青春期的那些事儿
青春的那些事作文高一汇总5篇整理
青春的那些事作文高一汇总5篇整理青春的那些事作文高一汇总5篇青春的我们总爱追梦，喜爱优雅浪漫的情调，喜爱无拘无束的放荡。
下面是我为你预备的青春的那些事作文高一，快来借鉴一下并自己写一篇与我们共享吧！青春的那些事作文高一（精选篇1）冬天的校内，妩媚迷人，诗情画意!闲逛校内，只见整座校内成了银妆素裹的世界;耸立着大楼披上了雪白的素装;小树苗的枝条变成了臃肿的银条;嫩绿的树叶与红彤彤的花瓣布满了晶莹的霜花。
这一切真是难以用语言形容，令我赏心悦目、心旷神怡。
“瞧!”我情不自禁不起喊出声来，由于那儿实在是太美了，那可是冬姐姐的杰作;银色的大操场。
这时的大操场已不同往日了，它似千朵万朵梨花在翩翩起舞，它如玉屑一点一滴地在我眼前出现。
这一景象在我心扉中随心所欲，像一曲动听、悠扬、清爽的乐曲，又仿佛一首轻快、和谐、鲜亮的小诗。
你见了，不醉才怪呢!看!这儿又是一处漂亮的风景。
那火红的枫树，它总是以饱满的精神，似火的热忱感染着我，激励着我。
你瞧，它身上的霜像玉一样洁，像银一样白，像烟一样轻，像柳絮一样柔，真是美不胜收。
但我也爱冬天校内的朝霞，冬天校内的夕阳。
当东方映着鱼肚白，那一片红遮掩着出来了。
当教工宿舍这条面纱再也遮不住她红彤彤的脸的时候，她干脆不再遮掩，不再大方，整个呈现在我们的面前。
朝霞下的教学楼，一幢接一幢，鳞次栉比，给漂亮的校内的早晨增加了一抹红色。
夕阳西下时的校内，有着不行抗拒的漂亮。
那是一种详和宁静，那是一种蓬勃生气。
绯红的夕阳照在湖面上，静得没有声息，绿色的水草点缀着、摇摆着，偶有微风，就激起了阵阵涟漪。
鱼儿们在水中尽情畅游，是否也为这校内喝彩?从两幢直立的教学楼里传来阵阵朗朗书声，那是贝多芬钢琴上和谐的乐曲，那是一天的开头。
间或随微风传来阵阵甜蜜的笑声，那是在成天埋头苦读时的一段插曲，那是欢快愉悦的见证。
当同学们迎着朝霞，大步走在校内漂亮的小径上的时候，那是何种的生气!当同学们踏着夕阳相互挽着谈笑风生的时候，那又是何种的满意!还有我们可爱可敬的老师，当你遇到困难无法解决时，老师就成了你的引路人;当你心里有话却无处诉说时，老师就成了你的倾听者;当你拥有喜悦与欢乐时，老师就成了你的共享者。
青春期女孩的成长指南
青春期女孩的成长指南《青春期女孩的成长指南》嗨，小姑娘们，今天我想跟你们讲讲青春期的那些事儿，就像一个过来人的唠叨一样。
一、基本注意事项首先呢，身体的变化是你们在青春期要特别关注的。
像乳房发育的时候，刚开始会有点不太习惯，可能还会有点儿害羞。
我当时就是这样，老想偷偷把自己藏起来，其实这是很正常的发育过程。
要记住了，这时候一定要开始穿合适的内衣啦，那种松松垮垮或者太紧的都不行哦，太紧会影响乳房的发育，太松就起不到支撑的作用。
这一点很关键啊。
还有月经的到来，这可能会让你们有些手忙脚乱。
月经期间要注意保暖，千万不要吃太多凉的东西，比如说冰淇淋啥的，我曾经试过在月经期间没忍住吃了个冰淇淋，结果肚子痛得要死，就像有小锤子在肚子里敲一样。
要勤换卫生巾，保持下面的干净卫生。
二、实用建议在和朋友交往方面呢，这个时期的你们会交各种各样的朋友。
友情很重要，但也要注意分辨哪些是真正对自己好的朋友。
有一个诀窍就是，看这个朋友在你困难的时候是不是愿意陪在你身边，还会不会分享你的快乐。
比如说我以前有个朋友，每次我有烦恼的时候，她要么不耐烦要么就避开，这种朋友相处起来就不太好。
在学习上呢，青春期会面临更多的知识和挑战。
可以准备一个小本子，把那些不会的知识或者错题记录下来。
就像建一个知识库一样，有空的时候就拿出来复习。
三、容易忽视的点心理上的一些小变化呀，有时候很容易被忽视。
会莫名其妙的难过或者高兴，这时候可别把自己闷在心里。
我就曾经总是自己一个人忍受这些情绪的起伏，后来发现这样很不好。
要多和家人交流，虽然可能觉得和父母有代沟，但是多和他们说说话，他们也能理解你的，可能会给你意想不到的好建议。
还有就是皮肤护理，很多人只注重脸蛋，但是身体的皮肤也很重要。
别光洗脸的时候用洗面奶，洗澡的时候也可以用那种温和的沐浴露给全身皮肤清洁护理一下。
四、特殊情况你们可能会遇到自己喜欢的男同学，这是很正常的现象。
可是小姑娘们，这个时候尽管有那种懵懵懂懂的喜欢，但可不能让它影响到学习和生活。
关于青春的故事简短事例
关于青春的故事简短事例在每个人的一生中，青春是一段极具意义的时期。
我们经历着无数的变化和挑战，我们充满了激情和热血，我们不断地探索自己的人生和价值。
下面，我就来分享一些关于青春的故事，希望能够给大家带来启发和思考。
故事一：年少轻狂的梦想在我们的青春岁月里，我们总会有一些梦想和向往，是那样的迷人和顽固。
我曾遇到过一个同岁的女孩，她最大的梦想就是成为一名演员。
从小她就被表演艺术所吸引，每次看电影或话剧，她总会自己琢磨着重复演一遍。
她从小报了表演培训班，再到大学学艺术系，每一步她都在努力贴近自己的梦想。
然而，现实往往并不如人意。
在大学毕业后，她参加了多次演员面试，但是总是碰到太多的竞争和无穷的挫折。
她曾经快要放弃的时候，她的一个老师告诉她：“梦想是一份不容易被实现的事情，不过这也永远不是你放弃的理由。
”因此，她决定不放弃，去进一步学习，去了解更多自己不懂的知识，提高自己的品位和素质。
她坚信一句名言：“也许我现在不够出色，但是总有一天我会更加出色！”直到某天，有幸给她带来机会的一位导演注意到了她的才华，于是她担任了一部重要的电影角色。
虽然这部电影并没有获得她预期中的成功，但是当她看到自己在银幕上，她坚信她已经走了一条不一样的路，这个路上，她做到了梦想，并且用自己的方式闪耀。
故事二：懵懂爱情的矛盾在我们的青春岁月里，爱情是一种很特殊的存在。
总有那么一些人会在青春时期遇到属于自己的爱情，甜蜜而矛盾，懵懂而长久。
我听过一个关于校园爱情的故事，让我深感其中的种种感动和矛盾。
故事的主人公叫做小芳，她是一个大学一年级的女孩。
她和一个同校的男孩相识并相恋，他们在一起度过了浪漫的时光。
大家都说他们是一对天生的情侣，因为他们很相似：都很胆小，总是不敢说出自己的想法和感受。
于是，他们之间的矛盾就越来越多，因为缺少沟通和信任，他们不知道对方内心的真正想法，只是不舍得离开。
在某次旅行中，他们经历了一些风雨，经过一些觉醒和改变，他们终于能够坦诚面对彼此的关系，不再掩藏自己的真实想法，开始真正“了解”对方。
青春期那些事儿——追求成人感
青春期，是花一样的季节，无数少男少女走进青春期，有浪漫，有幻想，也有烦恼。
案例 1 男孩的苦恼站在窗边好一会不开口，面朝窗外，忽然猛一转身，深吸一口气，好象鼓足 勇气才说了一句话：老师，我这个人不好。
说完面露难色。
我的直觉是孩子有什 么事情难于启齿， 是手淫？是让女孩怀孕了？还是偷盗被家长发现了？等待他继 续陈述之后， 我只是听到了这样一个关键词： 吸烟。
在家里， 在学校，压力一大， 就想吸烟，偷偷摸摸的，很刺激，也很无奈。
因为他是一个品学兼优的孩子，从 来不允许自己说脏话， 打架，可是却从初三压力最大的时候开始养成偷偷摸摸吸 烟的习惯。
怕家长发现，怕学校知道，怕同学笑话。
随着咨询深入，我发现他对 自己要求非常高， 很想向父母证明自己， 很着急成功， 对自己今后的发展前景预 期很大，一想到经济收入， 专业预想， 能创造多大的财富和社会地位， 就很焦虑。
仔细询问，该男生特别喜欢思索问题，喜欢弹琴来排解郁闷。
虽然个子高，可是 不喜欢打篮球，怕冲撞，怕伤了手指头。
解析 :该男生拥有着这个年龄阶段普遍的困惑 ,苦恼和焦虑。
急于实现理想，创造价值，证明自己。
受不了慢慢积累，成熟成长，获得自己意义上的成功。
如 果参加体育活动还能减压，转移注意力 ,建立除吸烟之外的放松系统 ,排解旺盛的精力，同伴互助，收获多多的友谊。
男生女生在青春期开始随着身体发育的特点，骨骼肌肉增长快，高水平的能 量代谢，精力旺盛，体力充沛，心理发育也出现一些特点，如逆反心理的出现， 情绪变化大，易冲动，跟父母存在代沟。
生理上的特点：在青春期，整个机体的能量代谢率比较高。
正常的18——40岁的男性公民的能量基本代谢率的平均值为3 8 . 6个单位（千卡/小时/平方米），女性公民为3 5 .9个单位。
而12 ――17岁的男女青年则分别为4 6.5 个单位和4 2 .3个单位。
即每小时要多出8千卡的能量。
这是自然赋予青年人的非常宝贵的财富。
青春的那些事儿作文
青春的那些事儿作文关于青春的那些事儿作文在平平淡淡的日常中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是店铺精心整理的关于青春的那些事儿作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
现在的我们正处于人生拼搏的时期，回首我们从小到大的照片，我们会发现我们的身体和心理在不断的发生了变化。
在这个期间，我们的思想和想法当中都会出生一些青春的懵懂，处于青春期的我们存在这些心理矛盾，是正常的，我们可以通过借助各种力量控制自己好自己的情绪，让自己的青春更加美好。
你会不会突然之间发现，不知道从什么时候，开始自己的情绪变的暴躁，不稳定。
而且突然之间脸上长起了小痘痘，班上的个别男生女生突然之间个子高的特别快，男生也出现了胡子。
处于青春期的我们，烦恼会更加的，加上学业的繁忙，我们的情绪会更加的不稳定，常常会突然发脾气而事后后悔，不知所措，我们要正确看待青春期的的变化。
再者，青春期出现的这些特殊分生理现象，都是很正常的。
面对这些青春期的变化，我们应该以平静的心态，好好的迎接自己这些生理的变化。
随着生理的变化，我们的心理也发生着一系列的变化，让我们感到好奇而困惑。
有的时候我们的自我意识会迅速的发展，“成人感”剧烈，而且我们还不会正确的对待男女之间的交往，只是一时的冲动。
面对这些青春期和成长当中的烦恼，或许你会觉得自己的`青春，是厌烦的。
但是，高正如高尔基所说：“再爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好的了！没有再比青春更珍贵的了！”青春是活泼、朝气、健美、美好的。
对于儿童，我们拥有更多的烦恼和成熟；对于父母，我们拥有更多的梦想和憧憬；对于老人；我们又有更多的活力和激情。
青春的苦恼，总是与幸福相伴的，青春的幸福，是需要我们努力追求而获得的。
我们不怕失败，因为我们拥有青春。
青春是激情，就让我们努力学习，实现梦想，迎接挑战。
带着祝福，开始青春之旅！。
关于青春的十五件事情
关于青春的十五件事情一、暗恋隔壁班的那个Ta。
青春里怎么能少得了暗恋呢？隔壁班的那个Ta，每次经过走廊的时候，心跳就会莫名加速。
偷偷地看Ta的背影，在人群里寻找Ta的身影，还会故意制造一些偶遇的小“巧合”。
会因为Ta的一个微笑而开心一整天，也会因为Ta和别的异性多说了几句话就醋意大发。
这种暗恋的小情绪，酸酸甜甜的，就像青苹果一样。
二、和好朋友一起熬夜。
青春的夜晚总是充满活力。
和好朋友们凑在一起，把作业扔到一边，开始各种聊天。
从喜欢的明星八卦，到学校里哪个老师最严厉，再到对未来的幻想。
一边吃着薯片，喝着可乐，一边嘻嘻哈哈地笑个不停。
不知不觉就熬到了凌晨，第二天顶着黑眼圈去上课，虽然困得要死，但回忆起来却是满满的欢乐。
三、参加校园运动会。
校园运动会可是青春的一大盛事。
不管是跑步、跳远还是扔铅球，大家都踊跃参加。
运动员们在赛场上奋力拼搏，同学们在观众席上呐喊助威。
那一声声“加油”仿佛有魔力一样，让运动员们充满力量。
当自己参加比赛的时候，心里紧张又兴奋，听到朋友们的加油声，就觉得一定要拼尽全力，不管结果如何，那种热血沸腾的感觉至今难忘。
四、第一次收到情书。
收到情书的那一刻，心里就像有只小鹿在乱撞。
小心翼翼地打开那张写满心意的纸条，看着那些青涩的文字，脸一下子就红了起来。
不管自己对写情书的人有没有感觉，这种被人喜欢的感觉还是很奇妙的。
可能会把情书偷偷藏起来，也可能会和好朋友分享这个小秘密。
五、和老师斗智斗勇。
青春里总有那么几个让我们又爱又恨的老师。
有时候不想上课，就会想出各种鬼点子来逃课，比如装病、找人代请假之类的。
被老师发现的时候，又会各种狡辩。
但其实心里知道老师是为了我们好，那些斗智斗勇的经历现在想起来还觉得特别有趣。
六、加入社团。
社团是青春的另一个小天地。
无论是文学社、摄影社还是舞蹈社，都能找到志同道合的小伙伴。
在社团里，可以做自己喜欢的事情，参加各种有趣的活动。
比如文学社的诗歌朗诵会，摄影社的外拍活动，舞蹈社的汇报演出。
青春期教育指南
青春期教育指南《青春期教育指南》嘿，朋友！咱们今天来说说青春期的那些事儿。
这时候就像一艘船驶进了一片迷雾重重还时不时有点小风浪的海域，可得小心点儿。
先说说基本注意事项吧。
青春期啊，身体就像个小花园，各种各样的变化就像花花草草在疯长。
比如，男孩子可能开始长胡子，声音变粗；女孩子呢，胸部会发育，大姨妈也会来敲门。
这时候，要注意个人卫生呢。
就像我当初，一开始还蒙蒙的，不太明白为啥要特别注意这些。
男孩子要勤换衣服，特别是刚变声那会，感觉声音怪怪的，可别不好意思。
女孩子在生理期，要像照顾娇嫩的小花朵一样，注意保暖，别吃太多凉的东西。
下面是一些实用的建议。
在学业上，这时候学习难度可能加大，就像爬山越爬越陡。
你得学会合理安排时间，我当时就是只知道闷头学，不懂得劳逸结合，结果效率并不高。
要知道，这个时候精力很旺盛，但也不是无穷无尽的，要分配好给学习和休息。
这里有个诀窍，把要做的事情列个小清单，一项一项来，特别有成就感呢。
在人际交往上，要友善对待小伙伴。
可能会有小摩擦，就像两块石头碰一下偶尔会冒火花，别太较真，退一步海阔天空。
容易被忽视的点呢？心理健康可别忘了。
青春期的情绪就像天气，说变就变。
有时候莫名其妙的觉得难过或者特别兴奋，别害怕，这是正常的。
但要是长时间陷在不好的情绪里，比如那种很压抑的感觉，那可得跟家长或者信任的老师说一下。
我有一次因为考试没考好，好长时间都闷闷不乐，自己扛着，但其实跟爸妈聊聊，心里就舒服多了。
来说说特殊情况。
比如说青春期对异性产生好感，这就像花园里突然长了一棵独特的植物。
这是很美好的一种感觉，但可别让它发展成早恋影响学习呀。
我当时也有喜欢的异性，不过还是克制住了，默默把这种感情化作努力学习的动力。
要是发现周围有同学早恋，不要去嘲笑或者起哄，得像知心伙伴一样劝劝呢。
总结一下要点。
青春期要注意身体、心理的变化，卫生方面不能马虎。
学习和人际交往要平衡好，情绪波动不要慌，正确对待特殊的感情。
重要的是，这个时期是走向成熟的关键一步，就像小树苗成长为大树，得小心呵护，稳稳地扎根，才能茁壮成长呀。
青春期那些事儿
青春期那些事儿有句老话说“青春期不叛逆，一生过青春期”，这句话虽然值得商榷，但本人认为一句类似的话是有道理的“青春期不受挫，一生过青春期”。
这句话是在说，一个人只有在经历了青春期大部分孩子都会面临的挫折后，人才会成长成熟起来，孩子的叛逆实际上是孩子变得独立、变得更加有主见要经历的正常阶段表现。
而青春期孩子受到的挫折对孩子有锻炼价值，正是因为这些磨炼，孩子才会从青春期一个稚嫩懵懂的小孩，成长为一个有责任有担当的成年人。
青春期的孩子往往面临情感上、学业上、人际上、家庭上、成长上诸多问题。
有的孩子早恋，处理不好和异性的关系，有的孩子厌学，在学习方面破罐子破摔，有的孩子跟同学闹矛盾，有的孩子拒绝与父母沟通，有的孩子因成长道路上的各种阻碍产生心理困惑，甚至导致心理疾病。
究其原因，一方面是青春期孩子心理成熟度和生理成熟度不匹配，一方面是个体心理人格发展不健全、不成熟，一方面是青春期孩子所处的环境对个体的素质有很高的要求，有来自老师、家长多方面的压力，一方面，作为家长，有的教育理念有偏差，不懂得该如何教育引导孩子。
如今的孩子，在物质方面衣食无忧，但在精神方面有的孩子沉迷抖音、快手等短视频平台带来的碎片化娱乐，沉浸于微信微博的碎片化阅读，精神方面的食粮不足，很多家长都困惑如何引导新生代青春期孩子的叛逆问题改善，如何真正地帮到孩子。
下面给出几点对青春期的孩子和家长的建议：对于家长1、放低姿态跟孩子沟通，让孩子敞开心扉跟孩子沟通是要循序渐进的，从双方的共同兴趣话题说起，不要总是以说教的语气、高高在上的姿态跟孩子沟通。
少对孩子提过高的要求，不要总是以别人家的孩子的优秀表现“嘲讽”自己的孩子，与孩子在学业、人际交往、生活习惯等方面达成一致的意见，不要完全按照自己的想法和意愿做孩子人生的规划师，倾听孩子内心的声音。
对于孩子1、改变不良心态与认知情绪abc理论认为，我们对事件产生的反映取决于我们对事件的认知及态度，对于孩子，有些过分概括化的、片面的、绝对的认知导致了我们的消极情绪，比如因自己某一方面的缺陷认定自己今后一定一事无成，有的人不喜欢自己就认为自己永远找不到好朋友，或者认为读书无用、或者太在意自己的成绩，别人的认可。
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我
父母
代沟
• 父母在我们眼里已不再是绝对的权威，他们也有缺点和错误，他们的 说教有时会让我们感到厌烦。有时还会觉得父母过于武断，经常干涉 我们的自由，比如选择服装、交友、业余时间的安排……我们会觉得 父母的思想过于落伍，过于瞻前顾后。真想与他们争论一番，坚持己 见，但看到他们失望的目光以及整日为生活而操劳，又觉得于心不忍 。就在我们觉得不再理解父母的同时，他们似乎也在抱怨我们：“孩 子越来越难管。”“年纪不大，主意正着呢!”其实，我们年轻一代与 上一代人所形成的这种心理上的疏远，就叫作“代沟”。所谓代沟是 由于成长背景、生活阅历和所扮演角色不同而造成的两代人在看待事 物、处理问题上的差异。譬如，父母总希望我们把学习放在首位，可 我们虽然也知道学习的重要性，但总觉得娱乐消费也是青春的内容。 这种分歧存在每个时代的每个地方。也就是说，代沟并非我们与父母 所独有，我们的父母与他们的父辈之间同样存在心理隔阂。然而，许 多人不能理解这种“代沟”，对父母不够了解，所以，在成长过程中 以不正确的方式与父母交往。既然存在着看问题的分歧，就容易导致 隔代人的行为冲突。
我的性格改变了么？
• 没有哦 • 只是情绪上更容易波动了 • 青春期的少男少女情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒 放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚 至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容。
为什么会有体味呢？
• 青春期人体发育迅速，各种分泌量都远远多于其他时期，男生是由于 运动量很大而导致汗液分泌特大，女生是由于月经等现象而产生体味 问题。
• 消除这些烦恼是有办法的。首先，要尽量少吃刺激性的食物，如辣椒 、葱、蒜等，不吸烟，少喝酒，尽量不喝白酒，这样，皮脂腺的分泌 就会平稳得多。其次，注意脸部卫生，不让尘土、油脂等积存在脸上 ，使毛孔保持畅通，也可减少受感染的机会。
学习压力好大哦
• 作为一个学生，有一些压力，未必是坏事。一般来说，对自己有所要 求的人才会有压力。最重要的是调整好自己的心态，自己要明白，上 了初中，名次稍比别人落后并不代表你的能力差了。学会自己跟自己 比较，要求自己每天进步一点，每次考试进步一两个名次，一步一步 靠近自己的目标，不要常拿自己跟别人比，不被别人名次的高低起伏 所影响，要肯定自己的努力，做好自己，就有所收获。
觉得肢体不均称，手太大了，腿好像又过短了。。。
• 青春期是人体蓬勃生长的时期，但是人体各部位在这一时期的生长速 度是不均衡的，原因是生长素并不能十分周到地同时刺激身体所有组 织的发育。所以青春期的少年会出现肢体不匀称的现象，常常是某个 时期胳膊显得太长，或者是身子长腿短，或者是手又过分大了等等。 这种种情形破坏了人体的结构美，让人不舒服，所以，少年们常为这 种不协调的现象苦恼，觉得自己身体不对头，甚至觉得别人会厌恶自 己。其实，大可不必为此而忧心忡忡。随着身体进一步的发育，这种 现象会自然而然消失，最终出现在大家面前的，会是一个身材匀称的 少年。
青春期的那些事儿
我怎么变胖了呢？
人体处于不同时期，其脂肪组织的发育有不同的特点。胎儿时期 ，特别是胎儿早期，体内几乎不具备多余的脂肪，但在出生前2个月 体内脂肪急剧增加。生后半年内继续大量积蓄脂肪。过了6岁，身体 脂肪细胞开始相对静止。到了青春期，脂肪细胞又开始活跃，它们逐 渐积累并沉积在女孩的前臂、臀部、前胸及下肢，形成女性体型。由 此可见，青春期较其它时期容易发生脂肪沉积。如果饮食过度，尤其 是多食甜食和脂肪含量多的食物，而活动量少时，容易发胖。
青春期男性一般活动量较大，吸收脂肪燃烧也多积聚较少；女性 相对活动量较少脂肪容易积聚
**女孩进入青春期后，身体自然地略微发胖，是正常现象，它对性成 熟和月经的出现起重要作用。
为什么我胖不起来？
• 现代医学证明，不足5%的人瘦弱是由遗传引起,大多数人瘦弱都是后 天所致。后天瘦弱多分为：青春期生长发育型瘦弱；患病后恢复不佳 ；营养不良、厌食、肠胃功能失调：失眠或严重睡眠不足等精神因素 引起。另外需要考虑肠道寄生虫的影响!
青春
痘
• 在青春期，人体内各项生理活动十分旺盛，其中起保护皮肤作用的皮 脂腺分泌也很旺盛，然而，排出皮脂腺的通道--毛孔却没有适应这一 点，形成“口小肚子大”的情形，大量泌出的皮脂腺常常不得不被堵 在皮下，形成潴溜，如果脸部卫生不好，就会引起感染，使得本来应 该光鲜的脸变得不光鲜了。另外，皮脂腺的大量分泌，还会导致出现 脂溢性脱发，使得少年们的头发不像以前那样浓密，这又增加了几多 烦恼。
哦 我的眼睛
研究表明： 1、用眼距离过近（书本与眼睛的距离低于30CM） 2、用眼时间过长（看书、写字、看电视超过40分钟） 3、照明光线过强或过弱 4、在行车上或走路时看书 5、躺着看书 6、睡眠不足 7、写字姿势不正确（如脊柱弯曲、下肢摆动） 等事情做多了容易导致我们的眼睛近视。 • 在座的同学们 你们占了几条呢
说话声音怎么跟以前不同了呢 有时听起来还怪怪的
• 青春期人体发育变化很大,其中喉头发育也很急速。喉头主要由上方的甲状软 骨和下方的环状软骨等组成,甲状软骨由左右方形软骨在中线连接而成,其形状 如同向后展开的两页书皮。声带,就位于甲状软骨里面。男孩进入青春期后,喉 头迅速发育长大,左右两块方形软骨所构成的夹角变小,上部向前突出形成喉结 。这时喉头的前后颈也迅速松宽,声带的长度几乎猛增一倍,宽度和厚度也增加 ，于是童声也就变成了粗而低沉的男音。男孩子一般于13岁开始进入变声期, 到了15岁已完全进入变声期,19岁以后男孩均已喉结突出,声音变粗变。女生 一般在13-15岁,最迟到16岁左右。 因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、 音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的 声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。 首先要注意合理地使用你的嗓子。变声期嗓子多处于充血状态,如果讲话过多 或唱歌时间过久、过于用力就会引起嗓子的疲劳。第二,不要吃带有刺激性的 食物,如辣椒、蒜、葱、醋等,它们会刺激你的嗓子,使你的声带更加充血、红 肿。另外,酒和香烟对嗓子也有很大的刺激作用。 有些中学生为了追求风度和时髦,也学着成年人的样子抽烟、喝酒。成年人的 变声期已经过去,声带趋于成熟稳定,烟酒对成年人的刺激较小。少年人就不一 样了,本来声带就在变化,烟酒只能加重声带的水肿和充血。再者,过冷或过热 的食物也会对声带造成创伤。所以,如果你很爱吃冷饮或喝热汤,在变声期就要 多加注意。