排球校本课程
构建与完善排球校本课程,提升特色文化内涵
构建与完善排球校本课程，提升特色文化内涵一、建立科学完善的教学内容1.确立教学目标：根据学生的年龄特点和身体发展状况，确定合理的教学目标。
包括技术技能的培养、身体素质的提高和团队合作能力的培养等方面。
2.分阶段进行教学：根据学生的年级和水平，将排球校本课程分为初级、中级和高级等不同阶段。
每个阶段都设置相应的教学内容和要求，逐步提高学生的技术和素质水平。
3.注重综合能力的培养：排球不仅仅是一项技术运动，还需要学生具备身体协调能力、动作灵敏度、判断能力和团队合作能力等综合素质。
在教学中，要注重培养学生的综合能力，让他们得到全面的发展。
二、开展多样化的教学活动1.组织友谊赛和比赛：在学校内部可以组织排球友谊赛和比赛，增加学生的参与度和竞技体验。
同时也为学生提供展示自己技术和表现的机会，激发他们对排球的兴趣。
2.举办讲座和培训：邀请专业的排球教练和运动员进行讲座和培训，让学生了解排球的发展历程和国内外的竞技水平。
通过与专业人士的交流和互动，激发学生的学习兴趣和潜力。
3.参观交流活动：组织学生参观国内外的排球比赛和训练基地，让他们亲身感受到排球运动的魅力和特色文化内涵。
通过亲身观察和参与，提高学生对排球的理解和认同。
三、营造良好的教学环境1.提供必要的器材和场地设施：学校要配备足够的排球器材和适合的场地设施，确保学生在课堂上能够安全、有效地进行排球训练。
也要定期检查维护器材和场地，保证其正常使用。
2.优化教学课时安排：学校要合理安排排球课程的课时，确保每个学生都能够得到充分的训练和练习时间。
避免教学进度过快或过慢，保证学生在有限的时间内取得较好的成绩。
3.注重教师专业素质的提高：学校要定期组织教师参加排球教学专业培训和研讨会，提高他们的专业知识和教学能力。
要鼓励教师参与教学研究，积极探索排球教学的创新方法。
通过构建与完善排球校本课程，学校能够提升排球教学的质量和水平，培养学生的体育素养和个人素质，同时也能传承和发扬排球的特色文化内涵。
高中校本课程排球教案
高中校本课程排球教案一、教学目标本教案旨在帮助高中学生掌握排球的基本技能和战术，培养团队合作意识和身体素质，以提高他们在排球比赛中的竞技水平。
二、教学内容1. 排球的基本规则和技巧2. 排球的传球、发球、扣球和防守等基本动作3. 排球的战术组织和配合技巧4. 排球比赛的基本策略和竞技心理三、教学过程第一阶段：引入- 利用图片、视频等多媒体展示排球比赛的精彩瞬间，激发学生的兴趣和好奇心，引导他们对排球的研究充满热情。
第二阶段：基础技能训练- 通过示范和分组练，教授学生排球的基本规则和技巧，包括传球、发球、扣球和防守等动作。
并通过指导和反馈，纠正学生的动作错误，提高他们的技术水平。
第三阶段：战术训练- 运用小组对抗等形式，教授学生排球的战术组织和配合技巧，包括进攻组织、防守组织和快速反击等。
通过实践训练，培养学生的团队合作意识和战术意识。
第四阶段：比赛实践- 安排学生进行排球比赛，提供机会让学生运用所学的技能和战术进行实践，并通过比赛评价和总结，发现问题并提出改进的建议。
四、教学评价- 利用实际比赛和练的表现，评价学生在技术和战术方面的进步情况。
- 通过学生的自我评价和互评，培养他们的自我反思和团队合作精神。
五、教学资源- 排球场地、排球、网、示范视频等- 教材和教具：排球教学教材、示范动作视频、练册等六、教学评价本教案通过系统的教学设计和实施，旨在培养高中学生的排球技能和战术意识。
通过不断练习和比赛实践，学生将提高自己的竞技水平，并发展团队合作意识。
同时，通过自我评价和互评，学生将培养自我反思的能力并与他人协作。
这将对他们的个人发展和团队合作能力的培养有积极影响。
排球校本课程设计方案模板
一、课程名称《排球技能与团队精神培养》二、课程背景排球作为一项集体运动，不仅能锻炼学生的身体素质，还能培养学生的团队协作精神和拼搏精神。
为了丰富学生的课余生活，提高学生的综合素质，我校特开设排球校本课程。
三、课程目标1. 让学生掌握排球的基本技能，提高学生的身体素质。
2. 培养学生的团队协作精神和拼搏精神。
3. 增强学生的集体荣誉感和社会责任感。
4. 培养学生良好的体育道德和竞技精神。
四、课程内容1. 排球基本技术：传球、垫球、发球、扣球、拦网等。
2. 排球战术：进攻战术、防守战术、特殊战术等。
3. 团队协作训练：分组对抗、协同配合、战术演练等。
4. 体能训练：耐力、速度、力量、灵敏等。
5. 体育道德教育：遵守比赛规则、尊重对手、公平竞争等。
五、教学方法1. 讲解法：教师讲解排球基本技术和战术，让学生了解和掌握。
2. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地学习排球技能。
3. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 游戏法：通过游戏提高学生的学习兴趣，培养学生的团队协作能力。
5. 情境教学法：模拟比赛场景，让学生在实战中提高技能。
六、教学进度安排1. 第一阶段（1-4周）：学习排球基本技术和战术。
2. 第二阶段（5-8周）：进行团队协作训练和体能训练。
3. 第三阶段（9-12周）：组织比赛，检验教学成果。
4. 第四阶段（13-16周）：总结教学经验，提高教学质量。
七、教学评价1. 课堂表现：出勤率、学习态度、团队合作精神等。
2. 技能考核：传球、垫球、发球、扣球、拦网等基本技能。
3. 比赛成绩：个人和团队在比赛中的表现。
4. 问卷调查：学生对课程的满意度。
八、课程资源1. 教材：《排球运动教程》2. 场地：排球场地3. 设备：排球、网、裁判椅等4. 教师资源：具有排球专业素养的教师九、课程实施保障1. 学校领导高度重视，提供必要的场地、设备等资源。
2. 教师认真备课，确保教学质量。
3. 学生积极参与，提高自身综合素质。
初中排球校本教案
初中排球校本教案通过排球校本课程的教学，使学生了解排球运动的起源、发展及其基本技术，培养学生对排球运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质和运动技能，促进学生全面发展。
二、教学内容1. 排球运动的起源与发展2. 排球基本技术训练3. 排球比赛规则4. 排球战术训练三、教学对象初中一年级学生四、教学时间共计18课时，每课时45分钟五、教学方法1. 讲解法：教师对排球运动的起源、发展、基本技术、比赛规则及战术进行讲解，使学生了解和掌握排球运动的相关知识。
2. 示范法：教师进行技术动作的示范，学生跟随模仿，从而掌握排球基本技术。
3. 实践法：学生通过分组练习、比赛等形式，将所学的技术应用到实际比赛中，提高学生的实战能力。
4. 反馈法：教师对学生的技术动作进行评价和指导，学生根据教师的反馈进行改进，提高技术水平。
六、教学步骤1. 第1-4课时：讲解排球运动的起源、发展及比赛规则，使学生了解排球运动的基本知识。
2. 第5-8课时：教授排球基本技术（如传球、垫球、扣球、发球等），学生进行分组练习，教师巡回指导。
3. 第9-12课时：进行战术训练，如进攻、防守、拦网等，学生通过比赛形式，运用所学战术。
4. 第13-16课时：组织学生参加校内外排球比赛，提高学生的竞技水平及团队协作能力。
5. 第17-18课时：总结本学期学习成果，进行排球技术比赛，评选优秀运动员。
七、教学评价1. 学生排球技术水平的提高程度2. 学生参与排球运动的积极性及兴趣3. 学生在比赛中的团队协作能力和竞技水平八、教学资源1. 排球场地、器材2. 排球教材、课件3. 排球教练员、裁判员九、教学注意事项1. 确保学生安全，避免运动损伤2. 关注学生个体差异，因材施教3. 培养学生团队精神，提高集体荣誉感4. 注重培养学生竞技水平，提高学校排球运动水平通过本学期的排球校本课程教学，使学生了解排球运动的起源、发展及其基本技术，培养学生对排球运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质和运动技能，为学校排球运动的发展奠定基础。
排球校本课程总结
排球校本课程总结一、课程概述排球校本课程是本学期在我们学校开设的一门全新的体育课程，主要面向初中和高中学生。
本课程的目的是通过教授排球运动的基本技能和策略，培养学生的团队合作精神，提高他们的身体素质和协调性。
二、教学内容在课程内容方面，我们着重教授了排球的基本技巧，例如传球、发球、扣球和拦网。
同时，我们也讲解了排球比赛的基本规则和策略。
为了提高学生的参与度和兴趣，我们还组织了一些有趣的排球游戏和比赛。
三、教学方法在教学过程中，我们采用了多种教学方法，包括讲解、示范、小组练习和比赛。
我们鼓励学生积极参与，互相学习，共同进步。
同时，我们也注重个体差异，针对不同学生的需求进行个性化指导。
四、教学效果总体来说，排球校本课程取得了良好的教学效果。
学生们对排球运动产生了浓厚的兴趣，他们的排球技能得到了显著提高。
同时，通过比赛和团队合作，学生们也学会了如何与他人合作，如何面对挑战和失败。
五、改进建议虽然排球校本课程取得了一定的成绩，但我们也意识到了一些需要改进的地方。
首先，我们需要增加一些体能训练，以提高学生们在比赛中的耐力和爆发力。
其次，我们需要更加注重学生们的心理素质培养，以提高他们在比赛中的自信心和抗压能力。
最后，我们也计划引进更多的排球赛事和活动，以增加学生们的实践机会和参与度。
六、结语总的来说，排球校本课程是我们学校的一项有益尝试，它为学生们提供了一个全新的学习和运动机会。
通过这个课程，学生们不仅提高了自己的身体素质和排球技能，也学会了如何与他人合作和面对挑战。
我们将继续努力，不断完善这一课程，为学生们提供更好的学习和运动体验。
排球校本课程实施方案
排球校本课程实施方案
导言
为了提高学生的体育素养，促进学生身心健康发展，特制定本
实施方案。
目的
本方案旨在构建我校排球校本课程体系，使学生能全面、系统、持续地掌握排球相关知识和技能，从而提高他们在排球运动中的实
际操作水平。
实施内容
1. 课程设置
排球校本课程应包括以下内容：
- 基础技术：发球、扣球、传球、防守等；
- 战术技能：进攻、防守、配合等；
- 能力考核：定期考核，反馈成绩和技能水平。
2. 教学策略
排球校本课程的教学应该针对不同年龄、不同水平的学生有不同的教学策略：
- 小学生：通过游戏方式启蒙，重视学生体验和兴趣培养；
- 初中生：确定技能点，强化基本技能的训练，培养正确的技术惯；
- 高中生：突出战术训练，提升学生的协作能力和实战水平。
3. 教练配置
根据学生实际情况，计划聘请专职或兼职的教练，教师也应该参与其中，增强学生的研究和训练效果。
实施要点
1. 建立完善的校本课程教学计划和考核制度；
2. 配置专业硬件设施，如排球场地、装备器材等；
3. 建立和完善学生档案、技能水平评估等机制，定期进行评估；
4. 确定教练队伍，采取专、兼职结合的方式满足学生需求。
实施效果
1. 学生的排球基础技能得到全面发展；
2. 提高学生的意识和水平，增强学生身心健康。
3. 推动学校排球事业的发展，为校内外竞赛做出积极贡献。
结论
本实施方案可以充分发挥我校排球课程的优势，为学校的体育
课程建设注入新的活力，同时培育更多优秀的排球人才，促进校园
文化的发展和校园足球事业的繁荣。
排球校本课程第一讲
第一讲排球的准备姿势
主讲人：万群飞
教学目标:
1.使学生初步了解准备姿势的各种方法和掌握一种准备姿势。
2.发展学生的反应速度、协调能力，提高学生身体素质。
3.培养学生积极进取的精神。
教学重难点：
培养学生积极进取的精神。
教学准备：
人手一个排球。
教学过程：
1.首先教师讲清上课要求、课堂常规与注意事项。
2.教师针对学生的表现与人数，进行分组，选出组长。
3.教师进行讲解、示范。
讲解动作要领和方法及重点和难点，讲解动作顺序是自下而上。
4.示范时要进行正面的示范，也要进行侧面的示范，讲解与示范要密切配合，互为补充。
5.学生随教师一起徙手试做。
6.教师发口令后，学生自己做，教师进行个别指导和纠正。
7.学生分成两组，对面站立，教师发口令后，学生自己做，两人互相纠正动作。
8.结合教师的各种抛球，学生做出相应的准备姿势。
9.教师总结本节课学生的训练情况与课堂表现，并讲清下节课的训练内容与注意事项。
初中排球校本课程的有效开发研究
初中排球校本课程的有效开发研究一、引言二、初中排球校本课程的意义初中排球校本课程的开发对学生的身体健康和综合素质培养具有重要意义。
通过排球课程的开发，可以增强学生的体育锻炼意识，提高学生的身体素质。
排球课程可以培养学生的团队合作精神和沟通能力，提高学生的集体荣誉感。
排球课程有助于培养学生的意志品质和良好的竞技精神，提升学生的自信心和自律性。
初中排球校本课程的开发对学生的全面发展和健康成长具有重要意义。
1. 根据学生兴趣和特长确定课程内容在进行初中排球校本课程的开发时，需要根据学生的兴趣和特长来确定课程内容。
在排球课程的设计中，要充分考虑学生的年龄特点和身体素质，科学合理地安排训练内容。
要根据学生的特长和发展需求，适当安排技战术训练和比赛练习，激发学生参与排球运动的兴趣和热情。
2. 优化教学资源，提高教学水平在进行初中排球校本课程的开发时，需要积极优化教学资源，提高教学水平。
学校可以引进排球运动专业教练，提供专业指导和训练服务。
学校还可以积极组织教师参加排球运动专业培训和研讨会，提高教师的专业水平和教学能力。
学校还可以加强排球相关设施和器材的建设，为学生提供更好的学习和训练条件。
3. 加强师生互动，促进学生参与在进行初中排球校本课程的开发时，需要加强师生互动，促进学生参与。
学校可以开展丰富多彩的排球活动和课外训练，加强师生交流和互动。
学校还可以积极组织排球比赛和表演，激发学生的竞技热情和比赛动力。
学校还可以开展排球运动主题活动和体验课程，提高学生参与排球运动的积极性和主动性。
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《排球校本课程》目录张涛峰前言第一课排球运动的传播第二课侧面第三课垫球第四课正面传球第五课正面传球第六课发、垫、传练习第七课教学比赛第八课学习效果的自我评价前言排球球技战术教学训练的目标在于通过着重授予学生排球专业理论知识、技术、战术和技能，培养有理想、有文化、有道德、守纪律的排球人才，具体任务有：不断提高身体训练，技术训练，战术训练，心理训练和竞赛水平。
培养学生的分析问题和解决问题的能力，开拓思维，综合运用，发展学生的创造力；培养学生顽强拼搏精神和良好的道德品质。
本书图例教师、教练员学生、队员球运行路线…………人跑路线第一课排球运动的传播1900年加拿大成为美国以外第一个推广排球运动的国家。
同年又传入亚洲的印度。
据史料介绍，1905年，通过美国传教士的介绍，在我国广州、香港等沿海城市的学校和青年会也开始流传排球运动。
1908年，美国人宴斯纳在上海青年会还专门进行了排球技术的传授。
据我国体育老前辈梁兆安先生回忆，1911年上海青年会曾举行过首次排球表演赛，但由于观看人数不多，宣传媒介未曾进行专门的报道，影响也不大。
1913年我国参加了远东运动会排球比赛后，排球运动才在我国一些大城市逐步推广起来。
1913年5月，曾参加过远东运动会排球比赛的选手邱纪祥、许民辉先生回国后就在广州向当地体育教师作了介绍并进行了表演。
接着广州一些如南武、培英、培正、岭南等学校就先后开展排球活动了。
1914年秋天在广州正式举行了“华利波顿赛”（即Volley ball）。
1914年5月22日，在北平天坛举行的第2届全运会上，男子排球已被列入正式比赛项目，结果首届冠军为华北队所夺。
我国女子排球开展较迟。
在1921年的广东省第8届运动会才首次设有女排比赛。
1923年南华女排代表中国参加了第6届远东运动会的女排比赛，1924年于武昌举行的第3届全运会上，才把女排比赛列为表演项目，当时仅有湖南、湖北两队参加。
总之，解放前我国女排开展既不普及，水平也很低，在以后的多次远东运动会上，女队都未拿过冠军。
与我国一衣带水的日本，旅美学生大森兵藏，1908年毕业于斯普林弗尔特学院，回国后就担任了东京基督教青年会的体育部主任，同时在神田会馆附近购置了近300坪地皮专门修建了排球场，然后对当地的青年传授排球的打法和技术。
1913年，美国人勃郎哥•布朗赴东京，又对排球运动进行了专门的训练和指导。
不久，在大阪、神户、横滨等地也先后开始流行起来。
排球运动传入亚洲的初期一般都采用16人制，以后又逐渐改为12人制和9人制。
与此同时，技、战术水平也有相应的发展和提高。
但发展趋势仍较迟缓，面也不广。
排球运动传入欧洲比亚洲稍迟，在1917年第一次世界大战期间，布朗先生作为青年基督教协会战争工作办公室的秘书，他为了提高美国军人的体质及在休闲时进行体育锻炼，坚持把排球运动列入军事训练营的计划中，由于布朗先生和当时的美军将领乔治•彼辛格乃莫逆之交，因而他的排球活动计划也能在军队中得到较顺利的开展，在这同时，他们就把大量的排球和球网分送到美国国内外军人及其盟友手中，其中驻欧美军就得到万个排球。
战争结束后，各国战士在归国时，也就把排球的打法带往欧洲诸国了。
以后，排球运动开展较好的有法国、捷克斯洛伐克、苏联、意大利等国。
1921年捷克斯洛伐克还成立了全国性的排球协会。
他们和亚洲最大的区别是一开始就实行美国式的6人制打法，1925年以后，特别是苏联和东欧诸国，排球运动发展更为迅猛，水平也较高。
后来，布朗先生又作为基督教青年会和国际奥委会的成员被派往南美洲的一些国家。
在他的积极推动和宣传下，1922年，在巴西举行的南美国际运动会时，排球已成为正式比赛项目。
排球运动传入非洲的时间相对较迟，1923年前后才开始进入埃及、突尼斯、摩洛哥等国。
由于他们起步较晚，开展面积也不广，因而长时期在世界范围中水平相对较落后。
作为排球运动诞生地的美国，虽然在全球各洲都播下了种子，可是在本国的发展却很缓慢，一直经历了33年才成立全美排球联盟，直到1942年才举行了首届全美排球锦标赛。
这和欧、亚等国相比较是大为逊色的。
第二课侧面下手发球队员左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽。
两膝微屈，上体稍倾，重心在两脚之间，左手将球抛向胸前约一臂距离，离手高约30厘米。
在抛球的同时，右臂引向后方，接着利用右脚的蹬地转体力量，带动手臂向前上方摆动，重心随之移向左腿、左腹前用全掌击球的右下方，击球后随即入场。
一、把后场分成两个区域，要求把球发至规定区域。
二、把场地分6个区域发球要点：抛球稳，击求准，手法正确，力量适当。
三、小比赛：双方人数相等，发规定性球，每人发10次，计算各方成功率。
四、素质练习力量训练：1. 手持哑铃做腕屈伸，腕绕环，手上举、侧举、前平举或侧平举。
2. 站立或坐地自传实心球，对传实心球，后抛实心球。
3. 仰卧起坐，跳起抱膝。
4. 负重半蹲跳，全蹲跳，弓步前进或左右脚交替上板5. 坐地左右体转双手传实心球比赛。
知识园地（球网）球网为黑色，长9.50米，宽1米，设在中线的中心线上空垂直面上，球网的高度：正式比赛男子为2.43米，女子为2.24米；少年比赛网高一般为—2.35米。
思考题：发球时应该注意哪几方面第三课垫球垫球是用手或双手手臂或手的坚硬部位，由球的下方向上击球的技术动作。
垫球是排球的基本技术之一，是防守的基础，在排球比赛中占有重要的地位。
垫球主要用于接发球、接扣球及接拦回球，有时也用来组织进攻。
接好发球，可以保证二传的质量，打好一攻，有利于争夺发球权，为防守反击创造良好的基础。
反之，将导致被动和失分。
接扣球好，有利于组织反攻或组织快攻，创造得分机会。
反之，同样造成失分或失权。
因此，接发球和接扣球是组织进攻的基础，是比赛中争分少失分，由被动变主动的重要技术。
一、三人一组排一排，中间一人前后回球。
轮流垫换二、接发球一人发球，一人接给二传三、注意事项1.正面垫球首先要注意垫球的手臂型，强调含胸夹臂，小臂外翻，手腕下压使小臂形成平面。
2.垫球重心后坐。
出现这种现象，原因是怕重球和垫球时没有做好蹬地前送的动作，应该先解决恐惧心理，并在学生垫球时以口令提示“蹬”或“送”。
3.垫球技术比较简单，但多在移动的情况后的情况下完成。
因此，要保持好人与球的关系，使击球点保持在腹前。
关键是先移位再垫球。
四、素质练习：耐力练习知识园地排球主要进攻战术：一、“中—二”进攻阵势二、“边—二”进攻阵势思考题：垫球关键是什么第四课正面传球一、正面传球技术动作方法1.准备姿势：采用稍蹲准备姿势，上体适当挺起，眼睛注视来球，双手自然抬起置于脸前。
2.迎击球：当判断来球下降至额前上方一球的距离时蹬地伸膝、伸臂，两手向上方迎击球。
3.手型：当触球时，两臂弯曲，两肘适当分开，两手自然张开成半球状，使手指与球吻合，用拇指内侧，食指全部，中指的二三指节触球，无名指和小指两侧较小部分。
两拇指相对接近成“一字形”或成“斜前形”，两手间距以不漏球为宜。
4.用力：传球用力顺序是从脚蹬地开始，然后伸膝，伸腰，伸臂，手指手腕屈伸，利用来球的反弹力将球传出。
二、正面传球练习1. 模仿练习组织2. 轻轻向额前上方抛球，在额前上方用正确的手型将球接住，然后将球放掉，检查是否正确。
3. 在额前方轻轻连续自传。
4. 将球抛起传向对方。
5. 两人一组，一人持球保持正确击球点和手型，向前上方做推送动作；另一人用单手压球给球一定的力量。
三、正面传球动作要领额前前击球一球距，两手张开半球状。
蹬地伸臂迎击球，手指手腕反弹力。
四、素质练习：灵敏素质练习方法知识园地传球的动作方法有：顺网二传，背传，侧传，跳传思考题：正面传球动作要领是什么第五课正面传球正面传球动作是由准备姿势，迎球，击球手型，用力5个动作部分组成，在这些动作中最主要的，也是较难掌握的是触球的手型。
因为触球时手型正确与否直接影响手控制球的能力和传球的准确性，初学者只有掌握了手型才能保证正确击球点和较好的运用手指、手腕的弹力。
一、三人一组，交换位置传球；也可一人固定，两人前后交换位置传球。
二、远近传球三、 A接B的来球传向2号位网前，C从进攻线移动到网前作一自传球后回到原位，D随C移动到网前，将C的头上自传球传给B，B再传给A、C四、素质练习A、B、C知识园地（发球）1. 发球应该在发球区内完成，发球球应按次序进序。
2. 用一只手或手臂的任何部分将抛起的球击出。
3. 裁判鸣哨后方可发球，否则无效，重新发球。
4. 发球人不能踏及发球区外地面。
思考题：正面传球时易犯哪些主要错误如何纠正第六课发、垫、传练习排球运动除了在室内进行游戏和比赛之外，在室外也能广泛的开展，甚至在沙滩、平地、草地上也可以打排球，具有很强的娱乐性和趣味性。
经常参加排球运动可以发展人体的多种身体素质。
例如：力量耐力、灵敏柔韧等，增进身体健康，还能培养勇敢、自信、坚韧、韧作等心理素质，从而使身心和谐发展，在练习和比赛中增加人与人交往的机会，有利于培养合作意识和集体主义精神。
一、四人一组移动传、垫球二人前后移动传、垫球二、三人一组发、垫、传练三、素质练习柔韧素质练习方法1. 双人下压肩或双人转体拉肩。
2. 弓步压腿或弓步压胯走。
3. 双人背对背互拉压。
知识园地你知道吗排球场区上所有的界线宽约为5厘米。
线的颜色与地面和其他项目画线不同。
思考题：儿童正式比赛网高是多少第七课教学比赛球队的击球每队最多击球三次，但拦网除外，将球从网上击回对方，无论是主动击球或被动触及，每次都作为该队击球一次。
一、降低网高，缩小比赛场地，进行4对4教学比赛。
比赛场地面积为9米*4.5米。
二、降低网高，缩小比赛场地，进行8对8教学比赛，比赛场地面积为9米*9米。
三、柔韧素质1. 头上胯下传球比赛。
2. 背对围圆圈传递球。
第八课学习效果的自我评价一、技评考核的目的是检查学生掌握技术动作的正确、规范程度。
传球达标技评考核内容：考生在2号位接抛来的球作二传，要求二传落点在规定区内，弧度高出球网1米—1.5米以上。
二、基本技术传球能按规定传5次即为合格。
三、最大收获你愿意和同伴在一起打球吗通过练习和比赛有没有受伤对排球是否感兴趣参加排球运动对身体健康有什么益处目录第一课传球第二课接发球第三课正面上手发球第四课正面上手发球第五课正方上手发球（三）第六课教学比赛第七课学习效果评价第一课传球侧传：身体正转动，主要靠双臂向侧方的传球动作称为侧传。
采用稍蹲准备姿势，背对网站，传球手型同正面传球，击球点保持在脸前或稍偏向传出方向一侧。
传球时，蹬地，双臂向传出方向的一侧伸展，异侧臂的动作幅度大些，同时伴随上体向传球方向侧屈的动作，使球向侧方下行。
（图二—1）一、根据教师的示范做徒手练习二、三人一组（如图二—2）A面对面站立， C侧向，A 传给B ，B侧传给C，C回垫给A，依次轮流交换角色。