传统挤奶按摩手法图示
催乳师分享简单易懂的催乳按摩法！妈妈即可操作让你变成奶牛！
催乳师分享简单易懂的催乳按摩法！妈妈即可操作让你变成奶牛！从事催乳行业这些年里，很多的妈妈因为奶水不够宝宝吃，甚至放弃了母乳喂养，让我感到非常的遗憾。
同时也希望更多的宝宝吸上母乳。
我教大家一种简单易学也非常有效的催乳按摩手法，宝妈们有机会可以多做自我按摩，来达到增加奶量的作用。
一、按摩法：（1）清洗乳房。
用温水清洗乳房，保持乳房清洁可减少细菌感染的机会。
（2）每边热敷乳房3到5分钟。
水温50至60度左右，热敷一定要将毛巾拧干，否则容易烫伤皮肤。
注意不要热敷乳头（3）整体放松乳房：也就是放松心情，保持平和状态。
（4）按摩：八根乳腺管，哪八根呢，就是以乳头为中心，将乳房划米字形状，确定八大乳腺按揉：每个乳房从乳根穴开始揉，按米字八大乳腺，分为轻、中、重各揉5圈，即每根乳腺管先轻揉5圈顺时针方向，然后中及重每根乳腺管揉5圈也是顺时针方向。
（也就是说力度由轻到重）（5）大拇指按摩（除大拇指可以试情况配用大鱼际、小鱼际、和其余四指）最好在乳房上涂点植物油，以减轻皮肤的摩擦。
揉法：拇指指肚向下，指肚2/3处接触乳房，以打小圆圈的方法，从乳房根部向乳头方向揉。
连揉5圈5遍（6）从乳房根部依次向乳头方向用指腹的力度循环往上推（7）从乳房根部直通到乳晕边，依次把全部乳腺管疏通.（8）排奶疏通乳腺：从乳根穴开始排奶，按米字八大乳腺每一根乳腺逐次排空（9 ）排奶法：拇指与食指挤奶法：左手食指和右手拇指相对，挤出奶水，或者右手食指和左手拇指相对；食指与食指挤奶法：双手食指相对放在乳晕周边，同时用力向下压，挤出奶水。
（7）点穴：点（乳根穴，膻中穴，期门，日月，合谷、少泽，曲池等）1-3分钟，穴位效果很好，。
点穴的效果取决于穴位的准确性。
穴位一定要按在凹陷的地方，出现酸胀痛才会有效果二、喂养法：频繁的喂奶是最有效的催乳良方，也就是说宝宝是最好的催乳师。
母乳喂养的成败在于宝宝出生后的1-2周，这期间，妈妈的意志力和信心是决定母乳喂养成功的关健因素。
传统挤奶--按摩手法图示
挤奶机使用时的注意事项
①对于初次使用机器挤乳的初产母牛，要经过
一个训练过程，首先使之习惯挤乳，然后才能
使用机器挤乳。
②进行挤乳前，应检查真空泵的工作情况和导 管接头是否密封良好。
挤奶机使用时的注意事项
③接通电源时，注意转子的旋转方向必须与
泵体上的箭头指向相符，否则不能产生真空。
④针阀油杯中应经常注满机油，按每分钟两
拧干，自上而下按摩，擦干乳房。
再洗涤乳房中沟，自下而上地擦洗整个乳房体。
按摩乳房
挤奶员坐在牛的右侧，右手放在乳房前部，左
洗乳房之后，需要轻轻按摩乳房。方法是： 手放在乳房后侧，均匀地抚揉整个乳房，再将
双手放在乳房下部轻抚乳房，然后挤奶。
此时按摩乳房可增加产奶量10％～20％，脂肪
含量可提高0．2％—0．4％，挤奶后期按摩乳
压榨法（拳握法）
滑下法
方法:
用拇指和食指夹紧乳头基部，由上而 下滑动把奶挤出。
特点:
适于乳头过短的母牛 易造成乳头变形和乳头粘膜损伤 易造成牛奶污染 在正常情况下不宜使用
机械挤奶技术
目前，机器挤奶是奶牛场的主要生产环节
特点：
劳动量可大幅缩减
可以提高牛奶的卫生质量
挤奶技术
2003年月日
挤奶技术
手工挤奶技术 机械挤奶技术 奶牛舍建筑设计
手工挤奶技术
一、主要环节：
1、乳房擦洗
2、按摩乳房 3、手工挤奶
乳房擦洗
洗乳房之前，先要检查乳房是否有外伤和
疾病。擦洗乳房要用50、温水，将毛巾浸湿，
带较多的水分迅速洗涤2次，先洗乳头孔和乳头， 先从右侧、后侧和左侧三面洗 Nhomakorabea，然后将毛巾
催乳按摩手法(二)(有注意事项)
催乳按摩手法（二）催乳按摩手法可以在一定程度上帮助产后妈妈改善母乳分泌不足的情况。
但是对于产后妈妈来说，还要注意的是，产后妈妈在进行乳房按摩的时候，一定要注意卫生，以免引起乳房疾病影响正常哺乳。
产后催乳按摩手法：按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。
多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。
进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。
如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。
最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。
妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下按摩方法：1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
催乳按摩手法是帮助改善母乳分泌不足的方法之一，而且对于产后妈妈来说，多喝一些汤汤水水也是改善母乳分泌不足的有效方法哦。
当然还要坚持母乳喂养，了解一些母乳喂养技巧，就能改善母乳分泌不足的情况的。
女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。
按摩必须注意手法，如果手法不准确或者手劲太大，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的可能会引发炎症。
除此之外，哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。
边哺乳边工作的妈妈不要因为工作，耽误了正常的挤奶时间。
一般来讲，两到三个小时应该挤一次，否则易产生炎症。
??按摩前先给产妇热敷一下乳房，尤其是硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时患者的痛苦。
做的时候可以排一些奶出来，然后热敷有硬块的地方，两个乳房可以轮流做，一直在有硬块的地方揉，产妇承受疼痛是有限的，可以热敷着一侧乳房同时做另一侧，既减少了产妇的痛苦，也可以节省时间，但是最后达到的效果是两个乳房内的硬块都按摩开，积奶全部排空。
母乳喂养大本营的老师教你手挤奶，有图有视频
母乳喂养⼤本营的⽼师教你⼿挤奶，有图有视频作者：薛颖资深哺乳指导、⼈社部认证⾼级催乳师、深圳⾮齐母婴深圳母乳妈妈⽀持中⼼创办⼈、中国妇幼保健协会母乳喂养指导师、母乳喂养⼤本营哺乳指导培训实操课执教⽼师、国际⽣育教育协会（ICEA）⽣育教育者培训学员我曾经全靠⼿挤背奶15个⽉。
七个⽉之前每天挤奶两次，总量500ml ，吃不完。
七个⽉后奶量⾃然下降到400、300、200ml。
⼀岁之后只挤⼀次，不到200ml。
后来经过专业学习和多年指导经验的积累，我建议妈妈们每天能背250-300ml就⾜够了。
（点击阅读：250ml！这就是每天背奶量的达标线？）——薛颖⽼师的背奶笔记本篇薛颖⽼师教⼤家⼿挤奶。
⽤温和⽆伤害的⼿法，挤出满意的奶量。
重 · 要 · 提 · ⽰⼿挤奶的作⽤是多移出乳汁，⽽不是疏通堵奶，所以仅限于健康的乳房，⽐如背奶妈妈⽇常挤奶、⽇常胀奶挤奶。
专业通乳⼿法是疏通按摩结合挤奶⼿法才能有效。
⽽⼿挤奶起不到通乳的⽬的，堵奶时⼿挤奶容易越挤越堵，加重症状和病情。
挤奶前的准备——放松放松的⼼情有利于泌乳，所以挤奶前的放松是很重要的。
挤奶的时间到了，妈妈准备去挤奶了。
把⼿边⼯作的事情暂时放下，喝⼀⼤杯温开⽔，伸伸懒腰，活动⼀下僵硬的脖颈腰⾝，起⾝离开座位，我们要去给宝宝做饭啦！在我们挤奶的场地，放好挤奶需要的物品，⾐服脱了，脑⼦⾥安静下来，想BB吃奶的样⼦。
可以提前在⼿机⾥准备好宝宝的照⽚和视频，看他笑啊哭的样⼦，别的都别想。
刺激奶阵的时候也可以打开，都有助于奶阵快点到来。
然后洗⼲净双⼿准备挤奶，⽤顺⼿的⼿挤奶，左右皆可，另⼀只⼿帮忙。
挤奶助⼒——刺激奶阵不管是吸奶器，还是⼿挤奶，都是要模仿宝宝吃奶来排出乳汁，所以⼿挤奶需要分为两个⼤步骤：第⼀、刺激奶阵。
第⼆、温和⼿挤奶。
没有“奶阵”，就没有⼤量排奶乳汁在催产素的作⽤下，被⼤量排出甚⾄喷出的现象叫喷乳反射，俗称“奶阵”。
奶阵来了，意味着乳汁会在短时间内⼤量排出，所以吸奶挤奶前刺激奶阵来，可以明显提⾼吸奶挤奶量。
阿拉伯挤奶法具体手法图解教程
阿拉伯挤奶法具体手法图解教程导言：阿拉伯挤奶法是一种古老而有效的乳腺按摩技术，其起源可以追溯到古代阿拉伯世界。
这种方法通过按摩乳腺以促进乳腺液的流动，从而增加乳腺功能和产奶量。
本文将详细介绍阿拉伯挤奶法的具体手法，并提供图解教程，以帮助初学者正确理解和实践这一技术。
一、准备工作在开始阿拉伯挤奶法前，有一些准备工作需要做好。
首先，确保双手干净，以避免任何感染的风险。
其次，找一个舒适的位置，可以坐着或趴着，确保身体放松且乳房能够自然悬垂。
最后，涂上适量的乳腺按摩油或乳霜，以减少摩擦并增加按摩效果。
二、基本手法1. 热身按摩：双手合十，将手掌紧密贴合乳房下方，以顺时针方向进行轻柔的按摩。
这一动作有助于激活乳腺，为后续的挤奶做准备。
2. 拉伸动作：将双手呈松散状态放在乳房上方，用力向下拉伸，让乳房从根部向下延伸，一直到感到轻微的紧张感。
保持这个动作约15秒钟，然后松开。
3. 挤压运动：将一只手呈 C 字形，轻轻贴合在乳房下方，然后缓慢向上挤压，直到乳房顶端。
保持这个动作约5秒钟，然后释放。
重复这一过程约10次。
4. 旋转按摩：用拇指和食指将乳房夹住，然后以顺时针方向进行细致的旋转按摩。
每个乳房约按摩10-15圈。
请注意，这一动作应该是轻柔而不是粗暴的。
5. 抚摸运动：用手掌平坦地贴在乳房上方，以轻柔的方式向下推移，直到乳房被推到乳房下方。
然后再从乳房下方向上推移，回到原来的位置。
这个过程需要重复约10次。
三、深层按摩1. 横向挤压：将手臂放在乳房下方，用力将双手向乳房中央方向挤压，同时略微向上抬起乳房。
保持这个动作约5-10秒钟，然后松开。
这一动作有助于清理堵塞的乳腺管道。
2. 纵向挤压：将手臂放在乳房两侧，用力将双手向乳房底部挤压，同时轻轻向上推移乳房。
保持这个动作约5-10秒钟，然后松开。
这个动作有助于打开乳房底部的乳腺导管。
四、注意事项1. 不要过度用力：按摩乳房时，要避免用力过猛，以免损伤乳房组织。
催乳按摩技法ppt课件
六、急性乳腺炎
•
急性乳腺炎是指乳房急性化脓性感染，是
产褥期常见病，是引起产后发热的原因之一，最常
见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间
均可发生，而哺乳的开始最为常见。
•按摩方法为：
（1）可用手指顺乳头方向轻轻按摩， 加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以 畅通阻塞的乳腺管口，吸通后应尽量排空乳汁，勿 使淤积。
2021/2/23
一、产后普通型缺乳按摩
•（五）注意事项
•
（1）一定要搓热双手，有的催乳师手很凉，则一
定要想办法弄热。
•
（2）在用梳法进行按摩时，可一边梳，一边用吸
奶器排乳，否则乳汁排不空，会影响泌乳。
•
（3）叮嘱产妇在哺乳时让婴儿下颚含住乳晕周围，
而不是乳头，这样容易吸出乳汁（请参照技能05要领来辅导
正常，苔薄黄。
•（一）治疗法则
疏肝解郁，活络通乳，专业的穴位按摩手法 。
•（二）按摩手法
法等。
用点按法、梳法、按揉法、搓法、摩法、捏
•（三）按摩穴位
按摩穴位有膻中、乳中、乳根、天池、渊腋 、202膺1/2/窗23 、神封、天门、中府（乳房上方）、曲池、合谷、少 泽、期门、肩井等。
三、肝郁气滞型乳按摩
2021/2/23
四、乳汁淤积的按摩
•步骤5：拿捏患乳的侧胸大肌5次左右。 •步骤6：弹拨“极泉”5次左右。 •步骤7：用点按法按膻中、乳中、乳根 、天池、膺窗、神封、曲池、合谷、少 泽等穴位，每一穴位点按5次。
2021/2/23
五、乳头凹陷的按摩
•
乳头凹陷是指整个乳头向乳房里面陷入，乳头变得短
2021/2/23
三、肝郁气滞型乳按摩
按摩通乳ppt课件
排奶手法
3、用手排奶的方法： 两指法:拇指和食指呈C型，放在乳晕外侧，用力向 外扩展下压后向乳头根部挤捏，连续做这个动作， 慢慢加快手法，乳汁会很快流出。 三指法:拇指、食指、中指三指立于乳晕外侧，与两 指同法下压后挤奶，连续做五分钟以上，多吃多排， 奶水很快多起来。要知道，奶是吃出来的，不是攒 出来的，所以要常按摩，排奶。
针对性按摩
乳腺管不通者，要针对性按摩，先用毛巾加
热水敷乳房五分钟，然后用拇指或食指、中 食按摩患处，三分钟，将乳汁排空。记得这 是一套手法，热敷、按摩、排奶，是连续下 来的。每天三次，在宝宝吃奶后进行。 如果硬块很大，排奶后仍然存在，那要检查 乳头上是否有白点，如有，说明是被宝宝吸 破而导致的乳腺炎症，要先治好。可以用针 将白点挑破，均力按压硬块，将乳汁排出。
通乳按摩指导
喝汤配合哺乳
喝汤期间及哺乳期的注意事项： 1、多让宝宝吃：按需哺乳，给宝宝吃母乳，没有 时间限制，宝宝饿了可随时喂哺，多让宝宝吃乳头， 一天最少吃八次，一次半小时左右，多吸吮，宝宝 的嘴巴是刺激乳头来奶的最好方法。看宝宝有没有 吃饱，先看小便次数，一天超六次以上，或看一个 月的体重增长，如超一斤，说明母乳是够吃的。如 乳房大小不一,要先吃小的，再吃大的，这样才能把 偏的吃回来。
按摩手法
从乳房四个方位按摩，全部做完，需十分钟左右。 外侧：两手根部放在乳房外侧，打圈轻揉，三分钟 后向乳头方向推进 底侧：用两手小指底侧按摩乳房下部边缘，打圈按 揉，然后向乳头推进。 内侧：将四指指尖立于乳房内侧，打圈按揉，推身 乳头。 上侧：大拇指根部和食指根部放在乳房上侧，打圈 按揉，推向乳头。
穴位按摩
穴位按摩
以上五张穴位图，用拇指指尖打圈点压，一个穴位一 分钟，按顺序做下来，以达到疏通经络的目的。一天 两次。 如乳房有硬块，或下奶刺疼者，按摩穴位后，再针对 性按摩患处，最后将奶水排出，每天最少两次。
催乳技术与方法ppt课件
吸吮。
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催乳师规范化技能操作
四、实施步骤：
1、触诊双侧乳房：4个象限。
2、热敷：产妇专用毛巾3条，水温50－70度，时间5-10
分钟,避开乳头和乳晕。
3、点穴、按摩等手法操作（约需1.5-2小时/次）。
4、清洁乳房及周围皮肤，清理用品。助产妇于舒适卧
位，有条件可及时进行哺乳。
5、宣教：向产妇和家属交代饮食注意事项，必要时开膳
夫），说服、指导。
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催乳穴位按摩
痰气壅滞型——*祛湿健脾；点按足三里、丰 隆穴。
脾胃不和型——* 点按足三里、三阴交、肝俞、 脾俞、胃俞穴。
肾气虚弱型——属先天不足，如果乳房在孕8 周后基本不变者，催乳效果不理想。点按足三 里、照海、太溪、涌泉、肾俞穴。
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催乳常用穴位（乳房）
肝郁气滞型催乳处理
肝郁气滞型缺乳——多由于产后激素的改变及家庭 因素引起。
表现：情绪不高，长吁短叹，失眠多梦。常发生在 产后4-28天。
按摩：点按膻中、少泽、前谷穴各5-10次；搓摩胁 肋1分钟，；拿捏肩井3次；点按太冲、期门3次。 全乳穴（向乳头方向）点按；拍背20-30次。*
心理疏导：倾听、安慰、鼓励（产妇、家庭、丈
（6）配合指揉法做“揉三通一”反复排奶，用左手C型扶 持乳房，右手大拇指从乳房基底部向乳头推挤，（45O角 右拇对左食指根），呈米字线通乳，每个方向3次。
（7） 双腋下用“八”字手掌刮法疏通。
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乳汁淤积、乳房肿块、急性乳腺炎按 摩手法（3）
（8）用手掌根、大小鱼际在乳房做环形掌根揉法。 （9）对乳房施以放松的按摩法 。 患侧：在肿块处施以揉法和通法，轻排肿块周围乳