5个受益终生的好习惯

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真正拉开孩子差距的不是智商,而是这5个习惯

真正拉开孩子差距的不是智商,而是这5个习惯

真正拉开孩子差距的不是智商,而是这5个习惯最近期末考试,儿子闹了一场小风波。

发了试卷,他才发现自己没带铅笔盒。

他又胆小,不敢跟监考老师说,情急之下,居然大哭起来,最后试也没能好好考……回家后我先安慰他,然后跟他说,「考试结果不重要,但是你这个丢三落四的坏习惯,终于吃亏了吧?!」儿子边哭边认真地点头,「妈妈,这个坏习惯我一定改!」教育家叶圣陶说:教育的本质就是培养习惯。

拉开孩子差距的,往往不是智商,而是从小养成的各种习惯。

儿童阶段是培养习惯的最佳时期,一个好习惯能成就孩子,一个坏习惯则能伤害孩子。

希望孩子们能在暑假养成这5个受益终生的好习惯。

1、守时:让孩子成为「靠谱」的人儿子的画画班上有两个同学,两种截然不同的状态。

男孩经常迟到,挨了批评也不以为然,每天一副懒洋洋的样子。

女孩总是很早就到,摆好用具,静静地坐等老师。

有次下暴雨,只有女孩和妈妈湿淋淋地赶去上课。

女孩的画技突飞猛进,而男孩还是画得不知所云。

大家向女孩妈妈取经,她说:也没什么特别的,学习对孩子来说,天赋重要,可态度更重要。

我只要求女儿凡事认真,而认真上课的前提就是守时。

态度决定状态,状态自然决定成绩。

有句话说:守时的人不一定优秀,但优秀的人一定很守时。

因为守时就代表着自律,有责任心,会让人感觉靠谱、值得信赖,在团队合作和未来发展中更容易获得好机会。

对孩子来说,守时代表着有管理时间的能力,有计划、有责任心地学习和生活。

有次跟一位园长聊天,她说那些经常入园踩着点或迟到的孩子,基本都有拖延和不认真的问题。

所以,英国一些学校会向经常迟到的学生的家长收罚款,希望能引起对守时的重视。

守时,最能看出一个人的教养和修养。

细节,永远决定成败,请让孩子从认识时间的那天起,就学会守时。

2、整理:培养秩序感和专注力韩国一位整理师去一户人家整理儿童房,惊讶无比:到处堆着乱七八糟的书和玩具,衣服随意挂着,书桌上满满当当的,还养着三只仓鼠,房间里的味道一言难尽。

孩子妈妈抱怨:「整天逼着他读书,就是不爱读,唉,没办法!」在仓库一样的房间里,孩子怎么可能静下心读书呢?整理师开始清理,后来孩子也加入进来,扔掉废品,收纳好有用的东西。

重点培养的十个良好习惯

重点培养的十个良好习惯

重点培养的十个良好习惯1、卫生习惯:衣着整洁,勤洗手脸,早晚刷牙,经常洗澡,不随地吐痰;不吃零食、不乱扔、乱刻、乱画;认真值日,保持教室、校园整洁;坚持每天做力所能及的家务。

2、健康习惯:认真做广播体操和眼保健操,积极参加有益的文体活动,至少培养一项体育爱好;看书、写字时坐姿正确;主动调节心理,有心事向朋友倾诉,遇困惑找老师咨询。

3、礼貌习惯:说话文明,讲“十字”礼貌用语;尊敬国旗,会唱国歌;尊敬老师,见面行礼,主动问好;孝敬父母;团结友爱、关心他人,遇到老、弱、孕、残主动让座。

4、安全、守纪习惯:走路、上下楼梯靠右行,不拥挤推搡;课间休息不追逐、逗打;不跟陌生人讲话;遵守作息时间,不迟到、早退、旷课。

5、唱歌习惯:周一升国旗唱国歌,队会活动唱队歌,上、下午课前必唱一首内容健康向上的歌曲。

6、讲普通话的习惯:进入校园,一律讲普通话。

7、写字习惯:坚持每天练字10分钟。

8、读记习惯:坚持每天阅读课外读物20分钟,诵记一条名言警句或一首诗歌。

9、作业习惯:作业整洁,按时完成,发现错题及时纠正。

10、记日记的习惯:坚持每周写2-3篇日记,每天睡觉前回想一天所做的事情。

播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。

亲爱的同学们,让我们严格遵守《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》,养成良好的行为习惯,做一名文明优秀的学生吧!习惯是一种于需要相联系的稳定的行为方式。

培养小学生良好的行为习惯是小学德育的重要内容和途径。

乌申斯基说:“良好的习惯乃是人在其神经系统中所存放的德育资本。

习惯的资本由于使用就不断的增大着,而且使人能够象经济界的物质资本一样,有成效地利用自己最宝贵的力量----有意识的意志的力量。

把自己生活中的道德大厦建筑得越来越高。

”习惯对于小学生的成长有着重要意义。

一般来说,人的很多的习惯都是在早年形成的,好习惯受益一生,坏习惯贻害终生。

小学生习惯正处在形成阶段。

让孩子受益终生的10个好习惯中英文 word版

让孩子受益终生的10个好习惯中英文 word版

让孩子受益终生的10个好习惯(图)让孩子受益终生的10个好习惯1. Focus on the activities and people that make you happy。

把注意力放在那些能让你快乐的活动和人上。

Sometimes we make things complicated when they are really quite simple: Find what it is that makes you happy and spend more time doing it. Find who it is that makes you smile and spend more time with them. Living your dream is really just a state of mind. It‟s feeling comfortable in you r own skin, and realizing that where you are at any given moment is exactly where you want to be. Thus, happiness and success in life is simply the gratifying combination liking yourself, liking what you do, and liking who you do it with。

有时候,我们自己无形中把简单的事情复杂化了。

其实很简单的:找到那些能让你快乐的事物,并把更多的精力放在上面;找出那些总让你快乐的人,并跟他们度过更多时光。

所谓的活出你的梦想,指的其实就是一种心理状态,也就是每一刻你都活得自在,并充分享受当下的状态。

所以想让生活变得幸福成功的话,你只需要爱自己、爱自己所做的事、爱那些在你周围的人就可以啦。

2. Trust your instincts on new opportunities。

八大良好的学习习惯

八大良好的学习习惯

八大良好的学习习惯八大良好的学习习惯但凡成绩优秀的同学都有一个比拟好的学习习惯,所以我为大家准备了8个受益终生的好习惯,能够帮助大家提升学习效率、改进学习方法,让学习变得愈加的轻松。

1、课前预习预习能够让孩子联络以前的知识,并把新问题带到课堂上,通过这种方式更好地听教师讲解。

既培养了孩子的自学能力,又能提高孩子听讲的兴趣和效果。

2、课后温习“温故而知新〞是温习的目的。

德国心理学家艾宾浩斯创制的“艾宾浩斯遗忘速度曲线〞表明遗忘是有规律的--先快后慢,刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快,两天后就较缓慢。

温习其实就是与遗忘作斗争,稳固所学知识。

3、独立作业的习惯作业是教学活动的重要组成部分和自然延续,是学生最基本,最经常的独立学习实践活动,也是反映学生学习情况的主要方式。

做作业的同时也时一种学习和积累的经过。

中学的作业一般包括两大部分,一是书面的,二是看书考虑或实践操作的。

做作业的目的是稳固所学的知识,是培养独立考虑能力,不是为了交老师的差,或是应付家长。

有的学生做作业的目的不明确,态度不端正,采取“拖、抄、代.等等〞,会做的马马虎虎,不会做的就不动笔;有的学生好高骛远,简单的是会而不对,复杂的对而不全,这些不良习惯严重的影响了学习效果。

所以我们要重视做作业,在做习题时要认真考虑,总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。

4、认真书写书写并非只是形式,它的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人的素质的评价,卷面就是学生呈如今教师面前的面孔,教师经常自觉不自觉地据此来打“印象分〞。

从另一个角度看,一个书写认真的孩子,往往也能认真对待学习及其他很多事情。

相反,一个连字都不愿好好写的孩子,很难做好别的事情。

因而,重视并及早提出对孩子书写方面的要求,不仅能提高书写质量,得到诸多良好评价,而且还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯,提高综合素质。

5、温习归纳的习惯温习就是消化知识,加深理解和记忆,到达举一反三。

好习惯,受益终生(文案)

好习惯,受益终生(文案)

好习惯,受益终生
《论语·学而》中说:
“吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”
圣明的人,每天都会反省自己,不断改善言行,养成了自省、诚实、守信、勤奋的习惯,故而为人敬重,活成了心中向往的样子。

好的习惯,会改变自己,重塑自己,最终成就自己。

作家冯唐以前学医的时候,每次感到枯燥郁闷,就会打开书本,通过看书、写随笔来缓解心情,后来慢慢养成了习惯,每周五都会专门空下来写东西,即使工作繁重也从未停止过。

就这样,二十多年间,他写出了很多畅销书,如今,更是把创作作为了退休后的第一事业。

他说:“读书写作,不仅让我有机会创造更多的价值,也让我放松精神,缓解了压力。


由此可见,良好的习惯,不仅是成事的保障,也是越活越自在的秘方。

《尚书》中说:
“惟事事乃其有备,有备无患。


好习惯,是提前准备的结果,是一直坚持的显现。

看到别人好的行为,多学习,多借鉴,多行动,慢慢的便会发现,事情变得容易了,生活也更加轻松了!。

一、二年级学生要从5个方面抓起

一、二年级学生要从5个方面抓起

一、二年级学生要从5个方面抓起一、狠抓生活习惯好习惯能成就人,坏习惯会毁掉人。

让孩子自小养成良好的习惯,一定能让他们受益终生。

对于小学生来说,一定要先抓好习惯,再谈成绩。

1.规范生活作息坚持早睡早起,不迟到,不早退,做个守时的好孩子。

放学回家先学习,做完作业再玩耍,做个爱学习的好孩子。

不沉迷手机,不沉迷网络游戏,一切以学习为重。

2.学会团结同学见到老师、同学要主动问好,和大家友好相处。

和别人说话时要态度友好,不随意打断别人,更不能嘲笑同学。

热爱集体,热爱同学,和班集体团结在一起。

3.学会尊师重教“一日为师终身为父。

”尊重老师,是每一个学生应该做到的。

上课专心听讲,作业认真完成,相信老师,牢记老师的教导。

学会尊重老师,适应老师,并且欣赏老师。

二、狠抓写字水平现在,电脑阅卷越来越普及,孩子的字写得好不好,直接影响了学习成绩。

成绩好的孩子,一般字也写得好,成绩不好的孩子,卷面往往一塌糊涂。

写字太重要了,不仅影响了成绩,甚至影响了孩子的学习态度和气质性格。

练字,是端正孩子的学习态度,让他们重视学习的方法之一。

1.使用字帖和铅笔练字使用正规的字帖,让孩子在田字格中端端正正地写字,写好每一笔每一划。

一二年级主要写铅笔字,尽量选用比较硬的HB铅笔,有利于孩子形成正确的握笔姿势。

2.养成正确的写字姿势写字口诀要记牢:写字时,要做到;身体直,脚近靠。

头离本子一尺高,本子不斜头不歪。

胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸长。

3.成功贵在坚持每天练字半小时,一个月后,就会发现孩子的字有了明显进步。

一定要告诉孩子,练字贵在坚持,谁最有耐心,谁坚持最久,谁就写得最棒。

最让家长头疼的除了孩子的成绩,就是写作业慢的问题。

不难发现,学困生都有同一个特点:做作业速度慢。

别人放学前就能完成的作业,他要做两三个小时,考试时同学都交卷了,他还在磨磨蹭蹭地答题。

学习效率提不上来,孩子的成绩就永远提不上来。

1.营造安静的学习环境给孩子提供安静、稳定、不易受干扰的学习环境,保证他能安心学习。

养成这七个好习惯,孩子未来受益终生!

养成这七个好习惯,孩子未来受益终生!著名的教育家叶圣陶曾说过:“什么是教育?简单一句话,就是养成良好的习惯。

”拉开孩子差距的,往往不是智商,而是从小养成的各种良好习惯。

孔子曰:“少成若天性,习惯如自然。

” 意思是说小时候养成的良好习惯,就如同自然发生的行为一样。

儿童期是形成习惯的关键时期,希望家长们能让孩子们养成这七个受益终生的好习惯。

1、从语言开始文明习惯的培养高尔基说过:“语言是一切事物和思想的衣裳”。

文明礼貌是中华民族的优良传统。

文明语言习惯的培养从礼貌用语做起,我们都希望孩子将来是一个懂礼貌、有教养、举止文雅的人。

接着在牙牙学语之时,开始不断练习之前学到、现在正不断学习的各种词语和句式。

一个孩子正是从“谢谢,请,对不起……”这些不起眼的日常词语开始他的语言成长之路。

如果父母平日说话就是温和有礼貌,再加上日后亲子阅读里多给孩子接触诗歌、经典、文学作品等,那么这个孩子的语言素养一定不会差。

优美的语言能慢慢发酵出说话和气、举止文雅的好气质。

2、从进食培养孩子的规则习惯进食是培养孩子规则习惯最重要的契机。

家长可以从细节做起:教孩子正确拿筷子的方法、等大人动筷子后才能吃、吃饭时手扶着饭碗、咽下嘴里饭菜再说话、吃饭时不要吧唧嘴、喝汤时不要发出响声、禁止用筷子敲打饭碗、不能随便更换座位、不能将筷子插在盛着米饭的碗里,以及吃完饭后碗里要一干二净、添饭时不能说“要饭”或者“再要一碗”。

吃饭是一个孩子每天要经历好几次的事情,所以通过吃饭养成孩子的规则意识,这个契机非常重要。

3、从自己穿衣开始培养劳动习惯劳动习惯,同样是一项应该从小培养的行为习惯,现在父母常常会过度保护孩子。

孩子小的时候觉得他们太小了,长大一些了,又心疼孩子忙着学习没时间,生活上这些小事都处处代劳,这样孩子就一再失去自己动手的机会,自然难以培养起自立的品格。

其实家长不要以为这些生活琐事不值一提——孩子自立的意识正是从穿衣、穿鞋穿袜开始的;责任感正是从帮助爸爸妈妈洗碗扫地抹桌开始的;独立思考的能力正是从自主自己的生活开始的;自信正是从轻松掌控自己的生活开始的。

7个好习惯让孩子受益终生让孩子主动学习的好习惯

7个好习惯让孩子受益终生让孩子主动学习的好习惯我国著名的教育家叶圣陶先生曾深刻指出:什么是教育,简单一句话,就是要养成良好的习惯。

尤其是新入学的孩子,更应该重视学习习惯的培养,以利于为后继学习打好基础,为孩子的发展打好底色。

下面是小编给大家带来的7个好习惯让孩子受益终生,供大家参考!7个好习惯让孩子受益终生1提前预习的习惯。

由于学前教育不均衡,刚入学的孩子学习的起点参差不齐。

帮助学习“暂时落后“的孩子迅速赶上去的最佳途径是预习。

通过预习,不但可以缩短孩子在学习上的差距,使他在课堂上显得更自信,更有勇气,而且可以让孩子自己摸索出一条学习的路径,积累一些自学的方法。

2及时复习的习惯。

据研究证明,人的记忆分三个阶段:瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。

上课时认真听课就是把知识从人的大脑中由瞬时记忆变成短时记忆,及时复习可以使知识从短时记忆转化为长时记忆。

3主动识字的习惯。

对大多数一年级孩子来说,学习的最大困难是识字,而大量、机械的识字不但枯燥乏味,还会使孩子失去学习语文的信心。

多采用儿童诗识字、韵语识字、词串识字、阅读识字等途径,能为学生识字提供多样的语境,有利于激发孩子主动识字的愿望。

心理学研究表明:复现形式越多越新,记忆的效果越好。

4经常阅读的习惯。

当孩子有阅读的愿望时,家长和老师要及时抓住这个时机,尽可能提供一些适合孩子阅读的材料,如儿歌、童谣、童话、故事及浅显的五言古诗,也可以是幼儿园已学歌曲的歌词、民歌、民谣和一些外国的优秀儿童作品、中国的《三字经》等。

选文的篇幅宜短小、富有童趣,让“阅读“成为“悦读“。

5口语交际的习惯。

家长或老师在和孩子交流的过程中,要有“教育“的觉悟和意识,引导孩子用普通话交谈,说规范的语言,培养孩子准确把握语言的能力。

6善于提问的习惯。

学问学问,既要学,又要问。

辅导孩子学习时,多启发鼓励孩子提出问题。

对孩子的提问哪怕非常幼稚,也要给以鼓励,逐步培养孩子的思维能力,不能着急。

好习惯伴我成长5篇

好习惯伴我成长5篇阅读、运动、锻炼、早睡、早起、节食,不知你有哪项习惯呢?或许有人会说我有一项,或许有人会说我有两项,也可能会有人说我全有,可我要说,这些我一个都没有。

不错,这些我都不稀罕,因为我也做不到。

我的习惯只有一个字,那就是“忍”,所谓“忍”就是心字头上一把刀,忍过了,那就达到最高境界,也没有什么能伤害我们的了。

有人说忍是一种境界,我说忍也是一种习惯。

只要你第一次学着忍,第二次学着忍,以后也就自然而然会忍了。

俗话说:“退一步海阔天空,忍一时风平浪静”,这是多么美的一句俗语啊!当你学会忍之后,就会发现这样不仅对对方有利,也会同时帮了自己。

化尴尬为玉帛,化冲动为冷静,化仇恨为感激,何乐而不为呢?那天,在公交车上,我和爸爸去配眼镜,一位时尚女郎就坐在我旁边,而爸爸在我后面,那位女士穿着得体,相貌极姣,白齿红唇,想必是个文明人吧。

不一会儿,她去前面不知和乘务员说什么,不过看她们有说有笑的,应该聊得很开心。

不一会儿她回到了座位上,翻她的包包,因为刚才她的包包就在座位上,想必是来找钱哟,她翻了好一阵子,也没有找到,谁知她却把矛头指向了我。

“没想到你小小年纪不学好,竟偷别人东西,你家长是怎么教育你的……”一连串侮辱我的话语脱口而出。

同,屈辱感油然而生。

但我强忍内心的愤怒,心平气和地说:“阿姨,我没有拿您的钱,兴许是您忘拿了吧?”“胡说,钱我已装好了。

”这时爸爸也看不下去了,想为我辩解,我却按下爸爸,让他别着急。

谁知她真的在座位下面找到了钱,而且在我的座位之下。

“这下你没话说了吧!”这是谁的钱,真是她的吗?可我没动呀!眼看着我就要被冤枉了,乘务员阿姨说:“刚才下去一老人,他说钱丢了,而他也坐在那里过,或许是他丢的”。

在这时,时尚女郎的手机响了,她去拿手机,结果发现钱就在她手机的后面,是她自己没仔细翻而已。

她接了手机之后,冲我不自然的笑了笑,然后才坐下了,并对我说了声对不起。

我觉得没什么,对她说了声没关系。

好习惯,从小养,伴我行,益终生

好习惯,从小养,伴我行,益终生好习惯是人生最宝贵的财富,是一生受益的财富,因此好习惯的养成是非常重要的。

好习惯的养成要从小培养,伴随我走,才能够持之以恒,受益终生。

有句话说,“三岁定习气”,这句话告诉我们,一个人的习惯很大程度上是在童年时期形成的。

父母和老师在孩子成长过程中扮演着非常重要的角色,他们应该引导孩子养成良好的习惯。

让我们来谈谈养成良好的饮食习惯。

良好的饮食习惯不仅对我们的身体健康有益,还可以培养我们的饮食观念,养成正确的饮食习惯有助于我们的身体健康。

孩子应该从小学会饭前洗手、有序就餐、不挑食、少吃零食等好习惯。

父母和老师要以身作则,给孩子做出示范。

除了饮食习惯,良好的学习习惯也是非常重要的。

一个孩子能否取得好的学习成绩,和他的学习习惯有着密切的关系。

学习习惯应该从小养起,要养成每天按时完成作业的习惯,保持专心致志的态度,爱学习、爱动脑筋、爱思考。

这些习惯能够引导孩子形成优秀的学习素养,有助于他们未来的发展。

良好的生活习惯也是非常重要的,比如保持良好的卫生习惯、规律的作息习惯、健康的生活方式等。

这些习惯有助于维护我们的健康,培养孩子良好的自我管理能力。

父母和老师应该通过生活中的点滴,引导孩子养成良好的自我管理习惯。

良好的社交习惯也是我们生活中不可或缺的一部分。

孩子在成长过程中,需要和各类人进行交往,良好的社交习惯对他们的发展至关重要。

父母和老师应该教导孩子尊重他人、礼貌待人、沟通能力等社交技巧,帮助他们养成良好的社交习惯。

好习惯的养成要从小培养,伴随我们一生,才能够益终生。

父母和老师应该从孩子的日常生活入手,引导他们养成良好的饮食、学习、生活、社交习惯。

只有这样,孩子才能够在未来的人生道路上,走得更加稳健,取得更加辉煌的成就。

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5个受益终生的好习惯
教育家叶圣陶说:教育的本质就是培养习惯。

拉开孩子差距的,往往不是智商,而是从小养成的各种习惯。

一个好习惯能成就孩子,一个坏习惯则能伤害孩子。

01守时:让孩子成为“靠谱”的人。

有句话说:守时的人不一定优秀,但优秀的人一定很守时。

因为守时就代表着自律,有责任心,会让人感觉靠谱、值得信赖,在团队合作和未来发展中更容易获得好机会。

对孩子来说,守时代表着有管理时间的能力,有计划、有责任心地学习和生活。

守时,最能看出一个人的教养和修养。

细节,永远决定成败,请让孩子从认识时间的那天起,就学会守时。

02整理:培养秩序感和专注力
韩国一位整理师去一户人家整理儿童房,惊讶无比:到处堆着乱七八糟的书和玩具,衣服随意挂着,书桌上满满当当的,还养着三只仓鼠,房间里的味道一言难尽。

孩子妈妈抱怨:“整天逼着他读书,就是不爱读,唉,没办法!”在仓库一样的房间里,孩子怎么可能静下心读书呢?整理师开始清理,后来孩子也加入进来,扔掉废品,收纳好有用的东西。

几小时后,房间干干净净又整整齐齐的了。

孩子满心欢喜地坐到书桌前,津津有味地拿起一本书读起来,甚至忘了整理师的存在。

只是通过整理,就能让孩子集中精力地学习,多么
神奇!哈佛商学院调查发现,课桌干净、整齐的孩子往往成绩优异、性格开朗、做事专注有耐力。

而经常丢三落四、拖拉懒散的孩子,基本都没有整理的好习惯。

日本就很注重“收育”教育,从小培养孩子整理的好习惯:玩过的玩具放回原处,培养秩序感;自己整理第二天要用的书包,出门前更从容;及时清理书桌和房间的杂物,在整洁的环境里学习,效率更高。

可不要小瞧孩子做这些事的力量!整理不但能锻炼孩子的观察能力、动手能力、自律能力,还在潜意识中整理内心的情绪垃圾。

孩子会整理物品,才能梳理知识;规划好空间,才能规划好人生。

03阅读:终身受益的财富。

教育家苏霍姆林斯基说:一个不阅读的孩子,就是学习上潜在的差生。

据调查,坚持阅读的孩子,学习成绩平均会高出10分以上,80%的高考状元爱好阅读。

一位高考语文得了148分的同学说:书读多了,就会培养出语感。

爱读书的孩子思想更丰富、成熟,不容易陷入偏见和固执中;爱读书的孩子人格独立,见解独到,不容易盲从。

有位朋友,每当他觉得压力大的时候,就去书店转转,一杯咖啡,一本好书,片刻安宁,感觉力量又一点点回到身上。

阅读不仅是一个好习惯,更是孩子洞察内心、感知生活的仪式感。

04运动:激发孩子的“体能自尊”。

脑科学家洪兰教授说:运动会刺激身体分泌多种积极物质,提升智力发展!孩子的思维能力、自控力、耐力、竞争力、合作力也随之
提高。

放学后不要急着让他埋头写作业,可以跳绳、打羽毛球、拍球等,尽情地活动、宣泄,不仅能释放压力,还有助于长高,预防近视等。

作家村上春树说:正是几十年的长跑塑造了现在的我。

运动中产生的对我们至关重要的东西,肉眼无法看到,但心灵可以感觉到。

别让我们的孩子做闷在室内的“塑料儿童”,让他们尽情流汗吧!。

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