食品安全常识儿歌

小朋友，要记好，食品安全真重要。

讲卫生，懂常识，少生病就少打针。

小食品，要挑选，过期食品不能要。

小零食，不乱吃，病从口入不得了。

喝饮料，不太好，天天都喝肚子叫。

小冰棍，冰淇淋，多吃牙齿长不好。

牙齿不好真难瞧，长大就像猴宝宝。

小地摊，买食品，细菌又多不卫生。

不买不吃不生病，老师家长真高兴。

吃烧烤，更不好，危害更比吸烟高。

油炸食品要少吃，你能做到身体好。

小朋友们一定要记住，冰淇淋不能多吃哦，祝大家健康开心每一天！！！

衡天宇

食品安全儿歌

食品安全儿歌立山区前沙河小学二0一四年食品安全儿歌食品安全真重要，病从口入危害大。三无食品莫食用，有害物质在其中。小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。过期食品切注意，吃了危害大又大。变质食品切分清，中毒机率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面临。良好习惯要养成，食品挑选切注意食品安全儿歌豆浆营养很丰富，适合同学做食补，富含蛋白纤维素，生喝豆浆易中毒。潜伏时间非常短，腹疼胀泻加呕吐。

头晕乏力不发烧，预防关键烧开煮。泡沫消失浆沸腾，再煮十分才正好。同学家长要牢记，煮开在喝第一条。不要为了图省事，食品安全全忘掉。食品安全儿歌菜豆扁豆四季豆，吃前烧炒要焖透外观鲜绿变暗绿，没有豆性再入口。菜豆生来含毒素，皂素血球凝集素。若不热透将都除，饱了口福命当忧。轻者休息可自愈，重者必须叫急救。食品安全儿歌农药残留需预防，常在菜果里面藏。购买食物要新鲜，信誉商家选优良。葡萄韭菜小白菜，中毒居多要提防。洗净浸泡开水烫，炒熟之后在品尝。

一旦中毒先吐光，减少吸收第一桩。妇女儿童是重点，预防宣教无空挡。食品安全儿歌食物中毒在预防，功夫完全在日常。饭前便后要洗手，卫生习惯要优良。专人餐具专人用，饭后洗净袋内装。生吃蔬菜与瓜果，洗净削皮不能忘。夏天本是高发季，保持警惕别遗忘。熟食冷荤剩饭菜，海鲜冷拌需提防。不吃腐烂变质物，不食病死猪牛羊。饭菜吃钱要热透，餐后烧开要贮藏。生熟食品要分开，生熟工具别混放。交叉污染手易脏，洗净才可少祸殃。生猛海鲜要适量，野生动物不轻尝。把好病从口入关，身体永远保健康。

食品卫生安全歌谣食品安全真重要，病从口入危害大。良好习惯要养成，食品挑选切注意。 “三无”食品莫食用，有害物质在其中。小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。过期食品切注意，吃了危害大又大。变质食品切分清，中毒机率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面临。饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。小学生食品安全歌谣小朋友，进学校，学知识，长本领。文化知识要学好, 健康安全也重要。病从口入危害大, 食品质量数第一。食品挑选要细心，三无食品需留意。苏丹红、吊白块……样样都是有害物。看清厂家出厂期，切莫超过保质期。小摊小贩莫相信，卫生更是难放心。

小学生安全儿歌

安全歌过马路,要当心. 前后左右看一看, 交通规则得遵守. 防火防电也重要, 烧水时候,不走开; 各种火电,碰不得. 红绿灯交叉路口红绿灯,指挥交通显神通; 绿灯亮了放心走,红灯亮了别抢行; 黄灯亮了要注意,人人遵守红绿灯. 交通安全儿歌小学生,上学校走路要走人行道过马路,别乱跑十字路口看信号红灯停,绿灯行黄灯请你准备好交通安全歌小朋友,起得早. 吃好饭,上学校. 过马路,左右看. 红灯停,绿灯行. 停停行行看分明. 司机们,开好车. 要开车,勿喝酒. 见行人,要刹车. 交通安全记心中, 人人争做主人翁. 创建文明好风尚, 和谐社会满人间. 安全儿歌小朋友听我言人的生命真可贵为了他人和自己事事处处要安全走路不和车争先行人要走斑马线前后左右要看清红灯停来绿灯行电器燃气有开关不能拆来不乱玩水池边上莫停留大人不在不乱走爬高跳远要留意防止碰撞伤身体安全处处注意了幸福生活永围绕交通安全儿歌红灯停,绿灯行; 黄灯请你快准备. 小朋友,请注意; 记牢法规是关键.

交通歌小朋友,小朋友, 交通安全要遵守. 斑马线,过道口, 人行道上我们走. 红灯亮,不能溜, 你想违反我说No! 让我们,快行动, 看见绿灯go!go!go! 下课安全儿歌下课铃声响,依次出课堂. 走廊慢慢走,有序不争抢. 楼梯靠右行,不闹不推搡. 运动要适量,上课精力旺. 快乐做游戏,个个守规章. 安全记心上,时时不能忘. 安全行走歌小朋友,要注意,安全行走莫嬉戏; 放缓步,靠右行,车辆驶过要躲避; 过马路,左右看,人行横道脚下踩; 安全行,慢慢走,交通常识心间记! 交通规则要记牢小朋友,你别跑,站稳脚步把灯瞧. 红灯停,绿灯行,黄灯请你准备好. 过路应走斑马线,交通规则要记牢. 安全童谣最重要,是安全,常警惕,保平安. 买玩具,要挑选,小刀枪,不进园. 化学品,不要玩,插电器,莫随便. 放爆竹,有危险,不玩火,免灾难. 工地上,很危险,河水边,不嬉戏. 学游泳,大人带,人危险,即呼救. 不带棍,不拿砖,不追逐,不大乱. 煤气阀,不乱拧,用电器,防触电. 大树下,高楼旁,勿躲雨,避雷伤. 红灯停,绿灯行,过马路,走横线. 走路时,勿玩耍,靠右行,成习惯. 尖利器,休乱玩,坚硬物,口莫含. 猫狗咬,毒虫叮,及时诊,找医生. 若迷路,不惊慌,找警察,请相帮. 人外出,防失盗,窗与门,关锁好. 平日里,要机警,陌生人,不轻信. 乘车船,扶稳当,头和手,不出窗. 有车来,莫投石,在楼上,禁扔物. 警钟鸣,要自护,讲安全,牢记住!

小学生食品安全知识问答题.

小学生食品安全知识问答题一、单项选择 1,下列哪种豆制品含维生素 C 较多?( A豆浆 B豆腐 C腐乳 D豆芽 2,下列那种豆类食品消化率最高?( A 熟豆粒 B熟豆浆 C豆腐 D生豆芽 3,下列哪种蔬菜的胡萝卜素含量最高?( A 番茄 B辣椒 C白菜 D黄瓜 4,下列哪种水果的维生素 C 含量最高?( A 橘子 B葡萄 C鲜枣 D苹果 5,下列动物性食品中,哪种食物蛋白质的营养价值最高?( A 牛肉 B鸡肉 C鸡蛋 D鸭肉 6,每日食盐摄入多少可满足正常需要?( A3~5克 B 6~9克 C10~15克 D16~20克 7,掺假奶粉的特点?( A 细腻发粘 B 溶解速度慢 C 入口后溶解快、不粘牙 D 搅拌时粘住调羹8,大豆及其制品中蛋白质消化率最高的是? ( A 生大豆 B 熟大豆 C 豆浆 D 豆腐 9,下列制做米饭的方法中营养素损失最多的是? (

A 捞饭不弃汤 B 捞饭弃汤 C 蒸饭 D 煮饭 10,淘米时下列哪种营养素损失最多? ( A维生素 B1 B维生素 B2 C烟酸 D维生素 E 11,下列哪种情况,蔬菜中维生素 B1损失影响最大? ( A 烹调的温度 B水浸泡的时间 C 烹调前放置的时间 D烹调时翻动的次数 12, 下列哪种情况,蔬菜中维生素 B2损失影响最大? ( A 烹调的温度 B水浸泡的时间 C 烹调前放置的时间 D烹调时翻动的次数 13,油脂在多少温度下,可产生有害的热聚合产物?( A 100度以下 B 100到 150度 C 180度到 200度 D 超过 200度 14,下列哪种物质在高温加热时最易产生有害蛋白质劣变产物? ( A 面包 B鱼 C大米 D 马铃薯 15,淘米时,如果无轻度发霉,下列哪种方法正确? ( A 少搓少洗 B 开水浸泡 C 流水冲洗 D 用力搓洗 16,关于蔬菜的烹调加工方法,下列哪种不正确?( A 先洗后切 B切后即炒 C文火慢炒 D 开汤下菜 17,蔬菜要急火快炒的目的?( A 减少蔬菜中矿物质的破坏 B 减少蔬菜中水溶性维生素的流失 C减少温度对营养素的破坏 D.防止蔬菜感官性状变差 18、蔬菜要开汤下菜的主要目的?(

食品安全教育活动方案

食品安全教育活动方案灵台县幼儿园大四班活动内容：吃健康的食品设计意图：“民以食为天”，食品卫生和安全是与我们日常生活息息相关的话题，随着近年来一个个触目惊心的食品安全问题频频曝光，让我们更加的担心孩子们的饮食健康。而街边那些无证照的小摊贩们贩卖的垃圾食品，形状各异，颜色鲜艳，一个个琳琅满目的零食大大地吸引着孩子们的眼球，一离园孩子们总是迫不及待的奔向这些小摊点，挑选着自己喜欢的零食，这一景象着实让家长们担忧。可见怎样让孩子学会食品安全知识，是件非常重要的事情。于是我选择《吃健康的食物》作为大班的食品安全活动课。旨在让幼儿增强食品安全意识。活动目标: 1．拒绝彩色零食，并能区分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。 2．增强食品安全意识，提高幼儿食品安全自我保护能力，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。活动准备: 图片若干（健康食品——蔬菜、水果、坚果；垃圾食品——油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物；过期食品——霉变及变质的食品）。

教学重点：知道健康饮食的重要性，养成良好的饮食卫生习惯。教学难点：认识和区分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。活动过程: 一、活动导入（一）谈话导入课题: 平时你最喜欢喜欢吃什么东西? （幼儿自由回答）（教师一一出示食物的图片）（二）引导幼儿小结：你们喜欢吃的东西真是各式各样，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品吃了则是对我们的身体有害处的。二、区分各类食品（一）师：食物的种类有很多，你们愿不愿意来给食物分分类呢？ 1、健康食品：水果类，牛奶，蔬菜类。（吃了有助人体健康的食物） 2、垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干，可乐等（吃了对人体有害的食物）（二）了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处 1、请幼儿说说：平时自己都喜欢吃什么食品 2、点击图片引导幼儿了解垃圾食品的制作过程，幼儿讨论；教师在幼儿讨论的基础上进行小结：在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后会对我们人体

幼儿园大班安全教育儿歌

幼儿园安全教育儿歌最近几年常发生幼儿园惨案，引起了社会对加强幼儿园安全监控的重视。保护宝宝的安全，除了加强幼儿园安保措施外，还需要对宝宝进行安全教育。希望所有的宝宝都能健康成长！入园安全小朋友，真机灵，安全入园记得清。来园路上靠右行，十字路口红灯停。交通规则要遵守，高高兴兴来入园。早操安全小朋友们听信号，早操时间已来到。顺着安全标志走，不推不挤不打闹。排好队伍做早操，伸伸臂来弯弯腰。踢踢腿再蹦蹦跳，天天锻炼身体好。用电安全看电视、玩电脑，开发智力方法好。插座插头没连接，千万不要自己动。求助大人来帮忙，安全第一要记牢。

游戏安全户外接受阳光照，小朋友们兴趣高。必要准备要做好，自我保护更重要。高高兴兴做游戏，遵守规则不乱跑。安全锻炼长本领，身体健壮发育好。就寝安全走入寝室静悄悄，安全检查不漏掉。外衣鞋帽摆整齐，上床躺好不逗闹。盖好被子不蒙脸，呼吸畅通睡得香。入厕安全小朋友, 要知道，及时入厕很重要。进出厕所守规则，看清标记不滑倒。安全卫生要记牢，争做文明好宝宝。喝水安全排好队，去喝水，先他人，后自己。取到杯，再接水，喝多少，接多少，慢慢喝，别呛着，安全饮水很重要。

排队盥洗别着急，小心滑倒伤自己。按照图示来盥洗，节约用水要牢记。倒水歌要是口渴倒水喝，小心别被热水烫。万一热水烫着手，快用冷水来冲手。上下楼梯歌小小台阶一节节，跳上跳下可别学。上下台阶慢慢走，一步一步别摔倒。吃饭安全小朋友，准备好，吃饭时间就来到。一口饭，一口菜，细细咀嚼慢慢咽。嘴里有饭不说笑，追逐打闹更不要。饭后擦擦手和嘴，收拾碗筷习惯好。滑梯安全玩滑梯，做游戏，不要推人倒在地，磕掉牙齿碰破皮，还要医生来处理。

食品安全健康生活小常识

食品安全健康生活小常识 10种食物可降胆固醇苹果：每天吃两个苹果，坚持一个月，大少数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管无害）会降低，而对心血管无益的高密度脂蛋白胆固醇程度会降低。胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸发作化学反响后从大便中排出。身体要发生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中的胆固醇的程度降低。玉米：含有丰厚的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。牡蛎：富含锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解，有助于降低血清胆固醇的作用。杏仁：胆固醇程度正常或稍高的人，可用杏仁取代其膳食中的低养分密度食品，到达降低血液胆固醇并坚持心脏安康的目的。海带：富含牛黄酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇，含食物纤维褐藻酸，也可抑制胆固醇的吸收，促进排泄。大蒜：能增加肝脏分解胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜，可使心脏病的发病率增加50%。牛奶：含较多的钙质，能抑制体内胆固醇分解酶的活性，也可增加人体对胆固醇的吸收。蜜桔：丰厚的维生素C可以进步肝脏解毒才能，减速胆固醇转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。茶：含有咖啡碱与茶多酚，有提神、强心、利尿、消腻和降脂功用。常饮茶，可避免人体内胆固醇的降低。十种罕见的食品“杀手” 硫磺：安慰人的胃粘膜，形成胃肠功用紊乱，影响人体对钙的吸收；形成慢性中毒甚至致癌。罕见于辣椒、竹笋、腐竹、黄花菜、银耳、粉条、中药材等干货；瓜子、花生等干果；蜜饯等腌渍食品；馒头、包子、年糕等蒸制食品。甲醛：惹起慢性呼吸道疾病；招致头痛、关、头晕、乏力、两侧不对称等觉得妨碍；形成贫血，降低免疫功用；招致鼻咽癌、骨髓瘤、淋巴瘤等恶性疾病。罕见于用甲醛泡发的水产品有鱿鱼、海参、虾仁，此外还有牛百叶、血豆腐等；还有用于卤肉、香肠等肉制品，豆制品、挂面、西瓜、红枣等。

食品安全儿歌

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幼儿园安全儿歌35首

幼儿园安全儿歌35首 1 一日生活安全儿歌《上幼儿园》小朋友，起得早，穿好衣服饭吃饱，爸妈领我要走好。过马路，看信号，轻轻走，别乱跑，安全来到幼儿园，笑着问声老师好。《走楼梯》上下楼梯，安全第一。手扶把干，眼看台阶。文明礼让，不推不挤。《楼道歌》教室里，轻轻走，走廊上，慢慢走，转弯口，减速走，下楼梯靠右走。 2 《上下楼梯》上下楼梯不打闹，手扶墙边要走好，一步一步慢慢走，小心脚下别滑到。《走路》教室里面不追跑，绊倒摔跤可不好，学习猫咪轻轻走，养成习惯树榜样。《教室歌》进教室，静悄悄，走路轻轻不吵闹，小脚丫，要听话，不乱跑来不乱跳，安安静静快坐好，老师夸我好宝宝。 3 《洗手歌》洗手间里别推挤，认真排队把手洗，遇到伙伴挡住路，请你说声礼貌语，“对不起，请借过”《洗手》洗完手，瞅一瞅，龙头拧紧你再走。节约水来节约电，人人都应这么办。《吃饭》吃饭时候要坐好，细嚼慢咽消化好，一口一口把饭吃，快快长大身体好！ 4 《小猫知错了》小花猫，喵喵喵，两手黑黑胡子翘，肚子饿得咕咕叫，抓起鱼儿就吃掉，哎呀呀，受不了，小猫小猫知错了，饭前洗手要记牢。《吃饭歌》小朋友，要记牢，专心吃饭不打闹，小心食物走错道。咽下饭后再离开，不能喊着东西跑。《喝水歌》口渴倒水先凉凉，小心别被热水烫，玩意热水烫着手，快用冷水来冲洗。 5 《滑滑梯》排好队，滑滑梯，你不推，我不挤。一个一个慢慢上，高高兴兴滑下去。《户外游戏》户外游戏真有趣，安全事项心中记。荡秋千时要小心，蹦蹦床上不能挤。滑滑梯时要谦让，争当安全小榜样。《安全歌》小朋友，要记牢，上下楼梯不打闹。坐在椅上不伸脚，玩时不把沙石抛。嘴吃东西不说笑，不对耳朵大声叫。别看我的年纪小，讲文明来懂礼貌。 6 《做游戏》小朋友，做游戏，安全第一要牢记，小伙伴，藏猫猫，又是藏来又是找，追逐跑闹别摔倒。危险地方不要去，发生事故不得了。做游戏，讲团结，友爱互助不吵闹。《小心陌生人》陌生人给吃的，我不要。陌生人领我走，我不去。陌生人送礼物，我不要。陌生人来敲门，我不开。 7 保护五官儿歌《保护眼睛》小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。《小嘴巴》娃娃的嘴巴真听话，不咬衣，不咬袜，不咬脏脏的手指甲，青菜、水果，鱼和虾，我们大家都爱它，哈哈！娃娃的嘴巴真听话。《鼻孔塞进一颗豆》鼻孔塞进一颗豆，妈妈不许用手抠，用手抠豆抠不出， 8 小心它往气管走。用力吹气口对口，吹呀吹呀吹不出，赶快打的医院走。《大青包》猪兄弟，学摔跤，摔得头上起青包。伸伸手，揉青包，爸爸见了把头摇：一揉青包会淤血，你呀知道不知道？冷毛巾，敷一敷，擦点药酒就会好。《小剪刀》小剪刀，轻轻拿，当心它的大嘴巴。用的时候才拿它，走路时候要放下。好朋友，用剪刀，握住刀尖递给他。 9 别用嘴巴咬到人，安全使用别忘啦！饮食安全儿歌《消毒液》消毒液，像汽水，专让细菌蹬蹬腿。小朋友，机灵鬼，可别把他当汽水。像汽水，非汽水，喝到肚里出大事。交通安全儿歌《红绿灯》红绿灯，像妈妈，人行车辆要听话。睁开绿眼大家走，睁开红眼全停下。一眨一眨黄眼睛，准备一下再前行。《过马路》过马路，仔细瞧，人行横道像小桥。10 不乱跑，不乱跳，注意安全最重要。《公交车上》公交车上别靠门，防止掉下摔坏身。有了座位别乱抢，首先要把礼貌讲。把住扶手和靠背，当心刹车碰伤肋。身体别神窗外边，“错车”碰着那可悬。下车要等车停稳，对面情况要看准。《安全带》安全带，真好笑，喜欢把我爸爸抱。我的爸爸一开车，他就抱住胸和腰。爸爸乖乖让他抱，因为他是好“保镖”，11 开车系上安全带，高速公路安全跑。公共场所安全儿歌《跟着爸妈别走散》星期天，逛商场，跟着爸妈别走散。假如走散先别哭，要到商场找保安。广播找人最最快，千万不能乱跑开。雷电水火安全儿歌《小羊避雨》小羊回家去，路上遇雷雨，躲在大

小学生安全知识儿歌

小学生安全知识儿歌（一）交通安全走路要走人行道，过路要走横行道，红灯停，绿灯行，来往车辆仔细瞧，车行道上不玩耍，人行护栏不跨越。上下车辆不争抢，乘车文明要做到，身体不向窗外探，上车扶手抓抓牢，身背书包不闲逛，轻易别理陌生人，流浪小狗有疾病，不要和它来玩耍。（二）课间安全遵守秩序进校门，不拥不挤不奔跑，上下楼梯靠右行，先后有序不争抢，走廊通道慢慢走，奔跑打闹太危险，进了教室要文明，不踩桌椅不攀高。（三）运动安全课外活动到操场，检查场地和器械，运动服装先换上，手表饰品要摘掉，锻炼前，做准备，伸伸胳臂弯弯腰，动作规范讲文明，危险动作杜绝掉，活动全部结束后，整理运动做做好。

（四）饮食卫生饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，无证摊贩东西脏，不洁食品不进口，自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。（五）上学放学歌下课铃声响，依次出课堂；走廊慢慢走，有序不争抢；楼梯靠右行，不闹不推搡；运动要适量，上课精神旺；快乐做游戏，个个守规章；安全记心上，时时不能忘。放学回到家，别摸刀与叉；插座里有电，千万别碰它；阳台很危险，能看不能爬；煤气有巨毒，别把火来打；一人在家蹲，门是保护神；如果有人敲，先从猫眼瞧；假如生人来，别把门儿开；大声打电话，歹徒最害怕；坏蛋能吓走，安全得保障；父母回到家，一定把你夸！（六）：溺水自救歌溺水勿自慌，迅速离现场。清除口鼻保畅通，拍打后背让肺畅。若无呼吸人工上，若无心跳挤心脏，赶紧换上干衣裳，尽快送到病床上。（七）：火灾自救歌同学们，快快来，我们都来讲安全。不玩电器不玩火，把住预防这一关。

火灾一旦已发生，不要惊恐和慌乱，千万不要贪财物，千万不要跳下楼。听从指挥快速跑，乘坐电梯不安全。浓烟围困呼吸难，要把身体贴地面，弄湿毛巾捂口鼻，离开火场去求援，快快拨打“119”，消防队来保平安。如果实在逃不掉，跑到阳台再呼救。（八）：地震自救歌地震来了不要慌，跑到屋外空地上。如果逃跑来不及，躲到桌下或床底。洪水洪水低处流，来临之前高处走。高山大树要抓牢，天气预报要看好。火灾来了真无情，千万不要玩火星。发现拨打一一九，远离火源再呼救。放学要走人行道，十字路口看信号。独自在家锁好门，生人叫门莫应声。狗咬猫抓毒蛇咬，及时就医才最好。（九）：烫伤自救歌小朋友，被烫伤，莫要荒。手指伤，有点红，摸耳朵。面积大，冷水冲，涂膏药。无膏药，用酱油，搽蜂蜜。

小学生食品安全知识(教案)

小学生食品安全知识（教案）一、什么是食品质量安全？食品质量安全是指食品质量状况对食用者健康、安全的保证程度。包括三方面内容：一是食品的污染导致的质量安全问题。例：生物性污染、化学性污染、物理性污染等。二是食品工业技术发展所带来的质量安全问题。如：食品添加剂、食品生产配剂、介质以及辐射食品、转基因食品等。三是滥用食品标识。例：伪造食品标识、缺少警示说明、虚假标注食品功能或成分、缺少中文食品标识（进口食品）等一、中小学生购买食品应注意哪些问题 1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。 2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。 3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。 4、食品是否适合自己食用。 5、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。二、中小学生应注意哪些饮食卫生习惯？ 1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康； 2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播； 3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒； 4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期； 5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒； 6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠； 7、不吃无卫生保障的街头食品； 8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。三、中小学生吃甜食多多益善吗？夏日饮品中富含糖分，孩子多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。在夏日过多摄取糖分，还会产生大量酸性物质，从而打破血液正常的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质的人。有医学资料表明，70％的疾病发生在酸性体质的人身上，这无疑使孩子成了疾病“温韩国瘦身一号床”。除了上述影响，许多饮料中还缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪，喝得过多，将影响孩子吃正餐，造成营养不良，所以喝饮料每天最好不超过100毫升。四、使学生聪明的营养食物有哪些使学生聪明的营养食物有：多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉 2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑 3、每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果 4、每天吃豆类或豆制品 5、每周吃蘑菇1—2次 6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类五、个人怎样预防食物中毒？ 1、饭前便后要洗手； 2、煮熟后放置2小时以上的食品，重新加热到70℃以上再食用； 3、瓜果洗净并去除外皮后才食用； 4、不购食来路不明和超过保质期的食品； 5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品（尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品）； 6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品；

幼儿园安全教育儿歌

幼儿园安全教育儿歌入园安全小朋友，真机灵，安全入园记得清。来园路上靠右行。十字路口红灯停。交通规则要遵守，高高兴兴入园中。早操安全小朋友，听信号，早操时间已来到，顺着安全标志走，不推不挤不打闹。排好队伍做早操，伸伸臂，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，天天锻炼身体好。用电安全看电视、玩电脑，开发智力方法好。插座插头没连通，千万不要自己动。求助大人来帮忙，安全第一要记牢。游戏安全户外接受阳光照，小朋友们兴趣高。必要准备要做好，自我保护更重要。高高兴兴做游戏，遵守规则不乱跑。安全锻炼长本领，身体健壮发育好。就寝安全走入寝室静悄悄，安全检查不漏掉。外衣鞋帽摆整齐，上床躺好不逗闹。盖好被子不蒙脸，呼吸畅通睡得香。入厕安全小朋友, 要知道，及时入厕很重要。进出厕所守规则，看清标记不滑倒。安全卫生记心里，争做文明好宝宝。

喝水安全排好队，去喝水，先他人，后自己。取到杯，再接水，喝多少，接多少，慢慢喝，别呛着，安全饮水很重要。盥洗安全排队盥洗别着急，小心滑倒伤自己，按照图示来盥洗，节约用水要牢记。吃饭安全小朋友，准备好，吃饭时间就来到，一口饭，一口菜，细细咀嚼慢慢咽。嘴里有饭不说笑，追逐打闹更不要，饭后擦擦手和嘴，收拾碗筷习惯好。离园安全家长来园接宝宝，接送卡，要带好。人卡无误宝宝走，人身安全最重要。消毒液消毒液，像汽水，放在高处封上嘴，不让小孩摸到它，专让细菌登登腿。小朋友，机灵鬼，可别把它当汽水，喝到肚里出人命，一辈子呀都后悔。倒水要是口渴倒水喝, 小心别被热水烫, 万一热水烫着手, 快用冷水来冲手. 独自在家(儿歌) 独自在家玩耍时, 有人敲门别打开, 以防坏人闯进来.,

小学生安全知识儿歌

小学生安全知识儿歌 (一)：溺水自救歌溺水勿自慌，迅速离现场。清除口鼻保畅通，拍打后背让肺畅。若无呼吸人工上，若无心跳挤心脏，赶紧换上干衣裳，尽快送到病床上 (二)：火灾来了不要怕! 火灾来了不要怕，先把心情定下来。如果火苗烧得小，想法把它消灭掉。如果火苗烧得大，跑到屋外空地上，赶快拨打119。千万不要贪财物，千万不要跳下楼，千万不要躲衣柜。如果实在逃不掉，跑到阳台再呼救。 (三)：烫伤自救歌小朋友，被烫伤，莫要荒。手指伤，有点红，摸耳朵。面积大，冷水冲，涂膏药。无膏药，用酱油，搽蜂蜜。烫得重，送医院，莫犹豫。小朋友，要牢记, 一冲洗,二护送，莫忘了。 (四)：上学放学歌

下课铃声响，依次出课堂;走廊慢慢走，有序不争抢; 楼梯靠右行，不闹不推搡;运动要适量，上课精神旺; 快乐做游戏，个个守规章;安全记心上，时时不能忘。放学回到家，别摸刀与叉;插座里有电，千万别碰它; 阳台很危险，能看不能爬;煤气有巨毒，别把火来打; 一人在家蹲，门是保护神;如果有人敲，先从猫眼瞧; 假如生人来，别把门儿开;大声打电话，歹徒最害怕; 坏蛋能吓走，安全得保障;父母回到家，一定把你夸! (五)：发生火灾怎么办? 同学们，快快来，我们都来讲安全。不玩电器不玩火，把住预防这一关。火灾一旦已发生，不要惊恐和慌乱，听从指挥快速跑，乘坐电梯不安全。浓烟围困呼吸难，要把身体贴地面，弄湿毛巾捂口鼻，离开火场去求援，快快拨打“119”，消防队来保平安。 (六)：安全细节歌同学们要认真听，安全常识有本经，时刻注意言和行，老师家长才放心。私下河，不安全，要防头晕和痉挛，一江大水喝不完，青春少年上西天。冬天冷，要取暖，火区电器要检查，

食品安全消费小常识.

食品安全消费小常识 .民以食为天,食以安为先。食品安全关系到广大人民群众的身体健康和生命安全。确保全市人民吃上安全、卫生、健康、放心的食品,始终是市委、市政府高度重视和密切关注的问题。几年来,市食品放心工程领导小组,按照市委、市政府的部署,从强化食品安全保障体系、加快建立食品安全保障机制入手,以“规范、创新、提升、发展”为重点,突出“规模、示范、品牌”三方面建设,坚持“扶优治劣”,使全市人民吃上安全、放心的食品的愿望得到有效保证。在这里,我们对多年来支持、关心“食品放心工程”工作的热心消费者致以崇高的敬意,并表示衷心的感谢! 为了进一步普及和宣传以“三绿工程”为主要内容的食品放心工程知识,引导消费者树立安全、健康的消费观念,增强消费者安全消费能力和自我保护意识,我们编辑了部分食品安全消费的常识性知识,目的就是要通过向全市广大消费者介绍食品卫生、安全知识,进而让老百姓买得安全,吃得放心。 1、新鲜蔬菜的选购技巧在选购新鲜蔬菜时主要应把握“望、闻、问、切”四个字。望:看看蔬菜外观是否新鲜、鲜艳;闻:闻一闻蔬菜是否有农药味和其他异味;问:问一问菜农蔬菜的采摘日期;切:亲手对蔬菜捏一捏,摸一摸,坚实、挺拔者为好。在挑选蔬菜时还需要注意以下几点: (1不买颜色和形状异常的蔬菜。这些蔬菜可能是人工使用了激素类物质,才呈现异常的颜色和形状。 (2不买气味异常的蔬菜。为了使有些蔬菜更好看,不法商贩用硫、硝等化学药剂进行浸泡,这些物质有异味,而且不容易被冲洗掉。 2、容易受到农药污染的蔬菜

蔬菜中易于生虫、生虫后又较难防治,常常是农药污染较严重的品种,主要有:白菜类(小白菜、青菜、鸡毛菜、韭菜、黄瓜、甘蓝、花椰菜、菜豆、芥菜、茼蒿等。 3、野生蘑菇应谨慎选购野生蘑菇中有大量毒蘑菇,在选购时要特别注意。一般来说,色彩鲜艳的、有疣、斑、裂沟的、有蕈环的、畸形怪状的、气味特别难闻的野生蘑菇,很有可能是有毒蘑菇。选购时要认真鉴别,对可疑品种切忌随意购买。 4、莲藕颜色太白不能买颜色太白的莲藕一般是经工业用酸处理过的,看起来很白,但闻着有一股酸味,买回家经水冲洗后颜色就会变褐,而且比普通的藕更容易腐烂,吃起来口感也偏酸,会对人的消化系统产生腐蚀和刺激作用。普通的藕大多表面发黄,断口的地方闻着有一股清香。 5、化肥豆芽的鉴别用化肥或除草剂催发的豆芽生长快、长得好,而须根不发。它不但没有清香脆嫩的口味,而且残存的化肥等在微生物的作用下可生成亚硝酸氨,有诱发食道癌和胃癌的危险,尤其是有些除草剂含有致癌、致畸变物质。在选购豆芽时,先要抓一把闻闻有没有氨味,再看看有没有须根,如果发现有氨味和无须根的,就不要购买和食用。 6、激素水果的识别激素水果的形状大且异常,外观色泽光鲜,果肉味道平淡,对人体没有好处。购买水果时最好是先尝后买,淡而无味或吃起来有生味的水果千万不要买。在购买水果之前,首先要看水果的外形、颜色。尽管经过催熟的果实呈现出成熟的性

幼儿园消防安全小知识

幼儿园消防安全小知识《幼儿园消防安全小知识》小孩子天真烂漫,有着强烈的求知欲和好奇心,对熠熠生辉的火光总感到好奇,总喜欢睁大眼睛盯着看。他们有着惊人的模仿能力,总喜欢在大人面前显示自己,大人们的一举一动,他们都能在短时间内模仿得惟妙惟肖。然而由于年龄的限制和生活经验的缺乏,他们不了解防火知识,不懂得安全用火,常常因为好奇和贪玩,致使小火成大灾,酿成无可挽回的悲剧。悲剧的发生确实让人心痛,我们必须根据日常生活中常遇到的问题和孩子常犯的错误,有选择的教会他们一些实用的知识。一、告诉孩子不要玩火,不要玩弄电器设备,否则会让自己受到伤害; 二、教会孩子认识一些消防标志,让他们认识到什么是安全出口,什么是疏散的方向,哪些地方哪些东西不能玩,哪些东西是危险品等等。三、教会孩子如何弯腰匍匐前进,如何保护自己。四、教会孩子怎样拨打“119”火警电话,怎样报火警。五、告诉孩子火灾发生时,哪些地方不能呆,身上着火了怎么办; 六、告诉孩子在无法逃生时应该呆在什么地方,如何让消防队员及时找到他们等等。我们还可以根据孩子的年龄层次,适当的教会他们更多的消防知识。其次,家长必须身体力行,从自身做起,做孩子的榜样。家长是孩子第一任启蒙老师,也是最重要的一任,在孩子眼里,父母是自己心中的偶像,是崇拜的英雄,家长的一言一行都会在潜移默化中影响着孩子。因面平时家长就要注意养成良好的生活习惯,做孩子学习的表率,不要把报纸、杂志之类的可燃物放在炉子、加热器、暖气机等近旁;不要把正在烧、烤、煮、蒸的东西置之不理;吸烟的家长不要卧床吸烟,刚吸完的烟蒂不要扔在垃圾桶里;不要在一个插座上使用多个电器设备;在使用完液化气或煤气灶后,要及时关掉阀门;在公共场所不要损坏消防设施和器材等方法一:做游戏。玩耍、游戏是孩子的天性,将一些防火知识融入游戏常会收到意想不到的效果。家长可以和孩子一起练习逃生,教孩子怎么样弯腰,怎么用湿毛巾捂住嘴和鼻子,可以和孩子一起模拟报火警(切记不要直接拨打“119”火警电话。)方法二:通过给孩子讲故事,背儿歌。随着《消防法》等法律、法规的普及,社会对消防工作的重视,消防少儿科普读物和卡通图画也渐渐在市面上多起来,家长朋友可以多看一些这方面的书,掌握一些素材,以讲故事和唱儿歌的的形式教给孩子,识字的孩子可直接带他们学习,这样既教会了孩子读书识字,又教会孩子防火知识,一举两得。方法三:积极调动法。每个孩子都有一种好强的心理,喜欢大人们夸他们乖、聪明,对于一些要记住的知识,比如拨打“119”电话时必须讲清的家庭住址,电话号码等,可以和孩子比赛,看谁背得快,记得牢,有时要装作自己输了,调动他们积极性。当然,方法是多种多样的,这里只是其中的几种,在教育孩子的过程中,家长朋友们根

小学生防火安全知识儿歌

小学生防火安全知识儿歌小学生防火安全知识儿歌小朋友，不玩火，不让父母吃苦果。不乱动用火和电，自我保护是关键。火警电话‘119’，发生火灾不乱走。心不慌、意不乱，按照顺序慢疏散。湿毛巾，捂口鼻，身体前屈头邻地。防火逃生要记清，老师家长都放心。小学生防火安全知识儿歌：《防火儿歌》假期到，真高兴，消防安全牢记心; 小朋友，不玩火，不让父母吃苦果; 电风扇，莫瞎开，手湿不要去动电; 不玩火，不动电，自我保护是关键; 关键时，‘119’，发生火灾不乱走。心不慌、意不乱，镇定冷静快疏散。湿毛巾，捂口鼻，身体前屈头邻地。逃生术，要记清，孩子家长都放心。小学生防火安全知识儿歌：《火灾来了不要怕!》火灾来了不要怕，先把心情定下来。如果火苗烧得小，想法把它消灭掉。如果火苗烧得大，跑到屋外空地上，赶快拨打119。

千万不要贪财物，千万不要跳下楼，千万不要躲衣柜。如果实在逃不掉，跑到阳台再呼救。小学生防火安全知识儿歌：《发生火灾怎么办?》同学们，快快来，我们都来讲安全。不玩电器不玩火，把住预防这一关。火灾一旦已发生，不要惊恐和慌乱，听从指挥快速跑，乘坐电梯不安全。浓烟围困呼吸难，要把身体贴地面，弄湿毛巾捂口鼻，离开火场去求援，快快拨打“119”，消防队来保平安。小学生防火安全知识儿歌：《火灾安全歌》你拍一，我拍一，火灾发生莫迟疑。你拍二，我拍二，逃离火场要赶快。你拍三，我拍三，现场通道要疏散。你拍四，我拍四，浸湿衣服裹身体。你拍五，我拍五，切莫贪恋钱和物。你拍六，我拍六，穿过浓烟要低头。你拍七，我拍七，浸湿毛巾捂口鼻。你拍八，我拍八，赶快报警不要怕。你拍九，我拍九，火警电话119。你拍十，我拍十，消防队救火真及时。小朋友们携起手消防意识要加强自己在家不玩火发现烟雾快帮忙紧急电话119 不要靠近火堆旁

交通安全知识儿歌

交通安全知识儿歌交通安全知识儿歌20首交通安全知识儿歌（一）：遵守交通规则民警叔叔顶呱呱，全心全意为大家，来往车辆听他话。红灯亮，要停下，绿灯亮，才能行，安全行车人人夸。交通安全知识儿歌（二）：红绿灯，像妈妈，人行车辆要听话。睁开绿眼大家走，睁开红眼全停下。一眨一眨黄眼睛，提醒大家要准备。红绿灯，要遵守，行人车辆不打架。交通安全知识儿歌（三）：

上学校小学生，起得早，交通小队排得好；过马路，走横道，交通安全要记牢；听指挥，别乱跑，平平安安到学校。交通安全知识儿歌（四）：交通灯，会说话，黄灯说，请注意，红灯说，快停下，绿灯说，请走吧，牢记它们说的话，按照黄红绿行动，

做礼貌的好宝宝。交通安全知识儿歌（五）：红绿灯交叉路口红绿灯，指挥交通显神通；绿灯亮了放心走，红灯亮了别抢行；黄灯亮了要注意，人人遵守红绿灯。交通安全知识儿歌（六）：交通安全儿歌红领巾，守纪律，交通安全要牢记。早上起来去上学，

小区车多要注意。乘车必须守秩序，排队上车不拥挤。自行车是工具，骑车带人不允许。斑马线，画中间，左看右看别抢先。信号灯，红黄绿，红停绿行记心间。走天桥，过通道，生活幸福人欢笑。

礼貌人，守交通，翻护栏，绝不能。红灯闪，立刻停，黄灯闪，不要走。绿灯闪，要慢走，马路中，左右看。守交通，学做人，交通好，人人笑。交通安全知识儿歌（七）：你拍一，我拍一，交通安全是第一，你拍二，我拍二，红绿黄灯要看清，

你拍三，我拍三，不穿红灯保安全，你拍四，我拍四，车辆行驶往右开，你拍五，我拍五，大小拐弯要注意，你拍六，我拍六，自行车上别载人你拍七，我拍七，不要边走边玩耍你拍八，我拍八，生命才是第一位，你拍九，我拍九，遵纪守法最重要你拍十，我拍十，做个礼貌小天使交通安全知识儿歌（八）：红绿灯红绿灯，亮闪闪，

《食品安全小知识》.doc

食品安全小知识食品添加剂家族根据《中华人民共和国食品卫生法》规定，食品添加剂是指“为改善食品品质和色、香、味，以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的化学合成或者天然物质”。常用的添加剂包括： ●为改善品质而加入的色素、香料、漂白剂、增味剂、甜味剂、疏松剂等 ●为防止食品*变质而加入的抗氧化剂和防腐剂 ●为便于加工而加入的稳定剂、乳化剂、消泡剂等 ●为增加食品营养价值而加入的维生素、氨基酸、矿物质等营养强化剂食品添加剂一定有害吗？事实上，除了真正的天然野生食物，所有经过人类加工的食品中，大概没有什么是不含添加成分的。如果没有食品添加剂，就不会有这么多种类繁多、琳琅满目的食品；没有食品添加剂，食物就不能被妥善的制作或保存。今时今日下，食品添加剂所带来的种种问题，大都是由于人为的不当、违规使用引起的。而食品添加剂和非法添加剂是两个不同的概念，所以“食品添加剂已经成为食品安全的最大威胁”的说法是不准确的。中国和大多数国家一样，对食品添加剂都实行着严格的审批制度。目前，中国已批准使用的食品添加剂有1700多种，美国有2500余种。凡是已被批准使用的，其安全性绝对没问题。往往是一些非法添加物混淆着人们的视线，如曾经发生过的“苏丹红一号事件”、“吊白块事件”与“瘦肉精事件”等，都在社会上造成了很坏的影响。这些都是由国家严禁使用的非法添加物引起的，与正常的食品添加剂并不相关。食品添加剂的警戒标准联合国粮农组织及世界卫生组织所属的食品添加剂专家委员会规定了一个“ADI”值，即依照人体体重，摄入一种无健康危害食品添加剂的每日允许摄入量的估计值。例如：糖精钠的ADI值为5毫升／公斤，即糖精钠每日允许摄入量为每公斤体重5毫克，也就是说一个体重40公斤的人，一天最大摄入糖精钠的允许值为200毫克。这都是成人的规定摄入量，儿童的摄入量相对于成人而言应该更小。日日相见的防腐剂日常生活中，从调味品中的酱油、果酱，到各类糕点、饮料，及各种加工食物、包装食物中都少不了添加防腐剂。防腐剂可以防止食物变质，有时也可以防止食物中毒之类问题的产生。这些无疑是有益于消费者健康与安全的。但防腐剂都是由人工合成的，使用不当会产生一定副作用，长期过量摄入绝对会对身体健康造成损害。如摄入过多的防腐剂，轻则会引起流口水、腹泻、肚痛、心跳加快等症状；重则会对胃、肝脏、肾脏造成严重危害，更会增加癌症的罹患率。色素也有毒？色素并非非法添加物，在食品中添加色素也不是现代人的专利。在我国古代，人们就知道利用红曲色素来制造红酒。但不久前爆发的“苏丹红事件”，其恶劣的影响使人们对原本

班会课教案关注食品安全,人人健康生活

2017—2018学年度下学期让食品安全伴我行李小红教学目标： 1、让学生了解食品卫生与饮食安全相关知识。 2、通过学习有关安全知识，使学生在购买食品时要进行选择和鉴别，使学生安全、健康成长。教学重点：认识合理营养及食品安全的重要性。教学对象：三、四年级教学课时：一课时课前准备: 小食品教学过程：一、实物导入师：同学们上课。生：老师好。师：同学们好，请坐。师：在学习见天的知识之前呢，请同学们跟着老师念一首儿歌，老师念几句，你们念一句，配合着小手掌，一边拍手一边念。争做健康小卫士一二三四五六七，三无食品离我去。黑心商人来骗钱，防止自己嘴太馋。三无食品来侵害，肚痛腹泻伤身体。等到查出大病来，后悔莫及为时晚。

多吃杂粮助成长，少吃零食益健康。三无食品包装袋，对于环境也有害。一二三四五六七，争做文明小卫士。念完这首儿歌，大家心里都有点想法了。今天我们要学习的，是和食品有关的知识。在儿歌中提到的三无食品，黑心商人，今天我们都会涉及到，并且我希望同学们在学习完今天的知识之后，都练成一双火眼金晶，找出身边的三无食品。【板书：食品卫生伴我行】二、新课讲授师：下面请听一则新闻。（课件展示）师：刚才的新闻引人深思，医生警告我们，路边食品不要多吃。但是一部分同学放学后，不是直接回家，而是去了校门口的小卖部和小摊，买一些有花花绿绿包装的杂牌食品。比如说烤串、麻辣烫、炸鸡翅····你们见过这种现象？这些食品到底安不安全呢？咱们来给路边食品进行一次大揭秘。【课件展示】师：首先是烤串，喜欢吃烤羊肉串的同学请举手，看来烤串的受欢迎程度是5颗星，尤其在夏天，一些烧烤摊和烧烤店人来人往，财源滚滚。但是一些不法商贩的做法肯定会让你大吃一惊。 ●他们用猪肉代替羊肉 ●为了让羊肉串吃起来更美味，添加亚硝酸盐，吃多了会中毒 ●有些小摊贩用有毒的“红粉”给羊肉串染色其次，麻辣串， ●黑心老板把锅底回收再利用 ●蔬菜、肉类看起来很新鲜，其实是用福尔马林保鲜过的然后，炸鸡，但是请注意： ●黑心老板用地沟油，变质鸡翅油条做原料。油条，它是中国人早餐必不可少的一部分，但是请注意： ●路边小摊的油条八成铝超标 ●过度摄入铝可能导致老年痴呆

安全童谣

校园安全童谣上下楼梯有秩序，不滑栏杆不拥挤，不跑不跳不打闹，人人都要做得好。出入校门有秩序，注意脚下别滑倒，发现滑倒忙扶起，千万不要向前挤。变压器下不玩耍，坚决不能去攀爬，上面物品咱不要，生命比它更重要。课间游戏要注意，不做危险的游戏，追逐打闹有危险，发生碰撞悔不及。厕所门前不拥挤，礼让行走有秩序，雪天门前易滑倒，提醒同学要注意。翻越围墙很危险，多走几步保平安，不要一时图省力，出了事故太遗憾。体育器械是锻炼，正确使用很安全，不守规则图高兴，一旦出事悔恨晚。篮球场上有比赛，同学要看站线外，不要进入场地内，避免碰撞出意外。体育课上守纪律，听懂要求在竞技，出现事情报老师，老师一定会处理。教室里面讲规则，窗台上面不要坐，遵守纪律争标兵，安全时刻记心理。防震自救儿歌大地晃，桌椅摇，地震危险躲再逃。披着被子遮住头，蹲在床边把空留。厨房里，远离火，卫生间站水管边。幼儿园，学校里，两课桌间找安全。挨着窗户塌得快，玻璃碎了扎小手。大震小震有间隔，抓紧时间到门口。抬头看看啥危险，不坐电梯下楼梯。小孩大人排成队，顺着右边有序走。出了屋门找草坪，两楼中间莫停留。万一被压别慌张，保存力气不哭喊。砖头敲墙一二三，等待救助要时间。伤口流血要按压，掐在上头不松手。全身疼痛不乱动，头要抬高背要挺。哼哼儿歌想爸妈，大手会把小手拉。溺水自救歌溺水勿自慌,迅速离现场。清除口鼻保畅通,拍打后背让肺畅。若无呼吸人工上,若无心跳挤心脏, 赶紧换上干衣裳,尽快送到病床上。地震自救儿歌你拍一,我拍一,地震自救要学习。你拍二,我拍二,镇定自若不要怕。你拍三,我拍三,安全有序往外散。你拍四,我拍四,疏散不及钻桌子。你拍五,我拍五,被困废墟把嘴捂。你拍六,我拍六,相信自已会得救。你拍七,我拍七,救助未到不要急。你拍八,我拍八,如有可能往外爬。你拍九,我拍九,听到声音要求救。你拍十,我拍十,战胜困难贵坚持。地震自救歌你拍一,我拍一,地震发生莫迟疑,沉着冷静最重要。你拍二,我拍二,紧急避险要赶快,摇动时刻不能跑。你拍三,我拍三,狭小空间保平安,找个壁垒躲起来。你拍四,我拍四,摇动过后跑出去,开阔地方最安全。你拍五,我拍五,逃跑不能乘电梯,赶快报警不要怕。你拍六,我拍六,关掉火源要紧事,切莫贪恋钱和物。你拍七,我拍七,压在地下也不哭,先把心情静下来。你拍八,我拍八,沉着冷静找出口,保持体力不慌张。你拍九,我拍九,相信人间有真情,危难时刻会过去。