大学生心理健康现状分析
大学生心理健康状况分析报告【通用4篇】

大学生心理健康状况分析报告【通用4篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如总结报告、心得体会、策划方案、合同协议、条据文书、竞聘演讲、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, insights, planning plans, contract agreements, documentary evidence, competitive speeches, insights, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!大学生心理健康状况分析报告【通用4篇】导语:大学生存在对大学环境不适应、无法承担巨大的求职和就业压力、自我定位出现迷惑等问题,为此,可运用心理学方法和技巧,对大学生进行心理测试,分析和研究他们的心理状况,开展心理咨询活动,教育和引导他们养成良好的人格品质,建立科学的生活方式,树立乐观向上的精神;鼓励他们积极参加业余活动,增强心理自我调节能力,建立和谐的人际关系,使他们成为具有良好心理素质的人才。
大学生心理健康教育的现状与对策

大学生心理健康教育的现状与对策随着大学生心理健康问题日益突出,心理健康教育也逐渐成为大学教育中不可缺少的一部分。
然而,当前大学生心理健康教育存在着一些问题,需要引起重视。
本文将分析大学生心理健康教育的现状并提出对策,以期通过改善大学生心理健康教育,提高大学生的心理素质和综合能力。
一、大学生心理健康教育现状的分析1.面临心理健康问题的大学生越来越多目前,大学生面临的心理健康问题越来越多,严重影响了他们的学业、生活和社交。
据统计,60%的大学生患有轻度或中度心理疾病,其中抑郁症、焦虑症、恐惧症、失眠症更是居高不下。
面对这种情况,大学生心理健康教育机构往往缺乏必要的能力和手段来解决问题。
2.心理健康教育体系不完善当前的大学生心理健康教育体系相对薄弱。
很多高校心理健康教育机构的人员配备有限,并缺乏系统的教育和培训,不能满足大学生不断增加的心理需求。
同时,大学生心理健康教育体系也存在着教育内容不够完善、缺乏实效性等问题。
3.心理健康教育形式单一目前,大学生心理健康教育形式多以线下课堂教育为主,这使得大学生在接受心理健康教育方面存在一定的局限性。
此外,一些课程同时涉及到的人数较多,不能针对个性化问题深入解决,使得教育效果大打折扣。
4.心理健康教育意识普及不足由于心理健康教育意识的普及不足,一些大学生对心理健康教育的认知和关注程度不够高,对一些心理疾病缺乏必要的认知和应激能力。
这种情况引起的是心理健康问题在学生中不断上升的趋势。
二、大学生心理健康教育对策1.制定完善的教育体系针对当前大学生心理健康教育体系较为薄弱这一问题,应制定包括专业指导机构、内容课程设置、认证评估制度等在内的完善的心理健康教育体系,充分使用学生社区和互联网平台等渠道,让更多关注大学生心理健康问题的人帮助学生建立健康的心理科学认知。
2.深入广泛的心理健康教育重视开展活动,使学生们更加深入了解心理健康知识,并适当加强了解心理问题的认知。
通过座谈、心理咨询、互动比赛等途径,合理地调解学生情感悸动,提升学生拓展视野的能力和接受体验的能力,促进全面发展。
学生心理健康状况调查报告(精选9篇)

学生心理健康状况调查报告(精选9篇)大学生心理健康调查报告篇一1.前言伴随着时间的脚步,我们已经迈入21世纪。
新时代里国家之间的竞争将是全面复合型健康人才的培养以及这些人才所能够创造出来的生产力的竞争。
在这一独特的大环境之下,时代赋予了现代高校培养人才更加艰巨的任务,高校培养人才不仅要注意学生技术素质的提高,对于他们的心理诉求、心理变化、心理矛盾等都需要严加关注,以培养具有独立健康人格的当代大学生。
时代对于当代大学生的高要求是一把双刃剑,一方面可以从外环境上给与当代大学生更大的动力去努力提升自己,另一方面当抗压能力强的学生面对这种情况可以实现自身素质的进一步提高,对于抗压能力弱的学生而言,他们需要更好的梳理自己的情绪、调整自己的心态才能面对这个压力的世界。
当他们凭自己努力却不能达到父母的期望时,当他们的耳边充斥“别人家的孩子成功”时,当他们开始抵触父母的叮嘱时,他们更倾向于怀疑自己、从而质疑世界。
近年以来,在高校中由于学生自身心理原因未能得到有效解决而导致的休学甚至退学的现象时有发生,有的高校甚至出现了大学生跳楼、投毒等轻言生命的现象。
在校大学生已成为目前心理障碍、心理健康问题的高发群体,心理健康问题在高校学生群体中的产生率达到了全体学生比例的10%-30%。
关注当代大学生的心理健康问题并帮助他们走出心理健康阴影已经刻不容缓。
2.研究方法及过程2.1研究对象本次研究工作涉及黑龙江建筑职业技术学院的在校学生。
调查随机抽取该院校2014级新生和高年级学生,涉及该高校的理科、文科、工科和艺术类学生。
2.2研究方法本次研究工作过程中运用的研究方法为两种:通过阅读理解大量文献分析数据以及发放相应的调查问卷然后统计归纳数据。
2.3研究工具目前在此类心理学研究中普遍的研究工具为大学生人格问卷和SCL-90症状自评量表,二者的适用范围不同[1]。
(1)大学生人格问卷大学生人格问卷是日本科学家在参加1966年的全日本大学保健管理协会时编制的,它对应的英语翻译为UniversityPersonalityIn-ventory,因此大学生人格问卷也可以简写为UPI。
大学生心理健康现状分析及对策研究

大学生心理健康现状分析及对策研究大学生心理健康现状分析及对策研究随着社会的发展,大学生的心理健康问题越来越受到人们的关注。
大学生期间是青年人身心发展的关键阶段,如何保障大学生的心理健康发展,已经成为了一个新课题。
那么,大学生心理健康现状是怎样的?以及我们应该采取什么样的措施来解决这个问题呢?一、大学生心理健康现状分析1. 考试压力大大学生在每年的考试中承受了很大的压力。
尤其是在决定大学生命轨迹的高考和各种大大小小的考试中,考生们经常会感到极度的紧张和压力。
长时间的应考压力,使得大学生们越来越难以应对考试的挑战,心理健康水平逐渐下降。
2. 人际关系复杂在大学期间,大学生将会面临来自不同地方的同学,而超出他们思维范围的多元文化背景也会让他们感到距离感。
长期缺少深入的交流和理解,可能让大学生感到孤独和失落。
另外,在恋爱和友谊方面,大学生也面临着许多挑战,更加影响了大学生的心理健康。
3. 经济压力大大学生的生活已经从父母的扶持转变为自己的负担。
这时候,对于大部分大学生,他们都面临经济上的困境。
出现经济问题,不仅影响大学生的正常学业生活,同时也会对他们的心理健康产生直接的影响。
4. 情感障碍多大学生的情感问题在现在社会呈现的趋势中变得越来越复杂。
随着名利、金钱、地位的崇拜,社会的价值观在日益升高,大部分学生来到大学后都会带着过高的期望驻留在心中。
这会使得大学生容易被生活中的一些小事刺激,并且发生情感障碍情况。
二、对策研究1. 引导正面情感为了提升大学生的情感素质,可以采用积极的心态引导正面情感,鼓励大学生把情感放在近似范畴的事物上,并且催他们不要把负面情感扩散开来。
大学生经常会因为一些小事情而陷入情感危机,如果引导得当,大学生有可能能够通过积极的情感表达和随和的心态避免问题的恶化。
2. 倡导健康生活方式借助良好的健康生活方式,可以有效地预防和控制大学生心理健康障碍发生的可能性。
可以引导大学生在日常生活中保持规律的作息时间,增加身体锻炼量和饮食多样性,适度参加一些兴趣爱好等,这些都是有效的心理健康保健手段。
大学生心理健康现状及对策

大学生心理健康现状及对策大学时期是人生中重要的成长阶段,但同时也是一个让许多大学生面临心理健康问题的时期。
本文将探讨大学生心理健康的现状,并提出相应的对策。
一、大学生心理健康现状1. 压力过大:大学生面临来自学业、就业、人际关系等方面的巨大压力。
繁重的学业任务、竞争激烈的就业环境使许多大学生感到压力山大,难以承受。
2. 情绪波动:由于面临生活环境的转变、学业压力的增加,许多大学生经常陷入情绪波动中。
焦虑、抑郁等问题日益突出。
3. 人际关系问题:大学生面临从家庭解脱、与新同学相处等人际关系问题。
个体差异和沟通困难导致一些大学生在人际关系中感到无助和不安。
二、应对大学生心理健康问题的对策1. 加强心理教育:大学应加强对学生心理健康的教育,提供必要的心理辅导和培训,帮助学生理解情绪和压力,掌握正确的应对方式。
2. 建立学生社群:大学可以组织各种社团活动,为学生提供一个良好的社交平台,促进学生间的交流和合作,缓解孤独感和人际关系问题。
3. 推广心理咨询服务:学校应提供心理咨询服务,为遇到心理问题的学生提供适当的帮助和支持。
咨询师的专业指导和倾听能够有效减轻学生的心理负担。
4. 积极倡导积极心态:大学应积极倡导积极心态,鼓励学生乐观面对挑战和困难。
鼓励学生培养兴趣爱好,参与体育活动等,提高身心健康水平。
5. 增强家校合作:家庭和学校应加强联动,积极沟通交流,共同关注学生的心理健康状况,及时发现和解决问题。
6. 建立网络支持系统:利用现代科技手段,学校可以建立线上心理支持系统,为学生提供随时随地的心理咨询和指导,提高心理健康服务的可及性。
7. 加强自我管理与康复:学生也应自觉加强自我心理健康管理,学会自我调节,恰当地利用自我放松的方法,如运动、音乐、读书等,缓解压力和情绪问题。
三、心理健康的重要性大学生心理健康对于个人的成长和未来的发展具有重要的意义。
一个健康的心理状态能够提高学习效果、增强人际交往能力,并促进身心健康的发展。
大学生心理现状调查报告6篇

大学生心理现状调查报告6篇大学生心理现状调查报告篇1一、前言随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越激烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进身心健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
二、心理健康的定义从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
三、报告摘要此报告主要针对新时代大学生的心理健康状况进行调查,主要围绕学习、情感、就业、人际交往四方面展开,本调查报告写于到20__年12月18日。
调查范围为陕西航空职业技术学院管理工程系和机电工程系。
四、调查方式此次调查,我们选择在本系的管理工程系和机电工程系进行调查,男女生比例为1:1。
采取抽样调查的方法,调查方式为问卷调查。
在此次调查中,我们小组针对大学生心理健康问题进行走访式调查,在调查访问中,我们对调查人员进行了具体分工,在分工中,由男生负责50份问卷,女生负责50份问卷,回收率为98,问卷回收后,将问卷整编编号,1-49份是女生问卷,50-98为男生问卷。
由组长召开小组分析会议,并将会议讨论结果进行整理和归纳。
五、调查结果1、学习方面大学生在经历了高中的炼狱后,如释重负,没有了以往堆积如山的作业,获得了自由身。
而问题是,在高中时期,生活学习的唯一使命是高考,而本身对自己人生的方向缺少把握的同学在没有了高考这一目标后,忽然不知该何去何从。
大学生心理健康教育的现状与对策

大学生心理健康教育的现状与对策随着大学生的不断增多和学业压力的不断增加,心理健康问题也越来越受到重视。
然而,目前大学生心理健康教育还存在一些问题,需要我们采取对策来解决。
一、现状分析当前存在的问题主要表现在以下几个方面:1.缺乏全面性。
目前大学生心理健康教育普遍过于片面,注重摆脱焦虑、失眠等症状的解决,而忽略了个人成长、人际交往和情感管理等多个方面的教育。
2.过于简单化。
有些大学生心理健康教育或者减压活动以简单化的方法、口号化的宣传为主导,缺乏具体的实践和深入的探讨,且往往只是零散地出现在学生工作中,没有形成体系。
3.缺乏实效性。
一些大学生心理健康教育措施缺乏具体、明确的目标,难以对改善学生心理健康状况产生实际的治疗作用。
二、对策建议为了解决以上存在的问题,我们应该采取以下措施:1.建立体系化的教育模式。
大学生心理健康教育应该是全面的,从个人成长、人际交往和情感管理等多个方面进行深入的探讨和实践。
同时应该建立起比较系统的课程体系,如“心理健康素质教育”,并结合实践来进行培训和指导。
2.制定具体的教育方案。
大学生心理健康教育的各项措施应该按照明确、具体的目标来实施。
如在日常教育工作中,以问题为导向,针对性地解决学生心理健康问题;或者进行更加全面的评估,开展心理干预和咨询服务。
3.注重教育的实效性。
大学生心理健康教育应该关注学生心理状况的实际变化,评估教育效果,并及时进行调整和改进。
总之,大学生心理健康教育是一个复杂而又要持续进行的过程,需要我们关注社会心理健康的前沿动态,建立富有创新精神和战略性思维的教育体系,才能为大学生的心理健康发展提供有益的帮助。
大学生心理健康教育的现状与对策

大学生心理健康教育的现状与对策简介随着社会的快速发展和竞争的加剧,大学生心理健康问题日益凸显。
大学生心理健康教育是提高他们心理素质、促进他们全面发展的重要途径。
本文将探讨当前大学生心理健康教育的现状,并提出一些应对策略。
一、大学生心理健康问题的现状1.1 心理压力增加大学生面临着来自学业、就业压力以及人际关系等各方面的压力,这些压力加剧了他们的心理负担。
部分大学生在应对压力时出现焦虑、抑郁等问题,严重影响了他们的学习和生活质量。
1.2 心理健康意识淡薄当前一些大学生对心理健康重要性的认识较低,缺乏预防和应对心理问题的意识。
一些校园中普遍存在着较为片面化的价值观,注重功利而忽略了内心情感等方面的需求。
1.3 缺乏专业指导与支持目前许多大学中未建立完善的心理咨询服务体系,缺少专业的心理健康专家及相关支持团队。
这使得有心理需求的大学生很难得到及时和有效的帮助。
二、大学生心理健康教育对策分析2.1 加强宣传和教育学校应积极宣传和教育,提高大学生对心理健康认知的水平。
组织开展丰富多样的宣传活动,推动以心理健康为主题的讲座、培训等,让大学生全面了解并重视自身心理健康问题。
2.2 强化心理咨询与支持体系建立校园心理咨询与支持体系是加强大学生心理健康教育的基础。
招募专业化精神卫生人员和心理辅导师,提供个体咨询、小组辅导等服务形式,并在校园内设立适当场所,以保护隐私和提供舒适环境。
2.3 实施课程改革在高校课程设置中增加相关的心理健康教育内容,并将其纳入必修课程体系。
通过系统性教育培养大学生良好的适应能力、压力管理技巧以及积极情绪调节能力。
2.4 建立多层次支持网络构建多层次、多元化的支持网络,培养学校领导、教师、同伴之间对大学生心理健康问题的关注和支持,促进全校各个层面共同参与,形成合力。
2.5 引导倡导阳光积极校园文化校园文化是影响大学生心理健康教育效果的关键要素。
通过举办各类丰富多彩的文化活动,鼓励积极向上、阳光向善、相互尊重的价值观念,在校园内营造积极向上的氛围。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
大学生心理健康现状分析与对策研究世界卫生组织在给健康下的最新定义中,把身体健康、心理健康和社会良好适应力并列为健康的三要素。
而大学生是一个特殊的社会群体,他们正处于青年中期,心理发展快,是迅速走向成熟而又未真正完全成熟的时期,同时也是心理矛盾和心理冲突最集中和最复杂的时期,此阶段学生的心理问题也较为突出。
因此,加强对大学生心理问题的研究,开展心理健康咨询和教育,对于从整体上提高大学生的素质有重要意义。
一、不容乐观的大学生心理健康现状2001年中国心理卫生协会对北京6000名大学生心理健康抽样调查显示,有16.5%的学生存在中等的心理不良反应和适应障碍,其中达到严重程度的比例为3%—5%。
北京16所高校调查报告,大学生因精神疾病而休学、退学的人数占休学、退学总人数的39.3%和64.4%。
浙工大每年新生入学都进行心理健康测试,测试发现,平均有2.032%的学生存在心理异常,突出表现为人际关系敏感、强迫症状、抑郁、敌对等心理障碍,因心理问题不能正常学习生活而休学、退学的学生人数逐年上升。
卫生部2003年调查统计显示,我国大学生中,16%—25.4%存在不同程度心理障碍。
中国犯罪研究会一项调查表明:1965年,大学生犯罪占整个社会刑事犯罪的1%,“文革”期间,大学生犯罪占刑事犯罪的2.5%,而近几年,大学生犯罪占社会刑事犯罪的12%。
大学生犯案数量及犯罪人数自1999年起开始上升,2001年比1999年增加54.5%,2002年较2001年增加97.1%[1]【2】。
这些不寻常的现象和受着高等教育的大学生联系在一起,足以引起全社会的重视。
(一)轻生现象屡有发生2007年5月15日,北京师范大学一名女生从科技楼11层坠下,当场身亡;5月14日下午,中国农业大学西校区内的一名大二男生坠楼身亡。
5月14日凌晨,清华大学一名女生从一栋学生宿舍7层坠下身亡。
5月8日,北京石油化工学院一名大二学生从主教学楼坠下身亡……一些重点高校的大学生选择在5月结束自己的生命,5月竟变成了阴郁恐怖的“黑五月”。
值得注意的是,大学生自杀事件的大多数都发生在重点高校。
我们不禁要问:他们到底怎么了?(二)刑事案件层出不穷北京市海淀区检察院公布了2005-2006年海淀区在校大学生的犯罪案件分析,两年来,114名在校大学生(包括统招、民办、自考、成教等)被审查批捕,受理审查批捕的85件案件中侵财案件最多,其中盗窃类案件比率最高。
[3]此外,校园犯罪已经成为广泛的国际现象,美国弗吉尼亚理工大学校园枪击案应引起所有教育界的反思。
2007年5月31日,徐州矿业大学发生三名学生铊中毒事件。
经过警方调查此次事件系同学为报复而投毒,起因竟然是这几个同学不和他玩了。
透过这起事件,我们应该关注青少年精神的中毒与排毒问题。
马加爵把锤子挥向同学,是因为同学在打牌的时候羞辱了他;刘海洋把浓硫酸泼向动物园里的熊,只是为了验证熊的嗅觉是否向人们说的那样灵敏…………这些也许只是个案,但我们不禁要问:这些大学生都怎么了?或杀人,或自杀,或违法犯罪,都不把生命当回事,她们怎么不珍惜自己的生命?身为“天之骄子”的大学生有什么过不去的坎?到底是什么原因,让这些前途无量的年轻人走上不归路?让人思索的是我们大学教育是不是忽视了什么?二、大学生心理障碍的成因针对这些现象,我们对几所高校的大学生做了一次心理健康状况调查。
调查人数100人,其中男生80人、女生20人;研究生5人,本科生95人。
调查结果显示,65.75%的受访学生承认曾受到心理问题困扰,但只有10.22%的学生选择到心理咨询室进行咨询。
而在调查人群中,受人际关系困扰的占到了总数的38.53%,学习问题的占到41.89%。
同时,有40.79%的受访学生对自身前途感觉茫然,感觉自卑的学生比例也占到了13.25%。
此外,担心自己无法适应社会、缺乏明确的人生目标、不能妥善处理人际关系等,成为大学生们普遍存在的心理障碍。
[4](一)担心自己无法适应社会由于社会的变革和时代的变化,使不少常规被打破,同时也带来了变幻莫测的社会现象,在社会转型的过程中,新生事物的观念不断产生,从而使整个社会变得日益纷繁复杂。
同时,正确的和错误的,积极的和消极的,陌生的和熟悉的,预料之中的和无法想象的,人生观、价值观、世界观和社会现象掺和到一起,相互矛盾又相互影响,一切变得复杂化,从而搅乱了人们的思想,混淆了既往的是非标准。
现代的大学生正处在这个变化环境中,尽管他们是崇尚变化的一代,但他们的思想和习惯却依然植根于传统文化的教育,加之他们人格尚未成熟,世界观、价值观尚未定型,社会阅历浅,使他们缺少对社会巨变的足够思想准备,特别是理想、自我与社会现实发生矛盾时,可能会感到不知所措、无所适从,一时间调整不过来,也适应不过来。
在调查中,有39%的大学生感到自己所面对的学习、择业压力过大,这让他们有些不堪重负。
普通大学的大学生反映,随着就业形势越来越严峻,他们希望在学校里能储备更多的知识,给将来的就业增加砝码。
因此,在学有余力的同时他们频频给自己充电、积累能量,或者从一入学就开始为自己的考研梦而努力,以至于一些学生在超负荷的学习运转下有些吃不消,而且自己没法及时排解、释放这些无名的压力,造成了一定的心理问题。
[5]而名牌大学的大学生却发现大学前“惟我独尊”的情形不存在了,他们为了保持自己以前的地位,必须更加努力,因为对手今非昔比,个个都强。
这使得他们的压力越来越大,他们从没有经历过挫折,这次是一个考验。
此外,情感的关怀在大学里面是稀缺品,这使得自我心理调节能力差的大学生感到困惑,从而容易产生心理问题。
毕业时,大学生承受的压力不但大,而且是十几年来压力总释放的导火索,用即将要喷发的火山来形容也不夸张。
因为高中时,我们会说考上大学就轻松了;上了大学,压力依旧,会说毕了业找到了工作就解脱了,我们总有个希望。
写不出论文、毕不了业、找不到好工作,希望破灭了,以前的努力都付之东流,便会怀疑自己的人生价值。
学历越高,学校越是名牌的人,承受的压力越大。
极端的会选择自杀,在他们看来,死亡不恐怖,死亡是一种解脱。
但是,这种解脱其实是一种逃避,是对生命极度不负责任的态度。
(二)抑郁症困扰着大学生据有关资料反映,有15-20%的人患有不同程度的抑郁症。
抑郁症已成为世界五大病因之一,并成为致命疾病,世界卫生组织已将抑郁症、癌症及艾滋病并列为21世纪的三大疾病。
大学生处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,逐渐进入活跃状态。
从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋。
这是因为,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。
因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。
另一方面,我国社会情况正在发生复杂和深刻的变化,社会竞争日趋激烈,生活节奏日益加快,科学技术急剧发展。
这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突,例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。
这些心理问题如果总是挥之不去,日积月累,就有可能成为心理障碍,导致抑郁。
在调查中显示,有大部分学生都存在这样或者那样的自负和自卑的矛盾心理。
他们表示,在遇到困境或者挫折时,往往无所适从。
有学生说:“现在社会对每个人的各方面素质要求越来越高,面对激烈的竞争,我也给自己设定了比较高的门槛,并且设定了‘只许成功,不许失败’的信念。
因为我觉得自己输不起,一旦失败了就会和同起点的人差一大阶,自己很难接受这个事实,挫折和失败在我看来很可怕……”这部分人往往把自身的弱点加以泛化,总觉得自己处处不如别人,对大部分活动丧失兴趣,对一切都感到无所谓。
他们沉闷、恐惧、焦虑的情绪无法排解,生活中有严重的无助感、精神极度疲惫,学习感到吃力费劲,有强烈的自责感和负罪感。
于是情绪低落、抑郁寡欢、孤僻离群,甚至悲观失望。
据相关资料显示,约占15%的抑郁症患者可能轻生,通常选择自杀的方式终结生命。
(三)缺乏明确的人生目标对自己的人生缺乏目标,感到生活压抑,从而导致郁闷、迷茫的情绪出现,这是此次接受调查中的1/3的大学生普遍存在的问题。
一些大学生进入大学以后,松懈散漫,对学习感到厌倦,对学校和班集体活动不感兴趣,没有远大理想和人生目标,也没有良好的兴趣爱好和事业追求,整天混日子,随波逐流。
究其原因,一是大学生对大学校园的期望值过高,许多学生对大学抱有一种伊甸园式的幻想,认为一切都将是新鲜和完美的。
然而,进入大学暂时的新鲜感消失后,许多同学发现大学生活其实枯燥无味,全无想象中的浪漫与美好,于是陷入矛盾之中,产生失望心理。
二是目标暂时失去的间歇心理,许多大学生进入大学后,认为该松口气、歇歇脚了,该好好地玩一玩了,于是学习提不起劲,整天无精打采、无所事事,在彷徨和无聊中打发日子,这种现象在大一学生中普遍存在,如不能得到及时的心理调节和自我控制,可能导致意志消沉,失去进取意识和奋斗目标。
(四)人际交往出现障碍目前已有发达国家将幸福快乐作为国家发展的最大目标。
诚然,在过去的五十年,我们的物质生活水平有了很大的提高,但是人们的幸福指数却没有与之相匹配,而影响人快乐的重要因素是人际关系,应该关怀生命,纳悦自己,与他人和谐相处。
目前大学生人际交往主要有三种问题:不愿交往;不敢交往;不会交往。
第一种认为人们之间不需要交往,陷于孤独、孤僻之中;第二种是缺少自信,怕被拒绝;第三种是交往技能缺失,出现交往技能障碍。
有一位大三学生,平时他很少和舍友交流。
作为独生子的他,总觉得舍友们的思想和做法与自己格格不入。
与舍友和同学相比,他更愿意在网络中寻找倾诉对象,因此,QQ聊天成了他主要的交流方式。
同时还有很多学生人际关系紧张,出现问题没有倾诉的对象,不良情绪无法宣泄。
当调查中间及“你怎样发泄你的不良情绪”时,有相当多的人都选择遇到不良情绪时选择“闷在心里”。
一位不愿透露姓名的大学生对记者说:“我觉得社会很复杂,所以也不太相信别人,遇到什么事情我想还是自己解决得好。
”一些高校的心理咨询教师对大学生的此种做法表示并不认同,他们认为,如果遇到不开心的事或者情绪不好的话,一味“闷在心里”自己又不能及时进行调适,那么负面情绪的淤积将可能导致危机心理的出现,严重的还会影响到学生们正常的学习和生活,甚至出现极端事件。
三、大学生心理障碍的干预(一)加强入学教育,使学生尽快适应新的环境入学教育是使学生了解、适应新环境的一个有效手段,可以大大缩短学生对新环境的适应时间,较快地投入到正常的学习、生活中。
通过专业教育使学生尽早了解本专业的特点、培养目标、教育资源、学习方法等,使学生尽快适应大学阶段的学习。
新生入学时的军训,是新生互相认识,建立感情和友谊,结交新朋友的良好机会。