2017年秋七年级生物上册43人和动物的营养学案2北京课改版!
七年级生物上43人和动物的营养学案2北京课改版
合用优选文件资料分享2017 年七年级生物上 4.3 人和动物的营养教学设计 2 北京课改版人和动物的营养自主学习案一、自主学习目标及范围学习目标：1 、合理营养 2 、食品安全学习范围：预习课本第 86 页到第 91 页的内容二、自主学习要点 1 、平时饮食中应注意哪些问题？______________________________三、自主学习检测 . 1．若是早餐吃得较少，能够经过多吃午餐来填补．_______．（判断对错） 2 ．为了知足身体每天对能量和各样营养物质的需要，摄入的营养必定合理，下面是四位同学帮助家长设计的午餐和食谱，其中最合理的是（） A.鸡蛋、面包、火腿肠、烧鸡 B. 馒头、面包、火腿肠、虾 C. 瘦肉、番茄、米饭、牛奶 D. 土豆、馒头、番茄、玉米 3 ．5 月 20 日是中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长．以下饮食习惯及讲解你不认同的是（） A ．多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素 B ．每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙 C．多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促使身体迅速发育 D．多吃绿色食品可减少污染物的摄入研究案一、合作研究研究一：合理营养阅读教材 82―― 84 页的文字资料，思虑： 1. 不吃早餐、以零食取代正餐等不良饮食习惯的害处主要有哪些？ 2. 你自己的早、中、晚三餐可否存在营养不平衡的情况？怎样改良呢？ 3 、我们的平时饮食中应注意哪些问题？研究二：食品安全阅读教材 84―― 85 页的文字资料，思虑：我们在平时的生活中，应怎样预防食品安全问题的发生呢？二、随堂检测 1 ．饮食与健康亲密有关．以下做法中有益于健康的是（） A.若是感觉蔬菜不好吃或不愿吃，就不要吃 B. 若是时间来不及，能够不吃早餐，中餐吃多一点C. 若是你不爱喝水，能够多喝饮料取代D. 若是你想预防高血压，应该多吃平庸的饭菜 2 ．以下对于合理饮食和食品安全的说法，正确的选项是（） A.绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物性食品 B.萌芽的马铃薯去芽煮熟后再吃 C.青少年缺钙应该增加动物肝脏、鸡蛋等的摄入量 D.刚过保质期，没有霉变的食品仍能够食用 3 ．有关青少年饮食的建议，你认为不科学的是（） A.经常参加体育锻炼，防范盲目的节食减肥 B.青少年应该多吃一些含钙、铁丰富的食品 C. 多吃果蔬，以增加维生素和纤维素的摄入 D. 多吃些富含脂肪的食品，供给充分的能量合用优选文件资料分享参照答案自主学习检测： 1. × 2. C 3. C 随堂检测： 1. D 2. C 3. D。
京改版七年级上册第四章第三节《人和动物的营养》优秀教学案例
4.反思与评价的环节：在课堂教学结束后，我组织了学生进行反思和评价，让他们回顾自己的学习过程，发现问题、总结经验。同时，我还对学生的学习情况进行评价，及时给予反馈，帮助他们调整学习策略，提高学习效果。
1.学生通过学习人体和动物的营养知识，认识到科学的重要性，培养对科学的热爱。
2.学生通过学习营养对健康的影响，形成健康的饮食习惯，提高生活质量。
3.学生通过小组合作和实验操作，培养团队协作精神和实践能力，为将来的生活和工作打下基础。
三、教学策略
（一）情景创设
为了激发学生的学习兴趣和求知欲，我采用了情境创设法。在教学开始时，我通过展示一些生活中的实例，如美食、健康问题等，让学生了解营养对健康的重要性，引发他们的思考。同时，我还设计了一些问题，引导学生进入学习情境，激发他们的学习兴趣。
在进行这一节内容的教学时，我设计了一份优秀教学案例。首先，我通过引入一些生活中的实例，让学生了解营养对健康的重要性，激发他们的学习兴趣。然后，我以问题为导向，引导学生通过小组合作、探究学习的方式，深入了解人体所需的营养物质及其作用。接下来，我设计了一些实际操作的实验，让学生亲身体验营养物质的消化吸收过程，从而加深他们对知识的理解。最后，我通过布置一些实际生活中的问题，让学生能够将所学知识运用到实际生活中，提高他们的实践能力。
5.教学内容的深入讲解和应用：我以生动的语言和丰富的教学资源，详细讲解了营养物质的作用和消化吸收过程，以及营养对健康的影响。同时，我还布置了一些与本节课内容相关的作业，让学生能够将所学知识运用到实际生活中。这种深入讲解和应用的教学方式，确保了学生能够真正理解并掌握营养物质的相关知识。
2017年秋七年级生物上册 4.3 人和动物的营养学案3 北京课改版
4.3.3 人和动物的营养自主学习案一、自主学习目标及范围学习目标：1、消化系统的组成2、小肠是消化和吸收的主要器官学习范围：预习课本第94页到第97页的内容二、自主学习要点1、消化系统的组成______________________________2、消化道的组成______________________________3、消化腺的组成______________________________4、小肠的特点_________________________________________________________三、自主学习检测.1．我们所吃的鸡蛋的消化从_______开始，所吃的米饭的消化从_______开始．2．下列结构中不属于消化系统的是（）A. 心脏B. 胃C. 口腔D. 小肠3．人体消化和吸收营养物质的主要器官是（）A．口腔 B．胃 C．小肠 D．大肠探究案一、合作探究探究一：消化系统的组成阅读教材86——90页的文字资料，概述消化系统的组成，总结各消化酶的作用。
完成实验唾液的消化作用。
思考：1.哪个试管内的液体变为蓝色?哪个没有变为蓝色?为什么？2.加唾液的试管(2号与3号)内的液体颜色是否一样，说明了什么？3.本活动中的假设是否正确？通过本活动得出什么结论？简述消化的概念探究二：小肠是消化和吸收的主要器官阅读教材90——91页的文字资料，说明小肠是消化和吸收的主要器官，观察鸡的小肠的结构，思考：1.小肠内表面有哪些特点？2.小肠内表面环形皱襞上的绒毛状结构与其吸收功能有什么关系？简述小肠与功能相适应的结构特点。
二、随堂检测1．图中A、B、C、D依次表示消化道相邻的器官，曲线X、Y、Z表示三大类有机物质在上述器官中被消化的程度．下列叙述正确的是（）A．X为蛋白质，消化器官是A和DB．Y为脂肪，消化器官是CC．Z为淀粉，消化器官是DD．X、Y、Z都能在D内进行消化2．蛋白质在消化道内开始化学性质消化的部位是（）A．口腔 B．咽 C．胃 D．小肠3．下列关于人体消化吸收的叙述，错误的是（）A．胃分泌的胆汁虽不含消化酶，但对脂肪有乳化作用B．食物中的蛋白质要被消化成氨基酸，才能被吸收C．大肠能吸收少量的水分、无机盐和部分维生素D．消化系统是由消化道和消化腺组成参考答案自主学习检测：1.胃；口腔2. A3. C随堂检测：1. D2. C3. A。
北京课改版生物-七年级上册-高效备课 《人和动物的营养》参考教案
第三节人和动物的营养教学目标：一、知识目标：1、说出人体需要的主要营养物质，知道主要营养物质的作用和营养物质的食物来源。
2、了解无机盐和维生素的来源以及缺乏症状。
3、了解本地食品的安全状况，关注食品安全。
4、描述人体消化系统的消化道和消化腺各由哪些器官组成。
5、说出消化系统的消化道和消化腺各部分的作用。
二、能力目标：1、运用科学探究方法测定食物中营养物质的能力。
2、通过学习培养学生的实践能力、团体合作能力、思维能力。
3、运用实验法探究馒头在口腔中的变化，并得出合理的结论，尝试解读营养物质在消化道内被吸收的曲线图。
三、情感目标：1、认同人类的营养物质主要来自生物圈的其他生物。
2、通过小组合作学习，培养学生团结协作的精神,激发学生的学习热情，养成良好的饮食习惯，确立积极、健康的生活态度，提高学生的科学素养，增强学生的环保意识。
3、分析小肠的结构和功能的关系，认同结构与功能相适应的观点。
教学重点：1、营养物质的类别、作用和营养物质的食物来源。
2、设计一份营养合理的食谱，关注食品安全，尝试识别过期食品。
3、概述食物的消化和营养物质的吸收过程，分析小肠的结构和功能的关系，说出小肠的结构与吸收功能相适应的特点。
教学难点：1、探究的一般过程及对探究数据的处理。
2、正确解读“食物金字塔”，合理膳食，养成良好的卫生饮食习惯。
3、运用所学知识指导自己健康地生活，在生活中真正做到知行统一。
4、运用实验法探究馒头在口腔中的变化，并得出合理的结论。
教学过程：导入：植物进行光合作用产生有机物，供自身的生长发育。
那么人和动物的营养来自哪里呢？一、人和动物需要多种营养物质1、食物中的营养物质学习活动：食物中的营养物质（1）将10余粒晒干的小麦籽粒，放在干燥的试管内，用酒精灯烘烤，观察试管壁上出现的现象。
（2）将试管内的小麦籽粒倒在石棉网的一角上，在酒精灯火焰的外焰上充分燃烧，观察籽粒变化。
（3）将少量面粉与清水和成面团后包在纱布内，在盛有清水的烧杯中揉洗，直至清水变成乳白色。
京改版七年级上册第四章第三节《人和动物的营养》教学设计
在教学过程中，教师应以学生为主体，注重启发式教学，引导学生主动参与课堂活动，提高学生的实践能力和创新能力。同时，关注学生的情感态度与价值观的培养，使学生在掌握知识的同时，形成正确的价值观和健康的生活态度。通过本章节的学习，使学生能够运用所学营养知识，为自己和家人的健康保驾护航。
3.提醒学生关注自身和家人的营养状况，关爱动物，保护环境，实现人与自然的和谐共生。
五、作业布置
1.结合本节课所学内容，让学生设计一份符合自己和家人营养需求的午餐食谱，要求包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，并计算其热量摄入，培养学生将理论知识应用于实际生活的能力。
2.请学生收集有关营养过剩和营养不足导致的健康问题的案例，分析其原因，并撰写一篇300字左右的短文，提高学生对合理膳食重要性的认识。
3.要求学生针对班级同学的营养状况，设计一份营养调查问卷，了解同学们的饮食习惯和营养知识掌握程度，为后续的教学活动提供参考。
4.请学生思考以下问题：“如何帮助贫困地区的孩子改善营养状况？”并撰写一份建议书，培养学生的社会责任感和关爱他人的品质。
5.鼓励学生利用网络、书籍等资源，了解我国营养政策及其实施情况，分析其对国民健康状况的影响，提高学生的信息搜集和整合能力。
2.学生对新奇事物充满好奇，喜欢通过实践探究知识。因此，在教学过程中，教师应充分利用实验、案例分析等教学手段，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。
3.学生在思维上逐渐从具体形象思维向抽象逻辑思维转变，但仍需借助具体实例来理解和掌握抽象概念。教师应运用生动、形象的教学语言和丰富的教学资源，帮助学生构建营养知识体系。
京改版七年级上册第四章第三节《人和动物的营养》教学设计
北京课改版生物-七年级上册-4.3 人和动物的营养 教学设计
《人和动物的营养》教案教学目标知识与技能：（1）指导学生初步认识食物中的6种主要营养成分：水、无机盐、蛋白质、脂肪、糖类和维生素。
（2）知道营养物质的主要食物来源。
（3）通过探究食物中营养物质的实验，使学生初步学会用实验方法检验食物中的营养成分。
过程与方法：本节课主要以科学探究为主组织教学，教师通过组织实验探究活动，让学生亲身经历解决科学问题，形成科学的观点。
教师做活动的组织者和参与者，让学生通过大量的研究材料和自行设计的研究方案，小组合作探究，师生间交流观点，形成共识。
态度、情感、价值观（1）在实验中培养学生的认真、细致、实事求是的科学态度。
（2）在小组实验过程中，培养学生的协作精神。
（3）在实验的过程中，重视对照实验的操作和实验的意义。
教学重点验证、探究食物中营养成分教学难点验证、探究食物中营养物质类别的一般过程及探究活动的组织课型：实验课与多媒体相结合指导思想生物新课程标准强调利用学生已有的生活经验；强调学生主动学习与实践。
教学过程中要提高学生探究能力、学习能力、解决问题的能力，提高生物学责任感、合作精神、创新意识。
因此，学好生物科学不仅是学生学习的需要，更是学生将来走向社会，学会生活的需要，为他们的终身发展奠定基础。
新课标中强调教师在课堂教学中要关注学生的学，关注学生获取知识的方式、方法、途径，实际上就是学生发现问题。
因此本课的教学设计就是遵循“以学生发展为中心”这一基本理念，使教学设计和活动贴近学生的生活，更易激活学生先前的生活经验，落实“以人为本”的教育理念。
建构主义学习理论倡导教育的第一目的就是帮助学生学会如何学习。
教学内容分析：知识内容分析：《食物的营养》教学中，由于所学内容与我们的生活息息相关，更多的时间是让学生自主学习和共同探究，首先，组织学生自主学习食物中都有哪些营养成分，然后再通过实验探究及所认识，在教学活动中，师生共同“亲历科学”，根据学生的年龄特点，通过教师的提示设计活动方案，创设合作探究，全员参与的氛围，在活动与探究中使每个人都体会到成功的乐趣，鼓励他们在科学探究的道路上充满信心。
京改版七年级生物上册学案4.3.2人和动物的营养(无答案)
上课日期：学生姓名：班级：课题 4.3.2人和动物的营养学习目标1.知识目标描述人体消化系统的组成概述营养物质的吸收过程分析小肠的结构与功能相适应的特点，说出小肠是营养物质吸收的主要部位2.能力目标能对实验过程和实验结果进行科学的分析，在分析的过程中科学思维能力得以提升3.情感目标明确保护牙齿的方法，逐步养成良好的口腔卫生习惯学习重点消化系统的组成一、课前检测1.早、中、晚三餐营养分别占了( )( )( )。
2.青少年尤其需要培养良好的( )，一日三餐要按时进餐，不偏食、不挑食、不暴饮暴食，同时还要预防食物中毒，关注( )。
二、新课教学（一）消化系统的组成1.人的消化系统由( )和( )组成2.消化管是一条由口至肛门的管道，依次包括( )、( )、( )、( )、( ) ( )和( )。
3.消化腺包括( )、( )、( )、胰腺和肝脏。
消化腺能够分泌消化食物的( )。
4.消化液中含有( )，能促进营养物质的分解，使大分子物质变成小分子物质。
消化酶的种类比较多，一种酶只能对一种或一类营养物质的分解起作用。
（二）唾液的消化作用1.食物中的淀粉、脂肪、蛋白质等大分子物质，在消化酶的作用下分解成能溶于水的小分子物质的过程，称为( )。
学习活动：唾液的消化作用P86讨论：1.哪个试管内的液体变为蓝色?哪个没有变为蓝色?为什么？2.加唾液的试管(2号与3号)内的液体颜色是否一样，说明了什么？3.本活动中的假设是否正确？通过本活动得出什么结论？淀粉这种没有甜味的大分子有机物，在( )的作用下被分解成麦芽糖这种小分子的、有甜味的物质。
淀粉在口腔、小肠中各种酶的作用下，最终被分解为小分子的可溶于水的葡萄糖。
葡萄糖可进人细胞被生命活动所利用。
（三）小肠是消化和吸收的主要器官食物进入口腔后，通过( )的咀嚼将食物磨碎，靠( )的搅拌使食物与唾液充分混合成食团，其中的淀粉在唾液淀粉酶的作用下开始了初步消化。
人的口腔和食管基本上没有吸收营养物质的功能；胃能够吸收少量的( )、无机盐和( )；大肠能够吸收少量的水、( )和部分维生素；小肠能够吸收大量的( )、无机盐、维生素、葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸。
京改版生物七年级上册4.3人和动物的营养《探究几种食物中的营养成分》优秀教学案例
一、案例背景
本案例背景以京改版生物七年级上册4.3人和动物的营养《探究几种食物中的营养成分》为依据，旨在通过实际教学情境，让学生深入了解和掌握食物中的营养成分及其对人体健康的重要性。
在现实生活中，学生们常常接触到各种食物，但对于食物中的营养成分却了解不多。为了让学生们更好地理解营养知识，提高他们对健康饮食的认识，我设计了一堂以实验探究为主的教学活动。
此外，我还鼓励学生分享自己的作业成果。例如，学生们在作业中提出了自己的饮食改进计划，并在课堂上进行了分享。这样的教学方法有助于提高学生的表达能力和交流能力。
五、案例亮点
1.情景创设与实际生活紧密相连：在教学过程中，教师通过展示各种食物图片和视频资料，将学生生活中熟悉的食物与营养成分知识紧密相连，激发学生的学习兴趣和实际生活中的应用意识。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.利用图片、视频等资源，引导学生关注食物中的营养成分。
2.提问学生：“你们知道食物中含有哪些营养成分吗？”引导学生回顾已学知识。
3.宣布本节课的教学目标，激发学生的学习兴趣。
在导入环节，我利用多种教学资源引导学生关注食物中的营养成分。例如，我展示了一些食物图片，让学生们观察并说出这些食物中富含的营养成分。同时，我还通过播放视频资料，向学生们介绍食物营养成分的作用及其对身体健康的影响。
此外，我还结合学生的生活实际，设计了一些具有启发性的问题。例如，我提问学生们：“你们知道哪些食物富含蛋白质吗？”，“如何通过饮食摄入足够的维生素和矿物质？”等问题，激发他们的思考和兴趣。
（二）问题导向
1.引导学生提出问题，培养学生的问题意识。
2.引导学生通过实验、调查、讨论等方式，自主探究问题的答案。
中学七年级生物上册 人和动物需要多种营养物质教案 北京课改版 教案
板
书
设
计
第一节 食物中的营养物质
一、供能物质
（1）糖类：主要为人体生命活动提供能量
（2）脂肪：一般作为人体备用的能源物质
（3）蛋白质 ：为人体生长发育，细胞修复及更新提供原料，也可以为人体生命活动提供能量
二、非供能物
（1）水：人体细胞主要成分之一，参与各种生理活动
认真听老师的讲授，仔细看老师列出的表格。
思考 交流
思考并完成问题
用日常生活中的常见食物引起学生的兴趣。
帮助学生更好的区分各营养物质的食物来源及其作用
通过实验探究培养学生的团队合作精神和动手能力，同时自己动手的出的结果记忆会更加深刻。
过列表格的方式让知识点更加清晰而有条理，便于学生理解和记忆。
回顾本节课的主要内容和知识点
4、结合儿童运动员所需引出蛋白质的重要作用
探究实验：测定食物中的能量
根据实验桌上的实验材料，如何来证明这个假设？（实验法）
【讨论】具体的实验步骤应是什么？
现在按照你们讨论的步骤进行实验。
【进行实验】注意：
1 每一个实验有什么现象出现？
2 这些现象说明什么问题？
3 通过实验，说明食物中含有哪些营养成分？你知道它们的作用是什么吗？我们刚才提出的假设是否正确？
（二）
介绍水对人体的重要作用。
2、从生活中常见的病症如贫血，骨骼发育不良引出无机盐的重要性，用表格列出各种无机盐的缺乏症
3、要求学生说出富含上述无机盐的食物
无机盐种类
缺乏症状
食物来源
钙
儿童：佝偻病
中老年人、妇女：骨质疏松
磷
厌食、贫血、肌无力、骨痛等
铁
缺铁性贫血（乏力、头晕等）
2017年秋七年级生物上册4.3人和动物的营养教案2北京课改版2
4.3.2人和动物的营养一、教学目标1、理解合理营养的真正含义。
2、了解生活中的食品安全隐患。
二、课时安排1课时三、教学重点1.关注合理营养与食品安全在健康生活中的意义。
2.通过分析，认同环境保护与食品安全之间的统一性。
四、教学难点设计一份营养合理的食谱，将所学知识上升为意识，再将意识转化为行为。
五、教学过程（一）导入新课观看课件列出的图片，讨论下列行为是否有利于身体健康？（二）讲授新课探究一：合理营养阅读教材82——84页的文字资料，思考：1.不吃早餐、以零食替代正餐等不良饮食习惯的害处主要有哪些？2.你自己的早、中、晚三餐是否存在营养不均衡的情况？如何改善呢？3、我们的日常饮食中应注意哪些问题？探究二：食品安全阅读教材84——85页的文字资料，思考：我们在平时的生活中，应如何预防食品安全问题的发生呢？（三）知识运用1．“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求．下列有关青少年饮食的说法，正确的是_______．①粗粮细粮，合理搭配②适量食用鱼、核桃等健脑食品③少吃蔬菜多吃肉④饮食要定量⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物．2．从平衡膳食的角度来看，下列午餐食谱所选食物搭配最为合理的是（）A．炸鸡腿、薯条、奶油饼干、可乐 B．面包、香肠、巧克力、牛奶C．馒头、红烧鱼、摊鸡蛋、玉米粥 D．米饭、酱牛肉、炒豆角、鸡蛋西红柿汤（四）归纳小结1、合理营养2、食品安全（五）随堂检测1．饮食与健康密切相关．下列做法中有益于健康的是（）A. 如果觉得蔬菜不好吃或不愿吃，就不要吃B. 如果时间来不及，可以不吃早餐，中餐吃多一点C. 如果你不爱喝水，可以多喝饮料代替D. 如果你想预防高血压，应该多吃清淡的饭菜2．下列关于合理膳食和食品安全的说法，正确的是（）A. 绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物性食物B. 发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃C. 青少年缺钙应当增加动物肝脏、鸡蛋等的摄入量D. 刚过保质期，没有霉变的食物仍可以食用3．有关青少年膳食的建议，你认为不科学的是（）A. 经常参加体育锻炼，避免盲目的节食减肥B. 青少年应该多吃一些含钙、铁丰富的食物C. 多吃果蔬，以增加维生素和纤维素的摄入D. 多吃些富含脂肪的食物，供给充足的能量六、板书设计1、合理营养2、食品安全七、作业布置1. 人在各个年龄段都应多摄入各种营养物质，做到“多多益善”_______．（判断对错）2. 预习86——91页人和动物的营养消化系统的组成小肠是消化和吸收的主要器官八、教学反思。
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4.3.2人和动物的营养
自主学习案
一、自主学习目标及范围
学习目标：
1、合理营养
2、食品安全
学习范围：
预习课本第86页到第91页的内容
二、自主学习要点
1、日常饮食中应注意哪些问题？
______________________________
三、自主学习检测.
1．如果早餐吃得较少，可以通过多吃午餐来弥补．_______．（判断对错）
2．为了满足身体每天对能量和各种营养物质的需要，摄入的营养必须合理，下面是四位同学帮助家长设计的午餐和食谱，其中最合理的是（）
A. 鸡蛋、面包、火腿肠、烧鸡
B. 馒头、面包、火腿肠、虾
C. 瘦肉、番茄、米饭、牛奶
D. 土豆、馒头、番茄、玉米
3．5月20日是中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长．下列饮食习惯及解释你不认同的是（）
A．多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素
B．每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙
C．多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育
D．多吃绿色食品可减少污染物的摄入
探究案
一、合作探究
探究一：合理营养
阅读教材82——84页的文字资料，思考：
1.不吃早餐、以零食替代正餐等不良饮食习惯的害处主要有哪些？
2.你自己的早、中、晚三餐是否存在营养不均衡的情况？如何改善呢？
3、我们的日常饮食中应注意哪些问题？
探究二：食品安全
阅读教材84——85页的文字资料，思考：
我们在平时的生活中，应如何预防食品安全问题的发生呢？
二、随堂检测
1．饮食与健康密切相关．下列做法中有益于健康的是（）
A. 如果觉得蔬菜不好吃或不愿吃，就不要吃
B. 如果时间来不及，可以不吃早餐，中餐吃多一点
C. 如果你不爱喝水，可以多喝饮料代替
D. 如果你想预防高血压，应该多吃清淡的饭菜
2．下列关于合理膳食和食品安全的说法，正确的是（）
A. 绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物性食物
B. 发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃
C. 青少年缺钙应当增加动物肝脏、鸡蛋等的摄入量
D. 刚过保质期，没有霉变的食物仍可以食用
3．有关青少年膳食的建议，你认为不科学的是（）
A. 经常参加体育锻炼，避免盲目的节食减肥
B. 青少年应该多吃一些含钙、铁丰富的食物
C. 多吃果蔬，以增加维生素和纤维素的摄入
D. 多吃些富含脂肪的食物，供给充足的能量
参考答案自主学习检测：
1.×
2. C
3. C
随堂检测：
1. D
2. C
3. D。