们学会协作和管理时间。
同时，我们也要给予他们适当的自主权，让他们有机会在决策和选择中体验自我控制的重要性。
五、家校合作，共同培养自控能力家庭和学校是培养小学生自控能力的重要场所。
家长和教师应该加强沟通，共同制定培养自控能力的计划和策略。
通过家校合作，可以形成一个有力的引导和支持系统，帮助小学生更好地发展和运用自控能力。
通过以上这些方法，我们可以有效地培养小学生的自控能力。
帮助他们掌握自我控制的技巧和方法，不仅可以提升他们的学习成绩，还能够为他们未来的发展打下坚实的基础。
学生自我控制能力的培养【精选文档】
学生自我控制能力的培养良好自我控制的能力是21世纪所需要的创新型人才的必备素质，而在日常生活中,学生自我控制能力缺乏的表现是多种多样的，也是相当普遍的，它严重地影响了儿童的身心健康学习和生活控制含义：控制从词义上解释，就是驾驭、支配的意思。
按控制论观点表述：控制是指一个有组织系统的控制者,根据内外部的各种变化情况,来进行调节，一次又一次地克服其不确定性，纠正偏差，使被控制的对象始终处于某种特定需要的状态，达到合乎控制者目的的措施。
具体措施:1、帮助儿童逐步学会自评。
培养孩子良好行为习惯时，成人要坚持说理，要让孩子知道要这样做，不可那样做的道理，让孩子用这些道理来评价判别自己的行为是对还是错，以此来约束自己不做不该做的事。
比如，已经很晚了，孩子仍坐在电视机前不肯来睡，家长若硬拖他去睡，一定会引起他的情绪对立，可耐心地对他说：今晚睡得太晚了，你明天早上起不来,就会迟到，会影响学习等，成人坚持这么做，不迁就孩子，又不放弃耐心地说道理,久之就会使孩子渐渐学会评价和判别自己行为的适宜度，增强自我控制力2、培养提高自己的移情能力。
2、培养提高自己的移情能力。
自我控制是个体对自身心理与行为的主动掌握.通过自我控制，发展自身的适宜行为，而避免不适宜行为的产生。
因此，学生的不自控行为常常会伴随着产生一些不良后果，包括对自己和对他人的。
学生由于自我中心化倾向较强，他们往往更多地是站在自己的角度来考虑，只根据自己的意愿而行动，而很少考虑他人。
因此作为学生自己，应该有意识地培养和提高自己的移情能力，提高自己对他人情绪情感的敏感性，学会站在他人角度，感受和理解自身行为对他人所造成的影响，从面有意识地控制和调整自己的行为,以提高自我控制的水平3、教育学生“三思而后行”。
与成人相比，学生行为的一个突出特点就是其冲动性强,学生在行动前常常不假思索，很少考虑行为的结果。
因此针对学生行为的这一特点，对于学生来说,为了提高自己的自我控制能力，就应该学着在做事之前先想一想，根据自己以往的生活经验或他人的经验想一想这么做会有什么样的结果，自己个人以及周围他人会产生哪些有利的和不利的影响,在此基础上，对自己的行为进行调控,采取适宜的行为方式。
小学生自控能力的培养
小学生自控能力的培养培养学生的自我控制能力很重要，它是提高课堂教学质量的关键。
小学年龄的儿童，神经系统有较强的兴奋性。
且抑制过程的发展较弱，往往难以长时间兴奋的优势。
体育课通常是在室外进行的容易受到外部环境因素的影响，外部环境的任何刺激，都可能会分散学生的注意力，影响学习效果。
而培养学生的自控能力，是提高学生注意力的一个重要方面，对促进课堂教学质量的提高起到很大的作用。
那么，学生的自控能力是如何培养呢？1、转变观念，培养主体精神。
传统的体育教学受以教师、教材、课堂为中心的影响，强调教学组织的严密性，由教师指挥、控制一切。
我们必须改变这种教学控制观念，树立以学生为主体的思想，尊重学生体育学习的自主性，合理安排学生自主学习的时空，让学生自主地进行生动活泼的学习，使其自觉地控制自己的问题行为与不良心理。
2、丰富内容，强化体育意识。
体育意识是学生在长期体育实践中，逐步形成的对体育的认识、情感和态度。
没有良好的体育意识的参与和调节，学生难以保质保量地完成学习任务。
为此教师要利用电教手段、体育比赛、墙报、宣传栏等多种媒体，广泛地宣传体育学习的重要意义，使学生认识到体育的功能及其锻炼价值，以提高学生的体育意识。
3、优化教材，激活学习动机。
学习动机是为了达到一定的学习目标而产生的一种求知欲望。
故而教师可根据气候条件和学生、学校的实际情况，巧妙地安排教学内容，激活学生的学习动机，使学生保持一种良好的学习心态，从而积极地投入学习。
4、改革教法，培养体育兴趣。
体育学习兴趣是学生对体育活动产生的一种心理倾向，没有这种兴趣就不会对体育学习产生长久的依恋感。
因此在教学中，教师可结合教学目标、内容及学生与场地器材的情况，改变组织教法，采用丰富多彩的教法手段来激发学生的学习兴趣，使学生乐而不疲。
5、严字当头，增强受挫能力。
在体育教学中，学生遇到各种意想不到的困难，如难度较高的动作、有一定危险的练习、恶劣的天气变化，这种“逆境”往往会使学生望而却步。
班主任培养小学生自控能力的实施意义
班主任培养小学生自控能力的实施意义班主任是小学教育中非常重要的角色，他们不仅负责教学管理，还要关注学生的全面发展。
在培养学生自控能力方面，班主任起着至关重要的作用。
自控能力是指个体在面对各种诱惑和压力时能够自我管理、调控并做出明智选择的能力。
对学生的发展来说，自控能力不仅在学习上有很大的帮助，更是未来成长和发展的关键所在。
班主任应当重视培养学生的自控能力，并在实际工作中进行有针对性的实施。
培养小学生自控能力的实施意义在于帮助学生养成规律生活的习惯。
小学生正处于生长发育的关键阶段，他们通常缺乏自我管理的能力，容易受到外界环境的影响而产生不良的行为习惯。
班主任可以通过制定学习和生活的规范，引导学生养成良好的作息习惯和日常生活习惯，帮助他们逐步提高自我管理和自控能力。
这不仅有助于学生的身心健康，还有助于提高学习效率和品质，为他们未来的发展奠定基础。
培养小学生自控能力的实施意义在于促进学生的情绪管理和社交能力的提升。
在学习和生活中，小学生常常面临挫折、压力和矛盾等问题，需要良好的情绪管理能力来处理。
班主任可以通过心理辅导和情感关怀，帮助学生理解和调节自己的情绪，培养他们面对问题时的理性思考和积极应对的能力，从而提升学生的自我调节和心理韧性。
班主任还可以通过团队合作和社交活动，帮助学生培养团队意识和合作精神，引导他们学会与他人和睦相处，提升社交能力和交往技巧。
培养小学生自控能力的实施意义在于引导学生养成学习自律和自我激励的习惯。
在学习方面，自控能力是学生取得优异成绩的重要因素。
班主任可以通过讲解学习方法和育人教育，培养学生对知识的渴望和学习的主动性，引导他们树立学习目标和规划学习计划，培养学生自律和自我激励的能力。
班主任还可以通过课堂学习和课外活动，提供各种学习机会和挑战，鼓励学生积极参与，培养他们主动学习的意识和积极进取的精神。
培养小学生自控能力的实施意义在于帮助学生树立正确的人生观和价值观。
自控能力是学生形成正确人生观和价值观的关键环节。
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培养小学生课堂自控能力的个案研究内容摘要由于受社会发展、经济和家庭教育的影响，加之我们的学生来自农村，他们的基础教育层次不同，当前农村小学特别是低段的学生中有一些课堂学习的自控能力比较弱。
表现为：一是任性而行，不努力控制自己的行为；二是虽然主观上想控制自己的行为，甚至下过多次决心，但在行动上仍不能控制自己的行为。
本课题是特别针对小学一年级课堂自控能力薄弱的学生的实质性的个案研究。
关键词一年级课堂自控能力个案一、研究的背景随着世界经济的全球化、文化的多元化、社会的知识化、信息的网络化的发展喝我国改革开放的不断深入，市场经济体制的进一步建立，使得人与自然、人与社会的关系以及人们的思想观念、价值观念和内心世界发生的深刻的变化，尤其是几千年遗留下来的封建残余思想、资产阶级的腐朽思想、享乐主义、拜金主义等不良风气长期冲击着我们现在的人类。
如今媒体上登载的一些高知、身居高位的人触犯国纪国法屡见不鲜，深刻反映出我们在人才培养方面还存在严重缺陷。
仔细分析，这些人除了思想道德品质低下，还有一个原因就是他们的自律能力很差。
家庭教育方法的不当。
现在的孩子大多是独生子女，有的家长望子成龙望女成凤心切；有的父母过分溺爱，对子女有求必应，百依百顺，造成子女的依赖心理和任性行为。
夫妻离异或不管不教，以及重组家庭的增多，外出打工等，许多家庭把孩子抛给老人抚养，隔代的祖父难于管教孩子。
有的离异家庭双方都不愿意照顾孩子的生活喝学习，有的甚至把孩子作为自己再追求幸福的障碍。
这些孩子由于缺乏父母家庭的关爱，性格变得孤僻，产生好动、不爱学习的表现。
不良的家庭教育，以及有些家长的不良行为潜移默化地影响着成长中的子女。
应试教育带来的影响。
有些学校在教育教学过程中还存在重智育、轻德育，片面追求升学率的现象。
一些课堂上自控能力差，不爱学习的学生经常受到老师的批评、歧视、甚至体罚，这些学生难免产生自卑，引发厌学，有的甚至课堂上更加任性妄为，成绩每况愈下。
我们学校的学生全部来自农村，由周围多个自然村的孩子组成，由于他们基础教育的层次不同，家庭教育的要求不一，导致了学生的情况参差不齐。
常常有这样的一部分学生，他们上课注意力不集中，经常做小动作。
只要有一点动静，就会引起他的“好奇心”，并足可以让他“集中”注意力持久，可一旦到上课听讲、做作业完全判若两人，小动作做个不停，自我控制力很差，写字马虎，喜欢拖拉。
因为贪玩作业经常拖拉，成绩偏下。
他们在老师面前常常唯听事从，信誓旦旦地表示痛改前非，但是做事三分钟热度，开始热情，但总做不到底。
尽管老师们想了种种办法，但效果仍不明显。
于是，我们都在努力寻找解决的办法。
爱因斯坦提出：“人一旦学会操纵自己的大脑，成功就只有一步之遥。
”孩子身上的潜力是无穷的，我们所要做的就是要让这一潜力得到充分的发挥和发展，于是我们选择了“自控力薄弱学生行为的个案研究”，试图寻找学生自控力薄弱的原因，改变他们的自控力薄弱现状，使我们的教育、教学登上一个新的台阶。
二、国内外的研究现状步入21世纪，世界教育经历着从传统的升学教育向素质教育、人格教育的转变。
当代学生的身心素质教育的完善与否，是世界各国教育工作者、心理卫生工作者和社会工作者共同关心的问题。
确实，心理健康教育对促进学生的健康成长乃至社会的文明与进步，正在发挥越来越大的作用。
国外许多心理学家致力于自制力的研究，他们提出了多种培养自制力的方法。
其中，"7个控制"的方法值得借鉴。
这7个控制分别是: 1·控制时间。
2．控制思想。
3·控制接触的对象。
4．控制沟通的方式。
5·控制承诺6·控制目标。
7·控制忧虑。
自从我国实施素质教育以来，关注学生个体成长的研究成为一个热点，《培养小学生课堂自控能力的个案研究》也属于这个研究的范畴，与之研究相关的理论和研究的课题也比较多。
如：品德教育全面研究人的品德形成的机制；行为素质教育理论系统研究内、外因素对个体外显行为的影响及对行为的激励和调控的有效途径。
湖州市教育局课题组的《对特别需要关爱的学生实施德育导师制的实践与思考》从学生的德育方面入手，探索对特别需要关爱的学生德育导师的目标体系，并能行之有效地培养学生的德育的理论喝行为，充实并发展了德育理论，为在表现自控力薄弱学生行为的个案研究提供可借鉴的经验。
三、研究价值理论价值：小学阶段是儿童社会化发展的重要时期，在这个阶段他们通过伙伴、同学的交往，逐步学会克制自己的欲望，与小朋友形成合作的关系。
在交往过程中，他们的交往技能和适应能力都有所发展。
但是由于儿童的价值观和人生观尚不成熟。
如果缺乏正确引导，必然会干扰他们正常的社会化的发展。
在当前开展的素质教育中，心理素质是全面实施素质教育的重要保证。
心理素质的核心是意志品质，而意志品质包括意志的目的性，意志的自觉性，意志的自制性等。
小学生可塑性最大，此阶段是学生自制力培养的最佳期，因此从小学阶段开始对学生进行自控能力的培养，将会对人的一生产生重大影响。
实践价值：积极进行自控力薄弱小学生的研究，是目前我国小学教育发展的需要。
通过本课题的实践研究，不仅可以使教师了解自控力薄弱小学生行为的表现类型和自控力薄弱的根源；认识能促进小学生自控力发展的有效方法与策略；从而促进教师科研素质与学生综合素质的发展，还可以使教师在实践中积累教育经验。
同时，本课题研究充分体现“以人为本”的理念，为自控力薄弱的小学生享受正常化的学习生活，促进其健康成长提供条件。
四、概念的界定自控就是把自己“一分为二”，一半是控制者，一半是被控制者。
自控教育则可理解为“学生自己控制自己的教育”，它的主旨是引导人发挥、发展自控的天性。
“自控教育”这一术语的中心是自控，它的具体含义就是自己控制自己，或者说是自我控制，自己控制自己主要包括以下两个方面：一是通过大脑这个司令部，牢牢把握住自己前进的方向；二是前进的过程中要依据预设的总目标，给自己不断发出一个个命令，并且一一去完成，最后实现总目标。
自控力属于意志的范畴。
自控力薄弱的学生，往往意志比较薄弱。
在本课题研究中，就是利用教育心理学等方面的方法、策略（如“行为矫正技术”）引导“自控力薄弱的小学生”主动控制自己的意志，增强自己的自制力。
选取的对象为本校一年级中课堂自控力比较薄弱的学生。
自变量：通过多种途径，争取对自控力薄弱的小学生施以自制力的影响。
因变量：自控力薄弱的小学生自制力得以培养五、研究的目标与内容整体目标：通过实践研究，探索出改变课堂自控能力薄弱学生行为的理论框架和实践操作体系。
具体目标：（1）通过实践研究，使小学教师了解自控力薄弱小学生行为的表现类型；了解小学生自控力薄弱的根源；认识能促进小学生自控力发展的有效方法与策略；（2）通过实践研究，使自控力薄弱的小学生认识由自己自控力薄弱而造成的不良后果；促进小学生产生改变自控力薄弱行为的愿望；主动按一定的方式、方法去增强自己的自控力；（3）通过实践研究，形成有效的改变小学生自控力薄弱的基本方法和模式，指导学校的教育教学活动，探索一条适合本校的教育之路。
研究的内容（一）、小学生课堂自控能力薄弱的基本状况调查与分类研究；（二）、小学生课堂自控能力薄弱的行为的矫正指导与研究；(三)、促进课堂自控能力薄弱的小学生行为改进的家校合作机制研究；( 四)、改变小学生课堂自控能力薄弱而引发的各类问题的方法与策略的研究。
六、研究的方法（一）、观察法：指通过日常的教学工作，和学生的深层的相处，对学生出现的系列问题都加以及时观察和分析。
通常这一方法能及时反馈一些有用的信息，收集她的资料，指出课堂上她的表现的严重性和应该的正确行为，帮助她改进并贯穿始终（二）、测验法：主要指利用与学生生活、学习习惯有关的心理与教育测验来了解该生的各种能力和心理状态。
也可采用亲子关系方面的测验。
（三）、个案分析法：有针对性地开展专题实验与研究，并作为典型案例进行剖析，总结成功与失败，以便更有效地调控研究进程。
（四）、利用“行为矫正技术”对课堂自控能力薄弱学生的行为进行矫正。
（1）确定研究的对象。
课堂上自控能力比较薄弱的学生（2）建立研究对象的基线水平。
研究的学生确定以后，需要经过一段时间（一般至少三天）的观察，来测定此类学生控制不住自己出现的频率或持续的时间，以此作为研究对象的基线水平。
（3）开始内心对话。
利用访谈法走入学生内心，了解学生内心的渴望，使学生开始了解自己的不良行为以及由此带来的后果，使此类学生主动要求改变，并积极配合老师的治疗。
（4）实施行为矫正。
（利用行动研究法边实践边研究，建立督促机制，家校联系，循序渐进，不断反思，不断修正，探索最佳培养策略。
）运用奖励制度来塑造自控力薄弱的小学生的良好行为，对矫正实施期间的自控力薄弱的小学生行为表现作观察和记录，并与先前建立的基线水平进行比较，累计几次行为就可以得到奖励，选择合适的“代币”，（“代币”是具有象征意义的实物）“代币”能换得什么奖励。
孩子用代币换取或者说支付、购买什么样的奖励。
必要时，确定惩罚与惩罚标准。
当无强化的消退程序对学生自控力薄弱行为的矫正不起作用时，教师可以采用适当的惩罚手段来强制性地矫正学生的不良行为。
（5）自我控制（倒返阶段）。
当此类学生行为矫正起作用，孩子表现自然、正常以后，减少强化频率，撤消奖励。
通过逐渐减少强化频率，当学生行为出现倒返时，通过谈话交流使学生认识。
恢复表扬、激励，这样学生良好行为的保持时间便会愈来愈长，从而有助于良好行为向其他情境中迁移。
七、课堂研究的成果1、改善了小学生自控力薄弱的问题，促使他们逐步健康发展。
经过课题的实践研究，小学生课堂自控力薄弱行为逐步得到了有效干预，他们认识了自控力薄弱的危害性，也能愉快地接受来自老师和他人的帮助，并学习用科学合理的办法来控制自己的行为，不断地学会克制自己，约束自己，让自己成为快乐健康发展的学生。
课题的开展不仅改善了小学生的自控力薄弱的行为，也让其他的小学生一起接受了教育。
可以在学生中营造起了一种和谐、融洽的氛围，使学生的学习生活充满了欢声笑语。
2．减轻了家长的负担，提高了学校的教学质量：孩子是家长的希望，每个家长都望子成龙。
调查重我们发现，帮助孩子学习、辅导孩子功课的家长占一大半，不仅增加了学生对家长的依赖性，而且家长在工作之余还要辅导孩子，加重了家长的负担。
而这些自控能力薄弱的学生则必须在家长的监督下才能很好的完成家庭作业。
经过这段时间的指导和教育，我发现孩子对学习的兴趣变浓了，觉得学习是一件很轻松的事，课堂上注意力也更加集中了，自我的控制能力在增强，学习成绩提高，增加了他们的自信，学习就变得不需要家长的监督了，家长也变得轻松了。
3．个案的代表性为教学研究提供了帮助。
个案记录与分析（一）家校配合，共同关注孩子的良好学习习惯——对特殊学生小雨的情况分析及辅导小雨是101班一个很特殊的学生，开学前一段时期，这个孩子在课堂上的表现很散漫，不时插嘴，并伴有离开座位，随手拿别人的东西的现象，对于老师的制止也不予理睬。