0至6岁儿童中医健康指导
儿童中医药健康指导
儿童中医药健康管理内容一、1岁以内儿童指导内容：1、合理喂养：提倡母乳喂养，合理添加辅食，指导断奶。
新生儿护养的主要措施有拭口洁眼、断脐护脐、洗浴衣着、生后开乳。
婴儿湿疹可内服冬瓜汤，外敷紫草油。
2、生长发育监测：定期做健康检查和体格测量，让家长对婴儿期生长发育特点正确了解，促进小儿正常的生长发育。
6个月后可食用猪肝瘦肉粥、参枣莲子粥、菠菜猪肝汤等预防缺血性贫血。
3、坚持户外活动：阳光及新鲜空气是婴儿成长不可缺乏的，要经常带孩子到户外活动。
中医认为，天和暖无风之时，将小儿日中嬉戏，数见风日，则小儿肌骨强健，耐受风寒。
4、完成基础免疫：婴儿脏腑娇嫩，行气未充，对各种传染病都有较高的易感性，必须完成预防接种的基础免疫工作。
二、1-2岁儿童指导内容：1、饮食调养：幼儿处于以乳食为主转变为以普通饮食为主的时期。
此期乳牙逐渐出齐，但咀嚼功能仍差，脾胃功能仍较薄弱，食物宜细、软、烂、碎。
平时可多食用山楂萝卜排骨汤、莲子粥、山药饼等健脾消食的药膳。
2、良好的习惯：幼儿智力发育比较突出，语言、思维和应人、应物的能力增强，要培养儿童形成良好的生活习惯，如每天保证睡眠时间，2岁开始培养其睡前及晨起漱口等。
3、"预防疾病与事故：此期小儿学会了走路，活动范围扩大，接触周围事物的机会增多，同时，感邪患病和发生意外事故的机会也较前增加，应注意防止烫伤、触电、外伤、中毒等意外事故的发生。
三、3-6岁儿童指导内容：1、体格锻炼：学龄前期小儿一般进入了幼儿园，也可能散居。
要加强体格锻炼，以增强小儿体质。
可安排适合该年龄特点的锻炼项目，如跳绳、跳舞、踢毽子、做保健操等。
2、早期教育：学龄前期小儿体格发育稳步增长，智能发育趋于完善，在这一时期，要培养儿童形成良好的基本素质，包括增强体质、生活习惯、思想品德、早期教育等。
3、疾病、意外事故防治：学龄前期儿童发病率有所下降，但对在这一阶段仍然经常发病未愈的患儿，如反复呼吸道感染、哮喘、疳证、厌食等，应抓紧调治，以免将这些疾病迁延至学龄期。
0至6岁儿童中医健康指导
0至6岁儿童中医健康指导中医健康指导对于0至6岁儿童的重要性随着社会的发展和人们对健康的重视程度的提高，儿童健康成为了家庭和社会关注的焦点之一。
儿童健康的关键时期是0至6岁，这个阶段的养生方案和健康指导对于孩子的成长起着至关重要的作用。
中医健康指导以其独特的理论和方法，在儿童健康领域中发挥着举足轻重的作用。
首先，中医健康指导注重个性化养生方案的制定。
每个儿童的生理特点和体质都有所不同，因此他们在生长发育过程中对养生方案的需求也会有所差异。
中医注重辨证施治，根据儿童的体质、疾病特点和环境等因素提出相应的养生建议。
例如，对于易出汗的儿童，中医会重点强调适度调理体温，避免过度损耗；对于易感冒的儿童，中医则会建议增强体质，提高抵抗力。
因此，中医健康指导能够根据儿童的个体差异提供有效的养生建议，保障他们健康成长。
其次，中医健康指导注重平衡阴阳的调节。
中医健康观念认为，人体健康的关键在于调节阴阳平衡，保持机体的正常功能。
儿童的生理机能比较脆弱，阴阳失调往往会导致疾病的发生。
因此，中医强调在饮食、作息、心理等方面保持阴阳的平衡。
例如，中医建议在夏季给儿童多喝凉茶，适当进食清凉的水果和蔬菜，以平衡高温对儿童身体的刺激；同时，中医还提倡在饮食中适量增加温补的食物，如红枣、肉类等，以增强体质。
通过平衡阴阳，中医健康指导为儿童提供了身心健康的保障。
此外，中医健康指导注重药食同源的养生方法。
中医强调食物与药物的关系，提倡通过食物来调理身体，以达到预防和治疗疾病的目的。
在0至6岁儿童的健康指导中，中医常常会建议食用一些具有药食同源性质的食物。
例如，对于易便秘的儿童，中医会建议多食用纤维丰富的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动；对于易咳嗽的儿童，则会建议食用柚子、梨等滋润肺部的食物，以缓解症状。
通过食物的调理，中医健康指导帮助儿童建立起合理的饮食习惯，预防和改善各类疾病。
总之，0至6岁是儿童生长发育的关键时期，中医健康指导在这个阶段具有不可替代的作用。
《0-6岁儿童中医药健康管理》ppt
五、小儿体质中医分型标准
五．小儿体质中医分型标准
（一）均衡质：形体中等匀称，神情活泼，面色润泽，饮食、睡 眠、二便均正常，舌色淡红，舌苔薄白或白，平素较少患病。
肺脾不足 肺肾不足
气阴两虚型 气虚型 痰湿型
阴虚型 阳虚型
（二）不均衡质
内热型
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五、小儿体质中医分型标准
（二）不均衡质 1、肺脾不足： A、出生体重≥3kg，B、现身高体重达标；C、有汗多、大便 或溏或秘、易感冒等其中一项者。再根据阴阳的偏颇分为气阴 两虚型、气虚型和痰湿型。 （1）气阴两虚型：在上述3项基础上，有生长发育情况一般 或稍差，形体偏瘦，脾气较急躁，睡眠欠安，眠中易汗，大便 多干结，唇红，舌质红、少苔或花剥或少津者。 （2）气虚型：在上述3项基础上，有生长发育情况一般或稍 差，形体虚胖，面色萎黄，动则汗多，大便不实或先干后溏， 舌质淡红、苔白或腻者。 （3）痰湿型：平素多恣食肥甘厚腻，或自身或其家族多有湿 疹、过敏性鼻炎、哮喘等家族遗传倾向病史。形体虚胖，或嗜 食肥甘、大便易溏，舌多胖、苔多腻。易发湿疹、哮喘、水肿、 泄泻等疾病。此类小儿感受外邪后以咳嗽为主要表现，病程多 较长，以夜间及晨起咳嗽增多，或白天活动后咳嗽加重，咳甚 呕吐痰涎。 黄石市中医院
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七、儿童中医保健方法和技术
（三）推拿及方法 6. 注意事项 （1）根据需要准备滑石粉、爽身粉或冬青膏等介质。 （2）操作者应双手保持清洁，指甲修剪圆润，防止操作时划伤小 儿皮肤。 （3）天气寒冷时，要保持双手温暖，可搓热后再操作，以免凉手 刺激小儿，造成紧张，影响推拿。 （4）手法应柔和，争取小儿配合。 （5）局部皮肤破损、骨折不宜按揉。
五、小儿体质中医分型标准
（二）不均衡质 2、脾肾不足：（肾为先天之本,脾为后天之本） A、出生体重<3kg；B、现在身高体重不达标；C、易病。根 据阴阳的偏颇也分为阴虚型和阳虚型。 （1）阴虚型：在上述3项基础上， 有形体瘦小或偏瘦，面红唇红，喜动 易怒，睡卧多汗，食少便结，舌质红 或干，少苔或花剥苔者。 （2）阳虚型：在上述3项基础上， 有生长发育情况较差或异常，面色晄 白，精神不振，少动少语，胃纳不佳， 大便不实，舌质淡、苔白或腻者。
中医治未病服务技术规范
中医治未病服务技术规范目录1、0-6岁儿童中医健康指导…………………………………………2、0～6岁儿童中医健康指导服务效果评价调查表…………………3、孕产妇中医健康指导………………………………………………4、孕产妇中医健康指导服务效果评价调查表………………………5、老年人中医健康指导……………………………………………6、老年人中医健康指导服务效果评价调查表………………………7、高血压患者中医健康干预…………………………………………8、高血压患者中医健康指导服务效果评价调查表…………………9、糖尿病患者中医健康干预…………………………………………10、2型糖尿病患者中医健康指导服务效果评价调查表……………0-6岁儿童中医健康指导在儿科范畴之中，保健方法涉及食疗、小儿推拿等常见方法，它既起到了防病治病的作用，还解决了小儿服药难的问题。
在社区中广泛普及中医关于儿童的平常保健知识，加强儿童保健，提倡科学育儿，可以减少儿童多发病、常见病发病率，提高疾病的防治水平。
一、小儿的生理病理特点小儿从出生到成人，始终处在不断的生长发育过程中，小儿无论是在形体、生理方面，还是病理及其它方面，都与成人有着显著的不同。
（一）生理特点1．脏腑娇嫩，形气未充小儿脏腑娇嫩、形气未充，是概括地说明小儿处在生长发育时期，机体脏腑皆成而未全，全而未壮，对病邪侵袭、药物攻伐的抵抗和耐受力都较低。
脏腑娇嫩虽是指小儿五脏六腑的形与气局限性，但其中尤以肺、脾、肾三脏最为突出，因小儿处在生长发育阶段，对肾气生发、脾气运化、肺气宣发的规定更高。
形气未充，表现为五脏六腑的功能状况不够稳定、未曾完善。
所以小儿较成年人容易患病。
2．生机蓬勃，发育迅速小儿的机体，生机特别旺盛，无论是形态结构方面，还是在生理功能方面，都在不断迅速地发育成长。
如小儿的身长、头围、胸围和思维、语言、动作能力等都随着年龄的增长而迅速增长。
小儿这种蓬勃生机、迅速发育的生理特点在我国现存最早的儿科专著《颅囟经》中被称为“纯阳”，“凡孩子3岁以下，呼为纯阳……”“纯”指小儿的元阴元阳未曾耗散，“阳”指小儿的生命活力如同旭日之初生。
0～6岁儿童常见中医体质辨识
0～6岁儿童常见中医体质辨识0～6岁儿童常见中医体质辨识引言：随着社会的发展和人们对健康的关注度增加，中医理论在儿童健康管理中的应用越来越受到重视。
中医认为，儿童的体质与成人有别，需要根据其生理特点和发展规律进行辨识。
本文将介绍0～6岁儿童常见的中医体质辨识方法及其临床意义。
一、中医体质辨识的基本原理中医体质辨识是根据中医理论，以中医基本理论和技术手段为依据，对个体的体质进行分析和评定的方法。
中医体质辨识主要根据下述几个方面进行：1. 阴阳平衡与失衡：中医认为人体的阴阳平衡对于健康至关重要。
通过辨识儿童体质的阴阳属性，可以了解其体质的平衡状态。
2. 虚实强弱：中医认为人体对外界环境的适应能力与机体的虚实强弱有关。
通过辨识儿童体质的虚实强弱程度，可以指导儿童的调养和干预。
3. 臟腑功能调和与失调：中医认为臟腑功能调和与失调与体质的平衡有关。
通过辨识儿童不同臟腑的功能状态，可以评估其体质的整体状况。
4. 体质特征与易患疾病：儿童的体质特征与其易患疾病有一定的关系。
通过辨识儿童的体质特征，可以预测其患病的风险，有针对性地进行干预和预防。
二、0～6岁儿童常见的中医体质辨识方法1. 面色儿童的面色是中医诊断体质的重要指标之一。
按照面色的表现，可以分为以下几种体质：（1）淡白体质：面色苍白，精神不振，易出汗，抵抗力较弱。
（2）红润体质：面色红润，精神饱满，抵抗力较强，但容易过热。
（3）黄褐体质：面色发黄或黄褐色，精神不振，消化功能较弱，易患脾胃病。
2. 头面及体型（1）头大体质：儿童头部较大，颈部较短，面容丰满，前额圆滑，脐下隆起，肚子圆鼓。
（2）瘦小体质：儿童体型瘦小，肩部窄小，面容消瘦，脐下凹陷。
（3）肥胖体质：儿童体型肥胖，肩部宽大，面容丰满，腹部鼓胀。
3. 行为特征（1）活泼体质：儿童好动，活泼好动，容易亢奋。
（2）安静体质：儿童安静守静，不爱运动，容易疲倦。
4. 饮食特征（1）喜欢甜食：喜欢吃甜食，不喜欢吃苦食、粗粮，易上火。
0至6岁儿童中医健康指导
0至6岁儿童中医健康指导随着社会的进步和人们对健康的日益重视，中医在儿童健康领域的应用也得到了广泛关注。
0至6岁是宝宝们成长发育的关键阶段，中医在此期间能够提供有效的健康指导，促进儿童健康、防病治病。
本文将从饮食、作息、疾病预防、中医养生四个方面为大家介绍0至6岁儿童中医健康指导。
一、饮食指导1. 饮食调养儿童在0至6岁期间，饮食习惯的形成对于其后续的健康发展至关重要。
中医认为，饮食宜清淡，不宜过于辛辣、油腻。
合理搭配各类食物，如平衡摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，有益儿童的生长发育和免疫力提升。
2. 饮食禁忌孩子的消化系统尚未发育完全，因此家长在饮食上需特别注意。
中医提醒，应避免给幼儿摄入过多的糖分和咸味食物，不宜喂食高糖分饮料和咸饭菜。
此外，幼儿过食生冷食物，也容易引发腹泻和感冒等疾病。
二、作息指导1. 务求充足的睡眠幼儿的大脑和身体发育需要充足的睡眠，中医提醒家长，每天最好保持12小时的睡眠时间。
建立良好的睡前习惯，如定时入睡、营造安静的环境等，都有助于儿童良好的睡眠质量。
2. 合理安排休息时间中医认为，适当的休息时间对于儿童的身心健康非常重要。
家长应合理安排孩子的活动时间和休息时间，避免长时间的高强度学习或玩耍，以免造成疲劳和压力。
三、疾病预防1. 增强自身免疫力中医注重提升儿童的自身免疫力，建议家长适时给孩子进行适度的户外活动，晒太阳，接触自然环境，增加机体的耐受力和抵抗力。
2. 避免感冒幼儿较易受凉感冒，中医建议出门时孩子要适当增减衣物，注意保暖；在家中，注意室内通风换气，避免空气污浊导致感冒。
四、中医养生指导1. 搓腹保健中医认为通过搓腹能够促进儿童的脾胃功能，增强消化吸收能力。
搓腹的方法是家长双手交替按摩宝宝的小腹部，顺时针搓动。
2. 推拿舒筋活络幼儿时期，骨骼和肌肉正在不断发育，由于活动较少，容易出现肌肉筋络的僵硬。
中医推拿能够帮助孩子舒筋活络，促进气血运行，提升免疫力。
0至6岁儿童中医健康指导
0至6岁儿童中医健康指导中医作为中国传统医学的重要组成部分，注重人体的整体健康和平衡，对于0至6岁儿童的健康发展具有重要意义。
本文将从饮食、作息、养生和疾病预防等方面，为家长提供相应的中医健康指导。
一、饮食指导儿童的饮食健康是他们成长和发育的关键。
中医强调饮食调养的重要性，以下是一些饮食方面的指导：1. 合理搭配五味：中医讲究五味平衡，即甘、酸、苦、辛、咸五种味道应当搭配合理，不偏食某一味。
例如，家长可以给儿童提供蔬菜水果、杂粮、鱼类等多种食物，以保持饮食的多样性。
2. 食物煮熟易消化：儿童的消化系统尚未完全发育健全，所以他们的食物更应该以易消化的方式烹制。
加工过度或者过于油腻的食物对儿童消化系统的负担较重，容易导致腹泻等问题。
3. 合理控制食量：儿童的食量应当根据他们的年龄和身体需要来合理控制。
过量的进食容易导致肥胖和消化问题，而食量过少则会影响他们的生长发育。
二、作息指导良好的作息规律对儿童的生长发育和免疫力提高至关重要。
以下是一些作息方面的指导：1. 养成固定的作息时间：孩子的作息时间应当有规律，保持固定的起床、就寝时间有助于他们维持良好的生物钟，有利于身体功能的正常运转。
2. 适当的户外活动：儿童需要适量的户外活动，阳光可以为他们提供维生素D，增强免疫力。
同时，户外活动也可以锻炼他们的身体，提高爱玩儿的能力。
3. 合理安排学习时间：对于学龄前儿童，家长应当合理安排他们的学习时间，避免过度的学习压力对他们造成负面影响。
适度的学习能够培养他们的注意力和思维能力。
三、养生指导中医强调预防和保健，以下是一些养生方面的指导：1. 温暖保护：对于0至6岁的儿童来说，保持体温稳定非常重要。
在寒冷的季节里，家长应当给孩子准备适当的衣物，避免受凉。
2. 按摩调理：中医推拿按摩对于儿童的生长发育具有促进作用。
家长可以学习一些简单的按摩技巧，对儿童的穴位进行适当按摩，促进气血流通。
3. 心理调适：对于0至6岁儿童的心理健康，家庭环境的和谐和家长的关怀非常重要。
儿童中医药健康管理服务指导内容
1岁以内的只做一次，6月龄以内的不用做，6月龄以上的才需要做，参考内容如下，只需要复制1、2点就可以了：㈠饮食调养1.养成良好的哺乳习惯，尽量延长夜间喂奶的间隔时间。
2.养成良好饮食习惯，避免偏食，节制零食，按时进食，提倡“三分饥”，防止乳食无度。
3.婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，而且应品种多样。
4.严格控制冷饮，寒凉食物要适度。
㈡起居调摄1.保证充足的睡眠时间，逐步养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。
2.养成良好的小便习惯，适时把尿；培养每日定时大便的习惯。
3.衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼生长发育。
㈢常用按揉部位及穴位1.摩腹2.捏脊3.按揉足三里4.按揉迎香穴5.按揉四神聪穴1-2岁的儿童需要做12月龄、18月龄、24月龄、30月龄，参考内容如下，只需要复制1、2点就可以了㈠饮食调养1.养成良好饮食习惯，避免偏食，节制零食，按时进食，提倡“三分饥”，防止乳食无度。
2.婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，而且应品种多样。
3.严格控制冷饮，寒凉食物要适度。
㈡起居调摄1.保证充足的睡眠时间，逐步养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。
2.养成良好的小便习惯，适时把尿；培养每日定时大便的习惯。
3.衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼生长发育。
㈢常用按揉部位及穴位1.摩腹2.捏脊3.按揉足三里4.按揉迎香穴5.按揉四神聪穴3-6岁的儿童需要做3岁、4岁、5岁、6岁，参考内容如下，只需要复制1、2点就可以了㈠饮食调养1.养成良好饮食习惯，避免偏食，节制零食，按时进食，提倡“三分饥”，防止乳食无度。
2.婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，而且应品种多样。
3.严格控制冷饮，寒凉食物要适度。
㈡起居调摄1.保证充足的睡眠时间，逐步养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。
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0至6岁儿童中医健康指导
在0至6岁这个阶段，儿童的身体和心理发育都处于关键期。
因此，正确的医疗保健和健康指导对他们来说非常重要。
对于这个年龄段的
儿童，中医健康指导提供了一种可行的方法，可以促进他们的发育和
保持良好的健康状况。
1. 饮食指导
在儿童的饮食指导方面，中医认为养生起源于饮食。
儿童的食物应
该多样化、营养均衡，并且适宜他们的年龄和生理特点。
中医建议给
儿童提供易消化的食物，增加蛋白质和维生素的摄入量。
此外，中医
还提倡避免食用过多的辛辣食物和糖分过高的食品，以防止对儿童的
身体健康造成不良影响。
2. 调理作息
良好的作息习惯对儿童成长发育尤为重要。
中医认为，合适的作息
可以调节体内的阴阳平衡，增强儿童的免疫力。
因此，家长应该合理
安排儿童的作息时间，保证充足的睡眠和适当的休息。
中医还建议平
时可以进行一些适度的运动，如散步、游泳等，有助于促进儿童的血
液循环，增强体质。
3. 中医药使用
中医药在0至6岁儿童的健康指导中扮演着重要的角色。
中医药的
理论和疗效已经在长期的临床实践中得到证实。
对于一些常见的儿童
疾病，如感冒、腹泻等，中医药可以发挥一定的效果。
然而，在使用
中医药时，家长需要咨询专业医师的建议，选择适合儿童的药物，并
严格按照医嘱使用。
4. 调节情绪
儿童的情绪状态对他们的身心健康具有重要影响。
中医认为情绪上
的不平衡会引起气机失调，导致一系列的身体反应。
因此，家长应该
关注儿童的情绪波动，给予他们足够的关怀和安抚。
中医提倡通过调
节饮食习惯、进行适当活动和进行中医经络穴位按摩等方法来帮助儿
童调节情绪，保持心理健康。
5. 防病保健
预防疾病比治疗疾病更加重要。
中医提倡通过良好的生活习惯和饮
食调理来增强儿童的抵抗力，减少疾病的发生。
此外，在特定的季节
和环境下，中医还建议采取适当的预防措施，如多穿衣服、勤洗手等，以避免儿童感染疾病。
6. 家庭健康环境
在中医健康指导中，家庭环境对于儿童的健康起着至关重要的作用。
中医认为室内空气的质量、清洁卫生以及家庭成员的关爱都会对儿童
产生影响。
因此，家长应该保持室内通风，注意居住环境的清洁，避
免使用有害物质。
此外，家庭成员之间的和谐关系和关爱也是儿童健
康成长的重要保障。
总结起来，0至6岁儿童的中医健康指导包括饮食指导、调理作息、中医药使用、情绪调节、防病保健和家庭健康环境等方面。
只有综合
考虑这些因素，才能确保儿童在这个关键的成长阶段保持良好的健康状况。
家长应该积极了解和学习中医健康指导的相关知识，从而为儿童的健康提供更全面的保障。