体育课时学案
高中体育理论课时教案模板
课时：2课时年级：高中教学目标：1. 知识目标：使学生了解体育的基本概念、发展历程以及在我国体育事业中的地位和作用。
2. 能力目标：培养学生运用所学知识分析问题、解决问题的能力，提高学生的体育素养。
3. 情感目标：激发学生对体育事业的热爱，树立正确的体育观念，培养良好的体育锻炼习惯。
教学内容：1. 体育的基本概念2. 体育的发展历程3. 体育在我国的发展现状及作用4. 体育与身心健康的关系5. 体育锻炼的科学方法教学重点：1. 体育的基本概念和发展历程2. 体育锻炼的科学方法教学难点：1. 体育锻炼的科学方法在实际生活中的应用教学过程：第一课时一、导入新课1. 提问：同学们，你们对体育有什么了解？2. 回答后，教师总结：体育是人类社会的一种文化现象，它包括体育锻炼、体育竞赛、体育娱乐等多种形式。
二、讲授新课1. 体育的基本概念：介绍体育的定义、性质、作用等。
2. 体育的发展历程：从古至今，简要介绍体育的发展过程，重点介绍我国体育事业的辉煌成就。
三、课堂讨论1. 主题：体育与身心健康的关系2. 学生分组讨论，分享自己的观点，教师总结。
四、小结1. 回顾本节课所学内容，强调体育的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中积极参与体育锻炼，养成良好的体育锻炼习惯。
第二课时一、复习导入1. 复习上一节课所学内容，提问：同学们，上一节课我们学习了什么？2. 回答后，教师总结：我们学习了体育的基本概念、发展历程以及体育锻炼的科学方法。
二、讲授新课1. 体育锻炼的科学方法：介绍体育锻炼的基本原则、注意事项等。
2. 重点讲解运动负荷的安排、运动恢复的重要性。
三、案例分析1. 分析典型体育案例分析体育锻炼的科学方法在实际生活中的应用。
2. 学生分享自己的体会，教师总结。
四、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调体育锻炼的科学方法的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中运用所学知识，科学地进行体育锻炼。
教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、讨论积极性等。
体育四个课时教案模板范文
课时安排：四个课时教学目标：1. 让学生了解篮球运动的基本知识，培养学生对篮球运动的兴趣。
2. 通过篮球基本技能的练习，提高学生的协调性、灵敏性和团队协作能力。
3. 培养学生遵守规则、尊重对手、团结协作的体育精神。
教学重点：1. 篮球基本动作：运球、投篮、传球。
2. 团队协作。
教学难点：1. 篮球基本动作的准确性。
2. 团队协作的默契。
课时安排：第一课时：篮球基本知识及运球技巧教学过程：一、导入1. 教师简要介绍篮球运动的历史和发展。
2. 学生分享自己对篮球运动的了解。
二、基本技能教学1. 教师示范运球动作，讲解动作要领。
2. 学生跟学，教师巡回指导。
三、实践练习1. 学生分组进行运球练习，教师巡视指导。
2. 学生互相观摩、交流，提高动作准确性。
四、总结与反馈1. 教师点评学生练习情况，指出优点和不足。
2. 学生总结本节课所学内容。
第二课时：投篮技巧与团队协作教学过程：一、复习导入1. 学生复习上一节课所学内容。
2. 教师提问，了解学生对篮球基本技能的掌握情况。
二、基本技能教学1. 教师示范投篮动作，讲解动作要领。
2. 学生跟学，教师巡回指导。
三、实践练习1. 学生分组进行投篮练习，教师巡视指导。
2. 学生互相观摩、交流，提高投篮准确性。
四、团队协作训练1. 学生进行团队协作训练，如传球、接球等。
2. 教师观察团队协作情况，指导学生改进。
五、总结与反馈1. 教师点评学生练习情况，指出优点和不足。
2. 学生总结本节课所学内容。
第三课时：传球技巧与团队协作教学过程：一、复习导入1. 学生复习上一节课所学内容。
2. 教师提问，了解学生对篮球基本技能的掌握情况。
二、基本技能教学1. 教师示范传球动作，讲解动作要领。
2. 学生跟学，教师巡回指导。
三、实践练习1. 学生分组进行传球练习，教师巡视指导。
2. 学生互相观摩、交流，提高传球准确性。
四、团队协作训练1. 学生进行团队协作训练，如快攻、防守等。
2. 教师观察团队协作情况，指导学生改进。
体育教案高中体育课教案5篇
体育教案高中体育课教案5篇编写合理的教案能够提高教师的教学准备和备课效率，为了合理安排和教学任务的分配，我们需要提前写好教案，作者今天就为您带来了体育教案高中体育课教案5篇，相信一定会对你有所帮助。
体育教案高中体育课教案篇1高中体育课理论教案一、教学目标：让学生说出自然与人类健康的关系，了解环境污染对人类健康的危害，确立保护与改善环境的意识。
二、教学重点：人类了解自己健康的内容三、教学难点：正面影响和负面影响四、教学内容：人是自然之子，人类的生命活动一刻也离不开自然界，就像鱼儿离不开水一样。
人与自然环境是密不可分的统一体，人与自然环境能够统一，人就健康；反之，人就会失去健康。
正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系，对每一位中学生来说都是十分必要的。
自然环境是指空气、水、士壤等的总和。
自然环境由化学性与物理性因素构成。
化学性因素是指空气、水、士壤中的化学组成，这些化学组成通常是稳定的，它是保证人类生存与正常活动的必要条件。
物理性因素是指阳光、空气温度、气流、气压、温度、电磁辐等，它对人类的生存与活动同样具有十分重要的影响。
自然环境因素对健康的影响空气正面影响:是人的机体获得足够氧气的惟一天然来源，是维持生命活动的重要条件。
空气中含氧量正常时，能保持人的正常活动；空气中阴离子含量高的人体具有镇静、振奋精神等作用负面影响: 当空气中氧含量低于10%时，人会出现恶心、呕吐、中枢神经活动减弱的现象；过分缺氧会危及生命水正面影响: 是构成人的机体组织的重要成分，是保证新陈代谢正常进行、调节体温的重要条件负面影响: 人类的使用水，尤其是饮用水化学成分异常时，影响人的机体正常活动，将导致疾病发生和神经慢性中毒土壤正面影响: 其中所含的各种人类所需的元素是机体组织的重要成分，是维持人的正常生命活动可缺少的条件负面影响: 其中所含的人类所必需的元素过多或过少，都可能造成人类疾病，土壤中的传染病原体和寄生虫虫体是导致人类生病的重要原因太阳辐射正面影响: 是维持人类正常生命活动的因素之一，正常的太阳国辐射对机体有杀菌、促进皮下组织的维生素d生成的作用负面影响: 过少的太阳辐射不利于人的机体的新陈代谢，过多的紫外线辐射则可能导致皮肤癌百度高中体育课教案模板高中体育课800米教案模板高中体育课万能教案模板（共7篇）体育课教案模板简单121体育课教案模板体育教案高中体育课教案篇2教学目标】1．通过教学和练习使学生正确掌握蛙泳和自由泳的基本技术，能够独立连续游进50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技术，了解一些简单的自救和间接救生技能，掌握心肺复苏的流程和方法。
体育课时计划(教案)
体育课时计划(教案)第一章：课程简介1.1 课程目的1.2 课程内容本课程将涵盖各类体育运动，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，会进行一些简单的体育理论知识教学。
1.3 课程安排课程共分为15章，每章介绍一种运动或相关的理论知识。
第二章：热身活动2.1 活动目的热身活动旨在预防运动伤害，提高身体运动能力，也能够让学生放松心情，更好地投入到后续的体育活动中。
2.2 活动内容热身活动包括跑步、拉伸运动、关节活动等，根据当天的课程内容进行调整。
2.3 活动安排热身活动安排在每节课的前10分钟进行。
第三章：主体活动3.1 活动目的主体活动旨在让学生体验运动的乐趣，提高运动技能，培养团队合作精神。
3.2 活动内容主体活动将根据课程内容进行，例如篮球教学、足球比赛等。
3.3 活动安排主体活动安排在热身活动之后，占每节课的大部分时间。
第四章：体育理论知识教学4.1 教学目的通过体育理论知识的教学，让学生了解运动的基本原理、运动营养知识等，帮助他们更好地进行运动。
4.2 教学内容体育理论知识教学包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等基础知识。
4.3 教学安排体育理论知识教学安排在主体活动之后，用10-15分钟的时间进行。
第五章：放松活动5.1 活动目的放松活动旨在缓解运动过程中的肌肉紧张，让学生在运动后能够更好地恢复。
5.2 活动内容放松活动包括深呼吸、肌肉放松等，根据学生的反应和需要进行调整。
5.3 活动安排放松活动安排在每节课的5-10分钟进行。
第六章：篮球教学6.1 教学目的通过篮球教学，让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等，培养团队合作和竞技精神。
6.2 教学内容篮球教学包括基本技巧的讲解与实践，团队战术的学习，以及篮球比赛规则的介绍。
6.3 教学安排篮球教学安排在主体活动中，根据学生的技能水平进行分层次教学。
第七章：足球比赛7.1 教学目的通过足球比赛，让学生运用所学到的足球技巧，提高竞技水平，培养团队合作和比赛意识。
初中教材体育教案下册
初中教材体育教案下册课时安排：本教案共安排10课时。
教学目标：1. 让学生掌握篮球、足球、乒乓球等基本运动项目的技能和技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生体质，提高学生的耐力、速度、灵活性和协调性。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好的锻炼习惯。
教学内容：1. 篮球：基本技巧（运球、传球、投篮等）。
2. 足球：基本技巧（带球、传球、射门等）。
3. 乒乓球：基本技巧（发球、接球、推挡等）。
4. 体能训练：短跑、长跑、跳远、跳绳等。
教学步骤：第1-2课时：篮球基本技巧教学1. 教师示范运球、传球、投篮等基本技巧。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 进行小型比赛，巩固所学技巧。
第3-4课时：足球基本技巧教学1. 教师示范带球、传球、射门等基本技巧。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 进行小型比赛，巩固所学技巧。
第5-6课时：乒乓球基本技巧教学1. 教师示范发球、接球、推挡等基本技巧。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 进行小型比赛，巩固所学技巧。
第7-10课时：体能训练1. 教师示范短跑、长跑、跳远、跳绳等体能训练项目。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 进行小型比赛，巩固所学技巧。
教学评价：1. 学生能熟练掌握篮球、足球、乒乓球的基本技巧。
2. 学生能在比赛中运用所学技巧，表现出良好的团队合作精神。
3. 学生体质得到增强，耐力、速度、灵活性和协调性有明显提高。
4. 学生积极参与体育活动，养成良好的锻炼习惯。
教学总结：通过本学期的教学，学生掌握了篮球、足球、乒乓球等基本运动项目的技能和技巧，体能得到了全面的提升。
在教学过程中，学生表现出良好的团队合作精神，积极参与体育活动，锻炼了身心，培养了意志。
在下学期的教学中，我们将继续提高学生的运动技能，培养学生的团队协作能力，为学生的全面发展奠定基础。
体育教学学案
体育教学学案一、教学目标1. 知识与技能目标：（1）使学生了解本节课所学运动项目的基本规则、技术要领和比赛方法。
（2）使学生掌握本节课所学运动项目的基本动作，提高运动技能水平。
（3）使学生了解体育锻炼对身体健康的益处，培养良好的锻炼习惯。
2. 过程与方法目标：（1）通过讲解、示范、实践等教学方法，使学生在学练过程中掌握运动技能。
（2）通过分组合作、竞赛等形式，培养学生团队协作精神和竞技意识。
3. 情感态度与价值观目标：（1）激发学生对体育运动的兴趣和热爱，培养学生积极参与体育锻炼的习惯。
（2）培养学生遵纪守法、尊重他人、团结协作的良好品质。
二、教学重点与难点1. 教学重点：（1）学生掌握本节课所学运动项目的基本规则、技术要领和比赛方法。
（2）学生通过实践操作，提高运动技能水平。
2. 教学难点：（1）学生在短时间内掌握运动项目的基本动作和技巧。
（2）学生在比赛中遵守规则，展现良好的竞技风格。
三、教学过程1. 导入新课：（1）通过提问、讨论等方式，引导学生回顾上节课所学内容，为本节课的学习做好铺垫。
（2）通过展示运动项目的图片或视频，激发学生对本节课所学运动项目的兴趣。
2. 学习新知：（1）讲解本节课所学运动项目的基本规则、技术要领和比赛方法。
（2）示范本节课所学运动项目的基本动作，让学生观察并模仿。
（3）学生分组进行实践操作，教师巡回指导，纠正学生的动作。
3. 巩固提高：（1）学生进行小组内的技术交流和分享，相互学习，共同进步。
（2）组织学生进行小型比赛，检验学生的学习效果，提高学生的竞技水平。
4. 课堂小结：（1）总结本节课所学运动项目的基本规则、技术要领和比赛方法。
（2）强调体育锻炼对身体健康的益处，培养学生养成良好的锻炼习惯。
5. 布置作业：（1）要求学生课后继续练习本节课所学运动项目，提高运动技能水平。
（2）鼓励学生参加课外体育活动，增强体质，培养团队合作精神。
初中体肓课教案
初中体肓课教案课时：2课时年级：八年级教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强他们的运动兴趣。
教学内容：1. 篮球基本技巧讲解与实践2. 团队协作训练3. 竞技比赛教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，如跑步、拉伸等。
2. 教师组织学生进行简单的篮球热身运动，如运球跑动、传球等。
二、基本技巧教学（15分钟）1. 教师讲解篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 学生分组进行实践，教师个别指导。
三、团队协作训练（10分钟）1. 教师组织学生进行团队协作训练，如传球配合、进攻与防守等。
2. 学生分组进行实践，教师个别指导。
四、竞技比赛（10分钟）1. 教师组织学生进行篮球比赛，让学生运用所学技巧进行实战演练。
2. 学生分组进行比赛，教师担任裁判。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问学生关于篮球基本技巧的问题。
2. 学生进行篮球技巧展示，教师点评。
二、提高难度（15分钟）1. 教师针对学生的掌握情况，提高训练难度，如增加传球速度、距离等。
2. 学生分组进行实践，教师个别指导。
三、团队协作训练（10分钟）1. 教师组织学生进行更加复杂的团队协作训练，如多人配合、战术运用等。
2. 学生分组进行实践，教师个别指导。
四、竞技比赛（10分钟）1. 教师组织学生进行篮球比赛，让学生运用所学技巧进行实战演练。
2. 学生分组进行比赛，教师担任裁判。
教学评价：1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在团队协作中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与程度。
教学反思：本教案旨在让学生掌握篮球基本技巧，培养团队协作能力和竞技体育精神。
在教学过程中，要注意因材施教，针对不同学生的掌握程度进行个别指导。
同时，注重培养学生的运动兴趣，提高他们对篮球运动的热爱。
在今后的教学中，可以适当增加比赛环节，让学生在实战中提高技巧和团队协作能力。
体育与健康课精品教案(通用5篇
体育与健康课精品教案(通用5篇一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第三节“篮球基本技术”，详细内容包括：篮球基本姿势、运球、传球、投篮等。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技术，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队协作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生体质，提高运动能力。
三、教学难点与重点难点：篮球技术的灵活运用和团队配合。
重点：篮球基本技术（运球、传球、投篮）的掌握。
四、教具与学具准备教具：篮球、篮球架、哨子、计时器、教学视频等。
学具：篮球、运动服装、运动鞋等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用篮球比赛视频，激发学生兴趣，让学生了解篮球运动的基本规则。
2. 技术讲解与示范（15分钟）讲解篮球基本姿势、运球、传球、投篮的技术要点，并进行示范。
3. 分组练习（10分钟）学生分组，进行篮球基本技术练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）通过具体案例，讲解篮球比赛中如何运用基本技术。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行篮球基本技术练习，教师给予反馈。
6. 团队比赛（10分钟）学生分组进行篮球比赛，教师观察并指导。
六、板书设计1. 篮球基本技术基本姿势运球传球投篮2. 篮球比赛技巧七、作业设计1. 课后练习：（1）每天进行篮球基本技术练习，至少30分钟。
（2）观察篮球比赛，分析比赛中球员如何运用基本技术。
2. 作业题目及答案：题目：简述篮球比赛中，如何运用基本技术。
答案：篮球比赛中，球员应熟练掌握基本技术（如运球、传球、投篮等），并根据比赛情况灵活运用。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生掌握了篮球基本技术，但在比赛中运用不够熟练，今后需加强练习。
2. 拓展延伸：（1）组织篮球比赛，提高学生竞技水平。
（2）邀请专业教练进行篮球技术指导。
（3）开展篮球知识讲座，提高学生篮球素养。
重点和难点解析1. 教学目标中的篮球基本技术掌握。
2. 教学难点中的篮球技术灵活运用和团队配合。
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1、 学生认真。如 图：
本 分
基 1、 引体 组织：将全
部
向 班里的男生
上:双 分成两排，
手掌心 形成两路纵
向前握 杠，略
队面向单
宽于 杠、面向老
肩，伸 师。
展后背 悬垂在
教学与方
单杠上 法：为了稳
收缩背 定学生浮躁
阔肌带 动身体
的情绪让学
上升， 生坐在干净
当下巴
♂ ♂ ♂ ♂ ♂♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂♂ ♂ ♂
要求： 1、 女同学集
合要迅 速，认真 听将老师 的要求及 练习方 法。 2、 分成两组 后本组要 快速选出 两名同 学，要求 技术好， 身体要 高，有责 任心的同 学，绕 绳。 3、 在跳的过 程中，要 勇敢果断 不要犹 豫，在练 习中不断 的思考， 寻找合适 的切入 点。 4、 在出现例 外时要注 意及时保 护自己的 头部，防
也会相 应地低 一点。 如果甩 绳的人 个子 高，而 跳的人 矮，就 可以补 一下绳 被甩起 时的高 度，方 便跳的 人逃。
应。
止受伤！ 5、 听到停止
练习的时 候要及时 停止迅速 集合!
结束 部分
课后总结
1、 停止练 习
2、 做放松 练习
3、 集合小 结一 下。
4、 回收器 材。
5、 宣布下 课。
组织：将学生 集合成体操队 形散开，做放 松操，主要放 松一下上肢。 集合总结一下 本节课的得与 失，已经应该 注意的事项， 对于好学生要 提出表扬！ 师生再见！宣 布下课！
要求：听到集 合的命令，迅 速集合，做放 松操时要积极 主动和集体一 致充分放松， 认真听讲老师 对本节课的分 析。部分学生 帮助老师收拾 器材。 师生再见，有 礼貌！
3、 对于已经 练习好的 学生要区 别对待， 进行奖 励，奖励 方法是， 打篮球，
4、 对于打篮 球的学生 要进行文 明指导， 能够遵守 各种规 则。
5、 因为身体 原因而不 能做的同 学，要通 过其他的 途径来加 强上肢力 量练习。
6、 每作一组 要注意及 时放松休 息胳膊。
练
习
练
次
习
数
时
间
主 要部 分
游戏的乐趣；男生能够有秩序的练习引体向上认
真观察认
真练习，女生有秩序的练习跳绳，做到不乱。所有的的学生都参
加到集体练习当中。
3、 德育目标：培养学生体会集体活动的乐趣，学会学生之间互相鼓
励，为同学加油！
课的部分与时间
组织教法和学练法
练习
课的内
次数
容
教师
学生
活动
活动
准备部 分
1、 体育委 员整队 报告人 数
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀
要求： 1、 学生要认真练习，戒骄戒躁。 2、 不怕困难，勇敢的挑战自己的极限。 3、 同学之间互相鼓励。
的人， 个子矮 点，且 乐感要 好。最 主要是 甩绳的 人，个 子要高 点。高 个子的 手臂 长，这 样甩起 时，绳 的高度 就会很 高。 3、绳 子落地 时，最 好少沾 地，甚 至不沾 地。因 为绳子 打地 时，会 短时变 形，使 跳的人 很难 逃。而 且有阻 力，也 甩不快 了。这 就更需 要甩绳 的人， 个子要 高了。 因为绳 如果不 沾到 地，那 么甩起 的高度
超过单 杠时稍 作停
的人造草坪 上，教师讲 解动作要 求，技术要 领，并且做 示范动作， 回答学生的 问题! 1、本次练 习大体分三 轮：①第一
▲
♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
轮，积极鼓励 发展高水平学 生，一次能作 10个，进行积 极鼓励，允许 打篮球，发展 自己的爱好， 积极培养他们 的体育兴趣； ②第二轮，作5 个，如果能够 作完规定的数 目，也可以去 打蓝球；③第 三轮，是认认 真真，按最标 准的动作做一 个完整的动 作，也可去打 蓝球，加以鼓 励。 2、对于一个也 完不成任务的 需要加强练 习，练习方法 是，再做一 次，如果成功 还是可以去打 蓝球，如果不 行每人练习俯 卧撑20个，以
2、 师生问 好
3、 提出本 课学习 目标与 要求
4、 检查服 装安排 见习 生。
5、 跑步 （分、 合跑）
6、 徒手
操。 内
容（1、
扩雄运 动；2、振 臂运动； 3、体转运 动4、腹背 运动；5、 弓步压 腿；6侧压 腿；7、手 腕脚腕8、
要求：声音
洪亮、精神
饱满
1、 组织：全班 成四队横集 体练习。
巩固上肢力 量！
组织：将女生 分成两组进行 跳绳练习。 教学与方法： 1、 培养学生
的创新能 力，体现 学生积极 性、主动 性、参与 性 2、 启发学生 动脑，体 现自我表 现能力培 养学生自 我保护意 识，注意 安全提高 学生兴 趣，培养 学生团结 合作的集 体主义感 3、 炼学生的 胆量，特 别是女生 更应该及 时引导。 4、 本节主要 是复习练 习为主， 与前一节 课相呼
体育学案
班级：初二年级 日期： 人数： （男： 女： ）
教师：
主要教材内容
1、游戏“抓尾巴”。2、男生练习引体向 上。3、女生进行跳绳练习。4放松练 习。
学习目标
1、 知识目标：学生能够掌握引体向上的动作要领，合理的运用体
力；女生能够学会跳绳的技巧。
2、 学习目标：在上课的过程中，学生能够认真做游戏，充分体会到
2、 要求：教师 用口令指 挥。
1、 组织 1、 全班成四列
横队集合， 在篮球场地 做预备活 动。 2、 活动方式： 老师口令指 挥分、合队 列跑（跑六 圈） 3、 集合成体操 队行散开做 徒手操。 4、 教师边讲解 边示范动 作，和学生 一起做。
体育委员按四列横 队整队 要求：快、静、齐 1、 集合对行 2、 学练法：听教
师口令练
一、预备活动跑步 队行：来自学生听口令分 队，合队练习。二徒手操队行：
互相压 肩）
5、 认真做好徒 手操。
6、 集合讲解游 戏内容，方 法，规则。
游戏名称：抓 尾巴 游戏目的：发
展学生的速 度、灵活， 培养配合和 竞争精神为 预备活动做 准备 游戏准备：平 坦篮球场地 两块，每个 学生一跟彩 色的小彩 带。
课的部分
课的 内容
组织教法和学练法
教师活动 学生活动
顿，挺胸、 向后收紧肩 胛，再控制 身体缓缓下 降，然后进 行下一个动 作。动作过 程中，可以 弯曲膝关 节、将两小 腿向后交 叉，使身体 略微后倾， 能更好地锻 炼背部肌 肉。一般每 次训练3—5 组。 2、 跳大长
绳：不 要看绳 子跳， 看绳子 会慌 的。是 听声音 跳的， 听着绳 子落地 时，发 出的节 奏，向 里面 冲。 如 果可 以，甩 绳的 人，个 子高 点，跳
组织：将学生分 成四个小组，男 女各两组。 教学与方法：讲
明游戏内容：将
学生分成相等人
数的四个组，分
别站在四个半篮
球场地围成一
圈，把事先准备
好的彩带的放到
指定的位置，老
师吹哨开始后，
去努力的抓别人
的尾巴抓的越多
越好，当老师再
次吹哨时，游戏
暂停查看情况。 游戏规则： 1、 本组在自己的指 定位置不得越 界；2、在游戏 暂停时没有彩带 的同学“奖，男 三个俯卧撑，女 五次蹲起。