第1课身心健康促成长
健康促成长心得体会7篇
健康促成长心得体会7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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第1课身心健康促成长
新学期生活开心、学习进步
这个寒假大家有没有想 要向大家分享的事情呢 ？ 当时你的心情又是怎样 的呢？
第1课 身心健康促成长
什么是身心健康？
身心健康生理健康 心理健康 社会适良好那什么是心理健康？
心理
认知 --------- 信息加工 情绪 --------- 喜怒哀惧惊 意志完整 ----------- 克服困难
心理健康教育面向的人群是所有大众， 侧重于预防，从时间上而言，是个体终 生的课题。
心理辅导的对象是正常人，服务于教 育的目的。心理辅导的核心是促进整 体上积极的改变与成长，重在发展与 预防，比心理咨询更加强调指导性、 发展性与教育性。
心理咨询与心理辅导在工作的程度、 范围或侧重点上有所差别。心理咨 询的对象大多属于心理正常或有轻 微心理异常的人。目的是帮助人解 决当前的困惑，走出心理的误区， 有干预的成分。
阅读吕晓雯的故事，思考以下问题 晓雯是不是身心健康？如果不是她
存在哪些问题？ 她是如何变得健康快乐起来的？
心理健康教育就是指根据人的心理活 动的规律，采取各种方法与措施，调 动一切内外积极因素，维护个体的心 理健康，培养良好的心理素质，以促 进整体素质提高的教育。它是一种面 向全体学生的预防式教育，包括心理 素质培养和心理健康维护。
怎样区别哪些心理测试是科学的， 哪些是不科学的？
我们该怎样正确利用心理测试？
作业
身心健康是包括 什么是心理健康教育
作业
身心健康是包括哪些内容 什么是心理健康教育
心理健康教育最大的功能是帮助大 多数人优化心理品质、提高生活质 量。学校心理健康教育就是学校有 目的地培养（包括自我培养）受教 育者良好心理素质，调节心理机能， 开发心理潜能，进而促进其德、智、 体、美等整体素质的提高和个性的 和谐发展。
最新中职生《心理健康》教案完整版
第1课心理健康促成长教育目标：1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视；2．阐述心理健康教育的意义和目的；3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵；4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意识，学会求助和自助。
教学重点与难点：1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。
2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法教学设计：1．教学时间：2课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3．教学过程：（1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。
（2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。
（3）引入：我们身边的“心灵故事”。
得出本课的主题“心理健康促成长”。
提问：你认为什么是心理健康？（4）通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。
（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。
（6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。
第2课心理健康哆来咪教育目标：1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；教学重点与难点：1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。
2．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问题。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验教学设计：1．教学时间：1课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3．教学过程：（1）创设情境，设置导疑：让学生对日常生活现象的辨识，感性的体会健康的含义。
并进一步引出健康的含义。
（2）板书：心理健康包括身体健康和心理健康两方面。
引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。
初中生健康教育第一课教案
初中生健康教育第一课教案年级学科：七年级道德与法治课时：2课时教学目标：1. 让学生了解健康的概念，认识到身心健康的重要性。
2. 培养学生良好的生活习惯，提高健康素养。
3. 引导学生学会自我调节，增强心理素质。
教学重点：1. 健康的概念及其重要性。
2. 良好生活习惯的培养。
3. 自我调节和心理素质的提高。
教学难点：1. 让学生真正认识到身心健康的重要性。
2. 培养学生形成良好的生活习惯。
3. 引导学生学会自我调节，增强心理素质。
教学过程：第一课时：一、导入新课（5分钟）1. 教师简要介绍本节课的主题：初中生健康教育。
2. 提问：同学们，你们认为什么是健康？健康对我们的生活有什么重要性？二、自主学习（10分钟）1. 让学生阅读教材，了解健康的概念。
2. 学生分享自学成果，教师总结健康的内涵：身体健康、心理健康、社会适应良好。
三、课堂讨论（10分钟）1. 教师提出讨论话题：如何保持身心健康？2. 学生分组讨论，分享各自的想法。
3. 教师总结良好生活习惯的重要性，引导学生养成良好习惯。
四、案例分析（15分钟）1. 教师展示典型案例，如：熬夜、饮食不规律、缺乏运动等。
2. 学生分析案例中存在的问题，思考如何改正。
3. 教师引导学生从自身做起，养成良好的生活习惯。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容：健康的概念、重要性以及如何保持身心健康。
2. 强调良好生活习惯的养成，提醒学生关注自身健康。
第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师提问：上一节课我们学习了什么内容？2. 学生回顾上节课的内容，教师总结。
二、课堂讨论（10分钟）1. 教师提出讨论话题：如何提高自我调节能力？2. 学生分组讨论，分享各自的想法。
3. 教师总结提高自我调节能力的方法，如：积极面对困难、学会放松、保持乐观等。
三、心理素质培养（10分钟）1. 教师介绍心理素质的概念，让学生认识到心理素质的重要性。
2. 学生分享自己的心理素质表现，教师给予评价和建议。
心理健康开学第一课教学设计（精选13篇）
心理健康开学第一课教学设计心理健康开学第一课教学设计（精选13篇）作为一名老师，时常需要用到教学设计，借助教学设计可以促进我们快速成长，使教学工作更加科学化。
我们该怎么去写教学设计呢？以下是小编收集整理的心理健康开学第一课教学设计，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理健康开学第一课教学设计篇1教学目标：1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。
2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。
课前准备：课件教学过程：一、导入课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读[咨询台]，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。
1、学生自由阅读案例和[咨询台]，思考：1）你对范军和高晶这两个人有什么看法？2）你对范军的所思所想有什么看法？老师小结；其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。
可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《欣赏自己》的列车，在旅行过程中学会欣赏自已吧！二、教学过程：一）我的优势在那里1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”，一面出示测试表，让同学自我评评。
学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。
让他们大声说说自己的优势。
二）别人眼中的我1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。
2、班内交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。
3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。
（齐读）三）讨论“有不如别人的地方怎么办？”1、课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？”请同学谈谈自己的看法。
2、请同学介绍张海迪事迹，然后让同学谈体会。
3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办？”站长建议。
中职心理健康教育第一课身心健康促成长教学反思简短总结
中职心理健康教育第一课身心健康促成长教学反思简短总结摘要：1.引言：中职心理健康教育的重要性2.课程回顾：第一课的内容和教学方法3.教学反思：优点与不足4.改进措施：提高教学效果5.总结：身心健康促进成长的目标正文：在中职教育阶段，心理健康教育至关重要。
为了帮助学生建立健康的心理素质，本文将对中职心理健康教育第一课的教学进行反思与总结。
首先，回顾第一课的内容，我们重点关注了学生的身心健康。
通过讲解心理健康的基本概念、心理疾病的预防和处理方法，让学生了解心理健康的重要性。
同时，我们还强调了积极心态对个人成长的作用，引导学生树立正确的人生观和价值观。
在教学过程中，我们采用了案例分析、小组讨论和角色扮演等多种教学方法，激发学生的兴趣和参与度。
这种互动式的教学方式有助于学生更好地理解和掌握心理健康知识。
然而，我们也发现了一些不足之处。
首先，课堂时间安排不够合理，导致部分内容讲解过于匆忙。
为了让学生更深入地了解心理健康知识，我们需要调整课程进度，给学生留出更多的时间进行讨论和实践。
其次，教师在课堂上的引导作用有待提高。
在今后的教学中，我们应更加注重引导学生主动思考，培养学生的自主学习能力。
此外，加强师资培训，提高教师心理健康教育水平，也是提高教学质量的关键。
针对以上不足，我们将采取以下改进措施：1.优化课程设计，合理分配课堂时间，确保教学内容的完整性。
2.加强师资队伍建设，提高教师的心理健康教育能力。
3.增加实践环节，让学生在实际操作中掌握心理健康知识。
4.加强与学生互动，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
总之，中职心理健康教育第一课的教学反思与总结，有助于我们更好地把握教育教学方向，为学生的身心健康促进成长奠定基础。
学生身心健康对其成长的重要性及关注点
学生身心健康对其成长的重要性及关注点身心健康是学生成长过程中不可忽视的重要因素。
学生的全面发展和学业成就不能仅仅通过课堂上的知识传授和学习压力来衡量，倘若忽略了对学生身心健康的关注，将可能导致其长期的负面影响和学习困境。
因此，关注学生的身心健康问题，关注学生内在需求和情感状态的发展，成为了教育工作者和家长共同的责任。
本文将探讨学生身心健康对其成长的重要性，并提出几个关注点。
一、学生身心健康的重要性学生身心健康对于其成长具有以下重要性。
1. 促进学习能力的提高：身心健康是学生取得优异学业成绩的基础。
当学生身体健康、心理稳定时，他们能够更好地集中注意力、积极参与课堂活动，并且更有动力去掌握新知识与技能。
相反，身体不健康或心理压力过大会分散学生的注意力，降低学习效果。
2. 促进社交和情感发展：学生身心健康的提升有助于促进他们与他人的良好互动和交流。
心理健康的学生更容易与同伴建立积极友好的关系，培养良好的人际交往能力。
同时，身心健康的学生能够更好地适应各种社交场合，在团队合作中发挥自己的作用，培养自信和合作精神。
3. 培养积极的人生态度：学生在身心健康的状态下，能够更好地应对挑战和困难，培养乐观积极、勇于探索的心态。
他们能够更好地处理情绪，更有决心克服障碍并取得成功。
而在身心不健康的状态下，学生可能会陷入消极情绪，对学习和生活产生抵触情绪，甚至出现情绪问题和行为问题。
二、关注学生身心健康的关注点为了关注学生的身心健康，我们应该关注以下几个关键点。
1. 健康的饮食和运动：合理的饮食和适量的运动对学生的身体健康至关重要。
学校和家庭应该提供多样化、均衡营养的膳食，并鼓励学生参与适合他们兴趣的体育运动活动。
通过合理的饮食和充足的锻炼，学生的体质可以得到提升，免疫力得到增强。
2. 心理健康的关怀：学校和家长应该重视学生的心理健康，提供心理支持和帮助。
他们可以倾听学生的抱怨和困惑，尽量理解和关心学生的情感需求，并提供必要的心理咨询和辅导。
开学第一课：小学生心理健康教育教案
开学第一课：小学生心理健康教育教案
目的
本教案的目的是为了帮助小学生建立良好的心理健康，提供一
些简单的策略和方法来促进他们的心理成长。
教学目标
1. 了解心理健康的重要性。
2. 学习如何表达自己的情感和需求。
3. 掌握一些简单的应对压力和焦虑的方法。
4. 培养积极的情绪管理能力。
教学内容和活动安排
1. 什么是心理健康
- 通过简单的故事、图片或视频，向学生介绍心理健康的概念。
- 与学生讨论什么是积极的情绪和心态，以及如何保持心理健康。
2. 表达情感和需求
- 引导学生认识和理解不同的情感，如喜悦、愤怒、悲伤等。
- 教授一些简单的表达情感和需求的方法，如用言语、肢体语言或绘画。
3. 应对压力和焦虑
- 向学生解释什么是压力和焦虑，并与他们分享一些常见的压力源和焦虑情境。
- 教授一些简单的应对压力和焦虑的方法，如深呼吸、放松技巧或寻求支持。
4. 积极的情绪管理
- 鼓励学生发展积极的情绪管理能力，如积极思考、寻找乐观的方面和培养兴趣爱好。
- 提供一些简单的情绪管理练习，如感谢日记、情绪日历或积极心理暗示。
教学评估
- 通过小组讨论、角色扮演或简单的问答，检查学生对心理健康概念、表达情感和需求、应对压力和焦虑、积极情绪管理等方面的理解和掌握程度。
参考资源。
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心理咨询与心理辅导在工作的程度、 范围或侧重点上有所差别。心理咨 询的对象大多属于心理正常或有轻 微心理异常的人。目的是帮助人解 决当前的困惑，走出心理的误区， 有干预的成分。
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谈一谈
第1课 身心健康促成长
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教学环节
心灵故事：自由论坛 心海导航：心理健康教育谈 心理体验：参与· 感受 成长工作坊：且思· 且行 拓展性训练：心随我动
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心理健康课对你有帮助吗？
你如何理解心理健康教育？
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你知道这三个层次分别针对哪些人群吗?
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心理健康教育面向的人群是所有大众， 侧重于预防，从时间上而言，是个体终 生的课题。
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什么是心理健康教育 心理健康教育的功能 心理健康教育对成长的意义
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心理健康教育就是指根据人的心理活 动的规律，采取各种方法与措施，调 动一切内外积极因素，维护个体的心 理健康，培养良好的心理素质，以促 进整体素质提高的教育。它是一种面 向全体学生的预防式教育，包括心理 素质培养和心理健康维护。
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心理健康教育具有三级功能
初级功能 又称为补救性心理健康教育 防治心理疾病 中级功能 又称为预防性心理健康教育 完善心理调节 高级功能 又称为发展性心理健康教育 促进人格完善
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心理健康教育最大的功能是帮助大 多数人优化心理品质、提高生活质 量。学校心理健康教育就是学校有 目的地培养（包括自我培养）受教 育者良好心理素质，调节心理机能， 开发心理潜能，进而促进其德、智、 体、美等整体素质的提高和个性的 和谐发展。
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心理教育是张扬人性的教育
人之心力的张扬 人之潜能的开发 人之德性的培育
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心理教育是发展性教育
求上心态 自主意识 健全人格
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心理教育是幸福教育
察知幸福 体验幸福 追求幸福
我们该怎样正确利用心理测试？ 怎样区别哪些心理测试是科学的， 哪些是不科学的？
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小活动
自我边界与尊重
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请全体同学思考： 你允许陌生人离你最近的距离 是多少？ 回忆一下，你与亲人的最近距 离是多少？ 当别人靠近自己时，你会是什 么感觉?
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读完吕晓雯的故事，请和同桌讨论 心理健康教育对我们的成长与发展 有什么意义。 请和小组同学讨论：希望心理健康 这门课程帮助我们解决哪些方面的 问题？
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心理咨询
心 理 辅 导
心 理 健 康 教 育
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