抑郁自评量表
抑郁自评量表(Self-rating depression scale,SDS)
抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。
其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。
主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。
同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
目录抑郁自评量表包含ZUNG氏抑郁量表编辑本段抑郁自评量表包含1、精神病性情感症状（2个项目）；2、躯体性障碍（8个项目）；3、精神运动性障碍（2个项目）；4、抑郁的心理障碍（8个项目）。
SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。
标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。
我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
此量表极为简单，由20道题组成，是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。
20个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。
如果是文盲，可以由别人给念题目，不由别人代答，由自己判定轻重程度。
在回答时，应注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。
这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。
编辑本段ZUNG氏抑郁量表请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4*2、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠不好 1 2 3 4*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦恼． 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 113、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*14、我对未来感到有希望 4 3 2 115、我比平时更容易激怒 1 2 3 4*16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*18、我的生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1结果分析：指标为总分。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（ＳＤＳ）编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。
其中，“从无或偶尔有”选1，“很少有”选2，“经常有”选3，“总是如此”选4。
_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1 .我感到情绪沮丧、郁闷。
1-2-3-42 .我感到早晨心情最好。
1-2-3-43 .我要哭或想哭。
1-2-3-44 .我夜间睡眠不好。
1-2-3-45 .我吃饭象平时一样多。
1-2-3-46 .我的性功能正常。
1-2-3-47 .我感到体重减轻。
1-2-3-48 .我为便秘烦恼。
1-2-3-49 .我的心跳比平时快。
1-2-3-410.我无故感到疲劳。
1-2-3-411.我的头脑象往常一样清楚。
1-2-3-412.我做事象平时一样不感到困难。
1-2-3-413.我坐卧不安，难以保持平静。
1-2-3-414.我对未来感到有希望。
1-2-3-415.我比平时更容易激怒。
1-2-3-416.我觉得决定什么事很容易。
1-2-3-417.我感到自己是有用的和不可缺少的人。
1-2-3-418.我的生活很意义。
1-2-3-419.假若我死了别人会过得更好。
1-2-3-420.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
1-2-3-4_________________________________________________________________抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表(SDS)指导语：本测评有20道题，需花费5-10分钟时间，请根据您的实际情况作答。
收集的用户讯息：性别、年龄、居住地区1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间2、我觉得一天之中早晨最好A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间3、我一阵阵哭出来或觉得想哭A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间4、我晚上睡眠不好A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间5、我吃得跟平常一样多A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间7、我发觉我的体重在下降A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间8、我有便秘的苦恼A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间9、我心跳比平时快A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间10、我无缘无故地感到疲乏A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间11、我的头脑和平常一样清楚A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间12、我觉得经常做的事情并没有困难A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间13、我觉得不安而平静不下来A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间14、我对将来抱有希望A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间15、我比平常容易生气激动A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间16、我觉得作出决定是容易的A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间18、我的生活过得很有意思A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间19、我认为如果我死了，别人会生活得好些A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间20、平常感兴趣的事我仍感兴趣A.没有或很少时间B.少部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表(Self-Rating Depression Scle,SDS)
评分说明：
主要统计指标为总分。
把20题的得分相加，再乘以1 .25,即得到标准分。
抑郁评定的。
1原始分：2标准分：
抑郁评定的。
SDS的主要统计指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分;用粗分乘以 1.25以后取整数部份，就得到标准分。
按照中国常模结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72 分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
关于抑郁症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
如果您的最后分数不超过53分，说明你很正常;如果超过53分，说明您有抑郁症状，而且分数越高，抑郁症状越严重，请及时求助心理咨询师甚至心理医生，在专业人士的帮助下排除或确诊。
医院抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表（SDS）
姓名：
性别：
床号：
住院号：
科室：
填表注意事项：请仔细阅读每一条，把题目的意思看明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况，在适当的方格里划“√” A没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）；B小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况)：
C相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况）：D绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况）。
题目
没有或很少 小部分时间
相当多时
绝大部分或全部时间
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。
A
B
C
D
*2、我觉得一天之中早晨最好。
A
B
C
D
3、我一阵阵地哭出来或是想哭。
A
B
C
D
4、我晚上睡眠不好。
A
B
C
D
*5、我的胃口跟以前一样。
A
B
C
D
*6、我跟异性交往时像以前一样开心。
A
B
C
D
7、我发现自己体重下降。
A
B
C
D
8、我有便秘的烦恼。
A
B
C
D
9、我的心跳比平时快。
A
B
C
D
10、我无缘无故感到疲劳。
A
B
C
D
*11、我的头脑像往常一样清楚。
A
B
C
D
*12、我觉得经常做的事情并没有困难。
A
B
C
D
13、我感到不安，心情难以平静下来。
A
B
C
D
SDS自评式抑郁级别量表
SDS自评式抑郁级别量表一、量表介绍1.1 量表背景SDS（Self-Rating Depression Scale）自评式抑郁级别量表是由Zung于1965年编制的，用于评估个体抑郁情绪的严重程度。
本量表适用于具有抑郁症状的成年人，尤其适用于心理咨询与临床诊断。
1.2 量表构成SDS共包含20道题目，采用0-4分的五级评分法。
其中，0分代表“没有或很少时间”，1分代表“小部分时间”，2分代表“相当多时间”，3分代表“大部分时间”，4分代表“所有或几乎所有时间”。
二、评分方法2.1 总体评分将20道题目的得分相加，得到的总分范围为0-80分。
分数越高，表示抑郁情绪越严重。
2.2 分级标准- 0-49分：无抑郁症状- 50-59分：轻度抑郁- 60-69分：中度抑郁- 70-80分：重度抑郁三、填表说明请在阅读每个条目后，根据您近一周的实际感受进行评分。
每个条目有五个选项，请您仔细阅读并选择最符合您当前情况的选项。
四、量表条目1. 我感到情绪低落。
2. 我感到绝望。
3. 我感到前途没有希望。
4. 我感到生活没有意义。
5. 我感到不能发挥自己的作用。
6. 我感到自信心减弱。
7. 我感到不能集中精力。
8. 我感到睡眠不好。
9. 我感到食欲不振。
10. 我感到疲劳。
11. 我感到身体不适。
12. 我感到紧张不安。
13. 我感到容易烦恼。
14. 我感到思想迟钝。
15. 我感到行动迟缓。
16. 我感到情绪受到干扰。
17. 我感到不能面对现实。
18. 我感到脱离现实。
19. 我感到想结束自己的生命。
20. 我感到自己有罪。
五、填表注意事项1. 本量表仅作为评估抑郁情绪的参考，不能代替专业医生的诊断。
2. 如果您在填写过程中出现不适，请及时寻求专业帮助。
3. 请您如实填写，以确保评估结果的准确性。
六、总结SDS自评式抑郁级别量表是一种常用的抑郁情绪评估工具。
通过本量表的评估，可以帮助个体了解自己的抑郁程度，为心理咨询和临床诊断提供参考。
1抑郁自评量表(SDS)
1抑郁自评量表(SDS)抑郁自评量表（SDS）是一种用于评估抑郁症状的工具。
它包含20个题目，每个题目后面有四个选项，分别为1、2、3、4分，代表“从无或偶尔”、“有时”、“经常”、“总是如此”。
填写时应根据最近一周的实际感受选择相应的数字，并将其填在答题纸上对应的题号旁。
填答时间为10分钟。
具体的题目及选项如下：1.我感到情绪沮丧，郁闷。
2.我感到早晨心情最好。
3.我要哭或想哭。
4.我夜间睡眠不好。
5.我吃饭像平时一样多。
6.我的性功能正常。
7.我感到体重减轻。
8.我为便秘烦恼。
9.我的心跳比平时快。
10.我无故感到疲劳。
11.我的头脑像往常一样清楚。
12.我做事情像平时一样不感到困难。
13.我坐卧不安，难以保持平静。
14.我对未来感到有希望。
15.我比平时更容易激怒。
16.我觉得决定什么事很容易。
17.我感到自己是有用的和不可缺少的人。
18.我的生活很有意义。
19.假如我死了，别人会过得更好。
20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
计分方式为各题目得分相加求和。
其中2、5、6、11、12、14、16、17、18、20为反向计分题目。
总分越高，代表抑郁程度越严重。
标准分为总粗分×1.25后取整。
根据中国常模，标准分（SDS）的分级为轻度抑郁（53-62分）、中度抑郁（63-72分）和重度抑郁（>72分）。
需要注意的是，SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，可用于心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人。
对于严重阻滞症状的抑郁病人，评定可能存在困难。
除参考量表分值外，抑郁症状的分级还应主要根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
抑郁症状自评量表DDS
抑郁症状自评量表DDS一、简介抑郁症状自评量表（DDS）是一种用于评估个体抑郁症状严重程度的工具。
本量表共包含21个项目，采用0-3四级评分法。
请您根据近一周内的实际情况填写，每个项目的得分将用于评估您的抑郁症状。
二、评分说明1. 0分：没有这种症状2. 1分：症状很轻3. 2分：症状中等4. 3分：症状很重三、量表内容1. 我感到情绪低落、郁闷。
2. 我夜里睡眠不好。
3. 我体重减轻。
4. 我食欲不振。
5. 我感到疲乏无力。
6. 我做事提不起精神。
7. 我感到生活没有意义。
8. 我容易哭泣。
9. 我感到无法摆脱的绝望感。
10. 我感到害怕。
11. 我感到紧张不安。
12. 我容易生气。
13. 我感到迟钝、反应慢。
14. 我思想混乱。
15. 我集中精力困难。
16. 我行动缓慢。
17. 我有自杀的念头。
18. 我感到身体不适。
19. 我感到头晕。
20. 我感到胸闷、呼吸困难。
21. 我感到肌肉酸痛。
四、结果解释本量表总分范围为0-83分。
根据我国专家建议，得分越高，抑郁症状越严重。
您可以根据总分判断抑郁症状的严重程度：1. 0-9分：无抑郁症状2. 10-19分：轻度抑郁3. 20-29分：中度抑郁4. 30-49分：重度抑郁5. 50-83分：极重度抑郁请根据您的实际情况，对每个项目进行评分。
在评分过程中，如遇到疑问，请随时与专业人士联系。
本量表仅供参考，最终诊断需由专业人士结合实际情况作出。
五、注意事项1. 本量表适用于18-65岁的成年人。
2. 请您根据近一周内的实际情况填写。
3. 评分过程中，请保持客观、真实。
4. 如果您在填写过程中出现不适，请及时寻求专业帮助。
5. 未经授权，不得复制、传播本量表。
六、版权声明本量表版权归原作者所有，未经授权，禁止用于任何商业目的。
如有需要，请联系原作者获取授权。
---请您根据上述说明，认真填写抑郁症状自评量表DDS。
在填写过程中，如有任何疑问，请随时与专业人士联系。
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抑郁自评量表（SDS）
一、题目
*为反向评分项分数□□
二、简介和记分
抑郁自评量表（SDS）
抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，SDS）是由美国杜克大学医学院的William W. K. Zung于1965年编制的，是目前应用最广泛的抑郁自评量表之一，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。
抑郁自评量表（SDS）由20个陈述句组成。
每一条目相当于一个有关症状，按1-4级评分。
评定时间跨度为最近一周。
20个条目反映抑郁状态四组特异性症状：
1. 精神性-情感症状，包括抑郁心境和哭泣；
2. 躯体性障碍，包含情绪的日间差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速和易疲劳；
3. 精神运动性障碍，包含精神运动性迟滞和激越；
4. 抑郁的心理障碍，包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足。
抑郁自评量表（SDS）为短程自评量表和问卷，能有效地反映抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化情况，评分不受年龄、性别、经济状况等因素的影响，并且操作方便，容易掌握，因而应用十分广泛，可用于心理咨询中判断来访者的抑郁程度，也可特别应用于综合医院以发现抑郁症病人。
评分说明： SDS按症状出现频度评定，分4个等级：从无或偶尔、有时、经常、总是如此。
若为正向评分题，依次评分粗分1、2、3、4。
反向评分题（前文中有*号者），则评分4、3、2、1。
总分在20—80分之间。
SDS评定的抑郁严重度指数按下列公式计算：抑郁严重度指数=各条目累计分/80（最高总分）。
指数范围为0.25～1.0，指数越高，抑郁程度越重。
Zung氏等提出抑郁严重度指数在0.5以下者为无抑郁；0.50～0.59为轻微至轻度抑郁；0.60～0.69为中至重度抑郁；0.70以上为重度抑郁。
（心理卫生评定量表手册195）
三、解释和常模（有划分）
解释
姓名：1 性别：女年龄：25 测验日期：2008.06.03
原始分：20 标准分：25
专家提示：
结论及建议：正常。
您最近没有抑郁情绪。
请继续保持。
姓名：0000 性别：男年龄：37 测验日期：2005.09.04
原始分：48 标准分：60
专家提示：
结论及建议：轻度抑郁状态。
请进行自我调节，或寻求他人的支持、帮助。
您存在的主要问题有：
您经常：早晨心情沉重、体重减轻、头脑不清楚、感到自己无用。
您有时：饭量下降、感到做事困难、觉得未来没有希望、觉得难以下决定、生活没有意义、不喜爱自己平时喜爱的东西。
您偶尔：感到情绪沮丧、郁闷、要哭或想哭、便秘、感到疲劳。
姓名：0000 性别：男年龄：37 测验日期：2005.09.04
原始分：50 标准分：62
专家提示：
结论及建议：中度抑郁状态。
请找心理专家咨询。
您存在的主要问题有：
您经常：感到情绪沮丧、郁闷、要哭或想哭、夜间睡眠不好、体重减轻、便秘、感到心跳加快、感到疲劳、坐卧不安、容易激怒、想到死。
姓名：111 性别：女年龄：25 测验日期：2008.06.03
原始分：80 标准分：100
专家提示：
结论及建议：重度抑郁状态。
请尽快找心理专家咨询。
您存在的主要问题有：
您经常：感到情绪沮丧、郁闷、早晨心情沉重、要哭或想哭、夜间睡眠不好、饭量下降、性功能不正常、体重减轻、便秘、感到心跳加快、感到疲劳、头脑不清楚、感到做事困难、坐卧不安、觉得未来没有希望、容易激怒、觉得难以下决定、感到自己无用、生活没有意义、想到死、不喜爱自己平时喜爱的东西。