心理健康教育宣传资料
健康教育的宣传内容
健康教育的宣传内容健康教育对于个人和社区的健康意识和行为习惯的培养非常重要。
通过有效的宣传内容，可以提高人们的健康素养，促进健康的生活方式和行为选择。
本文将从饮食、运动、心理健康和环境卫生等方面，介绍一些适合健康教育宣传的内容。
一、饮食健康宣传1. 均衡饮食：宣传内容可以介绍食物的分类，引导大家摄入五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋奶及适量油脂等，形成均衡的膳食结构和合理的营养摄入。
2. 减少盐、糖和油的摄入：传达减盐、减糖和控制油脂摄入对心血管健康的重要性，提醒大家多吃新鲜食材，少食加工食品，减少对高盐、高糖、高油食物的依赖。
3. 饮水和咀嚼：传播饮水的重要性，推荐每天饮用充足的水，介绍正确的饮水方式，帮助大家形成良好的饮水习惯。
另外，宣传咀嚼食物的重要性，帮助人们养成细嚼慢咽的饮食习惯。
二、运动健康宣传1. 积极的生活方式：宣传内容可以强调积极的生活方式对健康的益处，鼓励大家多参与有氧运动，如跑步、骑行、游泳等，以增强心肺功能。
2. 约束长时间静坐：提醒人们长时间坐着对身体健康的危害，建议每隔一段时间活动一下，或进行简单的伸展运动，减少长时间静坐的时间。
3. 安全运动：宣传运动前的热身活动的重要性，教育人们正确使用运动设备，提醒避免剧烈运动和高温时段运动，以避免运动伤害和健康问题。
三、心理健康宣传1. 压力管理：宣传重视压力管理对心理健康的影响，介绍一些缓解压力的方法，如运动、阅读、社交等，帮助人们学会应对压力。
2. 睡眠质量：宣传充足的睡眠对心理健康的重要性，指导人们建立良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、避免熬夜等。
3. 心理疾病：传达心理疾病的重要性，教育人们了解心理疾病的症状和就医渠道，提醒早期干预和正确治疗的重要性。
四、环境卫生宣传1. 卫生习惯：宣传个人卫生的重要性，如勤洗手、保持卫生的生活环境等，提醒人们预防疾病的基本措施。
2. 环境保护：宣传环境保护与人类健康的关联，呼吁大家减少污染物排放，提倡垃圾分类和节约能源等环保行为。
大班心理健康教育宣传知识
大班心理健康教育宣传知识
《大班心理健康教育宣传知识》
心理健康教育在现代社会越来越受到重视，而大班心理健康教育宣传知识是确保儿童健康发展的重要一环。
大班的儿童正处于心理发育的关键阶段，他们的认知、情感、行为等方面都在逐渐形成和发展。
因此，加强大班心理健康教育宣传知识的普及和推广是非常必要的。
首先，大班心理健康教育宣传应该注重对儿童的情感教育。
儿童在成长过程中经常会面临各种情感问题，比如焦虑、恐惧、挫折等。
因此，大班的老师和家长应该给予孩子足够的情感关怀和支持，教导他们如何正确面对情感问题，避免产生心理负担。
其次，大班心理健康教育宣传还需要关注儿童的行为规范和自控能力培养。
在大班阶段，儿童的自控能力正处于培养和强化的关键期，因此我们应该引导他们学会自我控制，培养正确的行为习惯和价值观。
此外，大班心理健康教育宣传中还需要重点关注儿童的认知发展。
儿童的认知能力在这个阶段也会有所提升，因此我们应该引导他们正确认识自己的身份和角色，帮助他们正确理解和处理身边的事务。
总而言之，大班心理健康教育宣传知识的普及对于儿童的健康发展至关重要。
只有给予儿童足够的心理关怀和教育，才能帮
助他们建立健康的心理素质，成为全面发展的人才。
希望大家都能重视大班心理健康教育，共同营造一个良好的成长环境。
心理健康教育常识内容大全
心理健康教育常识内容大全
《心理健康教育常识内容大全》
心理健康教育是指通过系统的教育和培训，帮助人们了解和掌握心理健康的知识、技能和态度，提高个体心理健康水平，预防和减少心理问题和心理障碍。
以下是一些心理健康教育的常识内容：
1. 建立积极的心理态度：积极的心理态度可以帮助人们更好地应对生活中的挑战，提高自我调节能力，减少负面情绪的发生。
2. 了解情绪管理技巧：学会正确面对和处理自己的情绪，学会应对生活中的挫折和困难，能够有效地减轻压力，提高情绪的平衡和稳定性。
3. 培养健康的人际关系：良好的人际关系对心理健康十分重要，培养积极的人际交往技巧和沟通能力，可以减少人际关系带来的负面影响。
4. 掌握压力管理技能：有效地管理压力是维护心理健康的关键，可以通过锻炼、休息、放松等方法来缓解压力，保持身心的平衡。
5. 消化心理问题与困扰：学会面对和解决心理问题与困扰，可以通过咨询、心理疏导等方式寻求专业的帮助和支持。
6. 培养自我认知和自我调节能力：了解自己的优势和弱点，识
别自己的情感和需要，学会通过积极的自我调节来保持心理健康。
7. 关注心理健康知识：了解心理健康的相关知识，包括心理健康知识的普及、心理健康的保护和促进，以及心理问题的预防与干预等内容。
8. 掌握心理危机处理技巧：了解在心理危机时应急处理的方法，学会及时缓解和应对危机情况，保障心理健康的安全。
以上是关于心理健康教育的常识内容，通过学习这些内容，人们可以提高自己的心理健康水平，预防心理问题和心理障碍的发生，促进自身的发展和成长。
心理健康教育宣传资料大全
心理健康教育宣传资料大全>心理健康教育宣传资料大全心理健康教育宣传标语(一)1、接近那一点心距，成就那一份健康。
2、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。
3、心与心的交流，让生命更加平等。
4、打开心锁，解开心结。
5、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。
6、聆听心灵声音，放飞快乐心情。
7、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
8、爱心恒心自信心，心心相映;亲情友情同事情，情情关怀。
孩子的心理健康的标准(二)1、求知欲强这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。
2、意志力强不怕困难与挫折，不达到目的不罢休，从不半途而废。
能根据自己的需要控制自己的愿望与行为，还能排除外界与内心的干扰，集中注意力进行学习与工作。
3、活泼乐观与人交往坦诚、随与，不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，遇到困难与挫折所引起的不良情绪能很快释放，不淤积心里。
4、心态平衡经常保持欢乐愉快的心态，遇事冷静，情绪很少大起大落，能理智地分析遇到的问题，很少表现出焦虑不安或忧郁社会"的行为。
5、人际关系良好心胸开阔，尊重别人，能与别人与睦相处。
积极参加集体活动，适应纪律约束与行为规范。
青少年常见心理问题(三)1、依赖心理：当前，独生子女学生越来越多，日益成为在校生的主体。
他们有的在"糖水"里长大，从小受到父母的百般呵护、溺爱、娇宠，好比温室里的花朵，缺少独立意识，什么事情都要依赖家长。
2、自负心理：主要是由于父母的过分溺爱与娇宠，独生子女成为整个家庭的轴心，总认为自己比别人强，总想事事占先抢头，容不得别人超过自己，认识不到"山外青山楼外楼""强中更有强中手"。
他们一旦遭遇挫折失败，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上绝路。
3、自私狭隘心理：表现为心胸狭窄，自私自利，常为一点小事而斤斤计较，把个人利益看得过重，经常感到委屈，吃亏而郁郁不乐，具有较强的报复心理。
学生心理健康教育资料整理
学生心理健康教育资料整理一、什么是学生心理健康教育学生心理健康教育是指通过帮助学生了解和认识自己的情绪、情感和行为，培养他们健康的心理素质和适应能力，以促进学生身心健康发展的教育活动。
它的目标是培养学生积极乐观的心态，提高他们的心理适应能力和解决问题的能力。
二、学生心理健康教育的重要性学生心理健康教育对学生的发展至关重要。
良好的心理健康可以帮助学生更好地面对挫折和压力，提高学习效果和生活质量。
而心理问题未得到有效解决，会对学生的学业和生活造成重大影响。
三、学生常见心理问题的类型学生常见心理问题主要包括情绪问题、行为问题和适应问题。
情绪问题包括焦虑、抑郁等，行为问题包括攻击性行为、挑衅行为等，适应问题包括学习适应问题、社交适应问题等。
四、心理问题的原因学生的心理问题往往与多种因素有关，如家庭环境、学业压力、人际关系等。
了解学生心理问题的原因有助于寻找解决问题的途径。
五、学生心理健康教育的形式和内容学生心理健康教育可以通过多种形式进行，包括心理讲座、心理咨询、心理测评等。
教育内容涵盖情绪管理、自我认知、人际交往等方面。
六、学校开展学生心理健康教育的措施学校可以采取多种措施开展学生心理健康教育，包括设立心理辅导室、组织心理活动、培训心理教师等。
这些措施有助于提升学校整体的心理服务水平。
七、学生心理健康教育中家长的作用家长在学生心理健康教育中起着重要作用。
家长应关注孩子的情绪变化，与孩子进行有效沟通，并提供必要的支持和引导。
八、学生心理健康问题的预防预防是学生心理健康教育的重要环节。
学校和家庭可以通过合理的教育方式和生活环境，提前预防学生心理问题的发生。
九、学生心理健康教育的评估指标学生心理健康教育的效果需要通过评估来进行检验。
评估指标可以包括学生情绪状况的改变、学业成绩的提升以及学生自身感受的变化等。
十、国际学生心理健康教育的经验借鉴国外许多国家在学生心理健康教育方面有着丰富的经验，对于我们推进学生心理健康教育具有一定的借鉴意义。
小学心理健康教育宣传资料精选5篇
小学心理健康教育宣传资料精选5篇1. 如何培养孩子积极的心态- 帮助孩子树立积极的自我形象和心态，鼓励他们对自己的优点和成就感到自豪。
- 培养孩子的逆境应对能力，引导他们学会从挫折中寻求成长和积极面对问题。
- 提供良好的家庭环境，与孩子建立良好的沟通和信任关系，让孩子感受到支持和爱。
2. 如何帮助孩子建立健康的人际关系- 教导孩子尊重他人，倡导分享和合作的精神，减少欺凌和冲突行为的发生。
- 培养良好的人际交往能力，让孩子学会倾听、表达自己的想法和情感，并与他人建立互相尊重和友好的关系。
- 鼓励孩子参与集体活动，培养合作意识和团队精神，增强社交能力和友谊。
3. 如何帮助孩子有效管理情绪- 教导孩子认识和理解自己的情绪，并提供情绪管理技巧，例如深呼吸、放松训练等。
- 培养孩子良好的情绪调节能力，教导他们有效识别和应对不同的情绪，避免情绪冲动和消极行为。
- 给予孩子积极的情绪支持，鼓励他们与他人分享和倾诉自己的情感。
4.如何帮助孩子积极面对研究压力- 鼓励孩子树立正确的研究观念，明确研究目标，分解任务，合理安排研究时间。
- 提供有效的研究方法和技巧，帮助孩子提高研究效率和成绩，避免过度焦虑和压力。
- 给予孩子积极的鼓励和支持，让他们感受到研究的成就和乐趣。
5. 如何防范和解决小学生心理问题- 提供关于常见心理问题的教育宣传，帮助家长和老师及时发现和解决孩子心理问题。
- 设立心理咨询服务，为有需要的家长和学生提供专业的心理支持和辅导。
- 加强心理健康教育师资培训，提升教师和辅导员的心理咨询能力，有效预防和应对心理问题。
以上是小学心理健康教育宣传资料精选的五篇内容，希望对大家有所帮助。
如需要更多信息或具体的资料内容，请随时与我们联系。
心理健康教育 知识宣传内容
心理健康教育知识宣传内容
心理健康教育是指通过宣传和普及心理健康知识，提高公众对心理健康重要性的认知，并促进人们掌握相关的心理健康保护和应对技巧。
下面是一些常见的心理健康教育宣传内容：
1. 什么是心理健康：介绍心理健康的定义和重要性，提醒人们关注和关心自己的心理健康状况。
2. 心理健康问题的常见表现：列举一些常见的心理健康问题的表现，如焦虑、抑郁、压力等，帮助人们识别和了解可能存在的问题。
3. 心理健康问题的原因：介绍心理健康问题的多元原因，包括遗传因素、环境因素、生活压力等，帮助人们理解这些问题的复杂性。
4. 心理健康问题的影响：说明心理健康问题可能对个人和社会造成的影响，如学习、工作、人际关系等方面的困扰。
5. 心理健康问题的预防与干预：介绍预防心理健康问题的方法，如适度的锻炼、良好的生活习惯、积极应对压力等。
同时，提供心理健康问题干预的渠道和资源，如心理咨询服务机构或专业心理医生。
6. 心理健康自助技巧和策略：教授一些适用于日常生活的心理健康自助技巧，如情绪调节、压力管理、问题解决等，帮助人们增强心理健康的能力。
7. 推广心理健康资源和服务：介绍心理健康资源和服务的渠道和方式，如心理健康网站、手机应用程序、社区心理教育活动等，提供更多获取心理健康支持和帮助的途径。
8. 受苦者支持和关爱：强调对心理健康问题患者的理解、关心和支持，以减少心理健康问题在社会中的歧视和偏见。
以上内容旨在提高人们对心理健康的关注和重视，促进人们主动关注自己的心理健康，学习科学的心理健康保护和应对策略，建立更健康的心理状态。
小学心理健康教育讲座资料
小学心理健康教育讲座资料
《小学心理健康教育讲座资料》
小学生处于身心发育关键时期，他们的心理健康问题日益凸显，因此开展小学心理健康教育显得尤为重要。
为了帮助小学生更好地认识自己的心理健康需求，提高心理健康水平，许多学校和教育机构都会定期举办心理健康讲座。
一场小学心理健康教育讲座通常会包括以下内容：
1.了解心理健康的重要性：通过案例分析和互动讨论，帮助学
生了解心理健康对于整个人生的重要性，以及心理健康与身体健康之间的关系。
2.认识情绪的表达和调节：教育学生如何正确地表达和理解自
己的情感，以及调节自己的情绪，学会应对各种情绪困扰。
3.建立积极的自尊心：帮助学生树立积极的自尊心，学会欣赏
自己的优点，同时也接受自己的不足，并且在日常生活中给予自己更多的鼓励和支持。
4.学会与人沟通和解决问题：教育学生建立良好的人际关系，
学会与他人友好相处，同时也学会有效地解决人际间的冲突和问题。
5.提供心理健康自助工具：引导学生学会应对心理压力的方法，以及提供一些简单易行的心理健康自助工具，例如呼吸法、放
松技巧等。
以上是小学心理健康教育讲座的一般内容，通过这些讲座，帮助学生更好地了解自己的心理健康需求，提高心理健康水平，从而更好地适应学习和生活。
希望有更多的学校和教育机构能够加强心理健康教育，关注小学生成长的全面发展。
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心理健康教育宣传材料(2016-2017学年度）白水镇甘沟中学（一）心理健康知识问答★现代意义的健康指是什么？世界卫生组织（WHO）：健康=身体健康+心理健康+道德健康+社会适应良好。
★什么是心理健康？心理健康又称精神健康，是指一种持续而高效的心理满意状态。
★一个人现在心理是健康的就代表以后也健康吗？不一定。
心理健康是一个动态的过程。
现在健康并不代表以后、永远健康。
现在不健康也并不代表今后还是不健康。
★心理咨询的主要对象是哪些？心理咨询的主要对象可分为三大类：1.精神正常（心理正常），但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；2.精神正常（心理正常）但出现问题并请求帮助的人群；3.特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者。
其中，心理咨询最一般、最主要的对象，是心理正常但心理不健康的人群，而不是人们常误会的“病态人群”，病态（心理不正常）人群例如、症等患者是精神科医生的工作对象精神正常的人群，在现实生活中会面对许多问题，如恋爱、婚姻家庭问题，择业求学问题，社会适应问题，等等。
他们面对上述自我发展问题时，需要做出理想的选择，以便顺利度过人生各个阶段，这时候，心理咨询师可以从心理学的角度，向他们提供心理学帮助，这类咨询，叫做发展性咨询。
另外，长期处于困惑、内心冲突之中，或者遭到比较严重的心理创伤而失去心理平衡，心理健康遭到不同程度的破坏、尽管他们的精神仍然是正常的，但心理健康水平却下降许多，出现了严重程度不同的心理问题，甚至达到“可疑神经症”的状态。
这时，心理咨询师所提供的帮助，叫心理健康咨询。
★一次心理咨询的时间是多久？45分钟左右★心理咨询的对象包括心理不正常的人（精神病人）吗？不包括。
由于心理咨询与治疗事业在我国发展的历史不长，还不为人们所广泛了解。
因此，在社会上存在着这样一种认识，即认为心理咨询面对的都是心理失常的人，有些人不敢轻易地去进行心理咨询与治疗，害怕别人知道了认为自己不正常，这是对心理咨询的一种误解。
心理不正常（精神不正常）的人属于精神科医生工作的对象。
★如何看待心理咨询？不论是谁，只要你在生活和事业上遇到了一些事情，令你在心理上、情绪上产生了痛苦和烦恼，你希望自己能有所改善和提高，你都可以去寻找心理医生的指导和帮助。
就象没有人会为因感冒到医院看病而感到羞于见人一样，你也不必为因为有心理问题去咨询而忐忑不安。
在西方国家，人们去求助心理咨询，就象治疗感冒那样普遍，是一种文明的表现。
生活中所有的人都可以接受心理咨询和治疗，不论其问题大小与严重程度。
尽管有些人对于自己的问题经过一段时间后能够解决，但并不是所有的人都能很科学合理地面对自己的心理困扰；一个人的一生中，也很难在任何时候都能很好地解决自己的问题。
求助心理咨询是帮助人健康成第的一条重要途径，甚至可以说是一条捷径。
就象过河一样，如果不用船也能过河，或建桥，或游泳，但是效率大不一样。
同样，不求助心理咨询也能达到个人改变和成长的目标，但是可能会走不少弯路，而接受心理咨询的帮助会更有助于问题的有效解决。
接受心理咨询是一种勇敢的表现，说明一个人勇于面对自己的问题，勇于承认自己的不足，勇于通过有效的途径解决自身的问题，这表明一个人有着积极健康的生活态度，是值得别人赞赏和学习的。
心理健康小常识【最易被未来淘汰的几种人】1.没有想法。
2.不懂合作。
3.适应力差。
4.犹豫不决。
5.不愿沟通。
6.不重资讯。
7.没有礼貌。
8.只会妒忌。
9.知识面窄。
10.忽视健康。
11.消极思维。
12.自我设限。
【兴奋的时候瞳孔会变大】心理学家研究证实人的情绪变化首先会反映在不自觉的瞳孔改变上：当情绪从中性变得兴奋、愉快，瞳孔会不自觉变大。
男子看到迷人的女子或女性看到潇洒男子，都会有瞳孔放大的反应。
打扑克时若果抓到了期望的好牌，情绪兴奋性会陡然上升，瞳孔放大。
【闹钟有可能有害健康】人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒，会引起身体保护性的条件反射，体内肾上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收缩压升高，长期受到这种刺激，很可能导致一系列睡眠问题，甚至引发高血压。
建议：闹钟距头1米远，手机不要当闹钟，养成好的睡眠习惯睡得自然醒。
【给失眠者的10个睡眠小贴士】1.少吃多餐。
2.关掉手机。
3.清理大脑。
4.听听催眠CD。
5.生活有规律。
6.把洗澡水温调低。
7.卧室不要刷红色。
8.晚上不玩游戏（手机）。
9.保持脚的温度。
10.遵守20分钟规则。
如果你躺20分钟都无法入睡，那就起床干点什么，直到有睡意再躺回床上。
【你的心理在衰老吗？】1.办事效率低--磨磨蹭蹭，一拖再拖;2.竞争意识退化--对学习或事业没有创新思维，常感到空虚乏味;3.自卑心理--常常会长嘘短叹，与世无争;4.反应异常冷漠;5.固执己见;6.疏散懒惰，精神不振;7.性格孤僻--喜欢独来独往，我行我素;8.思维迟钝1.情绪恍惚;9.性情急躁--一触即发。
有一半以上，说明你的心理在走向衰老。
【别人没有你想象的快乐】斯坦福大学心理研究发现：我们总是有低估他人负面情绪的倾向。
也就是说：我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个总是自己。
这是由于我们自身有关注负面信息的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。
其实，别人并不像你看到的那么风光，知道吗？心理小故事?☆心态父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。
儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问！”父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱！——你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？☆情况不同一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。
有一次，牧人捉住小猪，小猪大声号叫，猛烈地抗拒。
绵羊和乳牛讨厌小猪的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。
」小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命！」——立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；学会换位思考很重要，因此，对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、理解的心情。
心理健康小测试对以下40道题，如果感到“经常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。
测试题：1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
（）2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
（）3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、烦躁。
（）4.经常醒1-2小时，醒后很难再入睡。
（）5.学习常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
（）6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
（）7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
（）8.感到很多事情不称心，无端发火。
（）9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
（）10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
（）11.老师讲课，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。
（）12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。
（）13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
（14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。
（）15.一遇到考试，即使有准备也紧张。
（）16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
（）17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。
（）18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
（）19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
（）20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
（）21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。
（）22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。
（）23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。
（）24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
（）25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。
（）26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。
（）27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
（）28.一旦离开父母，心里就不踏实。
（）29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。
（30.担心是否锁门和东西忘记拿，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。
（）31.站在沟边、楼顶、阳台上，有摇摇晃晃要掉下去的感觉。
（）32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。
（）33.对特定的事物、交通工具（如公共汽车）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
（）34.经常怀疑自己发育不良。
（）35.一旦与异性往往就脸红心慌或想入非非。
（）36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。
（）37.怀疑自己患了严重不治之症，反复看医书或去医院检查。
（）38.有依赖止痛或镇静药的习惯。
（）39.经常有离家出走或脱离集体的想法。
（）40.感到内心痛苦无法解脱，只能自残或自杀。
（）测评方法：一个√得2分，一个△得1分，一个×得0分。
评价参考：1)0-8分。
心理非常健康，请你放心。
2)9-16分。
大致还属于健康的范围，但应有所注意，可以找老师或同学聊聊，心情应保持愉快、乐观。
3)17-30分。
你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
4)31-40分。
是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
41分以上。
有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。