讨好型人格为什么不招人喜欢
讨好型人格
讨好型人格讨好型人格的人与你刚建立关系时，会表现得超级热情，超级能付出，或对你有超级好的评价。
如果遇到这样的人，最好有一点防备，因为他们很容易对你超级失望、有超级差评，乃至有超级恨意。
这种逻辑的深层含义是：我超级好，所以你不能拒绝我；你超级好，所以不能拒绝我。
这是对被拒绝的恐惧。
一旦关系中有拒绝性的信息，就有了“坏”出来，而“坏”，是必须被消灭的，因此衍生出了破坏性。
这时，你需要与他适当地拉开距离，让他一开始就感受到距离的存在。
否则，你如果迎合他，给他假象，让他觉得你与他已经非常亲近了，甚至如亲人般，那你想拉开距离时，他就容易受伤，甚至暴怒。
瞎大方，也不会换来尊重。
因为，这时你是在允许对方剥削你，而剥削与被剥削的关系容易让剥削者感知为“我比你强”。
例如，一位太渴望剥削别人的女士说：“谁对我好，我就会鄙视他。
”后来想想，她说得非常有道理，因为那些对她好的人，常常任由自己的边界被入侵、尊严被侵犯。
这样的好，的确软弱而没有力量，会让人看不起。
所以，如果你以软弱的好对别人，就别指望换得对方的爱与尊重。
相反，你容易被蔑视和剥削。
太讨好你的人，最后多是很难相处的。
他们就像在放债，会想办法讨回，并且因为他们会放大自我的价值，有时还成了“放高利贷的”。
规则、边界和约定很重要，活在边界清晰的契约中，这种感觉比较清爽吧。
相反，一切都借助道德的名义，那常常是为了剥削，而且黏稠、混乱。
轻易满足别人要求的人，常常是不能提哪怕一点要求的人。
在他们的内心有一个总被拒绝的内在小孩，这使得他们不敢提要求，因为被拒绝会引起强烈的羞耻感，甚至想死。
无形中，他们也会将这个内在小孩投射到别人身上。
所以，不能拒绝别人，一方面是可怜别人，另一方面则是觉得一旦拒绝对方，就会升起无边的仇恨。
所以，事情总是配对出现的。
一个总是扮圣人的人，会找一个总在提要求，而且很少感恩的人。
如此一来，扮圣人的人内心的矛盾就变成了现实的矛盾。
通过调整现实的矛盾，可以调整内心，虽然这不容易。
假性自我,讨好型人格感慨
假性自我,讨好型人格感慨
讨好型人格身上有一种我讨好你希望你喜欢我的期待，可偏偏越是这种人格越带着这种期望，就越难以得到别人发自内心的喜欢，因为你的付出和喜欢实在太廉价了，人们只需要做一点点事情甚至什么都不做就可以得到。
所以善良的人们和你温柔讲话，带着疏离的笑，而不善良的人可能会踢你一脚。
他们会嘲讽着说你是老好人，是老实人。
其实就是一个可以谁都可以捏的软柿子，因为伤害你不用付出任何代价。
尤其是这一点你特怕人知道，但是你却时时刻刻表现出来。
比起被人讨厌，其实你更怕得不到尊重。
你恐惧别人不喜欢你，这种人格像有一种超越你的力量代替你说出“好的，没事的”，当你想说“不”的时候，它紧紧扼住你的喉咙，似乎你的身体里住着另一个比你还怕被人讨厌的灵魂。
(这种感觉真的好烦！）虽然你知道直接拒绝对彼此都好，但奈何我们控制不了自己的嘴啊，不是这种人格的人真的很难很难很难理解。
大多数时候你忙着讨厌自己，就会忽略掉其实那些经常让你感到不舒服，欺负你，利用你的人格的人他们身上的比讨好型人格更可怕的问题，当然不是所有人都是坏的，但这个人格给你带来的痛苦也不能全怪在你自己身上。
我们当然要改变这个破人格，但可以慢慢来，先容许它的存在，接受你自己。
讨好型人格调查报告
讨好型人格调查报告讨好型人格是一种相对比较普遍的人格类型，这类人往往追求他人的喜欢和认可，不断地取悦他人，试图在别人眼中塑造自己的形象。
接下来，我们来看一下讨好型人格的表现特征以及可能存在的问题。
表现特征：1. 经常牺牲自己的需求和想法，以满足他人的需求或需求的想象。
2. 非常敏感，担心别人会因为自己的错误而不喜欢自己。
因此，他们试图在所有事情上表现完美。
3.会在不同的人面前展现截然不同的面孔，以取悦各方。
4. 为避免拒绝或批评，经常迎合别人或隐瞒自己的真实感受。
5. 有时会过度关注他人的需求，而忽略了自己的情感和感受。
存在问题：1. 由于忽略自己的情感和感受，讨好型人格往往会有一种内心的空虚感，缺乏真正的自我认同。
2. 过度关注他人的需求会导致讨好型人格在人际关系中缺乏坦诚和真实性，容易造成朋友数量多，但关系浅薄的现象。
3. 由于追求完美和避免批评，可能导致讨好型人格缺乏决策能力和自信心，也无法承受挑战和失败带来的情感压力。
4. 一味地为别人着想，可能会导致讨好型人格在关心别人的同时，忽略了自己的需求和权益。
针对这些问题，讨好型人格者可以尝试以下方法：1. 学会表达自己的真实感受，避免在人际关系中迎合别人或隐瞒自己的想法。
2. 建立自信心，学会承受挑战和失败，不过度追求完美。
3. 学会关注自己的需求和权利，不忽略自己对待事物的态度和想法。
4. 培养坦诚和真诚的人际交往方式，不需要为了取悦别人而改变自己。
总而言之，讨好型人格者需要审视自己的行为和想法，建立健康的人际关系。
通过适当的方法和心态调整，讨好型人格也可以拥有真正的自我认同和幸福感。
高情商不是过度的讨好别人
高情商不是过度的讨好别人放眼职场，越来越多的人极其在意别人的看法，总是为他人着想，甚至有人把讨好别人当成情商高的表现。
阿德勒有句话：“获得幸福的勇气也包括'被讨厌的勇气。
”「讨好型人格」在人际关系中真的「讨喜」吗？一、为什么要讨好他人？表面上看，讨好了别人会收到表扬或者赞许，被视为高情商。
而本能的讨好别人，是因为我们深信生活是源自别处的某个地方，而非在当下。
我们一直轻易接受了一种观点，认为仅仅拥有当下是不够的。
所以我们一直在寻找和追求那些我们尚未拥有的东西。
这种追求也是一种贪婪。
当一个人总是得不到他想要的东西，内心没有得到满足的部分，最终也会被怨气和填满。
所有的讨好人格，都是内在精神体系不完整的外在投射。
所谓的精神体系不完整，是一种边界的缺失，也就是我们常说的欲望无止境。
二、讨好型人格是完美主义吗？讨好型人格和完美主义是密不可分的。
有讨好型人格的人总是以一个近乎完美的标准来苛求自己，如果没有做好，就认为是自己的问题，于是就不断地反省、自责、内耗。
然而满足他人的期待，是一条没有尽头的路。
这段关系中你只拥有当前价值，而不具有长期价值。
“人最大的本能不是生存，而是寻求安全感。
”而熟悉让人感到安全，陌生让人感到不安。
所以我们使出浑身解数只是为了获得一份安全感而已。
三、讨好型人格是怎么来吗？讨好型人格形成的根本原因是在原生家庭中没有得到过父母“无条件的爱”。
你是不是经常被评价“你人真好”?你是不是总会刻意营造一种很温馨和谐的气氛?你是不是觉得为了获得认可，你只有“讨好”别人?但你要知道，需要花尽心思去讨好的关系，都不会撑得太久。
每一个讨好者的内在都有一个过度敏感和脆弱的小孩，他们深陷一种执念之中。
「我必须要让每个人都喜欢我」。
所以，就有了很多为父母而学习的孩子，有了为朋友改变旅行行程的朋友......其实这些人都违背了自己内心真识的意愿。
为什么，长大以后，还有很多人努力的去培养出所谓的「讨好型人格」？很大程度上，就是因为他们的价值，必须依附于别人才能存在。
讨好型人格相关研究报告
讨好型人格相关研究报告讨好型人格是指一个人倾向于通过取悦他人来获得认可和喜爱的一种人格特征。
讨好型人格在社会交往中普遍存在，并且对个体的社会关系、心理健康和生活质量产生着重要的影响。
下面是关于讨好型人格的相关研究报告。
一、概述讨好型人格的特点包括对他人关注程度高、容易顺从他人、想法和意见模糊不清等。
讨好型人格倾向于将他人的需求置于自己的需求之前，并常常为了取悦他人而牺牲自己。
这种特质在某些情境下可能是积极的，但长期以来可能造成人际关系问题和心理健康问题。
二、社会关系讨好型人格往往受到他人的欢迎和喜爱，因为他们关注他人、乐于帮助他人并表现出顺从的态度。
然而，他们与他人的关系往往是不平衡的，他们过度关注他人的需求，却忽视了自己的需求。
这可能导致一些人对他们的利用和对待的不公正。
此外，讨好型人格在亲密关系中也面临一些问题，如难以表达自己的需求和担心他人的不满。
三、心理健康讨好型人格与焦虑和抑郁等心理健康问题有关。
过度关注他人的需求和自责会增加个体的压力和负担，导致焦虑和抑郁的加剧。
此外，讨好型人格还与自尊和自我认同的问题有关。
他们可能过度依赖他人的认可和喜爱来获得自尊和自我价值感，一旦无法取悦他人，就会感到失落和无助。
四、生活质量讨好型人格可能对个体的生活质量产生负面影响。
由于过于关注他人的需求，他们常常忽略自己的需求和利益，从而导致自我牺牲和个人发展的抑制。
此外，他们可能过度担心他人的评价和反应，导致自己无法真实地表达和表达自己。
这些问题可能导致个体的不满和内部冲突，进而影响到他们的生活质量。
以上是关于讨好型人格的相关研究报告。
讨好型人格在社会交往、心理健康和生活质量等方面都产生重要的影响。
进一步的研究可以探讨讨好型人格的形成原因和发展机制，并寻找适合的干预方法，以帮助个体改善人际关系、增强自尊和自我认同，并提高生活质量。
讨好型人格具有哪些常见的特点？
讨好型人格具有哪些常见的特点？在人际交往中，有些人总是想方设法去讨好别人，以期获得对方的认可和喜爱。
这种人就被称为讨好型人格。
讨好型人格在社交中比较常见，他们通常会表现出以下几个特点：一、过分关注他人的需求和感受讨好型人格往往会过分关注别人的需求和感受，他们会不断地询问对方的想法，试图满足对方的要求。
这种行为看似善意，但实际上却会让人感到压力和不适，因为讨好型人格的关注往往是不自然的，过于强烈和刻意。
二、缺乏自信和自我认同讨好型人格往往缺乏自信和自我认同，他们总是试图通过讨好别人来获得自我肯定和认可。
这种行为可能会让他们得到一时的赞许，但长期来看，却会让他们感到空虚和无力，因为他们没有真正的自我价值感。
三、害怕拒绝和冲突讨好型人格往往害怕拒绝和冲突，他们总是试图避免与别人产生矛盾和不愉快的情况。
这种行为可能会让他们获得一时的平和和和谐，但长期来看，却会让他们失去自我主张和独立性，成为他人的傀儡和附庸。
四、表现出过度的礼貌和谦虚讨好型人格往往表现出过度的礼貌和谦虚，他们总是试图让自己看起来很有礼貌和谦虚，以期获得别人的好感和认可。
这种行为看似有利于社交，但实际上却会让他们失去真实性和亲和力，成为别人眼中的虚伪和矫揉造作。
五、缺乏边界和自我保护意识讨好型人格往往缺乏边界和自我保护意识，他们总是试图迎合别人的需求和要求，甚至会放弃自己的利益和权益。
这种行为可能会让他们获得别人的赞许和喜爱，但长期来看，却会让他们失去自我尊重和自我保护能力，成为别人眼中的软弱和易受欺压。
讨好型人格具有以上几个常见的特点。
这些特点看似有利于社交和人际关系，但实际上却会让讨好型人格失去真实性和自我价值感，成为别人眼中的虚伪和软弱。
针对这些特点，讨好型人格需要学会自我保护和自我肯定，建立起自己的边界和自我认同，以期在社交中获得真正的尊重和认可。
别做职场软柿子,避免讨好型人格,人可以善良但不能为了别人而活
别做职场软柿子，避免讨好型人格，人可以善良但不能为了别人而活每个人的智商其实都差不多，除非是天才和傻子之间差距比较大，大部分人都是那个数。
可情商这东西差距可就大了，人不是独居动物，总是得和另外的人打交道，为人处世就显得尤其重要。
但你可能正在面临很多苦恼，比如你总是不会拒绝人，不管别人说什么要求，只会满嘴答应，后面事情不好办，也得硬着脖子上。
再或者，胆小怯懦、笨拙，性格极其内向，甚至面对家人及亲戚的时候都会害羞，更有甚者逃避社交，消极避世，孤单可怜。
01认可别人，赞美别人注意此处的赞美不是盲目的去奉承别人、溜须拍马之类的。
学会挖掘周围人的优点，针对他的优点，时不时可以夸夸，人都是喜欢听别人夸赞自己的，没办法，人都是有虚荣心的。
比如：长得漂亮的女同事，你可以偶尔夸夸他漂亮，今天穿的衣服很有品味之类。
一个工作认真负责的同事，你可以跟他说，你做事真细心，我就不行，我要多向你学习。
找别人帮了一个很小的忙，不要死板的说谢谢，你可以说你真是一个体贴热心肠的人，能认识你真开心。
没人会讨厌一张微笑的脸，同样的道理，每个人也更喜欢听好听的话，赞美就可以拉近彼此之间的关系。
02学会聊天聊天不是说话，这里面的学问真的挺多。
不要太直了，说话太直就会容易伤人，人人喜欢听实话，其实人人都不喜欢听实话。
换个说法，效果就不一样了，比如说你觉得某个人的穿着有问题，想给他个建议，不要直接上去说他穿着丑死了，这个怎么能这样搭配之类的，这不是讨人嫌吗？你可以说他今天很有个性，但是如果换成啥啥，看起来更加好看之类的。
性格太钢了，不会说话，容易得罪人，而且真的会非常吃亏。
能开得起玩笑，不无脑开玩笑，但是切记对性格不了解的人不要随意开玩笑，有的人一板一眼，开不起玩笑。
03学会察言观色感受周围气氛，这个其实不算难，人的情绪一般来自表情，很少有人能做到喜怒不形于色。
如果不懂别人在说什么不要随意插话。
所谓察言观色，就是通过观察对方的情绪、语言、神态、姿态，去体悟一个人内心的想法、目的和利益诉求，从而有针对性地调整自己的言行和应对方法。
【深入剖析讨好型人格】-探索表面下的内心挣扎
【深入剖析讨好型人格】- 探索表面下的内心挣扎1、什么是讨好型人格讨好型人格是一种心理特征，指的是一个人在社交互动中过度关注他人的需求和喜好，进行讨好、奉承或迎合行为，以期望得到他人的认可和赞同。
讨好型人格的人通常会牺牲自己的感受和需要，为了取悦他人而不断地做出妥协和让步。
讨好型人格是怎么形成的讨好型人格通常来源于个人童年生活经历或环境，因为可能来自一个需要迎合或遵从父母或其他权威人士的家庭，导致其形成这种行为和思维习惯。
讨好型人格通常会对个人带来负面影响，如压力、焦虑和抑郁等问题，并可能影响到与他人的良好关系。
讨好型人格通常具有以下几个特征：1. 过度关注他人的喜好和需求，而忽略了自己的感受和需要。
2. 希望得到他人的认可和赞同，因此经常进行讨好和奉承行为。
3. 对于拒绝或批评的反应过度敏感，可能会感到沮丧、自责或恼怒。
4. 难以表达自己的真实想法和感受，因为害怕会引起他人的不满或厌恶。
5. 难以说“不”，即使这样做会给自己带来负面影响。
可能会过度承诺，导致时间和精力上的压力。
这些特征对于讨好型人格的人来说是很常见的，但并不一定适用于所有人。
如果这些特征开始影响一个人的日常生活和幸福感，那么可能需要考虑寻求专业帮助以改变这种行为和思维习惯。
该如何克服讨好型人格1. 认识到问题。
首先，一个讨好型人格的人应该意识到自己存在这个问题，并承认讨好行为对自己和他人的影响。
2. 接受自己。
尽管改变是重要的，但一个人也应该学会接受自己的缺点和不足，并寻求支持和理解。
3. 学会表达自己。
讨好型人格的人经常难以表达自己的真实想法和感受，因此可以通过练习有效沟通的技能来克服这个问题。
4. 学会说“不”。
讨好型人格的人通常难以拒绝请求或说“不”，但必须认识到这种行为可能会使其过度承诺或牺牲自己的需求。
因此，学会说“不”是很重要的。
5. 建立健康的边界。
讨好型人格的人需要建立健康的边界，以保护自己免受过度奉承或迎合行为的压力，并确保满足自己的需求和利益。
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讨好型人格的形成的原因：
第一，害怕被同事排挤。
我们常常很在乎别人的感受，不管做什么事，都是小心翼翼的，迎合着所有人。
蒋方舟曾在《奇葩大会》讲到自己的讨好型人格，她有两个标准
1、做事情之前，会去想别人的反应，做的时候会去迎合他人的期待；
2、在跟人交往中，没有原则和底线，可能自己已经非常不愉快了，可是不会表现出来。
然而，就算如此谨小慎微的照顾别人的感受，还是很有可能被当成透明人。
越是害怕被排挤，越是不敢做自己，然而没有自我的人，越容易被排挤。
第二，希望自己能得到认可和存在感。
同事小A刚来到公司时，很希望得到新公司和新同事的认可。
公司指派的“师父”王姐，一直把自己不想处理的任务交给小A做，她觉得王姐会给她美言几句，就很卖力得为她做事。
其他同事也纷纷让她帮忙，打印送东西各种杂活扑面而来。
因为从一开始，她没有拒绝，认为自己刚来，还没有具体负责的项目，应该多做一点事，或许能早日上手，被领导看到自己的努力付出。
却因此导致所有人都觉得，她会帮我做好这些杂活。
就算这样，同事也未必会真的认可你。
第三，不懂得拒绝。
有的人不断地帮同事打印文件，背锅，替加班等等，有时忙得连自己的生活都顾不得。
为了让别人舒服，对自己的想法全然不顾，没有自己的主见，只会逐渐丧失界限。
三毛曾说过：“不要害怕拒绝别人，如果自己的理由出于正当，因为当一个人开口提出要求的时侯，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都是意料中的。
”
如何学会拒绝
第一，遇到以下情况学会拒绝：
1、违反规定要拒绝
工作中，很多环节都有油水可捞，或许你正处在这样的岗位上，当领导同事找你送礼办事时，你要明确拒绝，否则他们会找机会拉你下水，等出事时，直接甩锅给你以保自身。
2、耗时耗力的工作要拒绝
首先自己的工作要确保保质保量的完成，当要帮助他人时，要有所选择。
机械重复性工作尽量不做，耗时耗力且没有提升；帮不同领域的同事开会，参加公司大型活动等可酌情考虑，增长见识以及对公司的了解，既帮助了同事，自己也有所增益，何乐而不为。
3、自己做不到的事情要拒绝
不要为了面子逞强做事，否则可能费了九牛二虎之力，却做得没尽如人意，耽误了对方的事情，最后落个不靠谱之名。
4、语气诚恳，表明态度
有时，我们在面对不喜欢的事情时，会比较情绪化，说话也比较强硬。
当别人对你说出请求时，哪怕你不想帮忙，也不能直接说：“不行！”“我没时间！”这样的语气和表情会让对方再也不想和你交往了。
5、表示实在抱歉，不过我可以帮你。
姝敏是领导的亲戚，常常有人想通过她行个便利，但是她从来都不答应，有人想来打探“情报”，她都会说：“不好意思，这个我不太清楚。
”
但没有人因此而疏远她，每次拒绝时，她总是用十分抱歉的语气告诉大家她真的不知道，还请大家喝下午茶，既拒绝了不合理请求，还增进了同事之间的友好关系，反倒让对方觉得怪不好意思。
久而久之，同事们也不再找她问这些事情了。
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