篮球兴趣小组教案
篮球兴趣小组教案
篮球兴趣小组教案一、教学目标1. 让学生了解篮球的基本知识和技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质，增强他们的运动能力。
二、教学内容1. 篮球的基本规则和术语。
2. 篮球的基本技巧：运球、传球、投篮、防守。
3. 篮球比赛的基本战术。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球的基本技巧和规则。
2. 教学难点：团队合作和战术运用。
四、教学方法1. 讲解法：讲解篮球的基本规则、技巧和战术。
2. 示范法：示范篮球的基本技巧和战术。
3. 实践法：分组练习，让学生亲身体验篮球比赛。
五、教学过程1. 热身活动：进行简单的篮球基本功练习，如运球、传球等。
2. 基本技巧学习：讲解并示范篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
3. 团队练习：分组进行篮球基本技巧的练习，培养学生的团队合作精神。
4. 比赛实践：进行简单的篮球比赛，让学生运用所学技巧和战术。
5. 总结与反思：总结本次课程的收获，反思在练习和比赛中的不足之处。
六、教学评价1. 学生对篮球知识和技巧的掌握程度。
2. 学生在篮球比赛中的表现，包括团队合作和战术运用。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
七、教学资源1. 篮球场地的准备。
2. 篮球器材的准备，包括篮球、篮筐等。
3. 教学PPT或教学手册，用于讲解篮球知识和技巧。
八、教学进度安排1. 第一周：介绍篮球的基本规则和术语，学习篮球的基本技巧（运球、传球）。
2. 第二周：学习篮球的基本技巧（投篮、防守），进行团队练习。
3. 第三周：学习篮球比赛的基本战术，进行比赛实践。
4. 第四周：进行教学比赛，总结与反思。
九、教学注意事项1. 确保学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在篮球运动中得到锻炼和提高。
3. 培养学生的团队合作精神，尊重对手，遵守比赛规则。
十、教学反馈与改进1. 定期收集学生的反馈意见，了解他们在篮球课程中的需求和困难。
篮球兴趣小组培训教案(全套)
篮球教案前言本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主体性、创造性为设计目标，以“参与、合作、学有所获”为主题，本着务实、拓展、探索、创新的思想，根据人教版的体育与健康的教材内容和学生生理、心理特点结合学校和学生的实际，选择篮球运动中体前变向换手运球作为教学内容。
教师在灵活运用教法的同时，注重激发学生学习的兴趣，发展学生的个性，突出学生的主体作用。
篮球是一项集体对抗的球赛游戏、比赛项目，也是我市的传统体育项目，普及面较广，学生对篮球的学习兴趣较高。
体前变向换手运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术，经常练习，不但可以提高运球突破能力，还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。
本课的设计中，始终以“学生为主体，教师为主导，练习为主线”，培养学生的学习兴趣，进而提高课堂的教学效果。
在实现“三基”教学目标的基础上，重视学生在学习过程中对知识的理解和深化；在技术、技能上允许学生的个别差异；同时，重视学生在实践活动中每个人的收获与学习进步的大小。
在课堂的教学中，努力为学生营造民主、宽松的学习氛围，积极鼓励学生发挥其主观能动性。
在技能的教学中通过学生的尝试练习，使学生在观察中找问题，通过教师的讲解示范及学生之间的合作学习来解决问题，并学会对技术技能进行正确的评价。
最后通过游戏比赛的形式来巩固体前变向运球技术，使基本的技术得到拓展、提高。
篮球教案（一）年级：人数：时间：篮球教案（二）年级：人数：时间：基本部分25分钟三、行进间单手低手投篮1、挑、拨球练习2、直接三步上篮练习3、一次运球上篮练习4、完整行进间单手低手投篮练习5、传接球直接上篮6、行进间单手低手投篮接力赛7、“自由空间”重点：理解行进间单手低手投篮技术的连贯性难点：手指手腕动作三、讲解与示范行进间单手低手投篮技术的组成和动作结构、进行个别指导1－5、讲解与示范巡视、个别指导6、提出比赛要求有序组织比赛7、启发学生创新课堂三、认真听教师讲解、看教师示范动作、在教师的指导下准确的完成动作1－5、分4组练习认真练习6、在教师的指导下，认真完成比赛7、发挥自己的创新和想象，创编与本次课有关的活动或者游戏三、1－5、如图：6、如图：恢复身心5分钟1．放松：瑜迦2．本课小结3．布置作业4．回收器材5．师生再见1．讲解与示范、语音提示2．教师总评3．布置作业4．布置体育委员组织学生收回器材1、调整、放松心理2、学生自评如图：广播体操队形△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳场地器材：篮球26个、篮球场地2个练习密度：55％，平均心率：105次/分最高心率：130次/分篮球教案（三）年级：人数：时间：。
小学篮球兴趣小组教学计划
小学篮球兴趣小组教学计划小学篮球兴趣小组教学计划篇(一)学校成立了各个活动小组，由于是刚成立，各个小组成员的基本素质都存在着明显的差异，所以要求教师对于这次活动队组的成立和发展制定一个全面和长远的教学计划。
我带的是篮球队，制定了以下教学计划：第一步：先让学生产生和加深对篮球的学习兴趣和了解篮球的基本常规知识。
同学们一定知道每年举行的历时几个月的“NBA”职业篮球赛，代表了世界最高水平，最佳技艺，吸引着全世界篮球爱好者，给学生准备美国职业联赛的精彩片断纪录。
吸引学生，引发学生兴趣。
让学生了解篮球基本常规知识和价值。
篮球运动的起源及演变，趋势是快，高，全，准。
篮球运动的场地与器械。
了解以下知识：篮球，蓝板，篮球场，篮球网，蓝框，篮球架。
其次是它的价值，既锻炼身体的价值。
让学生明白篮球运动是由跑，跳，投等人体基本活动所组成。
其中包括基本技术和战术。
经常参加篮球运动，可以提高跑，跳，投等基本活动能力，发展灵敏，速度，力量和耐力等身体素质，促进青少年身心的正常生长发育和内脏器官的发展。
第二步：掌握一套适合篮球运动的活动操，篮球操。
扩胸运动，体转运动，俯臂运动，跳跃运动，原地运球运动。
第三步：掌握篮球基本技术，包括进攻技术和防守技术。
持球练习，感知球性。
原地运球，基本运球方式，跨下运球。
行进间运球，行进间运球急停急起，三步上蓝，行进间运球体前变向，原地单手肩上投篮，双手胸前传球，单手肩上传球。
接传邱转身投篮，行进间运球单手肩上投篮，防守动作练习。
第四步：篮球规则知识：带球走违冽-——：走步。
脚踢球与拳击球违列。
垂直原则，阻挡，推人，用手拦阻，带球撞人。
3秒，5秒，10秒，30秒规则。
使球出界和掷界外球违列，球回后场违列。
第五步：学习篮球场上的战术安排区域联防2——1——2第六步：安排学生打比赛。
小学篮球兴趣小组教学计划篇(二)篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的，是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。
篮球兴趣小组课时教案
5
篮球基本 知识
体育委员整队。
二、师生问好，宣布课内容
学习篮球运动的起源和发展
一.慢跑
二、做徒手操
1.伸展运动
2.头部运动
3.体侧运动
4.腹背运动
5.压腿运动
6.手腕脚踝关节运动
7.体转运动
合
作
探
究
30
篮球基本 知识
一.篮球基本知识：了解
1、篮球运动是1891年起源于美国，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔 德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士?奈史密斯发明的。
教材
课题
1低手投篮
课的 目的
1初步了解低手投篮的动作名称。
2初步学会投篮的动作方法。
3培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。
教学重点
投篮的动作方法
教法难点
课的 顺序
时间 分配
课的 内容
教师指导
学生活动
组织 教法
预期 效果
激 发 兴 趣
7
做徒 手操
一.体育委员整队
二、师生问好，宣布课内容：
投篮及运球
5、得分：比赛时双方力争将球投入对方球篮,并设法阻止对方获得 球和投篮，投中一球得2分，3分线外投中一•球得3分，罚中一球 得1分。在规定的时间内得分多的队获胜。
6、规则：赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外， 不得再参加本场比赛。如果全队单节累加4次犯规后，就要进行
1 + 1罚球。队员被罚出场后，场上参加比赛的队员至少要有2人才 能继续比赛。
学生慢跑
做徒手操
1、伸展运动
2、头部运动
3、体侧运动
4、腹背运动
5、压腿运动
6、手腕脚踝关 节运动
篮球兴趣小组教学计划和教案篮球教案
篮球兴趣小组教学计划和教案篮球教案一、教学目标：1.能够正确使用篮球技巧和基本动作。
2.培养兴趣小组成员之间的团队合作和协作精神。
3.增强体质，提高身体素质。
二、教学内容：1.篮球基本动作教学：运球、投篮、传球、防守、篮板球等。
2.篮球战术训练：进攻、防守、团队配合等。
3.竞赛训练：举办友谊赛，提供比赛经验和锻炼机会。
三、教学方法：1.示范法：教练员进行篮球技巧和基本动作的示范，并要求学员模仿。
2.实践与练习：让学员进行实际操作和练习，以巩固所学知识和技能。
3.分组合作：将学员分为小组，进行合作练习和对抗性训练。
四、教学流程：第一课时：基本动作教学1.介绍篮球基本动作的重要性和技巧要领。
2.运球教学：a.确立正确的运球姿势和手位。
b.进行简单的站立运球练习。
3.投篮教学：a.介绍投篮的基本动作和技巧。
b.进行投篮练习，从近到远逐渐增加难度。
4.传球教学：a.讲解传球的基本动作和注意事项。
b.进行站立传球、跑动传球等练习。
5.防守教学：a.介绍防守的基本姿势和技巧。
b.进行对抗性防守练习。
6.篮板球教学：a.讲解篮板球的基本动作和技巧。
b.进行跳跃抢篮板练习。
第二课时：篮球战术训练1.进攻战术教学：a.介绍快攻、配合、挡拆等进攻战术。
b.进行对抗性进攻练习。
2.防守战术教学：a.介绍密集防守、半场防守等防守战术。
b.进行对抗性防守练习。
3.团队配合训练：a.进行小组配合练习，培养团队合作能力。
第三课时：竞赛训练1.举办友谊赛：a.安排小组间进行友谊赛，提供实际比赛经验。
b.鼓励学员积极参与，展示所学技巧和战术。
五、教学评估：通过对学员在教学过程中的动作和技术掌握情况进行观察和评估，结合友谊赛的表现来评估学员的学习效果和进步情况。
六、教学设施：篮球场地、篮球、标志等。
七、教学资源：篮球教学视频、教学手册等篮球教学资源。
八、教学时长：总计三节课时，每节课时为45分钟。
九、教学心得体会：通过篮球兴趣小组教学计划和教案的设计，能够让学员系统学习篮球基本动作和战术，并在实践中提高个人技术水平和团队合作能力。
篮球兴趣小组计划、教案
篮球兴趣小组计划、教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、投篮、传球等。
3. 提高学生的身体素质，增强他们的运动能力。
4. 培养学生对篮球运动的兴趣和热情，激发他们积极参与体育活动的愿望。
二、教学内容：1. 篮球基本技巧的学习与训练，包括运球、投篮、传球等。
2. 篮球比赛的规则与战术的学习。
3. 团队协作和体育道德的教育。
4. 定期组织的篮球比赛，提高学生的实战能力。
三、教学方法：1. 示范法：教师或教练示范篮球基本技巧，学生跟随练习。
2. 实践法：学生通过实际操作，掌握篮球技巧。
3. 比赛法：组织篮球比赛，提高学生的实战能力。
4. 讨论法：在课堂上，学生和教师共同讨论篮球技巧、比赛规则等问题，增进理解和记忆。
四、教学安排：1. 每周安排两节篮球课，每节课时长为45分钟。
2. 第一节课主要学习篮球基本技巧，如运球、投篮、传球等。
3. 第二节课主要进行篮球比赛，培养学生的团队协作和实战能力。
4. 每节课结束后，进行简单的总结和点评，指出学生的不足之处，鼓励他们的优点。
五、教学评价：1. 学生篮球技巧的掌握程度，通过实际操作进行评估。
2. 学生参加篮球比赛的实战表现，以及团队协作和体育道德的体现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与程度，通过问卷调查或口头询问了解。
4. 定期与学生家长沟通，了解学生在篮球兴趣小组的表现，反馈教学效果。
六、教学资源：1. 篮球教材和教学视频，用于指导和示范篮球技巧。
2. 篮球场地的准备，确保学生有足够的空间进行练习和比赛。
3. 篮球装备，包括篮球、篮筐等，为学生提供实际的操作工具。
4. 评分标准和评价表，用于对学生的学习进度和表现进行记录和评估。
七、教学步骤：1. 热身活动：带领学生进行简单的篮球热身活动，如运球跑步、拉伸等，以准备身体。
2. 技巧学习：教师或教练示范并讲解篮球基本技巧，如运球、投篮、传球等，学生跟随练习。
3. 练习巩固：学生进行篮球技巧的练习，教师进行指导和纠正。
篮球兴趣小组活动计划12篇
篮球兴趣小组活动计划12篇篮球兴趣小组活动计划（篇1）一、活动意义本次活动是__学院传统的大型赛事。
旨在增强各个团队，各个班级之间的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
在学习之余锻炼身体和意志，注意各种才能的挖掘，培养，展示，同时增加同学之间，各个专业之间的交流，促进友谊升华，为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
弘扬体育精神，增加团队凝聚力，活跃在赛场上，今天的球员，明日的新星。
在这个充满活力与光明的.时代，有挑战才有财富。
我们有理由相信，此次新生篮球赛将会非常成功，而我们海源学院爱好篮球健儿们会一如既往，勇往之前，发扬拼搏精神，去获得荣耀。
我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，让本次活动顺利进行。
二、组织机构批准单位：__学院。
策划主办单位：__学院工部、团委。
承办单位：__学院__系。
协办单位：__系、__系、__系、__系、__系、__系。
参赛单位：各系团总支组队参加比赛。
日期和地点：20__年__月__日至__日在学院篮球场举行。
三、活动流程（一）开幕式活动目的：通过比赛增强同学们的体魄，培养同学们的团队意识和集体荣誉感，提高同学们的素质和修养。
活动时间：20__年__月__日。
活动地点：学院篮球场。
参与人与：本次比赛参赛人员、工作人员。
（二）邀请嘉宾__学院院长__、昆__学院__、各系系主任及各负责老师。
（三）工作分配需篮球队、篮球协会：通知参赛人员开幕式穿球服、组织花样篮球表演。
需国旗护卫队：现场秩序维护。
需大学生艺术团：现场礼仪人员的安排、开场表演。
需广播站：广播稿、球员代表宣誓词、领导讲话稿、裁判代表宣誓词、主持人演讲稿。
需摄影协会、dv协会：负责现场拍照、摄像。
需系学生会：开幕式现场布置、请帖的送达。
（四）活动流程1、开幕式开始之前需由蓝队和篮协负责现场队形的整齐和现场的纪律。
2、场一切准备就绪时需由礼仪人员请领导们到现场。
3、主持人致欢迎词并请领导们就座。
4、球队入场。
篮球兴趣班教案（通用15篇）
篮球兴趣班教案篮球兴趣班教案（通用15篇）在教学工作者开展教学活动前，时常会需要准备好教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那要怎么写好教案呢？下面是小编整理的篮球兴趣班教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
篮球兴趣班教案篇1【活动目标】1、幼儿在已有篮球技巧经验的基础上，学习进退拍球和高低交替运球技巧。
2、引导幼儿自主探索，交流进退拍球和交替运球的最佳方法。
3、幼儿能在运动中于面对困难，体验玩球的快乐。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
【活动准备】五号篮球幼儿人手1只;入场准备：四纵队。
【活动过程】一、热身运动。
1、变队入场。
幼儿听口令四队变两队进入圆形热身场地。
2、玩游戏：找朋友。
3、听音乐热身(全美职业篮球季后音乐)和老师一起热身。
4、分组取篮球站四队，四队变两队对面做左右手定点高低拍球。
二、探索新的玩球技巧。
1、探索进退拍球师：我们都能原地用左右手做高低拍球。
可是，我们在看篮球对抗赛的时候，怎么没有发现队员们原地不动拍球呢?这是为什么?小结：是的，原地不动的话球就容易被对方球员抢走。
更投不到对方的篮筐里去。
所以，我们的.篮球要灵活的动起来。
2、教师示范进退排球师：大家有没有仔细看我是怎么拍球的?小结：这叫进退拍球。
你自己先试一试。
然后，把你拍球的方法讲给大家听。
幼儿交流进退拍球的方法后，教师做技巧指导：前进拍的时候，用力点放在球的背面，轻轻往前推，球就会随着身体往前行。
后退的时候，用力点放在球的正面，球就会随着身体往后退。
3、幼儿在练习中熟悉并掌握高低进退运球技巧。
4、中场动静调节：高抬腿绕球、地面绕八字三、熟练运球技巧进行高低交替运球。
师：看，在我们的正前方有两条线，分别是红色和绿色和蓝色。
下面我们分二组运球，到第一道红线时请你停下来做先低后高拍球各五下。
到绿线时做进退拍球三次然后到对面站好。
(赶小猪到圆形场地) 师：老师要和你们玩一个小游戏，叫圆圈转转转，我和你一起走，你一遍拍球走一边看我，看到我停下蹲着吹哨，你就停下来做低拍，看到我停下站着吹哨你就停下来做高拍。
篮球兴趣小组教案
篮球兴趣小组教案一、教案背景篮球是一项深受广大学生喜爱的运动项目。
为了满足学生们对篮球运动的兴趣和需求，学校设立了篮球兴趣小组。
本教案旨在为篮球兴趣小组教练和学生提供一套系统的篮球训练计划，帮助他们提高篮球技能，增强团队合作意识，提升身体素质。
二、教学目标1. 熟练掌握基本的篮球技巧，包括运球、投篮、传球、防守等。
2. 培养学生团队合作意识，加强队员之间的配合能力。
3. 提高学生的身体素质，增加肌肉力量、灵活性和耐力。
4. 培养学生的领导能力和组织能力，让他们在比赛中发挥出自己的潜力。
三、教学内容1. 篮球基本动作训练a. 运球技巧：学习正确的运球姿势、基本运球动作，提高运球速度和控球能力。
b. 投篮技巧：学习正确的投篮姿势、投篮角度，提高准确度和命中率。
c. 传球技巧：学习正确的传球姿势、传球路线，培养准确的传球能力。
d. 防守技巧：学习正确的防守姿势、盯防技巧，提高盯人和拦截能力。
2. 篮球战术训练a. 进攻战术：学习不同的进攻战术，包括快攻、反击、挡拆等，提高进攻效率。
b. 防守战术：学习不同的防守战术，包括全场紧逼、半场包夹等，提高防守能力。
c. 团队配合：学习球员之间的配合技巧，包括传接配合、空切配合等，增强整体战术意识。
3. 篮球比赛训练a. 小组内 scrimmage 比赛：组织小组内部的 scrimmage 比赛，提供实战训练和竞技机会。
b. 与其他小组友谊赛：组织与其他小组的友谊赛，培养学生的比赛经验和团队协作能力。
四、教学方法1. 示范法：教练示范正确的动作姿势和技巧，学生模仿并练习。
2. 分组训练法：将学生分成几个小组，进行技能训练和战术配合训练。
3. 比赛模拟法：模拟比赛场景进行实战训练，提高学生在比赛中的应变能力和技巧运用能力。
4. 个别辅导法：根据学生的不同情况和需求，进行个别指导和辅导，促进学生的全面发展。
五、教学评估1. 技能评估：通过观察和记录学生在训练中的表现，进行技能评估，及时发现和纠正问题。
篮球兴趣小组教案
篮球兴趣小组教案一、教学目标1. 让学生了解篮球的基本知识和技巧，培养学生的篮球兴趣和团队精神。
2. 通过篮球教学，提高学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生遵守比赛规则，树立公平竞争的意识。
二、教学内容1. 篮球基本知识：篮球起源、篮球规则、篮球比赛场地等。
2. 篮球基本技巧：投篮、传球、运球、防守、配合等。
3. 篮球比赛实践：分组比赛、团队配合、比赛策略等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技巧的掌握，团队配合的培养。
2. 教学难点：篮球技巧的熟练运用，比赛策略的制定。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解篮球基本知识和技巧。
2. 示范法：教师示范篮球技巧，学生跟随模仿。
3. 实践法：学生分组进行篮球练习和比赛。
4. 反馈法：教师对学生练习进行评价和指导。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍篮球的基本知识和技巧，激发学生的兴趣。
2. 技巧讲解与示范：教师讲解并示范篮球基本技巧，学生跟随模仿。
3. 实践练习：学生分组进行篮球练习，教师巡回指导。
4. 比赛实践：学生分组进行篮球比赛，培养团队配合和比赛策略。
六、教学评价1. 学生篮球技巧的掌握程度：通过课堂练习和比赛，评价学生对篮球技巧的掌握情况。
2. 团队配合的培养：观察学生在比赛中的配合程度，评价团队配合的培养效果。
3. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，鼓励学生主动参与篮球练习和比赛。
七、教学拓展1. 组织篮球比赛：在校内或校际间组织篮球比赛，让学生有机会展示和提高自己的篮球技能。
2. 邀请专业教练：邀请专业篮球教练进行课堂教学或指导，提高教学效果。
3. 篮球知识讲座：组织篮球知识讲座，让学生了解更多篮球相关的知识和技巧。
八、教学资源1. 篮球场地：提供合适的篮球场地进行教学和练习。
2. 篮球器材：准备足够的篮球、篮筐等器材。
3. 教学课件：制作篮球教学课件，辅助讲解和展示。
4. 篮球视频资料：收集篮球比赛视频资料，用于分析和讲解。
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篮球兴趣小组教学计划
兴趣小组教案
兴趣小组教案
兴趣小组教案
教法：
教师先做示范，并提出见障碍物急停，学生练习。
要求：
运球时要抬头手脚配合。
运球与投篮动作衔接。
组织：
）
要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
兴趣小组教案
组织：二列体操队形。
教法：
1.示范技术动作。
2.讲解动作方法。
(2)
兴趣小组教案
组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
组织：二列体操队形。
教法：
(2)
教法：
1.讲解、示范。
2.组织学生练习。
兴趣小组教案
兴趣小组教案
组织：
要求：
1.跨步转身保护球时要保持好中
枢脚的稳定不准有拖拉、
换等走步现象。
身体重心平稳，动作扎实有力。
要求：
兴趣小组教案
要求：队伍整齐，认真模仿。
组织：
要求：
1.不图快和投进球，做到技术动作
正确规范。
2.体会在不同投篮肌肉用力和距
要求：
1.跨步转岙保护球时要保护好中枢脚的稳定，不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。
2.身体重心平稳，动作扎实有力。
兴趣小组教案
要求：队伍整齐，认真模仿。
组织：
（一）
(二)
兴趣小组教案
教法：
1.示范、讲解动作方法、要领。
2.学生练习。
（1）徒手模仿动作。
（二）
要求：
起跳用力向上，投复手法正确。
兴趣小组教案
(一)
要求：
起跳用力向上，投复手法正确。
兴趣小组教案
教法：
教师讲解、示范，学生跟着口令
练习。
组织：
教法：
1.示范、讲解动作要求、方法。
2.学生练习。
（1）原地蹬转练习。
组织：(一)
兴趣小组教案
教法：
教师讲解动作方法及要求，学生
练习。
（二）
兴趣小组教案
兴趣小组教案
兴趣小组教案
组织：
组织：
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
兴趣小组教案。