按摩转眼球战胜白内障

原 国 民党要 员 陈立夫 与 蒋 宜暖； 知足常乐， 无求常安。 ” 因 末查 出有轻微糖尿病 ，医生建 经 国 同是糖 尿 病 患者 ，前 者 活 此 ，陈立 夫直到 过世 前仍 耳聪 议 他 劳逸 结合 ， 注意饮 食 。蒋经
到１ ０ ３岁 ， 后 者 只活到 ７ ８岁。
陈立 夫 ５ ８岁患 上糖 尿 病 ，
持 了三 十多 年 ， 天 天如 此 ， 毫不 松懈，有效阻止 了白内障的发 展， 眼 睛中黑 影子 由大 变小 ， 再 到逐 步消 失 ，就连 视 力也 有所
改 善。
障， 发展严重会致盲 ， 要我抓紧
治疗 。
于是 ，我 开始 在 各种 媒体
然后就 是 按摩 ：双 手食 指
今 年 我 已经 ８ ２岁 ，在 此
目明 ， 健 步如 飞 ， 精神 矍铄 。
国说 ： “ 看 病 是 你 们 医生 的 义
陈立 夫每 天 清晨 ５点半起 务 ，怎 么吃 东西和 工作是 我 的
亦 曾 因胆 结石及 膀胱 结 石动 过 床 ， 起床后 第一件事是先沐浴 ， 权利。 ” 他仍 然每天吃含 生 然后 在 院 子 里散 步 ５ ０ ０～１ ０ ０ ０ 的冰糖 燕 窝 ，毫无顾 忌地吃 各 涯 中受到 重创 。 他之 所 以高寿 ， 步， 数 十年如一 日， 从 未间断。 种他 喜爱 的点心 、 餐 点。由于生
上 搜 集治 疗 眼病 的信 息 ，也 向 在 眉 宇 间 来 回按 摩 １ ０ ０下 ； 左 之前 ， 我 在 电脑 上 写作 长 达 ２ ０
患了白内障的患者打听治疗 方 法 。 当我从 报上 看 到郭 沫若 每 天用水 冲 洗眼 睛五 分钟 的方法 时 ，便 开始 每 天早 晚洗脸 时把 眼 睛浸 入水 中 ， 同 时睁 大眼 睛 ，
除 了 享 受 到 高规 格 的 医 疗 待 他还 坚持 自 我按摩 ，就是在沐 活不 注意 ，蒋经 国 身体 状 况不
遇 ，还得 益 于一 套 四十八 字养 浴 时 ，从 头顸 到脚 心 ，全 身各 断 恶化 ， 最终于 １ ９ ８ ８年 死 于糖
生真诀 ， 那就是 ： “ 养身在动 ， 养 心在静 ； 饮食有 节， 起 居有 时； 物 熟始食 ，水沸 始饮 ；多食 果 菜， 少食 肉类 ； 头部宜冷 ， 足 部
处， 水冲 到哪 里 ， 就 用 两手 心在 尿病 并发 多重器 官衰竭 。如 果 此部位 按 摩 １ ０ ０下。每 次 需 时 认真听医生的话， 科学饮食 ， 蒋
约四十 分钟 。 他解释 说 ： 这是 利 经 国可能会 多活几年 。
用水 的温 热力量 以及 皮肤 的摩
摘自 家庭 医 药 “ 央乐蒜 焦 》 ２ Ｏｌ ４年帮 ８期
内眼角位置按摩 １ ０ ０下 ； 左右 显 的效 果 。 摘 出 健 舞 ： ２ Ｏ １ ４年 第 ８期 手 中指在 鼻翼 下部 两 侧角 处按
幽 ， 掬 广 鸿
并左 右 摇摆 １ ２ ０下 。
右 手食 指和 中指 在 太 阳穴 画圈 年之久，如今读书看报也很正 １ ０ ０下 ；左 右 手食 指和 中指在 常。我 把 自己的这 些经验 传 授 两 个眉 毛 的 正 中间 按摩 １ ０ Ｏ 给 其 他 也 遭 受 此 病 折 磨 的 老
下 ：左 手大拇 指 和食 指在 两 个 友 ， 他 们照 着做 之后 ， 也 有 了明
Ｌ ｏ ｒ ￣ ｇ ｅ ｖ ｉ ｔ ｙ ｌ 益 寿 ｛２７
擦， 促进周身血液循环流通。 陈
陈 立 夫 蒋 经 国 同 病 不 同命
◎周 贻谋
立夫正是凭着这样积极的养生 态度 ，与规 律 、科 学 的保健 方
法， 最终获得 百岁 高寿 。 蒋经 国在 ２ ０世 纪 ６ ０年代
我小 时候 家 里很 穷 ，由于 营养 不 良， 还 曾经 患 过夜盲 症 。 参加 工作 以后生 活好 了 ，夜盲 症 也 随 之消 失 。４ ８岁那 年 ， 中 央 领 导路 过我们 县 ，上 级指 派 我 守 护 他 们 途 经 的铁 路 和 车
站 。 白天我 足 足 站 了一 天 岗 ， 晚 上 回到 家 ，我 眼 前突 然 出现 了阵 阵闪烁 的黑 影 子。 到 医院
摩１ ０ ０下。按摩这些穴位可以 促进 血液循 环 ，有利 于 眼睛 健 康。 最 后 ，每 天晚上 临 睡前和 早上起床后 ，躺在床上将眼珠 按Ｉ Ｉ ￣Ｂ － ， ｊ 针和 逆 时针 的顺序 各旋
转 １ Ｏ ０下 。
就这样 ，我将 这 些 方法坚
检 查 ，中 医院 医生说 这 是 飞蚊 症 ：西 医 院医生 说 ，这是 白内