眼部刮痧美容的手法[图解]
(完整word版)面部-眼部拨筋手法
面部拨筋手法头部拨筋: （先做头部拨筋）按顺序拨每条经络, 要先做颈部的简单拨筋（主要以疏、拨、揉的方式利用拨筋棒进行“点”的接触拨筋）1.涂油: 以面部淋巴排毒的方式进行面部的涂油。
2、开穴: 双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位。
3、拨筋：（第一条线）双手由一侧脸开始拨起, 一手持拨筋棒另一只手配合。
用拨的手法, 由心区——肺区——安眠特效区（肾区）——偏头区——肝区。
4.配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通。
由肝区——偏头区——安眠特效区——肺区——心区。
5.（第二条线）以拨的手法由鼻、肺区——肝/脾区——眼部反射区（眼下肾区）；然后配合、拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通, 由眼部反射区——肝/脾区——鼻、肺区。
6、以拨的手法由腰区——胃区（鼻翼）——足区——小肠区——颜面区；配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通, 法令纹做重点提升。
由颜面区——小肠——足区——胃区——腰区。
7、（第三条线）以拨的手法由子宫/膀胱区——脾脏区——小肠区——颜面区——听觉反射区；配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通, 由听觉反射区——颜面区——小肠区——脾脏区——子宫/膀胱区。
8、由下颌处做面部提升。
9、用淋巴排毒的手法做单侧脸部的排毒。
10、同上, （3步——9步）然后再做另一侧脸。
11.做整体面部皮肤的的淋巴排毒的结束动作。
眼部拨筋手法1, 眼部按摩,1. 先做一边眼部, 用拨的手法配合拨筋棒由脾区——肝区——肝肺区；然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通, 由肝肺区——肝区——脾区。
2、拨筋棒由脾区——肾区——肝肺区；然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通, 由肝肺区——肾区——脾区。
3、开穴: 用拨筋棒点按睛明——攒足——鱼腰——丝竹空——太阳——瞳子髎——承泣。
4. 配合淋巴排毒的手法做排毒。
5. 然后按照（1步——4步）做另外一边眼睛。
面部眼部拨筋手法word精品
面部拨筋手法头部拨筋：（先做头部拨筋）按顺序拨每条经络，要先做颈部的简单拨筋（主要以疏、拨、揉的方式利用拨筋棒进行“点”的接触拨筋）1、涂油：以面部淋巴排毒的方式进行面部的涂油。
2、开穴：双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位。
3、拨筋：（第一条线）双手由一侧脸开始拨起，一手持拨筋棒另一只手配合。
用拨的手法，由心区——肺区——安眠特效区（肾区）——偏头区——肝区。
4、配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通。
由肝区——偏头区——安眠特效区——肺区——心区。
5、（第二条线）以拨的手法由鼻、肺区——肝/脾区——眼部反射区（眼下肾区）；然后配合、拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由眼部反射区——肝/ 脾区——鼻、肺区。
6、以拨的手法由腰区——胃区（鼻翼）——足区——小肠区——颜面区；配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，法令纹做重点提升。
由颜面区——小肠——足区——胃区——腰区。
7、（第三条线）以拨的手法由子宫/ 膀胱区——脾脏区——小肠区——颜面区——听觉反射区；配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由听觉反射区——颜面区——小肠区——脾脏区——子宫/ 膀胱区。
8、由下颌处做面部提升。
9、用淋巴排毒的手法做单侧脸部的排毒。
10、同上，（3步——9 步）然后再做另一侧脸。
11、做整体面部皮肤的的淋巴排毒的结束动作。
眼部拨筋手法1，眼部按摩，1、先做一边眼部，用拨的手法配合拨筋棒由脾区——肝区——肝肺区；然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由肝肺区——肝区——脾区。
2、拨筋棒由脾区——肾区——肝肺区；然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由肝肺区——肾区——脾区。
3、开穴：用拨筋棒点按睛明一一攒足一一鱼腰一一丝竹空一一太阳瞳子醪--- 承泣。
4、配合淋巴排毒的手法做排毒。
5、然后按照（1步一一4步）做另外一边眼睛。
美容刮痧精品PPT课件
刮痧美容的适用症
• 1.面部晦暗、有色斑的皮肤：由于全身血液 循环和代谢的功能下降、面部血液循环不 畅造成细胞供氧不足，使皮肤干燥、晦暗、 并出现色素沉着，通过刮痧可有效促进局 部血液循环，改善症状。
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刮痧美容的适用症
• 衰老皮肤：由于身体各种机能的自然衰弱 及胶原蛋白流失造成皮肤弹性下降，通过 刮痧可活化营养皮肤细胞，改善因皮肤松 弛、老化而导致的皮肤失去弹性和皱纹等 现象。
汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调 匀成稀薄适中的糊状，待用。 • 敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适 量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静 敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。 • 功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效， 适用于各种肤质的痘痘肌肤。 • 频率：建议每周使用本款自制去痘面膜1～3次。
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美容刮痧
工作准备
1、选择好工具：太极玛瑙刮痧板一对，刮痧 乳/刮痧精油，洗面奶，润肤水，润肤乳，洗 脸面巾纸两张，装满温热水脸盆一个，毛巾 两条。
注：一定要检查刮痧板完好无缺，并消好毒
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常用手法
• 1、平抺法：用美容刮痧板的平面接触皮肤， 角度小于15°，使用腕力做单方向刮拭， 也可以双手持板向两侧刮拭。注意手法平 稳，力量均匀，移动平滑，接触面积大。
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刮痧美容的适用症
• 敏感的皮肤：体内脏腑功能失调，可导致 微量矿物元素如镁、钾、钠、锌等的吸收 异常，从而出现皮肤变薄、敏感和红血丝 上浮的现象，通过刮痧对肺、脾、胃等脏 腑功能的调理，可以有效改善脏腑的吸收 功能，由内而外调理肌肤。
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面部刮痧的步骤
• 1、洁面乳清洁皮肤； • 2、包裹头发； • 3、热毛巾敷面； • 4、面部刮痧； • 5、涂抹面膜，营养皮肤； • 6、清除面膜，涂护肤面霜。
刮痧分类与刮法步骤
刮痧分类与刮法步骤1、肩周炎【刮痧部位】颈部：哑门、风池、大椎。
肩背部：肩井、天宗。
胸部：中府、云门、缺盆。
上肢部：肩贞、外关、曲池、合谷。
下肢部：足三里、条口。
2、失眠刮痧部位】头颈部：百会、四神聪、印堂、神庭、攒竹、太阳、角孙、风池、鱼腰背部：神道、心俞上肢部：神门下肢部：三阴交3、面部美容保健：【刮痧部位】（１）刮前额中间向两侧经阳白穴，刮至头维穴处。
（２）刮眼部周围：由印堂穴处沿眼眶上缘，经攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎等穴刮至太阳穴处；由四白穴处沿眼眶下缘，经瞳子髎刮至太阳穴处。
（３）刮面颊部：由鬓角处的耳和髎穴处向前下方，经下关、颊车等穴刮至下颌正中的承浆穴处。
（４）刮颜面部：由目内眦处向外下方，经迎香、髎、颧髎等穴，刮至颊车穴处。
（５）刮口唇部：由地仓穴处，经口禾髎、人中、承浆等穴环绕口唇面部美容保健刮痧的适应范围：面部黄褐斑、妊娠斑、雀斑、老年斑、蝴蝶斑、面部苍白或萎黄及面部皱纹增多等，均可采用面部美容保健的刮痧方法。
注意事项：（１）面部美容保健的刮痧操作时，手法宜轻，以补为主。
刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂，如貂油膏、胎盘膏、护肤霜、嫩肤霜等，刮后可用热毛巾热敷面部片刻。
（２）面部美容保健刮痧，可每天进行一次，１０次为一疗程。
疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。
4、多寐多寐的特征为不分昼夜、时时欲睡，呼之能醒，醒后又睡的病症，又称为「嗜睡」。
主要由于脾气不足、脾肾阳虚、痰湿阻滞、肝胆热盛、瘀血阻穷等因素所致。
此外，病后或高年阳气虚弱、营血不足、困倦无力而多寐者，亦有所见。
至于在热性或慢性疾病过程出现的嗜眠，每为病情严重的预兆。
【刮痧部位】头部：太阳、睛明、百会、人中腹部：中脘、天枢、大横、梁门下肢部：足三里、上巨虚、丰隆5、健忘健忘是指记忆力减退，遇事善忘的一种病症。
它与生性迟钝、天资不足者不同。
主要由于肾气亏虚、心肾不虚、心脾两虚、痰浊扰心、瘀血痹阻等因素所致。
【刮痧部位】头部：太阳、百会、天柱，背部：心俞、肾俞、膏肓、志室下肢部：足三里、太溪6、咳嗽咳嗽是肺部急患的常见症候。
护肤分解动作图示——脸部刮痧
脸部刮痧
先使用刮痧板平整面开始刮痧，依照图示顺序1，直拿刮痧板从下巴中间往上移动到脸颊外轮廓位置，接着打横刮痧板往脖子移动。
另一半边脸顺序2，也是一样的方式
将刮痧板直立放在图片中虚线位置，①照图示顺序1，直拿刮痧板平行往外移动至太阳穴位置，接着打横刮痧板往脖子移动。
②顺序2跟顺序1的方式相同。
利用刮痧板的一角，按摩眼周：①依照图示顺序1、2，从内往外移动，最后停留在太阳穴位置②顺序3、4，方式相同
④额头位置，依照图示顺序1、2,移动。
最后，将刮痧板翻面至梳子状那面，从步骤一开始再做一次脸部刮痧。
砭石眼部刮痧美容的手法
砭石眼部刮痧美容的手法[图解]眼部刮痧美容是指用牛角、砭石等在眼部刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。
眼部刮痧美容应该是所有刮痧疗法运用中最不常见的手法，因为普遍印象中刮痧等于粗暴，而眼部等于娇嫩，眼部皮肤真的可以刮痧吗？会不会眼部刮痧后就变成“熊猫眼”？还是那句老话，方法和工具用对了，刮痧就是个很好的深度美容手法，包括眼部刮痧美容。
砭萃网推荐使用砭石刮痧板，温和，很适用于刮试像眼部这样娇嫩肌肤的部位。
工具/原料：砭石刮痧板步骤/方法眼部刮痧美容从点压眼部主要穴位开始，涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜后，先给予眼部适当的刺激，打通眼部血液循环，再开始正式的刮痧美容。
要注意，点压穴位用的是你的指腹，而不是刮痧板喔！我们在图片中标出的眼部主要穴位有6处，分别是睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴，每个穴位点压5秒，换边。
（1）、睛明穴，内眼角凹陷处；（2）、承泣穴，瞳孔正下方，眼球与眼眶下缘之间；（3）、瞳子髎穴，外眼角边，眼眶外缘；（4）、攒竹穴，眉头处，眉毛内侧端；（5）、鱼腰穴，瞳孔上方，眉毛中段眉峰处；（6）、丝竹空穴，眉梢外侧凹陷处。
眼部刮痧美容一般都采用平刮滑动手法，先轻柔的来回刮刮眉毛，如图所示，可以将眉毛分成4、5段来回刮动，每段2～3次，然后由眉头刮至眉尾，2～3次，换边重复如上步骤。
上眼皮平刮，轻柔的从眼头往眼尾方向滑动，刮至太阳穴，2～3次；下眼皮平刮，从眼头往眼尾方向滑动，斜上刮至太阳穴，2～3次；换边重复如上步骤。
眼部下方的肌肤紧致，眼袋也可以得到改善，刮痧疗法中从迎香穴（鼻翼外缘，鼻唇沟中）往上斜刮至太阳穴，2～3次，换边，可以有效提拉紧致眼部下方的肌肤。
眼部刮痧美容手法用指腹开始，也用指腹结束，在最后放松眼周的步骤中，用指腹点压上眼皮，从眼头点压到太阳穴，2～3次，下眼皮也是从眼头点压到太阳穴，重复2～3次，换边重复如上步骤。
眼部刮痧美容的注意事项眼部刮痧美容的手法一定要轻柔；其次，眼部刮痧前要涂抹可用于眼部的按摩（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）霜、美容油或者滋润度高的眼霜，在刮痧过程中若感觉到美容刮痧板移动不顺畅，就要适当补充按摩霜等打底产品；眼部刮痧后敷眼膜最好能温热后再敷，避免冰凉的触感对眼部肌肤刺激太大。
13种常用刮痧手法
13种常用刮痧(guāshā)手刮痧虽然简单，但也有几条基本(jīběn)手法的规律：拿刮痧(guāshā)板用手拿握着刮板(ɡuā bǎn)，治疗时，刮板厚的一面对手掌，保健时，刮板薄的一面对手掌。
刮拭方向(fāngxiàng)颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。
刮拭角度刮板与刮拭方向保持90度到45度进行刮痧。
刮拭力度刮痧时应用力均匀，包括上下、内外、左右，刮痧部位应尽量拉长。
补刮、泻刮、平补平泻手法补刮、泻刮、平补平泻刮法主要根据刮痧的力量和速度来区分。
下图为补泻手法简明表13种常用刮拭手法1、轻刮法初学者常用手法之一。
刮痧时刮痧板接触皮肤面积大，移动速度慢或下压刮拭力量小。
一般接受者无疼痛或其他不适感觉，多适应于对儿童、妇女、老年体弱者以及面部的保健刮拭。
2、重刮法是一种针对骨关节软组织疼痛性病症所采取的一种手法。
在刮痧时刮痧板接触皮肤面积(miàn jī)小，移动速度快或下压刮拭力量较大，以能承受为度。
多适应于对年轻力壮、体质较强或背部脊柱两侧、下肢及骨关节软组织较丰满处的刮痧。
3、快刮法指刮拭的次数每分钟30次以上，力量有轻重之别。
力量重，快速刮，多用于体质强壮的人，主要刮拭背部、下肢或其他(qítā)明显疼痛的部位；力量轻，快速刮，多用于体质虚弱或整体保健的人，主要刮拭背腰部、胸腹部、下肢等部位，以舒适为度。
4、慢刮法指刮拭的次数每分钟30次以内，力量也有轻重之别。
力量重，速度慢，多用于体质强壮的患者，主要(zhǔyào)刮拭腹部、关节部位和一些明显疼痛的部位；力量轻，速度慢，多用于体质虚弱或面部保健的患者，主要刮拭背腰部正中、胸部、下肢内侧等部位，以不感觉疼痛为度。
5、直线(zhíxiàn)刮法也称直板刮法，是一种常用的手法，就是利用刮痧板的上下边缘在体表进行直线刮拭。
保健刮痧师一般用右手(yòushǒu)拿住刮痧板，拇指放在刮痧板的一侧，食指和中指或其余四指全部放在刮痧板的另一侧，与体表成45度角，刮痧板薄的一面1／3或1／2与皮肤接触，利用腕力下压并向同一方向直线刮拭，要有一定长度。
刮痧方法PPT课件
03
刮痧后注意保暖、避风 ，适量饮用温开水以帮
助排毒。
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在刮痧前清洁皮肤，涂 抹适量介质于刮痧部位
。
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2024/1/26
刮痧顺序一般从上至下 、由内向外进行，单向 刮拭，避免来回刮动。
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刮痧操作方法与步骤
2024/1/26
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准备工作：确定部位、清洁皮肤等
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确定刮痧部位
根据需要刮痧的部位，选择合 适的刮痧板和刮痧油。
果的场合。
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中药油
如红花油、活络油等，具有活血化 瘀、通络止痛的作用，适用于疼痛 或淤堵较严重的部位。
水
在特定情况下，如急救时可用清水 作为刮痧介质，但需注意保持皮肤 清洁和防止感染。
9
如何正确使用刮痧器具和介质
选择合适的刮痧器具和 介质，根据部位和需求
进行选择。
01
持刮痧器具以45度角轻 轻刮拭皮肤，力度均匀 、柔和，以皮肤微微发
，再刮拭四肢。
03
刮拭力度
力度要适中，以患者能耐受为 度，避免过度用力造成皮肤损
伤。
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刮拭角度
刮痧板与皮肤的角度一般为45 度左右，可根据需要适当调整
。
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结束工作：整理物品、记录等
01
02
03
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整理物品
将使用过的刮痧板和刮痧油进 行清洗和消毒，以备下次使用
。
记录
记录患者的姓名、年龄、性别 、刮痧部位、刮痧时间等信息
肩井穴和天宗穴。 17
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刮拭肩部
背部刮痧技巧及示范
2024/1/26
刮拭背部正中线
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眼部刮痧美容的手法[图解]
何为眼部刮痧美容眼部刮痧美容是指用牛角、砭石等在眼部刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的
方法和工具用对了，刮痧就是个很好的深度美容手法，包括眼部刮痧美容。
眼部刮痧美容的步骤眼部刮痧美容从点压眼部主要穴位（砭石使用结合穴位效果更佳）开始，涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜后，先给予眼部适当的刺激，打通眼部血液循环，再开始正式的刮痧美容。
要注意，点压穴位用的是你的指腹，而不是刮痧板（1）、睛明穴，内眼角凹陷处；（2）、承泣穴，瞳孔正下方，眼球与眼眶下缘之间；（3）、瞳子髎穴，外眼角边，眼眶外缘；（4）、攒竹穴，眉头处，眉毛内侧端；（5）、鱼腰穴，瞳孔上方，眉毛中段眉峰处；（6）、丝竹空穴，眉梢外侧凹陷处。
眼部刮痧美容一般都采用平刮滑动手法，先轻柔的来回刮刮眉毛，如图所示，可以将眉毛分成4、5段来回刮动，每段2～3次，然后由眉头刮至眉尾，2～3次，换边重复如上步骤。
上眼皮平刮，轻柔的从眼头往眼尾方向滑动，刮至太阳穴，2～3次；下眼皮平刮，从眼头往眼尾方向滑动，斜上刮至太阳穴，2～3次；换边重复如上步骤。
眼部下方的肌肤紧致，眼袋也可以得到改善，刮痧疗法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百
科和砭石养生栏目）中从迎香穴（鼻翼外缘，鼻唇沟中）往上斜刮至太阳穴，2～3次，换边，可以有效提拉紧致眼部下方的肌肤。
眼部刮痧美容手法用指腹开始，也用指腹结束，在最后放松眼周的步骤中，用指腹点压上眼皮，从眼头点压到太阳穴，2～3次，下眼皮也是从眼头点压到太阳穴，重复2～3次，换边重复如上步骤。
眼部刮痧美容的注意事项眼部刮痧美容的手法一定要轻柔；其次，眼部刮痧前要涂抹可用于眼部的按摩（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）霜、美容油或者滋润度高的眼霜，在刮痧过程中若感觉到美容刮痧板移动不顺畅，就要适当补充按摩霜等打底产品；眼部刮痧后敷眼膜最好能温热后再敷，避免冰凉的触感对眼部肌肤刺激太大。
眼部精油或眼霜的的注意事项1、眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。
2、在涂抹精油和眼霜时，注意用量不要过大，否则，皮肤吸收不好，容易起脂肪粒。
3、在按摩后，每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷，效果更佳。
让你的眼周肌肤特别舒适。
4、务必彻底清洁你的眼部与双手，尤其是指甲。