《踢毽子--盘踢的基本技术及体能练习》教学设计
毽球盘踢教学教案
毽球盘踢教学教案一、教学目标1. 让学生掌握毽球盘踢的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：毽球盘踢的基本技巧。
2. 教学难点：毽球盘踢的准确性和连贯性。
三、教学资源1. 毽球若干个。
2. 毽球盘若干个。
3. 教学场地。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意活动强度，避免受伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解毽球盘踢的基本技巧，包括脚法、身法、眼法等，并进行示范。
3. 学生分组练习（15分钟）学生分成若干小组，每组选出一个负责人，按照教师的要求进行分组练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4. 游戏环节（10分钟）教师组织学生进行毽球盘踢游戏，如“踢毽接力”、“踢毽比赛”等，增加学生的实践机会，提高学生的学习兴趣。
五、教学评价1. 学生毽球盘踢技巧的掌握程度。
2. 学生参与体育活动的积极性和团队协作能力。
3. 学生身体协调能力和灵活性的提高。
六、教学步骤1. 基本技巧训练（15分钟）教师指导学生进行基本盘踢技巧的训练，包括脚内侧盘踢、脚外侧盘踢、脚背盘踢等。
学生分组进行练习，每人轮流担任毽球盘踢的执行者，其他学生进行配合和指导。
2. 组合动作训练（10分钟）教师引导学生进行组合动作的训练，如盘踢后的跟进、盘踢与跳跃的结合等。
学生分组进行练习，每人尝试不同的组合动作，其他学生进行观摩和反馈。
七、竞技比赛1. 组织学生进行毽球盘踢的竞技比赛，如个人赛和团体赛。
2. 比赛规则：学生在规定时间内进行毽球盘踢，踢得次数多者为胜。
3. 教师担任裁判，确保比赛的公平性和秩序。
八、身体素质训练1. 进行一些与毽球盘踢相关的身体素质训练，如灵敏性、速度和耐力训练。
2. 教师设计一些有趣的练习，如“毽球盘踢接力”、“毽球盘踢追逐”等，让学生在游戏中提高身体素质。
小学体育与健康踢毽子(盘踢)教案
小学体育与健康踢毽子（盘踢）教案【教案名称】小学体育与健康踢毽子（盘踢）教案【教案摘要】本教案旨在帮助小学生以踢毽子（盘踢）的形式开展体育与健康活动。
通过踢毽子，学生可以培养协调性、灵活性，锻炼身体素质的同时，也能增进交流与合作能力。
本教案将以四个环节展开，包括热身活动、技术训练、游戏练习和冷却放松。
【教案正文】一、热身活动（15分钟）1. 教师示范并引导学生一起进行热身运动，如慢跑、拉伸动作等，以准备身体。
2. 学生分组进行热身活动，可以进行接力赛、追逐游戏等，既可提高心肺功能，又可培养协作与竞争意识。
二、技术训练（30分钟）1. 教师示范并解说踢毽子的正确姿势和技巧，包括站立姿势、踢球动作和平衡维持等。
2. 学生按照教师示范进行练习，初学者可以使用毽子作为目标练习踢球，慢慢适应后可以转为互相传递毽子进行练习。
3. 教师和同学一起分享解决技术难题的方法和心得体会，帮助学生掌握正确踢球姿势和技巧。
三、游戏练习（40分钟）1. 游戏一：毽子传递接力赛- 教师将学生分成若干小组，每个小组站成一排。
- 每侧起点设有一只篮子或框，毽子由队伍内侧第一位传递至外侧第一位，再传递至最外侧的队员投进篮子或框内。
- 接力结束后，队伍内队员顺序平移一位，进行下一轮接力，直到所有队员完成。
- 记录最短时间的队伍获胜。
2. 游戏二：毽子踢球- 学生分成两组，每个小组在场地的两端对垒。
- 从一侧的小组开始，第一位学生踢毽子，尽量让对方无法接到，若踢成功则得分，对方小组则需要拦截或传回来。
- 继续轮流踢球，每组依次进行，直到规定时间或某一小组得到规定分数。
四、冷却放松（10分钟）1. 教师引导学生进行静坐放松，开展简单的伸展运动，舒缓身体的紧绷感。
2. 学生自由选择自己喜欢的方式进行活动，如散步、轻柔的舞蹈动作等。
【教案总结】本教案通过踢毽子（盘踢）的形式，既锻炼了小学生的身体素质，又培养了他们的协作与竞争意识。
在教学过程中，老师可以根据学生的实际情况进行适当的调整和辅导，帮助他们更好地理解和掌握踢毽子的技巧。
小学《体育与健康》五年级上册《踢毽子---盘踢的基本技术及身体素质练习》教学设计
《踢毽子---盘踢的基本技术及身体素质练习》教学设计一、设计思路本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导，树立“健康第一”的指导思想。
立足于面向全体学生，关注每个学生的发展。
《踢毽子—盘踢》课题我分三课时进行。
第一课时是学习抛毽子技术，简单介绍踢毽子方法，第二课时是盘踢的基本技术，身体素质练习，第三课时是加强基本功训练提高盘踢的本领，教学比赛。
本节课是第二课时，这节课的目标是使学生掌握盘踢的动作要领和练习方法，并能完成连续盘踢，教学过程始终以培养学生创新意识、自主探究能力及合作学习的意识，加强同伴间的友好合作与交往能力为主体，让学生带着浓厚的学习兴趣和愉悦的心情，积极主动地投入到本课的学习之中。
二、教学目标1.使学生掌握盘踢的动作要领和练习方法，并能完成连续盘踢。
2.发展学生身体素质，激发学生主动参与到学练中，并通过讲解、示范等多种形式的练习，体现个体差异，发挥学生以优带差共同提高。
3.培养学生树立信心，鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我。
在练习中使学生具有良好的合作精神，同时体验到成功的喜悦。
三、教学重难点重点：足弓触球，垂直向上。
难点：上下肢协调配合。
四、教学流程（一）课前教师布置场地，器材，做好课前准备。
（二）开始部分。
1.集合整队、检查服装清点人数，体育委员报告情况。
2.师生问好，上课3.宣布本堂课内容及要求，安全第一4.安排见习生5.队列队形练习。
设计意图：清查学生上课情况，宣读本节课的内容及要求，队列队形练习使学生集中注意力，激发学生学习兴趣。
（三）准备部分1.绕场地慢跑（蛇形跑）2.徒手操（1）盘踢运动（2）拐踢运动（3）绷踢运动（4）磕踢运动（5）活动手腕脚踝设计意图：创设蛇形跑目的是为了学生分成四组跑到指定的位置上，通过跑步和徒手操完成热身活动，防止运动损伤，利用创编徒手操使学生对踢毽子动作有一个初步认识。
3.游戏：斗鸡游戏规则：盘起一条腿，用双手抓住脚踝，跳着前进。
《踢毽子--盘踢的基本技术及体能练习》教学设计
《踢毽子--盘踢的基本技术及体能练习》教学设计一、指导思想本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导，树立“健康第一”的指导思想。
立足于面向全体学生，关注每个学生的发展。
落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。
营造一种探究、合作、互帮互学的学习氛围，使课堂教学形成一种民主、和谐的师生关系。
发挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生全面和谐发展。
教学过程始终以培养学生创新意识、自主探究能力及合作学习的意识，加强同伴间的友好合作与交往能力为主体，让学生带着浓厚的学习兴趣和愉悦的心情，积极主动地投入到本课的学习之中。
二、教材分析：踢毽子是我国传统体育项目。
培养学生踢毽子不仅可以提高身体协调性、灵敏性柔韧性更能锻炼学生的体能，而且踢毽子不需要太大的空间更加适合在没有大场地的学校里开展这样的活动，且丰富了学生们的业余爱好培养了他们热爱民族体育项目的热情。
本节课的课题是：《踢花毽—盘踢的基本技术及体能练习》。
通过多种形式的练习来提高学生踢毽子的能力；鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我；引导学生运用原有的运动经验，进行合作探究与创新；每一点进步都给予肯定让他们感受到教师对他的关心和体会成功的喜悦。
教学重点：是盘踢的技术要领和练习方法以及脚与毽子接触的时间与空间位置。
教学难点：身体协调，盘踢动作有节奏三、教学目标：1、知识与技能：通过本节课的学习使90%学生了解盘踢的动作技术，使80%的学生能够掌握盘踢得动作要领和练习方法，使50%的学生熟练掌握盘踢动作技术并能完成双腿连续盘踢；2、过程与方法：通过讲解、示范，激励学生主动参与到学练中，并通过多种形式的练习，掌握盘踢毽子的技术动作；3、情感态度价值观：通过练习使学生树立信心，鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我；引导学生运用原有的运动经验，并建立合作探究与创新意识。
小学体育与健康《踢毽子盘踢》教案
小学体育与健康《踢毽子盘踢》教案踢毽子盘踢是小学体育与健康课程中很重要的一项运动项目，它能够帮助学生提高协调能力、反应能力和灵活性。
在本文中，我将为您介绍一份针对小学生的《踢毽子盘踢》教案，帮助您更好地开展相关教学活动。
一、教学目标：1.了解踢毽子盘踢的基本规则和动作要领。
2.掌握正确的踢毽子盘踢方式，并能够进行简单的队形训练。
3.培养学生的协作意识和团队精神。
二、教学准备：1.足球场地或室内开阔场地。
2.毽子（数量酌情准备）。
3.编队时需要用到的彩带或标志物。
4.音乐设备。
三、教学过程：1.热身活动（5分钟）：让学生进行一些简单的热身活动，如跑步、拉伸、旋转等，以准备好身体。
2.介绍踢毽子盘踢（10分钟）：讲解踢毽子盘踢的基本规则和动作要领，包括踢球的姿势、踢球的目标、踢毽子的技巧等。
通过图示和示范，让学生对踢毽子盘踢有一个基本的了解。
3.基本动作练习（15分钟）：让学生自由活动，练习踢毽子盘踢的基本动作，鼓励他们多尝试、多重复，并逐渐改进技巧。
4.编队训练（20分钟）：分成若干小组，每个小组中的学生手拉手排成一排，并将一条彩带或标志物放在每个小组的前端。
引导学生进行队型移动，如前进、后退、左转、右转等，训练学生的协作和团队精神。
5.比赛活动（30分钟）：安排比赛活动，可以是小组间的对抗赛，也可以是个体间的比拼。
鼓励学生发挥自己的技巧和创造力，同时注重公平与友谊。
6.总结与反思（10分钟）：结合学生的表现和反馈，总结本节课的教学内容和重点。
鼓励学生互相评价，分享收获和感受。
四、教学拓展：1.增加难度：逐渐提高踢毽子的高度和速度要求，增加比赛过程中的障碍物。
2.扩展延伸：引导学生围绕踢毽子盘踢的主题进行绘画、写作等创作活动，培养学生的思维和创意能力。
3.其他运动结合：将踢毽子盘踢与其他体育项目相结合，如跳绳和踢毽子结合进行编排，创造更多的运动形式。
五、安全注意事项：1.确保场地平整，避免有尖锐物品和突出物。
《踢毽子》教案（精选11篇）
《踢毽子》教案《踢毽子》教案（精选11篇）《踢毽子》教案 1活动目标：1、初步学习用脚连续踢毽子。
2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。
活动准备：每人一个毽子。
记录笔、纸，录音机、音带。
活动过程：一、热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。
二、踢毽子1、幼儿自由尝试用脚踢毽子。
2、幼儿交流：你是怎么用脚踢毽子的.？3、教师示范用脚连续踢毽子。
4、幼儿尝试连续踢。
三、游戏《谁踢得多》此设计进行试教后发现幼儿对连续踢教学反思：教学的资源源于生活，“踢毽子游戏活动”的开发来源与学生的一次课外活动。
在课间及放学后，我发现部分学生利用一些课余时间，自发的开展玩“踢毽子”的游戏活动。
并且轻松活泼、兴趣盎然。
我深受启发，这是一次课堂教学资源开发与利用的最好契机，于是我在课堂教学中以“踢毽子游戏活动”为主题。
进行了尝试。
并获得了一定的成功。
《踢毽子》教案 2教学目标1.学会踢毽子，并能在平时经常进行这个活动。
2.通过游戏活动，锻炼孩子的腿、脚部肌肉以及身体的协调能力。
教学过程1.制作牵线毽子。
（1）教师出示一个牵线毽子，先自己演示踢牵线毽子，再请一位学生演示踢牵线毽子。
（2）讲解牵线毽子的制作方法，演示。
（3）学生制作牵线毽子，教师巡回指导。
2.我们来踢牵线毽子。
（1）请几位会踢毽子的学生表演题牵线毽子，并说说感受。
（2）自己练习踢牵线毽子。
（3）演示剪掉牵线之后怎样踢毽子。
（4）练习踢剪掉牵线的`毽子。
3.踢鸡毛毽子。
（1）教师演示怎样踢鸡毛毽子，要求用脚的内侧接触鸡毛毽子。
（2）让会踢鸡毛毽子的学生进行演示。
（3）每组一个鸡毛毽子，试试踢鸡毛毽子。
《踢毽子》教案 3活动目标：1、初步学习用脚连续踢毽子。
2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。
3、学习游戏的玩法及规则。
4、能遵守规则玩游戏。
活动准备：每人一个毽子。
记录笔、纸，录音机、音带。
活动过程：一、热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。
二、踢毽子。
《踢毽子-盘踢》(教案)-2021-2022学年体育与健康三年级上册 人教版
3、教师带领学生模仿“盲人”踢毽子，引导学生总结踢毽子的动作要领之一：眼睛要注视毽子。
1、教师讲解踢毽子的几种常用动作，然后教师进行设问，让学生自主讨论。
2、教师在学生自主观看微课学习的时候进行鼓励和引导。
3、学生自主练习，没有学会的自主回去继续观看“踢毽子-盘踢”微课，教师巡回指导学生踢（盘）毽子练习，并从练习中发现问题。
2、小结本课
⑴归纳评价
⑵宣布下课
⑶收拾器材
教师与学生一起做音乐放松操。
教师进行小结：
⑴教师总结，评价。
⑵布置归还器材
♀♀♀♀♀♀
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组织：体操队形（两臂距离）
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♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
★
组织：集合成四列横队要求快速、 安静、整齐。
不管球有没有踢进，同学迅速加速跑从对面的桶绕回来，和下一个同学击掌后，下一个同学才开始踢毽子，然后到后面进行排队，踢球毽球的同学在跑动中从桶里面拿到一个乒乓球，证明你得了一分，在规定时间内得分最多的组获胜。
1、师生问好
2、教师宣布上课
3、安排见习生
4、宣布课的内容与任务及课堂纪律要求
5、安全教育
1、组织学生进行慢跑的热身活动。
关注差异、因材施教，帮助学生学会自主学习
学以致用体验乐趣鼓励参与、学会合作敢于竞争培养运动习惯
一、课堂教学常规
1、整队集合。
2、师生问好。
3、检查人数。
4、宣布内容任务。
5、安排见习生随堂听课。
二、准备与导入
1、慢跑热身
2、“躲避球”游戏
3、盲踢毽子。
四年级体育上册教案 15.2 踢毽子 盘踢
积极参与
基本部分
一、投沙包
动作要领：用足内侧互换将毽子在体前踢起，膝关节带动大腿自然向外翻转，使足尖、足跟与支撑腿在一条直线上，脚内侧绷平，脚跟与支撑腿保持一脚左右距离，上体保持正直，髋关节放松，两臂自然下垂，用踝关节带动小腿向上发力，用脚弓处击毽，踢起的毽子一般不超过下颏。
二、游戏比赛：
4.同学们再见
1、在音乐伴奏进行全身放松
2.学生自发总结学习收获
3．积极帮助老师收拾器材
4．老师再见！
组织：体操队行
要求：动作舒展
优美大方
预计练习密度：40%——45%，预计平均心率：120次／分左右
场地器材：操场，沙包若干，
课后
反思
1.认真聆听游戏方法及比赛规则2.迅速有序的组织起游戏
3.小组长安排好比赛顺序
4.比赛积分看哪一小组能获胜
组织：四组
★★★★
★★★★
★★★★
要求：注意安全，积极参与
四个小组进行比赛
结束部分
1.《虫儿飞》放松操
2.小结
3.收拾器材
4.宣布下课
4小
1.播放音乐，带领学生一起进行身心放松。
2.教师总结
3.组织学生回收器材
主备人
使用人
课时
2
总课时
3
课题
1、踢毽子——盘踢
授课时间
月日
教学
目标
运动技能目标：了解盘的动作要领，掌握盘踢的部位和技巧。
身体验探究合作互助带来的乐趣促进学生团结协作。
教学重
难点
重点：完整正确的做出盘踢动作。
难点：盘踢时脚内扣脚尖上挑，以一个平的足弓触及毽托底部，使毽子上下飞舞。
游戏：三人顶牛玩法：顶牛者，提起自己的一腿，两臂胸前交叉抱肩。三人相互顶斗。斗顶出圈或悬着的腿脚落地或手扶对手为输。最后不败者为将军。团队比赛：总分高的为优胜组，先输的0分，后输的积1分，将军积2分
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《踢毽子--盘踢的基本技术及体能练习》教学设计
一、指导思想
本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推动素质教育为指导，树立“健康第一”的指导思想。
立足于面向全体学生，注重每个学生的发展。
落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。
营造一种探究、合作、互帮互学的学习氛围，使课堂教学形成一种民主、和谐的师生关系。
发挥评价的激励与诊断功能，注重学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促动学生全面和谐发展。
教学过程始终以培养学生创新意识、自主探究水平及合作学习的意识，增强同伴间的友好合作与交往水平为主体，让学生带着浓厚的学习兴趣和愉悦的心情，积极主动地投入到本课的学习之中。
二、教材分析：
踢毽子是我国传统体育项目。
培养学生踢毽子不但能够提升身体协调性、灵敏性柔韧性更能锻炼学生的体能，而且踢毽子不需要太大的空间更加适合在没有大场地的学校里展开这样的活动，且丰富了学生们的业余爱好培养了他们热爱民族体育项目的热情。
本节课的课题是：《踢花毽—盘踢的基本技术及体能练习》。
通过多种形式的练习来提升学生踢毽子的水平；鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我；引导学生使用原有的运动经验，实行合作探究与创新；每一点进步都给予肯定让他们感受到教师对他的关心和体会成功的喜悦。
教学重点：是盘踢的技术要领和练习方法以及脚与毽子接触的时间与空间位置。
教学难点：身体协调，盘踢动作有节奏
三、教学目标：
1、知识与技能：通过本节课的学习使90%学生了解盘踢的动作技术，使80%的学生能够掌握盘踢得动作要领和练习方法，使50%的学生熟练掌握盘踢动作技术并能完成双腿连续盘踢；
2、过程与方法：通过讲解、示范，激励学生主动参与到学练中，并通过多种形式的练习，掌握盘踢毽子的技术动作；
3、情感态度价值观：通过练习使学生树立信心，鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我；引导学生使用原有的运动经验，并建立合作探究与创新意识。
四、学情分析：
本课的学习对象是初中八年级的学生，他们正处在生长发育的重要阶段，生理上更需要科学的锻炼，心理上对新事物的探求也更加迫切。
他们渴望被他人认可，希望自己能够得到自我价值的体现，同时在与同学间的交流中也更加需要一种安全、文明的途径。
我根据学生的这个特点安排了这个内容就是要让他们在有限的空间里也能够充分的得到锻炼，同时利用这个活动内容增进了同学间彼此的交流，为他们营造了一个安全、和谐、文明的氛围。
在得到了身体锻炼的同时也得到了心理上的满足使他们的身、心都能够健康的发展。
五、教学过程
（一）课前教师布置场地，器材，做好课前准备
（二）开始部分
1、指定集合地点、检查服装观察学生到位情况。
2、师生问好
3、宣布本堂课内容及要求
4、安排见习生。
（三）准备部分
1、动感健身操
4*4*8拍
（1）原地跑步
（2）盘踢运动
（3）拐踢运动
（4）绷踢运动
2、游戏：斗鸡
（四）基本部分
一、踢毽子知识与技巧的展示与延伸
1、讲解毽子的多种踢法。
如：踢毽子的基本动作有盘、拐、磕、蹦等。
2、引入本节课的内容----盘踢
二、盘踢技术的探究与提升
1、学习盘踢毽子的动作要领：
2在教师指导下学生练习
（1）选择习惯腿实行单腿盘踢练习
（2）教师计时20秒钟，学生自己数
（3）另一条腿单腿盘踢练习
（4）双腿互换盘踢练习
3、双人对踢练习（1）教师示范、讲解练习方法
（2）学生二人一组练习
4、踢准比赛
××××
××××
××××
××××
根据图示，实行分组比赛，最后一名的小组组团队接受小小的惩罚（俯卧撑男生10个，女生5个）
（五）结束部分
1、调整放松
2、集合小结，表扬和鼓励学生
3、收拾器材，师生再见
基本部分1、毽子的多种踢法。
如：踢毽子的基本动作
有盘、拐、磕、蹦等。
2、引入本节课的内容
----盘踢
二、盘踢技术的探究与
提升
1、学习盘踢毽子的动
作要领：
练前双脚开立站
准备就绪手抛毽
眼睛盯托慢起脚
动作协调把毽找
教学重点：脚与毽子接
触的时间与空间位置
教学难点：身体协调，
盘踢动作有节奏
2、自抛自踢：盘踢毽
子练习。
三、踢准比赛
技术分析。
2、引入本节课的
学习内容---盘踢
1、教师讲解盘踢
的动作要领并示
范
2在教师指导下
学生练习
（1）选择习惯腿
实行单腿盘踢练
习
（2）教师计时
20秒钟，学生自
己数
（3）另一条腿单
腿盘踢练习
（4）双腿互换盘
踢练习
3、双人对踢练习
（1）教师示范、
讲解练习方法
（2）学生二人一
组练习
4、教师选出具有
代表性的学生实
行展示。
4、纠错与辅导
5、鼓励学生之间
互帮互学。
教师讲解比赛方
法和要求
多种踢法。
2、进入新课的学
习
1、学习盘踢的动
作要领
2、学生自主练习
（1）学生自主练
习
（2）认真计数
（3）集合、讨论
盘踢时遇到的问
题，商讨解决的
办法并找优秀的
学生展示
3、在练习中了解
自己的不足（如：
手脚不能配合，
不是太快就是太
慢，常踢不到毽
子；小腿内收高
度不够致使毽子
踢不垂直；踝关
节没有内屈端平
等），再结合教师
的讲解示范增强
练习次数
4、互帮互学提升
性练习
学生认真听比赛
方法和要求，按
照教师要求公平
竞赛，最后一名
的小组组团队接
受小小的惩罚
（俯卧撑男生
10个，女生5个）
组织队形：
学生分四组实行分组
练习
○
要求：分散练习，掌
握要领，找出不足，
增强练习的次数
要求：两人协调配合
游戏的组织队形
××××
××××
××××
××××
20
分
钟
8
分
钟。