足球带球跑教案
足球带球教案大学
课时：2课时年级：大学教学目标：1. 让学生掌握足球带球的基本技巧，提高球感。
2. 培养学生团队合作意识，提高场上位置感和协调能力。
3. 锻炼学生的下肢力量，增强体质。
教学内容：1. 足球带球的基本技巧2. 团队配合与战术运用3. 个人与集体对抗训练教学重点与难点：重点：足球带球的基本技巧，包括低、中、高三种带球方式。
难点：在高速运动中保持球的控制，提高带球稳定性。
教学准备：1. 足球场地2. 足球若干3. 训练器材：标志桶、标志旗教学过程：第一课时：一、准备活动（10分钟）1. 热身跑：慢跑一周，活动全身关节。
2. 肌肉拉伸：进行全身肌肉拉伸，预防运动损伤。
二、基本技术训练（30分钟）1. 教师讲解足球带球的基本技巧，包括低、中、高三种带球方式。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导。
三、分组练习（20分钟）1. 分组进行带球练习，每组设置不同的练习内容，如低、中、高三种带球方式的转换。
2. 教师巡回指导，纠正错误动作。
四、团队配合与战术运用（10分钟）1. 教师讲解团队配合与战术运用的重要性。
2. 学生进行分组对抗练习，提高团队协作能力。
第二课时：一、准备活动（10分钟）1. 热身跑：慢跑一周，活动全身关节。
2. 肌肉拉伸：进行全身肌肉拉伸，预防运动损伤。
二、个人与集体对抗训练（40分钟）1. 教师组织学生进行个人与集体对抗训练，提高学生在高速运动中保持球的控制能力。
2. 学生分组进行对抗练习，教师巡回指导。
三、总结与点评（10分钟）1. 教师总结本次课程的学习内容，点评学生在训练中的表现。
2. 学生分享训练心得，提出改进意见。
教学评价：1. 观察学生在训练过程中的动作规范程度，评价其对足球带球技巧的掌握程度。
2. 观察学生在对抗训练中的团队协作能力，评价其团队配合与战术运用能力。
3. 询问学生在训练中的感受，了解其对课程内容的满意度。
带球跑五人制教案
带球跑五人制教案教案标题：带球跑五人制教案一、教案背景与目标：- 教案背景：本教案适用于教授五人制足球带球跑技巧的课程，针对初学者或者技术基础较弱的学生。
- 教案目标：通过本课程的学习，学生将能够提高带球技巧、速度和灵活性，为参与五人制足球比赛做好准备。
二、教学内容与教学流程：1. 热身活动（10分钟）：- 让学生进行热身运动，如慢跑、跳绳等，以提高体温和身体灵活性。
- 进行几组短距离冲刺练习，以增强爆发力和快速加速能力。
2. 带球基础技术讲解与练习（15分钟）：- 介绍带球的正确姿势和动作：身体微微向前倾斜，眼睛注视前方，双手轻碰球，用前脚掌将球夹住。
- 练习直线带球：在场地上设置直线赛道，学生一个接一个地进行直线带球练习，注重保持身体平衡和球的稳定。
3. 带球转向技巧讲解与练习（20分钟）：- 介绍控制球的内外侧脚、前脚掌和后脚跟，以及如何利用身体转向带球方向。
- 进行带球转向练习：在场地上设置几组标志物，学生带球跑至标志物前，利用转身技巧完成带球转向练习，增加难度逐渐加入防守球员。
4. 带球护球技巧讲解与练习（20分钟）：- 介绍如何利用身体挡住防守球员、保护球的技巧。
- 进行带球护球对抗练习：学生分成两组，进行对抗练习，要求带球方尽量保持球的控制，防守方尽量抢夺球权。
5. 比赛仿真与总结（15分钟）：- 进行五人制小组对抗，让学生运用所学的带球技巧和转向、护球技巧进行比赛仿真。
- 结束比赛后，进行总结和反馈，夸奖学生的优秀表现并指出需要改进的地方。
三、教学评估方法：- 观察学生在课程中的学习表现，包括带球的姿势正确性、技术运用的熟练程度、转向和护球的灵活性等方面。
- 在比赛仿真环节进行学生实战能力的评估，包括运用带球技巧的能力、与队友的配合等。
四、教学延伸：- 鼓励学生在课后继续进行带球训练，并提供一些练习方法和技巧的参考资料。
- 组织定期的五人制足球比赛，让学生将课堂所学技巧运用到比赛中去。
带球跑的教案7篇
带球跑的教案7篇编写教案需要教师具备较强的专业素养，教案能够为教师提供详细的教学步骤和方法，确保教学过程的顺利进行，以下是本店铺精心为您推荐的带球跑的教案7篇，供大家参考。
带球跑的教案篇1教学目标：1、通过对足球的基本技术的学习让学生对足球的基本技术有一定的了解2、让大多数学生对足球运动产生兴趣3、通过足球练习增强学生的协调能力和腿部力量学习内容：足球——正脚背射门学习过程：一、创设情境，激发兴趣阶段教师活动：和学生讨论当前的足球明星，引起学生兴趣让他们想象自己就是世界巨星的样子给学生形容今年的10大射门的精彩学生活动：回答教师提出的问题并跟随思路产生想象提出自己的疑问让老师解答二、合作学习，共同探究，完成动作学习的阶段教师活动：引导学生合作探究学习足球的基本技术动作，参与学生的活动，对活动有困难的小组给予帮助和提示，组织各小组表演，鼓励学生大胆展示自己的动作，评议学生练习情况，纠正学生的错误，指导学生练习，组织学生选出每小组最好的同学比赛，评议学生练习情况学生活动：看老师的示范讲解与同学合作学习足球技术动作，积极参与动作展示，大胆表现自己的动作，看教师示范，听讲解，纠正自己的错误动作完整练习脚背射门的动作，积极参与比赛，能说出动作好、坏的差别三、游戏：6人抢球教师活动：讲解游戏的方法和规则、要求组织学生进行游戏评议游戏的过程，引导学生评议自己的感受学生活动：听讲解、了解游戏的方法和规则要求，在教师的指导下进行游戏，积极参与表演，交流游戏的感受四、稳定情绪，恢复身心阶段教师活动：放音乐带领学生进行放松身心的练习，引导学生交流本节课的感受，布置课后作业学生活动：在欢快的气氛中交流自己的感受器材：录音机一台，足球10个带球跑的教案篇2一、指导思想足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。
开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。
足球带球跑教案范文（通用12篇）
足球带球跑教案足球带球跑教案范文（通用12篇）作为一名教师，就不得不需要编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
来参考自己需要的教案吧！以下是小编为大家收集的足球带球跑教案范文（通用12篇），希望能够帮助到大家。
足球带球跑教案1设计意图：《纲要》中指出："幼儿园应开展多种有趣的体育活动，尤其是户外的活动，从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。
而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动，足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。
而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚内侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。
活动目标：1.在游戏的过程中探索脚内侧运球方法，并在过程中提高脚内侧运球能力。
2.乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。
活动重点：在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。
活动难点：能够用脚内侧运球的方式过障碍。
活动准备：人手一只足球、音乐、标志锥活动过程：一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。
师：今天我们要去学习一些与足球有关的本领，在活动开始前，我们一起来活动活动我们的身体。
带球做基本的四肢舒展活动，带球跳，绕球跑等，二、基本部分1.自由探索师：刚刚我们已经带球热身完了，现在请你试一试用脚的各个部位来运球。
幼儿自由探索运球的方法。
师：你是怎么运球的？你是用脚的哪一个部位运球的？怎么才能让我们的球跑的很稳？教师示范脚内侧运球的方法。
师：今天我们要来学习脚内侧运球，在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度，这样才能让球跑的更稳。
2.运球练习师：现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。
幼儿尝试脚内侧运球。
3.运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物，请幼儿用脚内侧运球的方法运球过障碍。
4.游戏："你追我赶"师：刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒，老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法，现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。
小学足球带球跑训练教案
小学足球带球跑训练教案教案标题：小学足球带球跑训练教案一、教学目标：1. 学生能够正确理解带球跑的基本概念和技术要领。
2. 学生能够掌握带球跑的基本动作和技巧。
3. 学生能够在比赛中灵活运用带球跑技术，提高进攻效果。
二、教学重点：1. 带球跑的基本动作和技巧。
2. 带球跑的应用能力。
三、教学准备：1. 足球。
2. 球门。
3. 足球场地。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备学生的身体。
- 进行简单的足球控球练习，以提高学生对足球的控制能力。
2. 基本动作和技巧的讲解（10分钟）：- 介绍带球跑的基本概念和技术要领，如身体姿势、触球方式等。
- 示范并解释正确的带球跑动作和技巧，如内外脚背触球、抬头观察等。
3. 基本动作和技巧的练习（15分钟）：- 将学生分成小组，进行基本动作和技巧的练习。
- 指导学生进行带球跑的基本动作训练，如直线带球、转身带球等。
- 观察学生的表现，及时纠正他们的错误动作，并给予肯定和鼓励。
4. 应用能力的提高（15分钟）：- 进行带球跑的应用训练，如带球突破、带球传递等。
- 强调学生在比赛中如何运用带球跑技术，提高进攻效果。
- 分组进行小型比赛，让学生实践所学技术，并提供指导和反馈。
5. 温馨总结（5分钟）：- 对学生的表现进行总结评价，并给予肯定和鼓励。
- 强调学生继续练习和巩固带球跑技术的重要性。
- 提醒学生注意安全，遵守比赛规则。
五、教学延伸：1. 鼓励学生参加足球俱乐部或校内外足球比赛，提高实战能力。
2. 组织学生观看足球比赛视频，学习专业球员的带球跑技术和战术应用。
3. 配备适当的足球训练器材，如障碍物、传球器等，增加训练的趣味性和挑战性。
六、教学反思：在教学过程中，我会密切观察学生的学习情况，并及时给予指导和反馈。
同时，我会关注学生的兴趣和动机，通过创设趣味性的训练环境，激发学生的学习热情。
此外，我还会与学生和家长保持良好的沟通，了解他们的反馈和建议，不断改进教学方法和内容。
足球d级教练员带球跑教案
足球d级教练员带球跑教案足球d级教练员带球跑教案1活动目标：1、学习脚底交叉拖拉球，提高孩子左右脚的协调技能；2、体验运动的欢乐，喜爱熬炼身体。
活动预备：人手一只足球，大圈场地；活动过程：一、布置场景，带入情境；1、热身活动，放音乐，预备活动操〔飞机操：找位置、系安全带、调整呼吸、起飞〕师：各位乘客小伙伴们，你们好，我是本次全球旅行航班的机长。
本次航班将飞往一个比较危急的地方，请各位乘客做好预备，每次遇到的危急都是不一样的。
师：现在请乘客们跟我一起进入机舱，踏步走。
找位置〔蹲起〕系安全带〔转体〕；调整呼吸〔手腕踝关节运动〕〔起飞的声音〕好，起飞了。
〔绕场跑，队形改变〕。
二、介绍游戏场景、方法、名称、幼儿体验〔幼儿练习，老师指导〕；a、师：我们立刻要遇到我们的第一个危急，请爱护好你们的足球。
〔让孩子们都把球带到大圆里，让孩子依据我的口令带着球前进后退往左往右，假如听错口令或者离开大圆的话，就淘汰〕师：孩子们，肯定要爱护好你们的足球哦，不能让它离开我们的“飞机”〔大圈〕哦，离开的话，会遇到危急的。
b、第二个挑战，增加难度，在圈里放入一些障碍物。
师：孩子们，刚刚你们都很超卓的躲避了危急，现在危急升级了，看到圈里多了些什么？这些都是炸弹，你们可千万不能遇到它哦！〔让孩子们熟识的带球，依据我的口令熟识的调整自己方向且不遇到障碍物〕C、师：欢迎你们来到最末一个关卡，这一关的难度更大了，不是会有许多炸弹来攻击我们的“飞机”，要躲开这些“炸弹”哦！〔老师在圈外往里踢足球来撞击其他孩子的足球，让孩子在控球的同时娴熟的掌控球的方向〕总结：你们可真了不得！看来你们的任务完成的特别棒哦！恭喜你们顺当的到达目的地！三、幼儿自主游戏；师：现在，请各位乘客找到自己的位置，宁静的排好队伍，飞机就要降落了〔音效，飞机降落〕师：请乘客们分组进行旅行体验，依次进行娱乐项目。
总结：1、放松活动；2、总结去过的地方，见过的风景动物；四、总结课堂；师：危急旅行体验结束了，请乘客们回到机舱内，找到自己的位置。
带球跑对抗足球教案
带球跑对抗足球教案
教案标题：带球跑对抗足球教案
教学目标：
1. 学生能够掌握带球跑对抗的基本技巧。
2. 学生能够在对抗中保持平衡和控制球。
3. 学生能够在对抗中做出正确的决策。
教学重点：
1. 带球跑对抗的基本动作和技巧。
2. 对抗中的平衡和控制球的能力。
3. 对抗中的决策能力和应变能力。
教学准备：
1. 足球场地。
2. 足球。
3. 训练服和护具。
教学过程：
1. 热身活动：进行一定时间的热身跑和拉伸活动，预备身体。
2. 基本带球动作训练：教师示范带球跑的基本动作，如内外脚背带球、停球、转身等，学生跟随练习。
3. 对抗训练：将学生分成小组进行对抗训练，要求他们在对抗中运用所学的带球技巧，并注意保持平衡和控制球。
4. 对抗比赛：进行对抗比赛，让学生在真实的比赛情境中应用所学的技能，并培养他们的决策能力和应变能力。
5. 总结训练：对学生的表现进行总结评价，指出需要改进的地方，并鼓励他们在日常训练中继续努力。
教学延伸：
1. 鼓励学生在课外多加练习，提高带球技能。
2. 组织学生参加足球比赛，提高对抗能力和比赛经验。
教学评价：
观察学生在对抗训练和比赛中的表现，包括带球技能、对抗能力、决策能力等方面，给予及时的反馈和评价。
足球带球训练教案模板范文
一、教案基本信息1. 教学主题：足球带球训练2. 教学对象：初中足球兴趣小组3. 教学时间：60分钟4. 教学地点：足球场5. 教学目标：（1）让学生掌握带球跑的基本技巧，提高足球技能。
（2）培养学生的团队协作精神，增强身体素质。
（3）激发学生对足球运动的兴趣，提高参与热情。
二、教学内容1. 带球跑的基本技巧2. 团队协作与战术运用3. 身体素质训练三、教学过程一、准备部分（10分钟）1. 集合整队，清点人数。
2. 师生问好，简要介绍本节课内容。
3. 组织学生进行热身运动，包括慢跑、拉伸等，预防运动损伤。
二、基本部分（40分钟）1. 带球跑基本技巧训练（1）教师讲解带球跑的基本动作要领，如：脚弓推球、脚背正面拨球等。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
（3）进行带球跑接力比赛，提高学生的带球跑能力。
2. 团队协作与战术运用（1）教师讲解团队协作的重要性，以及足球比赛中的基本战术。
（2）学生分组进行攻防演练，教师巡回指导，纠正战术错误。
（3）进行小型比赛，让学生在实践中体会团队协作与战术运用。
3. 身体素质训练（1）进行带球跑耐力训练，提高学生的带球跑持久力。
（2）进行脚部力量训练，如：脚部跳跃、脚背推墙等。
（3）进行速度、灵敏性训练，如：折返跑、绕杆跑等。
三、结束部分（10分钟）1. 教师总结本节课教学内容，表扬优秀学生。
2. 组织学生进行放松运动，缓解疲劳。
3. 收拾器材，清理场地。
四、教学评价1. 学生带球跑技巧掌握程度。
2. 学生团队协作与战术运用能力。
3. 学生身体素质提高情况。
4. 学生对足球运动的兴趣和参与热情。
五、教学反思1. 教师在教学过程中应注重学生的个体差异，因材施教。
2. 加强与学生的互动，提高学生的学习兴趣。
3. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
4. 及时调整教学内容和教学方法，提高教学质量。
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2、交换防守人在进行下一组练习。
3、场地：20×30米的长方形内。
组织方法：
分为两组、每组4人。进行相互之间的对抗练习。
场地：20×30米的长方形内。
组织方法：
1、全体学生绕场地慢跑两圈，调整呼吸。（如图7）
2、下一组从终点向起点出发。但到达红桶时换成“右脚拉球左脚带球跑”，到达黄桶时“左脚拉球右脚带球跑”，然后完成带球跑。（如图）
组织方法：
每人一个球从起点开始带球跑，并且一个人接着一个人通过变向变速绕过标志桶到达终点完成第一组。第二组以相同的方式回到起点。（如图5）
场地：20×30米的长方形内。
组织方法：
1、在练习当中同学们应该通过熟悉的变速变向绕过防守人。
2、要求注意抬头观察防守人的位置
3、每当通过防守人时应大声喊出此人的姓名
1、比赛中合理运用之前所学的变速变向完成比赛
2、在对抗中不能将球踢入标志桶，而是通过带球跑将球通过标志桶。
3、要求队员之间的传接配合流畅，相互呼喊共同完成比赛。
1、要求同学们认真主动进行放松练习，有利于集体恢复和预防伤病。
组织方法：分为两组，每组4人。
每人一球，从起点开始运球当运到红色标志桶时做“假动作”运过，运到黄色标志桶时用“拉球”运过。每运过一个时看教练的手势，并念出手势所表述的数字。当念完第三个数字后下一位同学开始出发，以此类推。哪一组最先全组通过者为胜。（如图2）
组织方法：1、分为2组、每组4人，一人一球。第一位同学从起点沿着标志桶进行变速跑，当到达红桶时“右脚”有一个往回拉球动作再接着一个快速启动带球跑。到达黄桶时换成“左脚”依次到达终点，然后接着下一位同学。（如图3）
2、在运球时应注意抬头观察。
3、在游戏中不得球或人触碰标志桶，违者犯规。
1、在带球跑过程中要灵活运用合理的技术动作，做到协调迅速。
2、要求有明显的“急停”与“快速启动”过程。
1、在绕过标志桶的同时应通过控制速度的快慢去合理并且快速的完成变向带球跑。
2、带球跑过程中应保持抬头观察，以免撞上前面的同学。
2、两人相互帮助进行静力性拉伸
3、集合队伍，进行课后总结（如图8）
3、快速集合，整齐站队。
2、队员应抬头挺胸，专注听讲。
1、抛球跑时球应抛高于头，接球时接球手不得举高于头。
2、在跑动时应用余光观察，以免于队友相撞。
3、每当跑到相应标志桶时应双脚骑跨标志桶为到达标准。
1、要求同学们灵活运用各种运球技术。
足球带球跑教案
教练员：王林
训练主题：带球跑
器材：球、标志服、标志桶
训练时间：60分钟
出席人数：20人
图示：手抛球跑 带球红色标志桶黄色桶标志
部分
时间
教学内容
组织方法指导要点准部分准备部分基本部分
基本部分
基本部分
结束部分
10′
10′
45′
45′
45′
5′
一、集合整队，清点人数
二、师生问好
三、介绍本课任务，安排见习生
2、专心听总结，回去后自我反馈为今后的练习打下基础。
四、
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图1♀
五、游戏
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起点
终点
♀（教练）♀
图2
一、带球变速跑练习
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起点
终点
图3
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起点
终点
图4
二、带球变向跑练习
起点
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图5
终点
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起点
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图6
三、四对四比赛
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♂♂
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图7
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♀（教练）
图8
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♀(教师)
组织方法：场上有8个标志桶，一人一球站于桶旁。当听到哨声时站在内侧和外侧的同学从桶的右侧开始抛球跑，当内外侧同学相互交换位置时一组结束。（图1）
第二组时进行比赛，每两个人一组。当听到哨声时4组同时跑动抛球，两个人同时交换位置并且把球接于手中站于桶后则为比赛结束。