2020届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试D卷
统编人教部编版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试题(含答案)
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．在谈到文艺对科学家思维的启示和开拓作用时，钱学森说：“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋英的歌声使我豁然开朗，得到启示。
”这说明（）A．我们要用自已的热情和行动来影响周围环境B．丰富的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知C．情感驱使我们做出行动D．情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展2．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了,欣欣这种调节情绪的方法是( )A．改变认知评价B．自我宽慰C．改变环境D．转移注意力3．学会关心是一门艺术。
下列关心他人的方法可取的是( )①关注对方的态度和反应②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心③如果自己的关心没有被接受,就放弃④确认对方是否接受自己的关心A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④4．孟子认为，恻隐之心，羞恶之心，恭敬之心，是非之心，人皆有之。
羞恶之心也就是羞耻心，在生活中，我们通常体验为羞耻感。
下面对羞耻感的说法正确的有( )①羞耻感是一种负面感受②羞耻感被视为一个人向善的重要表现③羞耻感的体验并不美好④体验羞耻感对我们的成长有重要意义A．①②④B．①②③④C．①③④D．①②③5．生活中美好的人和事物，能够（）①让我们身心愉悦②逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感③完全让我们远离负面情感④让我们产生美好情感，表达我们的愿望，促进我们的精神发展A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④6．当我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到（）A．胜任感B．正义感C．责任感D．敬畏感7．在清华大学，每年都有一批学生选择赴西部、奔基层，到祖国最需要的地方去支教，为贫困地区的孩子播种知识和希望。
这些大学生①在奉献中提升了自己生命的价值②到西部支教能够获得较高的荣誉和物质回报③积极承担了社会责任，热心公益、服务社会④正确处理了个人利益与集体利益的关系A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③8．下列行为中，属于传递情感正能量的是（）①看望孤寡老人②帮妈妈洗碗③考试时把答案递给同学④参加社会公益活动A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④9．2019年5月13，赣州市大余县一名交警背老人过马路的暖心举动被网友拍下分享在朋友圈，市民纷纷点赞转发。
统编人教部编版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试题
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．人们的情绪和情感是复杂的，而且是多种多样的。
有关二者的区别正确的是( ) ①情绪是短暂的、不稳定的②情绪会随着情境的改变而变化③情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定④情感也会随着情境的改变而变化A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④2．期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心烦气躁，于是约上好朋友花花到操场上打羽毛球。
运动完之后，她的心情好多了。
兰兰运用的调节情绪的方法是（）A．倾诉法B．自我安慰法C．转移法D．换位法3．小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往就会被群众震慑而图谋难逞: 有人软弱退让，小偷就会得寸进尺，抢了钱还要金首饰。
这说明了A．情感反映着我们对人和对事的态度、观念B．情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知C．情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响D．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动4．古语“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“漫卷诗书喜欲狂”依次表达的情绪是（）A．喜怒哀惧B．喜惧哀怒C．怒惧哀喜D．惧怒哀喜5．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了,欣欣这种调节情绪的方法是( )A．改变认知评价B．自我宽慰C．改变环境D．转移注意力6．作家马克·吐温与朋友外出，突降大雨。
朋友情绪低落地问:“这雨会停吗?”马克·吐温微笑着回答:“所有的雨都会停的。
”材料体现了A．情绪的作用平淡无奇 B．要积极调控情绪C．负面情绪来源于交往 D．情绪总是消极的7．有人说过，无论怎样学习，都不如他在受到屈辱时学得迅速、深刻、持久。
屈辱使人学会思考，能体会到环境中无法体会到的东西；它使人更深入地去接触实际，去了解社会，促使人的思想得以升华，并由此开辟出一条宽广的成功之路。
对此，下列认识不正确的是（）A．只有体验负面情感，我们才能走向成功B．生活中的某些负面情感体验对我们的成长也有意义C．体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加的饱满丰盈D．善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验8．“人非草木，孰能无情”里的“情”和“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”里的“爱”通常都是指( )A．情绪B．情感C．爱情D．信念9．下列对于情感认识正确的是①情感让我们的内心更加丰富②情感是人唯一的精神需求③情感与我们的想象力、创造力相关④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④10．我们的情感是复杂的，情感分类的标准是多种多样的。
人教版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试卷
⼈教版道德与法治七年级下册第⼆单元做情绪情感的主⼈测试卷第⼆单元《做情绪情感的主⼈》单元测试卷⼀、选择题(共20⼩题)1.进⼊青春期后，有的同学常常会因为⼀点⼩事⽽兴奋，也常常会因为⼀点⼩事⽽⽣⽓，甚⾄泄⽓。
这说明（）A．有的同学不⾃觉遵守学校纪律B．这些同学⾃控⽔平太差C．青春期的情感、情绪⼗分丰富D．中学⽣年龄⼩，爱感情⽤事2.情绪表达指的是⼈们⽤来表现情绪的各种⽅式，情绪表达必须以不伤害别⼈、不伤害⾃⼰等符合社会规范的⽅式表现。
据此，下列说法准确的是（）①情绪的表达不能影响他⼈②情绪表达⽅式要恰当③不能表达情绪④⼈与⼈之间的情绪会相互感染A．①②③B．①③④C．①②④D．①②3.乐乐⾯对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪⼗分低落。
你认为他应怎样⾯对现实（）A．要求⽗母换⼀所学校B．感叹⼈⽣C．学会调节情绪并配合⽼师扭转局⾯D．管好⾃⼰，别⼈与我⽆关4.事物发展到极端，往往会向相反的⽅向转化。
情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极⽣悲”。
所以在⽇常的⽣活、学习和⼯作中（）A．要注意控制⾃⼰的情绪，过喜过忧都不⾜取B．要经常向家长、朋友、⽼师诉说委屈和痛苦C．应乐观开朗，不计较任何得失D．应只做那些⾃⼰最感兴趣的事5.下列⾏为属于合理发泄情绪的有（）（1）⼩周的祖⽗去世了，他痛哭了⼀场（2）⼩明被⽼师批评了，他很不服⽓，对好朋友倾诉了内⼼的委屈（3）⼩亮和同学吵架，他⽓得把同学的书本、⽂具扔在地上（4）每当考试时，海燕都在⼼⾥对⾃⼰说：“别紧张，冷静点！”A．（1）（2）B．（3）（4）C．（1）（4）D．（2）（3）6.“爱、孝敬、孝顺、依恋”是__________的情感体验。
（）A．亲⼦之情B．同学之情C．师⽣之情D．朋友之情7.“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考⽣过度紧张不安的情绪，轻松⾯对考试，某市教育部门通过电台、电视台为考⽣放送励志歌曲。
此举受到考⽣、家长的普遍欢迎。
(新)人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)
（新）人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷（含答案）(新)人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)(45分钟 100分)一、单项选择题(每小题3分,共48分)1.下列对情绪的理解不正确的是 ( )A.基本情绪可分为喜、怒、哀、惧四类B.情绪犹如双刃剑,会对人产生不同的作用C.情绪与个人的生活态度紧密相连,并且不可调控D.我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪【解析】选C。
本题考查学生对情绪的综合认识。
情绪的基本分类为喜、怒、哀、惧,A项正确;情绪是把双刃剑,B项正确;情绪是可以调控的,C项错误;表达情绪要注意场合、分寸,D项正确。
有位同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果连会做的题也不会了,所以总考不好。
”另一位同学则说:“我每次都轻松上阵,因为我坚信只要付出努力就会有收获。
”据此回答2,4题:2.以上两位同学的经历说明 ( )?不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响?人只要处于正面的情绪状态,就能超常发挥?负面的情绪状态会酿成悲剧?人应当学会调节自己的情绪A.??B.??C.??D.??【解析】选C。
本题考查情绪的影响和调节情绪。
材料中两位同学的经历表明了不同的情绪对人的影响不同,因此我们要学会做情绪的主人,合理调节自己的情绪。
??符合题意;??观点绝对。
3.老师送给第一位同学一句话:“不管一切如何,你仍然要平静和愉快。
”这句话想告诉他 ( )A.情绪不随环境改变而改变B.应保持乐观开朗的心境C.调节情绪有正确的方法D.情绪调节与外界环境无关【解析】选B。
材料关键信息“平静和愉快”表明老师希望这位同学乐观开朗,轻松应对考试,故B项符合题意。
4.控制情绪是十分必要的,也是非常有益的,调节情绪的方法有 ( ) ?转移注意力 ?改变认知评价?放松训练 ?合理宣泄A.???B.???C.???D.???? 【解析】选D。
人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 过关测试题
第二单元做情绪情感的主人满分：45分建议用时：40分钟一、比较与选择(共15分)▲单项选择(3小题,每小题2分,共6分。
下列每小题的四个选项中,只有一项是最符合题意的,请将所选项字母填入题后括号)1.(健康生活)[2020预测]近年来,因“路怒症”引发的道路交通事故呈逐年上升趋势,一言不合可能就会导致车主之间恶语相向、拳脚相加。
在路上,难免会遭遇开车不守规矩的人或事,“路怒症”驾驶人就像一颗炸弹,随时都有可能在路上引爆。
这启示我们()A.积极情绪固然好,负面情绪不可少B.负面情绪碍健康,任性发泄又何妨C.路怒安全隐患大,加重处罚是方法D.情绪表达要恰当,道德法律记心上2.[2020预测]雷雨天造成航班延误,无锡机场候机厅坐满了焦急等待的旅客,忽然一首无伴奏男生合唱《传奇》吸引了大家的注意。
悠扬又动听的歌声抚慰了人们的心灵,许多人松开了眉头,露出了笑容,纷纷跟着和声一起轻声哼唱。
男生合唱团的行为()A.扰乱机场的正常秩序,应受到相应处罚B.用自身实际行动影响环境,传递正能量C.能让旅客发泄不良情绪,消除焦虑情绪D.说明只有积极的情绪才会相互之间感染3.[2020预测]进入中学的小明发现自己变了:有时会因为一件小事对父母大发雷霆,有时会因为老师肯定的眼神欢欣鼓舞;开学初因为母亲不让自己参加喜欢的街舞学习班而愤怒,学期末又因为爸爸不参加自己的文艺表演而失落。
帮助小明更好地认识自己,你给他的忠告是()A.青春时期应独立,家长干涉没道理B.中学阶段重学习,实践活动可放弃C.心理矛盾属正常,任其发展自消失D.青春情绪需管理,调节情绪莫忘记▲多项选择(3小题,每小题3分,共9分。
下列每小题的四个选项中,至少有两项是符合题意的,请将所选项字母填入题后括号。
多选、错选均不得分。
少选者:若有两个正确选项,只选一项者得1.5分;若有三个正确选项,每选一项得1分;若有四个正确选项,选三项者得2分,选一、二项者均得1分)4.[2020预测]重庆市万州区一辆公交车与一辆小轿车在万州区长江二桥相撞后,公交车坠入江中,15人遇难。
2020-2021学年人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 检测卷
2020-2021学年人教版道德与法治七年级下册第二单元--做情绪情感的主人单元检测一、单项选择题1.有人把情绪比作万花筒。
被师长夸赞时，我们会高兴、自豪；学习退步时，会感到忧愁、焦躁；面临激烈的竞争时，会紧张、恐惧；遭遇误解或上当受骗时，会愤怒、生气………这表明（）A. 受多方面因素的影响，我们每个人都有着丰富多样的情绪感受B. 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动C. 积极的情绪会激励我们克服困难，努力向上D. 我们要学会控制自己的情绪2.人们常说：“笑比哭好”，但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而发疯。
这说明（）①喜其实是一种不良情绪②宣泄是调控情绪的最佳办法③情绪对人的影响具有两重性④人们应当学会调控情绪A. ①②B. ③④C. ①③D. ①④3.为表达全国各族人民对抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲烈士和逝世同胞的深切哀悼。
国务院发布公告，2020年4月4日10时起，全国人民默哀3分钟。
当汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响，“那一刻”给我们的情感体验不应该是（）A. 正义感B. 责任感C. 恐惧感D. 敬畏感4.当我们看到别人遭遇不幸时，我们的心情会很沉重；如果在别人高兴的时候，看到我们闷闷不乐，别人心里也会难受。
这说明（）①人的情绪是不相同的②人的情绪是完全相同的③人与人之间的情绪会相互感染④人的情绪会影响周围的人A. ①②B. ②④C. ①③D. ③④5.下列情境中关于情绪的说法正确的是：①各种各样的情绪丰富了我们的生活②青春期的情绪有叛逆和自闭的特点③个人的生理周期也会影响我们的情绪④我们要善于激发正面的情绪感受，让生活变得绚烂多彩A. ①③④B. ①②③C. ②③④D. ①②③④6.事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。
情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。
因此，在日常的生活、学习和工作中（）A. 要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦B. 要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取C. 应乐观开朗，不计较任何得失D. 应只做那些自己最感兴趣的事7.小民在考试的时候作弊被监考老师发现了，监考老师没收了小民的试卷并把他带到了政教处进行教育。
2020-2021学年部编版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题1．当心情不舒服时，你可以选择春光明媚的日子去登山，感受“一览众山小”豪迈;可以选择去湖边领略碧波的清凉。
这种调节情绪的方法是（）A．转移注意B．合理宣泄C．改变认识D．理性升华2．人类的情绪是复杂多样的，分类的方法也很多，其中最常见的是把情绪分成四大类，即：（）A．喜、怒、哀、乐B．喜、怒、哀、惧C．嬉、笑、怒、骂D．乐、惧、愁、苦3．小丽与班上的同学合不来，她的朋友建议她不要总是那么冲动，这样才会有同学乐于和她交往。
小丽却说：控制自己的脾气，那就不是自己了。
假如你是她的朋友，你会说（）A．“你说得对，改了就不是你自己了”B．“确实如此，情绪是不受自己控制的”C．“你不应与同学们分享自己的情绪”D．“学会调控情绪，你会更受人欢迎”4．下列关于情绪与情感的观点正确的是①情绪比情感更深刻②情绪源于情感，情感是情绪的表现③情绪是短暂的，不稳定的④情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展A．①②B．①③C．①④D．③④5．八年级3班召开“感受大自然之美”座谈会，在讨论学会鉴赏自然之美的话题时，下面同学的观点中不正确的是（）A．鉴赏自然景色，发挥自己的想像力很重要B．观赏风景的角度不同也会产生不同的审美效果C．未经直接改造的自然是真的美，经过人们改造的没有美学价值D．大自然的美是我们经常能够欣赏和感受到的6．《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾，思伤脾”的记载，可见（）A．人与人之间的情绪会相互感染B．喜怒哀乐是人之常情无关健康C．情绪与人的身心健康密切相关D．同一情绪对不同人的影响相同7．拿破仑曾说“能控制好情绪的人,比能拿得下一座城池的将军更伟大。
”这告诉我们（）A．情绪需要表达B．情绪具有两面性C．情绪无法控制D．要学会调控情绪8．正确认识情绪，才能更好的调节情绪。
下列有关情绪的说法，错误的是（）A．情绪会影响我们的观念和行动B．人与人之间的情绪不会相互感染C．情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往D．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件9．全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑，但如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物，就不会再为孩子的顽劣而焦虑了。
部编人教版七下道法道德与法治(七下)第二单元《做情绪情感的主人》测试题
部编人教版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题（本试题卷满分100分，考试时间60分钟）班级姓名得分一、单项选择题（请选出以下各题中最符合题意的一个选项，填写在答题表相应空格内。
每小题3分。
共45分）1.喜怒哀乐,人之常情。
这里的“情”主要指A.情感B.情绪C.正常情绪D.积极情绪()2.以下有关情绪的四个脸谱的相关说法,错误的是A.反映了情绪是多姿多彩的B.反映了情绪的基本类型C.基本情绪可以组成很多复杂情绪D.多数是积极情绪,少数是消极情绪3.以下哪个词语描述了两种以上情绪的混合A.怒发冲冠B.笑逐颜开C.啼笑皆非D.不寒而栗4.“六月天,娃娃脸”,人们用这样的谚语形容六月的天气变化无常。
从青春期的情绪特点角度看,它主要反映了A.情绪的细腻性B.情绪的波动性C.情绪的表现性D.情绪的闭锁性5.小丽的家庭条件优越,期中考试后一直闷闷不乐,原因是她这次成绩下滑了;小平家庭条件不好,却整天兴高采烈,原因是他这次成绩终于及格了。
这说明A.小平成绩要比小丽好得多B.情绪都是由外部环境变化引起的C.每个人的遭遇不同、处境不同,情绪也就可能不同D.人的情绪都是由自身因素引起的6.美国一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得了30多个赛季的胜利。
有一次,他的球队连胜了27场后输了球,他却依然高兴地说:“好极了!现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。
”这位教练的态度表明了A.输球是件令他高兴的事B.他故意掩饰他内心不快的情绪C.他的情绪反常,应该感到伤心的事却令他感到高兴D.他能够用积极乐观的情绪对待一时的失败7.《岳飞传》中的牛皋把金兀术打败,高兴地骑在金兀术身上,在气死金兀术后,激动地狂笑不止,终因高兴过度而死去。
这事例告诉我们①积极的情绪对人没有什么益处②喜怒应有度③应学会控制自己的情绪④该悲时最好不要悲,该喜时最好不要喜A.①②B.②④C. ②③D.③④气象条件对人的心理情绪的影响非常明显。
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2020届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试D卷一、单选题 (共22题；共44分)1. （2分）下列关于情绪的表述不正确的是（）A . 情绪可以分为积极和消极情绪B . 了解各种情绪及表现，有助于我们更好地体察自己的情绪C . 合理解释事件是消除消极情绪的关键D . 同一件事情，虽然我们的生活经验不同，对事件的看法不同，但引发的情绪是一样的2. （2分）小丽参加中考体育考试，没有考出好成绩，心情很沉重。
好长时间一蹶不振，认为自己不行……。
调节此类情绪的良好方法有（）①转移注意力②合理发泄③自我暗示④任意放纵A . ①②③B . ①②④C . ②③④D . ①③④3. （2分）“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。
”情绪每天伴随着我们，影响着我们的生活和学习。
关于情绪，下列说法正确的有（）①人处于相同的情境中会产生不同的情绪②任何时候都要保持高涨的情绪③不同的情绪对人们产生不同的影响④情绪的作用非常神奇，影响着我们的行动和观念A . ①②③B . ①②④C . ①③④D . ②③④4. （2分）下图漫画“一朝被蛇咬，十年怕草绳”这一情绪的产生是由于（）A . 人们天生怕草绳B . 草绳和蛇一样对人有害C . 人们看到草绳便会想起被蛇咬的经历D . 人们担心被草绳毒害5. （2分） (2016七上·房山月考) 积极地情绪和消极的情绪可以相互转化。
下列成语包含这一道理的事（）A . 喜笑颜开B . 兴高采烈C . 乐极生悲D . 暴跳如雷6. （2分） 2018年是长征胜利82周年。
毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。
正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。
这说明（）A . 积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上B . 情绪发挥的全部是积极作用C . 积极情绪可以帮助我们克服一切困难D . 情绪可能让我们因为挫败而止步不前7. （2分）“我们不是情绪的奴隶，不能由情绪任意支配自己的行为。
”你认为控制消极情绪的“闸门”是（）A . 教师的教导B . 家长的叮咛C . 朋友的帮助D . 自我的理智8. （2分）下列观点表述错误的是（）A . 中学阶段的道德修养比小学时期有更多的内容和更高的要求B . 一个人如果完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的行动处处受别人评价的控制C . 多变的情绪对于人的健康成长和顺利成才都十分有利D . 顺境也可以成为废人成长的阻碍，逆境也可以是一种推动力9. （2分）(2017·东莞模拟) “当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。
所以，你务必使积极情绪支配你的心灵。
”这是因为（）A . 人的情绪是丰富多彩的B . 人只有积极的情绪才能更好生活C . 积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛D . 我们可以改变自己的态度来控制情绪10. （2分）有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会做了，所以总考不好。
”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。
”回答问题。
（1）以上两位同学的经历说明（）①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响②人只要处于正面的情绪状态，就能超常发挥③负面的情绪状态会酿成悲剧④人应该学会调节自己的情绪A . ③④B . ②③D . ①③（2）老师送给第一位同学一句话：“不管一切如何，你仍然要平静和愉快。
”这句话想告诉他（）A . 情绪不随环境改变而改变B . 应保持乐观开朗的心境C . 调节情绪有正确的方法D . 情绪调节与外界环境无关11. （2分）(2016·广东) 人们常说，冲动是魔鬼。
青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲突，甚至导致不良后果。
下列能控制冲动的正确方法是（）A . 合理发泄，我行我素B . 冷静处理，注意转移C . 克制自己，伺机报复D . 冷面相对，不理不睬12. （2分） (2017七下·德惠期末) 克服下侧漫画中的做法有（）①听听音乐，平静心情②司机违规,，愤怒砸车③遇到堵车，大胆冲撞④合理调节，控制情绪A . ①③B . ②④C . ①④13. （2分） (2017七下·怀集期末) 歌曲唱道：“天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会儿，一会就完事。
”要做到像歌词那样，就必须（）A . 学会控制自己的情绪；认识到情绪具有多样性；掌握排除不良情绪的方法。
B . 学会控制自己的情绪；掌握排除不良情绪的方法；保持乐观坚强的心态。
C . 学会控制自己的情绪；认识到情绪具有多样性；保持乐观坚强的心态。
D . 认识到情绪具有多样性；掌握排除不良情绪的方法；保持乐观坚强的心态。
14. （2分） (2017七上·仙游期中) 中国游泳队的傅园慧火了，因为一句我用了洪荒之力和表情夸张搞笑，立刻成为人们追捧的网红，启示我们应该（）A . 保持乐观的心态B . 明辨是非C . 追求完美D . 随波逐流15. （2分） (2018七下·壶关期中) 我国国语“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法告诉我们（）①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态④情绪是无法调控的，应顺其自然A . ①③B . ②③C . ①④D . ②④16. （2分） (2017七下·安阳月考) 漫画启示我们（）①学会调控自己的情绪②培养乐观、幽默的生活态度③掌握排解不良情绪的方法④在不良情绪面前我们无能为力A . ①②③B . ①②④C . ①③④D . ②③④17. （2分） (2018七下·潮安期末) “适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句名言表明的道理是（）A . 情绪需要调节B . 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动C . 人应当喜怒不形于色D . 人应该感情丰富、热爱生活18. （2分）(2017·湛江模拟) 小菲在中考模拟考试中成绩不理想，她烦闷、苦恼，她就回忆让她感到幸福、高兴的事，这样就冲淡甚至忘却烦闷。
小菲这种调节情绪的方法是（）A . 合理发泄情绪B . 注意转移法C . 自我激励D . 心理换位19. （2分）青春期的心理变化会给青少年带来一些不良情绪，以下做法正确的是（）①多与父母、老师、同学沟通②提高自己的自我控制能力③保持自我完善的意识，多读书，多运动④听之任之，任其发展A . ①②③B . ①②④C . ②③④D . ①③④20. （2分） (2017七下·莆田期末) 朱羽同学提到他的学习节奏时说：“上课高效，下课放松。
”他觉得，高手过招，水平差不多的时候，拼的是心态，看谁更放松！这提示我们（）①情绪影响人们正常水平的发挥②保持沉着冷静是取胜的唯一法宝③善于调控自己的情绪至关重要④只要保持轻松愉悦的情绪就会有好成绩A . ②③④B . ①②③C . ②④D . ①③21. （2分） (2017七下·日照月考) “冲动是魔鬼，是炸药里的火药，是一副手铐、一副脚铐，是一颗吃不完的后悔药。
”这句小品台词告诫我们，面对青春期的心理冲动时，我们应该（）①学会理智控制自己的情感和行为②要想到道德的规范和法律的要求③只要对自己没有危害，完全没有必要在意④及时离开使人冲动的环境A . ①②③B . ①②④C . ①③④D . ②③④22. （2分）郁郁寡欢、黯然神伤、闷闷不乐等消极情绪，如果调控不好会损害我们的身心健康。
对付这类情绪可采用的正确方法是（）①参加体育锻炼，转移注意力②向亲密的、可信任的人倾诉③自责、自残④摔打物品，漫骂、攻击他人A . ①②B . ②③C . ③④D . ①④二、多选题 (共2题；共6分)23. （3分） (2017七下·吉安月考) 于敏同学说：“我每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的期望，所以特别紧张，结果连平时会做的题也不会做了，总考不好。
”姚夏同学则说：“我每次考试时，都能轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。
所以，每次均能取得理想的成绩。
”两位同学的经历说明（）A . 不同情绪对人的正常才能的发挥产生不同影响B . 人处于积极情绪状态时，有可能超常发挥，而处于消极情绪状态则相反C . 情绪有积极和消极之分D . 人应当调节自己的情绪24. （3分） (2018七下·崇仁月考) 人们常说“笑比哭好”，但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而疯。
这说明（）A . 喜其实是一种不良情绪B . 宣泄是调控情绪的最佳办法C . 情绪对人的影响具有两重性D . 人们应当学会调控情绪三、判断题 (共2题；共4分)25. （2分） (2018七下·无锡期中) 人与人之间的情绪不会相互感染。
（）26. （2分） (2016七下·吴中期中) 积极情绪和消极情绪的划分是相对的，通过调节，消极情绪一定能转化为积极情绪。
（）四、综合题 (共5题；共39分)27. （10分） (2018七下·马山期中) 小梅兴冲冲来找芳芳，准备告诉芳芳一件开心的事。
却发现芳芳心情十分沉重，慢脸愁容。
原来是芳芳的奶奶过世了。
于是小梅没有提及开心的事，反而主动配芳芳，认真倾听她的倾诉，鼓励她化思念为动力，帮助她走出阴影。
芳芳恢复了欢笑，还和小梅结成了学习上的互帮对子，成绩提高了不少。
阅读材料回答以下问题。
（1）芳芳产生了哪些情绪体验？（2）小梅的行为给我们哪些启示？（3）芳芳调节情绪的方法有哪些？（4）通过芳芳的变化，请你谈谈情绪对我们的影响。
28. （10分）歌曲《童年》中唱到:“黑板上老师的粉笔，还在拼命叽叽喳喳写个不停……等待着下课等待着放学，等待着游戏的童年……总是要等到睡觉前，才知道功课只做了一点点，总是要等到考试以后，才知道该念的书都没有念，一寸光阴一寸金，老师说过寸金难买寸光阴，一天又一天一年又一年，迷迷糊糊的童年。
”（1）歌曲中的主人公有哪些不良的学习习惯？歌曲中的习惯会给他的学习带来那些影响？（2）你是怎样利用时间的？（3）请把你的好的学习方法向他介绍一下，帮帮他。
29. （15分）王军是一个非常聪明的孩子，但从小学升入初中后，成绩下降。
原来，王军迷上了电子游戏，经常光顾学校附近的游戏厅。
经老师和家长批评教育后，他暂时离开了游戏厅一段时间，但最终还是抵制不了诱惑，再一次作了电子游戏的俘虏。
由于成绩不好，再加上初中学习课程增加，难度较大，王军对学习产生了畏难情绪和厌倦心理。