心理咨询中常用技术共44页
心理咨询技能心理健康详解演示文稿
➢咨询过程
➢结果总结
➢下次计划
第44页，共105页。
十一、咨询关系的匹配
选择合适的对象
➢智力正常 ➢年龄适宜 ➢内容合适
➢人格正常
➢动机正确
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➢信任度高
➢行动自觉 ➢匹配性好
第46页，共105页。
十二、必要的转介 需要转介的情况类型
➢欠缺型
➢忌讳型
➢冲突型
第47页，共105页。
4、情感表达
咨询师向来访者告知自己的情绪、情感 活动状况。
情感表达与情感反应 情感表达是咨询师表达自己的喜怒哀乐； 情感反应是咨询师反映来访者叙述中的情感内 容；
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5、内容表达 咨询传递信息、提出建议、提供忠告、 给予保证、进行褒贬和反馈等。
内容表达与内容反应
内容表达是咨询师表达自己的意见；
第27页，共105页。
第三步：选择优先解决的问题 找出来访者的主要问题 确定从哪个问题入手
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第四步：与来访者商讨咨询目标 有效的咨询目标的要求：
具体
可行
积极具有建设性的
双方可以接受的
属于心理咨询性质 可以评估 多层次统一
第29页，共105页。
第五步：近期目标和远期目标的整合
1、面质
2、解释
3、指导
4、情感表达
5、内容表达
7、影响性概述
6、自我开放
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三、识别与处理阻抗 1、什么是阻抗
人对于心理咨询过程中自我暴露与自 我变化的抵抗，表现为对某种焦虑情 绪的回避，或对某种痛苦经历的否认
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2、阻抗的成因
心理咨询中的危机干预技能考试
心理咨询中的危机干预技能考试（答案见尾页）一、选择题1. 在进行危机干预时，心理咨询师如何确保自己的情绪稳定？A. 运用深呼吸技巧B. 保持客观的视角C. 培养自我意识D. 以上都是2. 对于有自杀倾向的咨询者，心理咨询师在危机干预中应首先关注的是什么？A. 评估自杀风险B. 建立信任关系C. 提供具体帮助D. 了解问题背景3. 在危机干预过程中，心理咨询师如何判断自己的干预是否有效？A. 咨询者对改变的承诺程度B. 咨询者的合作程度C. 行为上的改变D. 以上都是4. 对于一个处于抑郁状态的咨询者，心理咨询师在危机干预中应该如何处理？A. 强调积极思维B. 探讨问题原因C. 增强自尊心和自信心D. 以上都是5. 危机干预中，心理咨询师如何识别和处理阻抗现象？A. 认识到阻抗是自我保护的一种方式B. 制定明确的干预计划C. 增加干预时间D. 以上都是6. 对于一个被虐待的咨询者，心理咨询师在危机干预中应该如何行动？A. 提供安全的环境B. 倾听受害者的感受C. 协助受害者报警或寻求法律援助D. 以上都是7. 在危机干预结束后，心理咨询师应该对咨询者进行哪些跟进工作？A. 定期回访B. 提供持续的支持C. 跟进问题和挑战D. 以上都是8. 危机干预中，心理咨询师如何平衡保密性和职业责任？A. 严格遵守保密原则B. 评估保密例外的情况C. 与同行讨论D. 以上都是9. 对于一个焦虑症发作的咨询者，心理咨询师在危机干预中应首先采取什么措施？A. 使用放松技巧B. 提供认知行为疗法C. 帮助咨询者识别触发因素D. 以上都是10. 在进行危机干预时，心理咨询师应该遵循哪些基本原则？A. 倾听和理解客户的感受B. 保持中立和专业的态度C. 尊重客户的隐私和选择D. 寻求专业支持和资源11. 对于有自杀倾向的客户，心理咨询师应该采取以下措施？A. 评估客户的自杀风险并制定预防计划B. 与客户建立信任关系并探讨自杀原因C. 通知客户所在地的紧急救援机构D. 提供危机干预技术和资源给客户12. 在危机干预过程中，心理咨询师如何平衡保护客户隐私和维护社会公共利益之间的关系？A. 严格遵守保密原则，不泄露客户的个人信息B. 在必要时，寻求其他专业人士的帮助以保护客户的隐私C. 在干预过程中，确保不损害社会公共利益D. 以上都是13. 对于情绪波动较大的客户，心理咨询师应该采取以下措施？A. 使用封闭式提问技术来获取详细信息B. 使用开放式提问技术来鼓励客户表达自己的感受C. 考虑客户的心理弹性和社会支持系统D. 以上都是14. 在危机干预结束后，心理咨询师应该对客户进行哪些方面的跟踪评估？A. 客户的心理健康状况和生活质量B. 客户对危机干预过程的满意度C. 客户的社会功能恢复情况D. 客户对未来危机的预警和应对能力15. 心理咨询师在进行危机干预时，如何建立与客户的信任关系？A. 保持专业和礼貌的态度B. 倾听和理解客户的感受C. 给予客户适当的支持和鼓励D. 以上都是16. 对于有多重障碍的客户，心理咨询师应该采取以下措施？A. 制定个性化的干预计划B. 提供多元化的支持和资源C. 联系其他专业人士共同协作D. 以上都是17. 在危机干预过程中，心理咨询师如何识别和处理潜在的风险？A. 了解客户的潜在风险因素B. 观察客户的言行举止和情绪变化C. 评估客户的社会支持系统和资源D. 以上都是18. 心理咨询师在进行危机干预时，如何确保自己的心理健康和干预效果？A. 接受专业的培训和督导B. 保持自我意识和自我照顾C. 与同行交流和分享经验D. 以上都是19. 什么是心理咨询中的危机干预？A. 是指心理咨询师在紧急情况下提供紧急援助的行为B. 是指心理咨询师在紧急情况下提供专业援助的行为C. 是指心理咨询师在紧急情况下提供心理干预的行为D. 是指心理咨询师在紧急情况下提供危机解决方案的行为20. 危机干预的目标是什么？A. 帮助个体认识自己的问题B. 帮助个体解决情绪问题C. 帮助个体改善人际关系D. 帮助个体提高应对压力的能力21. 在危机干预过程中，心理咨询师应该遵循哪些原则？A. 保证安全B. 倾听和理解C. 表达同理心D. 提供信息和支持22. 危机干预的基本步骤包括哪些？A. 评估情况B. 建立关系C. 制定目标D. 实施干预23. 在危机干预中，心理咨询师可以使用哪些技巧？A. 情绪聚焦B. 问题解决C. 认知重塑D. 行为改变24. 对于初次接受危机的个体，心理咨询师应该如何处理？A. 提供大量信息和解释B. 给予支持和鼓励C. 强调问题的严重性D. 逐步引导个体面对问题25. 在危机干预过程中，心理咨询师如何建立信任关系？A. 倾听和理解B. 表达同理心C. 提供专业知识和技能D. 保持专业界限26. 危机干预结束后，心理咨询师应该做什么？A. 进行后续跟踪B. 给予祝福和支持C. 总结干预过程D. 反思和总结经验27. 在危机干预中，心理咨询师如何判断个体已经脱离危机？A. 个体能够自我照顾B. 个体能够回到正常生活C. 个体能够描述出危机期间的经历和变化D. 个体表示对未来有信心28. 什么是危机干预的最高目标？A. 帮助个体认识自己的问题并解决问题B. 帮助个体建立更健康的生活方式C. 帮助个体提高应对压力的能力D. 帮助个体建立更强大的社交网络29. 在进行危机干预时，心理咨询师需要确保自己保持（）的态度。
PAC沟通与初级心理咨询技术PPT课件
沟通心态——PAC沟通交流分析
●儿童式心态（C）：状态象婴幼 儿的冲动，表现为服从和任人摆 布。一会儿逗人可爱，一会儿乱 发脾 气。当一个人以Ｃ沟通时， 讲起话来总是“我猜想……” ， “我不知道……”
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沟通心态举例:
情境：面对一幅现代艺术作品 父母态：老天！这是什么玩意！ 成人态：标价五千元。 儿童态：哦，好漂亮的颜色！
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• 咨询师5：你一向成绩很好，从没想到高考会失 败，因此你特别感到失望与难过，也有点气愤。 与父母商量后，似乎非读书不可，但自己实在有 点不甘心，因而内心很矛盾。
• 达到第五层次的咨询师，做到了最准确的“通情 达理”。无论在表面或深入的感受上，都很准确。 上例中，他不但明白当事人很失望、难过这表面 的感受，甚至连很深入的情感，如气愤、不甘心 和矛盾等，也作了准确的反应。此时咨询师已能 对求助者作全面而准确的“通情达理了”。
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父母式心态（P）
●关怀式： “别急…” “别担心…” “别害怕…”
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沟通心态——PAC沟通交流分析
●成人式心态（A）：表现为注 重事实根据和善于进行客观理智 的分析。会按当时的情况做出合 理的判断，说出合宜的话，所谓 成熟的态度。当一个人以A心态 沟通时，讲起话来总是：“我个 人的想法是……”
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共感表达的误区二
• 认为共情就是无条件同意对方。 • 来访者：我到现在还记得初二时发生的那件事。数学老师的表丢了，这件事本来与我一点儿关系都没有，
但我上课顶撞过他，他一口咬定是我偷了表。 • 咨询师：这样的老师真是素质太差，不配当老师。
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共感表达的误区三
中科院心理咨询师考试测试题——基础心理学部分03
中科院心理咨询师考试测试题——基础心理学部分0334. 短时记忆中的信息是（）(单选，0.5分)A：不能被意识到的B：一种内隐信息C：能被意识到的D：一种主观臆造正确答案：C答案解析：瞬时记忆记的是事物的形象，当意识到识记的项目，或者说对识记的项目加以识别的时候，识记的项目就进入短时记忆了。
所以短时记忆的信息一定是可以被意识到的。
对应参考教材：《基础理论》（绿皮，培训资料）-基础心理学-记忆-记忆及记忆过程-第49页。
《理论知识》（黄皮，中国劳动社会保障出版社)-基础心理学-记忆-记忆及记忆过程-第44页。
35. 对语词概括的各种有组织的知识的记忆叫（）(单选，0.5分)A：语言记忆B：意义记忆C：语义记忆D：内隐记忆正确答案：C答案解析：语义记忆，又叫语词—逻辑记忆，即对语词概括的各种有组织的知识的记忆。
对应参考教材：《基础理论》（绿皮，培训资料）-基础心理学-记忆-记忆及记忆的种类-第48页。
《理论知识》（黄皮，中国劳动社会保障出版社)-基础心理学-记忆-记忆及记忆的种类-第44页。
36. “保持曲线”来源于（）的工作。
(单选，0.5分)A：冯特B：艾宾浩斯C：华生D：詹姆士正确答案：B答案解析：后人用艾宾浩斯的实验数据，以间隔时间为横坐标，以保存量为纵坐标，画了一条说明遗忘进程的曲线，叫保持曲线。
对应参考教材：《基础理论》（绿皮，培训资料）-基础心理学-记忆-遗忘及遗忘规律-第50页。
《理论知识》（黄皮，中国劳动社会保障出版社)-基础心理学-记忆-遗忘及遗忘规律-第45页。
37. 回忆又称（）(单选，0.5分)A：识记B：再现C：再认D：保持正确答案：B答案解析：从大脑中提取知识和经验的过程叫回忆，又叫再现。
对应参考教材：《基础理论》（绿皮，培训资料）-基础心理学-记忆-记忆及记忆过程-第49页。
《理论知识》（黄皮，中国劳动社会保障出版社)-基础心理学-记忆-记忆及记忆过程-第44页。
38. 人们在从事某种活动前的心理准备状态称为（）(单选，0.5分)A：迁移B：定势C：态度D：动机正确答案：B答案解析：定势：人们在从事某种活动前的心理准备状态，会对后边所从事的活动产生影响，这种心理准备就叫定势。
心理测验和常用量表的操作详解演示文稿
当前12页，共186页，星期二。
第二节心理测验的性质、种类及 用途
一、心理测验的种类 1.按测验功能来分： 能力测验、学习成就
测验、人格测验 2.按每次测验的人数分：个别测验与团体测
验 3.按测验材料来分：文字测验与非文字测验
当前13页，共186页，星期二。
心理测验和常用量表的操作详 解演示文稿
当前1页，共186页，星期二。
（优选）心理测验和常用量表 的操作
当前2页，共186页，星期二。
第一节 心理测验的发展简史
当前3页，共186页，星期二。
一、第一个科学心理量表 ----比纳—西蒙智力量表
1.测验编制的历史背景 2.比纳—西蒙量表的特点
1)以智力年龄表示智力高低 2)既测量低级的 心理过程，又测量高级的心理过程 3)测量一
起始题，接着按顺序测试，直至连续错5 题为止。 4.记分：答对1题记1分。 5.解释：先计算总分，然后查常模表转换 成智商。
当前26页，共186页，星期二。
二、韦克斯勒智力量表
1.韦氏学前与学龄初期智力量表(WPPSI) 适合年龄：4岁~6岁半 2.韦氏儿童智力量表(WISC) 适合年龄：6岁~16岁 3.韦氏成人智力量表(WAIS) 适合年龄：16岁~老年
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三、团体儿童智力测验
1.测验对象：9岁~18岁 2.测验结构： 语言量表：常识 类同 算术 理解 词汇 非语言量表：辨异 排列 空间 译码 拼配 3.记分与解释：10个原始分转化为10个量表
分，再转分为3个智商
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四、团体智力测验的优缺点
当前38页，共186页，星期二。
焦点解决短期心理咨询
焦点解决短期心理咨询
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预设性问询（presupositional questions）
使用标准
– 咨询一开始，即能够应用。 – 晤谈陷入困境时应用。
等候发觉、提醒与开发。
焦点解决短期心理咨询
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咨询前改变（pre-session change）
使用标准
– 等候适当时机问询咨询前改变，尽可 能保持顺畅、自然。
– 问询重点在于发生时有什么不一样地 方？怎样发生？效果怎样？是否有所 帮助？
– 帮助来访者从中找出较为详细、明确 做法，勉励他连续地做下去。
焦点解决短期心理咨询
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咨询前改变（pre-session change）
范例1
– 来访者：自从上次打电话预约之后， 因为一位朋友关系，我酒喝比较少了。
– 咨询师：哦，多告诉我一些，你意思 是什么？
焦点解决短期心理咨询
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咨询前改变（pre-session change）
– 来访者：我整天喝酒，喝烈酒。我 当兵时候开始喝，在军中福利社买 廉价酒喝，我一直喝。
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既然知识和真理都是人创造出来，而不 是发觉，所以必定是主观、相正确，不 存在绝正确、超时空永恒真理, 真理离不 开特定历史场所和价值体系，真理存在 于咱们语言和文化之中。
焦点解决短期心理咨询
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产生基础续
3、后当代哲学观 后当代主义强调语言在意义构建中作用，
认为大家是经过语言表示使他们生活得 以改变。在这种视野下，心理治疗由重 工具和技术趋势转而向人本化和言语化 方向发展。
焦点解决短期心理咨询
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焦点处理短期心理咨询产生
1、短期心理咨询兴起 （1）以往心理咨询理论与方法批判 （2）时间与效率 （3）不问过去，只看未来 （4）来访者自己建构问题处理方法 （5）小改变不容忽略
EAP心理咨询理论及核心技术讲义
第34页
大五人格
开放性
低开放性：保守、实践、有效率、 专业、有知识深度
高开放性：兴趣广泛、好奇、自由 、追求新奇
EAP心理咨询理论及核心技术讲义
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大五人格
怡人性
低利他性：怀疑、攻击性、坚韧、 自私自利
高利他性：信任、谦虚、合作、坦 白、不喜冲突
EAP心理咨询理论及核心技术讲义
第36页
大五人格
EAP心理咨询理论及核心技术讲义
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抑郁治疗认知疗法
一、教育阶段：使个人认识到认知、情绪和 行为之间关系 二、行为激活或高兴事件日程安排，增加个 体生理活动性以及对社交和其它有益活动 参加性 三、认知练习，形成并练习一些认知或行为 策略，以帮助自己进行行为假设检验或应对 以前问题情境 四、行为假设检验，在这一过程中，个体有意识地 检验其消极假设正确性，并否定这些假设。
EAP心理咨询理论及核心技术讲义
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焦虑
强迫行为 1、重复行为（洗手，检验）或心理动作 （祈祷、默念），因个体强迫观念或必须严 格按照规则行事观念驱使。 2、强迫行为目标为了摆脱或减轻痛苦情绪 或阻止可怕事情或情况发生，但强迫行为 和它们试图阻止事情之间联络不含有现 实性，或者显著过分。 诊疗：假如个体天天连续一个小时感受到痛苦情 绪，或个体正常机能显著受损，即可确认为强迫症
EAP心理咨询理论及核心技术讲义
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季节性情感障碍治疗
光照疗法： 天天10000勒克斯光线下半小时，连续一周。 1Lux=1Lm流明/平米 普通白炽灯一瓦大约相当于9流明 日关灯一瓦大约相当于40流明
EAP心理咨询理论及核心技术讲义
第31页
双向情感障碍
个体经历抑郁期和躁狂期 躁狂症状： 1、夸大自尊或浮夸 2、睡眠需要降低 3、比平时更爱说话或一直不停说话 4、观念跳跃或思维奔逸 5、注意力分散 6、活动增加或精神性运动兴奋 7、过多地参加冒险活动 最少包含以上三种症状能够是确诊 抑郁症状和躁狂症状交替出现，有天天交替，也有连续数 周数月，期间经历“正常”期，交替出现。
海处看守所心理健康之压力管理讲座PPT课件
▪ 4、常感觉站起来时会头晕，而且还会瞬间头晕眼花，站不稳。
▪ 5、有时会耳鸣，但以前并没有此情形。
▪ 6、火气大（嘴破、长痘子）的情形比以前更容易发生。
▪ 7、经常喉咙痛或干涩。
▪ 8、常感冒，而且不容易好，感觉抵抗力变差了。
▪ 9、舌头经常长白色舌苔，但以前并不会。
▪ 10、以前喜欢吃的东西，现在并不觉得那么想吃，对食物的喜好逐渐改变。
◆ 感觉压抑——菠菜 ◆ 反应慢，昏昏欲睡——鸡蛋 ◆ 异常愤怒——瓜子 ◆ 委屈、情绪低沉——香蕉 ◆ 焦虑、神经质——燕麦、茶 ◆ 巧克力：能缓解情绪低落，使人兴奋；对于集中注意力、
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包头市公安局及监管民警心理健康调查
警察心理健康调查情况 （总人数：142）
躯体化 强迫症状 人际关系敏感
抑郁 焦虑 敌对 恐怖 偏执 精神病性
人数 19 54 44 32 30 31 24 50 29
百分比 13.8 38.03 30.99 22.54 21.13 21.83 16.9 35.21 19.72
于一身，难免产生心理冲突，从而引发心理问题，导致心理疾病的 发生 。
好累啊！！
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具体说来:看守所民警的工作
▪ 周而复始,有始无终; ▪ 内容相似,要求相近; ▪ 走进看守所有优越感,走出看守所有自卑感; ▪ 求别人的事多,别人求你的事少; ▪ 外人眼中:妖魔化、贬低化、边缘化
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食。 ▪ 16、稍微做点事就立刻感到疲惫或情绪烦躁。 ▪ 17、有时早上起床时仍觉得精神差，好像没睡够。 ▪ 18、觉得身体生病了，却检查不出原因。 ▪ 19、对工作提不起劲，注意力也无法集中。 ▪ 20、跟以前比起来，夜里难以入睡。