乒乓球专项准备活动教案
乒乓球教案（精选12篇）
乒乓球教案（精选12篇）乒乓球篇1设计意图乒乓活动是我们班的健康特色，也是我的课题《班级乒乓特色活动的实践研究》所研究的主要内容和方向。
在平常的练习中，我们发现乒乓球不仅能颠、能抛、还能在上面进行画画。
这是怎么发现的呢?由于我们的乒乓球都统一放在乒乓特色区中，为了给自己的球做个记号，他们往往在球上写上姓名和学号，可细心的女孩子就不同，她们会在球上画张笑脸，或者涂上漂亮的颜色，这样不仅美观还很容易识别，于是我就追随孩子们的这个兴趣，生成了这个美术探究活动《乒乓球小人》，不仅能让幼儿在活动中动手动脑，还可以发挥他们的想象力和创造力，也能充实我们班的乒乓特色活动，开拓课题研究的领域。
活动目标1、利用废旧材料对乒乓球进行装扮，制作成乒乓球小人。
2、探索怎样让乒乓球稳稳地站在圆锥形的物体上。
3、喜爱美工制作，大胆想象、创作。
重点利用废旧材料制作乒乓球小人。
难点探索怎样让乒乓球稳稳地站在圆锥形的物体上。
活动准备1、乒乓板、乒乓球人手一份。
2、各种制作材料，如水彩笔、毛线、保鲜膜纸芯、扇形(正方形)纸片、废旧边角料、双面胶等。
3、自制PPT。
活动过程一、小人物大集合。
1、今天，老师请你们看一看我收集到的各种各样的自制小人。
2、逐一出示PPT，请小朋友们边看边说它们都是用什么材料制作的。
3、哇，自制小人品种真多啊!有纸盒小人、鸡蛋小人、电线小人、彩泥小人等等，那今天我们也来做个自制的小人吧!二、说说我们的设想。
1、我们班最多的球就是乒乓球了，大家都会拿它来颠球，而且很多还是颠球高手呢!今天我们就用它来变一个乒乓球小人吧!2、你们想想这个小小的乒乓球怎样来变成小人呢?3、幼儿互相讨论，和同伴说说各自的想法。
4、请个别幼儿上来说说自己的设想。
三、亮亮老师的本领。
1、你们的想法真不错，老师也想来做一个乒乓球小人。
2、教师示范、讲解：头部：乒乓球，一面画上五官，一面画(或粘)上头发。
身体：用扇形纸片卷成圆锥形，用浆糊(或双面胶)固定，在顶部剪一个小口子，大小要比乒乓球小，这样就能让球稳稳地放在“身体”上面了。
乒乓球教案大学准备活动
课时：1课时年级：大学教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本准备活动，提高学生的运动能力。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的团队协作能力。
3. 培养学生遵守纪律、尊重对手的体育精神。
教学内容：1. 反应协调练习2. 徒手操3. 握拍法、基本站位、基本姿势与单步练习教学过程：一、课堂导入1. 教师简要介绍本次课程内容，激发学生的学习兴趣。
2. 学生进行热身运动，调整身体状态。
二、反应协调练习1. 教师讲解反应协调练习的步骤和注意事项。
2. 学生在教师的指导下进行反应协调练习，提高学生的反应能力和协调性。
三、徒手操1. 教师讲解徒手操的动作要领和注意事项。
2. 学生在教师的指导下进行徒手操，提高学生的上肢、胸部、肩部、腰部、膝关节、踝腕关节等部位的活动能力。
四、握拍法、基本站位、基本姿势与单步练习1. 教师讲解握拍法、基本站位、基本姿势与单步练习的动作要领和注意事项。
2. 学生在教师的示范下进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
五、课堂小结1. 教师总结本次课程的内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
教学评价：1. 观察学生在反应协调练习、徒手操、握拍法、基本站位、基本姿势与单步练习中的表现，评价学生的动作规范程度。
2. 询问学生对课程内容的掌握程度，了解学生的学习效果。
3. 评价学生在课堂上的纪律性和团队协作能力。
教学反思：1. 教师根据学生的实际情况，调整教学方法和进度。
2. 关注学生的学习需求，及时给予指导和帮助。
3. 鼓励学生积极参与体育活动，提高学生的身体素质和体育素养。
教学资源：1. 教学课件2. 徒手操音乐3. 乒乓球器材注意事项：1. 教师在讲解动作要领时，要注重语言的准确性和生动性。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
3. 教师要确保学生的安全，避免运动损伤。
4. 教师要引导学生积极参与，营造良好的课堂氛围。
关于乒乓球教案四篇
关于乒乓球教案四篇关于乒乓球教案四篇作为一名教职工，就有可能用到教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编收集整理的乒乓球教案4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
乒乓球教案篇1活动目标：1、探索在不同的环境条件下，乒乓球弹性的变化。
2、有发现问题、解决问题的兴趣。
活动重点：在铺有不同材料的地上实验乒乓球的弹性。
活动难点：利用材料想办法改变弹性的大小。
准备：一些辅助的材料：棉花、毛巾、报纸、黄沙、塑料纸、纸盒等。
过程：1、诱导问题：（1）、教师启发引导：“今天我们要做一个有关乒乓球弹性的实验，实验中你也许会遇到困难，要想想有什么方法可以解决，如果暂时不能解决，你也不用着急，记在心里，我们大家一起来想办法。
”（2）、幼儿操作实验：玩法：幼儿在铺有不同材料的地上实验乒乓球的弹性。
2、讨论释疑：――――“有什么新发现，遇到哪些困难？”（1）、幼儿逐一讲述自己发现的问题或遇到的困难。
（2）、讨论：“那谁有好方法可以解决这个问题？”（请个别幼儿演示好方法。
）“还有什么好方法也可以这个问题？为什么？（3）、小结：乒乓球弹性有变化。
当遇到比较坚硬的材料时会弹性大，跳得高；当遇到较柔软的材料时则弹性小，跳得低；乒乓球弹性的大小还与我们投掷的力量有关。
所以说，在不同的条件下，乒乓球的弹性增加或削减。
3、实验验证：（1）、这里有许多的材料，我们可以利用这些材料动脑筋、想办法改变弹性的大小，设计出新的游戏，你可以用刚才介绍的方法，也可以自己找一找另外的方法，好了，让我们去试一试吧！（2）、幼儿实验操作，教师给予一定的协助。
4、迁移经验：鼓励幼儿介绍在实验验证中找到的新方法5、延伸活动：乒乓球造型幼儿利用一些辅助材料对乒乓球进行装饰、造型。
乒乓球教案篇2【活动目标】1、理解故事《小兔救乒乓球》的内容；通过观察实验了解乒乓球能在水中漂浮这一特性。
2、能用完整的语言正确回答听讲故事中教师提出的问题和描述观察实验中发现的现象。
大学乒乓球准备活动教案
教学目标：1. 让学生掌握乒乓球准备活动的正确方法，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生对乒乓球运动的兴趣，为正式训练做好准备。
教学对象：大学乒乓球爱好者教学时间：1课时教学地点：乒乓球馆教学内容：一、热身运动1. 活动时间：10分钟2. 活动内容：（1）慢跑：让学生在乒乓球馆内慢跑一圈，活动全身关节。
（2）关节活动：让学生分别活动颈部、肩部、腰部、腿部等关节，提高关节的灵活性。
（3）徒手操：进行一系列徒手操，包括扩胸、振臂、肩绕环、体转、俯背绕环、膝关节绕环、踝腕关节绕环等，增强身体各部位的协调性。
二、专项准备活动1. 活动时间：15分钟2. 活动内容：（1）乒乓球挥拍练习：让学生进行正手和反手挥拍练习，熟悉球拍与球的接触感。
（2）步伐移动练习：让学生进行前后移动、左右移动、侧滑步等步伐练习，提高移动速度和灵活性。
（3）球性练习：让学生进行颠球、对墙击球等球性练习，提高对球的控制能力。
三、分组练习1. 活动时间：15分钟2. 活动内容：将学生分成若干小组，每组进行以下练习：（1）握拍法练习：让学生在教师指导下练习握拍法，确保握拍姿势正确。
（2）站位练习：让学生在教师指导下练习基本站位，熟悉比赛时的站位要求。
（3）发球练习：让学生练习正手和反手发球，提高发球技巧。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍本次准备活动的内容和目的。
2. 强调准备活动的重要性，提醒学生注意安全。
二、热身运动1. 教师带领学生进行慢跑、关节活动和徒手操。
2. 学生跟随教师进行动作，注意动作的规范性和协调性。
三、专项准备活动1. 教师示范乒乓球挥拍、步伐移动和球性练习。
2. 学生跟随教师进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
四、分组练习1. 教师将学生分成若干小组，每组进行握拍法、站位和发球练习。
2. 学生在小组内互相学习、交流，教师巡回指导，解答学生疑问。
五、总结1. 教师总结本次准备活动的内容，强调重点和注意事项。
乒乓球专项准备活动
惩罚：输的一方每人深蹲跳10个
结束部分
1分钟
整队结束，请老师上课
1、集合队形
x x x x x x x
▲
成一列纵队跑体育馆一周
←x
x
↓体育馆
↑
x
x→
准备部分
5分钟
徒手操
A、双人徒手操
1）扩胸运动
2）体侧运动
3）体转运动
4）腰部运动
B、徒手操
压指
肩关节运动
弓步压腿
手腕踝关节运动
2、徒手操队形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
3、徒手操要求
1）动作规范、到位
2）动作放松、舒展
3）每节做4×8拍
乒乓球专项课准备活动教案
体教0802班 朱超
目的
提高中枢神经的兴奋度，提升机体温度，客服内脏器官生理惰性，加强新城代谢，防止运动损伤的发生。
部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
队列部分
1分钟
整队
基本队列练习
1、集合队形
x x x x x x x
▲
2、课堂要求：
服装整齐
认真练习
热身部分
2分钟
绕体育馆慢跑一圈
跨步是来球落点近侧方的脚先向来球落点方向迈出一步，另一脚随即跟着移动一步，这种步伐的活动范围比单步大，一般在来球离身体稍远时使用。
站位：站位左半台，左脚在前右脚在后，身体侧向球台，重心稍降低些。
引拍：球拍略向后引，腰部略向右转动，准备抛球。
挥拍击球：拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂。球拍前挥时，要做肘关节向外提起，前臂和手腕内收的动作，以便于使球拍向外用力摩擦球。拍触球时，手臂和手腕向外前侧方发力。
乒乓球教案5篇
乒乓球教案(精选5篇一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材第十章“球类运动”，详细内容为第三节“乒乓球运动基本技术”。
主要包括乒乓球发球、接发球、基本站位、步伐移动等基本技术。
二、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技术，如发球、接发球、基本站位和步伐移动。
2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的竞技水平。
三、教学难点与重点重点：乒乓球的基本技术，包括发球、接发球、基本站位和步伐移动。
难点：技术动作的协调性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教具：乒乓球桌、乒乓球、球拍。
2. 学具：乒乓球拍、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场简单的乒乓球比赛，让学生在比赛中体会乒乓球的基本技术，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（15分钟）（1）发球技术：讲解并示范正手发球、反手发球技术，强调动作要领。
（2）接发球技术：讲解并示范正手接发球、反手接发球技术，强调动作要领。
（3）基本站位：讲解并示范站位要求，让学生了解不同技术的站位。
（4）步伐移动：讲解并示范乒乓球步伐移动方法，让学生了解步伐在比赛中的应用。
3. 例题讲解（10分钟）（1）讲解正手发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。
（2）讲解反手发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。
（3）讲解正手接发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。
（4）讲解反手接发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。
4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行分组练习，每组学生相互指导、纠正动作，提高技术。
5. 比赛实践（10分钟）组织学生进行比赛，让学生将所学技术应用于实际比赛中，提高竞技水平。
六、板书设计1. 发球技术：正手发球、反手发球2. 接发球技术：正手接发球、反手接发球3. 基本站位：站位要求4. 步伐移动：乒乓球步伐移动方法七、作业设计1. 作业题目：掌握乒乓球发球、接发球、基本站位和步伐移动技术。
打乒乓球教案模板7篇
打乒乓球教案模板7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年乒乓球教案(精选5篇
2024年乒乓球教案(精选5篇一、教学内容本节课选自《乒乓球理论与实践》教材第四章，详细内容主要包括：乒乓球基本技术要领、发球与接发球技巧、正手与反手攻球、步伐移动以及比赛策略。
二、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生发球与接发球的能力，增强实战应变能力。
3. 使学生了解并运用正手与反手攻球技巧，提升比赛水平。
三、教学难点与重点难点：发球与接发球技巧、步伐移动。
重点：基本技术要领、正手与反手攻球。
四、教具与学具准备1. 教具：乒乓球拍、乒乓球、发球机、教学视频、黑板。
2. 学具：乒乓球拍、乒乓球、笔记本、文具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的乒乓球热身活动，引导他们关注基本技术要领。
2. 基本技术教学（10分钟）①讲解并示范握拍、站位、挥拍等基本技术要领。
②组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
3. 发球与接发球技巧教学（15分钟）①讲解并示范发球与接发球技巧。
②组织学生进行发球与接发球练习，教师指导。
4. 正手与反手攻球教学（15分钟）①讲解并示范正手与反手攻球技巧。
②组织学生进行正手与反手攻球练习，教师指导。
5. 步伐移动教学（10分钟）①讲解并示范步伐移动技巧。
②组织学生进行步伐移动练习，教师指导。
6. 比赛策略讲解（10分钟）①讲解比赛策略，如如何调整心态、观察对手等。
②组织学生进行实战演练，教师指导。
7. 随堂练习（10分钟）①进行分组对抗赛，检验学习效果。
六、板书设计1. 基本技术要领2. 发球与接发球技巧3. 正手与反手攻球技巧4. 步伐移动5. 比赛策略七、作业设计1. 作业题目：（2）结合实战经验，谈谈你对发球与接发球技巧的理解。
（3）分析正手与反手攻球在比赛中的应用。
2. 答案：（1）基本技术要领：握拍、站位、挥拍等。
（2）发球与接发球技巧：旋转、速度、落点。
（3）正手与反手攻球在比赛中的应用：根据对手的弱点，选择合适的时机进行攻击。
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3、专项准备活动
A、基本步法练习
单步
交叉步
B、动作练习
攻球动作练习
搓球动作练习
4、游戏
高远球
乒乓球专项课准备活动教案
准备活动目标
1、上课前的热身活动，防止肌肉拉伤；
2、培养学生的协调性及柔韧性，为打球做更好的准备；
3、加强同学之间的交流及合作能力。
教学内容与目标
时间
教学组织与方法
一、基本队列队形
口令及基本队形练习
2
分
2分
3分
4分
4分
组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
身体靠近球台，左脚在前，右脚在后，球拍适当后引，拍面后仰，向右前下方用力，在来球下降前期或高点期，接触球的中下部向底部摩擦，在击球的过程中，手腕略有摆动，以增强搓球的下旋力，搓球后迅速还原，准备下一板击球
方法：两人一组就像打羽毛球一样那样打，但是不准落在球台上，必须要高而且远，球只准接触双方的球拍不能接触第三点，球落地、球台面或没接住即为输了
向左前交叉时,右脚在左脚前横跨一步,后交叉时,右脚在左脚后横跨一步,髋部要随步伐灵活转动
左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,手臂自然放松,保持一定弯度,不要小于90度大于120度,拍面稍前倾(约80度),随着身体向右移动,手臂向身体右后侧方引拍,在来球跳到高点期时,手臂迅速向左前上方挥动(肘部不要夹得太紧,手臂要呈半圆形挥动),击球的中上部,同时身体重心由右脚移至左脚,击完球后,迅速还原,准备下一板击球
击球手背到背后，尽量伸展，接触到背部，手肘向上，另一手手肘向下拉伸击球手。
双手十指松松交叉，做波浪状传递，来活动手腕
双脚叉开，比肩略宽，双手反托在腰后，反复做前俯动作和后仰动作以及腰部回环动作
前弓步状，向下压腿，拉伸小腿后群肌
抬起脚跟，脚尖着地作为圆心，脚后跟画圆。
单步的动作是以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步，移动范围比较小，一般常在来球离身体比较近的情况下使用
▲
要求：快、静、齐
组织：体操队形
* * * * * *
* * * * * *
▲教法Βιβλιοθήκη 教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
二、准备活动
1、热身运动
绕体育馆慢跑一圈
2、徒手操
1）头部运动
2）肩关节运动
3）腕关节运动
4）腰部运动
5）弓步压腿
6）踝关节运动
绕体育馆慢跑一圈
做法：前后左右绕环，拉伸颈部肌肉