鱼跃前滚翻单元计划
鱼跃前滚翻单元教学流程
鱼跃前滚翻单元教学流程年级十年级学期第一学期课次 4 执教邹宏斌 1、通过鱼跃前滚翻的学习，发展学生灵敏和柔韧等身体素质，促进学生身体的正常发育，提高重点:蹬腿有力，手撑远端着地要屈学生的健康水平。
单元2、掌握鱼跃前滚翻的动作技术，体验优美和舒教学臂团身。
学习展的体态。
重点难点:动作要连贯，有自信。
目标 3、培养生活和运动中的自我保护能力。
4、体验健身乐趣，增强学生自信、坚毅、果断的意志品质。
课教学重点学习目标教与学的主要方法和手段次内容难点1、复习前滚翻，提高前滚翻1、教师示范鱼跃前滚翻。
2、初步体验鱼跃前滚翻质量,双腿充2、学生练习鱼跃蹬摆和远撑动作分蹬直 (1)前滚翻一前滚 (2)远撑前滚翻翻提臀屈臂团(3)由高向低的前滚翻身 3、教师巡视辅导。
4、小组交流、展示、点评。
1、复习规定的前滚翻蹬跃 1、教师示范鱼跃前滚翻。
2、学生练习鱼跃2、初步学会鱼跃前滚翻跃与撑的结(1)远撑前滚翻二前滚动作技术，发展动作协调合 (2)由高向低的前滚翻翻能力 (3)跃过一定高度和远度的鱼跃前滚翻3、教师巡视辅导。
4、小组交流、展示、点评。
1、进一步学习并且提高有明显的腾1、教师提醒鱼跃前滚翻要领。
鱼跃前滚翻动作空过程 2、学生练习2、学会正确的保护和帮 (1)撑标志线的远撑前滚翻鱼跃助方法，互帮互学，跃起远撑 (2)在帮助下做鱼跃前滚翻三前滚增强对同伴保护和帮(3)鱼跃前滚翻并逐渐过渡到穿越一个呼拉圈翻助的责任感的动作3、教师巡视辅导。
4、小组交流、展示、点评。
1、复习并且提高鱼跃前鱼跃有高度、1、教师示范鱼跃前滚翻。
滚翻，有优美、舒展的体有明显腾空 2、学生练习鱼跃态 (1)在帮助下做鱼跃前滚翻四前滚2、培养团结协作，自我适时屈臂缓(2)分层练习翻评价的能力，增强自信心冲后的团身3、教师巡视辅导。
和安全意识。
滚动 4、小组交流、展示、点评。
体育与健身课时计划年级十年级人数 40 日期执教邹宏斌班级 6 组班形式自然周次课次1提高前滚翻质量,双腿充分蹬直重点内容垫上:鱼跃前滚翻(4-1)主题跑:快速跑(6-2) 难点提臀屈臂团身1、初步体验鱼跃前滚翻蹬摆和远撑动作学习 2、发展学生的反应速度，提高快速跑的能力。
八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案
八年级鱼跃前滚翻单元教学设计计划及教案一、指导思想根据“以学生发展为本”和“健身育人”的课程理念，针对八年级鱼跃前滚翻的教材特点、教学要求、学生实际，确定各节课的教学目标和教学内容，设计教与学的策略与方法，力求体现鱼跃前滚翻教学的内容系统化，过程合理化。
使学生在自主学习、合作学习、探究学习中逐步领悟动作的知识与要领，掌握动作的技术与技能，体验学习鱼跃前滚翻带来的乐趣。
二、教材分析鱼跃前滚翻是八年级《体育与健身》的基础型教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。
它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。
该教材的特性：具有一定的动作难度与较高的技术要求，对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合八年级学生的身心特点，如果教法安排得当，有助于动作技术的掌握，有助以学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。
三、单元学习目标1、身体发展目标：发展学生的灵敏、柔韧、协调、力量等素质，培养学生良好的身体调控、感知、平衡能力。
2、知识技能目标：领悟鱼跃前滚翻的要领，掌握动作的技术技能，懂得运动锻炼的价值，提高学生观察、分析、解决问题的能力，学会欣赏与评价以及帮助与保护的方法。
)3、心理发展目标：通过学练情境的创设，让学生体验鱼跃前滚翻的乐趣，享受成功的快乐，培养学生自信、勇敢、果断等良好品质。
4、社会适应目标：通过交流、合作、互动，提高合作交往能力，建立良好的人际关系，培养学生互帮互助、团结协作的精神，四、单元流程的设计本单元根据教材的技术结构和动作技能的形成规律，在以下几个方面作了精心的设计。
1、有序进行流程安排鱼跃前滚翻由蹬、跃、撑、滚等几个技术环节组成，对于八年级的学生而言，要学好鱼跃前滚翻，存在一定的难度。
本教学流程安排了四个课次，通过由易到难，从简到繁的教学，逐步消化动作的重点难点，使学生在不断的练习中了解和领悟动作要领，掌握和巩固技术技能。
八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案
八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案一、教学目标：1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高学生的技能水平。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。
二、教学内容：1. 鱼跃前滚翻动作要领的学习与实践。
2. 团队协作练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：鱼跃前滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，以便学生更好地理解与模仿。
2. 演练法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：设置比赛环节，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学步骤：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，预防运动损伤。
2. 技术教学：讲解并示范鱼跃前滚翻的动作要领，让学生进行模仿练习。
3. 实践训练：学生分组进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队协作练习：学生进行团队协作练习，提高集体协作能力。
5. 总结与反馈：对学生的练习情况进行总结，给予表扬与鼓励，并提出改进意见。
六、教学评价：1. 评价学生对鱼跃前滚翻动作要领的掌握程度。
2. 观察学生在团队协作练习中的表现，评价其协作能力和竞技体育精神。
3. 通过身体素质测试，评估学生的运动能力提高情况。
七、教学资源：1. 教学场地：室内体育馆或室外平坦场地。
2. 教学器材：体操垫、标志物、计时器等。
八、教学进度安排：1. 第一周：学习鱼跃前滚翻动作要领，进行基本动作练习。
2. 第二周：进行团队协作练习，提高动作连贯性与协调性。
3. 第三周：进行身体素质训练，提高运动能力。
4. 第四周：进行教学比赛，检验学习成果。
九、教学注意事项：1. 注意学生的安全，预防运动损伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
十、课后反思：1. 总结课堂教学效果，分析学生的掌握情况。
2. 对教学方法和教学内容进行调整，以提高教学效果。
3. 关注学生的反馈，不断优化教学策略。
八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案
八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案一、教学目标：1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本技术要领，形成正确的动作概念。
2. 培养学生的身体柔韧性和协调性，提高他们的运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、顽强的品质，增强团队协作意识。
二、教学内容：1. 鱼跃前滚翻动作要领讲解与实践。
2. 鱼跃前滚翻动作的辅助练习。
3. 鱼跃前滚翻动作的巩固与提高。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：鱼跃前滚翻的动作要领，身体协调性。
2. 教学难点：鱼跃前滚翻的动作连贯性，身体控制能力。
四、教学资源：1. 教学场地：体操馆或操场。
2. 教学器材：垫子、标志物、口哨、录音机等。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，提高学生的身体柔韧性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解鱼跃前滚翻的动作要领，并进行示范，让学生建立正确的动作概念。
3. 辅助练习（10分钟）：安排一些辅助练习，如前滚翻、侧滚翻等，帮助学生掌握鱼跃前滚翻的动作技巧。
4. 实践训练（10分钟）：让学生分组进行鱼跃前滚翻的实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 巩固与提高（10分钟）：在学生掌握基本动作的基础上，提高训练难度，如增加距离、提高速度等。
7. 课后作业：要求学生课后回家练习鱼跃前滚翻，并家长签字确认，以便了解学生的练习情况。
六、教学评价：1. 评价学生对鱼跃前滚翻技术的掌握程度，包括动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 观察学生在实践训练中的表现，如勇气、自信和顽强的品质。
3. 评估学生在团队协作中的作用，如配合度、支持和鼓励队友等。
七、教学反馈：1. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果和学生的学习体验。
2. 根据反馈调整教学计划和教学方法，以提高教学效果。
3. 定期与学生沟通，了解他们在练习中的困难和问题，并提供针对性的指导。
八、教学拓展：1. 组织学生参加鱼跃前滚翻比赛，提高他们的竞技水平和团队协作能力。
八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案
八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案一、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神。
3. 提高学生的身体柔韧性和协调性。
二、教学内容1. 鱼跃前滚翻动作要领讲解与实践。
2. 鱼跃前滚翻的动作技巧分析。
3. 鱼跃前滚翻的安全防护措施。
三、教学重点与难点1. 教学重点：鱼跃前滚翻的动作要领及技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性，安全防护。
四、教学方法1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法：将动作分解成若干部分，逐一讲解与实践。
3. 纠错法：教师及时发现并纠正学生的错误动作，确保安全。
4. 小组讨论法：学生分组讨论，互相交流心得，共同提高。
五、教学步骤1. 准备活动：慢跑、关节活动，拉伸肌肉，预防运动损伤。
2. 基本技能训练：原地前滚翻，逐步过渡到鱼跃前滚翻。
3. 动作要领讲解与示范：教师讲解动作要领，并示范动作。
4. 实践练习：学生分组练习，教师巡回指导。
5. 安全防护教育：讲解并演示安全防护措施，强调注意事项。
6. 总结讲评：教师总结本次课程的重点内容，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
六、教学评估1. 评价标准：动作质量、动作连贯性与协调性、安全防护意识。
2. 评价方法：教师观察、学生互评、自我评价。
3. 评价周期：每节课结束时进行评价，总结学生的进步与不足。
七、教学辅助工具1. 体操垫：用于练习前滚翻和鱼跃前滚翻。
2. 保护垫：用于保护学生的安全。
3. 镜子：用于学生观察自己的动作，提高动作质量。
八、教学进度安排1. 第一周：讲解鱼跃前滚翻的动作要领，练习原地前滚翻。
2. 第二周：练习鱼跃前滚翻，强调动作的连贯性与协调性。
3. 第三周：加强鱼跃前滚翻的练习，进行安全防护教育。
4. 第四周：进行鱼跃前滚翻的比赛，总结教学成果。
九、教学反思1. 教师要时刻关注学生的学习进度，及时调整教学方法。
2. 关注学生的安全，确保练习过程中没有危险发生。
《鱼跃前滚翻》教学设计及教案
《鱼跃前滚翻》教学设计及教案一、教学目标：1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高学生的技能水平。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体柔韧性和协调性，增强学生的体质。
二、教学内容：1. 鱼跃前滚翻的动作要领教学。
2. 鱼跃前滚翻的实践练习。
3. 鱼跃前滚翻的动作纠正和指导。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：鱼跃前滚翻的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 纠正法：针对学生动作中的错误，教师进行个别指导纠正。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍鱼跃前滚翻的动作要领和重要性。
2. 动作示范：教师或学生代表进行鱼跃前滚翻的动作示范。
3. 实践练习：学生分组进行鱼跃前滚翻的实践练习。
4. 动作纠正：教师巡回指导，针对学生的动作错误进行纠正。
5. 总结讲评：对学生的练习情况进行讲评，指出优点和不足。
六、教学评价：1. 学生能正确完成鱼跃前滚翻动作，动作连贯、协调。
3. 学生具备团队合作精神，勇敢、自信地参与练习。
七、教学资源：1. 体育场地：宽敞的体操场地，有利于学生练习。
2. 安全器材：垫子、保护垫等，确保学生在练习过程中的安全。
3. 教学视频：关于鱼跃前滚翻的示范视频，便于学生直观学习。
八、教学准备：1. 课前准备：教师熟悉教学内容，了解学生基本情况。
2. 场地布置：提前布置好体操场地，设置安全区域。
3. 器材准备：准备足够的安全器材，确保学生在练习过程中不受伤害。
九、教学拓展：1. 组织学生进行鱼跃前滚翻比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体操动作，如侧滚翻、后滚翻等，进行综合训练。
3. 邀请专业教练进行授课，提高教学效果。
十、课后反思：1. 教师总结课堂教学情况，反思教学方法的运用。
2. 关注学生在练习过程中的表现，发现优点和不足，为下一步教学提供参考。
鱼跃前滚翻单元计划
1．要求初一学生初部掌握鱼跃前滚翻、前滚翻、远撑前滚翻动作。改进提高各项技术。
2．培养勇敢，沉着，果断的心理品质及不怕困难和拼搏向上的精神。
课时
教学任务和要求
组织教法
1
学习前滚翻动作，介绍鱼跃前滚翻动作。
要求：蹬地后，腿要伸直，滚动圆滑。
1教师讲解示范
2仰卧团身向前滚动
4.撤去障碍物继续做远撑前滚翻动作
4
鱼跃前滚翻，加深学生对鱼跃前滚翻技术动作的掌握程度，进一步规范学生的动作，形成正确的动作表象。
要求：动作连贯，动作到位
1教师讲解示范
2.在每块垫子前边划上一条横线，让学生尽量触到线
5
巩固和提高鱼跃前滚翻技术动作
要求：有明显腾空，滚动圆滑。动作规范，动作到位
1．教师讲解示范
4.技术评定或者达标考核。
2
复习前滚翻动作，学习掌握远撑前滚翻动作
要求：蹬地，提臀。
难滚翻、远撑前滚翻、初部掌握鱼跃前滚翻动作
要求：蹬地后，腿要伸直，滚动圆滑、基本能够完成
1教师讲解示范
2.找出一名同学在老师的保护与帮助下完成远撑前滚翻
3.在每块垫子上立着放一块小垫子做的时候要从垫子上方越过
2.找出一名学生做示范
3.在每块垫子上加上一块小垫子，让学生越过垫子时有一定的腾空动作
4撤去障碍物，继续做鱼越前滚翻动作
6
考核：鱼跃前滚翻动作
考核预计：
优秀：〉动作规范、动作优美
良好：〉动作基本规范能够连贯完成动作
及格：〉能够独立完成动作
不及格：〉动作不能完成
1.教师讲解示范
2.教师点评
3.教师一一指出学生练习中的优缺点和努力方向。
鱼跃前滚翻单元计划
不合格：参与学练不够主动，胆怯，怕困难，纪律较差，不能与人协作。
综合能力评价：
优秀：会讲解动作要点，保护帮助方法正确，在相互练习中能分析和帮助别人纠正动作，主动参与创编及评价。
良好：讲解动作要点基本清除，保护帮助方法基本正确，能参与协作交流，参与创编与评价。
优秀：准备姿势正确：腾空明显，姿态好，滚动圆滑动作协调、连贯，方向正。
良好：准备姿势正确：腾空较明显，姿态较好，动作较连贯，滚动圆滑。
合格：有腾空，姿态欠佳，动作不够连贯。
需要努力：无腾空，姿态差，完不成动作。
学习态度与行为：
优秀：能够主动参与学练，态度认真，勇于挑战自我，团结协作，积极思考，自信与责任心强。
5、学生展示与录像互评。
6、身体素质课课练。
7、完成课堂评价表。
二
持续自主、合作练习鱼跃前滚翻，男生能够在保护帮助下完成3次以上越过小海绵垫的前滚翻，女生能够在保护帮助下完成3次以上的手远撑前滚翻。
1、游戏
2、学习鱼跃前滚翻
1、有腾空，前滚圆滑
2、有控制的撑垫屈臂
1、教学常规及专项准备活动。
2、“连续前滚翻”游戏。
一
提高学生前滚翻动作质量，学生能够在保护帮助下完成手远撑前滚翻。
1、复习前滚翻
2、初步学习手远撑前滚翻
蹬地、伸臂、含胸、撑垫屈臂、低头、团身翻滚的动作顺序正确
1、教学常规及专项准备活动。
2、复习前滚翻（保护与帮助）。
3、讲解示范鱼跃前滚翻并且带领练习分解动作。
4、信息技术（视频学习）教学：学生分组练习（小组长组织）。
3、教师示范并组织学生达标练习（保护与帮助）。
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上课教师：徐浏阳
教材
鱼跃前滚翻
计划课时
4课时
教学
目标
1、认知目标：基本了解鱼跃前滚翻的动作要领和练习方法，理解保护与帮助的方式。
2、技能目标：基本掌握鱼跃前滚翻的技术动作和保护与帮助的技巧，发展学生的灵敏、柔韧、力量等素质。
3、情感目标：通过交流、合作提高交往能力，培养学生勇于挑战、团结协作的品质，并让学生体验成功的喜悦。
31、复习鱼跃ຫໍສະໝຸດ 滚翻掌握鱼跃前滚翻的动作要领，发展学生的灵活性、柔韧性
重点：及时屈臂缓冲、团身滚翻起立
难点：推手、重心前移
1、复习远撑前滚翻；2、教师提示动作要领（及时屈臂缓冲），学生分组练习；3、针对问题（鱼跃高度、远度），教师进行示范、讲解；4、提高鱼跃前滚翻高度与远度的方法：a.用标志物由近到远体现手支撑点的远度；b.越过一定高度标志鱼跃前滚翻练习；c.高度与远度相结合的鱼跃前滚翻练习5、小组展示鱼跃前滚翻。
2
1、复习远撑前滚翻
2、学习鱼跃前滚翻
初步了解和掌握鱼跃前滚翻的技术动作，了解和掌握保护与帮助的方法
重点：腾空远撑
难点：腾空远撑后与滚翻的连接
1、学生分组复习远撑前滚翻（有标志线），体现蹬地腿伸直、屈臂缓冲团身紧；2、示范讲解鱼跃前滚翻的技术要领；3“蛙跳”接前滚翻；4、远撑与鱼跃前滚翻的异同点分析；5、教师演示保护与帮助的方法；6、设置障碍（跃过橡皮筋）鱼跃前滚翻练习。
4
1、复习鱼跃前滚翻
2、鱼跃前滚翻的考核
让学生了解考核标准和要求，使学生更加熟练掌握鱼跃前滚翻的技术
重点：蹬地摆臂
难点：屈臂缓冲与低头团身的时机
1、分组复习鱼跃前滚翻；2、提出存在的问题，学生改进与提高；3、展示评价的标准及方法；4、对学生进行评价考核；5、请部分学生展示动作，教师进行的点评。
安全保障
教学重点、难点
重点：蹬地摆臂
难点：掌握屈臂缓冲与低头团身时机
课次
课的内容
教学目标
重点难点
教法与手段
1
1、复习前滚翻
2、学习远撑前滚翻
基本掌握滚翻的技术动作，能够做到远撑接前滚翻
重点：蹬摆有力，滚动圆滑
难点：远撑
1、分组练习前滚翻；2、教师示范提出要求：体现蹬地有力、滚动圆滑；3、分组再练习，组内相互帮助；4、示范、讲解远撑前滚翻的动作要领；5、由近到远手撑标志线接前滚翻；6、小组展示，教师指出存在问题，学生再练习。
1、场地合理的布置；2、针对垫上运动做好准备活动；3、加强保护措施，遵守课堂常规。
评价标准
优：动作间衔接连贯，有较好的鱼跃高度与远度，低头团身、滚动圆滑；
良好：动作间衔接较连贯，有鱼跃的高度与远度，滚动较圆滑；
合格：基本能完成动作，先蹬后撑有腾空，滚动不太圆滑；
有待提高：不能够完成动作，没有腾空，身体姿态较差，滚动不圆滑。