健康教育五年级下册教案健康教育教案
小学五年级心理健康教育教案20篇
小学五年级心理健康教育教案20篇
以下是20篇小学五年级心理健康教育教案：
1. 自尊心——如何培养孩子的正确自我意识
2. 社交能力——如何培养孩子之间的互动能力
3. 勇气——如何让孩子勇于面对困难
4. 情绪管理——如何正确处理和把握孩子的情绪
5. 同理心——如何培养孩子的同理心
6. 良好的行为习惯——如何培养孩子的良好行为习惯
7. 健康的生活方式——如何培养孩子保持健康的生活方式
8. 自由的表达——如何让孩子将想法自由的表达出来
9. 极尽善心——如何让孩子充满善心
10. 积极情绪——如何让孩子保持积极的情绪
11. 正确应对挫折——如何帮助孩子正确应对不同挫折
12. 放松心情——如何让孩子放松心情
13. 树立信心——如何让孩子树立自信
14. 改变观念——如何改变孩子的歪曲观念
15. 认知能力——如何培养孩子的认知能力
16. 自卑感——如何帮助孩子克服自卑感
17. 成就感——如何培养孩子的成就感
18. 保持平衡——如何帮助孩子保持心理平衡
19. 目标设定——如何帮助孩子设定有效目标
20. 正确处理斗争——如何教会孩子正确处理斗争。
2024年五年级健康教育教案全册最新版
2024年五年级健康教育教案全册最新版一、教学内容本册教学内容依据《2024年五年级健康教育课程标准》和人教版教材编排，共分为五个章节。
详细内容如下：1. 第一章：健康生活方式（第12课时）第1课时：合理膳食第2课时：规律作息2. 第二章：身体生长发育（第34课时）第3课时：青春期发育特点第4课时：身高与体重管理3. 第三章：心理健康教育（第56课时）第5课时：情绪管理第6课时：人际交往4. 第四章：安全防护与急救（第78课时）第7课时：常见意外伤害的预防与处理第8课时：火灾逃生与自救5. 第五章：健康素养提升（第910课时）第9课时：健康素养与生活习惯第10课时：环保意识与行动二、教学目标1. 知识与技能：了解健康生活方式的重要性，掌握合理膳食、规律作息的方法。
了解青春期发育特点，掌握身高与体重管理的方法。
学会情绪管理和人际交往技巧。
掌握常见意外伤害的预防与处理方法，提高火灾逃生的能力。
培养健康素养，养成良好生活习惯，提高环保意识。
2. 过程与方法：通过小组讨论、实践操作等方式，提高学生主动参与的积极性。
运用情景引入、例题讲解、随堂练习等方法，提高学生的实际操作能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生关注健康、珍爱生命的意识。
增强学生的心理素质，提高应对生活中各种问题的能力。
培养学生的环保意识，养成爱护环境的良好习惯。
三、教学难点与重点1. 教学难点：情绪管理和人际交往技巧的掌握。
常见意外伤害的预防与处理方法。
健康素养的提升和环保意识的培养。
2. 教学重点：合理膳食、规律作息的实践应用。
青春期发育特点的了解和身高体重管理。
情绪调节和人际交往能力的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：教学课件、视频、图片等素材。
模拟身高体重秤、食物模型等。
2. 学具：课堂练习本、彩色笔等。
五、教学过程1. 引言（第1课时）：情景引入：通过展示一个不健康生活方式的例子，引发学生思考。
例题讲解：讲解合理膳食的重要性。
随堂练习：设计一份健康食谱。
五年级心理健康教育教案(全册)
五年级心理健康教育教案(全册)第一课：认识自我教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
2. 培养学生积极的人生态度，懂得珍惜自己。
3. 引导学生正确对待他人的评价，学会与人沟通。
教学内容1. 自我认知：让学生通过自我描述、他人评价等方式，了解自己的特点。
2. 自尊自信：引导学生认识到自己的价值，培养自信心。
3. 人际沟通：教授学生与人沟通的技巧，提高人际交往能力。
教学活动1. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和不足。
2. 他人评价：让学生互相评价，了解彼此的特点。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何提高自信心，以及如何与人沟通。
第二课：情绪管理教学目标1. 让学生了解情绪的类型及影响。
2. 培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。
3. 引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学内容1. 情绪认知：让学生了解不同情绪的类型及影响。
2. 情绪调节：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。
3. 应对压力：引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学活动1. 情绪展示：让学生通过表演、绘画等形式展示不同情绪。
2. 情绪调节方法：教授学生深呼吸、放松训练等情绪调节方法。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对压力，以及如何缓解压力。
第三课：人际交往教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性。
2. 培养学生学会倾听、表达和赞美他人。
3. 引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学内容1. 人际交往的重要性：让学生了解人际交往对个人成长的影响。
2. 沟通技巧：教授学生倾听、表达和赞美他人的方法。
3. 尊重他人：引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学活动1. 角色扮演：让学生通过角色扮演，体验倾听、表达和赞美他人的重要性。
2. 小组讨论：让学生分组讨论如何处理人际关系，以及如何尊重他人。
3. 实践活动：组织学生进行人际交往实践活动，提高交往能力。
第四课：网络安全与自我保护教学目标1. 让学生了解网络安全的重要性。
五年级心理健康教案(精选6篇)
五年级心理健康教案（精选6篇）五年级心理健康教案1教学目标：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学方式：专题教育教学重难点：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学手段：图片、课件教学过程：一、观察岛出示图片图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？二、活动营活动一：我是小演员请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。
情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。
情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。
游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。
活动二：“小鬼当家”交流会全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。
然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。
爸爸妈妈不在家的原因：_____________________________________________________我的感受是：________________________________________________________________ 我的安排是：________________________________________________________________ 我遇到的问题有：____________________________________________________________ 我是这样解决的：____________________________________________________________ 我的收获是：________________________________________________________________三、分享屋爸爸妈妈有时候因为工作原因，可能会让我们独自在家。
要想让自己“当家”，请从这些方面做起吧！四、拓展园如果家人不在身边，你该如何“当家”管理和安排好自己的生活？评价一下自己“当家”的能力吧。
五下心理健康教育全册教案
五下心理健康教育全册教案Newly compiled on November 23, 2020五年级下册心理健康教育教案第一课一切皆有可能【教学目标】1、指导学生正确认识自我，发现自我价值和潜力，树立信心。
2、引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。
3、帮助学生努力去完成一件将困难转化为可能的事。
【教学重点、难点】重点：使学生相信自己的潜能与价值，树立自信，努力学习。
难点：引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。
【课前准备】查找有关小学挑战自我的案例；教学PPT一、观察岛1、请学生预测一下，自己在1分钟内能在原地转多少个圈实际检测一下转圈同学的预测是否准确2、面对不同的两次答案，你有什么感想3、心理引导：任何时候，我们不要对自己说，不可能。
二、活动营活动一：发现我的弱项1、找出自己1-2项不擅长的活动项目，与小组同学一起交流。
2、每组推荐一位学生“挑战自我”。
活动二：挑战自我1、鼓励学生表演自己不擅长的那一项活动。
2、将自己的表演前后的感想与同学分享。
3、教师小结：在遇到问题时，不要轻易向困难低头，应该尽量试一下，而往往就是“这一下”，会是我们有一个质的飞跃。
三、分享屋：1、组织学生讨论交流如何来激发自己的潜能，分享成功的经验。
2、老师归纳总结激发自己的潜能的方法。
3、心理引导：我们应树立一个超越自己的目标，相信自己，不懈努力，赢取更多进步和成功的机会。
四、拓展园1、通过摩西奶奶的故事，让学生了解大多数人的能力都比自己感觉到的大得多，如果不去唤醒自己的潜在能力，它就会转化或自行泯灭。
2、请同学分享自己从故事中得到的启发。
3、教师给予反馈和补充。
4、写出在学习和生活中，准备在哪些方面努力，把不可能的事情变成可能【练习题】1、将自己学习和生活中不足的地方罗列出来，并且写出想要达到的目标，以及方法。
2、和你的好朋友结成对子，相互监督激励对方攻克不足，将对方和自己的努力成果记录下来。
第二课网络连着你我他【教学目标】1、了解网络交往的特点，认识网络交往的优势和劣势。
小学五年级下册健康教育教案
小学五年级下册健康教育教案•相关推荐小学五年级下册健康教育教案（精选6篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的小学五年级下册健康教育教案（精选6篇），希望能够帮助到大家。
小学五年级下册健康教育教案1一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：1、心理小测试题（抽奖纸条 8张）2、小花５4朵（明天我提供）四、活动过程：（一）快乐的花儿A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B 这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，()我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？（二）心情变化B 今天带来了个盒子。
五年级健康教育(下期)教学计划及教案
五年级健康教育(下期)教学计划及教案五年级健康教育（下期）教学计划及教案一、指导思想身心健康教育就是学校工作的一项关键内容，本学期我将稳步以“身心健康第一”为宗旨，坚实积极开展体育卫生身心健康活动，培育学生的各种有利于自身、社会和全民族身心健康的犯罪行为和习惯，提升卫生科学知识水平，增强体质，推动身心发育，为学生一生的身心健康打下基础。
二、学生基本情况五年级学生身心健康科学知识比较全面，校内外不幸危害有所增加，存有必要稳步积极开展身心健康教育，使学生践行恰当的生命观，培育对自己和他人生命珍视和认同的态度，加深爱心和社会责任感，并使学生赢得完善发展。
三、教学措施1、培育学生自觉参予课间活动，维持丰沛的精力，上不好每节课。
利用各种检查、竞赛推动学生行为习惯的构成。
2、教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。
3、联系学生实际，对学生展开心里身心健康教育，教育学生团结一致帮助，尊敬师长，使学生爱好体育，热爱生活。
四、教学目标充分利用各种教育手段，并使青少年赢得必要的身心健康科学知识，唤起其加深身心健康的心愿，践行恰当的身心健康观念，提升维护生命、保护身心健康的能力，为学生的终身身心健康奠定稳固的基础。
1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法；2、使学生介绍尽早、适体的穿著有益健康，鼓励学生培育朴素、大方、尽早的穿著风格；3、并使学生重新认识吸食毒品的危害，教育青少年千万不要因疑惑回去尝试吸食毒品。
4、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。
正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护；5、使学生介绍学校身心健康推动的内容，并在行动上积极支持和参予学校身心健康推动活动。
五、教学进度精心安排周次教学内容周次教学内容1第一课、保护鼻子9第九课、预防“电脑病”2第二课、预防近视10第十课、怎样测量身高、体重、脉搏第十一课、快乐旅游3第三课、预防肺结核114第四课、我们的运动系统12第十二课心理5第五课、传染病是怎样预防的第六课、消化系统的作用及保健第七课、我们应该吃什么第八课、家用化学品13第十三课、面对困难（一课时）第十三课、面对困难（二课时）第十四课、真正的友谊614715816第十五课、吸烟喝酒对身体的危害五年级下期身心健康教育教案第一课、保护鼻子教学目标1、指导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。
五年级下健康教育教案
五年级下健康教育教案
《爱护眼睛，健康成长》
一、教学目标
1.了解眼睛的结构和功能。
2.掌握正确使用眼睛的方法。
3.培养爱护眼睛的习惯。
二、教学重点
1.了解眼睛的结构和功能。
2.掌握正确使用眼睛的方法。
三、教学难点
1.培养爱护眼睛的习惯。
四、教学过程
1.导入（5分钟）
通过展示图片和视频，让学生了解眼睛的结构和功能。
2.讲解（10分钟）
讲解眼睛的结构和功能，并介绍正确使用眼睛的方法。
包括远离电子产品、保持正确姿势、定时休息等。
3.活动（15分钟）
让学生分组进行小组讨论，分享自己的眼睛保护方法，并通过角色扮演的形式展示正确使用眼睛的方法。
4.总结（5分钟）
对正确使用眼睛的方法进行总结，并强调培养爱护眼睛的习惯的重要性。
五、作业
要求学生写一份“我的眼睛保护计划”，并在家庭中实践。
在下节课进行分享。
六、反思
教师需定期检查学生的眼睛保护情况，及时纠正错误的使用方法，并与学生家长加强沟通，共同为学生的眼睛健康成长努力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
健康教育五年级下册教案健康教育第十册教案1、扁桃体的自述教学目的要求1、使学生认识扁桃体生长的位置、结构及扁桃体的作用。
2、使学生了解产生扁桃体炎症的原因及发炎时的应急措施。
教材重点难点重点是扁桃体在人体的位置、结构及作用难点是认识产生扁桃体炎的原因和如何治疗。
教具和学具放大的课文插图或扁桃体挂图、模型教学过程师：今天，我们学习有关身体健康的一项内容：扁桃体的自述。
我们班上一共有42位同学，有誰患过扁桃体炎的，请举手。
呀!还真不少，一共有18位同学患过扁桃体炎。
下面请几位生过这种病的同学谈谈你患扁桃体炎的时候有什么感觉。
生：我的扁桃体经常发炎，每次发炎都伴有发烧、喉痛，要打好几天青霉素针，慢慢才会好……小时候，我患过扁桃体炎，由于发烧太厉害，爸爸半夜送我到医院。
医生一检查就说：“扁桃体肿得十分厉害，而且有些地方开始有脓性分泌物了。
”他建议等病好后干脆把它切除掉……医生说我扁桃体明显肥大，说是慢性扁桃体炎所引起的。
我经常感到咽部肿胀，很不舒服。
师：为什么这么多同学患扁桃体炎呢？扁桃体是人人都有的，任何人都不例外。
大家来看这幅挂图，扁桃体在口腔后部、咽喉的两旁，一边一个，可以说是“天生一对”，好像是守护咽喉的两个卫士。
大家再仔细看看，扁桃体的表面是不是很平整？生：不是!师：对!扁桃体的表面有许多的小口，我们称它为“隐窝口”，问题就出在隐窝口这里。
因为隐窝口里经常淤积着食物的残渣，口腔里的细菌在这里繁殖、生长。
平时这些残渣会被隐窝口里的粘液腺排挤出来，再加上扁桃体能产生白细胞，有防御、消灭外来入侵病菌的本领，所以不会有炎症出现。
一旦遇到大量病菌“入侵”，扁桃体的防御能力敌不过入侵者时，人就会生病。
所以当人疲劳、受凉、睡眠不好时，抵抗力下降，扁桃体就会红肿，咽喉会疼痛，人会发烧。
一般情况下，及时使用抗菌药物，很快就能治好。
如果经常反复发作，严重影响工作和学习，就要考虑彻底根治的办法——切除，因为经常发作会引起人体的许多疾病，如风湿热、风湿性关节炎、肾小球肾炎等等。
当扁桃体发炎时，要多喝水、多休息、多吃易消化的食物。
另外，还要多用盐开水漱喉。
今天我们学习了《扁桃体的自述》，知道了什么是扁桃体，什么是扁桃体炎，在扁桃体发炎时应注意什么，大家都记住了吗？生：记住了!师：这节课，我们就上到这里。
2、体格检查教学目的要求1、教育学生认识体格检查的重要性2、让学生了解什么是体格检查前的准备工作及应该检查的内容。
教材重点难点重点是教育学生认识定期进行体格检查的重要性，做到不漏检。
难点是教育学生发现自己体检中有些项目不合格的时候，如何再去做进一步的检查，以确保发现问题，及时医治。
教具和学具学生找出自己历年来体格检查的记录，了解自己生长、发育的情况。
教学过程师：上节课，我们学习了什么？生：上节课，我们学习了《扁桃体的自述》。
师：那么，你们知道在扁桃体发炎时应注意什么吗？(学生回答)师：今天，我们共同学习新课：2、体格检查。
你们参加过学校组织的体格检查吗？生：参加过。
师：学校组织的体格检查，一般都在什么时候？生：放暑假前。
师：这就对了，因为这是一学年即将结束的时候。
这一学年来，你的身体生长、发育的状况和前一年比较有了什么样的变化，长高了多少，体重增加了吗，肺活量有没有变化等等，都要有所了解，这些都说明了体格检查的重要性。
现在，大家知道学校为什么要定期进行体格检查了吧？生：知道了!师：什么，大家回忆一下，每次体格检查的时候，都检查些什么内容？生：听心肺。
量身高、称体重。
还要查视力。
还要我们向一个小铁桶里吹气。
师：那是测量我们每一个人的肺活量的。
还有什么内容？生：医生还要揉我们的肚子。
师：那是检查我们的腹部，主要是查一查我们的肝等内脏有没有异常的现象。
每次在体格检查前，保健老师还要告诉我们：明天早上大家先不要吃早饭，要抽血，抽完了血再吃早饭。
那是检查什么呢？生：听我妈妈说那是检查肝功能的。
师：你说的对!生：老师，他妈妈是医生。
师：怪不得他懂得这个。
以上的检查，只是一般的检查内容。
如果在体检中发现身体的某一部分有较大的疑问，医生还会建议你去做进一步的专项检查。
比如说你经常咳嗽，医生就会要你去做一次透视或拍片(胸片)检查。
如果你感到自己的心脏经常不舒服，医生就会要去做一次心电图检查。
还有如B超检查，大、小便检查等等，都属专项检查，是为了进一步确定你的身体是不是健康，需不需要治疗。
总之，体检可以及时发现问题，掌握自己身体的生长、发育情况。
现在，大家知道为什么要定期进行体格检查了吧!希望大家今后一定要以积极的态度认真参加体格检查，这样才能保证自己时时保持健康，将来更好地参加祖国的建设。
3、预防传染病教学目的要求1、使学生认识为什么要预防传染病。
2、使学生知道什么是传染病，传染病是怎样传播的以及怎样预防等基本卫生常识。
教材重点难点重点是让学生知道究竟什么是传染病，哪些病属传染病。
难点是开展持久的爱国卫生运动，彻底预防传染病。
教具和学具传染病方面的有关资料、挂图、录像带教学过程师：上节课我们讲了《体格检查》一课，今天，我们一起学习新课：预防传染病。
我们班上有哪位同学曾经得过传染病？生：去年夏天我得过痢疾，一天拉十次肚子，后来到医院一查，才知道是菌痢，于是又打针、又吃药，防疫站的叔叔还到家里来消毒。
一个星期后，我才慢慢好起来。
有一年秋天，我“打摆子”，妈妈说这是蚊子传播的一种传染病，叫“疟疾”。
生病期间，我一会冷、一会热，最后打针、吃药才好起来。
师：这些同学得的都是传染病。
有哪位同学知道，什么是传染病呢？生：老师，我知道，传染病就是能把病传给别人的病？师：是啊!自己得了病已是很痛苦的了，还会传染给别人，可见这种病的危害有多大。
所以我们要积极预防传染病。
要预防传染病，首先就要知道什么是传染病，传染病是怎样传播的？刚才这位同学已经说出了传染病的主要特点，但说法还不科学，应该说由病原体引起的，能在人与人、动物与人或动物与动物之间相互传染的疾病，叫做传染病。
现在大家知道了吗？生：知道了。
师：每一种传染病都是由一定的病原体引起的，如痢疾是痢疾杆菌引起的，肝炎是肝炎病毒引起的，疟疾是由疟原虫引起的。
因此，我们把能引起传染病的病原体叫做传染源，也就是说，患有某种传染病的病人叫传染源。
有了传染源，是不是就能传播传染病呢？有了传染源，还必须有传播途径、易感人群，这样传染病才能传播开来。
什么是传播途径，哪位同学知道？生：我知道，传播途径就是传播的方法。
师：可以简单地这么说，传染病传播途径有很多，如：1、空气传播：包括飞沫、尘埃的传播。
如麻疹、百日咳、流感、肺结核等呼吸系统疾病，都可通过空气传播。
2、水传播：健康的人一旦饮用受到病原体污染的水，就可能被感染而生病，如霍乱、伤寒、甲型病毒性肝炎等，都可通过水传播。
3、食物传播：所有的肠道传染病，如霍乱、痢疾、乙型病毒性肝炎等，都可以通过被病原体污染的食物传播。
4、接触传播：有直接接触传播和间接接触传播两种情况，前者如狂犬咬人使人患狂犬病；后者指使用被病人污染的用具而得病，如急性结膜炎。
5、动物传播：有些动物身上或体内存在着病原体，健康的人受到这些动物的侵袭，如蚊虫的叮咬，就会患病，如疟疾、乙型脑炎等。
以上就是我们所讲的传播途径。
我们知道了传播途径，就可以采取有效措施，积极预防传染病了。
怎样预防呢？下面请大家齐声朗读课文最后一段。
(学生齐声朗读)师：这里特别要强调，管好水，不喝生水是重要的预防措施。
大家知道，1999年，全国发生大面积的洪灾，党和政府十分关心灾区人民的身体健康，采取了积极、主动的措施，使灾区没有发生传染病的传播，确保了灾区人民的身体健康。
如果是在解放前，那就难以想象了，还不知道有多少灾民会既受洪水之苦，又受传染病的折磨。
事实告诉我们：还是社会主义好，还是共产党好。
4、积极参加课外体育活动教学目的要求1、认识怎样合理、科学地安排课外体育活动。
2、认识在进行课外体育活动时应注意些什么，怎样才能达到强身健体的目的。
教材重点难点重点是什么是合理的课外体育活动。
难点是如何坚持科学的活动方法。
教具和学具有关体育锻炼的录像带及录像机、电视机教学过程师：上节课，我们学习了《预防传染病》，有誰能说说什么是传染病。
(学生回答)师：今天，我们要学习新课：4、积极参加课外体育活动。
同学们，你们喜欢体育活动吗？生：喜欢!师：很好!我们都喜欢体育活动。
但是，活动内容的安排要科学，在教师有计划的指导下进行活动，才能达到强身健体的目的。
怎样才算是科学安排呢？生：要有活动小组，要有具体的活动内容，要有老师的指导。
活动的时间不能过长。
不然，过于劳累反而会影响身体，影响学习。
还有，有的活动要分男、女活动小组。
师：大家讲得都对!每次活动后，大家都要耗费许多体力，活动完了我们还应该做什么呢？生：要加强营养，多吃些好东西。
师：对了!加强营养是很必要的，这样才能补充体力，但不一定要吃许多好东西，不然，大家不都变成小胖子了吗？营养过剩也是不好的。
你们能不能说一说，你最喜欢的体育活动项目是什么？生：我最喜欢的是冬天里长跑，夏天里游泳。
我最喜欢的是踢足球。
师：你们讲得很好。
每年到了冬天，学校里都要组织冬季长跑活动，有哪位同学知道冬季里为什么有那么多的叔叔、阿姨、同学喜欢长跑呢？生：长跑能锻炼身体，增强体质，使腿部的肌肉发达，特别是能锻炼心脏。
长跑能锻炼一个人的意志，他以后不论干什么事，都能有决心干到底。
师：有道理，长跑确实能锻炼人、磨练人，可是刚才讲的还很不全面，如果你想强壮、健美、聪明，通过坚持不懈的长跑，就能实现，这是因为它：1、能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳；2、能增强心脏、血管系统的功能，使心肌发达，心跳有力，改善血液循环，降低血液中甘油三酸酯和胆固醇的含量，使人少患心血管病；3、能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加；4、还能增强人体运动系统的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强；5、可以减轻体重，使身体更健美；6、可以使精神振奋，有助于治疗机体和精神的失调，不仅可以治神经衰弱，而且对某些精神病人也有一定的疗效。
可见，长跑活动是一项多功能的运动项目。
当然，除了长跑活动外，还有游泳、跳绳、跳高等等，也能达到健身目的。
那么，不管开展什么样的课外体育活动，我们必须要注意些什么呢？请大家打开课本，齐读课文中关于在进行课外体育活动时应注意的几个问题。
(学生齐读课文)师：这节课我们就讲到这里。
5、“饥不择食”要不得教学目的要求使学生知道“饥不择食”会给身体产生不利影响说明“饥不择食”要不得的道理教材重点难点使学生知道“饥不择食”会给身体的健康带来麻烦。
通过一些具体实例介绍一些事物如果在饥饿情况下食用，会对人的身体产生不利影响，进一步说明“饥不择食”要不得的道理。