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40个心理游戏

40个心理游戏

40个心理游戏1、捆绑过关——(适用:团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。

题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限人数,至少要二组。

心理健康小游戏

心理健康小游戏

1、“海内存知己,天涯若比邻”游戏规则:7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。

(看哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住他们的组员)游戏意义:让大家对彼此有一份最基本的了解。

2、“找零钱”游戏规则:男生代表1元钱,女生代表5毛钱。

由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大风吹,吹大风”游戏规则:现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服的……”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换。

(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目)游戏意义:一是考验同学们的反应能力,二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结”游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。

每个同学都要记住自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手。

紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。

(最快恢复原状的小组即为胜者,落后的小组则需要受到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演)游戏意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学具有的组织领导能力。

5、“传递呼啦圈”游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。

每个圈内放入一个呼啦圈,由主持人宣布开始计时,看两个小组顺时针传递速度的快慢,一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。

(快的一组即为胜者,落后的依旧要给予惩罚)游戏意义:考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

心理小游戏适合大学生

心理小游戏适合大学生

心理小游戏适合大学生导言大学生是一个身心发展较为敏感的阶段,面临着学习压力、人际关系、未来规划等各种问题和挑战。

而心理小游戏作为一种娱乐和放松的方式,逐渐受到越来越多大学生的喜爱。

本文将介绍几款适合大学生的心理小游戏,帮助大学生缓解压力,增强心理健康。

游戏一:心理迷宫心理迷宫是一款简单而有趣的心理小游戏。

玩家需要通过点击屏幕控制小球前进,避开障碍物到达目的地。

游戏中的迷宫会逐渐变得复杂,需要玩家集中注意力、提高观察力和反应能力。

这款游戏能够帮助大学生锻炼思维能力和注意力,并且在紧张的学习压力下,能够起到放松和转移注意力的作用。

游戏二:找茬游戏找茬游戏是一种让玩家通过寻找两幅图中的不同之处来进行比较的游戏。

这款游戏通过对比和观察,帮助玩家提高细致观察和快速反应的能力。

大学生常常需要处理大量资料和信息,而找茬游戏能够培养他们对细节的敏感度,从而提高他们的学习和工作效率。

此外,这款游戏还可以提升大学生的专注力和观察力,对于提高大学生的注意力集中能力也有一定的帮助。

游戏三:记忆消消乐记忆消消乐是一款经典的记忆力训练游戏。

玩家需要通过点击方块,找出相同的图案并消除它们。

随着游戏的进行,方块的数量和种类会逐渐增加,挑战玩家的记忆力和反应能力。

大学生需要记忆大量的知识点和信息,而记忆消消乐能够帮助他们锻炼记忆力和提高集中注意力的能力。

此外,这款游戏还能够培养大学生对细节的敏感度和观察力,从而提高他们的学习成绩。

游戏四:解谜小游戏解谜小游戏是一种需要玩家通过推理和分析解决问题的游戏。

玩家需要根据游戏给出的线索和提示,找出正确的答案。

这类游戏不仅能够锻炼大学生的逻辑思维和分析能力,还能培养他们的创造力和解决问题的能力。

大学生在解谜游戏中面临的各种情境和难题,能够激发他们的思考和创新能力。

总结心理小游戏作为一种娱乐方式,不仅可以帮助大学生缓解压力,放松心情,而且还能够锻炼大学生的思维能力、记忆力、观察力和解决问题的能力。

学校团体心理游戏大全

学校团体心理游戏大全

学校团体心理游戏大全单元一环境适应篇第1章有缘相识第2章寻人行动第3章个性名片第4章“松鼠”搬家第5章多元排队第6章体验放松第7章“蜈蚣”翻身第8章寻找归属单元二沟通交往篇第1章“变形虫第2章我说你画第3章“盲人”旅行第4章最佳配图第5章我说你剪第6章风雨同行第7章找“领袖”第8章人体“拷贝”单元三竞争合作篇第l章“啄木鸟”行动第2章广告设计第3章圈之魅力第4章解开“手链”第5章同舟共济第6章造“房子”第7章巧渡“小河”第8章穿越“沼泽地”单元四自我意识篇第1章画“自画像”第2章百花园第3章音乐与意象第4章我要第5章留舍最爱第6章价值拍卖第7章背后留言第8章目标搜索单元五创新实践篇第1章卖梳子第2章遵从指导第3章心中的塔第4章传球夺秒第5章比比谁高第6章高空飞蛋第7章畅想拼图第8章平面魔方单元六意志责任篇第1章举手仪式第2章突出重围第3章护蛋行动第4章手指的力量第5章祝福花篮第6章接受现实第7章承担责任第8章信任后仰单元七学习管理篇第1章时间分割第2章于无声处第3章时装秀第4章用途无限第5章资源共享第6章寻找变化第7章一分钟价值第8章集思广益单元八心灵成长篇第l章走出“舒服圈”第2章收获“糖弹”第3章看我“走过来”第4章规则的意义第5章寻宝记第6章心灵电报第7章感恩父母第8童命运之牌单元一环境适应篇适应是个体积极改变自己生存的环境或者改变自己原有的状态,以获得所需的间接满足的过程。

适应能力是人类战胜自然、改造社会、改造自己的必备素质。

周围的环境是不断变化的,人们必须不断调节自己的行为才能适应这种变化。

“物竞天演,适者生存”,这是一条不以人的意志为转移的规律。

能面对现实并以积极的态度适应环境,情绪稳定、乐观,能保持良好的心境,这是中学生心理健康的一个重要指标。

刚从初中升入高一的新生,他们所遇到的第一个重要问题就是要适应陌生的环境。

此时,他们在心理上正处于脱离父母扶持的时期,有不少心理学家把它称为心理上的断乳期。

心理健康课用心理游戏

心理健康课用心理游戏

1-25(趣味热身游戏)1团体游戏--透支(无能为力)时间:2~5分钟人数:不限道具:一段直径12毫米的绳子。

概述:这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。

目的:说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。

准备:步骤:1.把绳子拉直后放在地上。

2.让队员们在距绳子30厘米处站立。

3.让他们下蹲,双手分别紧握脚后跟。

4.他们的任务是跳跃通过绳子。

而手脚不能松开。

如果有人完成这个动作,将赢得一张新版lO元纸币。

他们只能向前跳跃,不能滚动或者倒下,同时双手紧握双脚,不能放松。

5.所有人都放弃后,告诉大家在团体活动中,有时可能根本不能“赢”。

成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。

对于看起来似乎“不可能完成”的事情,有些的确无法办到,但有些却也未必。

总之,大家重在参与,乐在其中。

讨论问题示例:1、这个动作有可能完成吗2、游戏的目的是什么3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来2生死与共规则1.主持人挑选6对选手上台(1男1女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。

2.主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次3.各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,依此进行,直至产生最后一对坚持住的选手6.主持人宣布获胜者,请领导颁奖3穿越生死线规则1、主持人请3名选手上台,助手在4米外拉起一根离地1米的绳子2、主持人讲解游戏规则,告知选手可以以任何姿势穿过绳子(即“生死线”),不碰而且姿势最有创意者即为第一3、各选手全部被用红布蒙上双眼。

4、助手撤掉绳子5、主持人拉着第一个选手原地转两圈,使其面向4米外的绳子站定。

6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)7、第一个选手“穿过”后取下红布,第二个选手开始,依次进行8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一9、主持人请领导颁奖4绘画高手大赛规则1、主持人请每区派一名选手上台。

十个有趣的心理小游戏

十个有趣的心理小游戏

十个有趣的心理小游戏
1、发挥灵力:在一桌前或是某个地方垂直放着一根线,线上架着一物,让参与者从耳边嘀咕几句,然后看是否能够影响线上物体的轨迹。

2、眼神观察:把参与者分两组,一组放置在另一边,使用手机拍照或是把参与者远距离测试一下,看看眼神观察能力多强。

3、脚点神通:两个或以上参与者放在离地垫高一点的位置上,在地上摆几个物品,参与者默默脚,另一个参与者用眼睛睁瞪的眼睛看看是否还能看见脚点出现的物体。

4、记忆力比赛:设计几个不同的礼物,把它们放在一片面上,然后把它们全部拿走,让参与者记住,最后再看看谁能记得最多。

5、缝线小技巧:让两个参与者在手上穿一些花纹,要求两个参与者以手指的动作,只能用一只手去穿线,看谁穿的快,也可以看看谁能拦几多花纹。

6、认猫游戏:把几张猫的照片放在桌面上,让参与者站着看一看谁能认出来最多的猫,并且详细描述每只猫的颜色,特征和外观。

7、高空玩物:把参与者安放在位置不同的高处,可以是两个楼层,把一个物体放在高楼层,让另一个参与者用手指按下去,看看是否能将
物体移动到低楼层位置上。

8、奇怪动作:让参与者不要说话想一个动作,让另一个参与者做出奇怪的模仿,看看谁更加灵巧,能够有更高的效率。

9、预测大脑:准备几副牌,几条线等,让参与者有以下这个任务,自己先做出预测,可以让另一个参与者来看看结果,以得知预测的准确程度。

10、喝彩小游戏:准备几多张照片,让参与者站立把照片藏在自己身前,看看是否有另一个参与者能够想象到那张图片,以及猜出照片说出两个参与者之间的对话,看看谁能表现得更好。

团体心理培训游戏策划——荒漠求生

团体心理培训游戏策划——荒漠求生

团体心理培训游戏策划一一荒漠求生一、故事背景八月中上旬某日上午大约十点,你所乘坐的飞机在撒哈拉沙漠不幸坠毁,飞机和驾驶员以及其他机组人员全部遇难,只剩下飞机的残骸。

其他人员均未受伤。

另外飞机在坠毁之前,驾驶员未能通知所有人你们的遇难地点,但是在遇难之前他指出,在你们坠毁的西南方向100km处有一个小村落。

你们周围的环境空旷无垠,甚至可以说是个不毛之地,所见之处只有一些破木桶和仙人掌。

最近获取的天气预报显示最高温度可达43摄氏度,也就是说地表温度可达54摄氏度,你身穿一件短袖衬衫,长裤,袜子和旅行鞋,此外每个人都有一条手帕。

二、游戏目的让游戏参与者在游戏的个人参与和团体决策过程中,感受到个人决策和群体决策的区别和差异,并从这一感受出发引导游戏参与者对如何发挥自己的能力在群体决策过程中发挥更好的作用提供启发和提升。

三、游戏流程现在假设:1.机上生还人数与你小组人数相同。

你们总共有50美圆现金和一支圆珠笔2.全组人都希望一起共同进退(这是条件之一),也就是说不会分开各走各的路。

3.在飞机焚毁之前你们只有二十分钟时间,从飞机中领取还能正常使用的物品。

机上有15件物品,性能良好,在考虑沙漠的情况后,按物品的重要性并对这些物品按重要性排序选择。

4、这15件物体分别为化妆镜、外套、每人一升的饮用水、手电(可装4节电池)、降落伞(红和白)、折叠刀、塑料雨衣、手枪、每人一副太阳镜、小型薄妙布、指南针、部分所在区域地图、《沙漠可食动物》书、1升45度伏特加酒、一瓶盐片(100片)游戏步骤:第一步(10分钟):阅读你们全队拥有物品的一览表。

在未与其他队员商讨的情况下,根据对你全队救生的重要性,按顺序排列这些物品。

随后在在标有“第一步” 一栏中写下你个人的排列。

第二步(20分钟):现在,作为一个整体队伍,重新考虑这15件物品,在意见一致的基础上,再次排列。

你的目标是找出能让你全体队员能够“共同生存”并且愿意支持的生存方法和物品清单。

心理备选游戏

心理备选游戏

心理小游戏一、破冰游戏1、串名字游戏游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位学生自我介绍(包括名字),第二名学生轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学生说:我是***后面的***的后面***,依次下去……,最后介绍的一名学生要将前面所有学生名字复述一遍。

分析:活跃气氛,打破僵局,加速学生之间的了解。

2、“海内存知己,天涯若比邻”游戏规则:7或8个人一组,以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。

(看哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住他们的组员)游戏意义:让大家对彼此有一份最基本的了解。

3、“找零钱”游戏规则:男生代表1元钱,女生代表5毛钱。

由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。

二、分析自卑产生的原因1、马戏团的大象.flv自卑产生于错误的判断认识与现实之间的差异。

接下来做一个小小的问卷调查,发给学生每人一张卡片,请学生按这个格式“我不能……”写一句话,可以写任何一件你想做,却又感觉自己做不到的事情,学习中,生活中的,都可以。

写好以后请放在桌子上,一会儿还将用到它。

2、同学们思考一下自己最突出的优点,准备做下面的训练活动。

心理训练营:“目光炯炯”——两人相对,轮流大声地把自己的一个优点说三遍,说的时候注视着对方,态度肯定。

3、活动:“优点轰炸”小组内确定一个同学为轰炸目标,大家轮流对他指出一个确实存在的优点,被轰炸的同学只需要认真地听,不用回答。

注意体会被大家指出优点时的感受。

讨论:被大家指出优点时有何感受?是否有一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?指出别人的优点时你有何感受?4、自信体验通过刚才的系列训练,学生的内心开始充满自信,现在请拿起刚才写的那张字条,请把中间的“不”划掉,然后大声地念一念这句话。

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情境:地球上发生了核战争,人类将要灭亡。

但是,一位科学家发明了一个特别的核保护装置,如果谁能进入其中,谁就能生存下去。

现在有10个人,但是核保护装置、生化水、食品和空间有限,只有容纳7个人。

也就是说,人类只能有7个人生存下去。

如果让他们自己决定,问题可能很难解决。

现在由您来决定他们的未来,他们将服从您的安排,您认为谁应该活下来,谁只能面对死亡,为什么?请您排出先后次序并说明理由。

人物档案:
1。

小学教师;·
2.怀孕的妇女;
3.足球运动员;
4.12岁的小女孩;
5.优秀的警察;
6.著名的作家;
7.外科医生;
8.年长的和尚;
9.有名的演员;
10.生病的老人。

1。

我的选择:
2.我们小组的选择:
3.我们全班的选择:
10个人物的象征意义:
1.小学教师——知识;
2.怀孕的妇女——生命;
3.足球运动员——运动;
4.12岁的小女孩——未来;
5.优秀的警察——秩序;
6.著名的作家——文化;
7。

外科医生—健康;
8.年长的和尚——宗教;
9。

有名的演员—娱乐;
10.生病的老人—道德。

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