最新悄悄变化的我-教案

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七年级道德与法治下册《悄悄变化的我》教案、教学设计

七年级道德与法治下册《悄悄变化的我》教案、教学设计
3.情感态度与价值观方面的重难点:
-培养学生自尊、自爱、自信的品质,树立正确的自我认知。
-增强学生的道德观念,使他们明白在青春期要遵循社会道德规范,尊重他人。
-培养学生积极向上的人生态度,树立正确的人生观和价值观。
(二)教学设想
1.教学方法:
-采用情境教学法,设计与学生生活密切相关的教学场景,让学生在情境中体验青春期变化,激发学习兴趣。
-推荐相关书籍、网站等学习资源,引导学生开展课后自主学习,拓展知识视野。
四、教学内容与过程
(一)导入新课
在课程开始时,我将通过一个简短的故事或生活实例来导入新课。例如,我可以讲述一个关于青春期少年在成长过程中遇到的困惑和挑战的故事,这个故事将涉及青春期的生理变化、心理压力、同伴关系等方面。通过这个故事,引导学生关注青春期变化,激发他们的学习兴趣和探究欲望。
七年级道德与法治下册《悄悄变化的我》教案、教学设计
一、教学目标
(一)知识与技能
1.让学生了解并掌握青春期生理、心理变化的基本知识,理解青春期是个体发展的重要阶段,认识到每个人在青春期所经历的变化是正常的、自然的。
2.培养学生运用道德与法治知识分析问题、解决问题的能力,使学生能够运用所学知识正确对待和处理青春期的困扰和问题。
3.结合案例分析法,选取具有代表性的青春期问题案例,引导学生分析问题、提出解决方案,提高学生的实际问题解决能力。
4.通过课堂小结、课后作业等方式,巩固所学知识,强化学生对青春期变化的认识。
(三)情感态度与价值观
1.培养学生正确的自我认知,使学生认识到自己在青春期的变化是正常的,学会尊重自己、关爱自己。
3.学生的合作能力:七年级学生已经具备了一定的合作能力,但在小组讨论、合作学习中,仍需教师引导和指导。在教学过程中,要注意培养学生的团队合作精神,提高他们的沟通、协作能力。

“悄悄变化的我”教学课例及点评

“悄悄变化的我”教学课例及点评

“悄悄变化的我”教学课例及点评教学课例:主题:悄悄变化的我教学目标:1. 让学生了解自我成长中的悄悄变化,培养学生的自我认知能力;2. 帮助学生理解成长过程中的变化是正常的,引导他们积极面对自我成长;3. 启发学生思考成长过程中的变化对自身的影响,增强学生的情感认识能力。

教学内容:1. 自我认知的悄悄变化;2. 成长过程中的各种挑战与变化;3. 如何积极面对成长过程中的变化;4. 变化对自身的影响及应对之道。

教学过程:1. 导入环节(5分钟):通过一个小故事或者反思问题导入主题,激发学生对自身成长的思考;2. 教学展示(15分钟):教师通过图片、视频或者故事的展示,引导学生认识成长过程中的悄悄变化,让学生感受到变化的力量;3. 小组讨论(20分钟):将学生分成小组,让他们分享自己在成长过程中的变化,帮助学生更深入地认识自我成长中的变化;4. 角色扮演(15分钟):设计一个角色扮演的环节,让学生扮演成长中的自己,通过互动体验成长过程中的变化和情感的冲突;5. 案例分析(20分钟):以真实案例为例,让学生分析成长过程中的变化对自身的影响,培养学生的情感认识能力;6. 情感表达(15分钟):鼓励学生通过文字、绘画或者音乐等方式表达自己对成长过程中变化的感悟和情感体验;7. 总结反思(10分钟):教师带领学生总结课堂学习内容,引导学生对自身成长的变化进行反思和总结,培养学生的自我认知能力。

点评:本课例通过引导学生认识成长过程中的变化,培养学生的自我认知能力和情感认识能力,是一堂既能启发学生思考,又能培养学生情感认识的教学课例。

通过小组讨论、角色扮演、案例分析和情感表达等多种形式的教学活动,激发学生的学习兴趣,使学生在参与互动的过程中更深入地认识自我成长中的变化,增强学生的情感认知能力。

值得肯定的是,本课例注重学生的参与性和体验感,在课堂教学中充分尊重学生的主体性和个性差异,引导学生从感性认识到理性认识,从而更好地理解自我成长中的变化。

“悄悄变化的我”教学课例及点评

“悄悄变化的我”教学课例及点评

“悄悄变化的我”教学课例及点评《悄悄变化的我》是一篇极具启发性的教学课例,全面展现了人类心理、思维与行为在成长过程中的悄悄变化。

在教学实践中,教师可以通过本课例引发学生对自我认识、人际关系、心理变化等方面的思考,帮助学生更好地了解自己,提升自我管理能力。

【一、教学课例】一、教学目标1. 帮助学生了解成长过程中人的心理、思维与行为的变化;2. 培养学生积极的人生态度与自我管理能力;3. 引导学生倾听和理解他人,培养学生良好的人际交往能力。

二、教学内容1. 班级之中的“不好好学习”的普通学生在考试中取得了优异的成绩;2. 他的改变并非一蹴而就,而是经历了一个个微小的过程而逐渐形成;3. 通过他的学习与生活经历,学生能够理解人的变化是悄悄发生的,需要一个个微小的过程。

三、教学过程1. 引导学生观看《悄悄变化的我》故事视频;2. 分组讨论,学生交流自己成长过程中的悄悄变化;3. 教师进行梳理总结,引导学生思考成长中的心理、思维与行为的变化;4. 学生展示成果,共同分享成长故事。

四、教学方式1. 视频展示;2. 小组讨论;3. 思维导图与总结;4. 学生成长故事分享。

五、教学评价通过学生的展示与分享,评价学生对成长过程中心理、思维与行为变化的认知情况;评价学生的表达能力与思维深度。

该课例引发学生对自我认知的思考。

在成长过程中,每个人的心理、思维与行为都会发生悄悄变化,但这种变化并非一蹴而就的,而是需要经历一个个微小的过程逐渐形成的。

这种悄悄变化的存在,需要学生通过深入思考和交流,了解自己的成长过程,以及自我认知中的变化和发展。

该课例培养学生积极的人生态度与自我管理能力。

学生在观看故事视频后,能够通过小组讨论和思维导图的方式,理清自己的成长问题,找到成长过程中的进步和改变。

并且,学生还可以分享自己的成长故事,从而加深对自我的认知,并提升自我管理能力。

在实际生活中,他们会更加积极主动地认识自己,关注自己的成长,培养良好的自我管理能力。

人教部编版道德与法治七年级下册:1.1 《悄悄变化的我》 教案5

人教部编版道德与法治七年级下册:1.1 《悄悄变化的我》 教案5

人教部编版道德与法治七年级下册:1.1 《悄悄变化的我》教案5一. 教材分析本节课的教材是《道德与法治》七年级下册第一单元的第一课《悄悄变化的我》。

这一课的主要内容是让学生认识到自己在生理、心理、社会等方面都会发生改变,并学会接纳和调适这些变化。

教材通过生动的案例、丰富的活动,引导学生正确面对成长过程中的困惑和挑战,培养他们的自主学习能力、沟通能力和解决问题的能力。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期,生理和心理都在发生巨大的变化。

他们对自己和他人的变化敏感,容易产生困惑和焦虑。

因此,他们对这一课程的内容非常感兴趣,但同时也需要教师的引导和帮助,以正确的态度面对这些变化。

三. 教学目标1.让学生了解自己在成长过程中的生理、心理和社会变化,认识到这些变化是正常的,学会接纳和调适。

2.培养学生自主学习能力、沟通能力和解决问题的能力。

3.引导学生正确面对成长过程中的困惑和挑战,培养他们的自信心和积极向上的心态。

四. 教学重难点1.教学重点:让学生认识到自己在成长过程中的变化,学会接纳和调适。

2.教学难点:引导学生正确面对成长过程中的困惑和挑战,培养他们的自主学习能力、沟通能力和解决问题的能力。

五. 教学方法1.案例分析法:通过分析典型案例,让学生深入了解成长过程中的变化。

2.小组讨论法:引导学生分组讨论,分享彼此的经验和感悟,互相帮助。

3.角色扮演法:让学生扮演不同角色,模拟真实情境,提高沟通能力。

4.任务驱动法:布置相关任务,让学生在实践中学会解决问题。

六. 教学准备1.准备典型案例和相关的讨论材料。

2.准备角色扮演的道具和场景。

3.设计好相关任务,准备好实践活动的场地和材料。

七. 教学过程1.导入(5分钟)利用多媒体展示一些关于成长过程中变化的图片,引导学生思考:你们在成长过程中有遇到过哪些变化吗?这些变化是正常的吗?2.呈现(10分钟)呈现典型案例,让学生分析案例中的人物是如何面对成长过程中的变化的。

悄悄变化的我-部编版七年级道德与法治下册教案

悄悄变化的我-部编版七年级道德与法治下册教案

悄悄变化的我-部编版七年级道德与法治下册教案一、教学目标1.了解个人生活中的悄悄变化,明确自身的变化方向和目标。

2.探究悄悄变化的影响,提高自身的道德意识和法律意识。

3.培养自身辨别事物、判断事物的能力,并提高自身的自我调节、自我保护能力。

二、教学重点1.了解个人生活中悄悄变化的表现和影响。

2.探究悄悄变化对道德和法律的影响。

三、教学难点1.如何让学生深刻认识悄悄变化对自身的影响。

2.如何指导学生树立正确的道德和法律意识。

四、教学过程1.引入1.列举一些例子,比如长大了,身高变了、成绩变了等等,但是还有一些变化是悄悄的,比如性格、观念等等,这些变化对我们的生活产生了重要的影响。

2.师生共同回顾上一节课所学的内容,重点突出课程的通关点,让学生更好的沉浸在这个主题当中。

2.阅读理解1.家庭课校园小报:发现身边的小变化。

2.学生在阅读完文章之后,重点从文章中提取出一些“悄悄变化”,并分析这些变化对自身带来的影响,并能够自主思考如何做出正确的选择。

3.老师在讲解的过程中,重点介绍一些常见的道德问题和法律问题,并让学生理解其中的道理和道理背后的意义。

3.情境模拟1.学生提出自己生活中的实际问题,并在教师的指导下进行实际模拟。

比如,如何正确回应同学之间的生活问题,如何正确地维护个人权益等。

2.选派几名同学到讲台上,模拟一些生活情境,让其他同学通过观看他们的表演,更深入地了解生活中的道德问题和法律问题,从而更好地提高自身的道德和法律意识。

4.课堂互动1.自主学习:老师提供给学生几个案例,并让学生自主学习并从这些案例中提炼出其中的道理和思想,再运用到自己的生活中,也可以在小组内交流各自的思考和感悟。

2.课堂互动:老师在课堂上组织学生进行讨论和交流,强调学生的自我反思和批判思维,引导学生更深入地了解道德和法律这两个方面的内涵和意义。

五、教学评价1.课堂的表现:老师可以从课堂讨论中对学生的思维能力、对道德和法律的理解能力及口头表达能力进行评价。

七下 悄悄变化的我 教案

七下 悄悄变化的我 教案

七下《悄悄变化的我》教案一、教学目标1. 让学生了解青春期的生理变化,认识到这些变化是正常的成长过程。

2. 培养学生积极面对生理变化的态度,增强自我接纳和自信。

3. 引导学生关注青春期心理健康,学会调整心态,健康成长。

二、教学重难点1. 教学重点:认识青春期的生理变化,学会接纳自己。

2. 教学难点:培养学生积极面对生理变化的态度,关注心理健康。

三、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、小组合作法等,激发学生兴趣,引导学生主动参与。

2. 利用多媒体课件、图片等教学资源,直观展示青春期生理变化。

3. 创设情境,让学生在实践中感受青春期变化,培养自我接纳意识。

四、教学内容1. 教学主题:青春期的生理变化2. 教学内容:a. 青春期的生理变化概述b. 青春期的生理变化实例分析c. 自我接纳与心理健康五、教学过程1. 导入新课:通过展示青春期生理变化的图片,引发学生兴趣,进入学习状态。

2. 教学环节:a. 青春期的生理变化概述:讲解青春期的生理变化,让学生了解这是正常的成长过程。

b. 青春期的生理变化实例分析:分析具体案例,让学生认识到不同个体在青春期生理变化上的差异。

c. 自我接纳与心理健康:引导学生正确看待生理变化,培养自我接纳和自信。

4. 课后作业:布置相关思考题,让学生进一步关注青春期心理健康。

六、教学拓展1. 组织一次青春期生理变化的主题班会,让学生分享自己的感受和体验,增进彼此的了解。

2. 邀请专业医生或心理咨询师进行讲座,为学生提供更多关于青春期生理和心理健康的专业指导。

3. 开展青春期生理变化知识竞赛,激发学生学习兴趣,提高自我认知。

七、教学评价1. 课堂表现评价:观察学生在课堂上的参与程度、讨论积极性和态度表达能力。

2. 课后作业评价:评估学生对课堂内容的掌握程度,以及思考题的完成情况。

3. 主题班会评价:通过班会活动的参与度和表现,了解学生对青春期生理变化的认识和接纳程度。

八、教学反馈与调整1. 根据学生课堂表现和课后作业情况,及时了解学生的学习需求和困惑,对教学内容和方法进行调整。

人教部编版道德与法治七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》教案

人教部编版道德与法治七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》教案

人教部编版道德与法治七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》教案一. 教材分析《悄悄变化的我》是人教部编版道德与法治七年级下册第一单元的第一课。

本课主要围绕青少年的身心变化展开,让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化,从而更好地应对这些变化,培养良好的自我认知和自我调节能力。

教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例,引导学生认识自己的变化,理解变化的原因,以及如何应对这些变化。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期,生理和心理都在发生很大的变化。

他们对自己身体的变化感到困惑和好奇,但又缺乏正确的认识和理解。

因此,他们在面对这些变化时,可能会感到焦虑、自卑或者困惑。

通过对学生的调查和观察,我发现他们在自我认知和自我调节能力方面存在一定的问题,需要指导和帮助。

三. 教学目标1.让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。

2.培养学生正确的自我认知和自我调节能力,增强自信心。

3.引导学生理解和接受自己的变化,以积极的心态面对成长过程中的困难。

四. 教学重难点1.教学重点:让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。

2.教学难点:培养学生正确的自我认知和自我调节能力,引导学生理解和接受自己的变化。

五. 教学方法1.案例分析法:通过分析教材中的案例,让学生了解和认识自己的变化。

2.小组讨论法:引导学生分组讨论,分享自己的感受和经验,增强彼此的认知和理解。

3.指导法:教师针对学生的困惑和问题,给予适当的指导和帮助。

六. 教学准备1.教材:《道德与法治》七年级下册。

2.教学PPT:包含案例、图片、问题等教学内容。

3.小组讨论卡片:用于引导学生进行小组讨论。

七. 教学过程1.导入(5分钟)利用PPT展示一些青春期的图片,如身体变化、情绪波动等,引导学生关注自己的变化。

教师提问:“你们注意到自己在成长过程中的变化了吗?这些变化是什么原因引起的?”让学生思考并回答。

2.呈现(10分钟)教师通过PPT呈现教材中的案例,让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。

人教七下道德与法制《悄悄变化的我》教案

人教七下道德与法制《悄悄变化的我》教案

人教七下道德与法制《悄悄变化的我》教案一、教学目标1.让学生认识到青春期身体和心理的变化,理解这些变化是正常的生理现象。

2.培养学生正确对待青春期的态度,学会调适心理和生理变化,促进身心健康发展。

3.提高学生的人际沟通能力,增强团队协作意识。

二、教学重难点1.重点:理解青春期的生理和心理变化,学会调适自己。

2.难点:正确对待青春期的困惑,增强自信心。

三、教学准备1.教材《道德与法制》人教版七年级下册。

2.多媒体设备。

3.教学课件。

四、教学过程第一课时一、导入新课1.教师播放歌曲《青春舞曲》,让学生感受青春的活力。

2.提问:同学们,你们知道青春期的定义吗?青春期有哪些生理和心理变化?二、自主学习1.学生阅读教材,了解青春期的生理和心理变化。

2.学生分享自己的感受,讨论青春期的困惑。

三、课堂讨论1.教师提出问题:你们是如何看待青春期的生理和心理变化?2.学生分组讨论,每组选代表发言。

四、案例分析1.教师呈现案例:小明在青春期出现了生理和心理的变化,他感到困惑和焦虑。

2.学生分析案例,提出解决方法。

2.学生分享自己的收获。

第二课时一、复习导入1.教师提问:上节课我们学习了青春期的生理和心理变化,谁能分享一下?二、课堂讨论1.教师提出问题:如何调适青春期的心理和生理变化?2.学生分组讨论,每组选代表发言。

三、活动设计1.教师设计活动:模拟青春期的心理和生理变化,让学生学会调适自己。

2.学生参与活动,体验调适过程。

四、案例分析1.教师呈现案例:小红在青春期遇到了困惑,她应该如何面对?2.学生分析案例,提出解决方法。

2.学生分享自己的收获。

第三课时一、复习导入1.教师提问:前两节课我们学习了青春期的生理和心理变化以及调适方法,谁能分享一下?二、课堂讨论1.教师提出问题:如何增强青春期的自信心?2.学生分组讨论,每组选代表发言。

三、活动设计1.教师设计活动:培养学生的团队协作意识,增强自信心。

2.学生参与活动,体验团队协作的力量。

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一、悦纳生理变化
(一)身体变化
活动一:
他变了吗?
(1)想想你最熟悉的小学同学,想想小学时的他和现在有哪些变化?这说明什么?
提示:伴随着身体外形的明显变化,我们的内心世界也发生着变化。我们开始进入青春期。
(2)变化除了体现了身体外形上,阅读教材,这一时期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
提示:学生阅读课本p3内容
如: 我的个子怎么没有别人高。
我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。
体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。
我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。
想一想:
(1)这些学生为什么有这些烦恼?
提示:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
(2)你怎样帮助这些同学解决烦恼?说出你的理解。
3.能正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
教学重点
能正确青春期的心理和生理变化。
教学难点
能正视自身存在心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康
教法学法
情景教学法
教学过程(教学环节、教师活动、学生活动、设计意图)
个性化补充
活动五:对症下药
学生结合自身实际以及身边同学的实际,列举青春期心理矛盾的事例,其他同学帮忙找到解决矛盾心理的方法。
【小结】
学生谈本节课的收获,教师结合板书,总结本课,并提出希望。
【巩固练习】
一、单项选择题
1.进入青春期后,我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟,这些变化属于(B)
A.身体外形的变化B.身体内部器官的完善
大学生购买力有限,即决定了要求商品能价廉物美,但更注重的还是在购买过程中对精神文化爱好的追求,满足心理需求。
C.心理变化D.性机能的成熟
2.丽丽说:“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是有时候却渴望他们在我身边。”亮亮说:“升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,可我还希望有人能理解我。”这两个同学的对话说明(A)
A.青春期会出现矛盾心理B.青春期会出现闭锁心理
C.青春期内心丰富多彩D.青春期渴望得到他人的理解
A.①②③B.②③④
C.①③④D.①②④
二.非选择题
小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1:个头长高了,喉结突出,还长了胡须。
变化2:总觉得自己长大了,做起事来我行我素,还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点,并经常与同学一起讨论。
变化3:近来的情绪总是大起大落,总是有各种各样的烦恼,不知道怎样解决。
闭锁与开放内心活动丰富但表露于外的东西少,将自己内心封闭起来;容易感到孤独和寂寞,希望得到关心和理解;
勇敢与怯懦有时勇敢有时怯懦、比较害羞。
教师讲述:伴随生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富………
这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑,具体表现在:反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦
身体迅速长高、长壮;运动能力、消化系统等器官不断成熟;性器官发育和成熟。
(3)青春期是指哪个年龄阶段呢?在这一阶段身体发生哪些变化?
提示:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。具体表现在:
a、身体外形的变化:身高,体重等;b、身体内部器官的完善:心脏,肺脏,脑;c性机能的成熟。
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美得同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
二、直面心理矛盾
活动四:自主探究
(多媒体显示教材p5探究与分享)
思考:
(1)你遇到过类似的问题吗?
提示:根据自己实际情况回答。
(2)这些情况具体表现是什么?
提示:反抗与依赖强烈的成人感,对他人的意见有抵触情绪,但内心并没有摆脱对他人的依赖;
(1)根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期?
青春期
(2)为了帮助小华解决这一时期的烦恼与困惑,请你给他提三条建议。(12分)
(一)DIY手工艺品的“多样化”
①多参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;④还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
【导入新课】
过年了,我们和亲人们相聚时,他们是否看到你在中学的这个学期有哪些变化?
学生回答
教师总结:在中学阶段,我们要渡过自己的青春期,在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。
【新课讲授】
3.伴随着生理发育,我们的心理也会不断发生 变化,出现矛盾和困惑,导致我们出现矛盾心理的变化有(C)
①自我意识不断增强②认知能力得到发展③情感世界愈加丰富④说话声音发生变化
A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④
4.下列适合漫画中的学生自我调节心理矛盾的正确方法有(D)
①进行体育活动②学习自我暗示③在教室里大声吼叫④自我解嘲
提示:受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等因素,我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化。追求外在美,还有追求内在美。提高品德和文化修养等。
归纳:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。我们要正是身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同班的生理变化,是我们对同伴的尊重。
(二)青春带来旺盛的精力
活动二:分享青春期
(多媒体显示图片)
说一说:
学生说出体验每种场景的感受。
提示:结合实际场景回答
教师讲述:生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
(三)正确对待生理变化
(多媒体显示问题)在青春期部分同学生理变化带来的一些烦恼:
前郭县第一中学(道德与法治)学科课时教案设计
课题
悄悄变化的我
课型
新ห้องสมุดไป่ตู้课
主备人
李秀丽
授课人
授课时间
1课时




1.能说出青春期的一些基本的生理和心理常识;了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
2.能从容面对青春期的生理和心理的变化;正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展。
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