生活现象与中医--中医的感悟.ppt
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中医基础理论ppt课件
16
+ (3)中医学融合来自印度、 波斯等国外医学知识， 成为当时世界医学中心。 世界上最早由国家制定 颁布的官方药典《新修 本草》问世。
17
• 西晋医家皇甫谧（公元215～282） 《针灸甲乙经》12卷，128篇。
为中国现存最早的一部针灸专书 包括脏腑、经络、腧穴、病机、诊断、针刺手法、刺
禁、腧穴主治等。 书中经过考查确定了当时的腧穴总数和穴位349个
11
+ 秦汉时期
+ 著名的医家 扁鹊 (秦越人) 《难经》原名《黄帝八十一难》
论述了脏腑、经络、脉学、针 法 分析了病例。 + 补充了《内经》的不足。
12
秦汉时期
+ 《神农本草经》全书收载365味中药，按 功效特点分成上、中、下三品，所录药物 功效的记载，屡经检验，大多准确可信。 书中提出寒凉温热、酸苦甘辛咸等性味学 说，确立了中药理论的基础。该书的问世， 使中药学科进入了迅速发展的轨道。
+ 宋末 宋慈的《洗冤集录》 一书，达到了古代法医学 的顶峰。
+ 宋朝出现了官办药局的配 方规范《太平惠民和剂局 方》。
23
• 王惟一（公元1026年）
设计铸造铜人精细刻制了 十二经脉和354个穴位。 作为针灸教学和考试医师 之用。
考试官将铜人穴位注水， 外用蜡封。受试者如取穴 正确，可针进水出。
研究人体病理生理的变化 祥于结构 略于机能
5
东 方 医 学
东西方医学之差异
西 方 医 学
“经验和 直觉”； 模糊的 整体； 中医学 取类比象
认知方法
“实证加 推理”； 清晰的 局部； 西医学 实体解剖
中医学采用 宏观形象 以辨证论治
为核心
+ (3)中医学融合来自印度、 波斯等国外医学知识， 成为当时世界医学中心。 世界上最早由国家制定 颁布的官方药典《新修 本草》问世。
17
• 西晋医家皇甫谧（公元215～282） 《针灸甲乙经》12卷，128篇。
为中国现存最早的一部针灸专书 包括脏腑、经络、腧穴、病机、诊断、针刺手法、刺
禁、腧穴主治等。 书中经过考查确定了当时的腧穴总数和穴位349个
11
+ 秦汉时期
+ 著名的医家 扁鹊 (秦越人) 《难经》原名《黄帝八十一难》
论述了脏腑、经络、脉学、针 法 分析了病例。 + 补充了《内经》的不足。
12
秦汉时期
+ 《神农本草经》全书收载365味中药，按 功效特点分成上、中、下三品，所录药物 功效的记载，屡经检验，大多准确可信。 书中提出寒凉温热、酸苦甘辛咸等性味学 说，确立了中药理论的基础。该书的问世， 使中药学科进入了迅速发展的轨道。
+ 宋末 宋慈的《洗冤集录》 一书，达到了古代法医学 的顶峰。
+ 宋朝出现了官办药局的配 方规范《太平惠民和剂局 方》。
23
• 王惟一（公元1026年）
设计铸造铜人精细刻制了 十二经脉和354个穴位。 作为针灸教学和考试医师 之用。
考试官将铜人穴位注水， 外用蜡封。受试者如取穴 正确，可针进水出。
研究人体病理生理的变化 祥于结构 略于机能
5
东 方 医 学
东西方医学之差异
西 方 医 学
“经验和 直觉”； 模糊的 整体； 中医学 取类比象
认知方法
“实证加 推理”； 清晰的 局部； 西医学 实体解剖
中医学采用 宏观形象 以辨证论治
为核心
中医感悟与收获心得(精品10篇)
中医感悟与收获心得(精品10篇)中医感悟与收获心得篇1俗话说：身体是革命的本钱，有了好身体才能全身心得投入学习，生活，工作中去。
想要有个好身体平时要加强锻炼，找些适合自己的体育项目去锻炼。
天气好了可以进行室外运动，但是一到了冬天，天气变冷，人们就不愿意出门活动，但能进行一些室内活动。
而对于我们在校学生而言，宿舍的条件有限，也不适于做些体育活动来强身健体。
以至于到了冬天，体质差的同学饱受感冒，发烧，头痛的困扰。
但是通过中医上保健与养生的学习，让我对保健养生有了一个初步认识，通过一些小的方法就能改善身体状况，令我收益匪浅!首先我们要明白保健与养生的要点：行动，坚持，观察，适合自己。
话说心动不如行动，行动是第一步。
一个人好的身体是与平时自己的生活习惯紧密相连的。
通过学习让我了解了一些常用的保健技巧和养生理念，也对中华传统的中医养生之道有了粗浅的认识，更加佩服古人的聪明智慧的结晶。
以后我们在面对一些常见的、较小的身体疾病问题时，不仅仅是只有吃药打针才可以解决，还可以通过很多传统养生保健方法来治疗。
比如按摩一些保健穴位,拔罐,食疗等传统中医方法，不仅副作用小，而且只要长期坚持，有些疾病就能缓解，甚至达到治愈的效果。
养生的这种特性，在使身体更加健康的同时，还陶冶着心性。
说起保健养生应从四季养生开始。
因为春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然一年中运动变化的规律。
中医认为“人与天地相应”，人体必须顺应自然四季变化的规律，保持机体与自然的平衡，才能顺利安康的度过一年四季。
冬季天寒雪冰，大地龟裂，生机潜伏，阳气内藏，是万物收藏的时令，在五行中属水，与人体的肾和膀胱有密切的关系。
冬季养生我们也应该注意一些问题：一、要有充足睡眠，睡眠时注意防寒保暖，免受寒冷风的侵袭，引发感冒、呼吸系统等疾病。
二、保暖，保养好人体阳气。
三、阳光充足时做轻松的运动，应避免剧烈运动使皮肤开泄出汗而耗伤身体的阳气。
四、可以进行一些运动。
在运动锻炼前做好充分准备活动，以防运动损伤。
生活中的中医常识-寒凉温热平
生活中的中医常识-寒凉温热平
中医常识中，食物、药物以及身体本身的属性可分为“寒、凉、温、热、平”五个属性。
寒：具有寒性的食物或药物容易导致体表及内脏脏器寒凉，引起手脚冰凉、烦躁、腹泻、尿频等现象。
例如：西瓜、西药等。
凉：具有凉性的食物或药物可凉血、清热、润肺，适用于体内有热、发热或咳嗽、咽喉肿痛等症状的人。
例如：绿茶、绿豆等。
温：具有温性的食物或药物有助于温补身体，增强体质，治疗寒湿病疾。
例如：生姜、茴香、羊肉等。
热：具有热性的食物或药物容易上火，导致口渴、手脚心发热、口腔溃疡等症状加重。
例如：辣椒、牛肉等。
平：具有平性的食物或药物无明显的寒热属性，可以调和各种属性的食物或药物，达到平衡效果。
例如：米饭、小麦、豆腐等。
人体的生理功能和疾病状态都与这五个属性有关，根据自身的情况，适当搭配食物和药物，可帮助保持身体健康，缓解疾病，达到治疗和预防疾病的目的。
中医整体护理 ppt课件
38
二级护理
二级护理
原则：病情较平稳，需要休息或生活不能完全自理的 患者。 适应症 危重期已过，病情稳定（如出血已止，高热已退，神 昏已转清醒的患者），仍需卧床休息的患者。 慢性病及老年病限止活动或生活大部分可以自理的患 者。 特殊手术及大手术后，病情已趋稳定，而身体仍较虚 弱者，或行牵引、卧石膏床等生活不能完全自理的患 者。
4
1.人体是一个有机的整体
中医认为人体是一个以心为主宰、五脏为中心 的有机整体。在认识疾病的过程中，首先着眼 于整体，即重视人体某一部分的病变对其他各 部分的影响，以预测病情的演变。临床上见到 口舌糜烂的局部病变，实质是心火亢盛的表现。 因心开窍于舌，心又与小肠相表里，病人除口 舌糜烂外，还可有心胸烦热、小便短赤等证候 表现。在护理上除局部给药外，还须嘱病人保 持情志舒畅，不食油腻煎炸辛辣等助热生湿之 品，宜食清淡泻火之物，如绿豆汤、苦瓜等。 以通过泻小肠之火而清心火，使口舌糜烂痊愈。
1调养身体提高正气抗邪能力调摄精加强身体锻炼生活起居护理药物预防2防止病邪的侵害要做好未病先防除了采用以上四方面措施外还应防止病邪的侵害如讲究卫生防止水源食物和环境的污染2既病防变做好未病先防是预防疾病积极而理想的措施
中医整体护理
中医院 孟
1
基本特点之整体护理
整体护理 整体护理源于中医人体观的整体观念。所谓整 体观念，即认为事物是一个整体，事物内部中 各个部分是互相联系不可分割的；事物和事物 之间也有密切的联系，整个宇宙也是一个大的 整体。中医从这一观念出发，认为人体是一个 有机的整体，人和环境之间相互影响。整体观 念是中医的一种思想方法，它贯穿于中医的生 理、病理、诊法、辨证、养生和治疗、护理等 各个领域中 。
19
情志护理
二级护理
二级护理
原则：病情较平稳，需要休息或生活不能完全自理的 患者。 适应症 危重期已过，病情稳定（如出血已止，高热已退，神 昏已转清醒的患者），仍需卧床休息的患者。 慢性病及老年病限止活动或生活大部分可以自理的患 者。 特殊手术及大手术后，病情已趋稳定，而身体仍较虚 弱者，或行牵引、卧石膏床等生活不能完全自理的患 者。
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1.人体是一个有机的整体
中医认为人体是一个以心为主宰、五脏为中心 的有机整体。在认识疾病的过程中，首先着眼 于整体，即重视人体某一部分的病变对其他各 部分的影响，以预测病情的演变。临床上见到 口舌糜烂的局部病变，实质是心火亢盛的表现。 因心开窍于舌，心又与小肠相表里，病人除口 舌糜烂外，还可有心胸烦热、小便短赤等证候 表现。在护理上除局部给药外，还须嘱病人保 持情志舒畅，不食油腻煎炸辛辣等助热生湿之 品，宜食清淡泻火之物，如绿豆汤、苦瓜等。 以通过泻小肠之火而清心火，使口舌糜烂痊愈。
1调养身体提高正气抗邪能力调摄精加强身体锻炼生活起居护理药物预防2防止病邪的侵害要做好未病先防除了采用以上四方面措施外还应防止病邪的侵害如讲究卫生防止水源食物和环境的污染2既病防变做好未病先防是预防疾病积极而理想的措施
中医整体护理
中医院 孟
1
基本特点之整体护理
整体护理 整体护理源于中医人体观的整体观念。所谓整 体观念，即认为事物是一个整体，事物内部中 各个部分是互相联系不可分割的；事物和事物 之间也有密切的联系，整个宇宙也是一个大的 整体。中医从这一观念出发，认为人体是一个 有机的整体，人和环境之间相互影响。整体观 念是中医的一种思想方法，它贯穿于中医的生 理、病理、诊法、辨证、养生和治疗、护理等 各个领域中 。
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情志护理
中医五行学说PPT课件
火曰炎上
炎上,炎热、上升之意。 凡具有温热、明亮、上升的 性质或作用的事物和现象,都 归属于火。
土爰稼穑
稼,播种之意；穑,收获之意。稼穑,泛指 人类种植和收获农作物的农事活动。 凡具有生化、承载、受纳等性质的事 物和现象,都归属于土。
金曰从革
从,顺从；革,改变。
凡具有肃杀、 收敛、沉降等性 质的事物和现象, 都归属于金。
五行学说认为
宇宙万物是由木、火、土、金、水五种 最基本的物质所构成；五行各有特性,五行 之间存在着生克乘侮的关系；五行的运动 变化和相互作用,推动了宇宙万物的发生发 展运动变化。
（二）五行的特性
水曰润下, 火曰炎上, 木曰曲直, 金曰从革, 土爰稼穑.
木曰曲直
曲,屈也；直,伸也。
凡具有生长、升发、 舒展、能屈能伸等性 质或作用的事物和现 象,都归属于木。
2.说明脏腑病的传变
用五行的乘侮和母子相及规律
如：肝脏有病
子病及母 肾
侮 肺 脾
病传至心 — 母病及子
病传至肾 — 子病及母
肝
母病及子 心
乘
病传至脾 — 相乘
病传至肺 — 相侮
• 若肝火亢盛的人,见到面色发白,咳嗽,胸痛, 脉弦,可考虑木侮金之证。 • 若脾虚病人,腹胀、腹泻而见面色发青,脉弦, 可考虑木乘土之证。
五行胜复,又称“子复母仇”。 因五行中的一行亢盛,即为胜气；其所 不胜,是为复气,又恰为其所胜之子。 复气之母受胜气所害,复气制约胜气,为 母复仇,故称“子复母仇”。
木 水 火
金
土
（三）五行相乘、相侮和母子相及
1.五行相乘
乘,以强凌弱,克制太过之意。 是指五行中某一行对被克的一行克制太过, 从而引起一系列的异常相克关系。 相乘次序与相克相同 , 即木 → 土 → 水 → 火 →金→木。 木
中医的理解与感悟
圆运动的古中医学
自然界就是圆运动形式，对应人体就是“一气周流，如环无端”
中医之理论
人体使用手册：《黄帝内经》 是中医生理学、病理学、诊断学、养生学标准 中药使用手册：《神农本草经》
是中医药物使用标准
中医处方使用手册：《伤寒论》、《金匮要略》 是中医处方标准
中医之辩证
收集病情：望闻问切 诊断病情 脏腑辨证 六经辨证 八纲辨证 阴阳、表里、寒热、虚实 病因辨证 外因：风寒暑湿燥火 内因：喜怒忧思悲恐惊 不内不外：饮食、劳倦、外伤
心之阳以温脾——火生土
脾散精以充肺——土生金
肺肃降以助肾——金生水
肾藏精以养肝——水生木
五行之人体应用
解释病理传变 1.相生关系的传变 母病及子（顺传）：指病变由母脏累及到子脏，如肾病及肝。 子病犯母（逆传）：指病变由子脏波及到母脏，如心病及肝。 2.相克关系的传变： 是指病变顺着或逆着五行相克次序的传变。
中医之阴阳
智慧的古人在观察天地、日月、昼夜、寒暑、男女、上下等大 自然现象的过程中，以哲学的思想方式，归纳出对立与统一的 “阴阳”概念。(相对论)
阴阳之特性
“故积阳为天，积阴为地，阴静阳躁，阳生阴长，阳杀阴藏。 阳化气，阴成形。寒极生热，热极生寒，寒气生浊，热气生清。清 气在下，则生飧泄；浊气在上，则生胀，此阴阳反作，病之逆从 也。”
五声
呼
笑
歌
哭
呻
中医之人体构成
气、血、津液 气是构成人体、维持人体生命活动的最基本的精微物质，具有 无形而不断运动的特性。拥有推动、温煦、防御、固摄、气化、 营养六种功能。气运行的通路为经络。 血是运行于血管内的红色液体，主要是营养和滋润全身脏腑器 官、排出垃圾的作用。 津液人体内正常水液的总称，包括各脏腑组织器官的内在体液 及其正常的分泌物在内，如胃液、肠液、同气血一样，也是构成 人体和维持人体生命活动的基本物质，主要是滋润和濡养的作用
中医护理的特点与原则PPT课件
防形体劳倦、防劳伤心神、防房劳过度
• ⑸防止因用药复病
不可急于求成，滥施药；不可自行停药、回顾
36
中医护理的基本特点
整理版课件
回顾
37
中医护理的原则
扶调护标
三预
正整病本
同异 病病
因
防
祛阴求缓
异同 制
为
邪阳本急
护护
宜
主
整理版课件
谢 谢！
整理版课件
38
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
• 同病异护：是指同一种病，由于发病的时间、地区、病人
个体差异及病因病机的不同，或处在不同的发展阶段，所 表现出来的证候不同，实施护理的方法亦各异。
• 异病同护：是指不同的疾病，在其发生、发展过程中，表
现出了相同的证候，因而也可采用同样的方法来进行护理 。
•
如脱肛、子宫下垂---中气下陷---提升中气+休息+
整理版课件
8
2、病理变化：《灵枢》中记载：“夫百病者，
多以旦慧昼安，夕加夜甚……是因为早晨、中 午、黄昏、夜半人体的阳气存在生、长、收、 藏的变化规律，因而疾病也随之出现慧、安、 加、甚的变化。
综上所述，人体的生理和病理变化是随四时气 候的变化而相应的改变。
整理版课件
9
空间:不同地域人的体质不同，疾病流行也各异 所以我们护理要有整体观，不但要从人体结
辨证是施护的前提与依据，施护是护理疾病
的手段和方法。
整理版课件
14
辨证施护要正确看待病、证、症。
“症”：即症状和体征，包括病人主观的异 常感觉或某些病态改变，是疾病所反映的 个别、表面的现象。
• ⑸防止因用药复病
不可急于求成，滥施药；不可自行停药、回顾
36
中医护理的基本特点
整理版课件
回顾
37
中医护理的原则
扶调护标
三预
正整病本
同异 病病
因
防
祛阴求缓
异同 制
为
邪阳本急
护护
宜
主
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• 同病异护：是指同一种病，由于发病的时间、地区、病人
个体差异及病因病机的不同，或处在不同的发展阶段，所 表现出来的证候不同，实施护理的方法亦各异。
• 异病同护：是指不同的疾病，在其发生、发展过程中，表
现出了相同的证候，因而也可采用同样的方法来进行护理 。
•
如脱肛、子宫下垂---中气下陷---提升中气+休息+
整理版课件
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2、病理变化：《灵枢》中记载：“夫百病者，
多以旦慧昼安，夕加夜甚……是因为早晨、中 午、黄昏、夜半人体的阳气存在生、长、收、 藏的变化规律，因而疾病也随之出现慧、安、 加、甚的变化。
综上所述，人体的生理和病理变化是随四时气 候的变化而相应的改变。
整理版课件
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空间:不同地域人的体质不同，疾病流行也各异 所以我们护理要有整体观，不但要从人体结
辨证是施护的前提与依据，施护是护理疾病
的手段和方法。
整理版课件
14
辨证施护要正确看待病、证、症。
“症”：即症状和体征，包括病人主观的异 常感觉或某些病态改变，是疾病所反映的 个别、表面的现象。
《中医基础知识》ppt课件
4、肺的颜面望诊
(1)肺区出现暗红色，表示肺功能弱；有亮点，考虑是否有结核。 (2)肺区出现红痘痘或红色，说明呼吸系统有炎症。 (3)有明显的红血丝或暗红色、黑疙瘩、斑痣、脓包，怀疑有病 变(肿瘤)。 (4)大肠区发暗红、不平整，考虑结肠炎。 (5)大肠区有痦子、痘痘、斑考虑有便秘，大便不成型。
5、发病原因
总之，心脏病是当前世界上称之的威胁人 类生命安全的三大杀手之一。在全球人口中， 每年死于心脏病的人数可达1200万人。所以， 对心脏病，不能有一点点忽视。
中医生命模式—五行（肺）（大肠）金
1、肺的主要功能： (1)主呼吸：呼出废气，吸进氧气，将氧通过血液供给全身各组织细胞。
(2)通水道：饮水入胃经过脾化为津液输给肺，肺推动津液在全身流动，为 人体各组织补充水份；使水液最后顺利到达膀胱，变尿排出体外；还可 以使水液到达皮肤，出汗散热，这样，进的是清水，排的是废水，净化 身体。如果水道不通，会出现浮肿。 中医认为，肺、脾、肾是组成人体水道的三个主要脏器。肺—中水之上源， 其不通时，会出现上半身水肿，如面、头、上肢浮肿；脾—中水道，堵 塞时，会出现全身浮肿；肾—为之下水道，不通时下肢浮肿。
1、心的主要功能：
(3)心主汗：汗为。
1、心的主要功能：
(4)络小肠：食物中的营养、水分，经小肠吸 收后进入脾脏输入肺，另一部分进入腑脏。由 于心与小肠有经络关系，心有火时，会使小肠 受热，受热的水份进入膀胱，出现尿热、尿涩， 甚至尿血，在治疗中出现以上现象而久治不愈 时，应考虑调正心功能，以拍尿热尿痛为标， 治心脏为本。
中医生命模式—五行（肝）（胆）木
1、肝的主要功能：
(1)主免疫：肝有解毒的功能，它可将酒精分解成水和二氧化碳，将有毒物质分解为无毒物质和便排 除体外。人的免疫力低下，特别易患病；人体无疫力时，生命将会终止。如喝酒，长期对肝的损 害，造成功能减退，最后变成酒精肝、肝硬化腹水、肝癌，后果不堪设想。 (2)肝藏血：心脏在工作时是将血液推向全身。肝是血液的储存器，它向心脏供血，当人休息时，血 液从全身流回心脏，心脏又将血液从一根静脉流回肝脏。肝功能正常时，可迅速、大量的向心脏 供血，使大脑、四肢、五脏、皮肤及时得到血液的营养，这样才能反应灵敏、有力；肝功能不正 常时，则感到乏力，思维迟钝，所以说，肝是调整血量的。 (3)主谋虑：人是有头脑、有思维的，一个人的判断、思考、处理、决断事情都与肝胆的健康状况有 关系。如果一个人一改过去状况，易怒、多疑、胆怯都应考虑是否肝功能的健康状况出现问题。 (4)主筋：古语说，久走伤筋，筋伤肝衰。肝好筋自柔软，肝不好的人，腿抽筋。 (5)主目：肝胆经络走目，故肝、胆功能差的人眼干涩，小儿近视，糖尿病的人合并肝病时，会失明。 (6)主消化：胆汁是由肝脏分泌进入胆囊和十二指肠，帮助肠道消化、吸收食物，如肝、胆有病，会 出现胆汁上逆、口苦、消化不良、胃胀、腹胀等。
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医者意也，从生活中感悟人身！从自然中感悟疾病！的确能开启我们的智慧！
• 感悟二：弓箭的感悟
去年的一天，邻居小孩拿来一根细竹棍，要我帮忙做个弓。这是很容易办的事情，小时候经 常玩自制的弓箭。于是我找来一根细绳，栓上竹棍的一端，拉紧细绳后栓在已弯了的竹棍另 一端，然后稍稍修理竹棍不光滑的地方，一个弓就成了！ 小家伙高高兴兴地找细棍当箭，开始玩了起来！ 没一会时间弓拉断了，他又找来一根细竹棍，要我再做弓！于是我又做了一个，闲着没事， 就在一旁看着他玩。 小家伙使出最大的力气拉弓，眼看又要断了，我立即阻止，“弓不能这样拉，超过限度就会 拉断的！”我一边说，一边示范…… “余大夫！来病人了！”正在这时，员工喊我了。 我放下弓箭，回到诊室。来看病的是个老病号，切脉后发现左关郁塞，左尺沉细，我问病人， 吃荤油恶心吗？病人否认了。我说，你的膝关节出了问题，走几步让我看看！ 病人很费力的站起来，走路时有点跛。病人说医院拍片了，认为是膝关节退行性变，是老年 病变，治不好，也就没有治疗。以前不怎么疼，情况还好，就这两天出现疼痛，关节僵 硬…… 我用手活动病人的膝关节，左膝关节活动明显受限。我一时陷入沉思，如何寻求良策？ 屋外邻居小孩仍在玩拉弓射箭，看着他欢笑的脸庞，和手中时紧时松的弦，我忽然明白了一 个道理： 膝关节僵硬、疼痛，并不一定是骨头的病变，也可能是关节四周的肌腱收缩，使关节活动空 间变小，关节才出现活动受限，僵硬、疼痛的啊！这个病人骨质增生多年都不疼，现在疼痛 为什么不找肌腱的责任，而非要找骨头的问题不可呢？ 就好像邻居小孩玩的弓箭，弦拉得太厉害，弓自然就断了，只用弦的松紧合适，拉得力度合 适，弓才不会断啊！ 看来只要让患者的肌腱稍稍舒张，给关节一点活动的空间，病应该就好了。 想到这些，我并在膝关节上下肌腱的附着点扎针，然后拔火罐，十分钟后，病人关节活动轻 松不少，然后开了下方： 白芍30克 甘草30克 怀牛膝20克 鸡血藤25克 延胡索15克当归15克 三剂 第三天病人过来反馈，说吃完一剂药，关节疼痛就好的差不多了，中药见效也快啊！ 后来碰到一个搞小针刀的朋友，他告诉我，很多关节病变并非骨头的问题，而是肌腱、韧带 的问题，骨头只是代人受过。在肌腱附着点采用小针刀稍稍松解，病人很快就好了…… 没想到无心的做弓箭，却丰富了我治疗关节疼痛的过春节了，我和妻子清洗屋外的地面。 妻子将地面打扫干净，我接出水管冲刷地面，由于水的压力不大，起不到冲刷的效果， 于是将水管口捏扁后再冲地面，一样的水，压力变得大了起来，冲洗效果好了很 多…… 我一边冲洗，一边想，“水管变细了，压力就大了，我们人体的水管能变细吗？” 我随即想到了低血压病的治疗！以前治疗低血压，通过补气，提气来升高血压，但效 果一般。往往病人服药期间还勉强可以，但停药后很快血压又降了下来，低血压病是 否与血管弹性差有关系？ 人体的血液大部分存在于大小血管中，当心脏的每分钟射血量不变时，只要稍稍收缩 一下全身的血管，应该就会使血压升高；高血压病人，通过扩张全身血管，血压自然 也应该会降低…… 要收缩血管，就得选用特定的药物。寒性收引！酸性收敛！ 后来我在治疗低血压时，除了运用补气、提气、改善心脏功能的同时，用上了仙鹤草、 北五味子、枣皮等药物，来收缩患者全身的血管，患者的血压果然有明星改善，头脑 清醒了，身体也舒服了。而且停药后，也能持续很长时间！！ 后来查资料得知，仙鹤草又名脱力草，看来与其凉血止血，收缩血管，升高血压也是 很有关系的！
夜晚，卧床休息，最下端的地方就不是下肢了，应该是与床面接触的部位。按照“湿毛巾理论”，应当与床接触的 部位会不舒服啊！
事实情况正如此，不少病人反应，白天还好，只是感觉双腿有些累，到了晚上睡觉，前半夜还可以，但后半夜慢慢 开始出现腰痛、背痛，凡是与床接触的部位都感到很累，疼痛，早上5、6点痛醒，起床后活动活动就好了。其实这
就是湿邪由白天积于双下肢，晚上向接触床面的部位转移的结果。也是“湿性驱下”啊！ 刚开始我还以为是什么疑难杂症，反复询问早上疼痛的时间，按照子午流注进行分析……. 看到“湿毛巾”，想到“湿性趋下”，想到“正气不足”，想到“脾肾阳虚”，想到很多很多！ 就这样明白了一些病的治疗方法，从温补脾肾入手，加上祛风除湿的药物，很快病人就得到了康复！
中医的趣味 又到了一年报主治的时候，大学的同学今年到了报考的时间，向我咨询的时候又提起了中医问题。刚好看到丁香园 里的一篇文章，很喜欢，其实在抱怨中医执照带给我们不便的时候，看到生活中的中医故事，还是为我学过中医感
到无比欣慰和自豪，因为那些故事我都能读懂和体会到，当然也折服于作者的用心。 生活与中医 任之堂主人 感悟一：湿毛巾的感悟。
慢慢就会结冰。 “湿性趋下”这句经典的话，我们记得熟，用得却少，临证时常常容易忘记！ 常有病人说：“医生啊！我每天上楼时两腿好像灌了铅，沉重无比。咋回事啊？” 而临床的西医，立马会想到是不是脑血管的问题呢？建议头颅CT，结果正常；刚上临床的中医，会有些茫然，认为
是疑难杂症，是啊？为啥两腿好像灌钎，看看两腿没有肿啊？ 其实，就像这毛巾一样，白天人站立时间多，湿性驱下，所以下肢的湿邪就会偏重。体内湿邪稍重的人，会出现双
腿很累的感觉；如果湿邪较重的病人，表现就是“两腿好像灌了铅，沉重无比”了…… 如果天气气温较高，则毛巾下端也会及时干燥，不会到夜晚还结冰！
在人体，如果肾阳足，没有亏虚，或亏虚不重，则下半身湿邪会被肾阳蒸腾，化为气而上升，在人体进行循环；如 果肾阳虚衰，就好比这冬天挂湿毛巾一样，湿邪盘踞下焦了！自然“两腿好像灌了铅，沉重无比”了！
天冷了，早上洗脸用的是热水，洗完后，我将毛巾挂在阳台上。晚上洗脸时，发现毛巾上半部分已经干了，而下半 部分仍然是湿的，而且最下端居然还结了少许冰块！
我拿着毛巾沉思了很久！妻子说：“还不快点洗脸，发啥呆？” 是啊！看着这一半干一半湿的毛巾，我的确想了很多，也明白了最近一些病人的病机，也想通了治疗方案了…… “湿性趋下”！毛巾湿透后挂起来，水向下流，自然上半部分先干了，下半部反而更湿，加上天气原因，时间长点，
• 感悟二：弓箭的感悟
去年的一天，邻居小孩拿来一根细竹棍，要我帮忙做个弓。这是很容易办的事情，小时候经 常玩自制的弓箭。于是我找来一根细绳，栓上竹棍的一端，拉紧细绳后栓在已弯了的竹棍另 一端，然后稍稍修理竹棍不光滑的地方，一个弓就成了！ 小家伙高高兴兴地找细棍当箭，开始玩了起来！ 没一会时间弓拉断了，他又找来一根细竹棍，要我再做弓！于是我又做了一个，闲着没事， 就在一旁看着他玩。 小家伙使出最大的力气拉弓，眼看又要断了，我立即阻止，“弓不能这样拉，超过限度就会 拉断的！”我一边说，一边示范…… “余大夫！来病人了！”正在这时，员工喊我了。 我放下弓箭，回到诊室。来看病的是个老病号，切脉后发现左关郁塞，左尺沉细，我问病人， 吃荤油恶心吗？病人否认了。我说，你的膝关节出了问题，走几步让我看看！ 病人很费力的站起来，走路时有点跛。病人说医院拍片了，认为是膝关节退行性变，是老年 病变，治不好，也就没有治疗。以前不怎么疼，情况还好，就这两天出现疼痛，关节僵 硬…… 我用手活动病人的膝关节，左膝关节活动明显受限。我一时陷入沉思，如何寻求良策？ 屋外邻居小孩仍在玩拉弓射箭，看着他欢笑的脸庞，和手中时紧时松的弦，我忽然明白了一 个道理： 膝关节僵硬、疼痛，并不一定是骨头的病变，也可能是关节四周的肌腱收缩，使关节活动空 间变小，关节才出现活动受限，僵硬、疼痛的啊！这个病人骨质增生多年都不疼，现在疼痛 为什么不找肌腱的责任，而非要找骨头的问题不可呢？ 就好像邻居小孩玩的弓箭，弦拉得太厉害，弓自然就断了，只用弦的松紧合适，拉得力度合 适，弓才不会断啊！ 看来只要让患者的肌腱稍稍舒张，给关节一点活动的空间，病应该就好了。 想到这些，我并在膝关节上下肌腱的附着点扎针，然后拔火罐，十分钟后，病人关节活动轻 松不少，然后开了下方： 白芍30克 甘草30克 怀牛膝20克 鸡血藤25克 延胡索15克当归15克 三剂 第三天病人过来反馈，说吃完一剂药，关节疼痛就好的差不多了，中药见效也快啊！ 后来碰到一个搞小针刀的朋友，他告诉我，很多关节病变并非骨头的问题，而是肌腱、韧带 的问题，骨头只是代人受过。在肌腱附着点采用小针刀稍稍松解，病人很快就好了…… 没想到无心的做弓箭，却丰富了我治疗关节疼痛的过春节了，我和妻子清洗屋外的地面。 妻子将地面打扫干净，我接出水管冲刷地面，由于水的压力不大，起不到冲刷的效果， 于是将水管口捏扁后再冲地面，一样的水，压力变得大了起来，冲洗效果好了很 多…… 我一边冲洗，一边想，“水管变细了，压力就大了，我们人体的水管能变细吗？” 我随即想到了低血压病的治疗！以前治疗低血压，通过补气，提气来升高血压，但效 果一般。往往病人服药期间还勉强可以，但停药后很快血压又降了下来，低血压病是 否与血管弹性差有关系？ 人体的血液大部分存在于大小血管中，当心脏的每分钟射血量不变时，只要稍稍收缩 一下全身的血管，应该就会使血压升高；高血压病人，通过扩张全身血管，血压自然 也应该会降低…… 要收缩血管，就得选用特定的药物。寒性收引！酸性收敛！ 后来我在治疗低血压时，除了运用补气、提气、改善心脏功能的同时，用上了仙鹤草、 北五味子、枣皮等药物，来收缩患者全身的血管，患者的血压果然有明星改善，头脑 清醒了，身体也舒服了。而且停药后，也能持续很长时间！！ 后来查资料得知，仙鹤草又名脱力草，看来与其凉血止血，收缩血管，升高血压也是 很有关系的！
夜晚，卧床休息，最下端的地方就不是下肢了，应该是与床面接触的部位。按照“湿毛巾理论”，应当与床接触的 部位会不舒服啊！
事实情况正如此，不少病人反应，白天还好，只是感觉双腿有些累，到了晚上睡觉，前半夜还可以，但后半夜慢慢 开始出现腰痛、背痛，凡是与床接触的部位都感到很累，疼痛，早上5、6点痛醒，起床后活动活动就好了。其实这
就是湿邪由白天积于双下肢，晚上向接触床面的部位转移的结果。也是“湿性驱下”啊！ 刚开始我还以为是什么疑难杂症，反复询问早上疼痛的时间，按照子午流注进行分析……. 看到“湿毛巾”，想到“湿性趋下”，想到“正气不足”，想到“脾肾阳虚”，想到很多很多！ 就这样明白了一些病的治疗方法，从温补脾肾入手，加上祛风除湿的药物，很快病人就得到了康复！
中医的趣味 又到了一年报主治的时候，大学的同学今年到了报考的时间，向我咨询的时候又提起了中医问题。刚好看到丁香园 里的一篇文章，很喜欢，其实在抱怨中医执照带给我们不便的时候，看到生活中的中医故事，还是为我学过中医感
到无比欣慰和自豪，因为那些故事我都能读懂和体会到，当然也折服于作者的用心。 生活与中医 任之堂主人 感悟一：湿毛巾的感悟。
慢慢就会结冰。 “湿性趋下”这句经典的话，我们记得熟，用得却少，临证时常常容易忘记！ 常有病人说：“医生啊！我每天上楼时两腿好像灌了铅，沉重无比。咋回事啊？” 而临床的西医，立马会想到是不是脑血管的问题呢？建议头颅CT，结果正常；刚上临床的中医，会有些茫然，认为
是疑难杂症，是啊？为啥两腿好像灌钎，看看两腿没有肿啊？ 其实，就像这毛巾一样，白天人站立时间多，湿性驱下，所以下肢的湿邪就会偏重。体内湿邪稍重的人，会出现双
腿很累的感觉；如果湿邪较重的病人，表现就是“两腿好像灌了铅，沉重无比”了…… 如果天气气温较高，则毛巾下端也会及时干燥，不会到夜晚还结冰！
在人体，如果肾阳足，没有亏虚，或亏虚不重，则下半身湿邪会被肾阳蒸腾，化为气而上升，在人体进行循环；如 果肾阳虚衰，就好比这冬天挂湿毛巾一样，湿邪盘踞下焦了！自然“两腿好像灌了铅，沉重无比”了！
天冷了，早上洗脸用的是热水，洗完后，我将毛巾挂在阳台上。晚上洗脸时，发现毛巾上半部分已经干了，而下半 部分仍然是湿的，而且最下端居然还结了少许冰块！
我拿着毛巾沉思了很久！妻子说：“还不快点洗脸，发啥呆？” 是啊！看着这一半干一半湿的毛巾，我的确想了很多，也明白了最近一些病人的病机，也想通了治疗方案了…… “湿性趋下”！毛巾湿透后挂起来，水向下流，自然上半部分先干了，下半部反而更湿，加上天气原因，时间长点，