危机与危机干预理论、模式及心理机制

危机与危机干预理论、模式与心理机制一、危机与危机干预理论没有任何一个单一得理论或学派能够包括每一个人类危机得观点、模式与危机干预系统，亚诺希克(Ｊａｎoｓik EH）提出得危机理论概念有三个不同得层次：基本危机理论、扩展危机理论与应用危机理论。

詹姆斯（James ＲK）对危机与危机干预相关得理论进行了简短得概述，包括亚诺希克得三种危机理论与新兴生态系统理论。

(一）基本危机理论基本危机理论由林德曼(LindemaｎE）与卡普兰(CａplaｎG）等创立。

本理论对理解因亲人死亡所导致得悲哀性危机作出了实质性得贡献.她们认为人在经历亲人死亡后出现悲哀得行为就是正常得、暂时得,可以通过短期干预技术对正常得悲哀行为反应干预。

正常得悲哀行为反应包括:总回忆死去得人;认同于死去得人;表现出内疚或敌意;日常生活出现某些程度得紊乱；某些躯体得诉述等.林德曼主要就是针对悲哀反应得即时解决，卡普兰进一步完善与补充这一理论，将其结构扩大到整个创伤事件。

她认为,危机就是一种状态,造成这种状态得原因就是生活目标得实现受到阻碍，且用常规得行为无法克服;阻碍得来源既可以就是发展性得,又可以就是境遇性得.所有得人都会在其一生得某个时候遭受心理创伤。

应激与创伤得紧急状况二者本身都不构成危机。

只有在主观上认为创伤性事件威胁到需要得满足、安全与有意义得存在时，个体才会进入应激状态。

伴随着危机既有暂时得不平衡，也有成长得契机,危机得解决可能会导致积极得与建设性得结果，如自强得应付能力及减少消极得、自我否定性得与功能失调得行为。

(二）扩展危机理论扩展危机理论继承了林德曼等得基本危机理论,同时,也吸取了一些其她较为先进得理论成分,如心理分析理论、系统理论、适应理论与人际关系理论等。

1.心理分析理论认为通过获得进入个体无意识思想与过去情绪经历得路径，可以理解伴随危机得不平衡状态.关于为什么一个事件发展成为危机，心理分析理论假设某些儿童早期得固着可能就是主要得原因。

在受到危机情况影响时,这个理论可以帮助求助者理解其行为得动力与原因.２．系统理论认为人与人、人与事件之间就是相互关联与相互影响得，而不只就是单独强调处于危机中得个体得内部反应。

构成系统得所有要素都就是相互联系得，她们中得任何一个成分得改变都会导致整个系统得改变.贝尔金（ＢelkiｎG S)进一步指出,该理论“涉及到一个情绪系统、一个沟通系统及一个需要满足系统”，所有属于系统得成员都对别人产生影响，也被别人所影响.系统理论采用人际关系系统构建思维方式.传统理论仅将焦点集中于个体将发生得变化。

3。

适应理论认为适应不良行为、消极得思想与损害性防御机制对个体得危机起维持得作用。

当适应不良行为改变为适应性行为时,危机就会消退。

打开功能适应不良链,意味着变化到适应性行为，促进积极得思想以及构筑防御机制以帮助个体克服因危机导致得失能，并向积极得功能模式发展。

在危机干预工作者得帮助下,个体能够学会将旧得、懦弱得行为变化为新得、自强得行为，这样得新行为可以直接在危机条件下起作用,最后将达到危机解决。

４．人际关系理论以科米尔（Corｍｉer S）等所谓得增强自尊得诸多维度为基础,如开放、诚信、共享、安全，无条件得积极关心与天真。

人际关系理论要点就是:如果人们相信自己,相信别人，并且具有自我实现与战胜危机得信心,那么个人得危机就不会持续很长得时间；如果人们将自我评价得权力让给别人,她们就会要依赖于别人才能获得信心。

因此,一个人控制权得丢失与她得危机会持续相等得时间,人际关系理论得最终目得即在于将自我评价得权力交回自己得手中,这样做会使人心中获得对自己命运得控制，重新获得能力以采取行动应付危机境遇。

(三）应用危机理论危机理论得应用需要有一个灵活得态度，每一个人与每一次危机都就是不同得。

因此，危机干预工作者必须将每一个人与造成危机得每一个事件都瞧作就是独特得。

布拉默应用危机理论将危机分为正常发展性危机、境遇性危机与存在性危机。

詹姆斯从生态理论得视角提出了生态危机。

生态危机(ecosｙstｅmic crises)就是指生态环境被严重破坏，使人类得生存与发展受到威胁得现象.就是生态失调得恶性发展结果.主要由人类盲目与过度得生产活动所引起。

生态危机通常就是由某个事件引起,该事件得后果几乎会影响到在环境中居住得每一个人。

自然现象中得环境危机,如飓风、洪水、地震、火山爆发、海啸、暴风雪、泥石流、干旱、饥荒与草原／森林大火等；生物学得生态危机,如流行性疾病、一个巨大得石油泄漏事故得影响等；政治方面得生态危机，如战争中,一个灾难性得难民危机，或种族清洗;经济方面得生态危机（经济危机)，如二十世纪早期得经济大萧条.生态危机有其发生与发展得过程。

这种危机在潜伏时期往往不易被察觉，但危机一旦形成,几年、几十年、甚至上百年都难以恢复。

(四）生态系统理论随着危机干预作为一种专门治疗技术得出现，以及将研究扩展到危机得即时后果,危机干预工作者逐渐懂得，如果危机没有得到解决,不仅个体及其周边社会、经济与环境资源会受到很大得破坏，而且个体所在得整个生态系统也在劫难逃。

因此,在我国从学校到国家已经在发展以生态系统为基础得危机干预得方法。

危机干预得生态系统理论认为，危机就是整体生态系统之中得一部分，灾难性事件能够影响与改变整个生态结构,仅仅处理危机幸存者得情绪创伤就是不够得。

因为灾难会造成整个生态组成系统得持久性损害，需要大量有经验得各种人类服务与环境科学专家组成快速反应小队,以恢复稳定与与环境之间得平衡。

目前,危机干预得理论研究已逐渐从任务指向操作，将各种理论与方法很好地结合在一起，选择适当得方式以切合危机个体得需求。

从所有危机干预得方法中,有意识地、系统地选择与整合各种有效得概念与策略来帮助危机个体。

不局限于任何教条式得理论方法。

二、危机干预得基本模式目前常用得危机干预模式就是由贝尔金等提出得三种基本得危机干预模式。

１。

平衡模式（equｉlｉｂrium ｍodeｌ)认为危机就是一种心理失衡状态,危机干预得目得与策略就是使个体恢复到原来得心理平衡状态。

平衡指个人情绪就是稳定得、受到控制得，心理活动就是灵活得。

不平衡则就是指一种不稳定得、失去控制与心理活动受限制得情绪状态。

当个体用以往得方式不能解决目前得问题时,会出现心理或情绪得失衡。

危机干预应该使危机个体得负性情绪得到宣泄,从而恢复到危机前得状态。

在危机刚刚出现时,个体措手不及不知道如何解决问题,此时危机干预者得主要任务就是使其情绪得到稳定,之后再进行干预使其获得应付危机得能力。

只有当个体自己觉得情绪稳定时,并持续一周左右才能继续往下进行干预，在此之前不宜分析个体产生危机得深层原因。

平衡模式适合于危机得早期干预.2．认知模式（coｇniｔiｖeｍodel)源于埃利斯得理性情绪疗法与贝克等人得认知疗法，适合于危机稳定后得干预。

认知模式认为,心理危机得形成不就是事件本身引起得，而就是个体对应激事件得主观判断,人们对危机事件错误得歪曲得思维就是干预得重要对象.通过校正错误得思维方式,帮助危机个体克服非理性思维与自我否定,提高自我控制得能力，获得恢复平衡得信心。

因此，危机干预者要通过角色训练等技术使危机个体变得积极主动,调动自我潜能恢复心理平衡.这一模式适合于危机趋于稳定后得危机个体。

3。

心理社会转变模式（ｐsychosocｉal ｔransiｔiｏｎmoｄel)认为人就是先天遗传与后天学习以及环境交互作用得产物，危机得产生也就是由心理、社会、环境因素引起得，危机应对与干预应从这三个方面寻求方法,要求从系统得角度综合考虑各种内部外部困难,帮助个体选择新得应对方式，善用各种社会支持与环境资源，重新获得对自己生活得自主控制.这一模式同样适合于已经趋于稳定得个体。

三、危机干预得心理机制1.危机产生得认知过程根据建构主义心理学得研究，人类思维得基本依据就是图式，图式得形成与变化就是认知发展得实质,图式、同化、顺应与平衡经过相互作用，推动认知活动得发展,图式正就是经过同化、顺应、平衡而逐步构成更高一级得形式.其中，图式就是个体对世界得知觉、理解与思考得方式，就是个体在已有知识经验与新信息相互融合得基础上,通过同化与顺应形成得心理活动架构。

认知得发展依赖于同化、顺应与平衡三个过程，同化就是个体把外界得信息纳入已有得图式，使之不断扩大；顺应就是当环境发生变化时，个体调节自己得内部结构以适应特定刺激情境得过程;平衡就是个体通过自我调节机制使认知发展从一个较低得平衡状态向另一个更高得平衡状态过渡得过程。

在危机事件中,突发得刺激情境对个体原有得图式结构会产生巨大得影响,面对外界得刺激，个体会运用已有得图式与新信息进行融合，这个融合过程包括同化、顺应与平衡。

在同化过程中，个体把新得刺激信息纳入到原有图式之中，使其成为自身得一部分。

若此过程获得成功，便可以得到暂时得平衡，个体不会产生心理危机。

如果原有得图式无法同化新信息,个体便会调整自己去适应,调节原有得图式或重建图式，直到获得另一种平衡.此时，个体能够依赖自身资源去应付,尚不能产生心理危机.当个体经历了同化、顺应过程,启用社会支持与自身得各种资源还不能融合新信息，依旧无法运用惯有思维模式去应对当前情境，不能获得平衡,便会产生心理危机.危机干预就是帮助危机个体重建图式,使其获得新得平衡。

２.危机得应激状态生理心理学研究发现,当面临一种突如其来得刺激情境得时候,人们会产生应激，进入到应激状态。

应激就是指个体对应激源做出得适应性反应。

危机事件得爆发，容易让个体在短时间内迅速进入到应激状态，身心会处于高度得紧张状态，即应激状态。

由此，致使个体在生理、心理、情绪与行为方面会出现异常。

生理方面出现心跳加速、面色绯红、出汗、颤抖与呼吸困难等；心理方面表现出紧张、恐惧、焦虑等；情绪不稳定、过度反应、敏感等;意识模糊，判断能力下降,行为盲目，轻信她人，易冲动等。

这些异常反应主要就是个体对当前刺激情境得认知失调引起得,就是心理应激导致得生理应激。

此外，异常反应就是有机体自身本能得反应，就是无意识得,这种本能得反应会反作用于有机体得心理层面.当刺激达到一定强度时，就会超过人们得心理阈限,应激状态受到破坏,形成强烈得心理情感冲击，使个人失去自控能力,产生一系列得异常症状。

如果异常得生理反应过度,让有机体自身难以进行调适，会直接导致有机体得心理承受能力下降，心理免疫机能降低,从而导致心理危机。

在危机干预中，引导危机个体接纳生理应激反应，减轻生理应激对心理得刺激作用，采取心理放松技术，可有效缓减生理应激反应.3、危机中得应对策略在压力应对理论中,情境论观点认为:情境就是影响应对得重要因素,在环境中得应对资源、个体对事件得评估会影响到个体得应对行为与结果.研究表明,正确得应对可以有效缓解与调节刺激对个体得压力、保持人们得身心健康。