水平二投掷教案
9水平二 投掷 《上步掷沙包》 教案
新课标水平二《上步投掷沙包》体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容投掷：上步投掷沙包游戏: 夹沙包跳教学目标1.运动能力：90﹪学生能够形成完整的动作概念，能够自主体验上步掷沙包技术的过程，提高投掷能力；发展学生上下肢力量、身体协调性、灵敏等素质。
2.健康行为：通过各种练习及游戏使学生在自主、合作的活动中了解上步掷沙包的方法，能够说出动作要点3.体育品德：培养学生团结协作的意识和安全意识，在活动中充分展示自我，增强自信心，克服困难，体验成功的喜悦。
教学重点上一步掷沙包，动作协调连贯教学难点快速挥臂、出手角度过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形要求：快静齐准备部分一、小游戏“抢圈”绕场地慢跑（单脚跳，爬行）、当听到老师口令“抢”时，快速占领一个圈、【学练1】器械操1.彩带操2.手持彩带的各种练习3.抛接4.两人一组单手拉圈（出手角度）1.讲解游戏方法与规则2.和学生一起做游戏1.领做彩带操2.引导学生持彩带进行各种练习3.引导学生做抛接等各种练习1.明确游戏方法与规则2.师生一同游戏1.跟做彩带操，跟随教师一同喊口令2.持彩带的各种玩法3.持沙包的各种练习组织队形：一条龙队形要求：反应灵敏，愉快游戏组织队形要求1.动作到位、整齐规范过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练2】上步掷沙包正对投掷方向，两脚自然前后开立，右脚在前，右手持沙包于投的右斜前上方，身体重心在两脚之间，投掷时左脚向前迈，身体向右转，同时右臂经下向后引球成原地投掷姿势后将沙包快速投出。
重点：动作连贯难点;快速出手【竞赛】夹沙包跳接力规则：1.游戏过程中沙包从哪里掉下就从哪里夹起继续比赛2.拍手后下一同学才能出发3.先完成的队为胜【体能】课课练登山跑20*3静力支撑30秒1.讲解示范上一步掷沙包的动作方法2.统一口令徒手分解动作练习3.指导学生徒手完整动作练习4.指导学生持沙包完整动作练习5.巡视指导学生分组练习6.纠正动作，三种不同出手角度的示范（低、中、高）7.组织学生进行达标升级赛1.讲解游戏方法及规则2.组织学生进行比赛3.变换游戏形式1.组织学生进行课课练1.认真听讲解看示范学习新动作2.徒手分解动作练习3.徒手完整动作练习4.手持沙包完整动作练习5.小组长带领分组练习6.根据三种示范选择合适的出手角度，看谁划出的彩虹最漂亮7.为自己定目标，完成目标升级1.明确游戏方法及规则2.同心协力进行比赛3.小组交流1.按要求进行体能练习要求：注意力集中，体会正确动作二.组织队形要求：遵守规则，团结协作结束部分1.放松2.师生总结3.布置课后练习作业4.回收器材5.师生再见1.教师带领学生放松2.点评学生表现并总结3.布置课后练习4.组织学生回收器材5.下课1.认真放松练习2.积极听讲，总结反思3.记住课后练习4.积极认真回收器材5.向老师再见教学反思预计负荷平均心率：140±5次/分钟群体密度：≥75％个体密度：≥50％场地器材沙包40个、纸篓4个、小音响1个。
水平二《投掷实心球》教案 百里路小学 刘淑君
要求。
2.每一次竞赛做简单评 2.各组学生积极参与Βιβλιοθήκη 价。竞赛，在竞赛中积极
②合作运送
3.教师监督，激励帮助、 进取，团结协作。
方法：两人一组， 促进游戏顺利进行。
合作将一篓弹药
3.认真完成任务
一起抬着运送到
指定地点，拉手
跑回
1.小组合作的形式，提高 学生积极性，促进学生的 合作精神。 2. 四路纵队进行
实心球抛得远？
难点：超越器械 ①要有从下往上的用力
分 时的“满弓”动 顺序：蹬地—收腹—肩肘
作和正确合理的 ② 动作连贯，快速发力
出手角度。
③有合理的出手角度
4、拉上一定高度的横绳， 4、努力按照老师提
要求将实心球投过横绳 出的要点进行练习，
上方
力争将球投过障碍
物
4、组织：二列横队，分组 进行听口令进行练习
1、双手原地从头 师 导 入 课 题 ： 同 学
后向前抛实心球 们……
基
动作要领：两脚 1、教师示范并讲解动作， 1、集体听口令进行 四列横队
前后开立，两臂 引领学生进行徒手练习。 徒手投掷练习。
屈肘，两手持球
于头后，上体稍 2、调整队形进行投掷练 2、分两组迎面进行 两列横队成两两相对迎面
本 后仰，然后两脚 习
刘淑君
教学 内容
教学 目标
1、双手原地从头后向前抛实心球
2、运送弹药
1．认知目标：使学生建立正确的原地双手从头后向前投掷实心球的动作概念，体验从下到上 的用力顺序和合理的出手角度。 2．技能目标：初步学会双手原地从头后向前抛实心球的动作，增强学生腰腹部和上肢力量， 体验超越器械的“满弓”动作，能积极观察、探索学习，解决好投掷时的出手角度问题，90% 的学生通过练习能完成一定的投掷远度。 3．情感目标：使学生树立安全意识，有目的地训练学生有组织、有纪律的良好运动习惯，引 导学生重视团队合作的重要性，培养学生积极进取的优良品质。
小学体育水平二投掷课说课稿及教案
所提倡的“健康第一”的指导思想。
2、说学法： 在教学过程中，通过教师的引导、启发，学生看、听、想、练的有机结合，使
阶
6.学习投掷基本动作
段
▲
A、 怎么拿毽子
-------------------------------
B、 准备姿势 C、出手动作
7.口诀“转身、出手、向上投”
要求：有序练习，相互帮助，注意 安全。
1. 游戏“击退灰太狼”
1. 认真听老师讲解游戏的方法与要
方法：全班学生分为四组，每组赶
3.教师安排好各组位置，强调游戏
方法与要求，特别是安全问题。
1. 听“美羊羊”唱歌《左手右手》， 1、 学生练习动作正确、姿态优美、
四、 放
放松
并跟随老师做放松活动。
动作协调。
低
松 练 2.谈谈本节课你学到了什么？ 身习
2、积极发言共大家分享
心
5 3.教师小结本课的情况。
3、认真听老师总结
二三四，一二三四”
▲
1、 学生扮演小羊和老师进行游戏。
发
3、参观草原上的小动物
兴
趣
A、 长颈鹿 、大B 猩猩
2、 练习队列队形的要求：动作要干净 利落，反应快速。喊口号的时候， 小 要响亮，整齐。
水平二体育投掷教案
水平二体育投掷教案班级：三年六班人数45执教人一、教学内容：1、投掷2、仰卧起坐传递球二、指导思想本课以新课程标准和国家基础教育课程改革的精神，结合三年级小学生爱动、易表现、喜模仿等特点及由低到高、由简到繁、由易到难的认知规律，在教学中注意师生间互动的方式和充分发挥学生丰富的想象力的运用，启发学生观察、模仿、体验、创新、合作、竞争等使学生在玩中学、趣中练，掌握基本动作方法。
三、教材分析投掷是水平二的主要教材，对于三年级学生来说，在平时的生活实践和游戏中有了使用基本投掷技能的体验，本课教学主要是让学生通过对已有投掷技能的比较，进一步加深学生对肩上屈肘投掷动作的认识，从而认真练习并掌握正确的原地正面肩上屈肘投掷动作，发展学生的上肢力量，提高学生的协调能力，为今后进一步掌握投远的方法打下良好的基础。
四．学情分析三年级学生正处在生长发育时期，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。
根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目。
他们的学习习惯正在逐步养成，团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五、教学目标：1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；2、技能目标：掌握侧向投掷轻物的技术，提高学生投掷能力；3、情感目标：通过学生的分组自练，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
六、重点与难点：重点：投掷轻物时的出手角度和速度难点：投掷轻物时转体和挥臂的连贯性七、设计思路1、本课设计上注意了调动学生参与兴趣。
课的开始利用学生崇拜军人、崇拜英雄的心理，以学习模仿解放军开始引入，让学生的思想一下就活跃起来，随着教学的深入调动学生积极参与，达到人人动脑，激发内动力，采用尝试、模仿、合作探究、竞赛等练习方式进行教学，让学生通过亲身体验，培养发现问题、解决问题的能力。
2、本课具有新颖的组织形式，通过教师示范讲解，学生讨论，学生展示，多次给学生体验的机会，给学生思考、讨论时间，提供发展空间，让学生显示自己在集体中的价值，有些环节关注了个体差异。
小学三年级水平二《投掷轻物》教案设计
小学三年级水平二《投掷轻物》教案设计
一、教学目标
1. 知识目标：能掌握“投掷轻物”的关键动作。
2. 技能目标：熟练掌握“投掷轻物”的基本技能，有效准确地运用到实践中来，完成任务；
同时熟练掌握相关理论、知识。
3. 情感目标：培养学生的认真学习的态度，解除自卑情绪，激发学生的兴趣，发展良好的竞争意识以及讲求合作与协调的精神。
二、教学重难点
重点：正确抓握物体，身体拉伸和平衡，挥掷及力量控制，实现准确投掷。
难点：运用身体拉伸及平衡并带出投掷動作，控制力量实现准确投掷
三、教学准备
准备教具：投掷物体（毛球）、鞭炮
四、教学过程
1.热身活动：播放音乐，学生跟着音乐的节奏做一些简单的活动，热身肌肉，使身体和心
情达到最佳状态；
2.示范：安排教师或具备Text知识的学生示范投掷的动作，有的放矢的示范；学生观看，完成口头总结；
3.练习：以三组为最小单位，每组学生分配一个投掷物体，完成投掷练习，重点突出抓握物体、身体拉伸和平衡、投掷及力量控制；
4.比赛：在小跑道内完成投掷比赛，让学生锻炼技能水平；
5.总结：完成投篮比赛后，组织本课的学习情况进行总结，口头总结课堂学习成果。
五、课堂检测
安排小测验，检测学生对学习目标是否达到。
水平二投掷单元教学计划
水平二投掷单元教学计划一、教学目标在本单元的教学过程中，学生应能够：1.了解水平二投掷的基本知识和技巧；2.掌握正确的投掷姿势和动作；3.提高投掷的准确度和距离；4.培养团队合作意识和竞争意识。
二、教学内容本单元的教学内容主要包括以下几个方面：1.水平二投掷的概念和技术要点；2.投掷姿势和动作的训练；3.投掷距离和准确度的提高；4.团队合作和竞争项目。
三、教学流程第一课时1.导入通过观看投掷比赛视频，激发学生的兴趣，并了解水平二投掷的运动规则和比赛要求。
2.概念讲解向学生介绍水平二投掷的概念和基本知识，如什么是水平二投掷、比赛场地、投掷器材等。
3.技术要点讲解讲解水平二投掷的技术要点，如出发姿势、腿部力量的运用、手臂的摆动和投掷角度等。
4.示范和练习老师进行示范，并组织学生进行投掷动作的练习，帮助学生纠正错误动作，提高技术水平。
第二课时1.复习对上节课所学的技术要点进行复习，并检查学生的掌握情况。
2.技术练习安排不同难度的投掷练习，让学生逐步掌握正确的投掷姿势和动作。
可以设置投掷目标，提高学生的准确度。
3.技术分析观看学生投掷动作录像，分析每个学生的问题所在，并进行针对性的指导和训练。
第三课时1.复习对前两节课所学的技术要点进行复习，并检查学生的掌握情况。
2.技术训练通过不同的投掷训练项目，如投掷距离比赛、投掷准确度比赛等，提高学生的技术水平和竞技能力。
3.团队合作组织学生进行团队合作项目，如接力投掷比赛等，培养学生的团队协作意识和合作精神。
第四课时1.复习对前三节课所学的知识和技术进行复习，检查学生的掌握情况。
2.比赛训练组织学生参加水平二投掷比赛，让学生在比赛中运用所学技术，并提供反馈和指导。
3.总结对比赛结果进行总结，分析学生在比赛中的表现和问题，为进一步的训练提供建议。
四、教学评价1.观察学生的学习态度和积极性；2.评价学生的投掷技术和动作是否规范准确；3.评价学生在比赛中的表现和发挥是否出色。
人教版小学体育水平二《发展投掷能力的练习与游戏》优质课教案2套(三至四年级)
小学体育水平二发展投掷能力的练习与游戏《投掷轻物》教学设计
小学体育水平二发展投掷能力的练习与游戏《投掷轻物》教学设计
学生可能出现紧张、低落情绪。
集合队形
以两路纵队练习开火车
学生方位感较差，站位不及时；
教师语言引导，学生相互提醒。
热身操队形
势不正
教师及时提醒、指导，小组长
玩响炮队形
投掷后出现争抢纸团的混乱情
对练、小组合练时缺少配合，学生没有跳动或跑动换位的动
教师及时巡视指导，强调小组
跑动路线不明确，个别学生不
教师带领或提示，围绕场地逆时针匀速跑动，强调听哨声行结伴、小组合作练习队形集体轮换练习队形
放松操队形。
小学体育《投掷》水平二 第三课时教案
三、激发兴趣，提出课堂要求
组织：四列横队
教法：提问法导课，激趣：投掷练习的健身价值
要求：认真学习，刻苦锻炼
准备部分
7分钟
一、队列队形练习
原地队形变化
二、热身徒手操
伸展、四肢、扩胸、体侧、体转、全身
三、专门性热身练习：各种各式的抛接沙包
组织：四路纵队－四列体操队形
教法：
1、小干部发令，学生集体练习队形变换
教学难点：上步、转体、引球，动作连贯
二、助走投掷沙包（2）
动作方法：预备姿势同第一课次。左脚先向前上一步，上右脚的同时，身体右转，右臂经下向后引，左脚迅速向前上一步，成原地投掷姿势将包投出
教材重点：上步方法正确
教学难点：上步，引球，转体，挥臂等动作协调连贯
4-5
4-5
1-2
3-4
3-4
2-3
1-2（二）
教学
内容
1、助走投掷沙包
教学
目标
认知目标：能说出助走投掷沙包的上步方法和投掷练习的健身价值
技能目标：学会上一步投掷沙包（第二课次：基本学会上三步投掷沙包）的动作方法
情感目标：遵守纪律，听从指挥，为强健体魄而积极锻炼
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1分钟
一、课堂常规
教法：
1、教师讲解示范
2、跟教师分解练习三步助走
3、含引臂，转体的助走练习（逐步熟练，提高速度。口令词：一上，二引，三预备）
4、完整动作练习（强调助走与投掷动作不脱节）
5、纠错练习（分组轮流，后面的同学观察纠正）
6、技术比武（看谁的动作正确，连贯）
要求：助走与投掷动作连贯，听从指挥
投掷教案5篇
投掷教案5篇投掷教案篇1一、引导思想本课依据《新课程标》精神，坚持“健康第一”的引导思想，在教学中,始终把同学自动、全面的进展放在首位,重视发挥老师主导作用的同时，更强调激发和保持同学的学习喜好,使每一个同学都能得到健康的进展。
二、设计理念本课以“健康第一”的引导思想，以《体育课程标准》为依据，依照水平二课程目标要求，以同学进展为中心，体现同学的主体地位，增长同学的身心健康，激发同学的运动喜好，提高同学的学习热诚；培育良好创新意识和合作精神，引导同学通过“玩中学、玩中练”，在自动探究中了解投掷的要领，把握投掷的正确动作，进一步激发他们对投掷活动的良好喜好。
三、教材分析：投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，也是小学课程标准的紧要构成部分，是磨练身体的紧要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始布置课程，从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。
教材编写过程是由浅入深，由简单到多而杂，渐渐提高的纵向编排方式。
通过学习和练习投掷，培育同学正确的身体姿势，进展同学速度、气力、暴发力、柔韧性和协调性等身体素养，促进上肢肌肉、关节、韧带的进展，为今后学习其它的投掷项目奠定基础，形成英勇、刚强、克服困难的优良品质；同时进一步提高同学的身体健康和心理健康水平，养成坚持磨练身体的习惯。
四、学情分析：五班级的同学正处于身心进展的关键期，同学个性天真活泼、好动，其仿照本领比较强。
在本课时教学中，依据小同学的心理和生理特征，接受以老师直观示范、同学练习，以及搭配欢快的游戏练习为主线，重视诱导、启发，激发同学喜好，激励同学认真学习，勇创佳绩。
五、教学目标：1、学习原原地掷垒球，加强上肢气力、提高投掷本领和协调本领。
2、能以饱满的情绪积极自动参加体育活动，能和同伴交流自身的学习感受，并能在活动中感受到欢快。
3、培育同学集体精神和良好的合作意识。
六、教学重点、难点：本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，把握正确的用力顺序和用力方向。
小学体育《投掷》水平二 第二课时教案
教学反思
教法:
1、教师讲解、示范队列动作
2、教师发令，学生练习原地行进间步伐转换
3、齐做双人操
要求：注意力集中，精神饱满
基本部分
28分钟
一、双手从体前向后抛实心球
动作方法：两脚左右开立，上体稍前倾，两腿弯曲，两手直臂持球于体前；然后两腿用力蹬地，顶髋，上体抬起，头后仰，两臂用力向后挥摆，球经头上向后上方抛出。
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
一分钟
一、课堂常规
二、宣本课内容
三、激发兴趣，提出课堂要求
组织：四列横队
教法：问题法导入（胳膊力量大，就肯定投得远吗？）
要求：积极探讨，得出结论
准备部分
7分钟
一、队列队形，练习
跑步走与齐步走互换
二、双人操
压肩，推臂，踢腿，体侧屈，下蹲
组织：四列纵队-四列体操队形
教法：
1、请学生示范（上节课学习的后抛实心球，如果双臂摆至胸前出手，就是今天学习的方法）
2、请大家说一说：今天的方法与上节课学习的方法，主要区别在哪里？（上体位置，球出手时机）
3、分组轮流练习（抛过高绳，从低绳下抛过，从两绳间抛过）
4、提问：通过练习，你发现了什么？
5、轮流练习，自测远度
6、挑战应战，全班比远
要求：听从指挥，全身协调用力
结束部分
4分钟
一、放松身心活动
《三球互追》
方法：10-12人围圈，隔3-4人拿一实心球，发令后，逆时针传球互追，被追到者演节目
二、师生对话，怎样才能把实心球抛远
组织：分组散点，围圈站立
教法：
1、教师讲方法规则
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《掷轻物》教学设计
开江县实验小学邓书芬
一、教材分析
本节课利用一废旧报纸贯穿整个教学过程，教学器材简单易找，充分利用这报纸安排了折纸飞机，抛接纸球和掷纸球等教学容，最后利用纸球安排游戏《穿越封锁线》，让学生在活动与游戏中得到锻炼。
二、学情分析
本次课的授课对象是小学四年级学生（水平二）。
好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。
他们团体意识逐渐加强，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。
开始注意教师和同学们对自己的态度。
课中给学生合作探究的时间，留给学生一定的活动天地，充分发挥学生的创造性。
同时让学生小组合作，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。
使学生在参与活动中得到成功感。
三、设计理念
始终将快乐体育贯穿于整堂课，让每位学生都能在课堂中获得快乐，获得成功的体验。
“乐中学，学中有乐”是本节课的宗旨。
四、教学目标
运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。
相信我能行，告别我不行。
运动技能目标：使学生掌握一些快速跑和投掷的方法，并了解投掷以及注意事项。
心理健康目标：在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
社会健康目标：培养良好的团结协作精神。
积极进取，乐观开朗。
四、教学程序
开始部分：课的开始利用报纸折纸飞机，学生利用自制的纸飞机自由跑动飞纸飞机，充分调动学生学习的积极性、主动性，充分热身，为上课做好生理和心里准备。
学习提高部分：本节课主要容是掷轻物，课中注重都将学生放在主体地位，让学生在探究，体会的过程中体验动作，通过交流相互促进，学习，老师适时点出重点，然后再把学习容安排在激烈的游戏之中，再次加强练习。
教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。
并让同学将自己的掷法大胆的向其他同学展示。
增强自信心。
通过游戏比赛培养学生团队意识。
恢复整理部分：师生在愉快的音乐中放松自己，并相互交流，谈成绩，说收获，共同分享喜悦。
班级：四年（8）班人数：60人课次：第一课时。