人教版《道德与法治》七年级下册： 青春的情绪 课件(共16张PPT)
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七年级道德与法治(下册)4.1青春的情绪课件PPT
导活动。
参加社会活动和志愿者 服务，扩大社交圈子，
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗，获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪，保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态，关注自己的优点和 成就，增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划，合理安排时间， 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型，例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪，包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动，与他人交流互动，分享 自己的感受和经验，获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战，保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤，以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践，评估效果，调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法，如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时，积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题，找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力
参加社会活动和志愿者 服务，扩大社交圈子，
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗，获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪，保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态，关注自己的优点和 成就，增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划，合理安排时间， 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型，例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪，包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动，与他人交流互动，分享 自己的感受和经验，获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战，保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤，以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践，评估效果，调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法，如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时，积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题，找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力
部编人教版《道德与法治 》七年级下册4.2 情绪的管理 说课课件 (共16张PPT)
来什么后果？
讨论哪些表达方式是恰当的。
1 2
暴力宣泄 极度沉默 大声哭泣 ……
负面情绪需要宣泄，但是一 定要在道德和法律允许的范围内 进行，并且既不能伤害自己的身 心健康，也不能伤害他人和集体 的利益。
3
4
探究点二：情绪的调节
狂睡
喜极而疯
有一个老妇人， 她有两个儿子，一个 卖伞，一个开染坊。晴天时担心雨伞卖的 不好，下雨天担心染坊的衣服晾不干，所 以老太太晴天雨天都愁。后来有个智者开 导她说，晴天时她开染坊的儿子生意好， 下雨时她卖雨伞的儿子生意好，真是有福 气。于是，老太太就天天快乐了起来。
情感、态度与价值观：
学会用恰当的方式表达情 绪，在情绪的自我调控中， 增进尊重他人的意识。
能力目标：
教学目标
1、能够用恰当的方式表 达自己的情绪 2、能够用一定的方法调 节自己的情绪
知识目标： 1、了解情绪的表达方式 2、认识调节情绪的重要性 3、了解调节情绪的方法
3、教学重难点
重点
调节情绪 1.调节情绪的方 法 2.用恰当的方式 表达情绪
2、回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情， 你当时是如何表达自己的情绪的？你周围的人 又是如何表现的？
3、小结
探究二 情绪调节有方法
结合图片、事例（俩秀才赶 考遇棺材）和具体的情境中 去学习合理调节情绪的重要 性以及具体的方法
情 绪 的染
2.学会以恰当的方式表达情绪
C
)
C.合理宣泄
D.放松训练
3、找一找以上两则材料（略）中有哪些调节情 绪的方法？
五、教学评价
基于七年级学生有着强烈的好奇心和自我 表现欲，所以结合本课的重点，更多的让 学生去观察事例，讨论总结，去体验不同 的情绪表达，进而掌握调节情绪的合理方 法。相信这样的安排，学生一定会有所收 获。
人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 课件(共29张PPT)
• 陈玲为什么会有这些情绪变化？
用“影响情绪的因素”去分析。
• 陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期 情绪特点？
情绪的细腻性、情绪反应强烈、情绪波动大、情绪的 表现性
• 假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
主动打招呼，对方没理睬，要学会换位思考，可能 对方没注意到我。面对老师的误解，课后主动跟老 师解释。
A．消极情绪会产生消极后果 B．积极情绪会产生积极的后果 C．不同的情绪会产生不同的后果 D．情绪与身体健康关系不大
(3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50 岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
(4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但 诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断 送了风华正茂的性命。
思考：上述材料分别体现了什么情绪？结果怎样？ 这告诉我们什么道理？
正面情绪
负面雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措
◆语文考试时，小冲因为紧张导致原本 会做的题目做不出来，一怒之下，把试 卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天 他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生 病了。
默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？这 两个故事共同说明了什么？
3.情绪的作用（课文P35）
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观 念和行动。它可能激励我们克服困难、 努力向上，也可能让我们因为某个小小 的挫败而止步不前。
负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和 担忧。学习积极面对这些负面情绪，同 样是我们成长过程中需要经历的。
活动七：探索与发现
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退 维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术 后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。
人教版道德与法治七年级下册《青春的情绪》ppt课件
提示二：我是一个感情细腻的人。 有一天，______________________________。
(2)把你编写的故事与同学分享。
(1)陈玲为什么会有这样情绪变化？
在上学路上，芳芳没理睬陈玲； 数学作业自己出现了错误，而芳 芳却炫耀自己得了满分；捡文具 袋时，又被芳芳踩到了手；刚发 火，又被班主任批评。她感到今 天太不顺心了，所以会有这样的 情绪变化。
1．了解人的情绪复杂多样性，知道常见的基本情绪有哪
些。 2．认识到情绪随着周围环境的变化也经常发生变化。 3．认识情绪的作用，体会青春期情绪的特点。 4．学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。
重点：情绪的作用 难点：积极面对负面情绪
1．人的情绪是复杂多样的，除了常见的 喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、 厌恶和 内疚等复杂情绪。 2．随着周围情况的变化，我们的情绪也经常 变化 。 3．情绪的作用非常神奇，影响着我们的 观念 和 行动 。它可能激励我们克服困难，努力向上， 也可能让我们因为某个小小的挫败而 止步不前 。
图一体现了情绪反应强烈， 富有激情和热情的特点；图 二体现了情绪的波动与固执 特点；图三体现了情绪的细 腻性特点；图四体现了情绪 的波动性、表现性的特点。
(2)反思自己在日 常生活中的情绪 表现，说说自己 的情绪特点。
我们应怎样面对青春期的情绪？
1、青春期的情绪特点体现了青春的活力， 她带给我们不同的感受，善于激发正面的情 绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
2、青春的情绪也包括烦恼和担忧，学 习积极面对这些负面情绪，同样是我们 成长过程中需要经历的。
根据教材P37下面提示编写故事
(1)请你根 据以下提示， 充分发挥想 象力，编写 出吸引人的 小故事。
人教版《道德与法治》七年级下册 4.1 青春的情绪 课件(共16张PPT)
第四课揭开情绪的面纱
第一框
青春的情绪
Part. 01
学习目标
1、情绪的种类、因素及影响 2、青春期情绪的影响
2
Part. 02
教学过程
一、情绪面面观
老师这儿有几张卡，卡上 写着表达情绪的词汇，我 们找几组搭档同学上台任 意抽取一张，一个表演一 个猜。 1、捧腹大笑 2、暴跳如雷 3、嚎啕大哭 4、胆战心惊
四种基本情绪：喜怒哀惧
4
复杂情绪
害羞 焦虑
厌恶 内疚
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、 乐极生悲、悲欢离合、百感交集......
思考：影响情绪的因素有哪些？
个人的生理周期、对某件事情的预
期、周围的舆论氛围、自然环境等。 随着周围情况的变化，我们的情绪也
经常变化。
情绪能量等级
情绪的作用和意义
相关链接
情绪反应强烈；情绪波动与固执；
情绪的细腻性；情绪的闭锁性； 情绪的表现性
如何正确对待青春期的情绪感受
正面情绪：善于激发正面的情绪感受， 可以让我们的生活更加绚烂多彩。
负面情绪：学习积极面对这些负面情 绪，同样是我们成长过程中需要经历 的。
总 结
我们要善于发挥情绪的积极作用，促进自身的
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、努力向上； 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
8
二、情绪的青春色调
9
家长的抱怨一：我的孩子在小学阶段，脾气挺温和的，为 什么进入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不 错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有 时甚至是声嘶力竭，这是怎么回事呢？ 家长的抱怨二：我的孩子进入青春期后，常爱把自己关在 房间里，如果你敲门，或者你直接闯入，她（他）就会大 发脾气，怎么回事呢？
人教版《道德与法治》七年级下册4.1《青春的情绪》课件(共18张PPT)
3．怎样正确看待青春期的情绪？ (1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同 的感受。善于激发___正__面___的情绪感受，可以让我们的生活更 加绚烂多彩。 (2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习__积__极__面__对______ 这些___负__面_____情绪，同样是我们___成__长__过__程____中需要经历 的。
(1)储蓄所的规定和父亲的告诫对吗？为什么？ (2)刘海粟先生为什么能够健康长寿？ (3)怎样正确看待情绪的作用呢？
[精讲点拨] (1)对。因为：情绪的作用非常神奇，影响着我 们的观念和行动。在强烈的负面情绪下，人的判断力、分析力 等往往都会下降，容易失去理智和自控力，难以发挥正常水平 ，破坏正常的人际关系等。
小题反馈
快来检测学习效果，判断下列观点的正误吧！ ( × )1.七年级学生小瑶说：“我们每个人都只有喜、怒、哀 、惧四种情绪。” ( √ )2.对某件事情的预期会影响一个人的情绪。 ( × )3.情绪的作用非常神奇，它总是激励我们克服困难、努 力向上。 ( √ )4.初中生的情绪具有细腻性，有些情绪感受并非完全由 外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。 ( × )5.我们要善于激发正面的情绪感受，杜绝一切负面情绪 。
微提醒 成长过程中的负面情绪体验也是我们健康成长必需的养分 。我们要学会积极面对这些负面情绪，积累人生经验，顺利 度过青春期。
课堂小结
情绪的类型
影响情绪的 因素 情绪的作用
情 情 青绪 绪 春额 面 的青 面 情春 观 绪色
调
青春期情绪特点的出现 青春期的情绪特点
正确对待青春期的情绪
课外拓展
众所周知，人类有一些基本的、共通性的情绪，比如喜悦、 悲伤、愤怒、惊讶、恐惧、厌恶等。人们往往希望留住好的情 绪而尝试摆脱所有坏的情绪，但这种刻意的逃避最终可能适得 其反。其实，所有的情绪，包括负面情绪，都包含了许多重要 信息。例如，恐惧是人类本能的警报系统，可以让我们远离危 险。生气、愤怒是感知到故意伤害的自然反应，它告诉我们， 需要采取行动，以保卫自己，维护自尊。
人教版道德与法治七年级下册 4.1 青春的情绪 课件(共17张ppt)
语文考试时，小冲因为紧张导致 许多原本会做的题做不出来，一怒之 下，把试卷撕了，并哭着离开考场。 几天之后，他吃不好饭，睡不好觉， 精神恍惚，生病了。
情绪面面观
3、情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们 的观念和行动。它可能激励我们克服困 难、努力向上，也可能让我们因为某个 小小的挫败而止步不前。
要求：全班分为四组，各代表喜、 怒、哀、惧四类情绪，看哪组想 到的词语又多又准。 规则：每组限时5秒
喜 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏
怒 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
情绪面面观
2、情绪产生的原因
我们的情绪受多方面因素影响。例 如，个人的生理周期、对某件事情的 预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 随着周围情况的变化，我们的情绪也 经常变化。
默默在一次考试中，把本是强项 的数学考砸了。试卷发下来后，她 冷静地分析自己出错的原因。没等 老师评讲，她就把错题改正并写在 作业本上，心里感到舒坦多了。之 后的几天，她吃的好，睡的香，精 力充沛，学习劲头很足。
2. 运动改变心情。 3. 明确学习的意义，让自己全身心
地投到学习生活之中，减少负面 情绪对自己的困扰，让生活更阳 光。
THANK YOU
第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
01
情绪面面观
情绪面面观
活动一：遇到以下的情景，你 会有怎样的感受？
老师宣布说， 1 今后都没有道德
与法治作业了
和自己要好的 2 朋友发生了误会
喜
哀
月考成绩退步
情绪面面观
3、情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们 的观念和行动。它可能激励我们克服困 难、努力向上，也可能让我们因为某个 小小的挫败而止步不前。
要求：全班分为四组，各代表喜、 怒、哀、惧四类情绪，看哪组想 到的词语又多又准。 规则：每组限时5秒
喜 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏
怒 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
情绪面面观
2、情绪产生的原因
我们的情绪受多方面因素影响。例 如，个人的生理周期、对某件事情的 预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 随着周围情况的变化，我们的情绪也 经常变化。
默默在一次考试中，把本是强项 的数学考砸了。试卷发下来后，她 冷静地分析自己出错的原因。没等 老师评讲，她就把错题改正并写在 作业本上，心里感到舒坦多了。之 后的几天，她吃的好，睡的香，精 力充沛，学习劲头很足。
2. 运动改变心情。 3. 明确学习的意义，让自己全身心
地投到学习生活之中，减少负面 情绪对自己的困扰，让生活更阳 光。
THANK YOU
第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
01
情绪面面观
情绪面面观
活动一：遇到以下的情景，你 会有怎样的感受？
老师宣布说， 1 今后都没有道德
与法治作业了
和自己要好的 2 朋友发生了误会
喜
哀
月考成绩退步
人教版《道德与法治》七年级下册青春的情绪ppt课件
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
第的身体逐渐康复了。 2、下列诗句中表达“喜”的情绪感受的是( )
思考：
1.法拉第的身体状况前后发生了什么变化？
2.这个材料说明了什么？
巩教固学提升 目标
2、下列诗句中表达“喜”的情绪感受的
是( C )
A．感时花溅泪，恨别鸟惊心
当我们快乐的时候，
可能会感到精力充沛， 你还知道哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的例子？ 可能会对新鲜事物充 经他推荐，此文轰动了学术界，该论文的作者后来获得了诺贝尔奖。
在学校住宿，不能经常回家。 ———谚语
满好奇，可能会笑容 说明了情绪对我们有积极作用也有消极作用：
有一天，德国著名的化学家奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。 2、下列诗句中表达“喜”的情绪感受的是( )
位名医给他进行了检查 情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 ，没有给他开药方，只送他一句话：
我们如何激发正面情绪？
“一个 精彩的表演，总是令他开怀大笑。 小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句
他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。
话，悟出了其中的奥妙。 从此，他经常抽空去看马戏和喜 情绪包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。
剧。精 观看一部扣人心弦的恐怖片时，会紧张；
观看一部扣人心弦的恐怖片时，会紧张；
彩的表演，总是令他开怀大
笑。他还到野外和海边
你还知道哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的例子？
渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉 精彩的表演，总是令他开怀大笑。
第的身体逐渐康复了。 2、下列诗句中表达“喜”的情绪感受的是( )
思考：
1.法拉第的身体状况前后发生了什么变化？
2.这个材料说明了什么？
巩教固学提升 目标
2、下列诗句中表达“喜”的情绪感受的
是( C )
A．感时花溅泪，恨别鸟惊心
当我们快乐的时候，
可能会感到精力充沛， 你还知道哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的例子？ 可能会对新鲜事物充 经他推荐，此文轰动了学术界，该论文的作者后来获得了诺贝尔奖。
在学校住宿，不能经常回家。 ———谚语
满好奇，可能会笑容 说明了情绪对我们有积极作用也有消极作用：
有一天，德国著名的化学家奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。 2、下列诗句中表达“喜”的情绪感受的是( )
位名医给他进行了检查 情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 ，没有给他开药方，只送他一句话：
我们如何激发正面情绪？
“一个 精彩的表演，总是令他开怀大笑。 小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句
他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。
话，悟出了其中的奥妙。 从此，他经常抽空去看马戏和喜 情绪包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。
剧。精 观看一部扣人心弦的恐怖片时，会紧张；
观看一部扣人心弦的恐怖片时，会紧张；
彩的表演，总是令他开怀大
笑。他还到野外和海边
你还知道哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的例子？
渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉 精彩的表演，总是令他开怀大笑。
人教版道德与法治七年级下册 青春的情绪PPT[PPT
不愿将自己的情绪感受向别人表露
②是复杂多样的 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
过生日收到好朋友的礼物。
A．积极情绪 消极情绪
B．低级情绪 高级情绪
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
由此可见，人的情绪（ ） 胆战心惊 惊慌失措
C．正面情绪 负面情绪
D．基本情绪 复杂情绪
害怕 惊吓 惊慌
行为的后果则可以把情绪氛围正面情绪和负面情绪。 小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。
A．积极情绪 消极情绪
B．低级情绪 高级情绪
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
情绪可以激励我们克服困难、努力向上
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
影响因素 影响观念和行动
作用 影响智力发挥或身体健康
青春期的情绪特点
情绪的青春色调 善于激发正面的情绪感受
5、如何正确对待青春期的情绪？
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
情绪可以激励我们克服困难、努力向上
情绪发挥的都是积极的作用
①是毫无关联的 害怕 惊吓 惊慌
明天我和家人要去野外郊游。 明天我和家人要去野外郊游。
胆战心惊 惊慌失措
情绪可以激励我们克服困难、努力向上
积极面对负面情绪
课堂练习
1.(2020•营口) 人的情绪是复杂多样的，有喜、怒、哀、惧等
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情绪猜猜猜：
抽取一个和情绪有关的成语 ，用表情和肢体动作表演出来 。
情绪大搜索：
小组集思广益，说出有关情 绪词语，看哪一小组说的最多。
情绪大蛋糕：
把自己一周的情绪找出来，
组成一个“情绪大蛋糕”。
要求：按这样的句式表达自己的情绪 （我觉得+情绪词汇，因为+原因。）
探究与分享
默默在一次考试中，把
本是强同项样的是数面学对考考砸试了，默默表现语出文的考情试绪时是，冷小静冲因为
。试卷，发而下小来冲后表，现她出冷的情绪是愤紧怒张、导悲致伤许，多忧原愁本会做
静地分。析不自同己的出情错绪的表原现给他们带的来题了目不做同不的出影来响，一怒
因。没，等默老默师保讲持评了，正她面的情绪，之激下励，自把己试克卷服撕困了，并
这两则材料告诉我们什么？
抬起尾巴
尾巴向上挺直又微微向前揪的时候，代表它既满足又 自信，向你传达友好的问候。
滚来滚去
觉得很放松，跟主人示好！
翘起屁股准备向前扑
「预备、扑！」的姿势，它被勾起了兴趣， 蓄势待发的攻击前兆。
把脚缩起来一动也不动
把爪子藏起来不用，因为它觉得自信又安全 ，这样也能维持体温。
人教版《道德与法治》 七年级下册： 青春的情
绪 课件(共16张PPT)
2020/9/18
情绪与呼吸
人的情绪会影响呼吸的频率
情绪状态 悲伤时
呼吸的次数 9次/分钟
高兴时
17次/分钟
积极动脑时
20次/分钟
愤怒时
40次/分钟
恐惧时
64次/分钟
揭开情绪的面纱
心理知识链接：
(1) 未解决以及压抑的情绪具有破坏性,会 影响到与它们对应的器官及组织。长期的 沮丧抑郁情绪可能会导致胆结石或其他胆 囊疾病，长期的焦虑与担忧则可能会导致 胃溃疡与胃炎。 (2) 研究发现,90%的心理疾病源于情绪， 情绪得不到表达容易造成各种身心疾病。
就把错难题、改努正力并向写上在，作小冲则因为哭一着个离小开小考的场挫。折之后的
业本上而，止心步里不感前到。舒坦 多了。之后的几天她吃
几天他吃不下饭、睡不 着觉，精神恍惚，生病
得好、睡得香，精力充
了。
沛，学习劲头儿很足。
★结合上述情境，说说默默和小冲面 对考试的情绪有什么不同？
★究竟是生活影响了小冲的情绪还是 情绪影响了小冲的生活？ ？
情绪的作用:
情绪影响着我们的观念和行动。 （1）它可能激励我们克服困难、努 力向上。 积极作用 （2）它也可能让我们因为某个小小 的挫败而止步不前。 消极作用
阅读教材P38探究与分享“芳芳 怎么了？” (1)陈玲为什么会有这样情绪变化？ 未被理睬的失落、不悦
好朋友取得比自己好的的成绩的嫉妒
被踩到手和被班主任批评后的愤怒、委屈
(2)陈玲的这些情绪表现，体现了怎样 的青春期情绪特点？
体现了青春期的情绪反应强烈 和情绪具有波动性的特点。
(3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎 Байду номын сангаас做？