青年期的心理发展特点

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青春期心理发展特点

青春期心理发展特点

青春期心理发展特点青春期是人类生命中一个重要的阶段,是从儿童向成年人过渡的时期。

在这个时期,身体发生了巨大的变化,同时心理上也出现了许多特点和特殊的需求。

本文将详细介绍青春期心理发展的特点,包括情绪变化、自我认同、独立性和社交需求等方面。

1. 情绪变化青春期是情绪波动最为剧烈的时期之一。

由于荷尔蒙的分泌增加和身体发育的变化,青春期的人常常会经历情绪的起伏和不稳定。

他们可能会感到兴奋、愤怒、沮丧、焦虑等各种情绪,这些情绪变化可能会在短时间内迅速转变。

这是因为他们正在适应身体和心理上的变化,对自己的身份和角色有了新的认知。

2. 自我认同青春期是个人自我认同的重要时期。

在这个阶段,青少年开始思考自己是谁,他们希望找到自己的身份和定位。

他们开始关注自己的兴趣、价值观和目标,并试图与他人进行比较和评估。

他们可能会探索不同的角色和身份,以寻找自己真正的所属。

3. 独立性青春期是个人独立性发展的关键时期。

青少年逐渐追求自主权,希望能够自己做决策和掌控自己的生活。

他们开始对父母和其他成人的影响表现出抗拒和反抗,试图建立自己的独立性。

这种需求是为了满足他们渴望独立、自主和自由的内心需求。

4. 社交需求青春期是社交需求增加的时期。

青少年渴望与同龄人建立更多的社交关系,寻找归属感和认同感。

他们开始更加关注自己在社交圈中的地位和形象,希望被别人接受和认可。

同时,他们也更加关注自己与他人的关系,开始发展浪漫关系和友谊。

总结:青春期心理发展的特点包括情绪变化、自我认同、独立性和社交需求等方面。

这个时期的青少年经历着身体和心理上的巨大变化,对自己的身份和角色有了新的认知。

他们经历情绪的起伏和不稳定,开始思考自己是谁,并试图找到自己的定位。

他们追求独立和自主权,希望能够自己做决策和掌控自己的生活。

同时,他们渴望与同龄人建立更多的社交关系,寻找归属感和认同感。

这些特点和需求都是青春期心理发展的正常表现,家长和教育者应该给予理解和支持,帮助他们顺利度过这个阶段。

青少年青春期心理特点及教育

青少年青春期心理特点及教育

青少年是指处于13-19岁之间的群体,青春期是他们生理和心理上发生重大变化的时期。

青少年青春期心理特点与教育非常重要,因为良好的心理健康和正确的教育可以帮助他们度过这个阶段,建立自信、独立、积极的心态,从而顺利地成长为成熟的人。

1.自我意识增强:青少年逐渐形成独立的个体意识,开始思考自己的身份、定位和需求。

他们开始关注自己的外貌、形象和社交地位,对自己的价值进行判断和评估。

2.情绪波动大:由于身体和荷尔蒙的变化,青少年情绪容易波动,经常出现烦躁、焦虑、易怒和情绪低落等情况。

他们可能会由于自己的情绪而感到痛苦和困惑。

3.对外界评价敏感:青少年对周围人的评价和看法非常敏感,他们很注重他人的看法和评价,这可能导致他们的自尊心受到影响,产生自卑和焦虑情绪。

4.探索和冒险欲望:青少年有一种冒险和探索的欲望,他们希望尝试新事物、新认识和新经验,寻找自己的兴趣和目标。

针对青少年青春期心理特点的教育有以下几个方面的重点:1.建立积极自信的心态:教育者需要帮助青少年树立正确的自我意识和自我评价,让他们认识到自己的价值和能力,培养积极自信的心态。

2.提供情绪管理的技能:教育者可以通过情绪管理的培训和指导,帮助学生学会控制和处理自己的情绪,遇到挫折时可以积极应对,缓解焦虑和抑郁。

3.培养合理的价值观:教育者需要引导青少年思考和反思自己的价值观,培养他们正确的人生观和价值观,使他们能够正确判断和选择。

4.提供安全的探索和冒险环境:教育者可以为学生提供安全的环境和机会,鼓励他们积极的探索和冒险,帮助他们发现自己的兴趣和潜能。

5.建立良好的社交技能:教育者可以通过角色扮演、社交技巧培训等方式,帮助学生建立良好的社交技能和人际关系,培养他们的沟通能力和合作精神。

6.提供心理支持和辅导:教育者需要关注和理解青少年的心理需求,提供必要的心理支持和辅导,帮助他们解决困惑和问题。

青春期是人生发展中非常重要的一个阶段,合适的教育对青少年的成长至关重要。

青春期心理发展特点

青春期心理发展特点

青春期心理发展特点青春期是人生中一个重要的发展阶段,年轻人在这个阶段经历着身体、心理和社会角色的巨大变化。

青春期心理发展特点涉及到青少年在认知、情感和社会方面的变化。

以下是青春期心理发展特点的详细描述:1. 认知发展:青春期是认知能力迅速发展的阶段。

青少年开始思量抽象的概念,并开始推理和解决复杂的问题。

他们对世界的理解变得更加深入和复杂,能够考虑多种可能性和透过表面现象看到更深层次的东西。

2. 自我认同:青春期是自我认同形成的关键时期。

年轻人开始思量自己是谁,他们的兴趣、价值观和目标是什么。

他们试图找到自己在社会中的角色和地位,并与他人建立联系。

这个过程可能伴有着内心的困惑和不安。

3. 情绪波动:青春期的情绪体验通常比较剧烈和不稳定。

青少年可能经历情绪的高峰和低谷,情绪表达也更加强烈。

这是由于荷尔蒙水平的变化以及对自己和他人的新认知的影响。

4. 社会关系:青春期是社交关系重塑的时期。

年轻人开始与同龄人建立更加密切的友谊,并对异性产生浓厚的兴趣。

他们开始独立于家庭,寻求独立和自主性,同时也面临着与父母和其他权威人物之间的冲突。

5. 决策能力:青春期是培养决策能力的关键时期。

年轻人开始面临更多的选择和责任,并需要学会权衡不同的选项。

他们可能会尝试不同的行为和冒险,以寻觅自己的身份和价值观。

6. 压力和应对:青春期是一个充满压力的时期。

年轻人面临着学业、社交和家庭压力的增加,同时也要应对身体和心理上的变化。

他们需要学会适应压力和寻求支持,以保持心理健康。

7. 自我意识:青春期是自我意识觉醒的时期。

年轻人开始更加关注自己的外貌、形象和社会评价。

他们可能会对自己的身体感到不满意,或者对自己的能力和价值感到怀疑。

这也是建立积极的自尊和身体形象的关键时期。

总结:青春期心理发展特点涉及到认知、自我认同、情绪、社会关系、决策能力、压力应对和自我意识等方面的变化。

了解这些特点有助于家长、教育工作者和青少年自己更好地理解和应对青春期的挑战。

青春期心理发展有哪些特点

青春期心理发展有哪些特点

1、不平衡性 青春期是个体在⽣物性和社会性的发展上⾛向成熟的时期,正处在从幼稚的⼉童期向成熟的青年期过渡的时期,处于与⼉童的外界获得时期相对应的内部获得时期。

在这⼀时期,⽣理发展迅速⾛向成熟,⽽⼼理的发展却相对落后于⽣理的发展,在理智、情感、道德和社交等⽅⾯,都还未达到成熟的指标,还处在⼈格化的过程中。

也就是说,青春期的⽣理与⼼理、⼼理与社会关系的发展是不同步的,具有异时性和较⼤的不平衡性。

2、动荡性 青春期⽣理、⼼理发展的不平衡性,以及⽣理和某些⼼理发展同道德或其他社会意识发展之间的不平衡性,⼀⽅⾯创造了个性发展以及道德和社会意识发展的条件,但另⼀⽅⾯也造成了⼼理过程的种种⽭盾和冲突,表现出⼀种成熟前的动荡性。

⼼理发展的动荡性表现在知、情、意、⾏等各个⽅⾯。

例如,思维敏锐,但⽚⾯性较⼤,容易偏激。

热情,但容易冲动,有极⼤的波动性。

意志品质在发展,但在克服困难中毅⼒还不够,往往把坚定与执拗、勇敢与蛮⼲、冒险混同起来。

在⾏为举⽌上表现出明显的冲动性,是意外伤亡率的年龄阶段。

在对社会、他⼈与⾃我之间的关系上,常易出现困惑、苦闷和焦虑,对家长、教师表现出较普遍的逆反⼼理和⾏为。

另外,⽣理上的剧烈变化,会带来所谓“青春期骚动”,出现强烈的情绪反应和剧烈的“性困扰”,⼼理疾病的发病率逐年增⾼。

有⼈说,青少年既不是⼀切显露⽆遗、明明⽩⽩的“⽩箱”,也不是⼀切不可知、看不见内部结构的“⿊箱”,⽽是⼀个以模糊不定、动荡多变为主要特征的“灰箱”。

3、⾃主性 青春期正处在⼼理上脱离⽗母的时期,即⼼理上的断乳期。

随着⾝体的迅速发育,⾃我意识的明显加强,独⽴思考和处理事物能⼒的发展,在⼼理和⾏为上表现出强烈的⾃主性,迫切希望从⽗母的束缚中解放出来,开始积极尝试脱离⽗母的保护和管理。

具有很强的⾃信⼼和⾃尊⼼,热衷于显⽰⾃⼰的⼒量和才能。

不论是在个⼈⽣活的安排上,还是在对⼈⽣与社会的看法上,开始有了⾃⼰的见解,⾃⼰的主张。

青春期心理变化的特点

青春期心理变化的特点

青春期心理变化的特点1、独立意识很强。

青春期孩子在情感上不再依赖于父母,特别需要自己的空间,需要独立思考,需要一定的自由权利,对某些事情会捍卫自己的观点。

2、情感的波动。

青少年经常经历情感上的波动,可能会感到兴奋、愤怒、孤独或沮丧,这是由于荷尔蒙水平和情感参与的变化所引起的。

3、爱面子。

青春期的孩子非常爱面子,他们只想展示自己,让自己看起来独一无二,他们装酷、耍帅,出风头,目的就是想吸引眼球,获得别人的关注。

4、脾气暴躁。

青春期孩子大脑里对事物已经有了一定的自我认知,以前心目中父母高大威严的形象日渐模糊,他们急于摆脱父母的管束,很多家长容不得孩子身上的缺点、不足,为了让孩子尽快改正缺点,家长唠叨、抱怨不休,可孩子却一句都没听进去,不是沉默不语,就是极力顶撞。

5、出现早恋现象。

不少青春期孩子开始注意自身的打扮,偶尔会对父母后说谎、偷偷发信息等一系列行为时,那说明孩子心中有喜欢的对象啦,也有可能正处于早恋的状态中。

青春期心理变化如何引导?1、培养良好的沟通技巧。

良好的沟通是青春期教育的关键。

家长应该学会倾听孩子的问题、疑虑和意见,并尽量理解他们的观点。

鼓励开放和诚实的对话,避免过度批评或指责,而是提供建设性的反馈和指导。

2、要理解、接纳孩子。

孩子出现的一系列身心变化,孩子自己也是始料不及、难以控制的,此时特别需要父母的理解和接纳。

千万不要看到孩子的某些变化,或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措,更不要打骂训斥,横加指责。

否则,只会加剧孩子的逆反心理,增加与父母的隔阂。

3、建立信任和尊重。

青春期的孩子正在探索自我身份和独立性,他们希望得到家长的理解和支持。

为了建立信任和尊重的关系,家长需要倾听孩子的观点并认真对待他们的感受。

坦诚和互相尊重的对话是培养良好父子、母女关系的基础。

4、提供适当的支持和帮助。

青春期的孩子可能会面临许多身心上的挑战,例如学习压力、情感问题等,家长应该提供必要的支持和帮助。

青春期青少年的心理特点

青春期青少年的心理特点

青春期青少年的心理特点1、认知的发展在感知方面,中学生的感知、观察能力在目的性、持久性、精确性和概括性上有显著发展。

随着学习动机的激发和智力活动自觉性的提高,中学生逐步学会根据教学和实践任务的要求,较长时间地、集中地观察要认识的事物;在为了完成学习任务必须观察自然现象或社会现象时,他们不仅感知事物的外部特征,而且能抓住事物的主要特征和本质特征,更加全面地感知事物。

在注意方面,中学生的有意注意明显发展,就是对当前不感兴趣或存有困难必须学习的材料,也能集中精力加以注意。

在良好教育的影响下,中学生注意的自觉性和保持注意的习惯逐步形成,注意的品质进一步增强。

在记忆方面,中学生的记忆力达到一生记忆力的“黄金”时期。

他们记忆的有意性进一步提高,逐渐学会根据不同的教材内容,自觉地提出短期或长期的记忆任务;他们理解记忆的能力随年级增高而不断上升,相反,机械记忆的比重随年级增高而逐渐减少;他们的形象记忆和抽象记忆也在发展,其中,抽象记忆的发展呈稳定增长的趋势,形象记忆的发展在初中三年级后则有所下降。

在思维方面,中学生的思维能力从初中阶段的“经验型”抽象思维向高中阶段的“理论型”抽象思维发展,也就是从需要具体、直观的感性经验支持的抽象思维,向根据理论来进行逻辑思维的抽象思维发展。

中学生的思维品质,在初中阶段的独立性、批判性、自觉性有显著增长,但还容易产生片面性和表面性,高中阶段向着思维的深刻性、组织性方面进一步发展,并在一定程度上克服了初中阶段思维的片面性和表面性。

高中学生喜欢独立思考,追求创新,鄙视陈腐之见或浅薄的认识,日益学会辩证地看问题,但也存在固执己见而不易改变的特点。

在想象方面,中学生想象的有意性迅速增长,想象中的创造性成分逐步增加,想象的现实性不断提高。

例如中学生的作文能够围绕中心思想进行连贯构思,这是他们想象的有意性迅速增长的例证;在文学创作、艺术表现、科技小发明或社会实践活动中,不少中学生特别是高中学生,表现出丰富的想象力、较高的创造性和务实性,这是他们的创造性想象和现实性品质日趋发展的例证。

简述青少年心理发展的一般特点

简述青少年心理发展的一般特点

青少年心理发展的一般特点这个阶段的个体生理发育十分迅速,在2-3年内就完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平,但是其心理发展的速度则相对缓慢。

心理发展水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,即青春期个体心理水平呈现半成熟半幼稚性。

因此,青少年在心理上表现出种种冲突和矛盾,具有明显的不平衡性。

具体表现在以下几方面:(一)反抗性与依赖性青春期个体产生了一种强烈的成人感,进而产生了强烈的独立意识。

他们不愿意听取父母、教师及其他成人的意见,常处于一种与成人相抵触的情绪状态中。

但是,青少年的内心并没有完全摆脱对父母的依赖,只是依赖的方式较之过去有所变化。

童年时,对父母的依赖更多是在生活上;青春期时,对父母的依赖则表现为希望从父母那里得到精神上的理解、支持(二)闭锁性和开放性进入青春期的个体渐渐地把自己内心封闭起来。

但与此同时,他们又感到孤独和寂寞,希望能有人来关心和理解他们。

一旦找到朋友,就会推心置腹,毫不保留(三)勇敢和怯懦在某些情况,青春期的个体似乎能表现出很强的勇敢精神,但此时的勇敢带有莽撞和冒失的成分;但在另外一些情况下,青春期的个体也常常表现得比较怯懦,如在公共场合不够坦然和从容(四)高傲和自卑青春期的个体尚不能确切地认识自己,很难对自己做出一个全面而恰当的评价。

几次甚至一次偶然的成功,就可以使他们认为自己是一个非常优秀的人才而沾沾自喜;几次偶然的失利,就会使他们认为自己无能透顶而极度自卑(五)否定童年和眷恋童年青春期的个体成人意识越发明显,他们认为自己的一切行为都应该与儿童的表现区分开来,力图从各个方面对自己的童年加以否定,期望以一种全新的姿态出现在生活的各个方面;但同时又留有几分对童年的眷恋,特别是当他们在新的生活或学习任务面前感到惶惑的时候,特别希望能像小时候得到父母的关照。

青少年身心发育特点

青少年身心发育特点

青少年身心发育特点青少年是指14-21岁的群体,是由儿童向成年人过渡的重要阶段。

在这一时期,他们身心发育迅速,面临着身体和心理上的许多挑战和变化。

了解青少年身心发育的特点对于家长、教师和社会都至关重要,以便更好地引导和帮助他们健康成长。

一、身体发育特点青少年时期是身体发育最快的阶段,男孩和女孩都会出现身高迅速增长、体重增加、生殖器官发育等变化。

男孩的声音会变低沉,出现喉结;女孩会出现月经初潮。

这一阶段的青少年容易感到疲劳、疲惫,需要充足的休息和营养。

二、心理发育特点1. 自我意识增强:青少年开始意识到自己的个体性和独立性,对自己身份的认同成为重要课题。

他们对自己的样貌、性格等方面产生较强的关注和自我评价。

2. 情绪波动明显:青少年常常会因为无端的琐事而情绪波动,易激动、易怒或消沉沮丧。

这种情绪波动是正常的,但家长和老师需要给予适当的理解和支持。

3. 好奇心强烈:青少年对世界充满好奇,希望探索未知领域,思维活跃,能够接受新观念和知识。

教育者和家长应该鼓励他们积极探索,提供更多的学习机会。

4. 社交需求增大:青少年开始渴望与同龄人建立更密切的关系,追求团体归属感。

社交能力的培养对于他们建立健康人际关系至关重要。

5. 自我价值感波动:青少年往往对自己的价值感和自信心存在不稳定的情况,需要在社会和家庭中得到合适的认可和支持。

三、青少年发育期的教育方法1. 了解青少年:教育者应该深入了解青少年的特点和需求,根据他们的发展阶段设计教学内容和方法。

2. 尊重个体差异:每个青少年都是独特的,教育者应该尊重他们的个性差异,给予适当的关爱和指导。

3. 激发学习兴趣:运用多样化的教学方法和媒体,激发青少年的学习兴趣和动力,提高学习效果。

4. 培养团队意识:促进青少年的社会交往能力和团队协作意识,培养其与他人合作的能力。

5. 关心心理健康:教育者应该关注青少年的心理健康状况,引导他们正确处理情绪,建立积极的心态。

在青少年这一敏感时期,他们的身心发育和成长受到许多因素的影响,教育者、家长和社会都需要给予他们更多的关爱和支持。

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青年期的心理发展特点青年期是指十五、十六岁--十七、十八岁这个年龄阶段。

因为青年期一直要延续到二十五岁,所以又把这个时期叫作青年早期。

青年期在人的一生中是最宝贵的黄金时期。

青年人精力充沛,富于创造力,充满热情,朝气蓬勃。

青年期是在生理和心理方面都达到成熟,开始走向生活的时期。

国外有的心理学家把这个时期看作是心理性的断乳期。

所谓心理性断乳,就是指青年将要摆脱过去那种对父母的依赖关系,要求独立自主的活动。

这种社会化的过程叫作心理性断乳。

心理性断乳是受家庭环境和教育条件的影响和制约的,对那些娇生惯养的青年来说,独立生活是比较困难的。

青年不仅生理上达到成熟,而且智力和个性的发展也逐渐达到成熟。

青年期心理发展的显著特点是:(一)青年抽象逻辑思维的发展。

青年在学校学习的科目和内容有了很大的变化。

他们学了很多反映自然、社会和精神方面的系统的基本规律,这就要求青年具有抽象逻辑思维的发展。

少年抽象逻辑思维还依赖于具体形象的支持,属于经验型的。

青年由于学习很多抽象的理论,科学的定理和公式以及事物发展的规律等,这就促使他们理论型思维发展起来。

但对很多青年来说,他们思维中的抽象概括、推理论证在很大程度上还依赖具体的经验材料。

青年思维的独立性与批判能力增强了,特别喜欢争论问题,愿意提出创见,不以现成答案为满足。

他们对教师和别人的观点不轻信、不盲从、要求有说服力的逻辑论证。

因此,这个阶段的学生对教师的教学质量有更高的要求。

(二)青年的交往与情感生活。

在少年期,由于成熟感的产生,从而引起少年与成人交往中的冲突现象,在青年期仍在继续着。

有些青年往往把内心世界,自己的情绪体验对长一辈的父母等人长期地隐蔽起来。

他们认为最了解自己的是年龄相仿的同辈朋友、同学和伙伴,而不是父母。

青年对待同志关系、友谊、爱情的态度有了改变。

少年渴望与同龄人的交往和共同活动,这已成为他们的需要。

少年只要参加到集体生活中去和朋友在一起,就感到满足。

而青年更关心的是在集体中有一定威信和权威,如果一个青年在集体中没有威信,没有一定的地位,他就会感到忧虑和不安。

青年对个人亲密友谊的需要急剧地增长起来。

他们产生了愿意交换自己的体验和倾心相谈的需要。

因此,青年的友谊比少年更稳固、更深刻了,有的青年和知心朋友的友谊能保持终生。

如果青年和同班同学关系不好或友谊破裂,都能引起痛苦的体验。

孤独的体验对青少年来说,都是沉重的,不可忍受的。

这就不可避免地推动他们到校外去寻找朋友和伙伴,特别值得注意的是那些帮伙集团往往是很复杂的,在那些乌合的帮伙中有“威信”的人常常是那些表现不好的青年。

所以,教师和家长都要十分重视良好班级集体的建立,注意青少年的校外活动,组织他们参加少年宫、俱乐部、图书室以及拥军优属、义务劳动等有益的活动。

在青年期除了相同性别的伙伴之间的友谊外,友谊的相互关系也扩大了,不同性别的男女青年之间的相互关系活跃起来,有的还能发展成爱情。

所以,两性相互关系问题,在青年期已成为重要的教育问题。

(三)青年的世界观和理想。

青年期是世界观形成的重要时期。

奠定世界观的基础在童年就已开始。

当儿童养成一定的道德习惯、道德情感和以后形成一定的道德意识的时候,就在为世界观的形成打下了基础。

青年世界观的形成是和他们所学的科学内容有关的。

通过各科的学习使青年认识自然界和人类社会发展的普遍规律,把这些积累起来的知识进行概括和系统化就形成了世界观。

但是,世界观的形成不单是理论认识问题,更重要的是和人的思想感情、生活态度密切联系着的。

世界观总是要落实到对未来生活的理想和将来生活道路的选择上。

少年的理想多是一些具体的形象,并带有幻想的成分。

而青年更多地是一些概括的较实际的理想。

青年的理想比较现实,他们向往未来,从而使眼前的学习与未来生活道路的选择联系起来。

他们评价教学过程,着眼于对他们前途有什么用处。

但是,也有些青年,对未来缺乏正确的远大理想和抱负,对眼前的学习也就缺乏动力和兴趣。

父母、教师和其他教育工作者,对于培养青年的科学的世界观,为人民服务的人生观和共产主义的远大理想都负有重大责任。

(1)能对“自我”作出适当评价。

心理学将认识自己、了解自己、区分“自我”和“非我”称之为自我意识。

心理健康的人,能在相互对比和别人的评价中,不断校正对自己的认识,充分地了解自己,并能对自我能力、品质作出适度的评价,既不过高地估计自己,又不过低地估计自己。

(2)能善于从经验中学习。

心理健康的人,对人生所需要的能力、知识、技能的学习和掌握,有正确的认识,且有高度的热情和坚韧不拔的学习毅力,孜孜以求,永不满足。

(3)能保持良好的人际关系。

心理健康的人,与人为善,能容纳别人;乐于助人,富有同情心,关心别人的痛苦、欢乐、兴趣和爱好;真心相待,在社会生活中有自己知心的同志和朋友。

(4)能适应外界环境的各种变化。

一个人心理健康与否,应当主要依据他对外界环境的适应来判定,适应是指机体同环境关系的协调平衡。

如果某个人缺乏适应能力,就不能自觉能动地去认识和改造环境,不能保持人与环境的平衡、协调。

时常产生不满思想情绪而陷入内心矛盾,并因此产生焦虑不安或对抗心理,这就属于不适应。

如有的人遇到一点点不幸或困难,就感到不得了;稍有一点挫折,就无法容忍;对不可笑的事情捧腹大笑;对不可悲的事情悲痛欲绝;对一句无关痛痒的话就以为是攻击和侮辱他而暴跳如雷等等。

而心理健康的人,不管在什么环境中,都能应付自如,处变不惊;在困难和挫折面前,能够自我安慰、自我解脱。

(5)能保持人格的完整与和谐。

心理健康的人,其气质、能力、性格等人格构成要素的各个方面均能获得平衡的健全的发展。

对前途充满信心,富有朝气,勇于上进;对自己从事的工作和事业,积极热情,认真负责,不怕困难,脚踏实地,表现出坚强的意志品质。

(6)能自觉控制和调整情绪。

情绪有积极情绪(如高兴、愉快、惬意、满意、激奋、有趣、欣慰等)和消极情绪(如悲观、失意、苦闷、悲痛、担忧、恐惧、愤怒、伤心、绝望等)之分,积极情绪能提高活动的水平,有利于身心健康,而消极情绪则降低活动的水平,不利于身心健康。

心理健康的人,他的情绪是愉快和乐观的,这种乐观、愉快的情绪,是以对生活、工作和事业的正确态度为基础的。

虽然也有悲、忧、哀、愁等不良情绪,但能主动自我调节,同时能适度表达和控制自己的情绪,使自己成为良好心境的主人什么是社会知觉社会知觉,又称社会认知,即个体对他人、群体以及对自己的知觉。

对他人的群体和知觉是人际知觉,对自己的知觉是自我知觉。

此外,对行为原因的认知也属于社会知觉的范围。

社会知觉与普通心理学的知觉的含义有所不同。

后者是指个体对直接作用于自己的客观刺激物整体属性的反映,不包括想象、判断等过程;前者则包括整个认知过程,既有对人外部特征的知觉,又有对人格特征的了解以及对其行为原因的判断与解释。

社会知觉是一种基本的社会心理活动,人的社会动机、社会态度、社会化过程、社会行为的发生都是以社会知觉为基础的。

原来这个术语主要用来指人际知觉,即个人对个人的知觉。

苏联社会心理学家г.Μ.安德烈耶娃认为,社会知觉的内涵更加广泛。

从知觉客体来看,它不仅指个人对个人的知觉,而且也包括对群体的知觉。

从知觉主体来看,不仅个体,而且群体也可以视为知觉主体,如群体对其成员的知觉,群体对其他群体的知觉,群体对其他群体成员的知觉,群体对自身的知觉等。

社会知觉的概念是美国心理学家J.布鲁纳于1947年在知觉研究中采用的,用来指知觉的社会决定性,即知觉不仅仅决定于客体本身,也决定于主体的目的、态度、价值观和过去经验。

这种用法与社会心理学中的用法有所不同。

在社会心理学中,社会知觉主要用来表示对人、对己和对社会群体的知觉。

社会心理学中社会知觉的知觉一词,其含义与传统普通心理学中的知觉也有所不同。

在传统普通心理学中,知觉不包括判断、推理等认识过程。

这里的知觉既包括对人的外部特征的知觉,也包括对人的个性特点的理解,对人的行为的判断和解释。

这里的知觉相当于认识,因此在社会心理学书籍中有人主张用“社会认识”一词来代替社会知觉。

苏联社会心理学家Α.Α.包达列夫认为,人际知觉过程具有两个层次,表现为反映社会现实的两个水平,即感知水平和逻辑水平。

前者指形成关于某人外貌的形象,如外表、衣着、表情等。

后者指在感知基础上对该人个性特点的推论。

苏联的研究查明,在感知水平上对人知觉和对物知觉也有所不同,如人面辨认阈限低于物体辨认阈限。

F.海德在其《人际关系心理学》一书中指出对人知觉和对物知觉的3个差别:①人能体验其内部生活,而物不能。

每个人都体验到其思想和感情,认为别人也是如此。

②物不被认为是其自身活动的原因,而人则往往被认为是第一原因。

责任感就意味着个人的行动有其内部原因,而不只是对环境力的反应。

③人可以有意识地操纵和利用知觉者,而物则不能。

对人知觉的目的就是使观察者预测作为刺激之人的可能的行动,以便预先计划自己的行动。

(偏差)1、晕轮效应;2、积极性偏差(个体在评价他人时,往往更多的对他人作出积极的,肯定的评价,即评价他人时总有一种特别宽大的倾向,也称宽大效应)3、证实偏差(人们总是有选择的去解释并记忆某些能够证实自己已有的信念或图式的信息。

)4、后视偏差,人们在回忆自己的判断时,倾向于认为其判断比实际上更为精确。

如我们常说的“事后诸葛亮”。

5、虚假一致性偏差,人们常常高估或夸大自己的信念,判断及行为的普遍性,例如,吸烟者总觉得自己身边的人中烟民多与非烟民。

6、自我中心偏差,人们常常夸大自己在某种事情中的作用的倾向,例如,夫妻两个人各自都认为自己在家务中作用的事情更多。

至于四种还是六种,乃至更多种的说法,不同教材会有所不同。

社会知觉效应(一)第一印象效应第一印象也称初次印象,指两个人素不相识的人第一次见面时所形成的印象。

第一印象主要是获得被知觉者的表情、姿态、身材、仪表、服装等方面的印象。

(二)晕轮效应是指我们在观察某个人时,对于他的某种品质或特征有清晰明显的知觉,由于这一特征或品质从观察者的角度来看非常突出,从而掩盖了对这个人其他特征和品质的知觉。

(三)优先效应和近因效应优先效应是指一个人最先给人留下的印象有强烈的影响,它与第一印象的作用是相同的。

近因效应则是指最后给人留下的印象具有强烈的影响。

(四)定型效应是指在人们头脑中形成了对社会上某一类人的比较固定的看法,也称为刻板印象。

怎样避免社会知觉中的偏差所谓社会知觉,主要是对人(包括对人和对自己)的知觉,包括对人的角色知觉、心理知觉、行为知觉以及情绪知觉等。

在社会存在中,情绪知觉处于较为重要的位置,因为情绪决定着人际交往的方式和程度,影响着工作的进程。

具有较高情商素质的人,能够从各种细微的信息中觉察他人的需求,破译他人的内心世界,从而有效地调节和改善双方的关系,增强彼此的心理相容能力,并容易从情绪的阴影里走出来,重新站在事业的跑道上。

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