6月龄以上婴儿喂养指导
06个月婴儿喂养指南
0~6个月婴儿喂养指南0〜6月龄婴儿期是一生中生长发育的第一个高峰期，对能量和养分素的须要高于其他任何时期。
但婴儿消化器官和排泄器官发育尚未成熟，功能不健全，对食物的消化汲取实力及代谢废物的排泄实力仍较低。
母乳既可供应优质、全面、足够和结构相宜的养分素，满意其生长发育的须要，又能完备地适应婴儿尚未成熟的消化实力，并促进其器官发育和功能成熟。
此外，0~6月龄婴儿须要完成从宫内依靠母体养分到宫外依靠食物养分的过渡，来自母体的乳汁是完成这一-过渡最好的食物,基于任何其他食物的喂养方式都不能与母乳喂养相媲美。
纯母乳喂养能满意6月龄内婴儿全部液体、能量和养分素的须要，母乳中的养分素和多种生物活性物质构成一个特殊的生物系统，为婴儿供应全方位呵护，助其在离开母体子宫的爱护后，仍能顺当地适应大自然的生态环境，健康成长。
0〜6月龄婴儿处于1000日机遇窗口期的其次个阶段，养分作为最主要的环境因素对其生长发育和后续健康持续产生至关重要的影响。
母乳中相宜数量的养分既能供应婴儿足够而适量的能量，又能避开过度喂养，使婴儿获得最佳的、健康的生长速率，为一生的健康奠定基础。
因此，对0~6月龄的婴儿应赐予纯母乳喂养。
针对我国0~6月龄婴儿的喂养需求和可能出现的问题，基于目前已有的充分证据，同时参考世界卫生组织(WH0)、联合国儿童基金会(UNlCEF)和其他国际组织的相关建议，提出0-6月龄婴儿喂养指南。
1.产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳【提要】初乳富含养分和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，并供应免疫爱护。
母亲分娩后，应尽早开奶，让婴儿起先吸吮乳头，获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。
婴儿诞生后第一口食物应是母乳，有利于预防婴儿过敏，并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。
此外，让婴儿尽早反复吸吮乳头，是确保胜利纯母乳喂养的关键。
婴儿诞生时，体内具有肯定的能量储备，可满意至少三天的代谢需求，开奶过程中不用担忧新生儿饥饿，可亲密关注婴儿体重，生后体重下降只要不超过诞生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。
2016年7-24月龄婴幼儿喂养指南
2016年7-24月龄婴幼儿喂养指南
以下是2016年7-24月龄婴幼儿喂养的指南：
1. 母乳或配方奶：7-12个月的婴幼儿应继续母乳或喝配方奶。
每天喂养3-4次，每次大约240-300毫升。
12-24个月的婴幼
儿可以过渡到牛奶。
每天喂养2-3次，每次大约240-360毫升。
2. 辅食的引入：从6个月开始，逐渐引入辅食。
开始时可以给宝宝尝试糊状食物，如米粉、燕麦片等。
慢慢地引入蔬菜、水果、鱼、肉等食物。
逐渐增加辅食的种类和质量。
3. 饮食均衡：确保婴幼儿每天摄入各类食物的营养均衡。
包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
4. 小餐和零食：7-12个月的婴幼儿可以增加两三次小餐和一
两次零食。
可以给他们一些健康的零食，如水果、酸奶、饼干等。
避免给他们高糖、高盐和高脂肪的食物。
5. 配方奶和牛奶：从1岁开始，逐渐减少配方奶的摄入量，引入牛奶。
每天摄入约500-600毫升配方奶或牛奶。
6. 饮水：婴幼儿每天需要摄入足够的水分。
可以给他们提供一些水，尤其是在辅食喂养期间和天气炎热的时候。
7. 注意过敏食物：引入辅食时要注意慢慢引入过敏食物，观察宝宝是否有过敏反应。
常见的过敏食物包括鸡蛋、花生、牛奶、海鲜等。
请注意，这只是一个指南，每个宝宝的喂养需求可能有所不同。
在开始辅食喂养之前，最好咨询儿科医生或专业的营养师。
who 婴幼儿喂养指南原文
WHO婴幼儿喂养指南0-6月龄婴儿母乳喂养指南母乳喂养是婴儿最理想的喂养方式，应尽早开始，并持续至2岁或以上。
母乳喂养可为婴儿提供全面的营养，并有助于降低婴儿感染、过敏、肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。
母乳喂养可促进母子情感交流，有助于婴儿的心理健康发展。
母乳喂养的优点营养丰富：母乳含有婴儿生长发育所需的所有营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
易于消化：母乳中的蛋白质、脂肪和碳水化合物都比较容易消化吸收，适合婴儿的消化系统。
免疫保护：母乳中的抗体可帮助婴儿抵御感染。
情感交流：母乳喂养可促进母子情感交流，有助于婴儿的心理健康发展。
母乳喂养的注意事项婴儿出生后应尽早开始母乳喂养，在最初的6个月内应尽可能只喂养母乳，不添加任何其他食物或饮料。
母乳喂养时应注意保持乳头清洁，避免乳头损伤。
母乳喂养期间应注意休息，保证充足的睡眠。
6-24月龄婴幼儿喂养指南在6-24月龄期间，应继续母乳喂养，并添加辅食。
辅食应从单一食物开始添加，逐渐增加种类和数量。
辅食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类、肉类、豆类为主。
婴幼儿应养成良好的饮食习惯，包括规律进餐、咀嚼食物、不挑食、不偏食。
辅食添加的原则从单一食物开始添加，逐渐增加种类和数量。
应从易消化、营养丰富的食物开始，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。
添加辅食应循序渐进，注意观察婴幼儿的反应。
应根据婴幼儿的需要和喜好调整辅食的种类和数量。
辅食添加的注意事项辅食应充分煮熟，避免食物残渣或异物。
辅食应新鲜制作，避免存放过久。
辅食应添加到母乳或配方奶中，避免婴幼儿直接食用。
婴幼儿饮食的注意事项婴幼儿应养成规律进餐的习惯，每日应安排4-6次进餐。
婴幼儿应学会咀嚼食物，避免囫囵吞枣。
婴幼儿应避免挑食、偏食，养成良好的饮食习惯。
婴幼儿饮食的误区●过早添加辅食：过早添加辅食会增加婴幼儿消化系统的负担，并增加过敏的风险。
●添加过多辅食：添加过多辅食会导致婴幼儿摄入过多的蛋白质和脂肪，增加肥胖的风险。
6-12月龄婴儿喂养指南
6-12月龄婴儿喂养指南1. 奶类优先，继续母乳喂养奶类应是6月-12月龄营养需要的主要来源，建议每天应首先保证600ml-800ml的奶量，以保证婴儿正常体格和智力发育。
母乳仍是婴儿的首选食品，建议6月-12月龄的婴儿继续母乳喂养，乳母如不能满足婴儿需要时，可使用较大婴儿配方奶予以补充。
对于不能用母乳喂养的6月-12月婴儿，也建议选择较大婴儿配方奶。
婴儿配方粉主要包括：乳基、豆基婴儿配方粉（适合0-12个月龄），乳基、豆基较大婴儿配方粉（适合6-36月龄）。
由于普通鲜奶、蛋白粉等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，会增加婴儿的肾脏负担，故6-12月龄的婴儿不宜直接喂给普通液态奶或蛋白粉。
2. 及时合理添加辅食从6个月龄开始，需要逐渐给婴儿补充一些非乳类食品，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面，切成小块的水果、蔬菜等固体食物，这一类食物被称为辅助食品，简称“辅食”。
添加辅食的顺序为：首先添加谷类食物（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）、动物性食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/松等）。
建议动物性食物添加的顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。
辅食添加的原则是：每次添加一种新食物，由少到多、由稀到稠循序渐进；逐渐增加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。
建议从6月龄时开始添加泥糊状食物（如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等），7月-9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物（如烂面、碎菜、全蛋、肉末），10月-12月龄时，大多数婴儿可逐渐转为以固体食物为主的膳食。
3. 尝试多种多样的食物，膳食少糖、无盐、不加调味品婴儿6月龄时，每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物，每天应安排有水果。
应让婴儿逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物，特别蔬菜类，可逐渐过渡到除奶类外由其它食物组成的单独餐。
随着月龄的增加，也应根据婴儿需要，增加食物品种和数量，调整进餐次数，可逐渐增加到每天三餐（不包括奶类进餐次数）。
(完整word版)0-6个月婴儿喂养指南
0-6个月婴儿喂养指南1、纯母乳喂养提要：母乳是6月龄以内婴儿最理想的天然食品。
母乳所含的营养物质齐全,各种营养素之间的比例合理,含有其他动物乳类不可替代的免疫活性物质，非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。
母乳喂养也有利于增进母子感情，可更好地细心护理婴儿，并可促进母体的复原。
同时，母乳喂养经济、安全又遍布,不易发生过敏反应。
因此，应首选纯母乳喂养婴儿.纯母乳喂养能满足6月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。
应按需喂奶,每天可以喂奶6—8次以上.至少坚持纯母乳喂养6个月;从满6月龄开始添加辅食，同时应继续坚持纯母乳喂养,最好到2岁。
在4-6月龄时，如果婴儿体重不能达到标准体重时，需要增加母乳喂养次数。
全社会应该鼓励母乳喂养，支持母乳喂养,保护母乳喂养。
提示：推荐坐着喂奶。
两侧乳房轮流喂,吸尽一侧再吸另一侧。
若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。
喂奶后，不要马上把婴儿平放,应将婴儿竖直抱起，头靠在妈妈肩上,轻拍背部，排除起吞入胃里的空气，以防溢奶。
在母乳充足的情况下，按需喂奶即可获得理想的体重增长.判断母乳量是否充足的方法请参见附录3；－判断婴儿体重是否正常，请参见附录7。
2、产后尽早开奶，初乳营养最好提要：在分娩后7天内，乳母分泌的乳汁呈淡黄色，质地黏稠,称为初乳。
初乳对婴儿十分珍贵,含有丰富的营养和免疫活性物质。
因此，应尽早开奶,产后30分钟即可喂奶.尽早开奶可减轻新生儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。
提示：分娩后，若母子健康状况良好，则应让婴儿尽快吸吮母亲的乳头,以获得初乳。
并且婴儿吸吮母亲乳头具有刺激泌乳的作用。
新生儿的第一口食物应该是母乳.在开奶前，应尽量避免糖水和奶粉喂养，以利于成功进行母乳喂养，并降低过敏风险.3、尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D提要:人乳中维生素D含量较低，家长应尽早抱婴儿到户外活动，适宜的阳光可促进皮肤中维生素D的合成；也可适当补充富含维生素D的制剂，尤其在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节，这种补充对预防维生素D缺乏尤为重要。
家长学校课程---婴幼儿喂养解读
• （2）学龄前儿童进食品种及量：每天应摄入 300～400 毫升牛奶及奶制品、180～260克谷类、 120～140克肉蛋类动物性食物、25克豆类及豆制 品、200～250克蔬菜、150～300克水果、25～30 克植物油。
• （3）饮食安排：每天的进食可安排3餐主食、2～ 3次乳类与营养点心，餐间控制零食。家长负责为 儿童提供安全、营养、易于消化和美味的健康食 物，允许儿童决定进食量，规律进餐，让儿童体 验饥饿和饱足感。
乳类
谷类
蔬菜 水果 类
肉类
尝试，逐渐增加至1餐。 纯母乳、部分母乳 或配方奶；定时 （3~4小时）哺乳， 5~6次/日，奶量 800~1000 毫升/日； 逐渐减少夜间哺。 选择强化铁的米粉， 用水或奶调配；开 始少量（1勺）尝试， 逐渐增加到每天1餐。 开始尝试蔬菜泥 （瓜类、根茎类、豆荚类） 1~2勺，然后尝试水果泥 1~2勺，每日2 次 。 尝试添加
2．部分母乳喂养 • （1）补授法 • 6月龄内婴儿母乳不足时，仍应维持必要的吸吮次 数，以刺激母乳分泌。每次哺喂时，先喂母乳， 后用配方奶补充母乳不足。补授的乳量根据婴儿 食欲及母乳分泌量而定，即“缺多少补多少”。
（2）代授法：
• 3．配方奶喂养（1）喂养次数：因新生婴儿胃容 量较小，生后3个月内可不定时喂养。3个月后婴 儿可建立自己的进食规律，此时应开始定时喂养， 每3～4小时一次，约6次/日。允许每次奶量有波 动，避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的 奶量。 • （2）喂养方法：在婴儿清醒状态下，采用正确的 姿势喂哺，并注意母婴互动交流。应特别注意选 用适宜的奶嘴，奶液温度应适当，奶瓶应清洁， 喂哺时奶瓶的位置与婴儿下颌成45°，同时奶液 宜即冲即食，不宜用微波炉热奶，以避免奶液受 热不均或过烫。
中国0-3岁婴幼儿平衡膳食指南，附：详细说明！
中国0-3岁婴幼儿平衡膳食指南，附：详细说明！根据中国营养学会委托中国营养学会妇女分会制定完毕并正式发布《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》，0-3岁婴幼儿各生长阶段的平衡膳食宝塔作为理论也同步推出。
中国0～6月龄婴儿膳食指南中国0～6月龄婴儿平衡膳食宝塔一、0～6月龄婴儿喂养指南1. 纯母乳喂养2. 产后尽早开奶，初乳营养最好3. 尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D4. 给新生儿和1～6月龄婴儿及时补充适量维生素K5. 不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养6. 定期监测生长发育状况二、母乳喂养母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食品，世界卫生组织推荐，对于生后0～6月龄的婴儿应坚持给予纯母乳喂养。
不能用母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品。
中国6～12月龄婴儿膳食指南中国6～12月龄婴儿平衡膳食宝塔一、6～12月龄婴儿喂养指南1. 奶类优先，继续母乳喂养2. 及时合理添加辅食3. 尝试多种多样的食物，膳食少糖、无盐、不加调味品4. 逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食行为5. 定期监测生长发育状况6. 注意饮食卫生二、6～12月龄婴儿平衡膳食宝塔的食物建议量说明:第一层：继续母乳喂养第二层：母乳不足时，可补充婴儿配方食品（母乳、婴儿配方食品600～800ml）第三层：逐渐添加辅助食品，至12月龄时，可达到如下种类和数量：谷类40～110g；蔬菜和水果各25～50g；蛋黄1个或鸡蛋1个；鱼/禽/畜肉25～40g；烹调油5～10g。
中国1～3岁幼儿膳食指南中国1～3岁幼儿平衡膳食宝塔一、1～3岁幼儿喂养指南1、继续给予母乳喂养或其他乳制品，逐步过渡到食物多样2. 选择营养丰富、易消化的食物3. 采用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食4. 在良好环境下规律进餐，重视良好饮食习惯的培养5. 鼓励幼儿多做户外游戏与活动，合理安排零食，避免过瘦与肥胖6. 每天足量饮水，少喝含糖高的饮料7. 定期监测生长发育状况8. 确保饮食卫生，严格餐具消毒二、1～3岁幼儿平衡膳食宝塔的食物建议量说明:第一层：继续母乳喂养至2岁，或每日应供应不少于相当600ml 母乳的婴幼儿配方奶粉或稀释的鲜牛奶，即350ml鲜牛奶或幼儿配方奶粉80～100g或相当量的乳制品。
0~24月龄婴幼儿喂养指南
台州市第一人民医院妇产科
卢慧琴
前
言
6月龄内婴儿处于1000d机遇窗口期的第二 个阶段，7～24月龄婴幼儿处于1000日机遇窗 口期的第三阶段，适宜的营养和喂养不仅关 系到婴幼儿近期的生长发育，也关系到其长 期的健康。针对我国6月龄内婴儿的喂养需求 以及为更好地帮助宝宝们顺利完成从母乳喂 养到成人饮食模式的转换，中国营养学会发 布了《6月龄内婴儿喂养指南》与《7～24月 龄婴幼儿喂养指南》。以下为两份指南的主 要推荐意见。
一、《6月龄内婴儿喂养指南》
1、产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳 1.1关键推荐 （1）分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头。 （2）婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。 （3）生后体质量下降只要不超过出生体质量的7% 就应坚持纯母乳喂养。 （4）婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。 （5）温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩 等辅助因素，有助于顺利成功开奶。
一、《6月龄内婴儿喂养指南》
3.2如何判断婴儿因饥饿哭闹 婴儿生后最初几周内，鼓励妈妈每24小 时进行8~12次喂养。婴儿饥饿的早期表 现包括警觉、身体活动增加、脸部表情 增加；婴儿饥饿的后续表现才是哭闹。 随着喂养，若母乳喂养适宜，喂养次数 可降至每24小时8次，最长夜间无喂养睡 眠可达5h。
二、《7～24月龄婴幼儿喂养指南》
关键推荐 （1）婴儿满6月龄后仍需继续母乳喂养， 并逐渐引入各种食物。 （2）辅食是指除母乳和/或配方奶以外的 其他各种性状的食物。 （3）有特殊需要时须在医生的指导下调整 辅食添加时间。 （4）不能母乳喂养或母乳不足的婴幼儿， 应选择配方奶作为母乳的补充。
二、《7～24月龄婴幼儿喂养指南》
儿童喂养与营养指导技术规范
儿童喂养与营养指导技术规范一、目的通过对辖区内儿童家长进行母乳喂养、食物转换、合理膳食、饮食行为等科学喂养知识的指导，提高6个月内婴儿纯母乳喂养率，预防营养性疾病，促进儿童健康。
二、服务对象辖区内0～6岁（7岁以下）儿童及其家长。
三、内容与方法（一）婴儿期喂养指导1．纯母乳喂养婴儿6月龄内应纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体和固体食物，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。
从6月龄起，在合理添加其它食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。
（1）建立良好的母乳喂养方法1）产前准备：母亲孕期体重适当增加（12～14公斤），贮存脂肪以供哺乳能量的消耗。
母亲孕期增重维持在正常范围内可减少妊娠糖尿病、高血压、剖宫产、低出生体重儿、巨大儿和出生缺陷及围产期死亡的危险。
2）尽早开奶：生后2周是建立母乳喂养的关键时期。
产后1小时内应帮助新生儿尽早实现第一次吸吮，对成功建立母乳喂养十分重要。
3）促进乳汁分泌①按需哺乳：3月龄内婴儿应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。
②乳房排空：吸吮产生的“射乳反射”可使婴儿短时间内获得大量乳汁；每次哺乳时应强调喂空一侧乳房，再喂另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始。
③乳房按摩：哺乳前热敷乳房，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。
④乳母生活安排：乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养（需额外增加能量500 千卡/日），可促进泌乳。
4）正确的喂哺技巧①哺乳前准备：等待哺乳的婴儿应是清醒状态、有饥饿感，并已更换干净的尿布。
哺乳前让婴儿用鼻推压或舔母亲的乳房，哺乳时婴儿的气味、身体的接触都可刺激乳母的射乳反射。
②哺乳方法：每次哺乳前，母亲应洗净双手。
正确的喂哺姿势有斜抱式、卧式、抱球式。
无论用何种姿势，都应该让婴儿的头和身体呈一条直线，婴儿身体贴近母亲，婴儿头和颈得到支撑，婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。
儿童喂养及营养指导技术规范
附件3儿童喂养与营养指导技术规一、目的通过对辖区儿童家长进行母乳喂养、食物转换、合理膳食、饮食行为等科学喂养知识的指导，提高6个月婴儿纯母乳喂养率，预防营养性疾病，促进儿童健康。
二、服务对象辖区0～6岁（7岁以下）儿童及其家长。
三、容与方法（一）婴儿期喂养指导1．纯母乳喂养婴儿6月龄应纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体和固体食物，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。
从6月龄起，在合理添加其它食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。
（1）建立良好的母乳喂养方法1）产前准备：母亲孕期体重适当增加（12～14公斤），贮存脂肪以供哺乳能量的消耗。
母亲孕期增重维持在正常围可减少妊娠糖尿病、高血压、剖宫产、低出生体重儿、巨大儿和出生缺陷及围产期死亡的危险。
2）尽早开奶：生后2周是建立母乳喂养的关键时期。
产后1小时应帮助新生儿尽早实现第一次吸吮，对成功建立母乳喂养十分重要。
3）促进乳汁分泌①按需哺乳：3月龄婴儿应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。
②乳房排空：吸吮产生的“射乳反射”可使婴儿短时间获得大量乳汁；每次哺乳时应强调喂空一侧乳房，再喂另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始。
③乳房按摩：哺乳前热敷乳房，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。
④乳母生活安排：乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养（需额外增加能量500 千卡/日），可促进泌乳。
4）正确的喂哺技巧①哺乳前准备：等待哺乳的婴儿应是清醒状态、有饥饿感，并已更换干净的尿布。
哺乳前让婴儿用鼻推压或舔母亲的乳房，哺乳时婴儿的气味、身体的接触都可刺激乳母的射乳反射。
②哺乳方法：每次哺乳前，母亲应洗净双手。
正确的喂哺姿势有斜抱式、卧式、抱球式。
无论用何种姿势，都应该让婴儿的头和身体呈一条直线，婴儿身体贴近母亲，婴儿头和颈得到支撑，婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。
正确的含接姿势是婴儿的下颏贴在乳房上，嘴得很大，将乳头及大部分乳晕含在嘴中，婴儿下唇向外翻，婴儿嘴上方的乳晕比下方多。
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6个月以上婴儿喂养指南—食物转换（旧称辅食添加）
随着生长发育，消化能力逐渐提高，单纯乳类喂养不能完全满足6月龄后婴儿生长发育的需求，婴儿需要由纯乳类的液体食物向固体食物逐渐转换。
婴儿期若断离母乳，仍需维持婴儿总奶量800 毫升/日左右。
婴幼儿喂养过程的液体食物喂养阶段、泥糊状食物引入阶段和固体食物进食阶段中，不仅要考虑营养素摄入，也应考虑喂养或进食行为，以及饮食环境，使婴幼儿在获得充足和均衡的营养素摄入的同时，养成良好的饮食习惯。
在资源缺乏、日常饮食无法满足婴儿营养需要时，可使用营养素补充剂或以大豆、谷类为基质的高密度营养素强化食品。
月龄：
建议开始引入非乳类泥糊状食物的月龄为6月龄，不早于4月龄。
此时婴儿每次摄入奶量稳定，约180毫升/次，生长发育良好，提示婴儿已具备接受其它食物的消化能力。
种类：
(1）第一阶段食物：应首先选择能满足生长需要、易于吸收、不易产生过敏的谷类食物，最好为强化铁的米粉，米粉可用奶液调配；其次引入的食物是根茎类蔬菜、水果，主要目的是训练婴儿的味觉。
食物应用勺喂养，帮助训练吞咽功能。
(2）第二阶段食物：7～９月龄逐渐引入婴儿第二阶段食物，包括肉类、蛋类、鱼类等动物性食物和豆制品。
引入的食物应以当地食物为基础，注意食物的质地、营养密度、卫生和制作方法的多样性。
方法：
婴儿食物转换期是对其它食物逐渐习惯的过程，引入的食物应由少到多，首先喂给婴儿少量强化铁的米粉，由1～2勺到数勺，直至一餐；引入食物应由一种到多种，婴儿接受一种新食物一般需尝试8～10次，约3～5日，至婴儿习惯该种口味后再换另一种，以刺激味觉的发育。
单一食物逐次引入的方法可帮助及时了解婴儿是否出现食物过敏及确定过敏源。
进食技能训练：
食物转换有助于婴儿神经心理发育，引入的过程应注意食物的质地和培养儿童的进食技能，如用勺、杯进食可促进口腔动作协调，学习吞咽；从泥糊状食物过渡到碎末状食物可帮助学习咀嚼，并可增加食物的能量密度；用手抓食物，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于促进手眼协调和培养儿童独立进食能力。
在食物转换过程中，婴儿进食的食物质地和种类逐渐接近成人食物，进食技能亦逐渐成熟。
延吉市公园社区卫生服务中心地址：公园路707号儿童保健科电话：2768025
6-12月龄婴儿平衡膳食宝塔
1.奶类优先，继续母乳喂养
2.及时合理添加辅食
3.尝试多种多样的食物，膳食少糖、无盐、不加调味品
4.逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食行为
5.定期监测生长发育状况
6.注意饮食卫生
食品安全
1．食物选择
避免给3岁以下儿童提供容易引起窒息和伤害的食物，如小圆形糖果和水果、坚果、果冻、爆米花、口香糖，以及带骨刺的鱼和肉等。
2．饮食卫生
婴幼儿食物的制备与保存过程需保证食物、食具、水的清洁和卫生。
在准备食物和喂食前儿童和看护人均应洗手，给儿童提供新鲜的食物，避免食物被污染。
禽畜肉类、水产品等动物性食物应保证煮熟，以杀灭有害细菌。
剩余食物再食时宜加热避免污染，加热固体食物应彻底、液体食物应煮沸。
3．食物储存
食物制作后应立即食用，避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下。
剩余食物应放入冰箱保存，加盖封藏，以减缓细菌的繁殖速度。
婴儿食物转换方法（旧称辅食添加）
●可在进食后再饮奶，自然形成一餐代替一顿奶，引入的食物不应影响总奶量；
●食物清淡，无盐，少糖、无油；不食用蜂蜜水或糖水，尽量不喝市场销售的果汁。
6-12月龄婴儿的喂养指南
插图
XX市XX社区卫生服务中心
2015年
XX市XX社区卫生服务中心儿童保健科
地址：XX路XX号
电话：XXXXX
妇幼健康教育处方。