幼儿园大班心理健康活动教案：《让自己高兴》
幼儿园大班健康教案：让自己高兴
幼儿园大班健康教案：让自己高兴教案名称：让自己高兴教案对象：幼儿园大班教案目标：通过学习如何让自己高兴的方法，培养孩子们积极向上的心态，提升幸福感和自我调节能力。
教学时间：2课时教学准备：1. 图片或绘本：描绘不同场景中幸福快乐的人物形象。
2. 音乐：儿童喜欢的欢快、快乐的音乐。
3. 手动物/面具：制作代表不同情绪的手动物或面具。
教学流程：第一课时：1. 导入活动（5分钟）：- 与孩子们一起唱一首欢快的歌曲，如《快乐的小鸟》。
- 引导学生回忆并分享他们经历过的让自己开心的事情。
2. 情感培养（10分钟）：- 显示图片或绘本，让学生说出图片中人物的情感，引导学生认识到不同情感的表现方式。
- 引导孩子们讨论，有哪些让他们快乐和高兴的事情或活动。
3. 让孩子们互动进一步探索（15分钟）：- 将孩子们分成小组，给每个小组分发一张图片或绘本。
- 让小组讨论图片或绘本中的场景，并选择一位代表做一个小表演，展示在这样的情境下如何让自己高兴。
4. 分享与总结（5分钟）：- 每个小组派一个代表来分享他们的小表演。
- 引导学生总结他们从这个活动中学到了什么，以及如何将这些方法应用到自己的日常生活中。
第二课时：1. 导入活动（5分钟）：- 与孩子们一起做一个简单的活动，如跳舞或玩捉迷藏，来调动大家的情绪。
2. 激发积极情绪（10分钟）：- 给每个孩子一个手动物或面具，代表不同情绪。
- 播放音乐，让孩子们根据音乐的感觉表达相应情绪。
- 鼓励孩子们尝试不同的情绪表达方式。
3. 学习积极思维（15分钟）：- 给每个孩子一张纸和一支笔，让他们在纸上画出自己最喜欢的事物。
- 引导孩子们分享他们的作品，并鼓励他们描述他们在画中感受到的快乐和高兴的情感。
4. 分享与总结（5分钟）：- 请孩子们回答以下问题：他们在活动中学到了什么？他们打算如何运用这些方法让自己更加快乐和高兴？- 引导孩子们用简单的语言总结课程内容，并鼓励他们彼此分享自己的想法和感受。
大班健康活动让自己高兴教案反思
教案编辑专员，您好！我为您编写了关于“大班健康活动让自己高兴教案反思”的五个章节。
请您参考：一、活动目标：1. 了解让自己高兴的方法，学会调节情绪，保持积极心态。
2. 通过活动，培养幼儿的观察力、表达力和合作精神。
二、活动重难点：1. 活动重点：让幼儿掌握让自己高兴的方法，学会调节情绪。
2. 活动难点：幼儿能主动运用让自己高兴的方法，保持积极心态。
三、活动准备：1. 物质准备：故事书《快乐的小秘诀》、画纸、彩笔、贴纸等。
2. 环境准备：安静、舒适的活动室，有利于幼儿专注参与活动。
四、活动过程：1. 导入：教师讲述故事《快乐的小秘诀》，引导幼儿关注故事中主人公如何让自己高兴。
2. 讨论：让幼儿分享自己高兴的原因和方法，引导幼儿认识到每个人都有让自己高兴的方式。
3. 实践：教师带领幼儿进行情绪调节游戏，让幼儿亲身体验让自己高兴的方法。
4. 创作：幼儿用画笔和贴纸制作自己的情绪调节手册，记录让自己高兴的方法。
5. 总结：教师引导幼儿总结活动内容，鼓励幼儿在日常生活中运用让自己高兴的方法。
五、活动延伸：1. 家庭作业：让幼儿回家后，向家人分享活动中的收获，与家人一起尝试情绪调节游戏。
2. 环境创设：在班级环境中布置“快乐角”，让幼儿在课余时间自由发挥，寻找让自己高兴的方式。
3. 跟进活动：教师定期与家长沟通，了解幼儿在家庭中运用让自己高兴的方法的情况，给予针对性的指导和建议。
请您根据实际情况对教案进行调整和完善。
希望对您有所帮助！六、活动准备：1. 物质准备：情绪卡片、表情贴纸、音乐播放设备、舞蹈视频等。
2. 环境准备：宽敞的活动空间，有利于幼儿自由表达和活动。
七、活动过程：1. 导入：教师通过情绪卡片和表情贴纸，让幼儿认识不同的情绪。
2. 讨论：让幼儿分享在活动中体验到的不同情绪，引导幼儿认识到情绪的多样性。
3. 实践：教师播放舞蹈视频，邀请幼儿跟随音乐一起跳舞，感受快乐情绪。
4. 总结：教师引导幼儿总结活动内容，鼓励幼儿在日常生活中积极面对和表达自己的情绪。
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康领域教材第四章《我的情绪我做主》，详细内容为第一节《让自己高兴》。
通过本节课的学习，使幼儿了解自己的情感和情绪，学会用正确的方式调节情绪，让自己保持愉快的心情。
二、教学目标1. 让幼儿认识到自己的情感和情绪，并能用语言表达出来。
三、教学难点与重点重点：让幼儿学会识别自己的情感和情绪，并掌握调节情绪的方法。
难点：如何让幼儿在实际生活中灵活运用所学方法，保持愉快的心情。
四、教具与学具准备教具：心情卡片、故事书、多媒体课件。
学具：彩笔、画纸、心情日记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）教师以生动有趣的故事《小兔子的心情日记》引起幼儿的兴趣，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化。
（2）邀请幼儿分享自己在生活中遇到的高兴和不高兴的事情，让幼儿认识到情绪的多样性和影响。
2. 例题讲解（10分钟）（1）教师展示心情卡片，让幼儿识别不同的情绪，并学会用语言表达。
（2）教师讲解调节情绪的方法，如：深呼吸、找人倾诉、做喜欢的事情等。
3. 随堂练习（5分钟）（1）幼儿分组讨论，每组选出一个代表分享本组讨论的调节情绪的方法。
（2）教师邀请幼儿现场演示，如：遇到不高兴的事情时，如何运用所学方法调节情绪。
4. 互动环节（5分钟）（1）教师组织“心情接力”游戏，让幼儿在游戏中体验情绪的传递和影响。
（2）幼儿分享自己的收获，教师给予鼓励和表扬。
六、板书设计1. 《让自己高兴》2. 内容：（1）情绪的识别与表达（2）调节情绪的方法（3）保持愉快心情的重要性七、作业设计1. 作业题目：我的心情日记请幼儿用彩笔画出自己一天的心情变化，并简单描述原因。
答案示例：今天我很高兴，因为妈妈给我买了一个新玩具。
2. 作业要求：字迹清楚，图画美观，真实反映心情变化。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：在本节课的教学过程中，注意观察每个幼儿的情绪变化，及时给予引导和帮助。
《让自己高兴》心理健康活动教案
《让自己高兴》心理健康活动教案设计意图：喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但欢乐作为一种积极心情却是心理安康的重要标志之一。
对于幼儿的成长尤为重要。
开心的心情既来自于成人的关心呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。
在教育中，我们要让幼儿学会如何保持开心的心情，并实行多种方排解已经消失的消极心情，为欢乐的人生奠定根底。
活动目标：1、懂得心情开心有利与身体安康。
初步学习正确的方式排解不快乐的心情。
2、引导幼儿渐渐养成积极乐观的生活态度。
活动预备：4个木偶、一个快乐枕重、难点分析：学习正确的方式排解不快乐的心情。
活动过程：一：感受欢乐拍手入场，进展快乐碰碰碰的嬉戏。
二、快乐与苦恼1、刚刚玩的真快乐，你们想想平常你还遇到过什么快乐的事?2、快乐的时候你会怎样?(用动作表现)3、除了快乐的事，我们还会遇到一些不快乐的事，谁来说一说你都遇到一些什么不快乐的事?4、不快乐的时候你会怎样?(用动作表现)5、你喜爱快乐的自己还是不快乐的自己?小结：不快乐就是生气，生气不仅不让人喜爱，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯毁灭掉。
三、化解不快乐1、生气商店：谁知道什么是消气商店?2、我们来看看谁来消气商店了?3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想方法!4、你觉得消气商店好吗?为什么?5、假如你生气了，你会想哪些方法让自己消气呢?小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己欢乐起来。
四、让自己快乐1、介绍快乐枕。
2、传递快乐，让每个幼儿和“快乐枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“快乐枕”有什么感觉?4、把快乐枕送给其他人来感受一下快乐的味道。
《让自己快乐》心理安康活动教案篇2活动目标：1、在轻松的环境中放开自己的心灵，欢乐地交朋友，表达自己真实的心抱负法。
2、在美丽、浅显的语言中调整自己的心理行为。
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康领域教材第四章《情绪的小秘密》，详细内容为第一节《让自己高兴》。
通过本节课的学习，让幼儿了解自己的情感和情绪，学会调节情绪，培养积极向上的心态。
二、教学目标1. 了解情绪的类型，认识到情绪对自己和他人的影响。
2. 学会运用简单的方法让自己高兴起来，培养自我调节情绪的能力。
3. 增强与同伴的互动，培养合作意识。
三、教学难点与重点难点：学会自我调节情绪，用积极的心态面对生活。
重点：认识情绪的类型，了解情绪对自己和他人的影响。
四、教具与学具准备教具：情绪卡片、故事书、音乐播放器。
学具：彩笔、画纸、心情日记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师通过展示情绪卡片，引导幼儿说出自己看到的情绪类型，讨论不同情绪给自己和身边人的影响。
2. 故事分享（5分钟）教师讲述一个关于情绪调节的故事，引导幼儿关注故事中主人公的情绪变化，以及他如何让自己高兴起来。
3. 例题讲解（10分钟）教师提出一个情境，如：“今天在幼儿园里，小明和小华因为玩具发生了争执，小明很生气。
请小朋友们想想，小明可以用什么方法让自己高兴起来呢？”引导幼儿思考并给出答案。
4. 随堂练习（5分钟）教师给出几个类似的情境，让幼儿分组讨论如何让自己高兴起来，每组选代表分享答案。
5. 互动游戏（5分钟）教师组织“情绪猜猜看”的游戏，让幼儿通过表情和肢体语言猜出对方的情绪，增强幼儿对情绪的认识。
六、板书设计1. 情绪的类型2. 情绪的影响3. 调节情绪的方法七、作业设计1. 作业题目：记录一周的心情变化，用画笔和文字描述让自己高兴的事情。
答案：无固定答案，鼓励幼儿真实记录心情变化。
2. 作业题目：与家长共同完成一次情绪调节的实践，记录过程和感受。
答案：无固定答案，关注幼儿在实践中对情绪调节的认识和体会。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师对本节课的教学效果进行反思，针对幼儿的表现调整教学方法。
2024年幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案
2024年幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自2024年幼儿园中班健康领域教材第四章《情绪小管家》，具体内容为第三节《让自己高兴》。
本节课将引导幼儿认识和表达自己的情感，学会运用简单有效的方法让自己保持愉快的心情。
二、教学目标1. 让幼儿认识和了解自己的情感，学会表达和调节情绪。
2. 培养幼儿遇到问题能积极寻求解决办法的能力，增强心理素质。
3. 培养幼儿与人分享快乐，关心同伴的良好品质。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会调节情绪，运用有效方法保持愉快心情。
四、教具与学具准备1. 教具：心情卡片、故事书、音乐播放器、彩泥、画纸、画笔等。
2. 学具：心情日记本、彩色笔、贴纸等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师出示心情卡片，引导幼儿表达自己的情感。
讨论如何让心情变得愉快，让幼儿分享自己的经历。
2. 故事分享（5分钟）教师讲述《小兔子的快乐秘籍》故事，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化。
分析故事中让小兔子高兴的方法，引导幼儿学习借鉴。
3. 例题讲解（5分钟）出示例题：“如果你和好朋友吵架了，你会怎么做让自己高兴起来？”4. 随堂练习（5分钟）教师发放画纸、彩泥等材料，让幼儿动手制作自己的“心情日记”。
幼儿在制作过程中，分享自己遇到的问题及解决办法。
幼儿互相分享心情日记，交流心得。
六、板书设计1. 板书《让自己高兴》2. 板书内容：情绪的认识与表达调节情绪的方法分享快乐，关心同伴七、作业设计1. 作业题目：我的快乐秘籍请幼儿结合所学内容，制作一份属于自己的快乐秘籍，内容包括：遇到问题如何解决，让自己高兴的方法等。
答案示例：我遇到不开心的事情，会先跟妈妈说说，然后听一首喜欢的歌，画一幅画来表达我的心情。
这样我就能很快高兴起来。
2. 课后拓展：与家长一起分享快乐秘籍，让家长了解幼儿在园的学习情况，共同关注幼儿的情绪管理。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过故事、讨论、制作心情日记等多种形式，让幼儿认识和表达自己的情感，学会调节情绪。
大班健康让自己高兴教案3篇
大班健康让自己高兴教案3篇大班健康让自己高兴教案1活动目标1.欣赏故事内容，知道每个人都有几种常见的情绪和表情，了解不同的情绪对身体影响不同。
2.能正确地表达与控制自己的情绪，学着让自己拥有好心情。
3.初步学习疏导不愉快的情绪。
4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备1.多媒体、音乐《笑一个吧》2.微笑卡(与幼儿人数相同)活动过程一、(播放表情图)教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。
1.出示表情图，做"变变脸"的游戏，激发幼儿的学习兴趣师：老师为小朋友们带来几种表情图，小朋友来看一看，上面是什么表情呀?(生气、微笑、伤心)下面我们一起来做一个很有意思的变脸小游戏，你们想玩吗?不过老师有个要求在游戏的过程中小朋友要瞪大眼睛，跟着表情图一起做动作，看哪个小朋友反应得又对又快好吗?师出示表情图幼儿一起做动作。
2.欣赏故事(老师边讲边播放多媒体)有一个叫悠悠的小朋友，总是爱发脾气，于是大家就叫他"发脾气大王"。
有一天，幼儿园举行画画比赛，悠悠画上了蓝天、白云、草地，还在草地上添了两只小鸡，心想：自己一定能拿第一名。
比赛结果出来了，悠悠没有得到第一名。
他很生气，"哇哇"地哭了，擦干眼泪，两手拽紧，气鼓鼓的。
放学后，悠悠谁也不理，背着书包回家了。
在路上，遇到小狗闹闹和几只小狗在玩耍，它们玩得可开心了。
闹闹看见了悠悠，就去叼悠悠的裤子，想和悠悠玩。
悠悠还在生气，"去去，谁和你玩"，抡起书包，就砸到了闹闹的鼻子，闹闹疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗吓着了，到处乱跑，生怕悠悠也对它们发脾气。
有一只小花狗撞到了一个西瓜摊，西瓜都被摔碎了。
黄狗踩上西瓜皮摔了个脸朝天，灰狗踩上，摔了个嘴啃泥。
小象走过来，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水库的`大闸门。
发大水了，许多小动物被水冲走了。
幼儿园中班健康《让自己高兴》教案设计(三篇)
教学资料参考范本幼儿园中班健康《让自己高兴》教案设计(三篇)目录：幼儿园中班健康《让自己高兴》教案设计一幼儿园中班健康活动《胖和瘦》教学设计二幼儿园中班故事《多嘴的八哥》教案设计三幼儿园中班健康《让自己高兴》教案设计一活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：4个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心1、生气商店：谁知道什么是消气商店？2、我们来看看谁来消气商店了？3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！4、你觉得消气商店好吗？为什么？5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
幼儿园中班健康活动《胖和瘦》教学设计二设计意图新的学期一开始，我们发现经过一个月的假期，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：“恭喜你，你长胖了。
”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。
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教学资料参考范本
幼儿园大班心理健康活动教案：《让自己高兴》
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设计意图：
喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。
对于幼儿的成长尤为重要。
愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。
在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕
重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一：感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体
产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、生气商店：谁知道什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳
跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让
自己快乐起来。
四、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。