家长不要让孩子在承受你的压力
家庭教育的10大弊端
家庭教育的10大弊端1：关爱太多, 导致孩子不知珍惜。
许多父母对着孩子总是小心翼翼，然而孩子不懂感恩，你的关心过度，会被认为理所当然，时间长了，孩子就不会珍惜。
2：唠叨太多，导致孩子逆反对抗。
父母每一次“说教”都是站在孩子的对立面去指责他。
父母若用权威武装自己，孩子就用情绪保护自己。
3：干预太多，导致孩子缺乏自主。
很多父母太疼爱孩子，恨不得给他们穿衣、喂饭、做作业。
若父母一直插手，包办代劳，就会剥夺了孩子成长的机会。
4：期望太多，导致孩子难以承受。
父母对孩子的期待和要求若是过高，会给孩子造成巨大的心理压力。
一旦孩子无法完成，就会自责，备受打击，严重者会失去信心。
5：责备太多，导致孩子失去动力。
一些父母遇到问题只会责怪孩子，不想办法解决，也不反思自己，这样会让孩子变得自卑。
都说“父母是最好的老师”，孩子的优秀离不开父母的教育，孩子的问题也与父母有关。
6：迁就太多，导致孩子不知约束。
孩子在成长中会出现许多毛病，养成许多坏习惯，若父母一再迁就、让步，一定会宠坏孩子。
没有规则的爱，没有底线的纵容，对孩子只会造成伤害。
7：在意太多，导致孩子要挟家长。
很多父母把孩子看得太重，重到不辨是非，结果让自己卑微到泥土里，孩子却不领情。
一对一切以孩子为中心的父母，会失去了自我。
一个一切以孩子为中心的家庭，肯定是不幸的。
8：享受太多，导致孩子不知节俭。
很多父母误解了“再苦不能苦孩子”这句话，什么都给孩子最好的，导致现在豪门贵子在拼命，寒门却富养出败家子，让孩子变得自私，丧失了独立与爱的能力。
9：满足太多，导致孩子缺乏快乐。
有些父母以为，尽最大能力满足孩子，就是对他最好的支持。
事实是，孩子越容易被满足，就越不懂得一分耕耘一分收获的道理。
10：溺爱太多，导致孩子不能成长。
惯子如杀子，宠爱孩子是父母的天性，但溺爱孩子就是父母的过错了。
过度宠爱孩子，会让孩子不懂规则，没有教养，为人处世没有分寸，进入社会后一定会输得很惨。
高三家长如何做好孩子的坚强后盾
高三家长如何做好孩子的坚强后盾一、自己先优雅，提高情绪的自控力，让孩子不受干扰要警惕“高考家长综合征”。
孩子的高考，成为家长当下生活中的头等大事，因为重要，所以情绪多元又多变：期待、兴奋、失望、恐惧等，其中较多的成分是焦虑。
随着高考的临近，家长将会不约而同、不同程度上出现“高考家长综合征”。
而教育教师指出，“高考家长综合征”是当前高三学生的最大压力。
情绪会传染，就像多米诺骨牌的传递，家长的焦虑会加深孩子的心理负担。
所以家长得处理自己的压力，不能自己先被击垮。
高三心理咨询的问题中，关于情绪方面居多，而其诱因有近1/3来自于父母。
“剧情”基本都是这样：孩子的学习状况不尽如人意，家长心急、“恨铁不成钢”，进而“强烈”指出，不知不觉就爆发成了狂怒、绝望、抨击、挖苦孩子，引发孩子心情的“暴风雨”，有的甚至引起激烈的亲子冲突。
家长要警惕，一旦你的负面情绪爆发，孩子需很长时间去消化你的负面情绪，会条件反射地想起不愉快的事情，而难以进入学习状态。
为了孩子，家长一定要尽可能控制自己可能出现的极端的负面情绪。
家长要做到：尽可能不在孩子面前释放你的负面情绪。
提醒家长们，不要把工作上的情绪带回家;不要轻易流露出对生活的不满;夫妻争吵虽然难免，也一定要在孩子前面避讳;不要让家庭中的重大事情影响孩子。
家长们也要做好心理准备，在整个高三时间可能会有几次和孩子的争吵和不快，这个时候一定要心平气和，做情商高的家长，要理智地让孩子明白你要表达的意思;面对坏脾气的孩子，试着分析孩子真正想表达的意思。
二、提高对孩子压力的调控力，寻找孩子最佳承受压力区间现在的家长已经具备一定的心理学知识，意识到“压力越大并非效率越高”，但依然存在一些问题，比如盲目减压现象和无意识加压现象，前者是因为家长认为压力大不好，就干脆把压力撤走，后者则是因为家长虽从认知上认为自己已减压，但行为上还是在加压。
这两个倾向要不得，很容易导致孩子的学习动力不足。
心理学上有个耶基斯多德森定律，它的图像是个“倒U形”曲线，图像把压力和效率之间的关系一目了然呈现，横坐标是压力程度，纵坐标是效率。
孩子自己给自己压力太大怎么办
孩子自己给自己压力太大怎么办虽说有压力才有坚持下去的动力，但如果孩子身上的压力过大，那对他们今后身心的健康发展，也会带来一些负面影响。
所以作为父母，在发现孩子自己给自己的压力过大时，一定要及时疏导。
孩子自己给自己压力太大怎么办1、认真倾听孩子的心声。
如果父母想要安慰孩子，那么就一定要明白他们内心的想法，所以一定要倾听他们的心声。
如果父母对于孩子的内心想法不是很清楚，那么就很难针对性的解决问题，甚至还很容易起到相反的效果。
所以，了解孩子的心声是非常重要的。
2、让孩子多交朋友。
平时，父母不要总把孩子关在家里，而是鼓励孩子多走出家门，和邻居、同学、朋友一起玩耍，让孩子多与别人交往，建立友谊，这样，不但可以减轻孩子的心理压力，还能培养孩子的人际交往能力。
当然，父母还可以让孩子把自己的好朋友请到自己家里来玩，给孩子提供交友的机会，这样，对孩子的身心发展是很有益的。
3、劳逸结合，释放压力。
虽说有压力才有动力，但面对压力要松弛有度。
孩子学习压力太大，这时候家长应该告诉孩子要劳逸结合。
日常我们可以带孩子出去散散心，或者让孩子做他喜欢做的事，尽量创造机会让他释放压力。
4、和孩子一起分享自己的经验。
我们每个人都是从童年经历过来的，虽然时间不同，但是遇到的事情也都差不多。
因此，作为家长可以根据自己当时是如何处理压力的，通过总结得出方法分享给孩子。
通过自身的表现，给孩子树立好榜样作用，增强孩子克服压力的勇气和信心，让孩子在学习和生活中能够勇敢的面对各种压力。
5、不要急于求成，要有耐心。
最后，我们也要告诉孩子任何事情都不是一蹴而就的，想要提高学习成绩就要有耐心。
就像春天播的种子也要到秋天才能收获果实一样。
学习也是，知识是要一天一天累积地学习的，只要踏踏实实，静下心来学，总会有收获的一天。
孩子的压力从何而来1、孩子自身对目标的执着，为了梦想的实现。
当孩子对于实现目标非常的渴求时，孩子的内心就会有压力产生。
面对竞争的激烈，孩子们需要付出很多的努力才能拥有实现梦想的机会。
如何引导孩子正确认识和处理挫折
如何引导孩子正确认识和处理挫折在孩子的成长过程中，挫折是不可避免的一部分。
从学习新知识的困难，到与小伙伴相处时的矛盾，再到参加比赛未能获得理想成绩，孩子们会遇到各种各样的挫折。
而作为家长和教育者，如何引导孩子正确认识和处理挫折，培养他们的挫折承受能力和应对策略，是一项至关重要的任务。
首先，我们要让孩子明白挫折是生活的常态。
生活并非总是一帆风顺，遇到困难和挫折是再正常不过的事情。
当孩子在面对挫折时，我们可以通过讲述自己或他人的经历，让他们知道每个人都会经历挫折，而且挫折是成长和学习的机会。
比如，我们可以分享自己在工作中遇到的难题，以及是如何克服的；或者讲述一些名人在成功之前所经历的挫折，如爱迪生经历了无数次失败才发明了电灯。
这样的例子能够让孩子明白，挫折并不可怕，关键是如何去面对。
其次，帮助孩子建立正确的归因方式。
当孩子遭遇挫折时，他们往往会寻找原因。
如果归因不正确，可能会导致消极的情绪和行为。
例如，如果孩子考试没考好，就认为自己“太笨了”，这种归因方式会让孩子失去信心。
我们应该引导孩子从多个方面分析原因，比如是否是因为没有做好复习、考试时太紧张、题目难度较大等。
让孩子明白，挫折并不完全是由于自身能力不足造成的，还有很多外部因素的影响。
同时，也要鼓励孩子看到自己在过程中的努力和进步，而不仅仅关注结果的成败。
培养孩子的积极心态也是非常重要的。
在面对挫折时，保持乐观、积极的心态能够帮助孩子更好地应对。
我们可以教孩子学会换个角度看问题，从挫折中发现积极的一面。
比如，孩子参加比赛没有获奖，但是通过这次比赛，他们积累了经验，认识了更多优秀的小伙伴，这也是一种收获。
平时，我们也要多鼓励孩子看到生活中的美好，培养他们的感恩之心，让他们学会用积极的心态去面对生活中的不如意。
当孩子遇到挫折时，给予情感支持是必不可少的。
家长要倾听孩子的感受，让他们表达出内心的痛苦、失落和愤怒。
不要急于批评或指责，而是给予他们理解和安慰。
家长有五层,你在哪一层？一位从教30年的教师在家长会上的发言,值得一看
家长有五层，你在哪一层？一位从教30年的教师在家长会上的发言，值得一看一位老教师从教近30年，担任过备课组长、班主任、年级主任，至今仍战斗在教学一线。
他还是一位优秀的父亲，2018年，19岁儿子以优异成绩考入清华大学。
作为教育者，作为一位父亲，他对教育孩子一直有自己独到的心得。
不久前的一次家长会上，他为家长提了三个问题和四条建议，可谓字字珠玑，句句在理。
他强调：教育好自己的孩子，就是投资自己后半生的幸福！这虽然是针对高中生家长的一次讲话，却值得所有年龄段的孩子家长细读和践行，而且越早看到收益会越大！01培养孩子贵在坚持我认为孩子的情商比智商更重要，品德比能力更重要。
如果真的探讨起来，我认为家长培养孩子主要是两个字：坚持。
坚持在平常中，坚持在每个环节，时时刻刻在坚持。
家庭教育的大道理大家都懂，关键是哪位家长能坚持！我做过14年高中班主任、2届年级主任，带完13届毕业生，当了19年的爸爸，我以自己的切身感受，以家长与教育工作者的双重视角来与大家交流一下。
我提三个问题和四条建议。
02向家长提的三个问题如果说家长是个职务，那么这个职务是伴随着孩子出生自动拥有的，不需要别人任命。
那么我请问大家第一个问题：1、第一个问题：如果做家长是你的事业，你的这个事业现在走到哪个层次？人民日报《教育改革要从家庭教育开始》这篇文章提出家长有五个层次。
第一层次：舍得给孩子花钱。
第二层次：舍得为孩子花时间。
第三层次：家长开始思考教育的目标问题。
第四层次：家长为了教育孩子而提升和完善自己。
第五层次：父母尽己所能支持鼓励孩子成为最好的自己，也以身作则支持孩子成为真正的自己。
我想问各位家长，除了愿意为孩子花钱，你还会为孩子花时间吗？你会花时间吗？你还会有更高层面的思考教育、思考孩子的人生规划、思考与孩子同步学习，伴随孩子成长吗？能够始终与孩子成长对话吗？你的思想与孩子成长的步伐合拍吗？我想大部分的家长可能花在物质上多一些，精神层面的要少一些。
八种不良家教形式和十种家教禁语
八种不良家教形式和十种家教禁语家长教育子女要讲原则、讲方法，切忌急燥和浮燥，更不能以一时的情绪，使用过激语言与行为，使孩子的自尊心、自信心受到伤害，从而打击和挫伤孩子的学习积极性。
以下列举八种不良家教方式和十种家教禁语；一、八种不良家教形式（一）唠叨式。
家长语言贫乏，对孩子学习、生活中的表现，喋喋不休地抱怨、批评、指责，易使孩子产生逆反心理。
（二）数落式。
用抱怨、不满、气愤、责怪及使用讽刺的语言，批评谴责孩子。
（三）训斥式。
用严厉、粗暴的语言指责批评孩子。
（四）打骂式。
用污辱、贬低、威胁的语言，谩骂孩子，或者用拳脚和棍棒体罚孩子。
（五）达标式。
忽略孩子的身心健康，一味以高分标准、高名次地要求孩子。
（六）疲劳式。
盲目增加学习时间和课业负担，使孩子承受过重的心理和生理压力，打疲劳战和消耗战。
（七）包办式。
在孩子日常生活、学习和完成作业过程中，家长越俎代庖，包办代替。
（八）监控式。
对孩子不放心，使孩子产生强烈的反感情绪。
二、十种家庭教育禁语（一）禁用恶语。
不能说孩子是“傻瓜”“蠢蛋”“死没出息”“没用的家伙”。
（二）禁止侮蔑。
不能对孩子说“你简直是废物”“混蛋”“脑子是一盆浆糊”“白吃干饭”。
（三）禁止责备。
不能说“你怎么总是出错，真是坏透了”“你怎么就是屡教不改”“你怎么就是不如别人”。
（四）禁止压抑。
不要对孩子说“闭嘴”“别废话”“少罗嗦”“你耳朵打苍蝇去了”“给我滚”。
（五）禁止强迫。
不要对孩子说“老子(老娘)说不行就是不行”“你不要白日做梦”“你别异想天开”等。
（六）禁止威胁．不要对孩子说“我再也不管你了，随你去吧”“再不听话，我把你打扁”“成绩考不好，你就不要回来”。
（七）禁止抱怨。
不要说“你这样做，真令我伤心”“怎么说你都改不掉坏毛病”“要不是你，我有多快活”。
（八）禁止哄骗。
例如，不要说“你这次能考100分，我就给你买自行车……”，以物质手段，来刺激孩子，哄骗孩子。
（九）禁止哀求。
有些家长对孩子教育束手无策，就采用哀求办法，说什么“妈求求你别这么做了”“小祖宗，你要能考高分，我都愿给你下跪”。
“孩子不急父母急”，父母的焦虑转嫁，只会带给孩子更大的阻力
“孩子不急父母急”，父母的焦虑转嫁，只会带给孩子更大的阻力焦虑转嫁，在许多家庭中很常见。
今天主要说说亲子教育中的焦虑转嫁。
父母的焦虑转嫁的表现一、父母比孩子对学习更着急，更操心这种现象在中国家庭里非常普遍：孩子放学回家后想玩一会儿，父母催着孩子立即做作业；孩子要考试了，还在看电视，父母心中又急又气；孩子成绩退步了，父母比孩子还要在乎，甚至愤怒、伤心、难过……这种“皇帝不急太监急”的现象，折射出父母强烈的教育焦虑，同时也让孩子感觉到了巨大的压力。
二、父母的劲全往孩子身上使一些父母自己的成长停滞，把不能适应社会发展的焦虑转到孩子身上。
他们没有自我提升的意识，就会把劲使在孩子身上。
在他们眼中，孩子的成绩与成功，就是家长的成就。
他们时刻陪伴在孩子身边，不让孩子有片刻空闲，每天不停地盯着孩子学习，周末让孩子奔赴在各种补习与培训班中，希望孩子能够抓住一切时间和机会来增强他们的竞争力。
如果他们看到孩子在玩，就会脑补出这样的画面：孩子又被其他竞争者赶上和超越了，甚至被淘汰了。
这让他们心生恐惧，无法容忍。
一些家长因此而打骂孩子，因为在潜意识里，他们的梦想被孩子“摧毁”了。
家长的焦虑是孩子最大的压力源很多家长的焦虑常常会转嫁给孩子。
他们焦虑转嫁的原因是，把自己的期望与梦想强加于孩子身上。
这些家长无法实现自己的期望，人生不是很如意，就希望孩子今后能活成他们所期望的那样，于是就着急着为孩子设计人生。
这种期望，其实不是孩子的需求，而是家长自己的心理需求。
比如，家长小时候学习不好，没能上大学，就希望孩子学习好，考上大学。
当孩子学习表现不好时，家长就焦虑了。
这本身就是一种双标：家长自己做不到的事，却要求孩子做到。
这同时也是一种投射：家长把自己的需求与梦想转移到孩子身上，当成了孩子的需求与梦想。
这样一来，孩子便背上了双重压力，如果加上学校里的压力，就变成了多重压力，比如有些功利的老师也会把学习成绩变成孩子的一种压力。
在这众多压力中，家长的焦虑是孩子最大的压力源。
教育心得：对孩子期望过高孩子必逆反
教育⼼得：对孩⼦期望过⾼孩⼦必逆反 ⽗母期望值过⾼，孩⼦逆反在所难免 成长过程中的孩⼦，虽然因年少不可能经历多少事情，但是在他们的⼼⾥仍然会有属于他们的那个年龄、那个⼈⽣阶段的痛苦与困惑。
这些痛苦与困惑对于成年⼈来说，或许不过是付之⼀笑的、不值得⼀提的⼩事，但是对于成长中的孩⼦，却有可能是难以承受之苦。
如果当他们有了这样的痛苦与困惑⽽⼜得不到及时的排遣与消除，不仅会影响到他们良好的性格的形成，也会影响其价值观、世界观的形成。
如果⽗母未能花时间了解他们，对他们的感受视⽽不见，孩⼦亦⽆从理解⽗母，叛逆⽗母实在是在所难免的现象。
1、解除孩⼦学习中的痛苦 ⽗母们谈论的“逆反期”，是孩⼦有可塑性的、⼩学⾄中学阶段青少年时期。
这个阶段孩⼦的“痛苦”与“困惑”，往往来⾃没完没了的作业、同学之间的竞争、家庭过⾼的期望值……归根结底，这⼀切都是围绕着孩⼦的学习成绩展开的。
我们看看：学校的各科⽼师争先恐后地给学⽣布置没完没了的作业，是因为唯恐⾃⼰所教的课程成绩不突出，⽬的也是为了这⼀课的学⽣都能考出好成绩，为⾃⼰的脸上争光；同学之间的竞争，也不外乎考试分数的差别与⼀次⼜⼀次的排名次序；家庭中的⽗母，也希望孩⼦每⼀次都能考出好分数，这样就能进名⼩学、名初中、名⾼中，最后上⼤学。
如此⼀来，学校的荣誉、家庭的重望都由这些孩⼦⼀开始就懵懵懂懂地担了起来。
作为⽗母，虽然也可能感受到了孩⼦所承受的这些压⼒，但是为了不让⾃⼰的孩⼦落在别⼈的后⾯，⼤都不顾⼀切地催促着孩⼦负重往前赶。
于是，作为⼀个学⽣，最痛苦的事就是成绩不理想。
⾝为⽗母，我们⾸先要站在孩⼦的⾓度想想：孩⼦处在同⼀个班上⼏⼗个、甚⾄同⼀个年级数百个竞争对⼿之间，他(她)怎么会⼼⽢情愿地落在别⼈的后⾯？他(她)⽐谁都更迫切需要⾃⼰有⼀个好的分数！分数不⾼，名次往后排，他(她)⼼⾥⽐任何⼈都难受啊！可是，任何⼀个孩⼦，都不可能每⼀次都能如愿地考得⾃⼰所希望的分数。
考试失利的孩⼦，怎么会把⾃⼰⼼⾥的失落、难受告诉他的竞争对⼿？他(她)也不⼤可能告诉⼏⼗个(甚⾄上百个)同学共同的⽼师。
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家长不要让孩子在承受你的压力
烟台家教网（）由于父母长期承受工作压力，家庭和工作的界限越来越模糊，导致儿童情绪和行为问题正在逐年增多。
在如今100个双职工家庭中，差不多有25个家庭的孩子有不同程度的焦虑、悲伤、饮食失调或神经紧张。
父母们工作了一天，回到家已经疲惫不堪，没有过多的精力来关心孩子的心理需要，于是在无意中将自己遭受的压力传递给了孩子，使孩子也不得不像大人一样匆忙而焦虑。
你的孩子并没有经受过多的挫折，也没有发生过大的生活事件，但却常常表现出焦虑、紧张、不安。
他还没有经历太多的人情世故，也没有感受太多的失败与不幸，却开始表现出寡言少语，退缩，不喜欢与人交往等等。
如果你的孩子有这样的现象，很可能就是你不小心带回家的工作情绪所致。
你的心在孩子身上吗
有一句手机广告词叫什么？“沟通无极限”，为了孩子在家办公的凯文一度自豪地认为自己是一名完美妈妈——可以一边带着儿子在沙滩上玩儿，一边在笔记本电脑上修改项目报告；可以不用去单位上班，而是趁着儿子看电视的时间处理文件。
她相信自己在平衡工作和家庭两者的关系方面做得已经够好了。
直到有一天，4岁的儿子拽着她的袖子可怜巴巴地说：“妈妈，你弄完你的电脑了吗？”凯文突然觉得自己每天和他呆在一起的时间不少，真正属于他的时间却不多。
不要让工作情绪影响孩子
害怕失去工作和害怕照顾不好孩子，对有责任心的父母来说，实际上不相上下。
当耳边不断听到公司裁员和行业不景气的消息，没谁敢轻松地说“我不在乎失去工作”。
一位6岁孩子的母亲愤怒地对我说：“请别告诉我该怎么带孩子，假如我因处理不好工作而丢掉了饭碗，到时候我拿什么去养孩子？”
现代家长们确实一刻也离不开工作。
我们或带着笔记本电脑回家，或在厨房里通过手机和同事讨论明天的计划。
家庭和工作的界限模糊了，我们脑子里塞满了没有完成的任务。
可父母们却一点儿没意识到，我们正在把自己遭受的压力传递给孩子们。
如果在家办公的情形难以避免，我们可以注意自己对着电话的言谈，或回避孩子，到自己单独的空间进行，不要把不良情绪或尖锐的言谈，甚至不雅的举止传递给孩子。
对于那个饿得直叫的孩子，可以在吃饭前先准备出健康小吃填填肚子，使你不会因为担心他们饿着而变得着急或脾气暴躁。
表面看去，苏贝似乎正在为了孩子作出巨大“牺牲”：按时回到家里，冲进厨房为孩子做晚饭，急急忙忙地帮他洗澡，又不耐烦地让他赶快睡觉。
结果却是——孩子变得不敢大声说话，生怕你冲他们吼叫。
其实他们不过正度过自己的童年时光，每天最着急的事不过是不要忘记明天带大字本或半圆仪。
而现在孩子却不得不像你一样匆匆忙忙，为你的下一个指令“奔命”。
研究证明：不善沟通的孩子童年时往往会有一位性格急躁、爱发号施令的父亲或母亲。
当然，没有哪个父母能够做到绝对完美，但至少在你压不住焦躁催促或呵斥他以后，
找个机会，在你们都放松的时候，温柔地告诉他：“妈妈最近太忙了，可能对你说话比较急，能原谅妈妈吗？”其实，承认自己不完美，可以令我们在孩子面前更具亲和力，甚至从小培养他体谅别人的美德。
重视孩子的感受
童年时能够得到家长的关注，可以给人一种被爱和信任的安全感，印证自己和这个社会及其他人的善意关系，也可以让孩子学会长大以后去关心别人。
可是当正常的关注丧失时，孩子唯一的办法就是“创造”一些让爸爸妈妈可以关注的事情。
一定要让孩子知道你和他在一起时有多高兴。
因为对孩子来说，对他最大的肯定就是父母因为跟他们在一起而感到快乐和骄傲。
一副绷紧的脸孔常常会毁了你和孩子的关系。
蹲下来和他一起游戏、一起哈哈大笑。
千万不要像音乐学院的考官一样让她唱个歌给你听，而是和她一起放声高唱。
所有的这些小事都会给孩子的心灵留下美好的感觉，让他们知道你是多么投入、多么爱他们。
其实，父母陪孩子并不是一种单纯的“给予”，对父母来说，和孩子在一起的时间本身就是一种绝佳的放松方式。