第一学期大班体格锻炼计划.doc
大班体格锻炼计划
大班体格锻炼计划
为了促进幼儿儿童健康成长，提高幼儿园大班幼儿的体质素质，制定了以下大班体格锻炼计划。
1.每日晨跑
每天早晨，幼儿园大班幼儿进行10分钟的晨跑，包括站立式、踏步式、转体式等运动动作，以及自由活动，如卡丁车、滑板车等，使幼儿全面锻炼各个方面的能力，同时增强了集体合作的精神。
2.健身操
每周安排2次健身操活动，一次30分钟，采用音乐和声音等元素，让幼儿在跳跃、摆动、转动等有趣的运动中畅快运动，提高幼儿的体质素质和协调能力。
3.户外活动
每周安排2次户外活动，如踢球、跑步、爬梯等，让幼儿在户外开展各种活动，呼吸新鲜空气，锻炼身体素质，增强体魄。
4.拉伸、放松训练
每日课间休息时间，教师引导幼儿进行拉伸放松运动，放松肌肉，降低疲劳，缓解眼部疲劳，提高幼儿的注意力集中能力，增强幼儿的抗压能力和心理素质。
5.成立健康俱乐部
幼儿园建立健康俱乐部，促进幼儿锻炼的兴趣和积极性，每月安排一次体
育竞赛活动，举行形式多样的比赛，如趣味接力比赛、跳绳比赛、跨栏比赛等，让幼儿在比赛中体验竞争的快乐，同时也可以展现自己的才华和成果。
总之，通过上述计划的实施，可以提高幼儿的体质素质、协调能力和心理
素质，使幼儿快乐地成长。
大班第一学期体格锻炼计划（精选6篇）
大班第一学期体格锻炼计划大班第一学期体格锻炼计划幼儿要有计划的开展游戏和体育活动，天气正常时，要有充足的户外活动。
下面是小编帮大家整理的大班第一学期体格锻炼计划（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
大班第一学期体格锻炼计划1一、幼儿情况分析1、大班共有39个小朋友，其中四分之一是外地转来的新生。
在他们当中，由于遗传素质的不同，加上生活环境不同，因此，在动作发展方面存在着一定的差异。
有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。
还有些小朋友长得较胖，动作发展也不够好，对于他们应加强活动的强度，逐渐地增强他们的体质。
2、总之，针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。
二、活动目标1、走：听信号变换方向走。
2、跑：听信号变速跑或改变方向跑；跑走交替，距离为200—400米。
3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽50厘米的平行线；练习跳绳。
4、平衡：两臂侧举，单独站立5—10秒钟；在有间隔的物体（砖、木块、硬纸板）上走。
5、投掷：两人相距2—4米抛接大球；肩上挥物投远。
6、钻爬：协调灵活地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。
7、基本体操：徒手操。
口令：向左（右）转，原地踏步、立定、左（右）转弯走。
三、体格锻炼活动计划周次内容2 圈儿变变变3 纸棍造型4 踩高跷5 抓尾巴6 火眼金晴7 小伞兵8 滚龙珠9 光线宝宝来喽10 七色花开11 滚球门12 乌龟一家13 好玩的稻草球14 狐狸和猎狗15 怕痒的红布头16 跨跳竹编17 孙悟空和孩儿们18 卷炮仗大班第一学期体格锻炼计划2一、幼儿情况分析大班共有5个班级，有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。
针对年级中各幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。
幼儿园体格锻炼工作计划大班
一、指导思想根据《幼儿园教育指导纲要》精神，结合大班幼儿的年龄特点和身心发展规律，以培养幼儿健康、活泼、自信、勇敢的个性为目标，通过科学、合理的体格锻炼，提高幼儿的身体素质，促进幼儿身心全面发展。
二、工作目标1. 提高幼儿的身体素质，增强幼儿的体质，降低幼儿的发病率。
2. 培养幼儿对体育活动的兴趣，养成积极参与体育锻炼的良好习惯。
3. 促进幼儿动作技能的发展，提高幼儿的协调性和灵活性。
4. 培养幼儿的团队协作精神和公平竞争意识。
5. 增强幼儿的安全意识和自我保护能力。
三、工作内容1. 制定合理的体格锻炼计划（1）根据幼儿的年龄特点和发展水平，制定适合大班幼儿的体格锻炼项目。
（2）结合季节变化，调整户外活动时间，保证幼儿每天有足够的户外活动时间。
（3）根据幼儿的兴趣和需求，设计多样化的体育活动，提高幼儿的参与度。
2. 开展丰富多彩的体格锻炼活动（1）组织幼儿进行基本体操、队列队形、集体游戏等活动，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
（2）开展趣味性体育活动，如：接力跑、跳绳、踢毽子等，激发幼儿的参与热情。
（3）组织幼儿进行户外拓展训练，如：攀岩、滑梯、荡秋千等，锻炼幼儿的胆量和勇气。
3. 加强师资培训，提高教师的专业素养（1）定期组织教师参加体格锻炼培训，提高教师的专业技能和指导水平。
（2）鼓励教师参加各类体育竞赛，提升教师的专业竞技水平。
（3）开展教师体格锻炼交流，分享优秀教学经验，共同提高。
4. 加强家园合作，共同关注幼儿的体格锻炼（1）定期向家长反馈幼儿的体格锻炼情况，引导家长关注幼儿的身体健康。
（2）开展亲子体育活动，增进亲子关系，提高幼儿的参与度。
（3）鼓励家长参与幼儿园的体格锻炼活动，共同为幼儿的健康成长助力。
四、工作措施1. 加强组织领导，确保体格锻炼工作的顺利开展。
2. 制定详细的体格锻炼计划，明确工作目标、内容和措施。
3. 加强师资培训，提高教师的专业素养。
4. 完善评价机制，定期对体格锻炼工作进行评估和总结。
大班第一学期体格锻炼工作计划
一、指导思想以《幼儿园教育指导纲要》为指导，结合本班幼儿的年龄特点和身体状况，制定切实可行的体格锻炼工作计划，提高幼儿的体质，培养幼儿良好的运动习惯。
二、工作目标1. 提高幼儿的身体素质，增强幼儿的体质，减少疾病的发生。
2. 培养幼儿良好的运动习惯，激发幼儿对体育活动的兴趣。
3. 培养幼儿的团队合作精神，提高幼儿的协调能力和灵活性。
4. 培养幼儿的自我保护意识，预防运动伤害。
三、工作内容1. 优化体育活动环境（1）确保活动场地安全、整洁，符合幼儿运动需求。
（2）定期检查运动器材，确保其安全、完好。
2. 制定科学合理的锻炼计划（1）根据幼儿年龄特点，制定适合的锻炼项目。
（2）合理安排锻炼时间，保证每天锻炼时间不少于1小时。
（3）根据天气情况，调整锻炼内容，确保幼儿锻炼效果。
3. 开展丰富多彩的体育活动（1）组织幼儿进行基本体操、韵律操、舞蹈等锻炼。
（2）开展球类、跳绳、接力等团队运动，培养幼儿的团队精神。
（3）组织幼儿进行户外活动，如跑步、攀爬、跳高等，提高幼儿的协调能力和灵活性。
4. 加强运动安全教育（1）在体育活动中，强调幼儿的安全意识，防止运动伤害。
（2）教育幼儿正确使用运动器材，避免误伤。
（3）定期开展运动安全教育，提高幼儿的自我保护能力。
5. 家园共育（1）与家长沟通，共同关注幼儿的体格锻炼情况。
（2）邀请家长参与体育活动，共同促进幼儿体质的提高。
四、工作措施1. 加强教师培训，提高教师对体育活动的认识和能力。
2. 定期组织教师研讨，交流体育活动经验，共同提高。
3. 加强与家长的沟通，共同关注幼儿的体格锻炼。
4. 定期对幼儿进行体质检测，了解幼儿的体质状况，及时调整锻炼计划。
5. 开展体育活动评比，激发幼儿参与体育活动的积极性。
五、工作总结学期末，对体格锻炼工作进行总结，分析存在的问题，提出改进措施，为下一学期的工作提供参考。
同时，对在体格锻炼工作中表现突出的幼儿和教师进行表彰，激发幼儿和教师的积极性。
大班体格锻炼计划(精选4篇)
大班体格锻炼计划(精选4篇)篇一：2021年秋期大班体格锻炼计划2021年秋期大班体格锻炼计划庙垭乡九年制学校附属幼儿园大班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
根据《纲要》精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
一、本学期大班幼儿体格锻炼计划如下：1.学习绕过障碍曲线走和跑，学习绕过障碍曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；学习听信号集合、分散、整齐队列、变化队行。
能步行2千米或连续跑1分45秒。
2.能原地蹬地起跳，连续纵跳触物（物体离幼儿举起手臂时的手指尖25厘米左右）；能双脚熟练的改变方向（前、后、左、右、转身）跳；能从35——40厘米高度自然的跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米。
3.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远。
会肩上挥手投掷轻物并投准目标（如直径不小于60厘米的镖靶，投掷距离约3米）；以抛接高球，或2人相距2——3米互抛互接大球。
4.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物（如拱形门等），能手脚交替、协调熟练地在攀登架或胁木上，爬上爬下。
学习在垫上前滚、侧滚翻。
5.学会听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号迅速在集合、分散、整齐列队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、基本到位。
6.具有一定的御寒能力和较强的抵抗能力。
7.热爱并能积极参加各种身体锻炼活动。
8.了解并初步掌握有关体育活动的知识；敢于克服困难，取得胜利后的愉悦。
9.能独立或合作收拾各种小型体育器械。
二、具体措施 1.幼儿早操活动幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。
除了排队、变换对形和基本体操练习外，各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。
大班体格锻炼计划(精选4篇)
篇一：年秋期大班体格锻炼计划年秋期大班体格锻炼计划庙垭乡九年制学校附属幼儿园大班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
根据《纲要》精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
一、本学期大班幼儿体格锻炼计划如下：1.学习绕过障碍曲线走和跑，学习绕过障碍曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；学习听信号集合、分散、整齐队列、变化队行。
能步行2千米或连续跑1分45秒。
2.能原地蹬地起跳，连续纵跳触物（物体离幼儿举起手臂时的手指尖25厘米左右）；能双脚熟练的改变方向（前、后、左、右、转身）跳；能从35——40厘米高度自然的跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米。
3.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远。
会肩上挥手投掷轻物并投准目标（如直径不小于60厘米的镖靶，投掷距离约3米）；以抛接高球，或2人相距2——3米互抛互接大球。
4.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物（如拱形门等），能手脚交替、协调熟练地在攀登架或胁木上，爬上爬下。
学习在垫上前滚、侧滚翻。
5.学会听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号迅速在集合、分散、整齐列队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、基本到位。
6.具有一定的御寒能力和较强的抵抗能力。
7.热爱并能积极参加各种身体锻炼活动。
8.了解并初步掌握有关体育活动的知识；敢于克服困难，取得胜利后的愉悦。
9.能独立或合作收拾各种小型体育器械。
二、具体措施 1.幼儿早操活动幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。
除了排队、变换对形和基本体操练习外，各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。
2024年幼儿园大班体育锻炼计划上学期
在设计2024年幼儿园大班体育锻炼计划上学期时，我们应考虑到幼儿的身心发展特点，以及他们对体育活动的兴趣和能力。
以下是一份针对幼儿园大班上学期（9月至2月）的体育锻炼计划，旨在促进幼儿身体健康、协调发展，并培养他们对体育活动的热爱。
一、体育锻炼目标1.增强体质，提高幼儿的身体素质和抵抗力。
2.发展幼儿的基本动作技能，如跑、跳、投、爬等。
3.培养幼儿的协调性、平衡性和灵活性。
4.增强幼儿的社会交往能力，学会合作与分享。
5.激发幼儿对体育运动的兴趣，培养良好的体育习惯。
二、体育锻炼内容1.热身活动：每次体育活动前，进行5-10分钟的热身，包括慢跑、跳绳、拉伸等，以提高心率，减少运动损伤。
2.基本动作练习：每周安排一次基本动作技能的练习，如单脚跳、双脚跳、侧跳、翻滚等，以提高幼儿的协调性和平衡感。
3.球类运动：足球、篮球、排球等，每周各安排一次，以发展幼儿的手眼协调能力和团队合作精神。
4.器械游戏：利用跳绳、呼啦圈、平衡木等器械，进行各种游戏活动，如跳绳比赛、呼啦圈接力、平衡木行走等，以增强幼儿的身体控制能力和空间感知能力。
5.户外探险：每月组织一次户外探险活动，如远足、登山、露营等，让幼儿在大自然中锻炼体魄，培养勇敢和坚韧的品质。
6.舞蹈与韵律：通过学习简单的舞蹈和参与韵律活动，提高幼儿的节奏感和身体表现力。
三、体育锻炼时间安排1.每天上午安排一次集体体育活动，时间为30分钟至1小时。
2.下午安排一次自由活动时间，幼儿可以自主选择喜欢的体育器械进行活动。
3.每周五下午组织一次大型的体育游戏或竞赛活动，增强幼儿的竞争意识和集体荣誉感。
四、体育锻炼注意事项1.安全第一：确保活动场地的安全，教师要全程监督，防止意外发生。
2.适量适度：根据幼儿的年龄和身体状况，合理安排运动量和运动难度。
3.鼓励参与：无论幼儿的运动能力如何，都要鼓励他们积极参与，享受体育带来的乐趣。
4.观察记录：教师要观察幼儿在体育活动中的表现，记录他们的进步和需要改进的地方。
2024年大班上学期体格锻炼计划
为了提高大班幼儿的体格素质，促进他们的健康成长，特制定本学期体格锻炼计划。
本计划以《幼儿园工作规程》和《3-6岁儿童学习与发展指南》为指导，结合大班幼儿的身心发展特点，旨在通过科学、系统的锻炼，增强幼儿的体质，培养他们的运动兴趣和习惯，提高其身体协调性和灵活性。
一、锻炼目标1.增强体质：通过有氧运动和无氧运动相结合，提高幼儿的心肺功能，增强肌肉力量和耐力。
2.协调发展：通过多样化的运动形式，促进幼儿身体各部位的协调发展，提高他们的灵活性和平衡能力。
3.培养兴趣：通过游戏和竞赛等方式，激发幼儿对体育活动的兴趣，培养他们良好的运动习惯。
4.增强团队精神：通过集体运动项目，培养幼儿的团队合作意识和集体荣誉感。
二、锻炼内容1.跑跳练习：包括短跑、长跑、跳跃等，以增强幼儿的腿部力量和心肺功能。
2.投掷练习：通过扔球、抛沙包等活动，锻炼幼儿的上肢力量和手眼协调能力。
3.攀爬练习：利用攀爬架、平衡木等器械，提高幼儿的平衡感和身体协调性。
4.球类运动：开展篮球、足球、排球等活动，培养幼儿的球感和团队协作能力。
5.体操和舞蹈：通过简单的体操动作和舞蹈表演，增强幼儿的柔韧性和节奏感。
6.户外活动：定期组织远足、野营等活动，让幼儿在大自然中锻炼身体，增强体质。
三、锻炼方法1.游戏化教学：将体格锻炼融入到游戏中，使幼儿在轻松愉快的氛围中进行锻炼。
2.循序渐进：根据幼儿的年龄和身体状况，合理安排锻炼强度和难度，逐步提高要求。
3.多样化形式：采用多种运动形式和器械，避免单一枯燥的锻炼方式。
4.安全第一：在锻炼过程中，始终将安全放在首位，做好保护措施，避免意外伤害。
四、锻炼时间每周安排至少三次集体体格锻炼时间，每次锻炼时间不少于30分钟。
此外，鼓励幼儿在户外自由活动时间进行自主运动。
五、家园合作1.家长参与：定期举办亲子运动会，鼓励家长与幼儿一起参与体育活动。
2.健康监测：定期对幼儿进行身高、体重等健康指标的监测，及时调整锻炼计划。
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17-18学年第一学期大班体格锻炼计划
一、指导思想
《幼儿园教育指导纲要》（试行）中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。
培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。
掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。
0-6岁是儿童动作发展的关键期。
而幼儿园的孩子正是动作发展的关键期。
最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会的。
儿童的基本动作都要经过练习帮助其学习掌握，指导孩子掌握动作要有一定的技术。
有目标、有计划地分步训练。
二、本班情况分析
班内整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动，但由于个别孩子体质上的原因和家长的观念问题，身体不是很好，出勤率也不高。
根据幼儿动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都能得到发展。
三、学期发展目标
本学期我们根据《3-6岁儿童学习与发展指南》中的相关内容，和对教师给予的明确的指示，我做了如下具体安排：
1.走：能一个跟着一个走。
2.跑：快跑距离为20米，在一定范围内四散追逐跑。
3.跳：原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖10-20厘米）。
双脚站立由高20—30厘米处往下跳。
4.投掷：自抛自接低球；右手拍球。
5.手脚着地屈膝爬；自由地滚；手脚协调攀登。
6.基本体操：学会立正、看齐、原地踏步。
四、具体措施
（一）形式多样的体锻活动
具体培训内容如下：
1.踩高跷；老狼老狼几点了；丢手绢；红绿灯；玩海洋球，攀岩。
2.钻圈；滚大球，切西瓜、玩羊角球;高矮人，捡树枝；孙悟空；老鹰抓小鸡；跳圈。
3.交叉拍手，两个或者两个以上的小朋友合作；锻炼幼儿手眼协调能力。
4.开展律动活动，引导幼儿通过音乐律动使得幼儿身体协调发展。
5.国庆劳动月，我是小能人，和幼儿共同在班级种植区种植种子。
幼儿植物角及时观察，并及时照顾自己的植物。
如：自己给植物浇水，修建等等。
（二）有意识开展健康教学活动。
《我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。
》主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。
通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。
（三）体锻的活动材料和器械
为幼儿提供丰富有趣的活动材料和器械。
活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。
为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料，如：皮球、高跷、塑圈等，对于这些材料，幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。
另外还有实用的自制活动材料，如：手帕和小玩具做的降落伞、牙膏盒做的飞碟、布和米做的沙包等。
这些活动材料安全有趣又实用，可以吸引幼儿锻炼各方面的动作。
而滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱，活动中幼儿能获得更多的成功的体验。
如：
1.“走”能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走并且提高了集体生活的意识做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。
2.“跑”通过一系列的跑的游戏活动幼儿的运动量提高的很快在快跑距离为10—20米的活动中大部分幼儿表现的较好个别身体素质较弱的幼儿也有了一定的进步。
3.“跳”在一系列跳的活动及冬季跳绳活动下，跳跃能力有所发展部分幼儿学会了单脚跳也有极少幼儿不能达到。
目标需要多加指导练习。
平衡能力得到了比较好的协调发展。
4.“投掷”由于幼儿非常喜欢玩自制的球类器械投掷能力提高也很快。
在我园的后院也有幼儿的投掷活动区，经常带幼儿投掷，有利于幼儿培养幼儿的手臂力量及协调能力
5.“钻爬”手脚着地屈膝爬的动作表现的非常灵活。
幼儿经常钻爬不仅能对幼儿的能力进行提升，而且能够锻炼幼儿的体格。
7.“基本体操”大多幼儿能够有精神的做操，大部分幼儿能够做到动作到位、整齐。
但也有部分幼儿不够协调，需加强指导。
五、每月安排
九月份：
（一）目标
1.能一个跟着一个走在一定范围内四散跑。
2.学习徒手操。
3.教幼儿正确的玩大型玩具。
（二）具体活动
1.学习拍手操
2.小猫捉鱼
3.风车
4.我的孩子在哪里
5.玩圈
6.快乐舞
7.踩高跷
8.老狼老狼几点钟
9.丢手绢10.玩大型玩具11.玩海洋球12.红绿灯13.瓶瓶和罐罐14.小乌龟上山坡15.小动物走。
十月份
（一）目标
1.在一定范围内四散追逐跑快跑距离10—20米。
2.学习双脚并拢原地轻轻的跳。
3.听口令原地自然踏步走。
（二）具体活动
1.钻圈
2.滚大球
3.捉害虫
4.小兔和狼
5.谁的声音
6.老鼠笼
7.切西瓜
8.玩羊角球
9.高人矮人10.前滚翻11.踩高跷12.玩海洋球13.开火车14.跳圈15.捡花生16.滑稽的脚先生17.孙悟空18.小猴摘桃19.猫捉老鼠20.小松鼠拉松果。
十一月份
（一）目标
1.学习双脚并拢立定向前跳。
2.继续学习听口令原地自然踏步。
3.垫上运动练习四肢着地爬行锻炼腿力和臂力。
（二）具体活动
1.小兔乖乖
2.小刺猬背枣子
3.小鸡快跑
4.龟兔赛跑
5.玩沙包
6.玩海洋球
7.马兰花
8.跳绳
9.跳圈10.踩高跷11.钻圈12.玩沙包13.滚大球14.跳房子15.切西瓜16.捕小鱼17.萝卜回家18.大型玩具19.开飞机20.拾豆豆。
十二月份
（一）目标
1.学习自掷沙包。
2.垫上运动练习侧滚。
3.练习在离地面30厘米、宽15厘米的平衡木上行走。
4.学习跳短绳。
（二）具体活动
1.踩尾巴
2.过大山
3.练习跳绳
4.跳圈
5.翻滚
6.谁投的准
7.红绿灯
8.比一比
9.小兔采蘑菇10.运西瓜11.掷的准、躲的快12.轰炸机13.取情报14.找到朋友真快乐15.捕蝴蝶。
一月份
（一）目标
1.持物在平衡木上走能单足站立10秒钟。
2.能协调、灵敏的手脚爬行。
3.助跑跨跳过障碍物。
（二）具体活动
1.猫和老鼠
2.顶沙包
3.跨越障碍物
4.夹包跳
5.钻圈。
6.跳绳
七、体格锻炼活动总结
这一学期通过引导幼儿通过游戏进行走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬等基本体操的体育锻炼和游戏活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。
运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣提高了幼儿的主体性和积极性。
开展体格锻炼，幼儿在活动中也获得了快乐，在游戏中得到了愉悦和快乐，简直是一举多得，发展体格锻炼的各项活动，教师也在其中积累了许多教育经验，教师受益匪浅，我会在以后的教育工作中坚持各项锻炼，使幼儿更好更快的发展。
内部资料，仅供参考。
精品文档。