每天冲饮一杯莱阳慈梨膏_止咳润肺祛火没烦恼
吃再多的梨不如喝一瓶莱阳贡梨膏
为了清热去火，人们也总会煮些冰糖雪梨水来喝，这其实都是因为梨的清热去火的吧！其实，就算生吃梨，也能起到上述的一些效果，但是无论是生吃还是煮水，也仅仅是利用了梨很少一部分功能，况且只是简单的加工，糖分和有关营养物质并没有得到有效转化，还是会刺激呼吸道或咽喉部位，到头来也并不会很好的解决问题，不过，用梨熬制出的梨膏却能大程度的发挥梨的特殊功效，在慢慢的熬煮终结成膏状物，清热、去火、化痰、止咳等功能也被完全释放了出来。
【莱阳贡梨膏制作工艺】（莱阳贡梨膏-图例）水果中含有两种单糖，一是葡萄糖，一是果糖，甜度来源于果糖，越甜的水果，果糖的含量越高，莱阳慈梨比一般的梨糖度本就高出2~3个百分点，再加上果糖含量高，所以特别甜，采用正宗的莱阳贡梨熬制的慈梨膏糖分高达80以上，糖分越高，含水量越少，熬制过程中不添加一滴水，浓缩的都是精华。
梨膏的制作并不比梨水那么简单，特别是后收膏的瞬间，如果掌握不好很容易前功尽弃，只有按照正确的方法熬制，才能熬出正宗好喝的莱阳贡梨膏来的。
梨的选用贡梨膏对梨并没有特别的要求，只要是莱阳梨且含水量和含糖量大一点的，熬出的贡梨膏无论在色泽上还是口味上都会更好一点，所以大家在买梨的时候尽量挑一些这样的梨就行。
制作方法步骤一：制作梨膏千万不能混有梨肉或者梨渣首先要把梨榨成汁才可以，去掉皮和梨核后，切成块后，用榨汁机榨汁成梨汁，然后将榨好的梨汁倒入锅中（莱阳贡梨膏-图例）步骤二：熬制梨膏一定要用小火然后，将炸好的梨汁上火煮，大火烧开后改小火，只要保证冒泡即可梨汁经过煮制后5个小时左右，会逐渐变成红褐色，并且越来越浓稠这时候就要注意后一点了，这一步也是至关重要的步骤三：保持熬煮，并且边熬边用锅铲不断的搅拌后一步的搅拌，是为了防止受热不均匀而使糖分部分焦化，而焦化的糖会让梨膏冷却后变得坚硬，更主要的是会影响服用的效果，所以，这一步虽然比较麻烦，但一定不能省去，边傲边搅拌，大概需要20分钟以上，梨膏才会慢慢的收成膏状当收到能够明显挂在锅铲上一层的时候，就说明梨膏熬好了，熬好的梨膏可以装在能够密封的瓶中冷藏保存，喝的时候只需要取一勺，用温水冲花开服用就行，熬好的梨膏透过光线会呈现红润的色泽，口味也是清香甜蜜。
百年梨乡为你做一罐止咳润肺的莱阳梨膏
秋日燥，冬日霾，秋冬季节空气中由于缺乏水分子，雾霾灰尘开始做妖上升。
由于粉尘的侵袭和水分子的减少，呼吸会时常不爽，是时候该来点梨膏滋润一下喉咙了。
每一罐都是满满的滋润，膏体色泽呈细腻的琥珀色，宛如一面静谧的湖水用勺捞起，自然滴落呈丝这才是好膏该有的模样。
【正宗莱阳梨结合现代科技熬制而成的梨膏】（莱阳梨膏-图例）根据县志记载，明朝万历年间，五龙河边梨树成行，莱阳县令将莱阳梨作为贡品献给皇上食用，得到奖赏。
清代康乾时期，莱阳的多位县令都曾往京城进贡莱阳梨，至此莱阳梨正式成为“贡梨”。
百年梨乡赠予莱阳梨很好的礼物，就是这五龙河流域独特的水热土壤条件，丰富的光照和降水、五河汇流土壤肥沃，泥土含有云母，能促进梨果进行光合作用。
这些得天独厚的环境成就了莱阳梨皮薄肉厚、汁水丰富、含糖量高的特点。
另外莱阳梨独含的“原儿茶酸”成分也是莱阳梨止咳祛痰效果高于其他品种的主要原因。
看上去色若琥珀，闻起来梨香四溢，倾倒时拉丝成线，冲水后轻轻搅拌自然溶开。
寒冬干燥、雾霾伤害，空气质量差，早晚一杯梨一梨膏，养肺又补水！【莱阳梨膏润肺止咳】在古时，梨膏是宫廷里的滋补圣品，《本草求原》中详细记载梨膏的做法：“取梨汁放在锅中，先以大火，后以小火煎熬浓缩……”莱阳梨膏对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咳、便秘等症有很好作用。
干燥寒凉的天气，最适合来一杯梨膏水了。
每天一杯，喝完就能感觉到口腔和嗓子都润润的。
（莱阳梨膏-图例）只选用品质上乘的，当季采摘的新鲜莱阳梨，莱阳梨膏历史悠久。
而鸿杰梨一在坚持传统的同时采用现代科技，生产的梨膏口感更好，不焦不苦，酸甜可口、色泽通透金黄，19.86：1的高比例浓缩，润肺止咳效果更好。
爱抽烟、呼吸道不太好、易感冒的朋友，常备梨一梨膏。
酸酸甜甜，每天喝一点，嗓子不干不痒很舒服，清热润燥，还能预防上火。
梨膏梨香四溢、膏体饱满、滴水成珠、不晕不化。
常吃对化痰止咳、缓解便秘、以及滋润肌肤有很好的效果；经常喝酒、应酬多的人也要常喝，保肝护肝、养胃生津。
喝莱阳梨膏的十大好处
喝莱阳梨膏的十大好处今天第一、清心润肺、止咳化痰、清热润燥、养阴养血第二、促进胃肠蠕动第三、保护肝脏第四、滋补养颜，女性首选第五、促进食欲、助消化第六、防辐射第七、缓解咽喉刺激第八、养阴润燥消风第九、帮助肾脏排泄第十、含多种人体所需要的维生素润肺平喘、止咳化痰，能有效缓解有害细菌对呼吸道的刺激，对喉部干燥、痒、痛、音哑、痰稠等有良效，还能增强呼吸道抑菌能力，能够有效抑制疾病的发生。
红龙莱阳梨膏零添加！孕妇小孩老人都可以服用！梨膏不是药，但是有药效！正宗莱阳梨是唯一可以入药的梨子，可以做成止咳糖浆、颗粒。
用它熬制的梨膏更是感冒咳嗽、喉咙肿痛的最佳饮品，也更适合宝宝和孕妇等不适宜使用药品的人群，酸酸甜甜的味道也深受孩子们的喜爱～～～莱阳梨膏独含原儿茶酸，可以润肺止咳平喘等，莱阳梨是唯一一种可以入药的梨，咽炎的克星，咳嗽的克星；很多宝妈在纠结要不要给孩子喝，吃止咳药❗难道比的上喝慈梨膏吗❓止咳药 多少副作用？大家想想，，，而莱阳慈梨膏纯食材无添加既能营养身体又治病！何乐而不为??慈梨膏不只是宝宝的专利老人的支气管炎，哮喘，肺气肿，咽炎，抽烟引起的咳嗽，痰咳都有疗效，坚持喝会有显著性效果。
用嗓过多人群，老师，播音员。
雾霾地区，污染严重地区，甚至健康人士都可以喝。
只要你和你的家人有呼吸道系统疾病，你都可以尝试下慈梨膏。
办公室里的下午茶，来一杯莱阳慈梨膏冲水，润润你的肺，清清你的吼！好梨出好膏。
产品可以选择，产地无法复制。
红龙丹心慈梨膏的梨，产自莱阳，采用的原料是正宗莱阳梨，已经被列为非遗！总有人问“你卖的梨膏真有那么好吗？”我回答“有”！你肯定不相信。
我回答“没有”，那我肯定有病。
最好的证明方法就是您买来试试，让梨膏效果说话。
认真做，对得起良心，好梨膏自己会说话！亲们，还是那句，与其花长时间去质疑，还不如用短时间去求证目前市面上的梨膏产品一般有秋梨膏、雪梨膏和慈梨膏。
秋梨膏和雪梨膏都是用雪梨、冰糖、水、柠檬酸等做成的，基本属于一样的产品，比较常见，价格也比较便宜。
慈梨膏的功效与作用
慈梨膏的功效与作用慈梨膏，又称梨膏、梨膏糖，是一种以慈梨果实为主要原料制成的糖浆状食品。
它具有丰富的营养价值和多种药理作用，在中医传统中被广泛应用于治疗咳嗽、痰喘、咳血等呼吸系统疾病。
本文将详细介绍慈梨膏的功效与作用。
慈梨膏的营养成分十分丰富。
它含有丰富的维生素C、维生素E、果胶、多酚类物质等。
维生素C是一种具有很强的抗氧化作用的营养物质，能够抵抗自由基对细胞的损伤，增强免疫力，促进细胞的新陈代谢。
维生素E能有效预防衰老，保护心血管健康，调节内分泌，抗氧化作用更强。
果胶是一种可溶性膳食纤维，可以增加肠道的饱腹感，调节血脂和血糖，并具有良好的降低胆固醇的作用。
多酚类物质则具有抗氧化、抗炎和抗菌作用，能够有效提高免疫力，预防感冒和其他疾病。
慈梨膏在临床上有着广泛的应用价值。
首先，它具有止咳化痰的作用。
在中医传统中，慈梨膏常被用于治疗咳嗽、痰喘等呼吸系统疾病。
慈梨膏中的梨胶能够起到润肺止咳的作用，有效缓解干燥咳嗽和痰涩等症状。
其次，慈梨膏还具有清热解毒的功效。
慈梨膏中的梨胶和多酚类物质能够清热解毒，对于一些由于热毒引起的疾病，如口腔溃疡、牙龈炎等，有着很好的治疗效果。
此外，慈梨膏还可以促进食欲和消化。
慈梨膏能够增加胃液的分泌，增强胃肠的蠕动，促进食物的消化和吸收，对于一些食欲不振和消化不良的患者有着很好的辅助治疗作用。
还有研究发现，慈梨膏还具有保肝和抗肝纤维化的作用。
此外，慈梨膏还可以作为一种美容保健品来使用。
维生素C和维生素E能够提高肌肤的光泽度，减少黑色素的沉淀，预防和减少皮肤的色斑和青春痘的生成。
慈梨膏中的果胶可以增加肌肤的含水量，提供肌肤所需的水分和营养，保持肌肤的滋润和弹性。
此外，慈梨膏中的多酚类物质也具有抗氧化的作用，能够中和自由基，预防皮肤老化和皱纹的产生。
因此，经常食用慈梨膏可以保持肌肤的年轻和健康。
当然，慈梨膏还有其他一些辅助治疗作用。
研究发现，慈梨膏中的梨胶含有多种氨基酸，这些氨基酸是人体合成蛋白质的基本组成单位，能够提供充足的营养物质，促进体内组织修复和生长发育。
食疗也可以止咳_莱阳慈梨膏
转眼又到一年秋，除了可以欣赏秋叶绚烂的浪漫，干燥的季节也带来了喉咙干涩、咳嗽不止的隐忧。
当咳嗽成为了日常生活的一部分，不少朋友只能借助止咳药水的帮助。
殊不知，止咳药水中大多含有上瘾成分，经常服用很可能对身体产生不良副作用，而且随着人体对咳嗽药水的耐抗力逐渐提升，咳嗽药水的效果也会越来越小。
其实，想要真正达到止咳平喘的效果，除了借住药物，更靠谱的应当是食疗，那么食疗止咳选择哪种食物呢？当然是莱阳慈梨膏了！莱阳慈梨膏采用新鲜正宗照旺庄莱阳梨熬制，是不加糖、不加色素、不加防腐剂、不加任何辅助食材、甚至一滴水都不添加的纯天然的绿色养生品。
【莱阳慈梨膏的止咳功效】（莱阳慈梨-图例）众所周知，咳嗽的起因多种多样，吃药止咳大多情况治标不治本，对一些特定人群，例如老年人、儿童等敏感群体治疗咳嗽的科学性更需重要。
中国人的理念中，民以食为天是很重要的一个环节，因此立阳农场莱阳慈梨膏通过食疗的方式达到调内愈气，润肺止咳的作用，可以实现真正的内外兼治。
健康的食疗方式也让敏感群体们可以愉快地饮用，再也不用担心副作用带来的不良反应。
说到这里，很多朋友肯定对莱阳慈梨膏感兴趣起来。
到底是怎样的配方，才会让它的功效如此优异呢？谈起立阳农场莱阳慈梨膏，早期的历史可以追溯到乾隆年间，当时开门行医的叶家人因为一次义举获得对方提供的秘制止咳方子，可以有效医治叶家母亲久咳难愈的病症，随着神奇的药效随之而来的是秘方的声名鹊起。
历经百年传承，医者仁心的叶家人采用纯天然草本水果熬制，承继先代医风，以佛手、雪梨为主材，代代果、罗汉果、金银花、鱼腥草、枇杷膏、麦芽、糯米等共计9种精华草木发酵而成莱阳慈梨膏。
其中复杂的几十道工序都经过现代先进工艺严格把控，历经百年风雨长盛不衰的医疗奇迹呈现出可以平润我们的呼吸道系统，对止咳方面的效用十分显著的莱阳慈梨膏。
（莱阳慈梨膏-图例）当你因为老烟枪的生活习惯总是咳嗽痰多、当你饱受雾霾侵袭，喉咙肿痛、当你的孩子还在经受哮喘、咽喉炎的折磨、当你处在脾胃失调的痛苦边缘，你能做的不是顺其自然，不是病急乱投医，而是应该选择一款真正治标治本的莱阳慈梨膏，让你和你的家人从此远离咳嗽的折磨。
健脾和胃 消积除滞 每天一杯梨舍人家莱阳慈梨膏
健脾和胃消积除滞每天一杯梨舍人家莱阳慈梨膏脾虚积食，是孩子发热的重要原因。
很多时候，家长会说自己的孩子无缘无故就发热了，其实哪有没有原因的生病呢。
家长所谓的无缘无故是指孩子并没有明显的打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等感冒症状，而以发热为突出表现。
这种没有明显外感致病因素的孩子，多半属于内伤发热。
引起内伤发热的原因有哪些呢？总结起来大概有饮食积滞、情志不遂、肝气郁结等。
但小孩哪有那么多情志不遂，肝气郁结呢，归根到底孩子，内伤发热，还是吃出来的毛病。
食物积在肠道，轻微的可导致食欲不振，严重的可导致腹泻。
食物久积在肠道，必然造成脾胃虚弱，长久以往，孩子一定是抵抗力下降，容易生病。
孩子脾虚有积，石，体内气机不顺，所以就爱发热，他手心是热的，手背却不热，小肚子也很热，这都是即时发热的表现。
那么针对脾虚引起积食发热的孩子，我们怎么做呢？健脾和胃，消积除滞是关键。
肉类、蛋白质类不易消化的食物少吃，粗茶淡饭为主，多喝几天白粥，给孩子揉揉肚子，再吃一点消积除滞的食品，积食好了，发热自然就好了。
针对脾虚引起积食发热的孩子，我们一般建议多吃山楂膏，酸酸甜甜小孩都可以吃，对于健脾和胃我们更建议吃，纯慈梨膏，家长们要注意唇，慈梨膏一定是要用纯慈梨熬成的，而不是市面上大家见到的秋梨膏、雪梨膏，这些梨膏混合了太多的添加成分，不建议给孩子常吃，嗯。
食疗，我们建议纯天然无添加的绿色食品。
梨舍人家莱阳慈梨膏就是一个和很不错的选择。
无任何添加成分，天然纯梨子熬成，日常饮食可以搭配。
久食梨舍人家莱阳慈梨膏，健脾和胃，孩子抵抗力增加，少感冒，少发烧，妈妈少操心。
此外，揉肚子也是很好的健脾方法，家长如果不具备小儿推拿按摩的知识，或者临时抱佛脚，都可以试试给孩子揉肚子，手法要轻柔缓慢，但是有一些压力，顺着顺时针的方向转圈按摩，孩子会觉得很舒服。
养生佳品莱阳梨膏你用对了吗
莱阳梨膏可以说不仅是养生佳品，更是抗霾好物。
据现代医学研究发现，莱阳梨膏对气管炎、肺结核和上呼吸道感染的患者所出现的音哑、咽喉干、痒，痛、痰稠、便秘、尿赤等症皆有疗效。
同时还具有降低血压、养阴清热的功效。
患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些莱阳梨膏大有益处，并能促进食欲，帮助消化。
演唱人员、老师等经常食用莱阳梨膏，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。
【莱阳梨膏饮食注意事项】（莱阳梨-图例）在服用莱阳梨膏时，往往用开水稀释即可，很容易让人误以为莱阳梨膏是零食或饮料。
而事实上，莱阳梨膏是一道传统药膳，也有其对应的适宜人群和食用禁忌，可不是想吃就吃哦！以下人群在服用传统莱阳梨膏时需谨慎：1.糖尿病患者慎服传统莱阳梨膏熬制时加入大量的冰糖、蜂蜜，糖含量较高。
糖尿病患者应在医师指导下服用。
2.舌苔厚腻、咳嗽痰多之人适阴虚之人服用，比如时常口干舌燥却无痰、少痰，或者有少许痰黏附在喉咙上不易咳出的人。
3.8岁以下儿童不建议服用儿童脾脏先天稚嫩，大多数小孩都有脾虚的问题，而传统莱阳梨膏中所含雪花梨、川贝母等皆为凉性物质，长期服用会造成脾胃虚寒。
若小孩确实诊断为肺热咳嗽，可直接用川贝母炖莱阳梨短期服用缓解症状，不适合熬成膏汁长期服用。
【莱阳梨膏适用人群】（莱阳梨膏-图例）咱家莱阳梨膏，全程无添加，虽然养生膏不是药，不能代替药物治疗咳嗽，但是很多很多顾客喝了效果都反馈很好，身边同事亲戚都会跟着来买的，我们家有事没事都会给俩孩子冲杯喝，保健效果比吃药强多了，一年四季听到他俩不舒服的时候很少很少。
也是我和我们家老顾客家中万万不能断的一款膏，也是店里经常断货的一种。
老年人一般以慢性支气管炎为主，季节进入秋冬季节后就特别容易发病，咳嗽不止，影响正常的生活和睡眠，所以莱阳梨膏也很受中老年朋友的欢迎。
儿童患上咳嗽的小孩子是很痛苦的，因为很多年级小的孩子都不会咳嗽，咳的时候也不会咯痰，因为痰太黏稠，阻在气管里了。
所以孩子咳嗽的时候总是憋得满脸通红的，咳多了还会引起呕吐，有的孩子甚至把饭都吐出来了，好多家长都遇到过这样的问题。
生津化痰灭肺火 常吃梨舍人家莱阳慈梨膏
生津化痰利肺火常吃梨舍人家莱阳慈梨膏梨，甜美的润肺化痰药。
说起吃药，尤其是吃中药，小朋友往往都皱眉头，因为中药多带苦味，要是给小朋友煮梨水喝，小朋友可高兴了，因为梨水甜滋滋的。
梨，不仅是滋味甜美的水果，还是滋阴清热的良药，明代医家李中梓，在《本草通玄》中说，梨，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴，说起梨生津化痰的作用，还有一个传说。
古时候有个书生在进京赶考的路上突然病了，觉得浑身无力，不思饮食，一天到晚咳嗽不止，无法继续赶路了，只好找个客栈住了下来。
第二天清晨起来，书童发现书生的痰盂里有血丝，带着书生去看大夫。
谁知大夫应诊后说，病治不好了，赶快回家，要不然就要客死他乡。
主仆二人只好返回家乡，走到半路，书生闻到一股浓郁的芳香，沁人肺腑，他深深吸了一口气，觉得非常舒爽，抬头一看是一片梨树，树上挂满了金灿灿的梨子。
书生觉得口干舌燥，想吃个梨，但看了看四周，没有一个人影，他只好走到一棵老梨树下，朝这棵老梨树深深作了一揖，自言自语道，老梨树呀，你如此长寿，但我年纪轻轻却已经命不久矣。
这时从树后走出一位长者，鹤发童颜，手中托着一个大梨，对书生说，我劝公子不要悲伤，你每日饭后吃一个梨，一个月后病就好了。
说完将手中的梨给了书生，书生接过梨吃了，觉得甘甜可口，非常好吃。
他们主仆二人向他叩头拜谢，站起身时，老人已经飘然离去，只在树下留下一筐大梨。
书生听从老人的话，一边往京城赶路，一边每日饭后吃一个梨，果然到达京城的时候已经痊愈了，后来书生还考中状元。
这颗梨子是什么梨呢？这个故事就是莱阳慈梨的传说。
故事中的梨子说的就是莱阳慈梨。
莱阳慈梨，不仅因其甘甜可口出名，更因为其富含天然的原儿茶酸，原儿茶酸具有止咳化痰的功效，临床用来治疗慢性呼吸道疾病。
梨舍人家莱阳慈梨膏，萃取天然莱阳慈梨，滴滴精华，20斤梨子，历经18个小时熬制，出1斤莱阳慈梨膏。
长期食用莱阳慈梨膏，不仅健脾和胃，而且生津化痰，增加呼吸道抵抗力，小朋友呼吸道抵抗力提高了，自然少感冒，少发烧。
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近几年由于地球大气污染日益严重，人类生存环境恶化，人体的免疫功能遭到破坏，呼吸系统疾病发病率呈逐年上升趋势。
据国家卫生部门统计，我国每年近三亿人感染呼吸系统疾病，其中咳嗽患者多达五千多万。
经济越是发达的地区，呼吸系统疾病的发病率越高。
而久咳患者还容易引起高血压、脑缺氧、肺心病等并发症！因此，莱阳慈梨膏凭借其有的食用疗效越来越受到人们的推崇，成为秋冬季人们对付呼吸道疾病的方法之一，成为感冒咳嗽、咽喉炎、上火、空气污染的克星。
【莱阳梨膏服用方法】
（莱阳慈梨-图例）
每日两至三次，每次服用15—20克，10岁以下儿童用量减半。
温开水稀释服用即可。
【莱阳梨膏传统医学智慧的结晶】
《本草纲目》把梨的功能注定为：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。
据我国药典《本草从新》记载，梨，性甘寒微酸刀，具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒”等功效。
民间也一直流传着：梨“生者清六腑之热、熟者滋五脏之阴”。
也就是说，熟梨以滋五脏之阴为主，清六腑之热为辅，把梨和一些中药混合熬制成膏，它的效力就由六腑深入到五脏了。
据现代医学研究发现，莱阳慈梨膏对肺结核、气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽喉干、痒，痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等症皆有疗效。
同时还具有降低血压、养阴清热的功效。
患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些莱阳慈梨膏大有益处，并能促进食欲，帮助消化。
演唱人员、老师等经常食用莱阳慈梨膏，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。
【莱阳梨膏熬制材料和熬制工艺】
（莱阳慈梨膏-图例）
材料
雪梨500克、玉竹100克、百合100克、桔梗100克、银耳50克、薄荷25克等
熬制工艺
1、选择上等的上述中药食材备好；
2、把上述中药食材放置到铜质或不锈钢制容器中浸泡4小时；
3、大火煮沸至30分钟后，把药汁倒出。
4、再加热水至没过药材，大火继续熬制煮沸后30分钟，把药汁倒出。
5、集合三次熬制的药汁过滤后用大火浓缩至浓稠状（大概需要6个小时左右）。
6、加入适量蜂蜜收膏。
7、工艺要求：要达到滴水成珠、拉丝不断或拉旗即成。
【莱阳梨膏试用人群】
一是有不良生活习惯的人。
长期吸烟、喝酒的人，特别是一喝酒烟抽的更多的人，须注意保养你的肺功能了。
有不良习惯的人，即使一时戒不掉，也要注意保养一下，对自己的身体负责，也是对家人负责。
二是有症状的人。
比如有咽干、咳嗽、声音沙哑、咽喉肿痛、口鼻干燥、皮肤干燥、痰中带血等症状的人，应当用莱阳慈梨膏调理调理了。
三是生活或工作环境不好的人。
比如生活工作在粉尘大、烟雾大的环境中，注意外部保护是一方面，更重要的是把肺养护好，让肺保持一个良好的功能状态，提高对不良环境的抵抗力。
四是养生。
莱阳慈梨膏是几百年历史过程中，人们在润肺养护时必吃的膏方。