全国初级教练员岗位培训考试大纲
健身教练国家职业资格培训大纲
健身教练国家职业资格培训大纲国家体育总局职业技能鉴定指导中心目录一、培训目的与任务二、培训对象三、培训工作的根本原那么四、培训内容与课时分配五、健身教练课程模板六、理论课内容培训纲要七、培训工作及要求八、培训师资九、参考书目根据中华人民共和国劳动和社会保障部制定的?社会体育指导员国家职业标准?〔以下简称?标准?〕中有关培训要求的规定，为健身教练职业技能鉴定专项理论、专项技能培训提供科学、标准的依据，并结合我国健身市场对健身教练指导人员的从业要求，特制定本大纲。
一、培训目的与任务通过健身教练的专业培训，使申报相应等级健身教练社会体育指导员职业技能鉴定的申请者加深对健身教练行业的理解，掌握健身教练的根本理论知识、技术和技能，到达?标准?中各级健身教练在理论知识和技能方面的根本要求，为参加相应等级的职业技能鉴定考试做好准备。
二、培训对象在健身场馆及健身俱乐部中希望标准提高理论和技能水平的健身教练；对健身教练职业感兴趣并准备从事健身教练工作的人员；大专院校体育专业毕业的学生；准备从事本职业的退役运发动。
三、培训工作的根本原那么〔一〕实用性原那么。
紧紧结合健身教练实际工作的需要，解决学员应知应会的问题。
〔二〕能力性原那么。
注重学员理论和教学能力相结合，加强学员现场演练和练教学能力培养。
〔三〕灵活性原那么。
授课形式多样、方法灵活，更多采用课堂讲与健身场馆的实际教学相结合，可适当采用参观、研讨的方式，使学员开阔思路和眼界。
〔四〕认真性原那么。
认真执行本大纲，突出培训工作的标准性和科学性；加强教学管理，严格考核纪律和考勤制度，提高培训工作的质量〔五〕培训与调研相结合原那么。
在培训过程中，应对有关培训内容和效果进行调查研究。
四、培训内容与时数分配〔一〕培训总课时分配表〔二〕专项培训课时分配表〔三〕专项培训内容课时分配表五、初、中健身教练课程模板上课时间：早8：30至11：30. 下午2：00至5：30 晚上时间：自习或辅导六、理论课内容培训纲要纲要中“★★〞标记为高级以上健身教练学习内容。
中华人民共和国机动车驾驶培训教练员从业资格考试大纲
附件一中华人民共和国机动车驾驶培训教练员从业资格考试大纲为加强机动车驾驶培训教练员从业资格管理，提高教练员队伍素质，确保驾驶员培训质量，根据《中华人民共和国道路交通安全法》、《中华人民共和国道路运输条例》、《机动车驾驶员培训管理规定》及有关法律、法规规定，制定本大纲。
一、适用范围申请机动车驾驶培训教练员从业资格证件的人员。
二、执行主体省级道路运输管理机构按照全国统一要求组织实施。
三、考试内容分类及考试方法1.考试科目及考试方式考试内容分为理论考试和示范教学考试两个科目（示范教学考试用车为申请准教车型）。
理论考试采用闭卷考试，试题有判断题、单项选择题和多项选择题等三种类型，每套试题为100 题，考试试题必须从全国统一考试题库中提取；示范教学考试采用必选题和现场随机抽题方式进行，由申请人进行现场讲解和动作示范。
2．考试时间及考试分值理论考试时间为90 分钟，示范教学考试时间为20 分钟，理论考试和示范教学考试两个科目满分均为100 分。
3．考试成绩计算方法及合格标准(1)理论教练员、道路客货运输驾驶员从业资格培训教练员、危险货物运输驾驶员从业资格培训教练员：理论考试成绩占60 ％，示范教学考试成绩占40 ％；(2)驾驶操作教练员：理论考试成绩占40 ％，示范教学考试成绩占60 ％。
理论考试和示范教学考试两个科目考试成绩均达到60 分及以上，且按上述方法计算的两科平均成绩达到80 分及以上，方能取得相应的教练员证。
4．成绩确认及有效期每个科目的考试成绩必须由2 名考试员签字确认，科目考试成绩一年内有效。
四、考试内容及分值分配第一部分理论考试一、理论教练员和驾驶操作教练员理论考试内容及分值分配（见表1）表1注：1. A1、A2、A3 B1、B2、C1、C2、C3 CA D E、F 为申请教学车型;2 .标注“ *”部分为本部分考试内容对该车型不要求。
二、道路客货运输驾驶员从业资格培训教练员、危险货物运输驾驶员从业资格培训教练员理论考试内容及分值分配（见表2）表2注：标注“*”部分为本部分考试内容对该类人员不要求第二部分示范教学考试、理论教练员1 .考试内容(1)机动车驾驶员培训教学大纲；(2)道路交通安全法律、法规及相关规定；(3)道路运输法律、法规及相关规定；(4)交通安全心理与安全意识；(5)车辆结构与安全性能；(6)特殊环境安全行车方法；(7)应急驾驶；(8)事故现场的应急处理；(9)车辆维护与故障车的处置；(10)环保与节能；(11)典型交通事故案例分析；(12)车辆安全检视。
健身教练国家职业资格培训大纲
健身教练国家职业资格培训大纲国家体育总局职业技能鉴定指导中心目录一、培训目的与任务二、培训对象三、培训工作的基本原则四、培训内容与课时分配五、健身教练课程模板六、理论课内容培训纲要七、培训工作及要求八、培训师资九、参考书目根据中华人民XX国劳动和社会保障部制定的《社会体育指导员国家职业标准》（以下简称《标准》）中有关培训要求的规定，为健身教练职业技能鉴定专项理论、专项技能培训提供科学、规X的依据，并结合我国健身市场对健身教练指导人员的从业要求，特制定本大纲。
一、培训目的与任务通过健身教练的专业培训，使申报相应等级健身教练社会体育指导员职业技能鉴定的申请者加深对健身教练行业的理解，掌握健身教练的基本理论知识、技术和技能，达到《标准》中各级健身教练在理论知识和技能方面的基本要求，为参加相应等级的职业技能鉴定考试做好准备。
二、培训对象在健身场馆及健身俱乐部中希望规X提高理论和技能水平的健身教练；对健身教练职业感兴趣并准备从事健身教练工作的人员；大专院校体育专业毕业的学生；准备从事本职业的退役运动员。
三、培训工作的基本原则（一）实用性原则。
紧紧结合健身教练实际工作的需要，解决学员应知应会的问题。
（二）能力性原则。
注重学员理论和教学能力相结合，加强学员现场演练和练教学能力培养。
（三）灵活性原则。
授课形式多样、方法灵活，更多采用课堂讲与健身场馆的实际教学相结合，可适当采用参观、研讨的方式，使学员开阔思路和眼界。
（四）认真性原则。
认真执行本大纲，突出培训工作的规X 性和科学性；加强教学管理，严格考核纪律和考勤制度，提高培训工作的质量（五）培训与调研相结合原则。
在培训过程中，应对有关培训内容和效果进行调查研究。
四、培训内容与时数分配（一）培训总课时分配表（二）专项培训课时分配表（三）专项培训内容课时分配表五、初、中健身教练课程模板上课时间：早8：30至11：30. 下午2：00至5：30 晚上时间：自习或辅导六、理论课内容培训纲要纲要中“★★”标记为高级以上健身教练学习内容。
跆拳道教练考试大纲
跆拳道教练考试大纲跆拳道是一种以踢、拳等技巧为主的格斗运动，它注重学员身心的全面发展和自我防卫能力的提高。
作为一名跆拳道教练，需要具备丰富的理论知识、技能技巧和教学能力。
为了确保跆拳道教练的素质水平能够达到要求，跆拳道教练考试大纲应该包括以下几个方面的内容：一、理论知识1.1 跆拳道相关历史和文化知识：包括跆拳道起源、发展历程、传统礼仪等内容，要求考生能够详细介绍跆拳道的来历和背景，并对其文化内涵有深入理解。
1.2 跆拳道规则和比赛规则：考生需要掌握跆拳道比赛时的禁止动作、技击区域、计分规则等，以及常见的竞赛形式和组别划分。
1.3 跆拳道教学理论：包括教学目标与原则、教学方法与技巧、心理因素对学员的影响等，要求考生能够理解和应用教学理论，提高指导能力。
二、基本技术和技能2.1 基本动作：考生需要掌握跆拳道的基本动作，包括站立姿势、步法、基本踢法，无懈可击的基本拳法等，要求动作准确、规范。
2.2 技击技术：包括踢、打、闪避、倒地技术等，考生需要掌握不同技术的使用时机、技巧和击中要害，能够做到准确、有力、连贯。
2.3 自我防卫：考生需要了解自我防卫的原则和技巧，掌握对抗实战中的自保手段，提高应对突发情况的能力。
三、教学能力3.1 教学方法：考生需要了解不同年龄段、不同技术水平的学员的教学特点，能够选择合适的教学方法和教学手段进行指导。
3.2 教学计划和课程设计：考生需要制定科学合理的教学计划和课程设计，能够根据学员特点和需求，安排教学内容和训练计划。
3.3 教学实践：考生需要进行教学实践，能够组织和指导学员进行技术训练，并能够及时给予指导和反馈，帮助学员提高技能水平。
四、伤病防护和急救知识4.1 伤病防护：考生需要了解跆拳道运动中常见的伤病类型、原因和预防措施，能够制定科学合理的训练计划和休息安排，保护学员的身体健康。
4.2 急救知识：考生需要了解基本的急救知识和技能，能够在紧急情况下正确处理伤病，并及时寻求专业医疗支援。
北京教练员考试
分析：严格执行《机动车驾驶员培训教学大纲》进行机动车驾驶培训，是推进驾驶员素质教育，提高道路交通安全的基础。依据《机动车驾驶员培训教学大纲》进行机动车驾驶培训，可以规范机动车驾驶培训教学行为，提高教学质量。
分析：教学内容：教练员通过教学大纲、教材、等资料的研究分析，所确定的教学知识信息的总和及其重点、难点。
19、教练员要让学员了解___容易使驾驶员产生驾驶疲劳。( )
A、患重感冒
B、深夜长时间驾驶
C、饮食过饱
D、路况单一
答案：ABCD
分析：教练员应该让学员了解产生驾驶疲劳有患重感冒，饮食过饱，路况单一等其他情形。
答案：A
分析：本题详情查看《机动车驾驶培训教练员》：《培训记录》应当由获得相应《教练员证》的教练员审核签字。
29、驾驶操作动作主要抓好（ ）。
A、规范化
B、标准化
C、自动化
答案：A
分析：本题详情查看《机动车驾驶培训教练员》：驾驶操作动作主要抓好规范化。
30、恶劣的天气会增加发生道路交通事故的几率。
A、正确
答案：ABC
分析：本题详情查看《机动车驾驶培训教练员》：包括普通机动车驾驶员培训教学大纲、道路客货运输驾驶员从业资格培训教学大纲、教学日志。
3、课前提问有助于巩固训练成绩。
A、正确
B、错误
答案：A
分析：本题详情查看《机动车驾驶培训教练员》：充分调动学员积极性是提高培训质量的关键，课前提问有助于巩固训练成绩，课中设疑能激发学员学习的兴趣。
16、道路运输从业人员从业资格管理档案包括：从业资格考试申请材料，从业资格考试及从业资格证件记录，从业资格证件换发、补发、变更记录，违章、事故及诚Hale Waihona Puke 考核、继续教育记录等。A、正确
2020年全国初级教练员岗位培训考试
2020年全国初级教练员岗位培训考试
广州体育学院考点健康信息申报表
姓名（签名）：身份证号码：
准考证号码：联系电话：
考试当天体温：℃（体温请勿自行填写）体温检测员签名：
℃注：1.考生须认真、如实申报相关内容。
出现感冒样症状，喘憋、呼吸急促、恶心呕吐、腹泻，心慌、胸闷，结膜炎以及其他异常的须如实填写信息情况。
2.考生应自行打印、填写本申报表，并在接受考前检查时向考点工作人员提供。
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如有侵权，请联系，删除处理。
教练员资格考试基本理论
1.心理学是研究人的感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志、能力、气质和性格等心理现象的科学。
教育心理学是研究教学环境中教与学的基本心理规律的科学，是应用心理学的一种。
涵盖了教学心理学、学习心理学、和科学心理学等分支。
2.学员从学习起步开始，80%以上的信息是通过视觉获得的。
学员的视力、视野和视觉适应性因人而异。
3.视力一般分为静止视力和动态视力。
静止视力是学员看到的目标均为静止状态下的视力。
动态视力是学员看到运动目标时的视力。
4.视野是学员在头部不动时，两眼所能看到的范围。
静止状态下，头部不动，眼球转动所看到的范围称为静视野，一般为180度左右，其中只有60度的范围是两眼能同时看到的，这个范围称为复合视野。
学员的注意力大多集中在复合视野中。
运动状态下，注视的焦点前移，复合视野的范围变窄，称为动视野。
随着年龄增大，视野范围下降幅度也越大。
5.知觉是客观事物直接作用于学员感官而在头脑中产生的对事物整体的认识，学员的知觉能力是随着对事物突出结构特征的逐渐把握而发展起来的。
空间知觉包括对物体的形状、大小、远近、方位等特性的知觉，空间知觉是由学员的各种感官，如视觉、触摸觉、运动觉、平衡觉等相互作用而形成的，其中视觉起着十分重要的作用。
6.听觉是学员辨别外界声源特性的感觉。
听觉是获取视觉盲区信息的重要通道。
要培养学员利用声觉的感知特点等听觉特性，弥补视觉特性的不足。
7. 注意是学员的心理活动对一定事物有选择的指向和集中。
注意分为无意注意和有意注意。
无意注意又叫不随意注意，实在没有任何意图，没有预定的目的也不不需要主观努力而产生的注意。
有意注意又叫随意注意，是一种自觉地、有预定目的并经过意志的努力而产生和保持的注意。
“谨慎驾驶”的三条黄金原则：集中注意力、仔细观察、提前预防。
8.心理定式是指学员心理活动的一种特殊的准备状态，学员的心理定式，主要反映在思维和动作两方面。
9.情绪是以学员的愿望和需要为中介的一种心理活动。
全国初级教练员岗位培训考试大纲
全国初级教练员岗位培训考试大纲《全国初级教练员岗位培训考试大纲》之一《教练员综合素质》考试大纲一、考试目标《教练员综合素质》考试主要考查申请教练员资格人员应具备的教练员综合素养，主要包括：1．先进的执教理念。
2．良好的法律意识和职业道德。
3．一定的文化素养。
[4．执教所需的战略思维、环境适应、训练比赛指导、赛场应变、学习总结、关系处理的能力。
二、考试容模块与要求（一）职业理念1．执教理念l 理解国家对于教练员作用、职责的基本要求，理解教练员职业的责任与价值。
l 了解执教理念的重要意义，根据自己积累的训练经验，加上自己的理性思考，建立自己的执教理念。
l 更好地了解自己、准确的认识自己；能设定个人执教目标，在训练过程中运用多种方式和手段达到设定的目标，促进自身的职业发展。
:2．运动员观l 理解运动员健康成长发展的思想。
l 理解“以人为本”的涵义，在训练、竞赛、管理中做到以运动员的全面发展为本。
l 把握运动员长期发展目标与比赛获胜短期目标的关系；能在执教过程中合理处理长期目标与短期目标的关系，把运动员健康成长和发展放在首位。
l 公正地对待每一名运动员，不因性别、民族、地域、经济状况、家庭背景和身心缺陷等歧视运动员。
3．教练员观l 理解执教行为特征：教练就是领导。
l 理解领导力与领导行为；理解执教风格；能在执教中随着运动员和情景变化变换领导形式；能不断提高领导能力。
、l 了解教练员职业的特点和教练职业发展的要求。
（二）体育法律法规1．有关教练员的法律法规l 了解国家有关教练员主要的法律法规，如《体育法》《中华人民国教练员等级制度》《体育教练员职务等级标准》、《教练员注册管理办法》等相关法规。
2．教练员权利和义务l 理解教练员的权利和义务，熟悉国家有关法律法规所规的教练行为，依法执教。
l 依据国家相关法律法规，分析评价执教实践中的实际问题。
3．运动员权利保护|l 了解有关运动员权利保护的法律法规，保护运动员的合法权利。
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《全国初级教练员岗位培训考试大纲》之一《教练员综合素质》考试大纲一、考试目标《教练员综合素质》考试主要考查申请教练员资格人员应具备的教练员综合素养，主要包括：1．先进的执教理念。
2．良好的法律意识和职业道德。
3．一定的文化素养。
[4．执教所需的战略思维、环境适应、训练比赛指导、赛场应变、学习总结、关系处理的能力。
二、考试容模块与要求（一）职业理念1．执教理念l 理解国家对于教练员作用、职责的基本要求，理解教练员职业的责任与价值。
l 了解执教理念的重要意义，根据自己积累的训练经验，加上自己的理性思考，建立自己的执教理念。
l 更好地了解自己、准确的认识自己；能设定个人执教目标，在训练过程中运用多种方式和手段达到设定的目标，促进自身的职业发展。
:2．运动员观l 理解运动员健康成长发展的思想。
l 理解“以人为本”的涵义，在训练、竞赛、管理中做到以运动员的全面发展为本。
l 把握运动员长期发展目标与比赛获胜短期目标的关系；能在执教过程中合理处理长期目标与短期目标的关系，把运动员健康成长和发展放在首位。
l 公正地对待每一名运动员，不因性别、民族、地域、经济状况、家庭背景和身心缺陷等歧视运动员。
3．教练员观l 理解执教行为特征：教练就是领导。
l 理解领导力与领导行为；理解执教风格；能在执教中随着运动员和情景变化变换领导形式；能不断提高领导能力。
、l 了解教练员职业的特点和教练职业发展的要求。
（二）体育法律法规1．有关教练员的法律法规l 了解国家有关教练员主要的法律法规，如《体育法》《中华人民国教练员等级制度》《体育教练员职务等级标准》、《教练员注册管理办法》等相关法规。
2．教练员权利和义务l 理解教练员的权利和义务，熟悉国家有关法律法规所规的教练行为，依法执教。
l 依据国家相关法律法规，分析评价执教实践中的实际问题。
3．运动员权利保护|l 了解有关运动员权利保护的法律法规，保护运动员的合法权利。
l 依据国家体育法律法规，分析评价执教活动中的运动员权利保护等实际问题。
（三）职业素养1．教练员职责l 了解世界各国、体育组织对教练员的认识。
l 理解我国对教练员作用和职责的要求。
2．教练员角色l 理解教练员在训练、比赛、管理中的角色以及变化。
"l 理解教练员对于运动员的影响。
3．教练员素质l 具有终身为社会主义体育事业服务和献身的良好思想道德素质。
l 具有一定的文化修养和知识容量及其结构和体系的文化素质。
l 具有掌握一定科学的训练理论、方法和工具的业务素质。
l 具有健康自信的身心素质。
（四）知识结构1．专业知识>l 能运用运动专项知识、运动员知识、运动科学知识以及工具知识等与教练员职业紧密相关的专业知识，进行合理的项目管理，分析处理训练、比赛中的实际问题。
2．人际知识l 能运用处理社会关系、运动队关系、执教方法等与教练员职业紧密相关的人际关系处理相关知识，有效的进行人际沟通交流，改进训练、比赛中遇到的问题。
3．个人省知识l 能运用执教理念、终身学习等与教练员职业紧密相关的个人省知识，不断自我提升，做好运动队的日常管理、训练、比赛工作。
（五）能力结构1．战略思维能力l 能根据具体情况把握全局、预测需求、确定愿景、形成任务、提出方针、制定措施、反馈调整、创新战略。
；2．环境适应能力l 能根据运动队发展的实际需要和环境变化调节，进行行动计划制定、组织保障、队员选拔、员工选拔、相关资源配置。
3．训练比赛指导能力l 能进行训练方法设计、动作示讲解、运动创伤预防、运动疲劳恢复、训练积极性调动、比赛选择与安排、比赛能力提高、比赛作风培养、比赛情绪调控。
4．赛场应变能力l 能根据赛场外的变化情况，观察与发现问题、调整与解决问题、果断决策、突发事件应对、记录和评价。
5．学习总结能力l 能不断自我完善、反馈和学习，进行赛后总结、科学研究与评价、自我反思和自我监督、终身学习、职业发展、创新。
\6．关系处理能力l 能观察他人情绪意向，有效理解他人，善于同他人交往。
三、考试方式与试卷结构1. 考试方法：笔试、闭卷2. 试卷分数：满分为100分3. 考试时间：90分钟4. 试卷结构（见表1）…四、题型示例1．单项选择题小明在训练时突然情绪激动，对着队友发火。
下列处理方式，最恰当的一项是（）。
A．马上制止，让小明站到场边B．不予理睬，继续训练C．稍作停顿，批评训斥小明]D．幽默化解，缓和训练气氛2．判断题教练员执教的目标就是率领队伍夺取胜利。
（）3．填空题教练员执教中应把握好与比赛获胜短期目标的关系。
４．应用题阅读下面材料，回答问题。
学生王林在学校训练时因同学给他起外号，将同学的鼻子打出了血。
徐教练给王林的爸爸打，让他下午到学校来。
放学时，王林的爸爸刚来到校门口，等在那里的徐教练当着众人的面，第一句话就是：“这么点儿大的孩子都管不好，还用我教你吗”@问题：请从教练员职业道德规的角度，对徐教练的做法进行评价。
要求观点明确，论述具体，条理清楚，语言流畅。
不少于500字。
５．论述题请以“我为什么要当教练”为题，写一篇论述文。
要求观点明确，论述具体，条理清楚，语言流畅。
不少于1000字。
主要参考书目：l 国家体育总局科教司编．《现代教练员科学训练理论与实践》，人民体育，2015.…l 钟秉枢．《做的教练—团队管理与领导艺术》，体育大学，2012.《全国初级教练员岗位培训考试大纲》之二《运动训练基础综合》考试大纲一、考试目标《运动训练基础综合》考试主要考察申请教练员资格人员应具备的教练员基础理论能力，主要包括：１.运动生理与生物化学基础；２.运动营养学基础；、３.运动心理学基础；４.运动医学与康复基础；５.反兴奋剂相关知识。
二、考试容模块与要求（一）运动生理与生物化学基础1.青少年运动员选材l 理解人体生长发育的基本规律，掌握人体生长发育规律在选材中的应用。
l 理解青少年身体发育特点和运动能力发展的规律与趋势。
/l 了解青少年运动员选材中注意的问题。
2.运动训练的生理生化监控l 了解运动训练生理生化监控的原理，掌握运动时体的能量供应特点、无氧运动的供能特点、有氧运动的供能特点。
l 理解运动训练生理生化监控的指标与方法，了解运动训练负荷强度监控的指标与方法，了解运动训练负荷量监控的指标与方法，掌握本项目训练监控的方法。
l 掌握运动训练生理生化监控实施过程与步骤。
（二）运动营养学基础1.运动员合理营养的基础知识l 理解运动员合理营养的意识与目标。
@l 了解运动员合理膳食的特点，掌握运动员合理膳食的指南。
l 了解运动营养品的概念、特点、分类与时效性。
l 通过树立正确的营养观，树立合理营养补充理念。
2.不同抗疲劳、促恢复的营养方案l 了解体能的营养基础，知道爆发力与高能磷酸化合物供能、速度耐力与糖无氧代供能、耐力运动与有氧代供能的重要联系。
l 理解糖营养对体能储备的重要性，并能在运动训练与比赛过程灵活运用加餐方案。
l 了解蛋白质营养的重要性，初步掌握促进肌肉力量的营养调控方法。
3.抗疲劳、促恢复的营养方案》l 掌握机体缺水的营养调控方案。
l 理解运动性低血红蛋白的产生原因与评价方法，并了解相关营养调控方案。
l 了解肌肉疲劳的判定方法和基本调控方法。
l 了解运动性免疫下降的原因、监控指标和基本调控方法。
l 了解运动性中枢神经疲劳的原因、监控指标和基本调控方法。
4.运动员体重管理的营养调控方案l 理解运动员合理控体重（包括增体重和降体重）的目标、营养调控方法。
l 掌握运动员增体重和降体重的常用手段。
|（三）运动心理学基础1.基本心理技能训练l 了解放松训练的定义、作用、程序和应用。
l 了解表象训练的定义、作用、程序和应用。
l 了解注意控制训练的定义、作用、程序和应用。
l 了解自我谈话训练的定义、作用、程序和应用。
l 了解逆境应对训练的定义、作用、程序和应用。
2.比赛心理调节方法@l 掌握自信提升的相关方法。
l 理解比赛心理定向。
l 理解如何进行比赛参赛目标设定，了解目标设定过程中需要注意的问题。
l 了解参赛心理预案的定义、作用、容和应用。
3.青少年心理特征与调节l 理解埃里克森的心理发展阶段理论。
l 了解学前期、学龄期、青春期、成人早期青少年心理特征特点和注意事项。
4.教练员的心理调节[l 了解训练过程的心理调节，如赏识教育和惩罚教育、学习与求助、寻找合理的情绪宣泄渠道。
l 掌握比赛前、比赛中的心理调节方法。
l 了解教练员的心理疲劳和运动员的心理疲劳。
（四）运动医学与康复基础1. 运动员训练中的致伤因素与预防原则l 了解运动损伤的概念。
l 理解运动损伤的分类。
l 了解运动损伤的发病规律与致伤原因。
《l 了解运动损伤的主要致伤因素。
l 掌握运动损伤的预防措施。
2. 急性运动损伤的救治方法l 理解急性运动损伤治疗的原则与基本措施。
l 掌握急性运动损伤的早期治疗方法，对不同损伤的处理方法能基本熟练应用。
3. 常见运动损伤的预防与治疗知识l 了解脊柱运动损伤的预防与治疗方法。
l 了解肩肘部运动损伤的预防与治疗方法。
:l 了解腕部运动损伤的预防与治疗方法。
l 了解髋关节运动损伤的预防与治疗方法。
l 了解踝关节运动损伤的预防与治疗方法。
4. 运动员体检l 理解运动员体检的心要性。
l 了解动态体检筛检运动员疾病的作用。
l 理解运动风险评估的不同方法。
l 了解运动员健康体检中的注意事项。
%5. 运动性疾病的防治方法l 理解肌肉痉挛的定义、原因，掌握肌肉痉挛的防治方法。
l 了解运动中猝死的病因，掌握运动性猝死的预防方法。
l 了解运动性腹痛的发作原因，掌握运动性腹痛的处理方法。
l 了解运动性胃肠道综合症的发病原因、主要症状、诊断方法，掌握其现场处理的方法，并理解其防治方法。
6. 女性、青少年特殊人群运动伤病的防治l 了解女性运动员身体发育及运动能力的规律与特点。
l 了解女性运动员月经周期的医学问题。
<l 了解女性运动员运动中的卫生问题。
l 理解青少年运动员生长发育特点。
l 理解青少年运动员早期专项训练的医学问题。
（五）反兴奋剂相关知识1. 兴奋剂的问题概述l 了解兴奋剂的界定，深刻理解国际反兴奋剂组织的禁用物质与方法。
l 理解兴奋剂对运动员身心的危害。
l 理解兴奋剂对体育的危害。
|l 理解兴奋剂对社会的危害。
l 了解国际反兴奋剂的现状、规则与基本手段。
l 了解中国反兴奋剂的立场与基本工作情况。
2. 运动训练与兴奋剂风险l 了解运动训练中的各种兴奋剂风险，如故意使用兴奋剂风险、错误使用营养品与药品的风险等。
l 了解兴奋剂违规法律责任。
l 掌握教练员反兴奋剂的责任与义务。
3. 防兴奋剂风险的基本方法^l 掌握防兴奋剂风险的基本方法。
三、考试方式与试卷结构5. 考试方法：笔试、闭卷6. 试卷分数：满分为100分7. 考试时间：90分钟8. 试卷结构（见表1）.四、题型示例1.单项选择题下面哪种物质不是人体供能的三大能源物质（）。