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四级短文听力技巧和方法
四级短文听力技巧和方法
1、听清主题句。
把握文章的主题思想。
文章的主题句大都出现在文章的开头，即文章的第一句话。
它往往概括了文章所包含的重要信息。
通过主题句考生可领会作者的观点，这样有助于预测下文内容，获取其它重要信息，从而把握文章的主题思想。
2、抢读选项。
预测文章体裁和问题。
利用播放考试指令的时间以及两个问题间的停顿，快速抢读选项，预测短文的体裁和内容，再根据不同体裁短文的不同提问方式，进一步预测可能提的问题。
这样在听音时就可以抓住重要信息。
3、边听边记抓住关键信息。
记笔记在做短文听力理解题时是非常重要的。
通过笔记记下一些关键词和词组以及一些关键信息如时间、地点、人物和事件等。
这对提高答题的准确率有着至关重要的作用。
4、根据所听到的信息做出正确推断。
在前面已提到短文听力部分的第三种提问方式是针对文章的内在含义提问。
这是短文听力试题中最难的一类，因为选项内容所表现出的不是文章的表面含义，而是其内在含义。
这就需要考生充分利用上下文，将所听到的信息进行归纳、推理、判断以确定其内在含义。
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四级篇章听力技巧和方法
四级篇章听力技巧和方法我折腾了好久四级篇章听力，总算找到点门道。
今天就跟你好好唠唠。
我一开始也是瞎摸索，就知道那时候听听力的时候，脑子一片空白。
我之前试过一个方法，那就是啥也不准备，直接就听，就听天由命呗。
那结果可想而知，啥也没听懂，就跟听外星语似的。
这可不行啊，我就知道不能这么干了。
然后我想到，单词肯定是基础啊。
就像盖房子没有砖头肯定不行一样。
要是连最基本的单词都不认识，那听力的时候听到了也白搭。
所以我就下功夫背单词。
四级大纲词汇背起来可真不容易，老是记了这个忘那个。
但是我天天坚持背一点，时间长了就认识不少了。
后来我再听听力的时候，发现有些单词能听出来了，这就算有进步了，我当时心里还挺美呢。
再然后我又想啊，光认识单词也不够啊，还得要懂语法。
语法这东西，咱学的时候觉得挺枯燥的，但是对句子结构的理解太重要了。
有时候一篇听力里头，句子一长，要是不懂语法，根本就不知道它在说啥。
比如说后置定语啥的，要是不知道这个语法点，听到句子的时候就容易乱。
我试着把语法再重新复习了一遍，很有效果，在听力里能差不多能把句子断开理解了。
这单词也背了，语法也扎实了，可是听听力的时候反应还是不够快。
我又琢磨出一个招儿，那就是多听真题。
我每天做一套四级篇章听力真题，第一遍就正常听，能听懂多少算多少。
第二遍我就对照着原文听，看看自己第一遍哪里没听懂，是因为单词呢，还是因为句子复杂。
第三遍就把速度加快一点再听，就像训练运动员适应更强大的对手一样，提高自己的反应能力。
这多听多练可太关键了，练得多了，听到那些类型的句子、单词就有感觉了。
但是说句实话，听力有时候还得有点预感。
比如说一些固定的表达，像什么“in other words”“as a result”这种连接词，一听到它们就能知道下文大概的走向了。
这预感就得靠平时多积累。
还有啊，做听力的时候可别太纠结一个没听懂的单词或者句子，错过后面的内容，这就跟捡了芝麻丢了西瓜一样。
我之前就老犯这个错，后来改了，听力成绩跟着就有进步了。
四级短文听力解题技巧
四级短文听力解题技巧四级中的短文听力主要考查考生对语音及常用词汇、语法等基础知识的熟悉程度和分析、推理和判断等综合能力,相当于听力中的"阅读理解"。
从语言和内容方面看,短文听力虽然没有阅读理解难度大,但由于听力的"瞬间性",即我们只能在听的同时去理解而见不到文本,因此对考生来说有相当难度。
然而,短文听力的命题和解题都有一定的规律可循,下面我们将分别讲解。
一、做题顺序首先要浏览问题。
根据问题推测短文大意,并带着问题去听,以便抓住有效信息；其次要边听边记录。
记录并不是要把每句话都记录下来,而是把和问题相关的信息点记下来。
在听的过程中要特别注意文章开头的几句(尤其是首句),这几句很可能是提纲挈领的句子,文章末句也经常是考点。
二、题型介绍短文听力题大致可分为三类。
一是主旨题,这类题目考查对文章主旨大意的理解,常见的提问方式有:What is the main idea of the passage? / What can we learn from this passage? / What is the best title for this passage? / What is the passage mainly about?；二是事实细节题,这类题目考查对文章细节的理解,常见于记叙文,常用提问词包括what, when, how, where等；三是推理判断题,这类题目是根据文章所给的内容进行推理,常见的提问方式有:What is the speaker most concerned about? / How does the writer feel about...? / What can we infer from the passage?等。
三、解题技巧接下来我们结合历年真题来剖析短文听力的解题技巧。
在短文听力中,题目的顺序和文章内容的顺序基本一致。
一般来说,第一题的答案会在文章的开头出现,所以听好文章开头非常关键。
CET_4听力短文应试技巧
加为你油CET-4听力短文应试技巧（陶 欣 江西财经大学外国语学院）每次ＣＥＴ－４考试总是令几家欢喜几家愁。
作为ＣＥＴ－４考试的第一部分，听力测试（２０％）是否做得顺手直接影响到考生整个考试期间的心理状态，是决定考试成败的关键之一。
在听力第一题ｃｏｎｖｅｒｓａｔｉｏｎｓ中，考生或多或少都能得分，而第二题ｐａｓｓａｇｅｓ却令很多考生听而生畏，做而却步，甚至干脆放弃，随意猜测答案。
其实，如果掌握了短文的命题特点，采取正确的应试技巧，是可以取得好成绩的。
故考试后的经验和反思都是值得交流和借鉴的。
笔者现根据教学经验和学生的得失体会，介绍一些应对英语听力短文选择题的方法和技巧（其中例题选自历年全真试题），使学生在听力短文应试中少走或不走弯路，希望能帮助同学们顺利完成ＣＥＴ－４短文选择题。
命题特点该部分由长度为１２０－１８０个单词的三篇短文构成，听音一遍后就文章所提的问题选择正确答案。
朗读语速为１２０ｗｐｍ；内容涉及面较广，包括历史地理、风土人情、文化教育、新闻报道和情节不太复杂的故事等。
Ｐａｓｓａｇｅ所提的问题一般有三种类型：一是中心大意归纳题，二是具体信息题，三是推理判断题。
它主要测试考生的语篇理解能力，强调理解的整体性和逻辑性。
其问题直接，答案在听力材料中都有比较明确的信息显示。
针对这些特点，我们在听短文时，采取以下对策必能提高得分率。
首先，考生必须从观念上改变对短文选择的传统看法。
听短文只有一遍机会，不要强迫自己听懂每一句话，全部都听懂是不可能的，掌握了文章大意和中心思想就可以了；其次，做短文选择的关键是寻找正确答案，而答案就在选项中，就在你眼前，你要独具慧眼地把它挑出来，就必须加工选项。
这就是有的考生文章没听懂但能选对答案的重要原因了。
所以，笔者认为在考试中做好短文选择题的重点不在于是否听懂文章，而在于能否正确处理选项。
这是很多考生忽略的，也是考生在这一题丢分颇多的症结所在。
应试技巧１． 听音前，加工选项在正式播音前的间隙，对短文的选项进行加工，即从选项中获得有用的信息，寻找高频率的词，将这些词在意义上串联起来，结合想象，初步确定文章内容。
大学英语四级考试听力技巧
大学英语四级考试听力技巧听力能力的提高必须要进行听力训练。
但是如果没认识到听力是受到多种因素制约，而是一味地追求听录音的时间，不注意语言能力的培养，不讲究听力训练的策略的话，是很难有效提高自己的听力水平的。
这里给大家分享一些关于大学英语四级考试听力技巧,供大家学习。
大学英语四级考试听力技巧一、学会预测1. 从答案选项中预测：Q: What does Tom do?A. He’s a truck driver.B. He’s a ship captain.C. He’s a pilot.录音原文：W: Tom flew to Anchorage last night, then took some passengers from there to Dallas . M: Yeah, but he couldnt land because the airport in Dallas was snowed in. 从选项看，问题应是关于职业方面的，再从flew, passengers, airport 这些信息词中可知道Tom的职业。
2. 从说话人口气预测：在A,B两人的对话中，如果B是附和或赞成，往往说“Yes”，“I agree”，“Sure”，“I think so”等。
但如A用否定句，B表同意时则用“No”，“Neither / Nor?”等。
例如：A: Harvey doesnt seem to fit into this class. B: No, he is really a fish out of water.二、做简要笔记例：How much will the man pay for the tickets?A.$18B. $24C. $30原文：W: Tickets for the movie are $ 6 for adults, half price for children. M: All right, I’d like three tickets for adults and two tickets for children, please. 笔记可简化为：$ 6 AA代表adult，C代表children,3A+2C或6 A3+ half C2三、听清数据在获取时间信息时，不要误把会话中提到的时间简单确定为问题的答案。
英语四级考试听力答题技巧总结
英语四级考试听力答题技巧总结1、短篇新闻答题技巧a：先了解新闻内容再去听新闻都具有时效性，因此就相关的内容进行搜索以自己熟悉的语言先大致了解新闻内容，通过对题目的预读大体了解新闻的内容。
b：养成良好的听力习惯大家不要因为一个词或者一个句子没有听懂而中断后续的思路，如果这样的听力习惯会导致整个内容的混乱与丢失。
因此切记不要在没有听懂的地方过于纠结与停留，因为一点内容没有听懂不会影响到整个文章内容的听不懂，我们要学会抓大放小，学会放弃。
听不懂的地方整个听完后再回去反复听，要弄明白没有听懂的原因，可能是某个单词不认识;某个专业术语意思理解偏差;某个语法不明白导致句子意思无法理解;或者语速加快导致的;又或者是自己的不专心。
c：不要在乎特别难懂的人名或地名新闻中往往会涉及过多的人名或地名，我们在平时练习时不用过多识记，在考试中也不用被这些次要词妨碍，比如在某国家某小镇发生的爆炸事件，其中关键性的内容是爆炸事件，而发生的地点则不影响内容，在题目中也不会问及这些关于国家地点的问题。
d：尽快锁定大致内容抓住主题词新闻的主旨往往在首句处，因此前边内容要认真听清楚，往往一句话概括出内容，后边都是细节介绍。
所以要尽快地抓住文章主旨。
主旨句往往含有内容关键词，比如bus explosion/US election race等等。
当然也会有Now in sp orts(现在进入体育新闻)....../Turn to the Middle East(现在转向中东地区)......等简单的呈现方式。
2、长对话的答题技巧两个长对话，长对话的答案一般也是从上面短对话的几个方面去考虑得出答案。
要注意的是，有时候同一个长对话里的不同问题，答案可能从不同的方面得出。
做这部分试题的时候，要注意以下几点：听音前，预读选项尽可能地把3或者4道试题的选项浏览一遍，根据选项猜测可能出现的问题及提问方式。
听音时，迅速抓住与选项及所猜测问题有关的关键词，速记有关内容或者在选项后面做记号，在有可能成为答案的选项后面做记号，在绝对没有可能成为答案的选项后面做记号，当然两种记号肯定应该不一样。
大学考英语四级听力技巧
大学考英语四级听力技巧大学考英语四级听力技巧大学考英语四级听力技巧，给位考四级的同学们，听力可是一定要多多的拿分呀，下面我们就来看看大学考英语四级听力技巧。
英语四级听力技巧【1】1、听和写相结合很多同学在练习听力的时候都是只顾着听，完全想不起来要动手去写，其实这样做是不好的，只靠听是记不牢的，俗话说：好记性不如烂笔头。
听力考查的一个重要方面是瞬间记忆和速记的能力，这种能力主要就是体现在耳朵到手写的转化过程中，当你把你听到的东西落实在字面上你就会加深印象，从而起到事半功倍的作用2、连读和略读要了解在英语中连读和略读的情况经常会发生，如果你对连读和略读不够了解，那么你的听力也就会变得一头雾水。
所以同学们在平时的时候多注意研究英语中的连读和略读，网上应该会有很多相关的资料，同学们不妨去查阅一下，自己也要多加练习这种略读和连读。
3、泛听精听相结合想要练习英语听力仅仅泛听是不够的。
它只是量的积累，是一个准备过程，为你打下了坚实的基础;想要让自己的听力突飞猛进，只有在精听之后，听力才能有质的飞跃。
4、一些广播电台要知道VOA是美国政府的喉舌，广播稿代表美国官方的政治态度和立场，播音员发音规范，字正腔圆，值得喜欢美音的听友模仿。
NPR是美国拥有最多听众的广播电台，该节目较为公正，锐利，反映美国生活的方方面面，具有很强的思想性。
是我们了解当今美国社会现象和美国人生活的一个很好方法。
BBC在相当程度上代表了英国政府的政治态度，但是BBC特有的运作模式，保其独立于英国政府之外，享有较强的编辑自主权。
自开播以来，在世界上赢得了大量的听众，是世界上最多人收听的广播电台。
广播稿写作严谨，工整，惜墨如金，非常值得大家学习。
大学考英语四级听力技巧【2】听力开始前，快速浏览问题和答案1. 很多人喜欢划关键词，这会有点耗时，对于简单短句的问题和答案，能不划就不划。
2. 对于长句问题和答案，适当划关键词。
3. 提前快速阅读，能够判断听力的大概内容主题，这样能帮助更好理解。
英语四级考试听力短文理解技巧
英语四级考试听力短文理解技巧英语四级考试是中国大陆的一场重要的英语水平考试，对于许多学生来说，听力部分是最具挑战性的一部分。
如何提高听力短文理解的能力，成为许多考生所关注的焦点。
本文将介绍一些有效的技巧，帮助考生更好地应对英语四级考试听力短文。
一、先练习基础听力技能在提高听力短文理解能力之前，首先要培养基础的听力技能。
这包括听力文本的字母、音素、单词、短语、句子的听力训练等。
通过大量的听力练习，培养对英语语音的敏感性，掌握基本的听力技巧。
这将为后续的听力短文理解打下坚实的基础。
二、注意听力短文的整体结构在听力短文开始之前，注重听力材料的整体结构是非常重要的。
通过阅读听力短文的题目和选项，快速了解主题和大意，帮助我们更好地准备听力内容。
同时，注意听力短文的段落结构和逻辑关系，这将有助于我们预测和理解听力材料的内容。
三、注意关键词和转折词在听力短文中，一些关键词和转折词对理解整个短文起到至关重要的作用。
关键词通常是一些重要的名词、动词，或者与主题相关的词汇。
转折词则是用来表示转折、对比、因果等关系的词语，如however、but、although等。
通过注意关键词和转折词，我们可以更准确地捕捉到听力短文的核心信息。
四、关注数字和比例在听力短文中，数字和比例是经常出现的内容。
因此，当我们听到涉及数字和比例的信息时，应该特别注意，通过综合上下文的信息加以理解。
如果在听力答案选项中有关于数字和比例的信息，也要特别留意，这可能是正确的答案。
五、留意时间和空间的指示词时间和空间指示词在听力短文中也非常重要。
通过留意时间和空间指示词，我们可以更好地理解听力内容。
例如，时间指示词包括day、year、season等；空间指示词包括place、location、direction等。
通过聚焦这些指示词，我们可以更准确地理解听力短文。
六、练习做听力短文的笔记在听力短文时，我们可以尝试记笔记来帮助理解。
这些笔记可以是关键词、概括性的内容或者绘制一些简单的图表。
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英语四级短文听力技巧短文听力是四级听力考试中较难的一种题型，考生需要较高的听力理解能力。
英语的听、说、读、写、译五个方面密不可分，听力能力的训练应和其他几个方面的训练结合起来进行。
一、命题特点四级考试短文听力的命题特点主要包括：1. 形似阅读理解，难度相差悬殊。
听力短文在形式上与阅读理解基本相同，都是根据材料所包含的信息回答后面提出的问题，但听力短文材料的难度比阅读理解小得多，只相当于一般的口语材料。
因此考生完全没有必要被其外在形式吓倒。
2. 短文播放时间固定，但有弹性时间可利用。
虽然短文播放的时间及回答问题的时间是固定的，但播放听力录音之前有大约90秒的试音时间，且在播放短文之前要播放本题的指令部分（directions），这些时间都是可以利用的。
3. 短文体裁较为固定，为做出正确判断提供了语境依据。
听力短文多为说明文或叙述性小故事，材料较为通俗易懂，这使提前根据所给选项推断材料内容成为可能。
4. 选项已知，可作为推断短文内容的依据。
虽然材料的内容只播放一遍，但每小题的选项是提前给定的，考生可以根据选项所提供的信息，利用前面提到的弹性时间进行推断，为充分获取短文信息创造更加有利的条件。
5. 各小题类型相对固定，有助于总结答题规律。
多年来听力短文的试题类型是相对固定的，主要包括细节题、推断题、态度题、数字题、主旨题等。
这给我们正确解题提供了启发和思路。
二、应试技巧结合听力短文的命题特点，我们可总结出如下解题步骤：首先，浏览已知选项，推断问题的内容和短文大意。
在播放短文之前，我们可以利用弹性时间浏览各小题选项，推断短文的体裁和大致内容，为播放短文时充分获取信息做准备。
另外，也可据此推断问题的类型甚至内容以便听录音时更有针对性。
其次，手眼脑并用，记录关键信息。
播放短文录音期间要听记兼顾，以听为主。
一篇短文就是一个信息群，完全靠大脑记忆所有的信息往往是很困难的。
因此我们应该把获取的主要信息有选择性地记录下来，特别是有关细节，为做出正确选择做准备。
需要特别注意的是这时"听"应该是第一位的，千万不要因为记录前面的信息而漏听后面的信息。
再次，针对不同题型采取相应的解题技巧。
在播放问题时，考生要综合利用各种解题技巧做出正确选择。
1. 细节题。
细节题出题点无处不在，但这并不是说无规律可循。
细节题的答案往往由first，most，because，in any case，as a matter of fact等副词或副词短语引出，考生在听短文时，除了要尽量听懂所有细节外，一定要更加留意这些词后面的相关信息。
2. 推断题。
多数推断题与每段的大意或短文的中心思想有关系，因此在听短文录音时我们一定要注意文章中间和结尾总结性的话，特别是每部分的最后一句话。
我们对这些话加以分析，往往不难找到正确的答案。
3. 态度题。
态度题的选项往往是四个形容词，所以考生在播放短文录音之前判断出有态度题，在听录音时就应特别留心fortunately, luckily, unfortunately等这样的具感情色彩的可以反映出speaker的态度的词。
speaker对于谈论的对象可能有双向评论，如果听不出speaker的态度方向，建议同学们选正面态度的，因为反驳的文章往往更为复杂。
4. 数字题。
数字题一般涉及时间、数量、年代等等。
如果事先判断出有数字题，在听短文录音时就要特别留意相关数字并尽可能地记下来。
而且对于Section B的解题对策要与Section A完全要反过来，即听到哪个数字就要选哪个数字，这里的数字不考运算。
5. 主旨题。
对于主旨题，我们可以从三方面来把握：一是从选项入手。
选项中出现的多次重复的词一定是中心词（key word）。
二是从短文入手，要特别注意文章的两头，尤其是文章的开头的两个句子最重要，很有可能成为主旨题的考点，具体需要听的是文章开头的名词。
选答案时要优先选含有该名词的选项。
三是从短文后面的问题入手，这样也可以提供中心词的线索。
大多数的考题都问及的词一定就是此段的中心词。
最后，认真检验核对，不允许任何由于疏忽造成的失误。
把握命题特点和解题技巧固然重要，但这些都是"应急"措施，平时掌握扎实的基础知识，练就基本技能才是解题之根本。
忽略平时的基本功训练片面追求所谓的解题技巧只能是舍本逐末。
三、解题技巧（一）、不听而猜适用于根本一点也听不懂的题1 、四个选项中：有唯一的一个结构比较复杂的选项，就是它；若有两个选项结构都比较复杂，那么含有从句（宾语从句多见）、并列或因果关系的句子优先选择。
2、四个选项的结构都比较简单的话，优先选择有更多修饰词的，机率更大一些。
3、四个选项中有特殊词的选项，例如：maybe、various、possible 、variety 、effect等（或者一些常考的高频词汇）则可能性比较大。
以上是"不听而猜"，其实选择题这种题型是鼓励大家去猜的，就算你什么也不会还有1/4的机会，掌握这些技巧尽量提高命中的机率，可达到百分之60~70的命中率！（二）、根据听到的部分来猜适用于大部分的考生，因为大部分的学生都是可以听到或者是听懂部分的单词乃至句子，但是连贯不起来，整个段落的意思还是不清楚，就可以使用这种技巧。
1、四个选项中只有一个单词听的懂，那就是答案。
2、四个选项中有两个选项都听到了，哪一个听到的更多些，哪个就是答案（这与对话部分技巧正好相反），也包括同义词的转换；但是如果听到的部分与选项的含义明显不符，尤其是相反，比如选项是肯定的，而听到的是否定的，不可选，应用其它技巧；集中听到的选项优先，这就是说比如你听到了3个单词，两个集中在一个选项中，那么选这个的可能性大。
3、四个选项有3个甚至4个都听到了，则根据题的位置和顺序来答题：题的位置指的是第几题，是段落开头的，中间的，还是最后的，听到的顺序指的是先听到A 还是B还是C还是D，将它们排一个表，例如：11.(开头的)A 3B 1C 2D 411题是开头的题,而且你先听到的是B,那么答案就是B;12.(中间的)A 3B 1C 2D 412题是中间的题,那么你就不能选先听到的B和后听到的D,要在A和C中选一个;13.(最后的)A 3B 1C 2D 413题是最后的题,而你最后听到的是D,理所当然选则D。
（三）、听力题中注意连接词：but、unfortunately、because听力备考训练技巧一般说来，短文听力备考训练必须抓住竖听和横听两点结合来进行。
所谓竖听，是指一套题目从头听到尾，从第一题听到最后一题。
所谓横听，是指把相同题材和体裁的文章放在一块对照比较着听，从而迅速抓住同类型文章的规律，真正做到以不变应万变。
例如，有关人物传记的文章在近几年的考题中共出现过两篇，1999年1月的passage1和1996年1月的passage1，把这两篇文章放在一起听，可以发现这类型文章都以介绍式写法开头，将记叙人物的姓名、出生年月、出生地点以及社会评价置于开头，以引起注意。
这些内容往往会考到。
而文章结尾部分则通常会提到该人物的重大成绩，评论其功过是非。
文章一般用记叙的语言讲述人物的经历，较少有情节的描写或人物对话。
通过这样反复对比听，可以使我们很快掌握人物传记题材文章的模式和考题思路，在短时间内抓住考点，做到举一反三。
笔者在此提供一套具体的短文听力训练办法：考生可以在历年考题中选取10-20篇不同题材和不同体裁的文章，依据以下几个步骤，横竖结合来进行精听训练。
Step 1：第一遍听磁带时认真做题，对所选取的每段文章都认真仔细，注意时间，模拟考场氛围。
做完以后还需注意统计对错个数，并分析选项设置特点，练习快速扫描选项的能力。
Step 2：脱离文字材料再听4-5遍磁带。
此时绝对不允许照着文字材料听，应该反复使用录音机上的重复键，尽最大努力听懂全文内容。
听第5遍或第6遍的时候，可以一边听一边将全文笔录下来，然后对照文字材料，看看笔录有什么问题，分析听不懂的原因，是语音、词汇还是语法？然后有的放矢地加以解决。
Step 3：在足够熟悉此段落中的内容后，打开文字材料，一边听录音一边看，并在段落中相应考点和问题答案，仔细体会，分析自己为什么被某些干扰项误导。
Step 4：跟着磁带大声朗读，以提高自己的语速。
如果自己的语速能基本跟上听力材料的语速，再做同类型题目，困难就不大了。
另外，练习过程中有一些事项值得我们注意，请大家养成良好的习惯，尽量避免：1.鸵鸟式听法。
很多同学听力过程中没有动手的习惯，听就是听，在做题时才努力回忆与该题有关的信息。
甚至有同学喜欢闭着眼睛听或者把头低下来，伏在桌子上听，并认为这样注意力更集中，但这样往往容易走神，听的效率非常低。
2.多而不精。
对于已经听过的材料，很多同学都很少再听，这是一个错误的观念。
片面追求练习的量，并不能有效提高做听力题时的悟性，必须用心去感受才能收到显著的效果。
3.不愿对着文字材料大声朗读，认为听力就是听力，没有必要和朗读口语联系起来。
其实听力考的是口头语言，口语提高了，听力也就自然而然上去了。
同时朗读可以培养正确的语音语调，可以加强我们对文章的领悟力。
4.训练时间安排不得当。
听力训练需要思想高度集中，故时间安排以每天精神最佳时候为宜。
时间不宜过长,每次连续听半小时到一小时就可。
另外，由于听力是一种习惯成自然的技巧训练，所以最好每天安排一段时间，切忌三天打鱼，两天晒网。
总之，四级短文听力并不可怕，如果我们能够宏观把握，平时坚持“用心去听”，我们肯定能够从不同角度、不同层次提高自己的英语语言能力。