(完整word版)悦纳自己,感恩生活
以感恩生活
以感恩生活
感恩生活。
生活中，我们总是不断追求更好的状态和更多的东西，但往往忽略了我们已经拥有的一切。
感恩生活，就是要从内心深处感激我们所拥有的一切，无论是好的还是不那么好的。
首先，我们要感恩我们所拥有的健康。
健康是最重要的财富，没有健康，其他的一切都是空谈。
当我们感受到健康带来的自由和幸福时，我们就会更加珍惜这份宝贵的礼物。
其次，我们要感恩我们所拥有的家庭和朋友。
家人和朋友是我们生活中最重要的支持和依靠，他们为我们提供了无私的爱和支持。
感恩家人和朋友，就是要珍惜他们的存在，用心去关爱和理解他们，让他们知道我们的感激之情。
再者，我们要感恩我们所拥有的工作和机会。
工作和机会让我们有了经济来源和实现自己梦想的机会。
无论工作是否如意，都要感恩有这样的机会去实现自己的价值和梦想。
最后，我们要感恩我们所拥有的自然和环境。
自然和环境为我们提供了美丽的风景和丰富的资源，让我们有了一个美好的生活环境。
我们要感恩大自然的馈赠，保护环境，让我们的后代也能享受到这样美好的生活。
感恩生活，就是要心存感激，珍惜眼前拥有的一切。
不要总是抱怨和不满，而是要用一颗感恩的心去面对生活的一切。
当我们学会感恩生活，我们会发现生活其实并不那么糟糕，而是充满了美好和希望。
让我们从现在开始，用感恩的心态去面对生活，让生活更加美好。
感恩生活演讲稿
感恩生活演讲稿尊敬的各位领导，亲爱的同事们：大家好！今天我很荣幸能够站在这里，和大家分享一个非常重要的主题——感恩生活。
感恩是一种美好的情感，它让我们更加懂得珍惜，更加懂得感恩，更加懂得拥有。
首先，让我们来看看我们身边的一切。
我们每天都能够享受到美味的食物、干净的水，有温暖的家庭和爱护我们的家人。
这些都是我们应该感恩的。
我们应该感谢身边的每一个人，感谢他们的付出和关爱。
同时，我们也要感谢这个世界给予我们的一切，感谢大自然的馈赠，感谢生活中的点滴美好。
其次，让我们来看看我们所取得的成绩。
无论是工作上的成功，还是生活中的进步，我们都应该感恩。
感恩让我们更加谦卑，更加努力，更加珍惜。
我们要感谢那些曾经帮助过我们、支持过我们的人，感谢他们的帮助和鼓励。
我们也要感谢自己，感谢自己的努力和付出，感谢自己所取得的成绩和进步。
最后，让我们来看看我们所拥有的一切。
我们每个人都有自己的优点和特长，我们都有自己的梦想和追求。
我们应该感恩自己所拥有的一切，感恩自己的才华和能力，感恩自己的梦想和追求。
同时，我们也要感谢那些曾经帮助过我们、教导过我们的人，感谢他们的指导和关怀。
我们还要感谢这个世界给予我们的一切，感谢生活中的每一份美好和幸福。
感恩生活，让我们更加懂得珍惜，更加懂得感恩，更加懂得拥有。
让我们用感恩的心态去面对生活，去感受生活中的每一份美好和幸福。
让我们用感恩的态度去对待身边的每一个人，去感谢他们的付出和关爱。
让我们用感恩的心情去迎接未来的每一天，去珍惜每一刻的时光。
感恩生活，让我们更加快乐，更加幸福！最后，让我们一起用热烈的掌声，来感谢生活中的一切，感谢这个美丽的世界给予我们的一切。
让我们一起用感恩的心情，去迎接生活中的每一天！谢谢大家！。
悦纳自我 感恩生活
悦纳自我大学生活可谓滴水藏海，幼稚的目光需要智慧沉淀出见识；单纯的头脑需要风雨洗礼出思想；年轻的心胸需要沧桑锻打得通达；成长的脚步需要跋涉磨练出坚实！人生是一个不断被格式化的过程。
从小到大，从自然人到社会人，是一个逐渐成熟与适应的过程。
怎样看待成长过程中人自身的种种改变？成年的我们是否变得面目全非了？被生活不经意的格式化后，我们是否成长了？曾经有人说过：成功的人有魄力保持自己人性化的一面，舒心的人有雅量接受自己社会性的一面，而内心自由的人二者兼而有之。
每个人心中都有两种力量：成长的欲望与退缩的冲动。
当遇到困难、危机与创伤时，我们不止一次地问自己：我们能做什么？能够度过这个难关吗？伴随着自我怀疑甚至自我否定，这些想法在斗争着、冲突着，影响着我们的生活、影响着我们的选择。
人的成长就是在危机中一次次蜕变破茧成蝶的过程，是一次次的自我突破与自我提升，是一次又一次超越挫折与失败的阻碍达到自我发展与成长的过程，更是一步步深入认识自我、觉知自我、珍爱自我、完善自我的过程。
在成长的道路上，我们要悦纳自我。
悦纳自我首先要接纳自己，喜欢自己，欣赏自己，体会自己的独特之处。
悦纳自我一个重要方面是接受我们的现状，包括我们的错误、缺点、失误。
我们要学会在情感上容忍自我的不完美之处。
不要因为自己的不完美而憎恶自己。
只有放弃完美的人，才能自我接受，自我肯定。
我们应该保持一种心态和感觉：我知道自己的长处、优点，也知道自己的缺点。
我知道自己的潜能和心愿，也知道自己的困难和局限。
法国大思想家卢梭说的好：“大自然塑造了我，然后把模子打碎了。
”可惜的是，很多人不肯接受这个已经失去模子的自我，于是以自以为完美的标准把自己重新塑造一遍，结果却失去了自我。
《活出全新的自己》一书中提到：人生问题是旧伤浮现的结果。
事实上，我们都有自己过去悲伤的一面，人生也无风雨也无晴，抑或月有阴晴圆缺。
但是我们必须要走出过去的阴影，过去的一页，能不翻，就尽量不翻，翻落了，灰尘会迷了双眼！人无完人！当你无法达到自己的期望时，对自己严加责备是无益的。
用感恩的心态面对生活5则范文
用感恩的心态面对生活5则范文第一篇：用感恩的心态面对生活用感恩的心态面对生活每一件珍藏的回忆总能在不经意间拨动我的心弦。
时间在流逝，然而那些故事却依然清晰，细细回味总能让我收获很多。
岁月的洗礼让自己渐渐地走向成熟。
我感谢那些曾经在我身边走过以及那些常伴我身边的人，是你们让我走向了成熟和稳重，是你们让我变得睿智，是你们帮我找到了人生的方向，是你们让我的路值得珍藏、值得品味，我感谢你们。
（一）感恩父母很早的时候就想提起稚嫩的笔，用自己青涩的文字写出自己对父母一生的牵挂。
从一个呱呱落地的婴儿，到如今这踏上征途的学子，你们始终不离不弃的守护着我。
当我初来人世时是你们含辛茹苦将我抚养长大；当我经不住那一丝丝的寒风时，是你们将我紧紧相拥，四处奔波，日夜守护；是你们在忙碌了一天之后，拖着疲惫的身躯教会了我表达自己的感情；当梦温馨美好时，是你们在深夜中醒来，为我盖上那滑落床角的被褥；是你们送我入学，给我的人生奠定了一个美好的开始；在月色皎洁迷人时，是你们在为我讲述着人生的理想，为我编织了一个又一个美好的梦。
闭上双目，日落西山之时，你们依门守候，但我离家异地求学，是你们在站台上久久伫立，迎我归来，送我离去；我感觉到了孤独和寒冷时，电话那头总是有你声声的关切和叮嘱；当花季斑斓溢香，当前程锦绣坦荡时，带着倔强的我在求知的路上拼搏；当风雨突然袭来时，我悲观叹息，我忧愁委屈时，是你们让我勇于直视苍天，直面人生，坦然承受。
让我看见了翱翔天际的雄鹰，让我相信只是生活欺骗了我们的心，让我明白挫折只是生活的一部分。
当泪水模糊了我的眼时，是你们让我抬头，不让眼泪滴下。
是你们告诉我：风雨之后依然是晴天，月缺之后依然是月圆。
是你们带我走出了生命的误区，是你们教会了我如何向困难挑战，你们在我遇到挫折之后，为我重新扬起了生命的风帆。
如今当我独自承受生活，独自漂泊无力时，多想能回到你们身边。
我知道，你们仍在依门守候。
但是我却未曾给过你们一个拥抱，未曾真真正正地看过你们一眼，未曾向你们说一声“我爱你们”。
悦纳自己作文
篇一:《作文代写《悦纳自己》》放开自己顾城对生活的描述只有一个字：网。
生活中的每个人都是网里的一条鱼，而且我们无论如何都冲不破这层网，离不开这层网。
就如人们常说生活淡如水，但人怎能离开水而存活。
庄子追求绝对的逍遥自由，但生活不能无所凭，无所依，所以那样的境界在现实中无人能企。
虽然无法企及，但我们可以心向往之。
在内心追求逍遥，获得属于自己的自由。
所以请解开束缚自己的绳索，放飞自己。
悦纳自己的过去，坦然自己的现在，淡然自己的将来。
常忆过去，我们时时处在负累的周围，而周围的负累让我们倍感疲惫。
考试，竞赛，活动，面试，种种此类让我们常感人在江湖，身不由己。
年轻的我们对一切都兴致勃勃，带着满腔热血与无限虔诚去争取功名。
但无数次的激昂在无数次的失败面前支离破碎，无数次的踌躇满志在无数次的挫伤后分崩离析。
原以为努力那么长时间的你考试会拔得头筹，但屈居第二还是让你恼怒不已；颁奖会上你用激动的心跳来等待自己的名字进入所有人的耳朵，最后却沮丧地为了别人一次又一次鼓掌；在面试成绩榜单上，你从头到尾几乎要把每个名字都背下来，却不得不听着他人的欢笑渐行渐远。
屡战屡败，成功对你而言奢侈的像博物馆里的皇冠可望不可得。
懊恼，颓丧，让我们觉得自己就处在生活这张大网的边缘，每一次游动都能够触摸到牢不可破的网边。
其实，是我们追求的太迫切了。
生活是相反的，追求的越迫切，反而离的越远。
对现在，我们急于去改变，所以我们对将来灌注了太多的希望，然而期望的越高，越难以满足与实现。
所以失败后我们去寻找自己的过去，却在新伤的心灰意冷中发现过去的累累旧痕。
是我们自己太刻薄了，是自己使得自己流浪于现在之外，徘徊于将来之边，沉溺于过去之中。
权威医疗机构发布消息说，长期懊丧自己的错误，会增加的癌症的几率缩短寿命。
而一位长寿老人给出的生活秘诀是：身累了睡觉，心累了傻笑。
因此，如果岁月让皱纹写满了我们的额头，而我们能做的就是不要让它刻在心头。
所以，请放开自己，悦纳自己，接纳自己。
如何正确的悦纳自我作文
如何正确的悦纳自我作文
悦纳自我，听起来好像很深奥，其实说白了，就是得接受自己。
别总想着变成别人眼中的完美样子，咱就是自己，独一无二的。
优
点也好，缺点也罢，都是咱身上的标签，得坦然面对。
说到悦纳自我，我得提提放下过去这回事。
谁还没点过去呢？
重要的是，别让过去的阴影缠着自己不放。
过去的事，就让它过去呗，老抓着不放，受累的还是自己。
把心腾出来，装点现在的美好，这不更好嘛。
再来说说感恩的心吧。
生活中，总有那么多值得咱感激的事儿。
家人的照顾、朋友的陪伴，还有那些不经意的小确幸，都值得咱记
在心里。
心怀感激，人才会活得更加珍惜、更加满足。
最后，得提提这勇气和智慧。
悦纳自己，可不仅仅是说说而已，得有勇气面对自己的不足，有智慧去改进自己。
当然，这条路不会
一帆风顺，但只要有勇气、有智慧，咱就能走出一条属于自己的路，成为更好的自己。
感恩演讲稿-感恩生活
感恩演讲稿-感恩生活生活，这个我们每天都在经历着的词，却常常被我们忽略。
我们忙于工作，忙于学习，忙于追逐各种目标，却忘记了停下来，感恩生活。
生活不仅是我们存在的载体，更是我们感受世界的媒介。
每一次呼吸，每一次心跳，都是生活的馈赠。
想象一下，如果生活是一场游戏，那么这场游戏的规则是什么呢？这场游戏的规则是：我们无法选择开始和结束，我们只能选择如何进行。
有人可能会说，生活的道路充满荆棘，充满困难，但我更愿意看到的是，这些困难只是磨砺我们的工具，让我们变得更强大。
在这场游戏中，我们都会犯错误，我们都会遭受挫折。
但重要的是，我们要从这些错误和挫折中学习，从中吸取教训。
我们不能因为摔倒了就拒绝站起来，不能因为失败了就放弃希望。
我们应该感谢这些错误和挫折，因为是它们让我们变得更成熟，更强大。
有一句古老的谚语：“感恩让你看到美好。
”当我们学会感恩生活时，我们会发现生活中充满了美好。
一朵花的盛开，一个微笑的传递，一个陌生人的善意，这些都是生活中的美好。
我们应该感恩这些美好，因为是它们让我们的生活变得丰富多彩。
生活中没有绝对的好与坏，只有我们如何去看待。
正如同一道雨后的彩虹，只有在我们看向天空的时候才会出现。
当我们用一颗感恩的心去对待生活时，我们会发现生活中的美好会更多。
生活给予我们的不仅仅是我们想要的，还有我们未曾期待的。
而正是这些未曾期待的，常常让我们感到惊喜。
生活的美妙之处在于，它永远不会让你知道下一刻会发生什么。
正是这种未知性，让我们的生活充满了无限可能。
在这个世界上，没有什么比一颗感恩的心更宝贵。
当你感谢生活给予的一切时，你会感受到前所未有的宁静和满足。
这种感觉是任何物质都无法替代的。
因为只有在感恩的状态下，我们才能真正体验到生活的美好。
学会感恩生活吧。
当我们懂得感谢生活的每一分每一秒时，我们也就拥有了幸福的源泉。
在感恩的力量的庇护下，我们会变得更加强大，更加坚定地面对生活的挑战。
而当我们心怀感激时，我们的生活也将变得更加丰富、更加有意义。
悦纳自我 感恩生活总结
“悦纳自我感恩生活”主题班会总结
“心理健康教育”是大学生德育的基础。
当前 大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等等问题。
搞好大学生心理健康教育工作 提高大学生心理健康素质是摆在高校面前的一项重要任务。
本次心理健康教育活动以维护学生的心理健康、提高学生良好的心理素质为宗旨。
宣传普及了心理学知识，强化了学生的心理健康意识、营造了积极、健康、高雅的心理氛围，增强了学生的心理健康意识。
通过这次心理健康主题班会，使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活依旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调节和适应就能成为心理健康、生活快乐的大学生。
在促进大学生健康成长和全面发展的同时，本次活动还更好的营造了我院积极、活跃的心理健康教育氛围,为建设和谐校园做出了贡献。
11级信管01班 2013年5月10日。
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悦纳自己，感恩生活
何谓“悦纳”？即欣然接受。
何谓“悦纳自己”？依我之见，不仅是欣然接受自己的优点，更是乐于接纳自己的不足或不幸，并将之成功转化为另一优势，成为自己的得分点。
悦纳自己，不足之处终会转化成优势。
记得老子曾说过：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。
”想一想，在我们日常生活中，人遇到困境并不可怕，可怕的是我们自己失去自信，失去斗志而被困难吓倒。
生活总是这样，惊喜的后面总是有着诸多的失望，完美的帷幕下面总是隐藏着悲伤，我们无止境的追求只愿收获一份喜悦，可是无情的岁月却频频地剥夺了我们向往成功的阳光，因此，短暂的岁月里充满了无尽的哀伤，生活中盈盈满满的夹杂着无奈与失望。
试问，我们又该将如何面对自我，面对生活？
人生不过百十载，匆匆之间消逝过。
但正是这匆匆短暂的生活，带给了我们难以磨灭的许多，自我的完美与缺憾，生活的快乐与失落，这一切的一切又都恰似是上天的恩赐，所以，我们又怎可不悦纳自我，不感恩生活？
或许，我们总是抱怨着上天的不公，为何造就出不完美的自我，我们烦恼着自己的不足，忌讳着自己的遗憾，可是，我们是否知道：芸芸众生万事万物都存在着些许的不足，而这些不足或许就造就了自我人生的辉煌。
看梅艳芳，虽天夭其寿却芳华绝代，给人们留下了永远光辉灿烂的艺术形象；曹雪芹留下未竟之作《红楼梦》而辞世，却引出了后世无数痴人说红楼论红楼续红楼，万古流芳；还有维纳斯，虽失双臂却从其出土以来就以其独特的艺术魅力一直倾倒了全世界的观赏者，飘向了更远的国度，超越了更久的时代。
所以我们不必要抱怨自己的任何缺陷，或许这种缺陷正是你的魅力所在，而且，我们不是也时常说：当上帝给我们关闭一户门时会同时给我们打开一扇窗。
就像我们性情憨拙却可以身怀绝技，形象平凡却可以才华出众，生活穷困却可以精神十足，相貌丑陋却可以心灵美丽。
此外，我们自身存在着缺陷也并不一定就意味着我们不可能取得和常人一样的成功。
双腿残疾的金晶晶，以自己的勇敢面对那环伺的狰狞，用残缺的身体把不屈的尊严写进了斑斓青史；双眼失明的萨布利亚坦贝肯，看不到世界却偏给盲人开创了一片新的天地，也让不健全的人从中找到了方向；还有喜剧大师卓别林，他那不佳的外貌却促成了他那上佳的表演。
所以，我们要悦纳自我，生活中要用一种执着承载着梦想，一种追求激励着人生，一种意志兑现着理想，相信无论怎样的自己，我们都能够像大树一样摇曳一片绿荫，像花朵一样散发着沁人的芬芳。
最后，我还是想说，无论上苍与生活给予了我们什么，我们都应该悦纳自己，感恩生活。
生活，是一本教科书，很多时候，我们身边的环境，并不如我们所愿，在困境中，更需要学会欣赏自己，相信自己，肯定自己，鼓励自己，这样就会发现，其实生命将会焕发新的生
机，让我们在生命的每时每刻，都能做一个全新的自己，一个敢于挑战的自己。
我们要于黑暗中追求光明，动情于生命的坚强；我们要于困厄中寻求完美，震撼于生命的伟力；我们要舞出坚韧的勇气，唱出无憾的完美，书写人生的传奇！。