六年级春季班第10课成长的烦恼
综合实践课公开课教案《成长的烦恼》
《成长的烦恼》第一章：教案概述1.1 课程背景随着社会的快速发展，青少年面临着越来越多的成长压力和困扰。
本节课将通过讨论和分享，帮助学生了解和应对成长过程中的烦恼，促进他们的心理健康和全面发展。
1.2 教学目标让学生认识到成长过程中会遇到各种烦恼。
培养学生积极面对和解决烦恼的能力。
引导学生珍惜成长过程，积极面对未来。
1.3 教学重难点如何引导学生真实地表达自己的烦恼。
如何帮助学生找到解决烦恼的有效方法。
第二章：教学内容与过程2.1 导入新课教师通过向学生提问：“你在成长过程中遇到过哪些烦恼？”引导学生思考和讨论，从而引出本节课的主题。
2.2 课堂探究学生分组讨论，探讨解决烦恼的方法，每组分享自己的成果。
2.3 案例分析教师呈现一个与成长烦恼相关的案例，引导学生分析案例中主人公的烦恼及其解决方法。
2.4 小组活动学生分组进行角色扮演，模拟解决成长过程中的烦恼，其他组学生观摩并给予评价。
第三章：教学方法与手段3.1 教学方法讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己的观点和经验。
案例分析法：通过案例分析，让学生更好地理解成长烦恼及其解决方法。
角色扮演法：模拟实际情境，提高学生解决烦恼的能力。
3.2 教学手段多媒体课件：展示案例、图片等教学资源。
纸质材料：提供相关阅读材料，丰富学生知识。
第四章：教学评价4.1 评价目标学生对成长烦恼的认识和理解。
学生解决烦恼的能力。
学生的课堂参与度和团队协作能力。
4.2 评价方法课堂问答：检查学生对成长烦恼的认识。
小组评价：评价学生在角色扮演中的表现。
学生自评和互评：鼓励学生积极面对自己的不足，互相学习。
第五章：教学准备5.1 教师准备搜集与成长烦恼相关的案例。
准备纸质阅读材料。
设计课堂讨论和活动方案。
5.2 学生准备提前思考自己成长过程中的烦恼。
准备分享自己的经验和观点。
参与课堂讨论和活动。
第六章：教学拓展6.1 课后作业引导学生进行家庭调查，了解家庭成员在成长过程中的烦恼及解决方法。
【六年级】成长的烦恼
【六年级】成长的烦恼成长是每个孩子都会经历的过程，虽然其中有很多的快乐和成功，但也少不了一些烦恼。
在我六年级的时候，也经历了一些烦恼。
下面我就来为大家详细讲述一下。
我遇到的第一个烦恼是学习上的问题。
六年级是升入初中的重要关口，学习的压力非常大。
课程内容更加深入和难懂，需要更多的时间和精力去理解和掌握。
有时候，我觉得自己跟不上教学进度，看不懂题目，做不对作业，这让我感到非常焦虑和烦躁。
为了解决这个问题，我在学习上付出了更多的努力，每天晚上都坚持自习，多请教老师和同学。
经过一段时间的努力，我逐渐克服了学习上的困难，取得了不错的成绩。
我还遇到了与同学之间的矛盾。
在成长的过程中，人与人之间难免会发生一些摩擦和矛盾。
有时候，同学之间会存在争执、误会或者意见不合的情况。
我曾经和同学发生过一些小矛盾，我们之间产生了一些隔阂和紧张的氛围，这让我觉得非常难受。
为了解决这个问题，我主动和同学进行沟通，尝试站在对方的角度去理解和包容。
通过互相交流和沟通，我们最终化解了矛盾，重新建立了友好的关系。
我还遇到了对自己未来的焦虑。
六年级是学生们即将升入初中的一年，对于我来说也不例外。
面对即将面临的新环境和新挑战，我感到非常担忧和紧张。
我担心自己能否适应初中的学习环境，能否取得好成绩，能否交到新朋友等等。
这些问题让我时常陷入困惑和烦恼之中。
为了解决这个问题，我和父母进行了交流，他们给了我很多鼓励和支持。
他们告诉我，只要努力去做，就一定会取得好成绩和交到新朋友。
通过和父母的交流，我逐渐放下了对未来的焦虑，越来越有信心去面对新的挑战。
成长的过程中，我遇到了学习上的困难，和同学之间的矛盾，以及对自己未来的焦虑。
通过努力、沟通和支持，我克服了这些烦恼，取得了一定的成绩。
我相信，在未来的成长过程中，我还会遇到更多的困难和烦恼，但我相信只要勇敢面对，努力解决，我一定能够成长和进步。
《成长的烦恼》教案通用
《成长的烦恼》教案通用一、教学内容本节课选自《成长的烦恼》教材第一章“青春期的困惑”，详细内容包括青春期的生理变化、心理变化及其带来的困扰和应对策略。
二、教学目标1. 让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到成长的烦恼是正常现象。
2. 培养学生积极面对成长中的问题，学会调整心态，寻求合适的解决办法。
3. 培养学生的团队协作能力和沟通能力，学会倾听、关心他人。
三、教学难点与重点重点：青春期的生理和心理变化，成长的烦恼及其应对策略。
难点：如何让学生认识到成长的烦恼是正常现象，并学会积极面对和解决。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、教材、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于青春期成长烦恼的短片，引导学生关注本节课的主题。
a. 学生观看短片，思考短片中的问题。
b. 教师提问，了解学生对青春期成长烦恼的认识。
2. 知识讲解：a. 教师通过多媒体课件，详细介绍青春期的生理和心理变化。
b. 分析青春期成长烦恼的类型及产生原因。
3. 例题讲解：a. 教师给出一个关于青春期成长烦恼的案例，引导学生进行分析。
b. 学生分组讨论，提出解决问题的方法。
4. 随堂练习：a. 教师给出几个关于青春期成长烦恼的练习题，学生独立完成。
b. 教师对练习题进行讲解，巩固所学知识。
5. 小组活动：a. 学生分组，讨论自己在成长过程中遇到的烦恼，分享经验和解决办法。
b. 各组代表发言，全班交流。
b. 学生分享学习收获。
六、板书设计1. 青春期的生理变化2. 青春期的心理变化3. 成长的烦恼类型及产生原因4. 应对成长烦恼的策略七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课所学内容，以“我的成长烦恼”为主题，写一篇心得体会。
2. 答案：要求学生真实、具体地描述自己的成长烦恼，并提出合理的解决办法。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，了解学生的掌握情况，为下一节课做好准备。
六年级上册心理健康教育课件-成长的烦恼 全国通用(共18张PPT)
2020/6/5
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请说出我们学过的有关烦恼和 忧愁的诗句。
2020/6/5
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一剪梅（两个女同学朗读）
李清照
红藕香销玉簟秋。 轻解罗裳，独上兰舟。 云中谁寄锦书来？
雁字回时， 月满西楼。
花自飘零水自流。 一种相思，两处闲愁。 此情无计可消除，
才下眉头，
却上心头。 2020/6/5
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虞美人 李煜（一男一女朗读）
2020/6/5
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1、“如果所有的人都把自己的烦恼拿到市场上 去交易，任何人在看到了别人的烦恼之后，都宁 可把自己的烦恼重新搬回家。”——西方哲理 2、“当一份快乐跟别人一起分享时，它就变成 了两份快乐；当一份烦恼跟别人共同分担时，它 就成了一半的烦恼。” 3、“每一棵树的枝叶都是它的问题，但也是一 棵树的全部。”——《读者》 4、烦恼是大海中的一滴水，但是它可以折射出 太阳的光彩。
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进入青春期，我们对自己的身体的变化变得更加 敏感，烦恼也慢慢出现了。
哎，因为脸上有小 痘痘，同学们都叫 我“美丽豆”
怎么我还没有长高 啊？
怎么我还不 长胡子啊？
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说说聊聊 话烦恼
一、有关学业方面的烦恼 二、有关与家长相处方面的烦恼 三、有关与老师、同学交往方面 的烦恼 四、有关自身形象方面的烦恼
春花秋月何时了，往事 知多少？小楼昨夜又东 风，故国不堪回首月明 中。
雕栏玉砌应犹在，只是 朱颜改。问君能有几多 愁，恰似一江春水向东 流。
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心灵鸡汤
• 你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌，但你可以展现笑容； 你不可能样样顺利，但你可以事事尽心； 你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
成长的烦恼六年级
成长的烦恼六年级【第1篇】每个人的成长道路上，都会收获许多欢乐，但烦恼也时常出现。
就像我，我也有烦恼的事，这个烦恼的来源就是——我的身高。
你或许会立马断定我是个小矮人，殊不知，我正在居高临下地看着你呢！唉，你可能要问了，高个有什么可烦恼的？其实，高个的麻烦之处可多呢！我从二年级起，个子就在同龄人中较为突出。
一到四年级，我的身高就如雨后春笋般“噌噌噌”疯长起来，一下子从原来的一米三五猛增到现在的一米六五，这种可怕的生长速度连珠穆朗玛峰都会为之惊叹吧。
在我“一览众山小”的时候，我也有不少麻烦事呢。
比如买衣服的烦恼就首当其冲。
某年夏天，妈妈给我买衣服时特意选择了大号的衣服，以备我个子长高时还能再穿。
可没料到的是第二年夏天，那些衣服看起来都像婴儿服！老妈无奈之下只好再次大出血给我重整衣柜，但历史一年一年继续重演……直到现在，童装店里陈列着的样式可爱、色彩鲜艳的衣服我都穿不下了，只能“望衣兴叹”。
而父母鼓鼓的荷包面临着“囊中羞涩”的危险。
个子高的难处还有很多。
比如我从二年级起去公园、坐公交车都不能享受半价优惠了，再比如座位只能在后排，我只好“翘首遥望，那字却在黑板朦胧处。
”除了这些经常发生的烦恼，去年暑假发生的一件事也令我记忆犹新。
去年暑假，我经常到附近的一个同学家串门儿。
有一次去时，恰逢一个两三岁的小孩在和他的奶奶坐在门口共享天伦之乐。
我看着那个小孩水灵灵的大眼睛和白嫩嫩的皮肤，不禁在心里赞叹道：“真可爱呀！”那个小孩子也看着我，用胖胖的小手指着我说：“阿姨。
”他的奶奶称赞道：“宝宝真聪明。
”什么，我是阿姨？！我连忙苦笑着辩解道：“不，不，我不是阿姨。
”那个奶奶笑出声来：“噢，是姐姐。
”我啼笑皆非。
成长的道路漫长而艰辛，我在成长的道路上的烦恼虽然带给我一丝阴影，但我坚信这些烦恼已经不是难题，关键在于我们对待它的心态。
【第2篇】大人们总说：“小孩子是最无忧无虑的。
”殊不知我们也有许多成长的烦恼。
而我的烦恼就是数学老是学不好。
综合实践课《成长的烦恼》
小小少年
德国故事片英俊少年插曲
小小少年，很少烦恼， 眼望四周阳光照。 小小少年，很少烦恼， 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 随着年岁由小变大， 他的烦恼增加了。
小小少年，很少烦恼， 无忧无虑乐陶陶。 但有一天，风波突起， 忧虑烦恼都来了。 一年一年时间飞跑， 小小少年转眼高。 随着年岁由小变大， 他的烦恼增加了。
动动脑： 你如何看待这些烦恼？
（用名言警句的形式写出你对烦恼的认识和感悟。）
烦恼是大海中的一滴水， 但是它可以折射出太阳的光彩。
烦恼似绊脚石，乃是进身 之阶。
动动脑：你如何看待这些烦恼？
我的烦恼就象夏天的骄阳， 炽热下， 我只好走在他人的阴影里。 我的烦恼是鞋子中的一个沙粒，它 虽然 很小，却是我前行中的一大障碍。
放眼世界，我们会发现很多身残 志坚的伟人，他们用激情与信念解 读人生，释放“烦恼” ：
中国残疾人事业的奠基者——邓朴方 青年楷模、作家——张海迪 以文学思考人生的作家——史铁生 桑兰：火热的青春因为坚强而燃烧 印象派巨匠——凡高 伟大的理论物理学家—霍金 享誉世界的作家和演说——海伦•凯勒 不朽的聋人发明家 ——爱迪生
用一定的 形式，把你心中的烦恼形象化，比如：
心里自画像
富有理想，追求真理 追求理想容易脱离现实，沉 湎于幻想
遇到挫折容易失去自信，悲 观失望 观察处理问题时，容易固执 己见，易走向片面 未能摆脱依赖，难以完全承 担自己行为责任 情绪波动较大，容易失去控 制
看 看 你 是 否 找 到 了 自 己 的 影 子 ？
进入青春期，我们对自己的身体的变化变得 更加敏感，烦恼也慢慢出现了。
哎，因为脸上有小 痘痘，同学们都叫 我“美丽豆”
怎么我还没有长为（因）
《成长的烦恼》教学反思
《成长的烦恼》教学反思《成长的烦恼》教学反思这节课属于作文活动课，为了冲击学生的视听，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性，我使用了flash和powerpoint，并为此进行了较为新颖的设计。
第一个环节为“实话实说”。
在这个环节，我让学生说出一件自己最苦恼的事，并分析其原因和影响。
第二个环节为“拨云见日”。
在这个环节，我让学生匡助他的朋友解脱烦恼。
第三个环节为“爱心彩虹”。
在这个环节，我让学生采访他的老师、父母或者同学，让他们说出曾经有的烦恼，他们给学生哪些寄语？学生又有哪些心得？第四个环节为“学海拾贝”。
在这个环节，我让学生以“烦恼”编写名言警句，并说出他们对此的认识和感悟。
在此基础上让学生以“成长的烦恼”为话题写一篇五百字摆布的作文。
这节课就教学设计而言是比较完整、比较新颖的，但是也存在许多不足，反思了一下，原因主要有三点：一是未能全面的调动学生的积极性，使所有学生都参预进来；二是生生互动还需再加强；三是过高估计了学生的能力。
针对这三点原因，我在充分反思的基础上又进行了教学再设计。
在多媒体的使用方面，我又增加了投影仪的使用，用投影仪把学生写的精彩的片段展示给大家，这样可以调动学生的积极性，使学生积极主动地参预到活动中来。
为了增强学生的竞争意识、参预意识，我还给每一个环节设立了一个奖项。
“实话实说”环节，设“最佳倾诉人”奖；“拨云见日”环节，设“最佳智多星”奖；“爱心彩虹”环节，设“最佳小记者”奖；“学海拾贝”环节，设“最佳拾贝”奖。
为了进一步促进生生互动，我在“拨云见日”这个环节，让学生四人一组讨论如何匡助“最佳倾诉人”解脱烦恼，并选出最好的方法进行交流，看谁点子多，方法好。
在“爱心彩虹”环节，我把学生课下采访改为当堂采访现场的老师和同学，以活跃课堂气氛，增强实效性。
对初中学生来说，编写名言警句有相当大的艰难，因此，我把这项活动改为让学生课下搜集与“烦恼”相关的名言警句，并在课上交流对此的认识和感悟。
《成长的烦恼》PPT课件
沉迷网络
部分青少年沉迷于网络游戏、社 交媒体等虚拟世界，影响现实生
活。
网络暴力
网络上的言语攻击、欺凌等行为 对青少年心理健康造成负面影响。
社会价值观与道德观挑战
价值观冲突
社会多元化导致不同价值观并存，青少年在成长过程中面临选择 困惑。
道德观模糊
部分青少年对道德规范的认知不足，容易出现行为失范。
社会责任感缺失
04
提升抗压能力
学习应对压力的方法， 如放松训练、时间管 理等。
建立良好的人际关系网络
学习沟通技巧
掌握倾听、表达、反馈等沟通技 巧，促进有效沟通。
01
02
积极参与社交活动
03
多参加集体活动，扩大社交圈子， 结交新朋友。
04
建立支持系统
与家人、朋友、老师等建立信任 关系，形成支持网络。
处理人际关系冲突
07
总结与展望
Chapter
回顾本次课件内容要点
01
成长过程中的常见 烦恼和挑战
02
应对烦恼的方法和 策略
03
心理健康与成长的 重要性
04
寻求帮助和支持的 途径
学员心得体会分享与交流
01
02
03
04
分享自己在成长过程中 遇到的烦恼和挑战
交流应对烦恼的经验和 方法
讨论心理健康对成长的 影响
互相鼓励和支持，共同 成长
01
当前教育体制下，学生面临巨大的升学压力和应试竞争，导致
学习负担过重。
课外辅导与培训
02
为了应对升学竞争，许多学生参加课外辅导和培训班，进一步
加剧了学习压力。
心理压力与情绪问题
03
长期的学习压力和应试竞争容易导致学生产生焦虑、抑郁等心
综合实践课公开课教案《成长的烦恼》
综合实践课公开课教案《成长的烦恼》第一章：导入1.1 课程背景介绍本节课的主题“成长的烦恼”，引导学生了解成长过程中可能会遇到的困难和挑战。
1.2 教学目标让学生通过讨论和分享，认识到成长过程中会遇到各种烦恼，学会面对和解决这些烦恼的方法。
1.3 教学方法采用小组讨论、分享和个人陈述等方式，让学生积极参与，共同探讨成长的烦恼。
第二章：成长的烦恼2.1 课程内容介绍成长过程中可能遇到的烦恼，如学业压力、人际关系、自我认同等。
2.2 教学活动让学生分成小组，每组选择一个烦恼进行讨论，并提出解决方案。
各组分享自己的讨论成果。
2.3 教学目标帮助学生了解成长过程中的常见烦恼，培养学生面对和解决烦恼的能力。
第三章：分享与倾听3.1 课程内容学习如何倾听他人的烦恼，并给予支持和建议。
3.2 教学活动学生两两分组，互相分享自己的烦恼，对方倾听并给予建议。
学生进行角色互换。
3.3 教学目标培养学生倾听他人烦恼的能力，提高学生的人际沟通能力。
第四章：压力管理4.1 课程内容介绍压力管理的方法和技巧，帮助学生应对成长过程中的压力。
4.2 教学活动4.3 教学目标培养学生应对压力的能力，帮助学生更好地应对成长过程中的挑战。
5.1 课程内容5.2 教学活动5.3 教学目标第六章：案例分析6.1 课程内容提供几个关于成长烦恼的案例，让学生分析案例中的人物是如何应对他们的烦恼的，以及他们的应对策略是否有效。
6.2 教学活动学生分成小组，每个小组分析一个案例，并讨论他们的发现。
各组分享自己的分析结果。
6.3 教学目标通过案例分析，帮助学生更好地理解他人如何应对成长烦恼，并从中学习到有效的应对策略。
第七章：角色扮演7.1 课程内容通过角色扮演，让学生模拟不同情境下的烦恼应对，提高学生的同理心和解决问题的能力。
7.2 教学活动学生分组，每组选择一个成长烦恼的情境，进行角色扮演。
各组展示自己的表演。
7.3 教学目标通过角色扮演，培养学生的同理心，并提高学生在不同情境下解决问题的能力。
《成长的烦恼》教案通用
《成长的烦恼》教案通用教案：《成长的烦恼》一、教学内容1. 引言：介绍成长的烦恼的概念及其普遍性。
2. 身体变化带来的烦恼：如青春痘、体味、身高等问题。
3. 心理变化带来的烦恼：如情绪波动、自我认知、人际关系等问题。
4. 家庭、学校和社会环境对成长的影响：如何应对家庭压力、学业压力和社会期待。
5. 案例分析：分析真实案例，引导学生理解成长的烦恼及其解决方法。
二、教学目标1. 让学生了解成长的烦恼及其产生的原因。
2. 培养学生积极面对成长烦恼的心态。
3. 引导学生学会解决成长过程中遇到的问题。
三、教学难点与重点重点：了解成长的烦恼及其解决方法。
难点：培养学生积极面对成长烦恼的心态。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、文具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放一段关于青少年成长烦恼的短视频，引发学生对成长烦恼的思考。
2. 知识点讲解（15分钟）讲解成长的烦恼的概念、原因和解决方法，引导学生认识到成长过程中的烦恼是正常的，并学会如何应对。
3. 案例分析（10分钟）分析真实案例，让学生深入了解成长烦恼及其解决方法。
引导学生分组讨论，提出解决烦恼的建议。
4. 随堂练习（5分钟）设计一些关于成长烦恼的选择题和简答题，让学生在课堂上完成，检验他们对知识的掌握程度。
六、板书设计1. 成长的烦恼：身体变化、心理变化、家庭、学校和社会环境。
2. 成长烦恼的解决方法：积极应对、保持乐观心态、寻求帮助。
七、作业设计1. 作业题目：请结合自己的经历，写一篇关于成长烦恼的文章，不少于300字。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析本教案《成长的烦恼》针对的是青少年阶段普遍面临的问题，这一阶段的学生正处于生理和心理迅速成长的关键时期，因此会面临各种成长的烦恼。
教案中涉及到的重点和难点如下：一、教学内容的深入理解1. 身体变化带来的烦恼：如青春痘、体味、身高等问题。
这些都是学生在成长过程中会遇到的生理变化，需要引导他们正确看待并接受这些变化。
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与成长有关的好词 表示烦恼：闷闷不乐 描写压力：喘不过气 愁眉不展 心事重重 怅然若失 力不能胜 斤斤计较
形容关系恶劣：互相猜忌
针锋相对
与成长有关的好句 表示烦恼： 有人说，成长是一串快乐的音符，可是我为什么 找不到快乐的感觉，寻不到快乐的节奏，没有自由也
没有幸福呢？我真的好烦恼……
——以铺排手法来写自己没有快乐、没有自由、 没有幸福的感受。
地吸引读者。
岁月的河流缓缓流过，成长的脚印深深留下。蓦然回首，
成长的路上，记载着欢乐，记载着忧伤，它们伴随着我一路
走来。（《成长心曲》） ——诗意的开头奠定了文章的感情基调，充满浓郁的抒 情气息。
成长便是这样，有欢笑亦有哭泣，有悲欢亦有离聚。 Nhomakorabea匆匆而逝
的岁月里，我们得到和失去的都太多了。（《成长的烦恼》）
第 10 课
成长的烦恼
游戏要求
我来说说话
用四个词来写一段话。
第一个人给出四个词，第二个人用上面的四个词 语造句或说一段话，越怪越好（当然也要合理），
然后再出四个词给下面的人答……
例如：蚂蚁 电脑 毯子 烧烤 蚂蚁坐在毯子上，一边玩着电脑，一边吃着烧烤。
大人们总说：“小孩子是最无忧无虑的。”殊不知我们也 有许多成长的烦恼。它们有的来自学习的压力，有的来自家庭 的种种困扰，有的来自于同学交往中的困惑……你的烦恼是什 么？又因为什么而烦恼？请围绕“成长的烦恼”这个话题写一 篇习作。要大胆写出自己的心里话，写好后与别人交流交流， 说不定有的烦恼就会烟消云散了呢。
小结 修改后的文段既描写了小作者想要展现自我的叛逆心 理，又强调了妈妈对自己的骄傲，两相对比，将小作者内 心的压抑和矛盾表现得更加淋漓尽致。
不知不觉中，我长大了。我的童年是五彩缤纷的，充 满着喜、怒、哀、乐。二年级的时候发生的一件事至今 我还记忆犹新。（《小小烦恼》） ——倒叙的方式开头，回忆的氛围很浓，能够很好
我们一起看看修改后的片段： 在家里，我要充当乖乖女的角色，只有在外面没有妈 妈在的地方，才是真正展现自我的天地。我已经长大了， 骨子里已经萌发出一种叫作活力的东西，但本应有的活 力却被妈妈压迫得不敢透露出来。这个双面的我，使我 困惑，我无时无刻不想重新审视自己，做回自己；而妈 妈却一直在为有我这样一个女儿而感到自豪。可是，在 我心中却有难以言语的悲哀……
——总结式结尾使文章主题突出，结构完整，更加具有表现力。
这是我成长路上一段欢乐的小插曲。以后，我会更加勤奋地学习，
争取这个学期也能光荣地站在领奖台上。（《一件让我烦恼的事》） ——针对烦恼，提出自己的愿望和期待，照应前文。
唉，要是有变矮的药就好了。（《高个子的烦恼》） ——作者在篇末真切地抒发自己的感受，情感真挚自然。
同学们，快快拿起你手中的魔法棒，来为深陷烦恼的小朋友指 点迷津吧。
在家里，我要充当乖乖女的角色，只有在外面没有妈 妈在的地方，才是真正展现自我的天地。我已经长大了， 骨子里已经萌发出一种叫作活力的东西，本应有的活力 却被妈妈压迫得不敢透露出来。这个双面的我，使我困 惑，也让我感受到一种难以言语的悲哀……
1. 记叙真实的事情。写作时，应该将事情的经过写清楚，特别是 要将最能反映你烦恼的部分写具体。
2. 写出真实的感受。为了让大家能够更清楚地了解我们心中的烦 恼，写作时，我们可以将事情发生过程中自己的内心感受写出来。
3. 表达真实的想法。为了达到相互间的理解，我们还应该在习 作中将自己的真实想法或内心的期盼写出来。 这几个要点互相之间其实是密不可分的。只有写真实的事情， 才能写出真实的感受，表达真实的想法。反之，要想表达真情 实感，就得写真事，胡编乱造的事情，是无法传达真情实感的。 下面这篇短文是一个很好的示例：
我的烦恼：
1. 考试时向旁边同学借钢笔，被监考老师误会作弊。
2. 与父母沟通不畅，产生隔阂。 3. 过分沉迷于电脑，同学情谊日益淡薄。
还有哪些困扰你的事？一起来说说看吧！
我的解决办法：
1. 遇到事情首先要沉着冷静，不要走极端，要用恰当的方式
去解决。
2. 多参加集体活动，减少某些好奇心理，转移注意力。 3. 找人倾诉，可以是熟悉的朋友，也可以是陌生人。
正当我沉浸在飞的梦幻中时，突然听到老师问：“兰宇 驰，你在想什么？” “我想飞!”我站起来回答道。 我的话引起哄堂大笑，但我并没有理睬，因为我的心已 飞向窗外。
真实的课业压力，带来真实的内心感受：失去了快 乐的自由，一种被束缚甚至被囚禁的心理体验在蔓延。 因此，小作者想飞，向往在那广阔天地间的自由自在。
“叽叽喳喳”地闲聊；有两只小鸟在互相梳理羽毛，不一会 儿，它们就跳上跳下地开始嬉戏欢闹。我的目光跟着它们从 这棵树飞到那棵树，又从那棵树飞回这棵树。突然，其中的 一只冲向了天空，其他的几只也像箭一样射了出去。我看着 它们的身影飞过高高的楼房，飞向了白云的深处。 没有鸟的树枝在微微颤抖，就像我空荡荡的心。我多么想 有一双翅膀，跟着它们一起飞上蓝天，忘掉所有的作业，忘 掉所有的培优课程。 我想飞，展开自由的翅膀，飞过高高的楼房，飞过碧绿如 织的田野，飞过郁郁葱葱的山峦。饿了，含几片花瓣；渴了， 喝几口泉水；困了，就在白云深处睡觉……
我想飞
兰宇驰 昨天晚上做了大半夜的作业，还没有睡醒，现在又坐在了 培优班的课堂里。前面是黑糊糊的黑板和黑压压的人头，老师 讲课的声音好像是从遥远的地方传来。 一缕阳光透过玻璃窗照在了我的课桌上，亮晶晶的，像一 块电影屏幕。我顺着阳光，向窗外看去，所有的事物都变得非 常新鲜。那些竹子在阳光的照射下，比以往更加青翠；那几棵 玉兰树、松树精神抖擞，容光焕发；几只小鸟正停在树的枝头，
与成长有关的好句 表示压力： 我不是机器人，我也想玩，也想睡个懒觉。我也 知道要上进，我也知道要优秀，但我更需要一点能够
你是怎样应对生活中的烦恼的呢？简单地说一说吧。
怎样写“成长的烦恼”
“成长的烦恼”这个文题与同学们的联系十分密切，理解起来 并不困难，只要认真思考，审慎落笔，基本上也不会出现偏题的 情况。在文体的选择上灵活度也很大，既可以写一件或几件具体 的事，也可以抒发成长过程中的一种感悟。正因为与我们的生活 密切相关，所以写作时要严扣“真实”二字。