36个月儿童中医保健指导内容
0-36个月儿童中医保健指导内容
6月龄儿童中医保健指导内容
一、中医饮食调养指导
1.养成良好的哺乳习惯，按需哺乳，不能盲目添加代乳品，尽量延长夜间喂奶间隔时间。
2.婴儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡，应吃泥状的、糊状的和半固体的食物，为预防缺铁性贫血，可给宝宝添加动物肝脏、瘦肉、鸡蛋及绿色蔬菜，鸡蛋宜先添加蛋黄。
3.养成良好饮食习惯，避免偏食、择食，节制零食，按时进食，提倡“三分饥”，防止乳食无度。
4.严格控制冷饮，寒凉食物要适度。
二、中医起居调摄指导
1.衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼发育，应寒温适宜，避免过暖。
2.保障有足够的睡眠，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。
3.养成良好的排便（把尿），睡眠，进食及清洁卫生的习惯。
4.经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，增加对疾病的抵抗力。
5.春季多穿一点；夏季纳凉要适度，避免直吹电风扇，空调温度不宜过低；秋季应避免保暖过度；冬季室内不宜过度密闭保暖，应适当通风，保持空气新鲜。
三、摩腹、捏脊方法
1.摩腹
操作：操作者用手掌掌面或食指、中指、环指的指面附着于婴儿腹部，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动，每次3-5分钟。
顺时针方向有理气通便功效，逆时针方向可达到止泻效果。
2.捏脊
操作：婴儿俯卧在床上，脱去上衣，露出背部，操作者量收录半握拳，食指抵于背脊之上，用双手的拇指和食指合力夹住肌肉提起，然后拇指向后捻动，食指向前推动，做翻卷动作。
两手同时向前移，自长强穴（尾骨处）起，一直捏到大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷中）即可，连续3遍，沿直线捏，不要歪斜，手法宜轻柔，空腹时进行，饭后不宜捏拿，需休息两小时后再进行。
功效：具有消食积、健脾胃、通经络的作用。
一、中医饮食调养指导
1.养成良好的哺乳习惯，按需哺乳，不能盲目添加代乳品，尽量延长夜间喂奶间隔时间。
2.母乳(或其他乳品)每天2-3次，必须先喂辅食，然后喂奶。
适宜食物添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜等容易消化的食物，不宜过早添加含渣食品，要适应婴儿的消化能力，制作时调味品应少放，以免加重婴儿的肾脏负担。
3.养成良好饮食习惯，避免偏食、择食，节制零食，按时进食，提倡“三分饥”，防止乳食无度。
4.严格控制冷饮，寒凉食物要适度，刺激食物不宜食，肥甘厚味要节制。
二、中医起居调摄指导
1.衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼发育，应寒温适宜，避免过暖。
2.保障有足够的睡眠，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。
3.养成良好的排便（把尿），睡眠，进食及清洁卫生的习惯。
4.经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，增加对疾病的抵抗力。
5.春季多穿一点；夏季纳凉要适度，避免直吹电风扇，空调温度不宜过低；秋季应避免保暖过度；冬季室内不宜过度密闭保暖，应适当通风，保持空气新鲜。
三、摩腹、捏脊方法
1.摩腹
操作：操作者用手掌掌面或食指、中指、环指的指面附着于婴儿腹部，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动，每次3-5分钟。
顺时针方向有理气通便功效,逆时针方向可达到止泻效果。
2.捏脊
操作：婴儿俯卧在床上，脱去上衣，露出背部，操作者量收录半握拳，食指抵于背脊之上，用双手的拇指和食指合力夹住肌肉提起，然后拇指向后捻动，食指向前推动，做翻卷动作。
两手同时向前移，自长强穴（尾骨处）起，一直捏到大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷中）即可，连续3遍，沿直线捏，不要歪斜，手法宜轻柔，空腹时进行，饭后不宜捏拿，需休息两小时后再进行。
功效：具有消食积、健脾胃、通经络的作用。
一、中医饮食调养指导
1.这个时期的幼儿绝大多数已经断奶，牙齿也逐渐长出，但是脾胃运化能力依旧偏弱，食物仍需偏烂软，以免影响消化吸收。
本阶段给幼儿喂食牛奶的次数可减少为一天1-2次，相应的添加食物和品种的数量要增多，多选取能够给孩子补钙补铁补维生素的食品。
2.养成良好饮食习惯，饭前洗手，饭后漱口，每天定时定量吃饭，不偏食、不挑食，少吃零食。
3.严格控制冷饮，寒凉食物要适度，刺激食物不宜食，肥甘厚味要节制。
二、中医起居调摄指导
1.足暖头凉，着装适寒暑。
中医认为五脏之腧穴皆系于背部，脾胃位于腹部，这两处的保暖可以固护五脏，因此这个阶段的幼儿尤其要注意背部、腹部的保暖，不宜穿露脐装、露背装，也不宜光脚走凉地。
头凉：头为诸阳之会。
宜凉不宜热，以不出汗为宜。
脱衣忌当风：活动后小儿出汗，脱衣服时尤须避风，以免出汗后毛孔大开，风邪乘机侵犯机体。
2.舒适睡眠，需规律，睡觉之前要注意，晚饭宜清淡，不宜过饱，睡衣宜宽松，培养宝宝良好的睡眠习惯，不蒙头睡觉、早睡早起。
3.养成良好的排便（把尿）习惯，家长在夜里要按时唤醒宝宝小便。
三、按揉迎香穴、足三里穴方法
1.按揉迎香穴
（1）位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，如图3
（2）操作：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余3指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉，每次1-3分钟。
（3）功效：具有宣通鼻窍的作用。
2.按揉足三里穴
（1）位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处，如图4（2）操作：操作者用拇指端按揉，每次1-3分钟。
（3）功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。
图3图4
一、中医饮食调养指导
1.本时期幼儿活动量增加，要适当补充营养，保证宝宝生长需要，同时注意饮食均衡，膳食多样化，以免宝宝营养出现偏颇，这个阶段宝宝的乳牙基本出齐，但是脾胃运化能力依旧偏弱，食物仍需偏烂软，以免影响消化吸收。
2.养成良好饮食习惯，饭前洗手，饭后漱口，每天定时定量吃饭，不偏食、不挑食，少吃零食。
3.严格控制冷饮，寒凉食物要适度，刺激食物不宜食，肥甘厚味要节制。
二、中医起居调摄指导
1.足暖头凉，着装适寒暑。
中医认为五脏之腧穴皆系于背部，脾胃位于腹部，这两处的保暖可以固护五脏，因此这个阶段的幼儿尤其要注意背部、腹部的保暖，不宜穿露脐装、露背装，也不宜光脚走凉地。
头凉：头为诸阳之会。
宜凉不宜热，以不出汗为宜。
脱衣忌当风：活动后小儿出汗，脱衣服时尤须避风，以免出汗后毛孔大开，风邪乘机侵犯机体。
2.舒适睡眠，需规律，睡觉之前要注意，晚饭宜清淡，不宜过饱，睡衣宜宽松，培养宝宝良好的睡眠习惯，不蒙头睡觉、早睡早起及独自入睡。
3.养成良好的排便（把尿）习惯，家长在夜里要按时唤醒宝宝小便，并训练小儿控制排便的能力。
三、按揉迎香穴、足三里穴方法
1.按揉迎香穴
（1）位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，如图1
（2）操作：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余3指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉，每次1-3分钟。
（3）功效：具有宣通鼻窍的作用。
2.按揉足三里穴
（1）位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处，如图。
（2）操作：操作者用拇指端按揉，每次1-3分钟。
（3）功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。
图3图4
30-36月龄儿童中医保健指导内容
一、中医饮食调养指导
1.本时期幼儿活动量增加，要适当补充营养，保证宝宝生长需要，同时注意饮食均衡，膳食多样化，以免宝宝营养出现偏颇，这个阶段宝宝的乳牙基本出齐，但是脾胃运化能力依旧偏弱，食物仍需偏烂软，以免影响消化吸收。
2.养成良好饮食习惯，饭前洗手，饭后漱口，每天定时定量吃饭，不偏食、不挑食，少吃零食。
3.严格控制冷饮，寒凉食物要适度，刺激食物不宜食，肥甘厚味要节制。
二、中医起居调摄指导
1.足暖头凉，着装适寒暑。
中医认为五脏之腧穴皆系于背部，脾胃位于腹部，这两处的保暖可以固护五脏，因此这个阶段的幼儿尤其要注意背部、腹部的保暖，不宜穿露脐装、露背装，也不宜光脚走凉地。
头凉：头为诸阳之会。
宜凉不宜热，以不出汗为宜。
脱衣忌当风：活动后小儿出汗，脱衣服时尤须避风，以免出汗后毛孔大开，风邪乘机侵犯机体。
2.舒适睡眠，需规律，睡觉之前要注意，晚饭宜清淡，不宜过饱，睡衣宜宽松，培养宝宝良好的睡眠习惯，不蒙头睡觉、早睡早起及独自入睡。
3.养成良好的排便（把尿）习惯，家长在夜里要按时唤醒宝宝小便，并训练小儿控制排便的能力。
三、按揉四神聪穴方法
（1）位置：在头顶部，当百会前后左右各旁开1寸处，共4穴，如图5
（2）操作：用手指逐一按揉，先按左右神聪穴，再按前后神聪穴，每次1-3分钟。
（3）功效：具有醒神益智的作用。
0-36月儿童中医药保健知识
儿童的健康成长是每个家庭最为关注的焦点，中医药作为我国传统医学的瑰宝，在儿童保健领域有着独特的优势和丰富的经验。
了解和掌握 0-36 月儿童中医药保健知识，对于促进儿童的身心健康发育具有重要意义。
一、0-3 个月儿童中医药保健（一）母乳喂养母乳喂养是新生儿最理想的喂养方式。
母乳中含有丰富的营养物质、免疫活性成分等，能够满足婴儿生长发育的需要，同时有助于增强婴儿的免疫力。
母亲在哺乳前应洗净双手，保持乳头清洁。
哺乳时应让婴儿含住乳头及大部分乳晕，避免空气吸入，以免引起溢奶和吐奶。
哺乳后应将婴儿竖抱，轻拍其背部，排出胃内空气，防止溢奶。
（二）起居护理新生儿居住的环境应保持安静、整洁、舒适，温度适宜，一般维持在22℃-24℃，湿度在 55-60。
室内要注意通风换气，但避免对流风直接吹到婴儿。
新生儿的衣物要柔软、宽松、透气，尿布要勤换，保持臀部清洁干燥，防止尿布疹的发生。
新生儿每天睡眠时间较长，要保证充足的睡眠，有利于其生长发育。
（三）推拿保健1. 摩腹方法：用手掌掌面或食指、中指、无名指并拢，在婴儿腹部做顺时针方向环形摩动，每次 5-10 分钟。
作用：健脾和胃，理气消食。
2. 捏脊方法：让婴儿俯卧，背部裸露，操作者用双手的拇指、食指和中指捏起婴儿脊柱两侧的皮肤，从尾骶部逐渐向上提捏，至大椎穴处，反复操作 5-7 遍。
作用：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气。
（四）常见疾病预防1. 黄疸新生儿黄疸是常见现象，生理性黄疸一般在诞辰后 2-3 天出现，7-10 天消退。
如果黄疸出现过早、过重或消退延迟，应及时就医。
中医可采用中药内服、外用等方法进行治疗。
2. 感冒注意保暖，避免婴儿受寒。
母乳喂养的婴儿母亲要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物。
婴儿房间要经常通风，保持空气新鲜。
如婴儿出现感冒症状，如鼻塞、流涕、咳嗽等，可采用推拿、中药等方法进行缓解。
二、4-6 个月儿童中医药保健（一）辅食添加随着婴儿的生长发育，母乳或奶粉已不能满足其营养需求，此时应开始添加辅食。
0～36个月儿童中医药健康管理服务
在儿童6、12月龄时，向家长传授摩腹和捏脊的 方法；在18、24月龄时，向家长传授按揉迎香、 足三里穴的方法；在30、36月龄时，向家长传授 按揉四神聪穴的方法。
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三、儿童中医保健方法和技术
（一）饮食调养 1. 养成良好的哺乳习惯，尽量延长夜间喂 奶的间隔时间。 2.养成良好饮食习惯，避免偏食，节制零食， 按时进食，提倡“三分饥”，防止乳食无 度。 3.食物宜细、软、烂、碎，而且应品种多样。 4. 严格控制冷饮，寒凉食物要适度。
（四）服务机构要加强宣传，告知服务内容，提高服务质 量，使更多的儿童家长愿意接受服务。
（五）每次服务后要及时记录相关信息，纳入儿童健康档 案。
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0～36个月儿童中医药健康管理服务记录表
姓名
编号：
月龄
随访日期
6 12 18 24 30 36
中医饮食调养 指导
传授摩腹和捏 脊法
传授按迎香、 足三里方法
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婴幼儿合理营养与膳食的重要性
婴幼儿(0~3岁)生长发育迅速， 是人一生中身心健康成长的重要时 期，合理营养将为一生中体力和智 力的发展打下良好基础，而且对某 些成年或老年疾病（如肥胖、心血 管疾病、某些肿瘤等）的发生具有 预防作用。
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（二）起居调摄
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3. 穴位按揉
（1）足三里穴 ①位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距 胫骨前缘一横指处。 ②操作：操作者用拇指端按揉，每次1～3 分钟。 ③功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。
0～36个月儿童中医药健康管理服务
0～36个月儿童中医药健康管理服务一、服务对象辖区内居住的0～36个月儿童。
二、服务内容在儿童6、12、18、24、30、36月龄时对儿童家长进行儿童中医药健康指导，具体内容包括：（一）向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导；（二）在儿童6、12月龄给家长传授摩腹和捏脊方法；在18、24月龄传授按揉迎香穴、足三里穴的方法；在30、36月龄传授按揉四神聪穴的方法。
三、服务流程四、服务要求（一）开展儿童中医药健康管理服务应当结合儿童健康体检和预防接种的时间。
（二）开展儿童中医药健康管理服务的乡镇卫生院、村卫生室和社区卫生服务中心（站）应当具备相应的设备和条件。
（三）开展儿童中医药健康管理服务的人员应当为中医类别执业（助理）医师或接受过儿童中医药保健知识和技能培训能够提供上述服务的其他类别医师（含乡村医生）。
（四）服务机构要加强宣传，告知服务内容，提高服务质量，使更多的儿童家长愿意接受服务。
（五）每次服务后要及时记录相关信息，纳入儿童健康档案。
五、考核指标0～36个月儿童中医药健康管理服务率＝年度辖区内按照月龄接受中医药健康管理服务的0～36月儿童数/年度辖区内的0～36个月儿童数×100％。
六、附件1．1岁以内儿童中医药健康管理服务记录表2．1～2岁儿童中医药健康管理服务记录表3．3～6岁儿童中医药健康管理服务记录表附件11岁以内儿童中医药健康管理服务记录表姓名：编号附件21～2岁儿童中医药健康管理服务记录表姓名：编号附件33～6岁儿童中医药健康管理服务记录表姓名：编号填表说明：1．印制新表格时可在原“0～6岁儿童健康管理服务规范”所列儿童健康检查记录表基础上增加“中医药健康管理服务”内容。
2．中医药健康管理服务：请在所提供服务对应的选项上划“√”，可多选。
其他服务请注明。
0-36个月幼儿中医健康指导内容
0-36个月幼儿中医健康指导内容前言本文档旨在提供0-36个月幼儿的中医健康指导内容，以帮助父母或护理人员更好地照顾幼儿的健康。
以下是一些中医健康指导的重要要点。
饮食调理- 保证幼儿的膳食均衡，包括五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉禽蛋等食物。
- 根据幼儿体质差异，适量增加或减少食物种类和数量。
- 避免给幼儿食用过于辛辣、油腻或刺激性的食物。
- 餐前饮食要有规律，避免过度饥饿或过饱。
- 饮食要保持清淡，避免过多油脂或添加剂。
环境调理- 幼儿的居住环境应保持整洁、通风，并保持适当的温度。
- 避免让幼儿暴露在寒冷或潮湿的环境中。
- 定期打扫幼儿周围的空气和物体，保持卫生。
- 保持良好的室内空气质量，避免干燥或过于湿润的环境。
生活惯调理- 给予幼儿充足的睡眠，根据年龄合理安排睡眠时间。
- 培养良好的饮水惯，适量喝水，不喜欢饮水的幼儿可适量饮用汤类食物。
- 健康的生活惯包括定期洗手、保持环境清洁、勤换洗衣物等。
- 幼儿适量参与户外活动，增强体质，但避免长时间暴露在强阳光下。
心理调理- 建立良好的亲子关系，提供稳定的情感支持和安全感。
- 避免给予幼儿过多的压力，尊重幼儿的个性和感受。
- 不过分宠溺幼儿，适度引导幼儿学会独立和自理能力。
- 注意观察幼儿的情绪变化，并提供适当的情绪引导。
- 鼓励幼儿参与社交活动，培养社交能力和身心健康。
总结中医健康指导对于0-36个月幼儿的身心健康至关重要。
通过饮食调理、环境调理、生活惯调理和心理调理，可以帮助幼儿更好地成长和发展。
然而，每个幼儿的体质和情况都有所不同，因此在实施中医健康指导时，请咨询专业的医生或中医师的建议，并根据幼儿的实际情况进行个性化调整。
参考资料：- 中医养生学- 中国幼儿健康指导手册- 国家中医药管理局网站。
0-36个月儿童中医保健指导内容
0-36个月儿童中医保健指导内容0-36个月儿童中医保健指导内容：一、营养指导：1.婴儿期（0-12个月）：母乳喂养是最佳选择，如无条件喂养母乳，可选择合适的婴儿配方奶粉进行喂养；2.幼儿期（12-36个月）：加强配餐均衡，多样化食物种类，保证孩子获得充足的营养，避免偏食。
二、睡眠指导：1.建立良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间；2.注重营造安静、舒适的睡眠环境；3.避免过度疲劳和过度兴奋的情绪刺激。
三、环境指导：1.保持室内空气清新，避免污染；2.避免暴露于有害辐射源，如电视、电脑等；3.安全防护，避免儿童受伤。
四、情绪管理指导：1.注重照顾儿童的情绪需求，建立良好的亲子关系；2.鼓励儿童表达情感，提供适当的情绪释放方式；3.避免过度依赖儿童保持母子分离。
五、常见疾病预防指导：1.防止感冒：注意儿童个人卫生，注意保暖，避免过度接触病原体；2.预防腹泻：定期洗手，避免饮用不洁水源，注意食品安全；3.预防疫苗相关疾病：按时接种疫苗，遵循免疫程序；4.预防意外伤害：保持儿童活动空间安全，避免尖锐物品、电源插座等危险因素。
六、活动指导：1.合理安排儿童的活动时间，保证适当的锻炼；2.促进儿童参与社交活动，培养社交能力；3.鼓励儿童参与集体游戏，培养团队意识。
七、中医调理：1.了解儿童的体质特点，根据体质调整饮食习惯；2.按摩保健：适量进行婴幼儿按摩，促进血液循环；3.中药调理：如有需要，可以寻求中医师指导下的中药调理。
附件：1.《0-36个月儿童营养需求表》2.《儿童安全防护手册》法律名词及注释：1.《儿童卫生保健法》：我国修订的儿童卫生保健领域的法律，强调保障儿童的健康权益。
2.《儿童安全法》：我国制定的法律，保护儿童的生命、健康和人身安全。
儿童中医药健康管理服务规范
0-36个月儿童 中医药健康管理服务
工作指标
0～36个月儿童中医药健康管理服务率＝年度辖区内按照月 龄接受中医药健康管理服务的0～36月儿童数/年度辖区内 的0～36个月儿童数×100％。
促进消化吸收。
指摩法
掌摩法
捏脊
⑴ 位置：背脊正中，督脉两侧的大椎至尾骨末端处 ⑵ 功效：具有消食积、健脾胃、通经络的作用 ⑶ 操作：操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状，
食指半屈，拇指伸直并对准食指的前半段（见图1）。
捏脊
施术从长强穴开始，操作用双手食指与拇指合作， 在食指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴 的皮肤捏拿起来，然后沿督脉两侧，自下而上，左右两 手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后顺序，自 长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循环， 根据病情及体质可捏拿4～6遍。
小儿生理特点
小儿具有生命力旺盛而又机体嫩弱的双重 性特点。
南宋·陈文中形象地比喻为“草木茸芽之 状而称为“芽儿”谓之“少阳”。少阳者，阳气 虽然稚嫩，但是阳气相对阴液而言确强盛。
随着阳气的不断生发，阴液不断补充，形 成阳生阴长的生机蓬勃状态。此时既不同于壮年 人“天癸”至而阴平阳秘的“大阳”；也不同于 老年人随着“天癸”尽而阳气的不断衰微，阴液 不断衰减的“夕阳”。
对0-36个月儿童中医药调养， 就是针对小儿的生理特点和发病 机理，指导儿童监护人开展起居 活动指导、饮食调养以及常见穴 位的按揉，以达增强儿童身体健 康的目的。
0-36儿童中医药健康指导
1月龄：生长发育：不规则，不协调的四肢舞动，紧握拳，仰卧时能短暂抬头科学喂养：按需母乳喂养疾病预防：接种卡介苗注射乙肝疫苗3月龄生长发育：1、俯卧位抬头45°，扶坐时保持头竖直数秒钟；手半握拳或放松2、发出和谐的声音(eh uh 等)3、追视物体90°；用眼寻找声源；给予刺激的微笑。
科学喂养：倡导纯母乳喂养并按需喂奶。
不能母乳喂养者，以配方奶代母乳，每日推荐配方奶量600~800ml，每次配方奶喂奶间隔3小时左右。
按需添加鱼肝油制剂和钙剂。
疾病预防：1、口服脊髓灰质炎免疫糖丸(2、3月各1丸)，接种百白破疫苗第一针（3月）2.、预防感染3、防止佝偻病发生6月龄生长发育：1、从仰卧到俯卧翻身过渡到从俯卧到仰卧翻身伸手取物。
2、能喃喃地发出单音节，以唇音为主(ma ba 等)3、望镜中笑，辨别母亲声音，害怕陌生人，玩弄自己的手科学喂养：每日膳食指南：奶量：600~700ml；米面等：40~60g；蛋：50g；蔬菜：25g；豆制品：20g；鱼肉禽(细嫩)5~10g水果：25g。
疾病预防：1、6月时接种乙肝疫苗第3针。
2、注意预防呼吸道及消化道感染。
3、积极预防缺铁性贫血。
8月龄：生长发育，：能较久的独坐，能爬行能抛掷，滚动玩具，无意识发爸爸妈妈声，喜欢听音乐，能随音乐节拍舞动，能挥手再见科学喂养：母乳喂养外逐步添加辅食，如烂面条、蒸蛋糕、菜泥、豆腐、面包等疾病预防：注射麻疹疫苗、乙脑疫苗12月龄生长发育：：1、独站，扶一手能行走；弯腰拾东西，能将圈圈套于木棍上。
2、能指出物品名称如灯、碗。
3、对人和物有喜憎之分，穿衣合作，用杯子喝水。
科学喂养：每日膳食指南：奶量：300~500ml；米面等：125~150g；蛋：50g；蔬菜：75~100g；豆制品：30g；鱼肉禽75~85g；水果：50g；疾病预防：1、初种甲肝疫苗。
2、做好“四病”(佝偻病、贫血、肺炎及腹泻)防治。
3、做好五官保健。
儿童中医药保健PPT
做法:大米粥煮好后，放入适量绿豆芽菜再煮片刻，调味食用。 功效:清热开胃，适用于夏季食用、热性病后调养。
虾皮鸡蛋羹
做法:虾皮10克、鸡蛋1个，鸡蛋打匀加入虾皮 及适量清水，调少许盐，隔水 蒸熟食用。
功效:补中壮筋骨，防治佝偻病。
四、18-24月龄食疗方举例
鸭肫汤
做法:谷芽20克、麦芽20克，鸭肫1个，蜜枣2枚，加水共煮小时， 调味喝汤。
功效:健脾消食、化积滞，适用于食欲不佳、口臭流涎，大便臭 秽，尤其适于实型体质。
淡菜瘦肉汤
做法:浮小麦30克、淡菜20克，莲子20克、瘦肉100克， 加水共煮小时，调味喝汤。
功效:益气健脾止汗，适用于盗汗、自汗，睡眠不安， 食欲不佳，尤其适于虚 型体质。
五、24-30月龄食疗方举例
玉竹苹果瘦肉汤
(三)推拿方法
1.摩腹 (1)位置:腹部。 (2)操作:操作者用手掌掌面或示指、中指、 环指的指面附着于小儿腹部，以腕关节连同 前臂反复做环形有节律的移动，每次1~3分钟。 我 (3)功效:具有改善脾胃功能，促进消化吸收 的作用。
2.捏脊
(1)位置:背脊正中，督脉两侧的大椎至尾骨末端处。 (2)操作:操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状 示指半屈，拇指伸直并对准示指的前半段.施术从长强穴 开始，操作用双手示指与拇指合作，在示指向前轻推患 儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来， 然后沿督脉两侧，自下而上，左右两手交替合作，按照 推、捏、捻、放、提的前后顺序，自长强穴向前捏拿至 脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循环，根据病情及体质 可捏拿4~6遍。从第2遍开始的任何一遍中，操作者可 根据不同脏腑出现的症状，采用“重提”的手法， 有针对性的刺激背部的脏腑俞穴，以便加强疗效。 在第5遍捏拿儿童脊背时，
0-36个月儿童中医保健指导内容
0-36个月儿童中医保健指导内容0-36个月儿童中医保健指导内容一、基本概述1.1 引言本文档旨在提供0-36个月儿童中医保健指导，帮助家长正确了解和应用中医保健知识，促进儿童健康成长。
1.2 中医保健的原理中医保健是基于中医理论和经验，通过推拿、按摩、食疗等手段来调节儿童体质，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。
二、月龄阶段指导2.1 0-3个月2.1.1 新生儿护理- 婴儿洗浴：温水洗澡，避免使用过多的肥皂和洗涤剂。
- 母乳喂养：按需喂养，确保婴儿充分摄取足够的营养。
- 睡眠：养成良好的睡眠习惯，保证足够的睡眠时间。
2.1.2 脐血管的护理- 脐带脱落后，保持脐部干燥，避免感染。
- 定期观察脐部是否有红肿、渗液等异常情况，如有需要及时就医。
2.2 3-6个月2.2.1 引导宝宝开始进食辅食- 选择适合宝宝年龄的辅食，如米粉、果泥等，逐渐引入宝宝的食谱。
- 注意辅食的清洁卫生，避免食物中毒。
2.2.2 开始适当的运动- 让宝宝爬行、翻身等，促进宝宝的运动能力的发展。
- 避免过度疲劳，保证宝宝的休息。
2.3 6-12个月2.3.1 增强宝宝的免疫力- 定期完成疫苗接种，遵循医生的建议。
- 给宝宝提供新鲜、富含营养的食物，增强抵抗力。
2.3.2 注意宝宝的口腔保健- 定期给宝宝擦拭牙齿，养成良好的口腔卫生习惯。
- 避免让宝宝吃太多含糖的食物，预防龋齿的发生。
2.4 12-24个月2.4.1 建立适当的饮食习惯- 给宝宝提供多样化的食物，包括谷类、蔬菜、水果和肉类等。
- 控制食物的摄入量，避免过度饱食或不足。
2.4.2 发展宝宝的社交能力- 鼓励宝宝与其他儿童一起玩耍，发展社交能力。
- 学习与他人分享和合作。
2.5 24-36个月2.5.1 适量进行户外活动- 让宝宝多参与户外活动，增强体质和免疫力。
- 注意防晒，避免阳光直射。
2.5.2 定期健康检查- 按照医生的建议，定期带宝宝进行健康检查。
- 完成必要的体检和相关检查。
0-36月儿童中医药保健知识
0-36月儿童中医药保健知识0-36个月的婴幼儿期是生长发育最为迅速的时期，此时孩子的身体尚未完全发育成熟，免疫系统也比较脆弱，因此，中医药保健在这个阶段显得尤为重要。
本文将介绍0-36个月儿童中医药保健的知识。
首先，中医认为儿童的身体特征是肌体柔嫩，脏腑功能尚未健全，很容易受到外界环境的影响。
因此，婴幼儿期的中医药保健主要以预防为主。
下面我将从运动、饮食、睡眠、免疫调节等方面介绍相关知识。
一、运动保健婴幼儿期的宝宝需要适度的运动来促进身体的机能发展和肌肉骨骼的健康生长。
按摩是一种非常有效的婴幼儿运动方式，可以通过按摩身体各部分的穴位、经络来促进血液循环，提高免疫力。
同时，适当的大腿运动、手臂摇动等动作也有利于儿童身体的生长发育。
二、饮食保健婴幼儿的饮食要注意多样化和合理搭配，以保证各类营养物质的摄入。
中医强调饮食健脾为主，保护肠道功能，提高消化能力。
在此期间，宝宝可以适量吃一些脾胃虚弱的食物，如山药、粳米、红枣等。
同时，制定良好的喂养习惯，定时定量喂养，避免过度喂养，保证宝宝的饮食均衡和适量。
三、睡眠保健婴幼儿时期的宝宝对睡眠的需求相对较高，中医认为睡眠对宝宝的生理和心理发育有着重要的作用。
要养成规律的作息习惯，每日定时安排宝宝的睡眠时间，保证充足的睡眠。
此外，家长可以使用一些适当的中药熏枕袋，如菊花、柠檬香等，以帮助宝宝入睡。
四、免疫调节婴幼儿期的宝宝免疫系统不完善，容易受到各种病原微生物的侵袭，因此应采取一些中药调节以增强宝宝的免疫力。
中医药中常用的一些免疫调节药物包括黄芪、桑叶、白术等，可以在医生的指导下合理使用。
此外，中药浸泡浴也是一种常用的免疫调节方法，可以通过药物浸泡浴来调节宝宝的体温、血液循环和免疫功能。
综上所述，0-36个月儿童中医药保健是保护婴幼儿健康的一种有效手段。
家长们可以通过适度的运动、合理的饮食、良好的睡眠和免疫调节等方式，保护宝宝的健康，促进其全面发展。
最后，希望本文能为广大父母提供一些有益的婴幼儿保健知识，引起重视并采取相应措施，让宝宝健康成长。