青少年拓展方案.doc
青少年素质拓展夏令营方案
青少年素质拓展夏令营方案【青少年素质拓展夏令营方案】一、背景介绍青少年阶段是人生发展的重要阶段，对他们的全面素质培养至关重要。
为了帮助青少年拓展视野、增加社会经验、培养领导才能和团队合作精神，丰富暑假生活，我们特别设计了青少年素质拓展夏令营方案。
二、目标与意义1. 目标：通过夏令营活动，帮助青少年培养社交能力、领导才能、团队合作精神和自主学习能力，丰富他们的课余生活。
2. 意义：夏令营活动旨在提供一个积极、健康、丰富多彩的成长环境，帮助青少年培养全面素质，促进身心健康发展。
三、活动安排1. 拓展项目一：户外探险- 活动内容：组织学员进行露营、徒步、攀岩等户外探险活动，培养他们的勇气、毅力和团队合作精神。
- 活动地点：选择自然风光优美且适合户外活动的地区，如山区或海滨地带。
- 注意事项：确保活动的安全性，配备专业导游和教练，保证学员的人身安全。
2. 拓展项目二：领导力训练- 活动内容：通过模拟社会场景和团队合作任务，引导学员在团队中发挥领导才能，培养他们的决策能力和解决问题的能力。
- 活动形式：设置各类角色扮演任务、团队建设活动等，激发学员的参与热情。
- 注意事项：注意学员情绪变化，及时调整活动形式，保证活动的积极性和可持续性。
3. 拓展项目三：文化体验- 活动内容：组织学员参观博物馆、艺术展览、历史遗迹等文化场所，以开阔视野，培养学员艺术欣赏能力。
- 活动形式：引导学员进行艺术创作、文化交流等互动式活动，丰富学员的文化体验。
- 注意事项：根据学员的兴趣和特长，灵活调整活动内容，确保学员感受到参与的乐趣。
4. 拓展项目四：公益服务- 活动内容：带领学员参与社区公益活动，如义务植树、志愿者服务等，培养学员的社会责任感和公益精神。
- 活动形式：组织学员进行志愿者培训，开展社区服务活动，提高学员的社交能力和自我认知。
- 注意事项：确保活动的实际效果，落实服务项目，让学员深刻体会到公益服务的意义与价值。
四、活动预期成效1. 提高学员的自信心与独立解决问题的能力。
青少年拓展训练夏令营方案
青少年拓展训练夏令营方案青少年拓展训练夏令营方案（精选14篇）为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，通常会被要求事先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。
那么应当如何制定方案呢？下面是小编为大家整理的青少年拓展训练夏令营方案，希望能够帮助到大家。
青少年拓展训练夏令营方案篇1一、指导思想《孝经》曰：“孝，德之本也，教之所由生也”。
本次活动以中国优秀传统文化和净土文化为指导，以当今青年心灵缺失及相关问题为背景，以高扬“孝道”为主题，以提升人伦道德、净化世人心灵、构建和谐社会为目的，以青年喜闻乐见的教育形式为载体，充分发挥宗教对思想教育的补充作用，努力为青年思想教育带给校外课堂和重要补充，为和谐社会建设、道德重构和圆成中国梦带给不可替代的正能量。
二、活动主题本次活动主题拟定为：“深信因果，践行孝道”。
设专题讲座：传统文化，《孝经》因缘果报，《因果与孝道》孝道公案，《二十四孝》孝道实践，《孝道的礼仪》孝道典型，《孝星现身说孝》三、活动方式1、群众行脚（东林大峡谷）2、护生放生（鄱阳湖）3、星光晚会（文艺晚会）4、奉献爱心（参观敬老院）5、孝道影视（地球公民）6、早晚念佛（上殿共修）7、说孝谈道（小组讨论）8、诵经（地藏经）9、拜佛（东林大佛）四、参加人员具有较高文化程度的青年人活动人数：预计参加人数480人左右五、活动时间（地点、人数）活动时间：20xx年7月18至24日报到时间：20xx年7月17日活动地点：东林寺及东林净土苑六、组织领导主办单位：庐山东林寺导师：上大下安法师营长：道元法师成员及分工：（略）七、活动特点1、主题集中讲授精干2、活动精到重点突出3、宽松和谐喜闻乐见4、激活孝心双向互动5、回归净土导归极乐八、活动经费由主办方负责食宿，营员往返车费自理。
九、报名录取报名条件：年龄（18-35岁）、学历（大专以上）报名方式：网上报名通知方式：电子邮件、手机信息报名截止日期：20xx年6月30日青少年拓展训练夏令营方案篇2一、目的：通过组织开展“小小实践家”活动，为学生们提供社会实践舞台，让孩子们在超市的实践中树立“劳动光荣”的准确价值观和人生态度，宣传胜大超市的社会责任感，宣传胜大超市的企业理念和经营优势。
青少年户外拓展方案
青少年户外拓展方案一、活动主题“挑战自我，超越极限”二、活动背景随着社会的发展，青少年面临着越来越多的学业压力和生活挑战，缺乏足够的锻炼和实践机会。
户外拓展活动作为一种新颖、独特的体验式学习方式，能够帮助青少年培养团队合作精神、提升自信心、增强身体素质和适应能力。
三、活动目标1、培养青少年的团队合作能力，提高沟通和协作技巧。
2、增强青少年的自信心和自我认知，挖掘个人潜力。
3、提升青少年的身体素质和适应环境的能力。
4、培养青少年的创新思维和解决问题的能力。
四、活动时间和地点1、时间：具体日期2、地点：详细地址五、参与人员具体年龄段的青少年六、活动内容1、团队建设（1）开场介绍：通过简单的自我介绍和互动游戏，让参与者相互熟悉。
（2）分组活动：将参与者分成若干小组，每组推选一名组长，设计队名、队旗和口号，增强团队凝聚力。
2、拓展项目（1）“盲人方阵”：蒙上眼睛，在规定时间内，通过团队成员的沟通协作，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
（2）“接力拼图”：每个小组获得一幅被分割成若干块的拼图，小组内成员依次接力完成拼图。
（3）“高空断桥”：参与者需要爬上一定高度的断桥，跨越断桥后再回到地面，挑战自我恐惧。
（4）“野外定向”：利用地图和指南针，在规定时间内找到指定的地点，培养方向感和团队协作能力。
3、生存训练（1）搭建帐篷：学习如何搭建帐篷，选择合适的营地。
（2）野外烹饪：学习使用简单的工具和食材进行烹饪，培养自理能力。
4、创意活动（1）“自然艺术”：利用周边的自然材料，如树枝、树叶、石头等，创作一件艺术品。
（2）“故事分享”：围坐在一起，分享自己在活动中的感受和经历，增进彼此的了解。
七、活动流程1、第一天（1）上午9:00 9:30 集合、签到9:30 10:00 开场介绍、团队建设10:00 12:00 拓展项目“盲人方阵”和“接力拼图”（2）中午12:00 13:30 午餐、休息（3）下午13:30 16:00 拓展项目“高空断桥”16:00 17:00 生存训练“搭建帐篷”17:00 18:00 总结分享2、第二天（1）上午8:00 9:00 早餐9:00 12:00 野外定向（2）中午12:00 13:30 午餐、休息（3）下午13:30 15:30 创意活动“自然艺术”15:30 17:00 故事分享、总结表彰17:00 活动结束，返程八、安全保障1、活动前对场地和设备进行安全检查，确保无隐患。
青少年素质拓展活动方案
青少年素质拓展活动方案青少年素质拓展活动方案一、活动背景随着社会的发展和进步，青少年教育已经成为社会关注的热点。
在如今这个信息爆炸的时代，青少年面临着很多诱惑和挑战，如何提高他们的综合素质已经成为一个重要问题。
因此，开展青少年素质拓展活动就显得尤为重要。
二、活动目标1. 培养青少年积极向上、勇于拼搏的精神2. 增强青少年团队协作能力和沟通能力3. 提高青少年自我管理和自我调控能力4. 拓宽青少年知识面和视野5. 增强青少年心理素质和抗挫折能力三、活动内容1. 体验式教育类：通过户外拓展、军事训练等方式，培养学生的勇气和毅力等品质。
2. 社交礼仪类：通过模拟聚餐、访问企业等方式，培养学生的社交礼仪和人际交往能力。
3. 知识普及类：通过参观博物馆、科技馆等场所，拓宽学生的知识面和视野。
4. 心理辅导类：通过心理测试、情感交流等方式，增强学生的心理素质和抗挫折能力。
四、活动实施1. 活动时间：通常为2-3天的周末或寒暑假期间。
2. 活动地点：根据不同的活动内容选择不同的地点，如户外拓展可以选择山区或森林公园等，社交礼仪可以选择高档酒店或企业场所等。
3. 活动人员：根据不同的活动内容确定人数和人员结构，一般为15-30人左右。
五、活动方案1. 体验式教育类（1）户外拓展活动内容：穿越河谷、攀岩、漂流等目标培养：勇气和毅力时间安排：2天费用预算：2000元/人（2）军事训练活动内容：集训、射击训练等目标培养：团队协作能力和沟通能力时间安排：3天费用预算：2500元/人2. 社交礼仪类（1）模拟聚餐活动内容：模拟高档餐厅聚餐，学习社交礼仪目标培养：社交礼仪和人际交往能力时间安排：1天费用预算：1000元/人（2）企业访问活动内容：参观企业，了解职场环境和行业知识目标培养：职场素质和视野拓展时间安排：1天费用预算：800元/人3. 知识普及类（1）博物馆参观活动内容：参观博物馆，了解历史文化知识和科技成果等。
青春力量奔向未来青年节户外拓展方案
青春力量奔向未来青年节户外拓展方案拓展训练是一种以提升个人和团队能力为目的的户外活动，它通过各种游戏和挑战，让参与者在实践中学习和成长。
青年节是青年人展示自己的平台，因此，为了丰富青年节的内容，我们推出了一套青春力量奔向未来青年节户外拓展方案。
一、方案介绍我们的方案将户外拓展与青春力量相结合，旨在激发青年们的团队协作能力、领导才能和创新思维。
通过参与这些活动，青年人能够更好地了解自己、锻炼个人能力，并体验到团队合作的重要性。
二、活动安排1. 活动地点选择我们将选择一个宽敞而安全的户外场地作为活动的舞台，确保参与者在活动中能够尽情地挑战自我。
2. 拓展训练项目设计（1）团队合作挑战在此项目中，参与者将分成若干个小组，在限定时间内完成一系列的任务。
每个小组都需要充分发挥团队合作精神，形成高效沟通和协作的能力。
（2）领导力培养通过模拟实际情境，我们将组织一些活动来培养领导能力。
参与者将有机会扮演领导者，学习如何在团队中做出正确的决策，并有效地调动团队成员的积极性。
（3）创新思维训练在此项目中，参与者将接受一系列刺激性的任务，要求他们迅速思考，并从不同的角度寻找解决方案。
通过这种创新思维的锻炼，参与者将培养解决问题的能力和创新意识。
3. 安全措施为了确保参与者的安全，我们会在活动场地和项目设计中加入相应的安全措施。
同时，我们会配备专业的救护人员和紧急救援设备，在任何紧急情况下提供及时的援助。
4. 成果分享和总结活动结束后，我们将安排一次成果分享和总结的环节。
参与者将有机会分享他们在活动中的收获和心得体会，并对团队成员及自身提出改进的意见和建议。
三、期望效果通过这套青春力量奔向未来青年节户外拓展方案，我们期望能够达到以下效果：1. 提升青年人的团队合作意识和能力，培养良好的沟通和协作技巧。
2. 发展青年人的领导潜能，培养他们在团队中具有影响力的能力，并引导他们成为未来的领导者。
3. 培养青年人的创新思维和问题解决能力，激发他们的创造力和创业精神。
青少年素质拓展方案青少年拓展方案
青少年素质拓展方案青少年拓展方案青少年素质拓展训练课程：改变传统的灌输式教学，以体验学习为主，强调学员高度参与，使学习寓教于乐，让学员从做中学。
针对青少年普遍存在的以自我为中心，过于自傲或自卑，娇生惯养意志力弱，心理素质和挫折承受力差，与人合作和沟通意识缺乏等问题，根据每批学员特点，针对性地选择主题和工程。
青少年素质拓展训练营：为学员提供了一个了解自我、了解生活、体验人生的时机，强调高度参与，强调学员与指导者的良好互动，使心灵的成长直指人心。
其训练模式是通过一系列充满趣味与挑战而又不乏人生智慧的活动，使学员从中体验、反思、领悟，并激发、调整、提升的人潜能，使受训者的人格素质得到提升。
特别是重视个人静思、小组讨论交流以及导师的讲评。
1、学会面对成功与失败，提供自我发现和自我改正的时机2、学会与人合作，感受团队协作的力量，经历富有趣味的团队生活。
3、在行为训练中养成良好的学习与生活习惯，培养良好生理和心理素质。
4、激发潜能，增强自信和进取心，5、克服骄娇二气和惰性，磨练意志和毅力6、启发和增进创造欲和想象力，思维突破。
7、锻炼独立生活能力，学会热爱自然、热爱生活8、使青少年在人格成长方面有时机，享受富有趣味的户内外活动1、树立正确人生观：尊重、信任和平安意识2、通过，突破语言障碍，获得台艺技巧，3、才艺表演，放开自我，获得自信，培养主持人4、团队训练，人际交往礼节礼仪1、接手链：了解在紧急情况下，如何方案、合作并有效地利用有限资源。
2、叠罗汉：是一项综合性的超级思维训练工程3、成功之门：把创新方案实施、工作方法和团队情绪有机地结合在一起，突破语言，走向成功4、陆地龙舟：培养团队齐心协力的工作精神，最终达成目标。
这个工程能使学员间更加亲密、融洽5、信任背摔：这是一个具有一定风险、震撼力很大的自我挑战训练科目。
鼓励学员克服无谓的心理恐惧突破旧我，同时建立和体验对团队成员的信任感。
6、盲人排队：让学员体会到当环境及条件受到限制时，怎样去改变自己，寻求特殊环境中的最有效的沟通方式并顺利解决问题;也能使学员的领导力、协调力有所显现并得到考验和强化。
青少年素质拓展活动方案
青少年素质拓展活动方案1. 活动目标本次青少年素质拓展活动的目标是培养参与者的多元智能、团队合作意识和领导能力。
通过各种室内外活动、讨论和互动，激发青少年的学习兴趣，提高他们的人际交往和问题解决能力。
2. 活动安排2.1 活动日期本次活动将于2022年7月15日至7月20日进行，共计6天。
2.2 活动地点活动将在当地的郊区度假村进行，因其环境优美和丰富的户外设施。
2.3 活动主题及内容2.3.1 多元智能培养我们将通过学习和体验不同的智能活动，如音乐、舞蹈、美术和科学实验等，激发参与者的多元智能潜能。
2.3.2 团队合作与领导力培养通过分组活动、角色扮演和战略游戏等形式，鼓励参与者合作、沟通和解决问题。
同时，他们将有机会担任团队领导，锻炼领导能力。
2.3.3 情商和人际交往这一部分将通过小组讨论、情景模拟和合作任务等活动，帮助参与者提高情商和人际交往技巧。
3. 活动实施3.1 活动组织本次活动将由经验丰富的教育机构与专业素质拓展团队合作组织。
3.2 活动导师活动导师是经过专业培训的素质拓展教练，他们将负责活动的设计和指导，并确保参与者的安全。
3.3 参与者选拔通过学校推荐、面试和测试等方式选拔合适的青少年参与本次活动。
参与者必须符合一定的年龄和健康条件。
3.4 活动安全活动进行期间，将由专业教练提供全程监督，确保参与者的安全。
同时，活动地点也将提供相应的急救设备和医疗支援。
4. 预期效果通过本次青少年素质拓展活动，预期达到以下效果：4.1 提高参与者的学习兴趣和动力，培养学习能力和自主学习能力。
4.2 培养参与者的团队合作意识和互助精神，提升团队协作能力。
4.3 发展参与者的领导潜能，培养领导力和决策能力。
4.4 提高参与者的情商和人际交往技巧，增强社交能力。
4.5 培养青少年的勇气、毅力和适应能力，增强自信心和抗挫折能力。
5. 总结青少年素质拓展活动是为了培养青少年的全面发展而设计的，通过多元智能培养、团队合作和领导力培养、情商和人际交往的训练，旨在提高参与者的素质和能力。
青少年素质拓展夏令营方案_拓展培训活动方案
青少年素质拓展夏令营方案——明阳天下拓展拓展方案一、目的和意义（一）提高自信心，勇于表现自我建立相互接纳、相互支持、相互信任的团体气氛，让参加者在活动中开放自我，表现自我，从而增强对自己的性格、能力等的认识。
除此以外，参加者还会大胆地做一些自己从未做过的亊或自己认为不可能做到的亊情，在开发自己潜能的同时，肯定自我价值，提高自信心。
通过榜样的力量找出差距、调整自我。
（二）学会自理、锻炼独立生活的能力。
离开父母的照顾，自己独立在陌生环境过集体生活，一方面可以锻炼他们自己的能力，另一方面也为他们日后能独立在社会上生存打下坚实基础。
在夏令营中，设计了模拟生活的片断供参加者实践，如购物、野炊；自己洗衣服、自己安排好作息时间、自己想办法协调解决组员或室友之间的矛盾等。
这些都是参加者在家里很少或没有机会做的事情，而通过营地生活和活动可以提高参加者的生活自理能力。
（三）建立交往环境，学习建立人际关系的技巧。
夏令营强调导师与参加者之间、参加者与参加者之间、中国学生与美国学生之间的互动，强调沟通与交流，强调建立支持、互信的人际关系。
整个过程就是一个参加者学习交往的过程，随着信任感的提高就会逐渐敞开心扉，将内心深处的秘密与组员分享，从而促进小组向前发展。
（四）在集体活动中学会合作，培养团队协作精神。
引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。
在夏令营中许多活动任务是通过小组成员一起计划并共同去完成的，以此促进参加者的合作性。
在这个过程中必然会产生成员之间的意见分歧，产生矛盾。
这时，导师会引导他们了解个体在小组中的作用，及小组现实所面临的困难（如无法完成任务等），尽快使矛盾的个体以小组利益为前提，整合个人与小组意见，使参加者学会协调及解决问题，共同努力去完成小组任务。
如排练课本剧，在短短的半天时间内要完成剧本的创作、服饰道具的制作角色的排练等任务，这个过程就是体验合作的过程，是能力表现的过程，也是价值体现的过程。
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齐心协力勇于挑战·青少年拓展方案
尊敬的家长：
当您正在为您的孩子因不会与人交往，不善于表达自己的情感而头痛时；当您正在为您的孩子害怕吃苦，依赖性强、生活自理能力差而担忧时；为孩子胆小、不自信而苦恼时，为他缺少时间观念，做事情磨蹭、马虎、没条理常常生气时；
此时您的孩子是否能够体会、理解到——您正为了他的美好未来，为了他们能适应未来“充满竞争的世界”所忧虑、所准备、所设想的一切呢？您是否意识到您
的孩子并不是害怕吃苦，而往往是您的疼爱而使他们从来就没吃苦；您的孩子并不是依赖性很强，而是您伟大的父爱、母爱使得他根本就没有机会离开过您而独
立做主；您的孩子也许并不是不善于与人交往，而往往是因为他总是生活在现有
人空间里，没有给过与他合作的机会
面对呼唤，“青少年素质拓展训练”将带领青少年走进大自然，有效利用外
出活动的互动性指导青少年进行行为、心态、习惯、品德的养成教育，固化教育；解决围绕青少年成长而产生的问题和烦恼，训练他们敢于迎接挑战、突破自我。
拓展训练能将体验中的震撼，震撼中的感悟更深地渗透到新的组织行为中
来。
针对青少年培训目标：
1.思维习惯：培养独立思考的习惯，培养抗击风险、抗击挫折的思维能
力，正确认识自己的潜能，让自信快乐的心态伴随一生；
2.做人习惯：学会关心别人、心中有他人、理解尊重、宽容、与他人互相
帮助、务实、言行一致、积极乐观及服从意识；
3.做事习惯：学会有计划、有始有终、亲力亲为、善于自我评价和吸取经
验教训、勇于创新、不墨守成规、善于克服困难、善于合作，善于利用资源，从
起跑线培养青少年的领导气质；
4.学习习惯：学会在思考中学习、收集信息整理信息、虚心学习、集思广益、合作交流、多角度考虑问题、有问题意识、善于提问、反思、多渠道学习。
一个新的习惯的诞生，必然会冲击相应的旧习惯，而旧习惯不会轻易退出，它要顽抗，要垂死挣扎，孩子的肌体、心灵也需要时间从一种心态过渡到另一种状态，需要一个适应过程，从记忆的角度讲，需要不断复习分析把新建立的好习惯进行强化；
5.集体观念：培养青少年正确的集体观念，让青少年通过短短的集体生
活，感受集体的温暖，真正体会团队合作的重要性，增强团队凝聚力；
6.沟通协作：培养青少年同龄之间的沟通能力，与父母之间的沟通能力，
学会聆听，搭建相互理解与信任的平台。
活动安排
主题：齐心协力勇于挑战
时间： 09：00—— 09：30 学员到达基地（北山纪念碑广场）
09：30—— 11： 00 培训项目
11：00—— 13： 00 学员聚餐
13：00—— 14: 30培训项目
培训项目：
风中劲草
形式： 10 人一组为最佳
类型：建立信任，团队精神
时间： 15-20 分钟
材料及场地：不需要材料，空地
适用对象：所有学员
活动目的
帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松，愉快。
操作程序
1．培训师让每组学员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来做示范。
2．培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。
培训师：“我叫（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？
3．这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中。
在培训师做完了示范之后，小组中的每位成员都要来试一试。
有关讨论
该游戏最难的地方是那里，下次你会怎样改进。
在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。
信任进步行
形式： 2 人一组为最佳
类型：建立信任
时间： 10 分钟
材料及场地：眼罩每人两个，课室及通道
适用对象：全体参加团队建设的学员
活动目的
团队业绩的体现，离不开队员之间的信任度，但往往学员们很难理解信任是如何建立的，这个小游戏就是为了让学员们体会在某一环境下自己怎样建立起对伙伴的信任。
操作程序
让学员们二人组成一对，给每对发一个眼罩，而后让其中一位学员戴上眼罩另一位学员的言语指导下进行障碍通过，而后对换角色进行体验。
有关讨论
当你什么都看不见，有什么感觉？
当了解对方感受后，你会怎样进行带领？
呼啦圈
形式： 10 人为一组都可以
类型：创造力，团队合作
时间： 20 分钟
材料及场地：每组一个呼啦圈， 2 个足球，空地
适用对象：参加团队建设及领导力课程的全体学员
活动目的
通过该游戏说明如果不改变方法而仅仅是改善熟练程度及技巧对结果的改善是
缓慢的，但如果有创意，有创新的方法，会产生对结果的改善有突飞猛进的效果。
操作程序
1．培训师交给每个小组 1 个呼啦圈及 2个足球并要求全组人都要手拿着球穿过呼啦圈。
2．最好有 2 个小组进行比赛，以最快完成的一组为优胜组。
3．每个小组有 10 分钟的练习时间，而后开始比赛。
4．在 2 个小组开始比赛前，让他们报出自己对完成这个任务所需要的预定时间。
队名比赛 1 比赛 2 比赛 3
红队预计预计预计
实际实际实际
黄队预计预计预计
实际实际实际
5．在第一次比赛之后给每组 3 分钟的时间进行回顾，总结而后再进行比赛。
6．由培训师来掌握是做 3 次还是只做 2 次。
有关讨论
培训师利用比赛计分表格引导学员讨论：
1. 2 次比赛中最大的差别在哪里，为什么？
2.为什么 2 次比赛的比分差距这么大，或这么小？
3.革新及创造力在改善动作过程中所起到的作用。
建大桥
形式： 10 人为一组最佳
类型：创造力，团队合作
时间： 20 分钟
材料：每组废纸（ A4） 50 张，胶带一卷，剪刀一把，彩色笔一盒，
场地：教室
适用对象：参加团队建设及领导力训练的全体学员
活动目的
让学员体会在团队执行过程中，每位队员所应该扮演的角色及团队创意的产生。
操作程序
1．培训师发给每个小组材料，并要每组在25 分钟之后把建好的跨世纪长江桥的模型展示在全体学员面前。
2．每组要派出一位代表来解说该组的建桥过程。
3．最后由培训师带领选出最佳大桥并给该桥的建设者发奖品。
4．在建桥过程中，每位组员的角色是怎样分配的，并且每个角色的扮演情况如何。
有关讨论
你们组的创意是怎么得来的？
在小组合作过程中大家的协调程度如何？
飞行器
形式： 5 个人为一组最佳
类型：创造力，团队合作
时间： 20 分钟
材料：每组废纸（ A4 报纸） 5 张，，剪刀一把，胶带
场地：教室或户外空地
适用对象：参加团队建设及领导力训练的全体学员
活动目的
发挥团队的创造力。
操作程序
培训师将飞行器模型发给每组学员，而后让他们模型组合出最优秀的飞行器。
有关讨论
在小组中都出现了哪些好主意？
小组成员们对好主意反应如何？
你认为还有什么改进的地方？
踩轮胎
形式： 8 人一组为最佳
类型：为破冰类或合作类的小游戏
时间： 5 分钟
材料及场地：一只汽车备用轮胎，空地
适用对象：所有学员
活动目的
如果作破冰类的游戏使用，这将被用来增加一些团队合作的气氛也可以用来调节课堂上课时间长，学员们的疲劳状态，也可以作为团队合作活动，用以加强团队意识，可以在此时喊喊口号。
操作程序
1．培训师把一只备用轮胎放在空地上，而后让团队的全体成员一起站上去并至少能够停留 5 秒。
2．在学员做的过程中，培训师要留意他们的安全问题。
有关讨论
好的主意是怎样产生的，你认为大伙在达成共识上是否容易，有没有冲突及争议出现，对于这些争议团队是怎样处理的？
寻人游戏
形式： 10 人一组为最佳全体人员一起参加（包含家长）
类型：相互了解 /破冰游戏
时间： 15 分钟
材料及场地：寻人游戏工作表及教室
适用对象：参加培训的全体人员
活动目的
增进学员之间的相互了解，活跃课堂气氛。
操作程序
1．把寻人游戏纸条发给每一位学员。
2．让每位学员以最快的速度找到与纸条中相匹配的人在纸条中签名，每人只能签一个纸条。
3．最先获取签名者为胜利者，培训师应准备一些小礼品作为奖赏。
有关讨论
通过这一活动，你是否对本班的同学有了进一步的了解，这些住处对于增进同事之间的友谊及改善人际关系有什么作用？
进化论
形式： 10 人一组为最佳
类型：破冰类
时间： 10 分钟
材料及场地：无需材料，空地
适用对象：全体人员
活动目的
活动一下改善课堂气氛，增强同事间的友谊关系。
操作程序
1．全体人员先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同伴进行猜拳。
赢者进化为鸡仔；而后找鸡仔同伴再猜拳，赢者进化为凤凰。
2．一直进行几分钟，直到大部分的人都进化为凤凰为止。
有关讨论
这只是一个破冰游戏，意在轻松与开心，不需要作学习讨论。
注意事项：有些项目需要家长协同参加
以上项目可选作
注意安全。