定向越野教案[最新]
小学生定向越野课教案模板
课时：1课时年级：四年级教材：《小学生定向越野基础教程》教学目标：1. 知识目标：使学生了解定向越野的基本概念、地图识别和基本导航技巧。
2. 能力目标：培养学生独立定向、导航的能力，提高在户外环境中的生存技能。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对户外运动的兴趣，培养团队协作和解决问题的能力。
教学重难点：重点：地图的识别与使用、定向技能。
难点：在实际环境中进行定向导航，处理突发情况。
教学准备：1. 教学器材：地图、指北针、计时器、打卡点标志、教学视频、相关教材。
2. 实地训练场地：学校操场或附近的公园。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍定向越野运动的起源、发展及其在我国的普及情况。
2. 通过图片或视频展示定向越野比赛的场景，激发学生的学习兴趣。
二、基本概念讲解1. 教师讲解定向越野的基本概念，包括比赛规则、比赛项目等。
2. 学生提问，教师解答。
三、地图识别与使用1. 教师讲解地图的构成要素，如比例尺、方向、图例等。
2. 学生练习识别地图上的道路、地标、检查点等。
3. 教师示范如何利用地图进行导航，学生跟学。
四、定向技能训练1. 教师讲解基本定向技能，如直行、转弯、爬坡等。
2. 学生分组进行实地训练，教师巡回指导。
3. 学生练习使用指北针确定方向，练习按图行进。
五、案例分析1. 教师分析实际比赛案例，让学生了解在复杂环境下如何应对。
2. 学生讨论案例中的问题，并提出自己的解决方案。
六、团队协作训练1. 教师组织学生进行团队协作训练，如接力赛、寻宝等。
2. 学生在活动中学会沟通、协作，提高团队凝聚力。
七、总结与评价1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生进行自我评价，反思自己在定向越野技能方面的进步。
3. 教师对学生的表现进行评价，提出改进建议。
教学反思：1. 教师根据学生的实际表现，调整教学内容和方法。
2. 关注学生的个体差异，提供个性化的指导。
3. 注重培养学生的实践能力，提高学生在户外环境中的生存技能。
定向越野教案大学体育
课时安排：2课时教学对象：大学体育专业学生教学目标：1. 知识目标：使学生掌握定向越野的基本概念、地图识别和导航技巧。
2. 能力目标：培养学生独立完成任务的能力，提高在户外环境中的生存技能。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对户外运动的热爱，增强团队协作精神。
教学重点：1. 地图识别与使用2. 定向技能教学难点：1. 在实际复杂环境中的决策能力2. 路线选择和体能要求教学准备：1. 教材：《定向越野基础教程》2. 地图、指北针、打卡点标记3. 实地训练场地教学过程：第一课时：一、导入1. 介绍定向越野的起源、发展及其在我国的应用。
2. 引导学生了解定向越野的基本概念和特点。
二、基本知识讲解1. 地图与地图符号的认识2. 指北针的使用方法3. 定向越野的基本技巧三、实践操作1. 学生分组，每组配备一张地图、一个指北针。
2. 教师带领学生在校园内进行实地训练，让学生熟悉地图、指北针的使用。
3. 学生按照地图上的路线，寻找打卡点，完成定向越野任务。
第二课时：一、复习与巩固1. 复习上一节课所学的知识，检查学生对定向越野技能的掌握程度。
2. 学生之间相互交流，分享实践操作中的经验和心得。
二、提高训练1. 教师设置更加复杂的路线，提高学生的定向技能。
2. 学生分组进行比赛，检验自己的定向能力。
三、总结与评价1. 教师对学生的表现进行评价，指出优点和不足。
2. 学生总结自己在定向越野过程中的收获，提出改进意见。
教学反思：本节课通过讲解、示范、实践操作等方法，使学生掌握了定向越野的基本技能。
在教学过程中，教师注重学生的实践操作，引导学生独立完成任务，提高在户外环境中的生存技能。
同时，通过团队协作，培养学生的团队精神。
在教学过程中，要注意以下几点：1. 注重理论与实践相结合，让学生在实践中掌握技能。
2. 根据学生的实际情况，调整教学内容和难度。
3. 鼓励学生积极参与，提高学生的学习兴趣。
4. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
定向越野大学体育课教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解定向越野运动的基本知识、规则和技巧。
2. 培养学生独立思考和解决问题的能力，提高学生的团队协作精神。
3. 增强学生的体能，提高学生的定向越野技能。
教学重点：1. 定向越野运动的基本规则和技巧。
2. 地图和指北针的使用方法。
教学难点：1. 学生在实际操作中掌握地图和指北针的使用技巧。
2. 学生在团队协作中发挥个人优势，共同完成任务。
教学过程：第一课时一、导入1. 介绍定向越野运动的基本概念和起源。
2. 通过视频或图片展示定向越野运动的特点和魅力。
二、基本知识讲解1. 定向越野运动的定义、规则和技巧。
2. 地图和指北针的使用方法。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组进行地图和指北针的使用练习，教师巡回指导。
四、课堂竞赛1. 设计简单的定向越野比赛路线，设置若干检查点。
2. 各小组依次进行比赛，教师观察并给予指导。
第二课时一、复习导入1. 回顾上节课所学内容，检查学生对定向越野运动基本知识的掌握程度。
2. 介绍本节课将要进行的实践活动。
二、实践活动1. 分组进行定向越野比赛，每组设置若干比赛任务。
2. 学生在比赛中运用地图和指北针寻找检查点，完成任务。
3. 教师观察并给予指导，鼓励学生发挥团队协作精神。
三、总结与评价1. 各小组分享比赛心得，教师点评。
2. 总结定向越野运动的意义和价值，强调团队协作的重要性。
教学评价：1. 学生对定向越野运动基本知识的掌握程度。
2. 学生在实践活动中的表现，如团队协作、解决问题的能力等。
3. 学生对定向越野运动的兴趣和参与度。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和难度。
2. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的沟通能力和组织能力。
3. 在教学过程中，鼓励学生积极参与，发挥学生的主体作用。
4. 通过实践活动，让学生亲身体验定向越野运动的乐趣，激发学生对体育运动的兴趣。
大学生定向越野教案
教学目标：1. 知识目标：掌握定向越野的基本概念、地图识别和定向技能。
2. 能力目标：培养学生独立定向、导航的能力，提高其在户外环境中的生存技能。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对户外运动的热爱，锻炼其团队协作和解决问题的能力。
教学对象：大学生教学课时：2课时教学地点：校园内教学准备：1. 教材：《定向越野基础教程》2. 活页教材3. 教学视频4. 地图、指南针5. 标记点标识物教学过程：第一课时：一、导入1. 介绍定向越野运动的起源、发展及在我国的发展现状。
2. 引导学生思考定向越野运动的意义和价值。
二、理论讲解1. 定向越野的基本概念、规则及比赛形式。
2. 地图的识别与使用方法。
3. 定向技能的基本技巧，如：方向感培养、路线选择等。
三、实践操作1. 教师示范定向技能，包括：使用指南针、识别地图、确定方向等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 学生在校园内进行实地训练，模拟真实环境进行导航和决策练习。
第二课时：一、复习导入1. 回顾上节课所学内容，检查学生对定向技能的掌握情况。
2. 引导学生讨论定向越野运动在户外活动中的应用。
二、案例分析1. 分析实际比赛案例，让学生了解定向越野运动在实际环境中的应对策略。
2. 学生分组讨论，提出应对复杂环境的建议。
三、团队协作训练1. 学生分组进行定向越野任务，培养团队协作能力。
2. 教师观察并指导，确保学生掌握团队协作技巧。
四、总结与反思1. 教师总结本次课程的重点内容，强调定向技能的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出自己在定向越野运动中的体会和收获。
教学评价：1. 学生对定向越野运动的基本概念、地图识别和定向技能的掌握程度。
2. 学生在实践操作中的表现，如：团队协作、解决问题等能力。
3. 学生对定向越野运动的兴趣和热爱程度。
教学延伸：1. 组织学生参加定向越野比赛，提高实践能力。
2. 鼓励学生参加户外活动，锻炼身心，培养团队协作精神。
定向越野教案[最新]
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定向越野教案[最新]课程定向越野课程性质选项上课时间第一次任课教师教学1.定向越野运动简介内容 2. 身体素质练习课的1.了解定向越野课目的任务，课程设置，教学内容，初步了解定向越野的基本知识。
任务 2.恢复体力，提高学生练习的兴奋性和注意力。
课的课的内容组织、教法、要求次时结构数间组织: 一课堂常规* * * * * * * * * * * * 1集合整队，清点人数。
* * * * * * * * * * * * 2自我介绍，点名。
Δ 准 3介绍本学期的教学任务、组织纪律、要Δ——教师 30 备求等。
* ——学生部要求:快、静、齐分40 一、定向越野运动简介(介绍定向越野项组织: 目的起源、发展及其项目特点等)************ 1( 定向越野概念************ 定向越野(Cross-CountryΔ Orienteering)是定向运动(Orienteering)的主要比赛项目之一。
参赛者要依靠标有要求:学生认真听并认真练习若干检查点和方向线的地图并借助指北定向越野(ORIENTEERING)运动针，自己选择行进路线，依次寻找各个检对国人而言或许有点儿陌生，但在欧查点，用最短时间完成比赛者为优胜。
美各国已风行多年，参与活动者需要基 2(定向运动的起源、发展利用地图及指南针判读地形、地势、本定向运动起源于瑞典。
最初只是一项方向等，穿越那不可知的地区，活动部军事体育活动。
真正的定向比赛于1895内容相当丰富及充满趣味性。
在定向分年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军运动的世界里能让你充分的与大自营区举行，标志着定向运动作为一种体育然结合，体验与大自然合而为一的感比赛项目的诞生。
距今已有百年历史。
而受。
在1918年由瑞典斯得歌尔摩的童子军领到底定向运动是从何而来的袖梅吉兰特(MaijOr Ernst Killander)所呢,“定向”这二个字在1886年首次组织的寻宝活动则成为现在全球通行的在瑞典使用，意思是:在地图和指南定向运动的基本模式。
大学定向越野课教案
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解定向越野运动的基本概念、规则、技巧，掌握地图识别、方向感培养和基本导航方法。
2. 能力目标：培养学生独立定向、导航的能力，提高在户外环境中的生存技能，增强团队协作和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对户外运动的热爱，培养勇敢、顽强、积极向上的精神面貌，养成爱护自然、保护环境的习惯。
二、教学内容1. 定向越野运动简介2. 地图识别与使用3. 指北针的使用方法4. 基本导航技巧5. 实地训练与比赛三、教学过程（一）导入1. 利用多媒体展示定向越野运动的相关图片和视频，激发学生的兴趣。
2. 简要介绍定向越野运动的起源、发展及在我国的发展状况。
（二）理论教学1. 讲解定向越野运动的基本概念、规则和技巧。
2. 介绍地图的构成、比例尺、方向、图例等知识。
3. 讲解指北针的使用方法，包括磁针校准、方位角的确定等。
4. 讲解基本导航技巧，如路线选择、速度控制、借点、导线等。
（三）实践操作1. 学生分组进行实地训练，每组配备一张地图、指北针等工具。
2. 教师巡回指导，解答学生在实践操作中遇到的问题。
3. 学生在规定时间内完成定向越野任务，包括找到指定点标、完成特定任务等。
（四）比赛与评价1. 组织学生进行定向越野比赛，检验学生的实践能力。
2. 评价学生的比赛成绩，包括速度、准确性、团队协作等方面。
3. 对比赛中的优秀学生进行表彰，激发学生的学习积极性。
四、教学评价1. 学生对定向越野运动的基本概念、规则和技巧的掌握程度。
2. 学生在实践操作中的独立定向、导航能力。
3. 学生在比赛中的速度、准确性、团队协作等方面的表现。
五、教学反思1. 优化教学内容，提高教学效果。
2. 注重理论与实践相结合，提高学生的实践能力。
3. 关注学生的个体差异，因材施教。
4. 营造良好的学习氛围，激发学生的学习兴趣。
初中地理定向越野教案
初中地理定向越野教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握定向越野的基本知识，如地图识别、方向判断、路线规划等。
2. 过程与方法：通过实地考察、实践操作，培养学生的空间感知能力、团队协作能力和问题解决能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对户外活动的兴趣，增强环保意识，提高学生面对挑战的勇气和信心。
二、教学重难点1. 重点：地图识别、方向判断、路线规划。
2. 难点：在实际环境中进行定向导航，处理突发情况。
三、教学准备1. 教材：《初中地理》课本及相关辅导资料。
2. 教学器材：地图、指南针、计时器、哨子、标志物等。
四、教学过程1. 导入：简要介绍定向越野的起源、发展及其在我国的普及情况，激发学生的兴趣。
2. 知识讲解：讲解地图识别、方向判断、路线规划等基本知识。
3. 实践操作：组织学生进行实地考察，让学生亲身体验定向越野的乐趣。
4. 小组讨论：引导学生探讨在实际环境中如何运用地理知识解决定向越野问题。
5. 案例分析：分析典型比赛案例，让学生了解如何在复杂环境中应对挑战。
6. 教学比赛：组织学生进行定向越野比赛，检验教学效果。
7. 总结与反思：让学生谈谈在定向越野过程中的收获，总结经验教训，提高环保意识。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括发言、提问、讨论等。
2. 学生技能掌握：通过实地考察、比赛等方式，评估学生对定向越野知识的掌握程度。
3. 学生情感态度：关注学生在实践活动中的态度、合作意识及面对挑战的勇气和信心。
六、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中掌握定向越野知识。
2. 加强团队协作，培养学生的合作精神和沟通能力。
3. 注重安全教育，确保学生在实践活动中的安全。
4. 增加课外活动，拓展学生的地理知识视野。
5. 鼓励学生自主学习，提高其地理素养。
示范性实践基地综合实践课程《定向越野》课程教案设计
示范性实践基地综合实践课程《定向越野》课程教案设计一、课程背景定向越野是一项结合体力、智力和团队协作的户外运动，它要求参赛者在最短的时间内，通过地图和指北针找到一系列的控制点。
本课程旨在通过定向越野活动，培养学生的团队合作精神、解决问题的能力和户外生存技能，提高他们的身体素质和环保意识。
二、课程目标1. 让学生了解并掌握定向越野的基本知识和技能。
2. 培养学生独立思考、解决问题和团队协作的能力。
3. 增强学生的户外生存技能，提高他们的身体素质。
4. 培养学生热爱大自然、保护环境的意识。
三、教学内容1. 定向越野概述：介绍定向越野的起源、发展及其在我国的现状。
2. 地图和指北针的使用：教授如何阅读地图、使用指北针，以及如何在实际环境中应用这些知识。
3. 野外生存技能：教授如何制定行进路线、搭建简易帐篷、寻找水源和食物等基本生存技能。
4. 团队合作与沟通：通过团队定向越野比赛，培养学生之间的默契与协作，提高沟通与组织能力。
5. 环保教育：在活动中引导学生关注环境保护，养成垃圾分类、节约资源的好习惯。
四、教学方法1. 讲授法：讲解定向越野的基本知识、技能和注意事项。
2. 演示法：实地演示地图阅读、指北针使用等操作。
3. 实践法：组织学生进行实地定向越野训练，提高他们的实践能力。
4. 小组讨论法：分组讨论团队合作、沟通技巧和环保问题，促进学生互动。
五、教学评价1. 过程性评价：观察学生在实践活动中的表现，评价他们的地图阅读、指北针使用、团队合作等能力。
2. 成果性评价：通过定向越野比赛，评估学生的实际操作能力和解决问题的能力。
3. 自我评价：鼓励学生总结自己在活动中的收获和不足，进行自我评价。
4. 同伴评价：让学生互相评价，促进彼此之间的学习和进步。
六、教学准备1. 教学场地：选择适合定向越野的户外场地，设置控制点和障碍物。
2. 教学器材：地图、指北针、哨子、计时器、垃圾袋等。
3. 教学资源：定向越野教材、案例分析、环保宣传资料等。
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定向越野教案[最新]课程定向越野课程性质选项上课时间第一次任课教师教学1.定向越野运动简介内容 2. 身体素质练习课的1.了解定向越野课目的任务，课程设置，教学内容，初步了解定向越野的基本知识。
任务 2.恢复体力，提高学生练习的兴奋性和注意力。
课的课的内容组织、教法、要求次时结构数间组织: 一课堂常规* * * * * * * * * * * * 1集合整队，清点人数。
* * * * * * * * * * * * 2自我介绍，点名。
Δ 准 3介绍本学期的教学任务、组织纪律、要Δ——教师 30 备求等。
* ——学生部要求:快、静、齐分40 一、定向越野运动简介(介绍定向越野项组织: 目的起源、发展及其项目特点等)************ 1( 定向越野概念************ 定向越野(Cross-CountryΔ Orienteering)是定向运动(Orienteering)的主要比赛项目之一。
参赛者要依靠标有要求:学生认真听并认真练习若干检查点和方向线的地图并借助指北定向越野(ORIENTEERING)运动针，自己选择行进路线，依次寻找各个检对国人而言或许有点儿陌生，但在欧查点，用最短时间完成比赛者为优胜。
美各国已风行多年，参与活动者需要基 2(定向运动的起源、发展利用地图及指南针判读地形、地势、本定向运动起源于瑞典。
最初只是一项方向等，穿越那不可知的地区，活动部军事体育活动。
真正的定向比赛于1895内容相当丰富及充满趣味性。
在定向分年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军运动的世界里能让你充分的与大自营区举行，标志着定向运动作为一种体育然结合，体验与大自然合而为一的感比赛项目的诞生。
距今已有百年历史。
而受。
在1918年由瑞典斯得歌尔摩的童子军领到底定向运动是从何而来的袖梅吉兰特(MaijOr Ernst Killander)所呢,“定向”这二个字在1886年首次组织的寻宝活动则成为现在全球通行的在瑞典使用，意思是:在地图和指南定向运动的基本模式。
而这项运动从那时针的帮助下，越过不被人所知的地起在北欧蓬勃发展，不少国家也陆续引带。
若真要追溯它的起源，那就不得进。
不提到在欧洲北部的斯勘地那维雅半岛了。
那是一片散布着无数湖泊的森林，住在那些少数村庄的村民们，必须利用那些散布在林中湖畔的幽幽小径往来各地，在那种环境生活的人们当然要具备优于其他人的方向感。
否则如何穿越过那片茫茫未知的林海,也因此才逐渐有了定向运动的雏形。
3定向越野运动的特点特点:参加人员的广泛性。
由于定向越野比1、参与的广泛性赛可根据不同性别、年龄编组，赛程可远2、参与过程的趣味性可近，场地可难可易，比赛因体力与智力3、参与过程的知识性结合决胜，因此不论男女老幼均可参加，4、定向运动是一项经济实用的运这是一项男女都适、老幼皆宜的群众性体动项目育运动。
定向运动对学生全面素质的影响具有浓厚的趣味性、娱乐性。
参赛时，1、定向运动对身心健康的促进作用运动员要根据图上标明的运动方向，进行2、提高学生的创造性、主动性和独地图与实地对照、选择运动路线、寻找各立性以及野外生存能力检查点，比单纯赛跑更能提高兴趣，野外3、提高学生观察能力、快速分析能比赛又使其富有旅游色彩，参加者可从中力、适应能力及协作能力得到无限乐趣。
4、有助于发展学生的身体素质和培定向越野是各种定向运动比赛中组养学生终身体育的意识织方法比较简便，开展最为广泛的一种。
由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。
据国外有关资料记载，运动员最小的只有八岁，而最长者有八十岁，真可谓老少皆宜。
为增加基比赛的乐趣，也可以在判定比赛成绩的方20 本法上有所区别，如:可以个人跑计个人成部绩;个人跑计团体成绩或个人跑计个人与分团体成绩等组织: 二、身体素质练习* * * * * * * 1慢跑800~1000米* * * * * * * 2徒手操(体育委员领做)3柔韧练习Δ教法:1教师示范一次，学生模仿练习。
2分组练习。
要求:1学生仔细观察动作，认真模仿练习。
2练习尽力而为，以防受伤。
4游戏:“贴膏药” 组织:× ××Δ ××× ×要求:注意安全，文明游戏10 结束部分 1素质练习:沙坑单腿跳组织:************ 2放松活动************ 3集合整队，小结本次课。
4 布置课外练习及下次课的任务。
Δ5行礼、师生道别。
要求:集合快、静、齐课后小结课程定向越野课程性质选项上课时间第二次任课教师教学1.专项游戏内容 2.介绍指北针的使用方法3.对专业定向图的图例信息进行分析、比较课的1.掌握跑动过程中的方向准确定位任务 2.明确地图比例尺所示的含意3.明确各信息图例的区别，并加以记忆。
器材指北针30个课的次时结构课的内容组织、教法、要求数间1集合整队，清点人数。
组织:* * * * * * * * * * * * 2师生问好。
* * * * * * * * * * * * 准 3宣布本次课的内容及任务。
备 4安排见习生。
Δ30 部 5慢跑800---1000米。
Δ——教师分 6文体委员领做徒手操。
* ——学生要求:快、静、齐7游戏“赶羊”。
组织:* 讲解规则，认真领会* Δ ** * *×6 一、专项游戏组织:“寻宝” 游戏: 把学生分成4人一组，每次三组，在操场上用点标旗放置几个点，在部分第一名5分，第二名3分，第三名1分。
基点标旗里放置不同的东西，让学生分组去找，要求:找的多的一组的得分多，综合得分最少的一1、每组按要求认真做，不许犯规，犯本组做俯卧撑。
规的一组按0分计算。
2、各组同心协力部二、介绍拇战式指北针的使用方法组织:* * * * * * * * * * * * 分指北针在野外的主要作用有:辩别方向、* * * * * * * * * * * * 6 标定地图、确定站立点与目标点的方向、简Δ 60 易测绘。
(一)方法: 每人拿一个拇指式指北针按要求进行1、把PWT8M套在左手大拇指，并水平放练习在地图上，将指北针上右侧的蓝色箭头从你要求:学生认真听讲所在的位置指向你要行进的位置;2(转动身体，保持地图与指北针的水平状态，直至指北针上红色的指针与地图上表示方向的红线平行;3(这时，指北针上蓝色箭头所指的方向就是你要行进的正确方向。
(二)与地图一起使用的方法:1、平行法--地图和指北针在同一只手2、地图与指北针分两只手拿三、对专业定向图的图例信息进行分析、比较基本部分组织: 10 1素质练习:沙坑单腿跳************ 结 2放松活动************ 束 3集合整队，小结本次课。
Δ 部 4 布置课外练习及下次课的任务。
分 5行礼、师生道别。
要求:集合快、静、齐课后小结课程定向越野课程性质选项上课时间第三次任课教师教学1.定向越野的物质条件内容 2.进行校园平面图的实地对照练习3.身体素质练习课的1(了解定向越野运动的物质条件。
任务 2(使学生掌握定向越野平面地图的分析。
3(锻炼学生的耐力。
器材指北针30个，校园区域平面图5份，点标旗、打卡器各一套。
课的课的内容组织、教法、要求次时结构数间1集合整队，清点人数。
组织:* * * * * * * * * * * * 准 2师生问好。
* * * * * * * * * * * * 备 3宣布本次课的内容及任务。
部 4安排见习生。
Δ30 分 5慢跑800---1000米。
Δ——教师6文体委员领做徒手操。
* ——学生要求:快、静、齐7游戏“兔子舞”。
游戏规则:把同学们排成一排，第一个组织:两手插腰，后面的同学双手扶在前面肩********* ?膀上，听节奏“1、2”左腿抬两次，“3、Δ4”右腿抬两次，“5”双脚跳前进一次，“6”后退一次，“7、7、8”向前前进三次。
依此类推。
基一、定向越野的物质条件组织:* * * * * * * * * * * * 定向越野是最自然天成的体育运* * * * * * * * * * * * 本动。
参与者只需一张地图，一个指北针和一身适当的户外穿着，就可以参加定Δ部向越野了。
个人需要的装备:1服装(讲解)。
分 2鞋(讲解)。
3指北针(讲解)。
二、进行校园平面图的实地对照练习组织:* * * * * * * * * * * * 60 1、讲解校园平面图的特点。
* * * * * * * * * * * *Δ2、进行简单的校园定向越野比赛组织:在校园西田径场周围进行定向越野把学生分成3人一组，每3分钟比赛。
让一组学生出发进行比赛。
设置8个点，约1500米的定向路程，要求:1 难度较易的比赛地图进行比赛。
1、学生认真执行老师的训练意图。
2、 3人一组进行比赛时自己完成自己的，不能互相帮忙。
3、用最快的速度完成比赛。
4、看清楚地图。
5、爱护校园环境，不许进入草坪。
3、讲评比赛情况及所用比赛用图的特组织:* * * * * * * * * * * * 点。
* * * * * * * * * * * *Δ要求:学生认真听讲，仔细体会刚才比赛的过程，从中找出自己的优点和不足。
1 三、身体素质练习组织:1、400米接力比赛把学生分成4组进行400米接力比赛。
输的一组做20个俯卧撑。
2、1500米跑练习10 1素质练习:沙坑单腿跳组织:************ 结 2放松活动************ 束 3集合整队，小结本次课。
部 4 布置课外练习及下次课的任务。
Δ 分 5师生道别。
要求:集合快、静、齐课后小结课程定向越野课程性质选项上课时间第四次任课教师教学1.专项游戏内容 2.校园内寻找检查点(跑路)课的1(教学中将图示与实物对照，培养学生的识图能力。
任务 2( 跑动过程中寻找检查点，培养学生的方向感和位置感。
器材指北针30个，校园区域平面图9份，点标旗、打卡器各一套。
课的课的内容组织、教法、要求次时结构数间准 1集合整队，清点人数。
组织:* * * * * * * * * * * * 备 2师生问好。
* * * * * * * * * * * * 部 3宣布本次课的内容及任务。
30 分 4安排见习生。
Δ5慢跑800---1000米。
Δ——教师6文体委员领做徒手操。
* ——学生要求:快、静、齐7游戏“迎面接力”。
组织:* * * * * * * ? ?* * * * * * ? ?Δ6 基一专项游戏组织:1、跑台阶游戏。
* * * * * * * ? ? ? ? ?? 本 ?? ? ??要求:部 1上、下台阶速度要快。
2要连续跑。
分 3听老师指挥，注意安全。
2 2、跑的专门性练习组织:1)小步跑 * * * * * * * ?2)高抬腿跑 * * * * * * ?3)交叉步跑Δ4)纵跳听口令变加速跑603、400米找点游戏组织:1 把学生分成3人一组，进行找点练习。