2020届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试B卷
(新)人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)
（新）人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷（含答案）(新)人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)(45分钟 100分)一、单项选择题(每小题3分,共48分)1.下列对情绪的理解不正确的是 ( )A.基本情绪可分为喜、怒、哀、惧四类B.情绪犹如双刃剑,会对人产生不同的作用C.情绪与个人的生活态度紧密相连,并且不可调控D.我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪【解析】选C。
本题考查学生对情绪的综合认识。
情绪的基本分类为喜、怒、哀、惧,A项正确;情绪是把双刃剑,B项正确;情绪是可以调控的,C项错误;表达情绪要注意场合、分寸,D项正确。
有位同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果连会做的题也不会了,所以总考不好。
”另一位同学则说:“我每次都轻松上阵,因为我坚信只要付出努力就会有收获。
”据此回答2,4题:2.以上两位同学的经历说明 ( )?不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响?人只要处于正面的情绪状态,就能超常发挥?负面的情绪状态会酿成悲剧?人应当学会调节自己的情绪A.??B.??C.??D.??【解析】选C。
本题考查情绪的影响和调节情绪。
材料中两位同学的经历表明了不同的情绪对人的影响不同,因此我们要学会做情绪的主人,合理调节自己的情绪。
??符合题意;??观点绝对。
3.老师送给第一位同学一句话:“不管一切如何,你仍然要平静和愉快。
”这句话想告诉他 ( )A.情绪不随环境改变而改变B.应保持乐观开朗的心境C.调节情绪有正确的方法D.情绪调节与外界环境无关【解析】选B。
材料关键信息“平静和愉快”表明老师希望这位同学乐观开朗,轻松应对考试,故B项符合题意。
4.控制情绪是十分必要的,也是非常有益的,调节情绪的方法有 ( ) ?转移注意力 ?改变认知评价?放松训练 ?合理宣泄A.???B.???C.???D.???? 【解析】选D。
人教版道德和法治七年级下册 4.2 情绪的管理 课时练习
4.2情绪的管理一、选择题1. 浙江一幼儿园老师打孩子视频曝光，家长拨打市长热线“12345”进行投诉，要求有关部门对该教师严厉处罚；对图中信息认识正确的有 ( )①长拨打热线是行使建议权监督权的表现②老师的行为侵犯了孩子接受义务教育的权益③孩子的生命健康应该得到全社会的保护④老师要学会合理调控情绪，合理表达情绪⑤情绪影响人们的行为和生活，具有积极影响A. ①③B. ①④C. ②④D. ③④2. 人们在日常生活中会因多种原因出现消极情绪。
下列属于通过注意转移法来调控情绪的是 ( ) A. 苦闷烦恼时，欣赏大自然美景 B. 苦闷烦恼时，找朋友谈心诉说C. 苦闷烦恼时，到高山之巅大叫D. 苦闷烦恼时，笑一笑自己幼稚3. “适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句话告诉我们( )①生活中绝对不能出现负面情绪②要学会正确对待自己的各种情绪感受③学会调节情绪，做情绪的主人④该喜则喜，该悲则悲，任由情绪摆布A．①② B．①④ C．②③ D．③④4. 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
一般来说，以下属于负面情绪的是（）①抑郁、悲伤②恐惧、嫉妒③憎恨和焦虑④喜悦、快乐A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④5.“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句话的意思是( )A.悲伤是一种不良的情绪B.情绪需要调节C.我们只能悲伤,不能伤心D.只有愚蠢的人才会悲伤6.十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了《关于修改<人口与计划生育法>的决定》,标志着“全面两孩”时代来临。
小明妈妈对他说:“我给你生个妹妹吧!”小明听了妈妈的话之后,情绪过于激动离家出走,小明的做法( )A.正确,情绪是能自己调控的,想怎样就怎样B.错误,我们应该控制自己的情绪,学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪C.正确,人的情绪是无法控制的D.错误,情绪是一种外在体验,不需要有意调节7．漫画启示我们（）①学会调控自己的情绪②培养乐观的生活态度③掌握排解负面情绪的方法④在负面情绪面前我们无能为力A．①②③B．①②③④C．①②④D．②③④8．5月8日上午公交司机李方毅驾车途中被一名女乘客怒吼一路，为了安全驾驶忍着闷气，然而一位小学生在下车前递给了他一张纸条，希望他每天都好心情。
2020届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试D卷
2020届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试D卷一、单选题 (共22题；共44分)1. （2分）下列关于情绪的表述不正确的是（）A . 情绪可以分为积极和消极情绪B . 了解各种情绪及表现，有助于我们更好地体察自己的情绪C . 合理解释事件是消除消极情绪的关键D . 同一件事情，虽然我们的生活经验不同，对事件的看法不同，但引发的情绪是一样的2. （2分）小丽参加中考体育考试，没有考出好成绩，心情很沉重。
好长时间一蹶不振，认为自己不行……。
调节此类情绪的良好方法有（）①转移注意力②合理发泄③自我暗示④任意放纵A . ①②③B . ①②④C . ②③④D . ①③④3. （2分）“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。
”情绪每天伴随着我们，影响着我们的生活和学习。
关于情绪，下列说法正确的有（）①人处于相同的情境中会产生不同的情绪②任何时候都要保持高涨的情绪③不同的情绪对人们产生不同的影响④情绪的作用非常神奇，影响着我们的行动和观念A . ①②③B . ①②④C . ①③④D . ②③④4. （2分）下图漫画“一朝被蛇咬，十年怕草绳”这一情绪的产生是由于（）A . 人们天生怕草绳B . 草绳和蛇一样对人有害C . 人们看到草绳便会想起被蛇咬的经历D . 人们担心被草绳毒害5. （2分） (2016七上·房山月考) 积极地情绪和消极的情绪可以相互转化。
下列成语包含这一道理的事（）A . 喜笑颜开B . 兴高采烈C . 乐极生悲D . 暴跳如雷6. （2分） 2018年是长征胜利82周年。
毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。
正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。
这说明（）A . 积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上B . 情绪发挥的全部是积极作用C . 积极情绪可以帮助我们克服一切困难D . 情绪可能让我们因为挫败而止步不前7. （2分）“我们不是情绪的奴隶，不能由情绪任意支配自己的行为。
(新)部编版七年级道德与法治下册4.2《情绪的管理》练习题(带答案)
第四课揭开情绪的面纱第二框情绪的管理一、情绪表达1．学会表达情绪的必要性：人与人之间的情绪会__相互感染__。
即使没有语言的交流，一个人的__表情__、声调、__姿态__和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
情绪的表达不仅与自己的__身心健康__有关，而且关乎__人际交往__。
2．情绪的表达方式：在人际交往中，我们需要了解自己的__情绪__，接受它们，并学会以__恰当的方式__表达出来。
二、情绪调节1．情绪需要调节的原因：(1)人生路漫漫，有喜也有悲。
该喜则喜，该悲则悲。
我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
保持__积极的心态__，享受喜悦和快乐，让我们的__青春生活__更加美好。
适度的负面情绪，可以帮助我们适应__突发事件__，但__持续地__处于负面情绪状态，则可能危害我们的__身心健康__。
(2)学会合理地调节情绪，使情绪在__生理活动__、__主观体验__、__外显表情__等方面发生一定的变化，有助于我们更好地__适应__环境。
2．调节情绪的方法及其好处：(1)方法：在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：__改变认知评价__、__转移注意__、__合理宣泄__和__放松训练__等。
(2)好处：①这些方法，有助于我们更好地__调节情绪__，成为情绪的__主人__。
②运用情绪调节的方法，我们还可以__帮助__同学、家人__改善__情绪，使他们保持__积极乐观__的心境。
★知识提升1．区别改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练四种调节情绪的方法。
2.愤怒管理的具体方法有哪些？3.如何安慰他人？一、选择题1．小琴看电视的时候，看见电视里的人在哭，她也忍不住哭。
小琴妈妈很费解：为什么小琴跟电视里的人并没有交流还会哭呢？这是因为( C)A ．小琴自身太爱哭B ．小琴不懂怎么表达自己的情感C ．电视演员通过自己的表情、声调、姿态和动作等所表达的情绪感染到了小琴D ．小琴其实和演员有了心灵上的交流【解析】 根据所学知识可知，人与人之间的情绪会相互感染。
部编人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷A.情绪丰富而强烈B.情绪起伏变化较小C.情绪经常低落D.情绪经常比较高涨2.面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现(如下图)。
这说明了（）①面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪③情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用④青少年情绪多变，更要学会调控A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③3.“做管理情绪达人”的主题班会上，同学们相互支招：偶尔心情不好，较快调节，保持阳光心态；极度愤怒时，先深呼吸，再和对方讲道理；有了烦恼找同学、朋友说说……之所以要开这样的主题班会，是因为善于管理情绪（）①可以让我们从容面对困难②可以帮助我们逐渐养成良好的个性③可以增强为人处世的能力④可以让所有的负面情绪转化为积极情绪A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④4.有位哲学家说过：“同样是半杯水，乐观者会说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里已失去了半杯水。
”这提醒我们（）①人们对事物的看法与情绪无关②要保持情绪的多样性③要学会陶冶情操，保持乐观的生活态度④对同一事物，情绪不同的人看法也不相同A.①④B.①③C.①②D.③④5.全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑,如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物,正是在和孩子的斗智斗勇中看到自己人格上的不足,而得到第二次成长的机会。
意识到这点,就不会再为孩子的顽劣而抓狂了。
这种调节情绪的方法是（）A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练6.在团结和谐的班级里，我们感觉到温暖，我们需要班级的接纳和关心。
对班级我们应该产生（）①恐惧感②羞愧感③责任感④使命感A.①②B.①③C.②④D.③④7.2017年8月8日，四川省阿坝州九寨沟县发生7.0级地震。
党中央、国务院心系灾区群众，迅速行动、科学指挥，当地群众和游客守望相助，在紧急救灾行动中，祖国和人民众志成城、共渡难关，彰显了中国力量。
这说明（）①情感反映着人们对人和对事的态度②情感驱使人们做出行动③情感让我们的内心更加丰富④情感有助于我们探索未知A.①③B.③④C.②④D.①②8.2018年中考揭榜，小刚如愿考上理想的高中，当他兴高采烈地准备把这个消息告诉他的好朋友王瑞时，却意外得知王瑞以一分之差与此高中失之交臂，这时他把自己的狂喜悄悄隐藏，和王瑞一起去旅游。
初中道德与法治七年级下册同步测试：情绪的管理(同步习题)【含答案及解析】
情绪的管理知能演练提升1.“让悲伤变成快乐,让自卑换上新装,即使是在最绝望的时候,你依然看到希望的曙光……”这表明()A.人的情绪是复杂多样的B.人不会产生负面情绪C.要做自己情绪的主人D.人无法驾驭自己的情绪2.“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句话的意思是()A.悲伤是一种不良的情绪B.情绪需要调节C.我们只能悲伤,不能伤心D.只有愚蠢的人才会悲伤3.右面漫画中人物的做法告诉我们()①情绪是可以调节的②要做自己情绪的主人③要培养强烈的好奇心④要时刻保持乐观的生活态度A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④4.2018年 10月28日,重庆万州区发生一起公交坠江事故。
乘客刘某因为坐过站,情绪一时失控,与司机发生争执,导致公交车失控坠江,让一车人失去了生命。
这起悲剧带给我们的教训不包括()A.要合理地调节情绪,这能避免一切悲剧的发生B.要学会管理自己的情绪,做情绪的主人C.要学会愤怒管理,提醒自己避免情绪失控D.要合理宣泄情绪,不能损害他人和公共利益5.张芸被推荐参加学校“中华情·经典诵读”展评活动。
随着活动日期的临近,她越来越紧张。
下列想法、做法不利于张芸调节情绪的是()A.珍惜这次锻炼机会,尽自己的努力做好就行B.我一定不能出错,否则同学们会嘲笑我C.向师长或好朋友诉说自己的焦虑,寻求他们的帮助D.听音乐、做运动、做深呼吸,进行自我调控6.小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她。
“太傲慢了吧!”小丽一下子郁闷了,但转念一想,“也许是他没看见我。
”小丽的心情瞬间好了起来。
这种调控情绪的方法是()A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练7.临近考试,越来越多的同学感觉焦虑紧张,对这种情绪,我们应该主动调节。
你认为以下调节方法可取的是()A.小黄把书撕掉,以排除焦虑B.小李每天坚持到运动场跑步C.小强用上课看漫画的方法来缓解学习压力D.小赵每晚都玩网络游戏到深夜8.★当心情不舒畅时,你可以选个阳光明媚的日子,去登山,感受“一览众山小”的豪迈;你也可以去游湖,领略碧波绿水的清凉;你还可以去山谷,体味“此地别无他人”的静谧。
人教版道德与法治七年级下册第二单元 做情绪情感的主人单元练习(含答案)
人教版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人单元练习（含答案）一、单选题（本大题共20小题）1.经常与父母和谐交往，我们会感受到父母浓浓的关爱之情；经常参加社会公益活动，我们的责任感会增强；经常游历山水，我们不仅能感受到大自然的美好，还能认识到保护环境的重要性……这说明（）①情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现②情感是丰富的、复杂的③在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，情怀才可能更加宽广、博大④情感与我们的想象力、创造力相关A.①③©B.①②③C.O@④D.①②©④2.“全面二孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动而离家出走。
小明的做法（）A.正确，人的情绪都是无法控制的B.错误，应该用合理方式表达情绪C.错误，情绪是一种外在体验，不需有意调节D.正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样3.小超在月考分析中写道：“这次月考，数学成绩进步很大，主要原因在于数学老师为人亲切和蔼，我很喜欢他，很喜欢上他的数学课，很愿意花时间去钻研数学。
”这说明（）A.情感影响我们的判断和选择，驱动我们做出行动B.情感是人在生活中的唯一精神需求C.所有的情感都有助于我们提高学习成绩D.情感让我们的内心世界更复杂、更难懂4.观察如图可知（A.表达情绪无需考虑他人感受B.人与人的情绪会相互感染C.我们的情绪是不能自控的D.不要表达负面情绪5.利用网络传播正能量，我们可以（）①充分利用网络平台为社会发展建言献策②网上寻人、捐款③利用网络举报违法犯罪分子④利用网站发送诈骗短信A.①②@B.②③④C.O@④D.①②®6.情感体验有正面和负面之分，对此我们（）①要拒绝负面情感，因为它不利身体健康②努力创造正面情感体验③学会承受一些负面情感④体味并尽力传递美好的情感A.②③B.①④C.O@④D.②③®7.当出现悲伤、愤怒、胆怯等情绪时，我们可以这样来调节（）①无为而治，听之任之②改变认知评价③进行放松训练④用恰当的方式表达出来A.①②@B.②③④C.①@④D.①②®8.在一次班会上，班主任老师让同学们谈谈自己对妈妈的看法，小优说：“我的妈妈脾气不算好，只要我做错了事，她总会火冒三丈，让我很受伤，但我并不怨她，因为，我知道她是想让我改正错误，她是爱我的！”从小优的谈话可以看出小优（）①明白情绪与情感是不同的②能体谅父母的苦心，懂得调节自身情绪③知道情绪是短暂的、不稳定的，而情感是相对稳定的④急需对自身情绪多加管理，做情绪的主人A.①②@B.②③④C.©®®D.①②®9.进入青春期后，我们的情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。
2020-2021学年人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 检测卷
2020-2021学年人教版道德与法治七年级下册第二单元--做情绪情感的主人单元检测一、单项选择题1.有人把情绪比作万花筒。
被师长夸赞时，我们会高兴、自豪；学习退步时，会感到忧愁、焦躁；面临激烈的竞争时，会紧张、恐惧；遭遇误解或上当受骗时，会愤怒、生气………这表明（）A. 受多方面因素的影响，我们每个人都有着丰富多样的情绪感受B. 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动C. 积极的情绪会激励我们克服困难，努力向上D. 我们要学会控制自己的情绪2.人们常说：“笑比哭好”，但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而发疯。
这说明（）①喜其实是一种不良情绪②宣泄是调控情绪的最佳办法③情绪对人的影响具有两重性④人们应当学会调控情绪A. ①②B. ③④C. ①③D. ①④3.为表达全国各族人民对抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲烈士和逝世同胞的深切哀悼。
国务院发布公告，2020年4月4日10时起，全国人民默哀3分钟。
当汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响，“那一刻”给我们的情感体验不应该是（）A. 正义感B. 责任感C. 恐惧感D. 敬畏感4.当我们看到别人遭遇不幸时，我们的心情会很沉重；如果在别人高兴的时候，看到我们闷闷不乐，别人心里也会难受。
这说明（）①人的情绪是不相同的②人的情绪是完全相同的③人与人之间的情绪会相互感染④人的情绪会影响周围的人A. ①②B. ②④C. ①③D. ③④5.下列情境中关于情绪的说法正确的是：①各种各样的情绪丰富了我们的生活②青春期的情绪有叛逆和自闭的特点③个人的生理周期也会影响我们的情绪④我们要善于激发正面的情绪感受，让生活变得绚烂多彩A. ①③④B. ①②③C. ②③④D. ①②③④6.事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。
情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。
因此，在日常的生活、学习和工作中（）A. 要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦B. 要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取C. 应乐观开朗，不计较任何得失D. 应只做那些自己最感兴趣的事7.小民在考试的时候作弊被监考老师发现了，监考老师没收了小民的试卷并把他带到了政教处进行教育。
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2020届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试B卷一、单选题 (共22题；共44分)1. （2分） (2017七下·临沭期中) 中学生晶晶说；“每当我性沮丧、郁闷时，我就去风景优美的地方散步，那些花草树木很快就让我的不快之感烟消云散。
”丽丽说：“当我觉得很紧张的时候，我就会在心里暗暗对自己说没关系，不要紧，没什么大不了的。
”他们调节情绪的方法是（）A . 自我激励法，注意力转移法。
B . 合理宣泄法，自我暗示法。
C . 注意力转移法，自我暗示法。
D . 升华转化法，幽默化解法。
2. （2分）李白一生经历坎坷，面对长江沿岸的景色，他在流放途中写出的诗句是：“平生不下泪，于此泣无声。
”而当他大赦、重新获得自由后写出的诗句却是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
”这说明（）A . 由于前后两次长江沿岸的景色不同，导致诗人所写的诗句不同B . 由于诗人的心理需求不同，导致前后两次所写的诗句不同C . 由于境遇不同，诗人在面对同一事物引起的情绪不同D . 由于时间不同，诗人所写诗句不同3. （2分）(2017·广东模拟) 一名旅客在从宁波飞往昆明的航班上谎称其同伴携带了炸弹，因涉嫌扰乱公共秩序被机场公安治安拘留15日。
旅客解某和其同伴于2017年3月18日乘飞机从宁波飞往昆明，他们在飞机上使用手机被机组人员劝阻并与其发生争执。
对此认识正确的是（）①消极情绪对个人会产生不良影响，因而我们要通过各种途径进行发泄②发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行③要明辨是非，对自己的行为的后果作出正确判断，对自己的行为负责④心理冲动若解决不好，会使自己的身心受到不良影响，也会给他人和社会带来不应有的伤害A . ①③D . ①②⑨④4. （2分）王某到电器商店买了一台电视机，几天后王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。
一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。
为此，他受到了法律制裁。
这告诫我们（）A . 情绪是不可以发泄的B . 受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的C . 情绪是不可以调节的D . 发泄情绪要采取合理合法的方式5. （2分） (2016七下·户县期末) 步入青春期的我们，常常会出现一些心理冲动。
下面哪些方法或行为有助于我们有效控制心理冲动。
（）①自我暗示②换位思考③幽默化解④顺其自然A . ①②③B . ②③④C . ①③④D . ①②④6. （2分） (2017七下·武威月考) 下列对情绪的理解正确的是（）①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪②我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化③情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调节④我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪A . ①②B . ①④7. （2分） (2017七下·民勤期末) 对下面漫画《情绪传递》理解正确的是（）①情绪影响着我们的观念和行动②人与人之间的情绪会相互感染③我们可以根据自己的需要表达情绪④我们要学会合理地调节情绪A . ①②③B . ①②④C . ①③④D . ②③④8. （2分）一个小职员受尽委屈，不敢与老板顶撞，把窝囊气往妻子身上撒，妻子将怨气转移到孩子身上，孩子挨了骂，跑去踢狗，窝火的狗跑去咬行人一口，那行人正是给职员受气的老板。
这个幽默故事告诉我们：（）A . 愤怒只有破坏作用B . 任何情况下我们都应该保持心平气和，决不能发泄愤怒C . 轻易动怒不尽伤害别人，最终也会伤害自己D . 有了愤怒，千万不要发泄出来9. （2分）人的情绪具有感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们调节情绪时应该（）①合理发泄情绪②将心比心，站在对方的角度想问题③去网吧通宵玩游戏④注意他人的情绪感受，表达自己的情绪感受时，不忘关心他人C . ②③④D . ①③④10. （2分） (2017九下·句容月考) 2016年11月3日，广州一九年级女生因备考压力大而狂躁，从某大厦16楼窗口扔下各种课本、试卷、生活用品持续达两小时，直到有人报警。
你对此事的正确看法是① 情绪表达是个人的事情，别人无权干涉（）② 我们要善于调节自己的不良情绪③ 情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不损害社会和他人的利益④ 中学生处于青春期，情绪丰富，偏激一点也无可厚非A . ①②B . ②③④C . ②④D . ②③11. （2分）小华同学感觉自己最近这段时间在学习上特别容易急躁，于是写了个“静”字贴在床头，经常提醒自己控制好自己的情绪。
在这里，小华认识自我的途径和调节情绪的方法分别是（）A . 通过自我观察认识自己注意转移法B . 通过他人了解自己合理宣泄法C . 通过自我观察认识自己理智控制法D . 通过他人了解自己注意转移法12. （2分）(2017·东莞模拟) 2016年8月4日，东莞“路怒男”赵某因涉嫌寻衅滋事罪被中山警方刑拘。
随后赵某在接受媒体采访时表示，当时情绪已经不受控制了，才会出现连续撞车的事情。
上述事例说明（）A . 情绪具有复杂性，难以控制B . 要学会用合理方式表达情绪C . 发泄不良的情绪，无可厚非D . 消极情绪是不能自己调控的13. （2分） (2017七下·大石桥期中) 下面是七（1）班几位同学出现的情况，持续处于了负面情绪之中的同学是（）A . 壮壮同学考了英语科第一名，掩饰不住满脸的喜悦B . 磊磊同学被老师错怪，遭到老师批评，没有太多去反驳，他说：有则改之，无则加勉嘛！C . 静静同学考试失误，好想哭，但她没有，最后绕操场跑了好几圈，情绪得到稳定D . 婷婷同学因为老师没有采纳自己的建议，一直闷闷不乐，上课也不专心听14. （2分）进入青春期后，有的同学常常会因为一点小事而兴奋，也常常会因为一点小事而生气，甚至泄气。
这说明（）A . 有的同学不自觉遵守学校纪律B . 这些同学自控能力太差C . 青春期的情感、情绪十分丰富D . 中学生年龄小，爱感情用事15. （2分）(2017·湛江模拟) 小林因绘画比赛获奖，心里非常高兴。
当他看到同学小明因妈妈生病而心情沉重时，立刻调整了自己的情绪去安慰小明。
这说明小林（）A . 善于排解不良情绪B . 喜怒哀惧不忘关心他人C . 情绪复杂多变D . 对人缺乏真诚16. （2分）(2016·平湖模拟) 2015年5月3日下午，因是女司机违反交通法规随意变道，一段男司机将一女司机逼停后当街殴打的35秒视频引发数万网友转发。
网友对女司机进行人肉搜索，甚至有部分网友造谣中伤，在网上散布不实信息。
视频中的男女司机都是“路怒症”的一种，而中国20%的交通事故因“路怒症”发生的，为减少“路怒症”，司机应当（）①控制好自己的情绪，给自己适当减压②对任何交通违规行为都要迁就忍让③养成“宁停三分，不抢一秒”等文明行车习惯④学会换位思考，学会宽容A . ①②③B . ①②④C . ①③④D . ②③④17. （2分） (2016七下·雅安期中) 少年时期的情绪具有敏感但不稳定，强烈但又脆弱，容易冲动等特点，那我们就要采取必要的成熟的措施，即（）A . 合理宣泄B . 理智控制C . 心理放松D . 行为调节18. （2分） (2017七下·抚宁期末) 对漫画《情绪传递》理解正确的是（）①情绪影响我们的观念和行动②人与人之间的情绪会相互感染③要学会合理地调节情绪④人的情绪是复杂多样的A . ①②③B . ①③④C . ①②④D . ②③④19. （2分）(2018·临沂) “适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句话告诉我们（）A . 情绪需要调控，要做情绪的主人B . 情绪只会对人产生不良影响C . 情绪不能调控，要顺其自然D . 发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行20. （2分） (2018七下·岑溪期末) 关于愤怒的情绪，下列说法不正确的是（）A . 愤怒是人的基本情绪之一B . 任何情况下，都不能有愤怒的情绪C . 愤怒的情绪有可能导致不良后果D . 愤怒的情绪影响我们的观念和行动21. （2分）李娜在2014年澳大利亚网球公开赛中如愿捧起了女单冠军奖杯。
某地一所大学学生为庆祝李娜获胜，从楼上扔热水瓶、烧床单，以示庆贺。
对于上述表达情绪的方法理解正确的是（）A . 合理发泄，别人能够理解B . 非合理发泄，但只要不损人也是可以的C . 只要是不触犯法律的发泄情绪的方法，都是可以的D . 喜怒哀乐，应该考虑他人的感受和法律的规范22. （2分） (2016七下·都匀期中) 人们常说：“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
”这句话说明（）A . 不良情绪都是因别人的过错引起的B . 要善于调控不良情绪，要用合理的方式释放不良情绪C . 不要关心他人过失，要学会保护自己D . 一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响二、多选题 (共2题；共6分)23. （3分） (2018七下·南召期中) 美国心理学教授克里斯塔基斯和富勒共同完成了一个名为“快乐传染”的实验。
实验证明，如果社交网络中一个人感到快乐，其朋友和兄弟姐妹感到快乐的可能性分别增加9%和14%，室友和邻居的这一可能性分别增加8%和34%。
这表明（）A . 只有正面情绪才会感染他人B . 人的情绪是由他人来控制的C . 人与人之间的情绪会相互感染D . 一个人的情绪很容易影响到周围的人24. （3分）(2016·南昌模拟) 北京男子李某因驾驶的机动车与一快递小哥驾驶的电动三轮车在东城区某小区外发生剐蹭，李某遂借故辱骂、殴打快递小哥。
结果，李某因寻衅滋事被东城警方依法处以行政拘留十日的处罚。
对此分析正确的是（）A . 李某辱骂快递小哥侵犯了其人格尊严权B . 李某殴打快递小哥侵犯了其生命健康权C . 任何不负责任的行为都要承担相应的后果D . 宣泄不良情绪不得违背道德和法律规范三、判断题 (共2题；共4分)25. （2分） (2018七下·无锡期中) 人与人之间的情绪不会相互感染。
（）26. （2分） (2016七上·姜堰期末) 积极情绪和消极情绪在一定条件下可以相互转化。
四、综合题 (共5题；共39分)27. （10分）七年级同学小凡这两天很烦：出板报因为意见不同和好朋友小雨发生了冲突；阶段考试的成绩很不理想；回家玩了会电脑，又和妈妈争吵起来……小凡的心情很沮丧、苦闷。
（1）小凡沮丧、苦闷的心情表明他产生什么情绪？（2）小凡如果不能及时调节，会带来哪些危害？（3）请帮帮小凡寻找一些有效的调节方式，尽快以饱满的热情投入到学习生活中。