中国视学科普网宣传单
眼科科普知识宣传
《眼科科普知识宣传：守护光明的重要使命》眼睛，是人类心灵的窗户，是我们感知世界、获取信息的重要器官。
然而，随着现代生活方式的改变、电子产品的广泛普及以及各种不良用眼习惯的盛行，眼部疾病的发生率逐年攀升，给人们的视力健康带来了严重威胁。
加强眼科科普知识宣传，提高公众的眼健康意识，成为了一项至关重要的任务。
一、眼部常见疾病及危害（一）近视近视是最为常见的眼部疾病之一。
它的主要特征是远处物体看不清，而近处物体能够清晰视物。
近视的发生与多种因素有关，如遗传因素、长时间近距离用眼、不良的用眼姿势等。
近视如果得不到及时有效的控制，度数会不断加深，进而发展为高度近视。
高度近视不仅会导致视力严重下降，还容易引发视网膜脱离、黄斑病变等严重并发症，严重威胁着患者的视力甚至失明。
（二）远视远视与近视相反，患者在看近处物体时会感到模糊，而看远处物体则相对清晰。
远视的形成原因主要是眼球的前后径较短，屈光力较弱。
远视如果不加以矫正，也会影响患者的正常视觉功能，导致视疲劳、头痛等不适症状。
（三）白内障白内障是由于晶状体混浊导致视力下降的一种疾病。
随着芳龄的增长，晶状体逐渐老化、变性，从而引发白内障。
早期白内障可能症状不明显，但随着病情的发展，会出现视力逐渐模糊、视物变色等症状，严重影响患者的生活质量。
（四）青光眼青光眼是一种以眼压升高为主要特征的眼病，如果眼压持续升高得不到控制，会损害视神经，导致视野缺损、视力下降甚至失明。
青光眼的发病原因较为复杂，常见的有遗传因素、眼部外伤、眼部疾病等。
（五）干眼症干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛干涩、疲劳、异物感等不适症状的一种疾病。
现代人长时间使用电脑、无线终端等电子产品，以及长期处于空调环境中，都容易诱发干眼症。
这些眼部常见疾病的危害不容小觑，它们不仅给患者的生活带来诸多不便，还可能对患者的身心健康造成严重影响。
普及眼科科普知识，让人们了解这些疾病的症状、危害以及预防和治疗方法，具有十分重要的现实意义。
全国科普日宣传单内容
全国科普日宣传单内容
全国科普日宣传单内容：
标题：全国科普日，探索科学的奇妙世界！
1. 日期和地点：全国科普日将于每年的XX月XX日举行，在XX市XX区XXX公园举行，请各位市民届时前来参加。
2. 活动介绍：
- 主题活动：今年的主题为“科学新发现”，围绕科学领域的
最新研究成果进行展示和讲解，让大家了解科学的最新进展。
- 互动展览：设置多个互动展览区，包括生物科学、物理科学、化学科学等，让参与者能够亲身参与实验和触摸科学器材，体验科学的趣味和神奇。
- 科普讲座：邀请知名科学家和专家进行科普讲座，讲解科
学知识、解答疑惑，提高公众的科学素质。
- 多场科普比赛：设立科普知识竞赛和科学发明创意比赛，
鼓励公众积极参与，并给予奖励和荣誉。
- 其他活动：现场有舞台表演、VR科技展示、科普故事演讲等，为市民提供多样化的科普娱乐体验。
3. 参与方式：
- 公众参观：活动对所有市民免费开放，欢迎大家携家人和
朋友前来参观和学习。
- 参与互动：参加者可以根据个人兴趣选择参与互动展览、
科普讲座或科普比赛。
- 报名参赛：对于科普比赛，需要提前报名并符合相应要求，
详情请参阅官方网站或咨询工作人员。
4. 注意事项：
- 活动期间请注意遵守现场秩序，不乱扔垃圾，不损坏展览
和器材。
- 预防措施：在活动期间，请大家务必戴口罩，保持社交距离，并遵守当地疫情控制要求。
5. 联系方式：
- 官方网站：XXX科普日官网（网址）
- 联系电话：XXX-XXXXXX
加入我们一起探索科学的奇妙世界，拓宽视野，培养科学精神！全国科普日，期待您的到来！。
爱护眼睛宣传资料
爱护眼睛宣传资料一、眼睛健康的重要性眼睛是人体最重要的感觉器官之一，它帮助我们看清世界、领略美景，扮演着无可替代的角色。
然而，随着现代生活方式的改变，眼睛健康成为一个重要的话题。
我们需要更加关注眼睛健康，采取适当的预防和保护措施。
二、常见的眼部问题1.近视：眼球过长或者光线没有正确屈光，导致看远处物体模糊。
2.远视：眼球过短或者屈光不足，导致看近处物体模糊。
3.散光：角膜形状不正常，导致光线聚焦不准确。
4.弱视：视觉发育不良，使眼睛无法正常工作。
5.干眼症：眼睛表面缺乏足够的泪液，导致眼睛干燥。
6.白内障：晶状体混浊，导致视力模糊。
7.视网膜脱落：视网膜从眼球正常的位置下垂。
三、保护眼睛的方法1.看书时保持适当的距离和光线：过近的阅读距离和不足的光线会增加眼睛的负担。
2.定期休息眼睛：长时间的用眼容易造成眼疲劳，应该每过一段时间闭目休息，或者进行眼部放松运动。
3.避免长时间使用电子设备：电子设备辐射和蓝光对眼睛有一定伤害，应当尽量减少使用时间或者配戴有效的防蓝光眼镜。
4.户外活动：户外活动可以减少近视的风险，同时让眼睛享受大自然的光线。
5.保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠，多摄取富含维生素和抗氧化物的食物，有助于眼睛的健康。
四、眼睛保健小贴士1.每天用清洁的温水轻轻洗涤眼睛，保持眼部清洁。
2.避免揉搓眼睛，以免刺激眼睛或者引起眼部感染。
3.切勿用手指或者其他尖锐物品直接接触眼球，以免导致伤害。
4.不要过度使用眼药水，以免对眼部产生过度依赖。
5.定期去眼科医院进行眼睛检查，及时发现眼睛问题并采取相应的治疗措施。
五、保护眼睛爱护眼睛，从小事做起。
保护眼睛并不难，但需要我们的坚持和努力。
从现在开始，让我们摒弃不良的生活习惯，尽可能地保护我们宝贵的眼睛。
让我们远离眼疾的困扰，拥有一个明亮健康的未来。
六、爱眼人士的倡议我们呼吁每个人都成为爱眼人士，关注眼睛健康。
同时，我们也诚邀您加入我们的公益活动，共同传播眼睛健康知识，让更多的人受益。
视力宣传单
为了提高全县儿 童视力健康水平， 我县保健所新开 设了眼保健科， 新开展的项目： 1、儿童眼保健知 识的咨询、指导 2、 7岁以下儿童 免费视力筛查 3.、远视、近视及 散光的诊断、矫正。 4.、弱视的诊断、 矫正。
爱护眼睛要从准妈妈开始做起
眼睛是人类最精密最珍贵的视觉器官， 是获得外界信息的窗口，人类近90%的 信息由眼睛获得。视觉的正常与否不仅 关系到儿童未来的生活质量和工作能力， 而且直接关系到人的智力思维和心理发 育，对人类生存具有重要的意义。
为了提高全县儿 童视力健康水平， 我县保健所新开 设了眼保健科， 新开展的项目： 1、儿童眼保健知 识的咨询、指导 2、 7岁以下儿童 免费视力筛查 3.、远视、近视及 散光的诊断、矫正。 4.、弱视的诊断、 矫正。
视力筛查是科学的、安全的。 眼疾筛查的时间：一般在孩子半岁、 1岁、3岁、学前，要去眼保健科进行 健康检查，发现问题及时处理，若没 问题，也要每年至少检查一次。
如有发现异常情况出现请及时带宝宝 就医。别因为您的疏忽或错误的观念 耽误了孩子的终生！ 预防近视从每时每刻做起
学习时坐姿端正、眼睛距书本1尺（约33cm） 左右，每次20分钟的用眼好习惯。看电视每 半小时休息5~10分钟，眼睛与荧光屏距离一 般为屏面对角线的5倍，屏面略低于眼高。 为避免耀眼，室内应有一定的照明。
加强儿童眼保健是降低儿童“盲和 低视力”的关键。重视儿童视力发育 定期进行视力筛查
学龄前期是儿童视力发育的关键期，期 间忽视儿童视力发育，有可能导致孩子视 力终生障碍。据统计儿童2/3的弱视是由屈 光不正（近视、远视、散光的统称）引起 的，筛查儿童的屈光不正，可以达到及早 发现、及早干预治疗儿童弱视的目的，极 大地提高了儿童视力健康水平。据统计， 弱视发病率约为5%，且有逐年上升的趋势。 弱视如在7岁以前干预治疗，治愈率可 达95%，13岁发现的弱视难以治愈。 弱视的危害：功能性单眼、立体盲、终 身的职业限制
2024全国科普日宣传标语
2024全国科普日宣传标语2024全国科普日宣传标语11、崇尚科学，普及真理。
2、点燃科技圣火，传递科学精神。
3、科学在于创新，提高在于普及。
4、科技之火，可以燎原。
5、科学普及，人人参与。
6、科普神州，和谐中华。
7、保护生态环境，共建美好家园。
8、乘着科技的翅膀，在创想的.蓝天你飞翔。
9、要想过得好，科技不可少。
10、放眼科技，放飞未来。
11、科普进万家，惠及你我他。
12、科普，惠及大众，科普，传播知识。
13、普及科学知识，构建和谐社会。
14、普及科学九州昌盛，和谐社会百业兴隆。
15、但愿人长久，天下共和谐。
16、科技人人出力，国家无限动力。
17、科学理想浩瀚，创新之星璀璨。
18、参加科普，永不落伍。
19、共享科普，共享繁荣。
20、让科学的甘泉，滋润人们的心田。
21、科技创造生活，科普成就未来。
22、走进科学，认识世界。
23、崇尚文明，传播科技。
24、科普进万家，和谐满天下。
25、普及科学知识，共享科学人生。
26、提高全民科普意识，共建和谐美好社会。
27、科学是生产力，科普是生命力。
28、科学与时代具进，科学与民众共生。
29、今日奇思妙想，明日硕果累累。
30、普及科学民心所向，和谐社会众望所归。
31、给我一分科学知识，还你一份生活精彩。
32、科学在你身边，普及从我做起。
33、科学的生活，健康的身体，幸福的人生。
34、用科学开拓创新，让社会和谐发展。
35、人人参与科技节，我的科技节我做主。
36、年年科普日，岁岁长见识。
37、科普进万家，幸福遍中华。
38、以人为本，科学发展，共建和谐。
39、普及科学群情激奋，和谐社会物产丰饶。
40、科普活动，全民行动。
2024全国科普日宣传标语21、科学普及加足能量，和谐社会启动未来。
2、知识改变命运，科技创造未来。
3、科技人人出力，国家无限动力。
4、哪里有科学，哪里就有创造和欢乐。
5、展开科学的翅膀，放飞科学的梦想。
6、科技关联千万家，普及情系你我他。
7、普及科学，振兴中华。
近视成因科普宣传单
近视是一种常见的眼睛健康问题，它在孩童和青少年群体中尤为普遍。
下面是一个科普宣传单的示例，介绍近视的成因和预防方法：标题：了解近视，保护双眼健康正文：随着现代科技的发展，越来越多的人患上了近视。
近视不仅对视力造成影响，还可能引发其他眼部疾病。
通过了解近视的成因和采取相应的预防措施，我们可以保护我们的双眼健康。
1. 什么是近视？近视是一种眼球折光异常的情况，使得远距离的物体看起来模糊不清。
这是由于眼睛的焦点落在了视网膜前而非其上。
2. 近视的成因：-遗传因素：近视在一定程度上与遗传相关，如果父母患有近视，子女患近视的风险会增加。
-长时间近距离用眼：如长时间盯着电子设备、阅读书籍或使用手机等，眼睛长期聚焦于近距离物体，增加了近视的风险。
-环境因素：环境光线不足、长时间在强光下工作等也可能对眼睛健康产生不良影响。
3. 预防近视的措施：-保持正确的用眼姿势：保持适当的距离和姿势，使用电子设备时保持眼睛与屏幕的合适距离。
-做眼部保护操：定期进行眼部保护操，缓解眼部疲劳和肌肉紧张。
-养成良好的用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间要进行适当的眼部休息。
-室内外交替活动：尽量多参与户外活动，眺望远处景物有助于放松眼部肌肉。
-饮食均衡：摄入富含维生素A、C和E、锌等营养物质的食物，有助于眼睛的健康。
4. 定期眼部检查：在近视早期发现和及时纠正是非常重要的。
定期去医院进行眼部检查，及早发现眼部问题，采取相应的治疗和矫正措施。
5. 寻求专业建议：如果您或家人出现视力模糊、眼睛疲劳等症状，请及时寻求专业眼科医生的建议和治疗。
结尾：保护眼睛健康是我们每个人的责任。
通过正确的用眼习惯、合理的预防措施以及经常的眼部检查，我们可以降低近视的发生率，保护双眼健康。
让我们一起行动起来，共同关注眼睛健康，享受清晰明亮的世界！请注意，在编写宣传单时，应遵守相关法律法规，不得发布任何政治相关内容和在中国境内敏感的内容。
同时，确保宣传单的信息准确、简洁易懂，能够吸引读者，并提供实用的预防近视信息。
科普宣传栏模板
科普宣传栏模板
标题：科普宣传栏
正文：
欢迎来到科普宣传栏！这里将为大家带来有趣、有益的科学知识，让我们一起探索科学的奥秘，拓宽我们的视野！
主题一：生态环境保护
现代社会面临着严峻的生态环境问题，为了保护我们的地球家园，我们每个人都应尽自己的一份力。
从生活中的小事做起，比如减少用水、节约用电、垃圾分类等等，都是实实在在的环保行动。
主题二：科技创新
科技不断进步，为我们的生活带来了诸多便利和改变。
在这个科技日新月异的时代，我们要关注科技创新，不断学习和掌握新技术，以适应社会发展的变革。
主题三：健康生活
健康是人类追求的永恒主题。
在快节奏的现代生活中，我们要注意保持身心健康。
健康的生活习惯、合理的饮食和适度的运动是保持健康的重要因素。
主题四：消费观念
我们的消费观念和方式也直接关系到环境和资源的利用。
选择绿色、环保的产品和服务，减少浪费和过度消费，是我们每个人都应该努力做到的。
主题五：科学的魅力
科学是一门无比神奇的学科，它让我们对世界有了更深刻的认识。
通过科学实验、观察和思考，我们可以揭开大自然的秘密，探索人类的未来。
结语：
科普宣传栏将定期为大家带来有趣、有益的科学知识，希望大家能积极参与，共同推广科学普及，让科学的力量影响更多的人，让我们的社会更加进步和美好！。
爱眼护眼科普知识宣传栏资料
爱眼护眼科普知识宣传栏资料一、眼睛结构1.瞳孔：眼睛中央的黑色圆形部分，通过瞳孔能够调节眼球内部的光线。
2.虹膜：瞳孔周围的有色环状组织，可以改变瞳孔的大小，调节进入眼球的光线量。
3.晶状体：位于虹膜和玻璃体之间，起到聚焦光线的作用，使光线准确落在视网膜上。
4.视网膜：位于眼球内部的感光结构，接收光线信息并将其转化成神经信号，通过视神经传递至大脑。
二、常见的眼睛问题1.远视：远视是指看远处物体较为清楚，但看近处物体模糊。
这是由于眼球长度过长或者晶状体屈光不正所引起的。
2.近视：近视是指看近处物体清楚，但看远处物体模糊。
这是因为眼球长度过长或者角膜过于弯曲所造成的。
3.散光：散光是指光线在眼球内不到焦点，导致近处或远处物体的清晰度不一致。
4.颜色盲：颜色盲是指对一些颜色有困难分辨或者完全无法分辨的情况。
这是由于视网膜上的特殊感光细胞受损所致。
5.年龄相关性黄斑变性：年龄相关性黄斑变性是一种与年龄有关的眼科疾病，会导致视网膜中央的黄斑变得模糊或丧失，影响中央视觉。
三、保护眼睛的方法1.视力保护：维持良好的视力需要良好的生活习惯，包括保持正确的用眼姿势，避免长时间盯着屏幕或书本，注意用眼间隔休息，保持良好的室内照明等。
2.饮食调理：维持与眼睛健康相关的饮食习惯，摄入丰富的叶绿素、维生素C和E等，如绿色蔬菜、鱼类、坚果等。
3.避免眼睛受伤：出门时戴护目镜，避免眼睛受到外界物体的伤害，发现有异物进入眼睛时要及时清洗或求助专业人士。
4.避免长时间使用电子产品：长时间使用电子产品，如手机、电脑等，会导致眼睛疲劳和视力下降。
应适时休息，做眼部运动或者眼部按摩，减轻视疲劳。
5.定期检查眼睛：定期进行眼睛检查，可以及早发现和治疗眼科问题，保护眼睛的健康。
以上只是眼睛健康的一些科普知识，目的是提高人们对眼睛健康的重视程度。
切记保护眼睛是一个长期的任务，只有我们坚持正确的用眼习惯和生活习惯，才能维护好我们的眼睛健康。
科普教育宣传单
科普教育宣传单
科普教育宣传单
科普教育是指以提高公众科学素质和科学意识为目标的教育活动。
通过宣传科学知识和普及科学方法，科普教育旨在增加公众对科学的理解和认识，使大众能够更加主动地参与科学研究和创新，从而推动社会的科技进步和可持续发展。
为了弘扬科学精神，增强大众对科学的兴趣和热爱，我们诚挚邀请您参与科普教育，共同探索科学的奥秘，让科学驶入每个人的生活。
科普教育的重要性：
1. 促进科学文化：科普教育可以增加公众对科学知识的了解，提高科学素养和创新意识，促进科学文化的发展。
2. 增强科学意识：科普教育可以引导公众思考和质疑，培养科学思维和批判性思维能力，让人们对未知事物保持好奇心，从而增强科学意识。
3. 推动科技进步：科普教育可以激发公众的科研热情，鼓励更多人参与科学研究和创新，推动科技的进步和应用。
4. 增加科学知识的传播：科普教育可以通过多种方式传播科学知识，包括科普讲座、科学展览、科普电影等，让更多人了解科学知识。
我们的科普教育活动包括：
1. 科学讲座：邀请专家学者为大众提供科普知识讲座，让大家了解最新的科学研究成果。
2. 科普展览：举办科学展览，展示科学实验、科技产品和创新成果，让观众亲身体验科学的魅力。
3. 科普电影放映：播放科普电影，通过故事情节和图像表现将科学知识传递给观众，使科学变得更加生动有趣。
4. 科普竞赛：组织科普知识竞赛，鼓励公众参与，提高科学知识和技能。
参与科普教育，让我们共同探索科学的奥秘，感受科学的力量。
让科学照亮我们的生活，为建设科技强国贡献一份力量！。
科普宣传栏 多幅
科普宣传栏多幅
科普宣传栏是一种传播科学知识的重要途径，通常由多幅宣传画或海报组成。
这些宣传画或海报通常包含有关科学、技术、健康等方面的信息，旨在向公众普及科学知识，提高人们的科学素养。
以下是一些科普宣传栏的示例：
气候变化宣传栏：包含有关气候变化的科学知识，如温室效应、全球变暖等，以及人类活动对气候变化的影响和应对气候变化的措施。
环境保护宣传栏：介绍环境保护的重要性，包括空气、水、土壤等方面的污染和保护措施，以及可持续发展的概念和实践。
健康科普宣传栏：提供有关健康的知识，如传染病预防、饮食健康、运动健身等，旨在提高人们的健康意识和行为习惯。
科技创新宣传栏：介绍科技发展动态和趋势，如人工智能、量子计算、生物技术等，以及科技创新对经济和社会发展的影响。
科学探索宣传栏：介绍科学家们的探索历程和发现，如物理学、化学、生物学等方面的科学发现和发明，激发人们对科学探索的兴趣和热情。
这些宣传栏通常由专业机构、政府、学校等组织制作和发布，通过多种形式展示科学知识，以吸引公众的关注和参与。
同时，这些宣传栏也是传播科学精神和科学方法的重要载体，帮助人们更好地理解科学、热爱科学。
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青少年科学技术协会•科普宣传
1、什么是青春期？
答：由童年发育为成年人的过渡时期,特别是性生理成熟时期。
2、青春期人体发育的特点有那些？
答：身体外形的变化,内脏功能的健全,生殖器官的成熟。
3、青春期男、女第二性征主要表现是什么？
答：（1）、男性：长胡须、长阴毛、喉结突出、声调较低。
这是由于辜丸分泌雄性激素引起的；
（2）、骨盆宽大、乳腺发达、长阴毛、声调较高。
这是由于卵巢分泌雌性激素引起的。
4、青春期大脑发育的重要特点是什么?
答：大脑的兴奋性比较强,可塑性大,容易接受新鲜事物。
5、青少年要变声期，应做到什么？
答：不能过分劳累,尤其声带不能过分疲劳,要节制大喊大叫；避免伤风感冒；尽量少吃辛辣和油炸食物；禁止吸烟和副酒。
6、吸烟危害健康的主要物质是什么？
答：尼古丁、烟焦泊、一氧化碳。
7、为什么要禁止青少年吸烟？
答：青少年正处在生长发育阶段,各组织器官尚未发育成熟,比较娇嫩脆弱,对各种有害物质抵抗能力比较弱,一旦染上吸烟的不良嗜好,就会影响身体发育(主要影响心、肺功能)罹患各种疾病,对身体健康不利。
8、酒的主要成分及对青少年饮酒对神经系统的危害是什么？
答：主要成分: 酒精(乙醇)和水;危害：酒精会造成头晕、头痛、注意力涣散、情绪不稳定、记忆力减退等,从而影响学习,这对正在长知识的青少年是非常不利的。
同时,酬酒容易酒后失态,亵渎文明。
9、经常参加体育锻炼的好处是什么？
答：可以增强体质,预防疾病,使体型优美,有利提高学习成绩和工作能力；有利于防止冠心病和动脉硬化；增强呼吸肌收缩力,扩大胸廓活动幅度,增大肺活量；增强呼吸肌收缩力,扩大胸廓活动幅度,增大肺活量。
10、预防青少年高血压病,在膳食中应该做到？
答：“三少”：少吃高脂肪、少吃精制糖、少吃食盐。
“三多”：多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮、糙米等,多吃豆粉及豆制品,多吃不饱和脂肪酸(如鱼类、各种植物油)。
（青少年健康教育科普知识问答）
青少年科学技术协会•科普展览
随着社会的进步发展，人们的生活节奏加快，家庭结构和人际关系的变化，现代人类的心理问题越来越多，而且这一现象最突出在中小学生及大学群体中。
最近我国曾对中小学生做过一项调查，出现考试焦虑占22.6%、担心发生可怕的事占16.1%、自备占37.4%、性格暴躁占18.7%、想自杀占14.3%。
近期对万名中小学生心理健康进行调查，心理脆弱、孤僻、自私、狭隘、冷漠、不合群等心理异常的孩子占32%以上。
北京、上海学龄前独生子女心理障碍占32%以上。
我们曾对初中生进行调查，发现行为问题的检出率为14.1%、心理为题占16.2%。
最近我国对1.4万名大学生进行调查，17%的学生存在负性情绪，大学生因心理疾病退学的占退学总人数的54.4%，目前中小学生是社会重要组成部分，是整个社会的未来，学生的心理问题，不仅响自身家庭，还会残及后世，
对未来的稳定发展构成威胁，我国的专家曾指出：21世纪的竞争，不是金钱和权力的竞争，而是心理素质的竞争。
作为每个学生，将来如何在激烈竞争的社会中有所作为，不仅取决于科学文化素质及思想道德水平，更重要的是具有良好的心理素质，即健全的人格。
大家都知道目前对健康的一个很重要的指针是心理健康，在当前心理健康比生理健康更重要。
何谓心理健康呢？简单的讲，就是人格健全、智力良好、对各种精神刺激和压力有良好的承能力。
具体应具备以下8条标准：
一、心理健康标准
1、智力正常：智力正常是生活、学习、工作的基本条件与周围环境取得平衡的心理保证，人的智力划分往往通过智力测验,90以上是正常智力，70以下是弱智，智商并不一定与学习成绩成正比，有的学生智商高，但学习成绩不好，在校的学生90%以上智力水平相等，但是为何有的学生学习好，有的学习不好，关键是情商。
智商是成才的基础，情商是成才的关键。
情商是指：信心、恒心、毅力、乐观、忍耐、抗挫折、合作等一系列与个人素质有关的反应程度。
情商低的人表现意志不坚强、不能控制自己的情绪、易冲动、做事不规范、任性、不负责任。
2、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和学习的压力，而不感到过分紧张。
3、心情开朗、情绪乐观、心胸豁达、情绪稳定、热爱生活、对工作和学习不是为负担，应视为乐趣，努力把自己才智在学习中发挥出来。
4、与人为善、乐于人交往、和同学和睦相处、对同学充满热情、能与同学建立良好的人际关系，对同学尊重、信任、不产生嫉妒、憎恨。
5、应变能力强，能适应环境的各种变化。
6、控制能力好，没有不良行为、不良习惯和嗜好。
不良行为包括：说谎、逃学、不守纪律、顶撞父母和老师、离家出走、痴迷游戏机、网吧等。
不良习惯：咬指甲、上课注意力不集中、抽动症。
不良嗜好：吸烟、喝酒。
7、学习态度端正：学习时注意力集中、休息时善于放松、睡眠好。
8、人格完整：行为举止符合一贯的行为模式，有稳定兴趣。
二、常见的心理问题
1、情绪问题
青少年时期，表现情绪不稳定、情绪脆弱，受到挫折易出现情绪问题，表现如下：（1）抑郁情绪：主要表现情绪低、自卑、对任何事物不感兴趣、并有轻生之念。
（2）情绪不稳定：主要原因是从小养成不良性格，从小娇惯、任性、以我为中心、稍不如意而发脾气，此外单亲家庭的孩子，由于父母离异，造成性格苦闷、孤独、猜疑等。
（3）强迫症：由于平素性格胆小、拘谨、呆板、对任何事思虑过重，易出现强迫行为，表现反复关门、煤气、电灯、反复洗手、强迫性怀疑，如怀疑患艾滋病、性病等。
2、行为问题
行为问题主要表现：说谎、逃学、不守纪律、打架动殴、痴迷电子游戏机、网吧，通宵不归。
据我们调查初中生行为问题占16.1%，最近报道，武汉有12万中小学生几乎天天玩游戏机，南京报道，17岁的中专生猝死在游戏机室。
电子游戏成瘾带来的后果：（1）、心里总惦记如何通关，为此上课注意力不集中，学习成绩下降。
（2）、长期沉缅游戏机室，造成视力下降、生活节律紊乱，造成睡眠障碍。
（3）、情绪低、烦躁不安、食欲不振、全身不适。
（4）、产生人格改变，变得自私、自卑、失去朋友和家人的信任，想吸毒一样，不择手段拿家中的钱，借钱贷款打游戏机，甚至犯罪。
成瘾的孩子与自身心理因素有关：（1）、受过挫折的孩子。
（2）、家庭不和睦。
（3）、没有特长的孩子，学习成绩不突出，心情压抑。
（3）、环境变化，对环境不适应。
三、早恋问题
由于青少年期处于性机能发育期，有的同学往往流露出爱的倾向，而产生早恋现象，但是这种早恋绝不是性机能的发育，往往是一种个体与社会交往的尝试，心理学的观点说，是因为青少年期社会意识增强，所以在寻找自己生活的价值，探索人生的意义，当发现异性之间的联系是人与人之间最富有的情感联系时,便不顾一切地企图亲自构建它，有的男女同学之间虽然表达了爱慕之情，但随时间的推移，一方对另一方逐渐疏远、冷淡，又与另一同学要好，这样就感到失恋、被抛弃感、沮丧、苦闷、怨恨影响学习和生活，严重可产生自杀行为。
如何对待早恋问题：1、对自己的生理变化有充分认识。
2、你们正处在发展智力和情感的关键时期，要认识到对异性的情感寄托，将随年龄的增长，认识的变化而不断变化，每个同学都面临多次选择，过早的把情感寄托在一个特定的人身上，不合乎实际，不利于心身健康发展。
我国曾做过统计，中学生早恋的失败率高达90%以上，所以同学们应把精力用在学习上，男女同学可以正常交往、相互学习、共同进步，消除对性的神秘感，树立理想、奋发向上，把精力用在学习和发展智力上。
四、如何讲究心理卫生
1、掌握心理学知识，培养自己坚定、顽强、乐观、开朗的性格，调节自己的情绪。
2、树立科学的世界观，理想和信念，热爱生活，有明确的奋斗目标。
3、注意保护大脑，有规律的生活，避免过度用脑，造成大脑疲劳
4、经常锻炼身体。
5、去掉不良嗜好。
6、多与老师、家长沟通、与同学团结。
7、调整好自己的情绪。
8、迂到心理困惑，应及时找心里医师倾诉。