交际的原则与技巧
大学生人际交往的技巧和原则
大学生人际交往的技巧和原则大学生在人际交往中运用合适的技巧会让你事半功倍，遵循正确的原则会让你如履平地。
一、人际交往技巧（一）学会倾听倾听是人际交往的一门艺术。
专注地倾听对方谈话，是对对方的礼貌和尊重，也是对对方的一种赞美和恭维，对方也会因此而喜欢、信赖你并乐意与你交往。
真正的倾听，要用心、用眼睛、用耳朵去听。
所以，大学生在交往中应掌握听的技巧，做到耐心、细心、虚心、会心的听，给予对方足够的尊重。
（二）学会表达表达是人际交往的重要技巧。
语言是直接表达自己的思想、传递信息的重要工具，语言表达的效果直接影响到人际关系的好坏。
大学生在语言交流的中，要善于寻找对方感兴趣的话题，善于关注对方的反应，抓住谈话的时机；学会用清晰、准确、生动、简洁、有条理的语言表达自己的思想和情感；学会分清场合、时间、人物等，掌握分寸进行表达；表达中还应注意语气、语调等。
（三）学会赞赏赞赏是一种伟大的艺术，具有一种不可思议的力量。
赞赏既有对他人的认可，又有对他人的欣赏。
每个人内心深处最持久、最深层的渴望便是对赞美的渴望，学会赞美别人是日常交际过程中的秘密武器。
赞美要真心实意，发自内心的感叹；赞美要符合实际情况，要具体化，明确化；赞美需要从细微处入手，抓住其与别人不一样的特点。
二、人际交往的原则（一）平等尊重原则社会中的每一个人都是独立的个体，有着平等的权利和义务。
交往中，我们应坚持平等地对待他人，尊重他人个性和行为习惯，才能建立有效的沟通渠道，形成良好的人际关系。
（二）真诚待人原则猜疑、畏惧、缺乏信任是影响大学生建立良好人际关系的主要障碍，因此，构建大学生良好人际关系必须坚持真诚待人的原则。
真诚待人主要表现在为人处世言行一致、表里如一，只有这样才能得到他人信任。
（三）理解宽容大学生来自全国各地,个人的成长环境，个性，生活习惯等都存在差异，容易产生矛盾和冲突。
学会理解与宽容，在非原则问题上不斤斤计较，求同存异，以德报怨，能容忍别人的过失和不足，怀着一颗感恩的心来面对生活，以善良的行为去帮助人，宽容人。
口语交际技巧范文
口语交际技巧范文1.“有一说一”和“自以为是”不同，别把粗鲁当成真性情与他人相处，要遵循一个基本原则：己所不欲，勿施于人。
你可以真挚地描述自己的感受，前提是不要带有攻击性，至于对他人做出评价和判断，则需要谨慎和尊重。
很多年轻人错把谨慎和尊重当成虚伪，把粗鲁和狭隘当成真性情，殊不知尖刻的话语已在无意中伤害了对方。
所以说话前，请站在对方立场想一想，成熟的人，说什么都会让人觉得舒服。
2.运用好你的肢体语言在不同的场合，肢体语言具有完全不同的意义。
要能够适时改变你的非语言交流能力。
眼神交流是其中最重要的方式。
有时在极度敏感的场合，也可以选择并肩而坐，这样可以避免眼神交流所带来的压力，进而让对方感到舒适。
3.尽量不使用否定性的词语不停使用否定词语常常给人一种命令或批评的感觉，虽然明确地说明了你的观点，但更不易于接受。
很多的问题都是可以使用肯定的词语来表达的。
多使用积极的词汇不只是为了让别人喜欢你，更重要的是调整你对生活的看法。
下一次，试着用“我希望你重新考虑一下这个想法”代替“我不同意你的看法”吧。
4.倾听并适当地给予反馈在与人交谈时，要专注、积极地倾听对方的谈话，不时地给予适当的反馈和提问。
倾听表示尊重、理解和接纳，是心灵沟通的桥梁。
倾听还体现在不随意打断别人的谈话，在别人漫无目的地谈话时，礼貌地转换话题或结束话题。
即使产生意见分歧，也不要急于反驳，给彼此一个从容思考的机会，再清楚阐明自己的想法。
5.改掉让人反感的口头禅每个人说话都难免有习惯的口头禅，但有些不自觉的口头禅极易引起他人的反感。
粗言秽语务必杜绝，有些口头禅如“真的假的”、“不可能”、“你懂吗”、“随便”等等也不要总挂在嘴边。
据说，在网络聊天中，“呵呵”也要尽量避免……6.别吝惜你的赞美卡耐基曾说，“要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。
”这就是赞美的力量。
赞美是发自内心的，而不是虚情假意的，只有真心实意才能感动人。
人际交往的交际礼仪(集锦9篇)
人际交往的交际礼仪(集锦9篇)人际交往的交际礼仪11、别人发火时，需要逃离。
对方大发雷霆时，一定要保持冷静，此时说任何话都可能火上浇油。
不妨装作若无其事地出去躲一躲，让他一个人把坏情绪发泄出去。
等他精力用尽了，我们再帮着找办法。
另外要注意，在交谈中要对他表示高度尊重。
2、别人害怕时，需要追问。
有时候，一个人害怕的东西可能并非表面看起来的那样，而跟其潜意识有关。
不妨问几个问题：“你感觉自己失去了什么”、“这种失去是真实的还是推测的”、“你下一步打算做什么”。
帮对方找出恐惧的根源，才能解决问题。
3、别人尴尬时，需要启发。
有些人做错事或遇到糗事，难免会尴尬。
作为局外人，我们不要试图帮他打消尴尬，可以让他试着深呼吸。
等他的尴尬情绪缓和下来，再问他发现或学到了什么。
自我表达所学到的教训，能使一个人变强大。
4、别人哭泣时，需要陪伴。
此时不妨告诉对方，心里不舒服就哭出来，你会陪着他。
然后默默地坐在他身边，把纸巾递过去。
给哭泣的人一点恢复的时间，然后再给予安慰，效果更好。
大多数人想要被倾听和被理解，认真倾听能帮他们建立勇气。
人际交往的交际礼仪21、网络人际交往的隐匿性网络的最显著特征是它的隐匿性，在网络中可以轻易的隐匿自己的身份和身体，不再有现实交往中身份、外形、气质、语言表达能力、贫富的限制，每个人都可以选择自己喜欢的角色和方式与他人进行交往，而不必担心对现实生活的影响。
2、网络人际交往的开放性传统的大学生人际交往常受到很多限制，具有条块性。
比如不同的地域有不同的特点，不同的群体有不同的交往方式。
大家在交往中不自觉的形成了不同的小圈子，不属于同一圈子的人很难进入到另一领域的交往圈子。
这也就意味着想要进入一个交往圈子前，必须先具有某一种身份。
而网络则不需要这样，对所有有条件上网的大学生来说，网络是完全开放的，没有条块的限制，没有交往圈子的限制，只要你愿意就可以融入到另一群体中去。
3、网络人际交往的平等性网络上的所有信息、文化都是开放的，是大家可以共享的资源，所以网络上所有人在获取信息和交往的时候也是平等的。
言语交际的原则
1．合作原则．①尽量提供对方所需的信息,但不提供非所需的信息．②努力使话语真实．③努力使话语和正在进行的会话有关系．④努力使话语清楚,尽量避免话语含混不清、颠三倒四和产生歧义。
2．礼貌原则．①尽量少表示有损于他人的意见或态度,尽量多地表示使他人受益的意见或态度．②尽量减少对自己的益处,扩大自己付出的代价．③尽量避免贬损他人,多称赞他人．④尽量减少与他人的不一致性．⑤尽量减少对他人的厌恶,扩大对他人的同情。
3．现实原则．在人们的言语交际过程中,如果不顾现实情况而随便断章取义,那么有许多话语可以有两种或两种以上的各种解释,其中除说话人原意以外的解释都是不现实的,甚至是荒唐的。
关于人交往的礼仪
关于人交往的礼仪人交往的礼仪是指在社交互动中，人们应遵守的一些规范和准则。
这些规范和准则有助于建立和维持健康、和谐的人际关系，提升个人形象和交际能力。
以下是关于人交往的一些常见礼仪：1. 礼貌和尊重：尊重他人是交往的基本原则。
礼貌地对待他人，包括使用适当的称呼，以及注意别人的感受和需要，是维系人际关系的重要因素。
2. 目光交流：在与他人交流时，保持适当的眼神交流是重要的。
通过眼神交流，你能够展示对他人的关注和尊重，并建立更深层次的沟通。
3. 握手礼仪：握手是一个常见的社交举动，可以展示你的热情和友好。
在握手时，要保持轻轻的力度和适当的握手时间，避免过于紧握或过于松弛。
4. 交流技巧：有效的交流是人际关系中的关键。
倾听他人，表达自己的观点，并避免打断他人的发言，都是提升交流技巧的重要方面。
5. 礼仪用语：使用恰当的礼仪用语有助于表达自己的善意和尊重。
例如，使用感谢之词、请、谦虚的请求等，都能够提升你的交际能力。
6. 衣着整洁：注意穿着得体和整洁是展示自己形象的关键。
根据不同场合选择适合的服装，并保持干净整洁的外观，能够给他人留下好印象。
7. 社交礼仪：在社交场合中，要注意礼貌待人、尊重他人的意见和空间。
遵守场合特定的礼仪规范，如宴会礼仪、商务交往礼仪等，能够让你在社交中更加得体。
8. 礼物赠予：在适当的场合赠送礼物是一种常见的社交行为。
选择适当的礼物，遵守礼物赠予的习惯和规则，能够表达你的关心和尊重。
人际交往的礼仪是一个复杂而广泛的主题，它受到文化、地区和个人喜好的影响。
不同的社交场合和文化背景会有不同的规范和准则。
因此，了解并尊重不同的礼仪习俗是非常重要的，以确保我们在交往中能够建立良好的人际关系。
什么是交际
什么是交际，交际的原则是什么？交际即社会交往，是指在社会中，俩人或俩人以上进行物质和精神等方面交流的过程。
有效的交往可使双方更好的相互了解，在交流过程中产生共鸣，并相互认可、相互支持。
但要获得良好的交际效果，必须遵循社会交往活动的基本原则，懂得选择和运用适当的交往方式。
交际原则：交际是一门艺术，有原则可循，遵守人际交往的原则是建立良好人际关系的根本。
人际交往的基本原则是“平等、尊重、互利、诚信、宽容”。
⒈平等原则：这里所说的平等主要是一种平等意识，人格上的平等尤其重要。
在社会交往中，交往双方的人格是独立的，没有任何依附关系。
要懂得尊重他人的自尊心和感情。
⒉尊重原则：人们在社会交往中，不管对方地位如何、才能怎样，只要与之打交道，就应给人以尊重，做到礼仪适当，赞美得体，话题投机，让人感到他在你心目中是受欢迎的、有地位的，从而得到一种满足感，这样就为人际交往的正向发展铺平了道路。
⒊互利原则：一般来说，人们在社会交往中总会有一些报偿期待，积极的交往理念是在交往中创造互惠互利的格局，在社会过程中应考虑双方的共同价值和共同利益，满足共同的心理需要，遵循互惠互利的原则，使彼此都能从交往中得到实惠。
相互报偿、相互满足是人际交往的基本动机。
⒋诚信原则：人离不开交往，交往离不开信用。
诚是信的前提，在人际交往中交往双方必须要有诚意，要以诚相待才能赢得对方的信任。
⒌宽容原则：宽容原则是指人们在交往过程中要胸怀坦荡，真诚待人。
11传播专接本11120603026刘博什么是礼仪，礼仪的原则有哪些？礼仪是指人们在社会交往中形成的，被人们所认同的社会交际准则和规范。
1．尊重原则：尊重首先表现为不虚伪、不骗人、不侮辱人；其次表现为对于他人的正确认识，相信他人、尊重他人。
所谓心底无私天地宽，真诚的奉献才有丰硕的收获，只有真诚尊重方才能使双方心心相印，友谊地久天长。
2．平等适度的原则：平等是人与人交往时建立情感的基础，是保持良好的人际关系的诀窍。
与人交际十条原则
与人交际十条原则与人交际是我们日常生活中必不可少的一部分，良好的人际关系能够带给我们快乐、成功和幸福感。
下面是与人交际的十条原则：1.尊重对方：尊重别人是一种基本的人际交往原则。
我们需要尊重别人的意见、观点和感受。
与人交往时，不要轻易做出贬低或讽刺对方的事情。
2.真诚相待：真诚是人际交往的基石。
要做到真诚相待，就需要坦诚和诚实。
不要掩饰自己的真实感受和意见，与人交往时，要表达自己真实的想法和态度。
3.倾听能力：倾听是与人交往中重要的技巧。
要有耐心地听取对方的意见和感受，并给予关注和理解。
不要随意打断对方的发言，要尊重对方的权利和空间。
4.积极参与：积极参与是良好人际关系的关键。
要主动出击，表达自己的意见和想法，积极参与到交流中去。
不要被动接受别人的意见和决定，要发挥自己的主动性和创造力。
5.互惠互利：人际交往应该是互惠互利的。
要思考如何给对方带来价值和利益，而不是只顾自己的利益。
在与人交往时，要关注对方的需要和愿望，追求共赢的结果。
6.宽容和谅解：宽容是与人交往中的一种重要品质。
要学会宽容和谅解他人的错误和缺点，给予他们第二次机会。
不要轻易因为一点小事而产生矛盾和争执。
7.维护信任：信任是人际交往的基础。
要保持自己的诚信和承诺，不要轻易违背别人的信任。
与人交往时，要遵守信用，不要散播谣言或对他人进行恶意中伤。
8.感恩和回报：感恩是一种积极向上的情感。
要感恩别人给予的帮助和支持，要学会回报他人的善意和友情。
与人交往时，要时刻怀有感恩之心，做一个有爱心和善良的人。
9.知道适可而止：人际交往需要有适可而止的原则。
不要过分依赖他人，也不要过度控制他人。
在与人交往时，要保持适度的距离和独立性，做到自尊自爱。
10.养成良好的交往习惯：良好的人际交往需要长期的培养和习惯。
要养成积极向上、乐观开朗的性格，保持良好的心态和情绪。
要与善良、正直和有影响力的人交往，学习他们的优点和长处。
总之，与人交际需要遵循一定的原则和规范。
口语交际的五个基本原则
口语交际的五个基本原则
口语交际是日常生活中与他人进行交流的重要方式之一，它不仅仅是简单的语言表达，更是一种艺术，需要遵循一定的原则。
在口语交际中，有五个基本原则需要我们注意和遵循。
第一个原则是尊重。
在交流过程中，我们应该尊重对方的观点和意见，不轻易打断或批评对方。
尊重对方的意见可以建立良好的沟通氛围，使对话更加顺畅和愉快。
第二个原则是倾听。
倾听是交流的重要环节，我们应该积极倾听对方的发言，不要急于表达自己的观点。
通过倾听，我们可以更好地理解对方的意思，从而做出恰当的回应。
第三个原则是清晰明了。
在口语交际中，我们应该用简洁明了的语言表达自己的意思，避免使用复杂的词汇或长句子。
清晰明了的表达可以让对方更容易理解我们的意思，减少误解和沟通障碍。
第四个原则是礼貌。
在口语交际中，我们应该注意用语文明礼貌，避免使用粗鲁或冒犯性的言辞。
礼貌的交流方式可以提升对话的质量，维护良好的人际关系。
第五个原则是灵活应变。
口语交际是一种实时的交流方式，我们需要根据情境和对方的反应做出及时的调整和回应。
灵活应变可以使我们的交流更加自然和流畅。
口语交际的五个基本原则是尊重、倾听、清晰明了、礼貌和灵活应变。
遵循这些原则可以使我们的口语交际更加高效和有效。
在日常生活中，我们要时刻牢记这些原则，不断提升自己的口语交际能力，与他人建立良好的沟通和理解。
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（三）保护原则
在与人交往过程中，尽量避免威胁、 贬低、否定别人的自我价值感，尽可能地 保护、支持、肯定别人的自我价值感。
（四）控制原则
对交往情境的控制越高，个人的精神 就会越放松，内心对他人的开放程度就越 高，言谈、举止、表情、姿势就会更加舒 展自如，观点阐述就更充分，意愿表达更 有力，情感流露就越真实。
倾听的目的是进入他人的知觉世界， 而不是把他人嵌入到自己的知觉世界。
——罗杰斯
倾听的误区
当听别人说话时，你是否是这样的？
有时在假装听别人讲话； 如果我对对方所谈的内容不感兴趣，常常通过表示不耐烦的方 式使谈话结束； 常常听到的是自己希望听到的内容，而不是别人表达的内容； 常常在别人没说完之前，就感觉已经知道他要说什么了； 常常在别人还没讲完的时候，就开始谈自己的看法了； 常常在别人谈话的同时，就考虑接下来我该怎么说； 有时候对对方谈话的风格不太适应，为了弄清他所说的内容， 只好猜测； 常常同时听几个人谈话； 在大家意见不一致而进行讨论时，大多数情况下对方会认为我 没有理解他的观点。
2.言谈要对事不对人，尽量排除情绪 因素的影响，实事求是地认识矛盾的双方。
3.在争论中保持清 醒的自我认识。
4.认真倾听对方，尝试从对方的角度看 问题，体验对方的感受。
5.批评别人时讲究技巧。
6.学会妥协。
（六）不要害怕对别人说“不”
改变思维，进行积极训练。
（七）保持必要的人际距离
不要让自己的绝大部分业余时间被 空泛的人际交往所占据。
第八课时： 人际交往的原则与技巧
一、交际过程中的原则
我们在成长过程中已经形成 了自己的一些交际原则。
正确的原则有助于产生恰当 的人际交往行为。
（一）相互原则
“朋友来了有好酒，若是那 豺狼来了，迎接他的有猎枪。”
（二）交换原则
“宁肯天下人负我，我不能负天下人。” 注重对关系的维护，并不意味着为了 关系可以无原则地讨好别人，或过分地、 违心地向别人奉献自己。一切都应该发自 真心，并且应当适度。如果并非发自真心， 或者并不符合一方的需要，那么双方的关 系将失去平衡，走向虚伪，难免有破裂的 一天。
理解并尊重他人的个人心理空间。
（八）批评是很深的学问
“将批评像三明治似的隐藏在两个 大大的赞美之间。”
1.批评的原则
对事不对人 真诚 切勿指责 适度 理解 分清角色 暗示 注意场合和时机
2.批评的方法
循循善诱 旁敲侧击 间接指点
3、批评的技巧
必须完全在私下里进行 用亲切的话语或称赞作为批评的开场白 批评与人无关，批评的是行动而不是人 提供答案 请求协作，而不是要求
赞美的要点
态度真诚，发自内心； 言之有物，切忌“空、大、玄”； 及时表达。
沟通的要点
3. 有效表达自己
☆是否能有效地表达自己的关心、烦恼或意见等， 直接影响到双方的感觉和关系。
☆表达要选时机。 ☆表达要讲方式。
擅用“我”信息 由己及彼，给人留自尊 ☆适度的坦白 ☆表达客观自然
沟通的要点
4.真诚与自信
如何做到有效的倾听
建立接纳的态度 积极的关注
“SLOER”技术： S（sit）代表“坐要面对别人”； O（open）表示“姿势要自然开放”； L（lean）意思为“身体微微前倾”； E (eyes)代表“目光接触”，谈话时要正视对 方的眼睛，不要躲闪； R（relax）表示“放松”。
沟通的要点
2. 赞美
关注—回应—支持 维护对方的自我价值感
（三）少一点担心
“言多必失”、“话到嘴边留三分”、 “话多惹人嫌”；
沉默寡言，不苟言笑； 被动，拘束，沉闷，压抑。
（四）沟通的要领
一个永远不欣赏别人的人，也就是 一个永远也不被别人欣赏的人。
——汪国真
沟通效果的来源
●沟通成功的先决条件是和谐气氛。
●改变说的方法，才有机会改变听 的效果。
☆我们赞美的往往是自己没有而别人有的东西。 ☆赞美是对别人的认同。 ☆赞美的关键在于赞美他的人格，
感觉，未来。 ☆我们不能要求别人对自己有什
么样的印象，无论怎样，我们 要用心感谢别人。
使一个人发挥最大能力的方法是赞 赏和鼓励。真诚的赞扬可以收到效果， 批评和耻笑却会把事情弄糟。
——卡耐基：《人性的弱点》
●抗拒是对讲者不够灵活的说明。
●沟通的效果，来自 声调与肢体语言的
文字内容 7%
比文字大。
身体语言 55%
声调பைடு நூலகம்38%
沟通的要点
1 . 倾听
☆ 沟通有80%是听，20%是说话。 ☆ 听不仅仅要用耳朵，还有眼神的交流，表
情的交流等。 ☆ 不要打断他的话，听他
讲完,再发表意见。 ☆ 不要否认他的话，但可 以直接告诉他不同的看法。
☆真实的你才会有真实的爱。 ☆真诚的给予才会有真诚的回馈。 ☆自信就是信赖自己的能力，一个对自己有信心的
人，别人才会对他有信心。 ☆ 您对别人善意的动机，他一定会感受到。
（五）争论的艺术
如果你贯于抬杠、反驳他人，也许 偶尔能获胜，但那是空洞的胜利。因 为你并没有得到对方的真正好感。
1.首先应当从内心确立这样的观念：人 与人之间的矛盾、冲突可以依靠理智加以 调和、消除，并不是无法解决的。
第九课时： 友情与爱情
（五）适度原则
过度的自我开放或自我封闭都不利于 关系建立。
二、交际的技巧
（一）告别窘迫
过分紧张，无话可说，神情不自然，手 足无措，身体出汗，这种体验会削弱交际 的自信心和兴趣，今后会倾向于逃避社交。 主要出现对领导、异性和陌生人时。
简单而唯一的办法：放松 从身体到心理的放松。
（二）给别人积极的回应