北京卫视养生堂-吃出来的生命危机3胆囊炎、胆结石

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主持人:悦悦

今天要说的是一种胆道系统的常见病,沈殿霞,观众对她的亲切的昵称叫“肥肥”,看长相就知道了,她爱吃大鱼大肉,同时又不忌口。2006年的时候,肥肥因为胆管手术住院,取出了36颗胆结石,因为不能控制饮食,病情继续恶化,到了2008年2月份的一天,肥肥一口气吃下了6个大闸蟹,之后昏迷入院,在2008年2月19日宣布死亡。当时沈殿霞只有62岁,对于这样一个喜剧演员来说,显然她的离开有些过早。到底胆管疾病,尤其是胆结石,是一种什么样的疾病呢?到底有多大的危害呢?掌声请出今天作客养生堂的嘉宾,我们欢迎北京大学第一医院院长,刘玉村刘院长,欢迎刘院长。

刘玉村

北京大学第一医院院长

教授博士生导师

全国医院感染控制标准专业委员会主任委员

从事普通外科临床工作30余年,是我国著名胃肠道疾病外科专家

交谈开始:

悦悦:沈殿霞曾经取出过36颗胆结石,到底胆结石是什么样子呢?今天在现场可以看到。这个小盒拿在手里,可能大家会说里面是沙粒吗?不是,刘院长这个是真实的胆结石,我们要感谢医生把这个拿到我们面前,它们看起来并不可怕,但是如果想到这些小石子,是存在我们的胆囊中的话,大家可能会觉得,这么小小的一颗,真的到最后像片中,我们刚才看到的肥肥一样,给你的生命划上一个句号,那么胆结石是不是非常可怕的一种疾病呢?要问一下刘院长。

刘院长:大家看到的石头是几种类型的石头,我们带来的都是块比较小的,大的有大到像石子,甚至像鸡蛋这么大小的石头都有,石头无论大小与否,它本身对人并不带来致命性的危害,只是它存在的部位,比如说存在在胆囊里边,它可以引起急性慢性的胆囊炎。时间久了也可能发生胆囊癌。内脏神经有一个特点,当炎症不是特别明显的时候,它的定位都比较模糊,所以很多上腹部的病,比如说胆道系统的问题,胃肠道系统的问题,胰腺的问题都集中在这个区域,很难说的特别清楚。胆囊结石就在右上腹。胰腺就在左上腹。胃就在中上腹。我觉得很难区分的那么清楚。所以就需要对它的程度有一个判断。比如说,急性胆囊炎很重的时候,那就很容易诊断了。就我刚才教各位的办法,自己就会诊断。都不用去做B超,你大概就知道这是胆囊炎,胆囊炎的原因就是胆囊结石,所以就很容易判断。

就算我已经是专家了,我一开始给自己诊断的,就是十二指肠溃疡,后来再有第二次发作的时候,也是借助B超才诊断是胆囊结石,所以这个非急性发作的,一般都不容易一下子诊断得那么清楚。

悦悦:那是不是说当我们有规律的出现各种各样的疼痛的时候,就应该照一个B超来看一下。

刘院长:对,因为B超是最简单,最经济,无创性的一个检查办法。所以做个B超,很容易就发现一些问题。

悦悦:如果没有症状的话,是不是不需要手术来干预呢?

刘院长:胆囊结石如果没有并发过,急性胆囊炎也可以不手术。但是,现在人们有一种倾向,就觉得一做B超,一体检,发现有胆囊结石,就急不可耐地要做手术,我主张不要那么着急,如果一次发作都没有,它本身也没有特别大的危害,所以不急于手术。

悦悦:一作B超,发现我的胆囊里有小石子,我就会担心,它会不会把胆管给堵住。

刘院长:结石越大,越不容易堵。因为胆囊管的直径,就2到4毫米,如果结石超过了2到4个毫米就不容易堵(悦悦:根本就过不去),就在这2到4毫米左右的石头。它最容易卡到那个地方。而且卡在那,它跟两个因素有关系。一个是吃高脂肪、高蛋白的饮食。胆囊比较强烈的收缩。要把胆汁从胆囊里边排出去,所以它这么一挤,那个石头就容易堵在那儿,所以就发病了。这是一个原因,另外一个跟体位有关系。大家看这个模型,当您把它立起来的时候,如果你躺平了以后,这石头就很容易往胆囊管的位置沉淀,沉下去,它容易堵在这儿。另外一个就是左侧卧位,睡觉的时候往左侧躺,石头也容易往胆囊管下沉,堵在那个地方。

悦悦:有胆囊疾病的人,最好避免左侧卧位么?

刘院长:对,最好你右侧卧位睡觉。往右边躺会好一些。对,这样可能会好一些。平躺也会。右侧卧位是比较安全的。

悦悦:一个是睡姿,一个是非油腻的饮食,来预防胆管疾病。什么情况,需要切除胆囊。那是不是胆囊有结石,就需要切除呢?

刘院长:悦悦提的这个问题,就是胆囊结石的手术适应症。有过急性发作的,我们主张做手术的。也有人讲做胆囊手术有两种办法。一种办法就把胆囊切掉。连石头当然一起拿掉了。现在也有一种说法,就是说叫保胆取石。就是不切胆囊,在胆囊上边开一个小口,然后把石头掏出来。这不就把结石给去掉了吗。但是这种保胆取石的手术在我们医学专业的主流派不主张保胆取石,而是主张一次性把胆囊切掉。这么来解释,如果没有胆囊,肯定不会有胆囊结石,您把胆囊切了一个口,把石头掏掉,但是结石的成因照样存在,所以有这个胆囊,它就还会形成结石,只是可能拖延若干年。以后它又长石头了。那你还得再做第二次手术。况且切了胆囊以后,对人的影像并不大,没有给人带来严重的其他健康问题。所以现在对胆囊结石的手术适应症比较宽,很多医生也很积极。所以很多医生对胆囊结石的病人,你问他应该怎么办呢,他说切掉得了。所以这话有时候说得比较随意,我主张如果一次都没犯过病,大家也不要急于选择做手术,除非它对您的日常生活,有挺大的干扰。(除非像乒乓球那么大,)老有症状,虽然这症状不大,但是很干扰她的生活,老疼,老是困扰自己的一个问题。

悦悦:我问一个外行的问题,有没有一种药水,能够放到胆囊里,然后那个结石就溶掉了,有这样的手术么。

刘院长:拿酸泡的肯定能泡化了。但是您不能直接把酸,打到胆囊里头去。有一些药物可以把石头溶解掉。但是这个药需要长期吃。一旦您把药停了。它的结石又复发。况且这个药物对肝脏有一定的损害,并且也有诱发急性胰腺炎的可能性。所以现在不主张长期地服用溶石的这些药物。

悦悦:我们来看看胆囊手术。传统开腹手术和腹腔镜手术。问一下刘大夫,我要是不想开刀。不想有个疤痕,有没有别的办法,传统的办法就是开腹。做一个八公分左右的切口。八公分有多长,(图画的很吓人,要是悦悦做可能三五公分。)我吃早饭,我不做这口,

刘院长:我们现在也有一套办法,不用开腹,就能把胆管里边的石头从十二指肠,从嘴里边放一个镜子下去,从十二指肠里边给它掏出来。就是胆管结石。这人的胆管就像圆珠笔这么粗。就跟这个直径大小,胆管里有石头,就用橡皮模仿结石。给病人做手术的时候,从嘴里头放这根镜子进去,然后放到十二指肠,从这个尖端它能从这儿放,大家看着是一根导丝一样的东西。就是从镜子里出来,然后从十二指肠捅到胆管里边去。它一收缩,看着了吗,就把石头抓出来了。它实际张开以后是四根钢丝,张开以后像一个花篮一样。一收缩,就缩到塑料管里去了。捅进去,放开,来回捅几下,这样又夹出来一块,所以就这样一次次的。胆囊切除,因为胆囊是存胆汁的,没了胆囊以后,胆管会有一定的扩张,来替代胆囊的功能,我们是主张没胆囊的人,吃饭的时候就更注意低脂肪的饮食,就像我本人,手术刚做完了半年之内,一吃高蛋白,高脂肪的饮食就容易腹泻,但是过半年以后逐渐的也就适应了。不过为了综合考虑,因为你吃高脂肪的饮食,毕竟血脂容易高,然后没有胆道系统的问题,其他系统心脑血管会有问题等着你,所以还得要小心。

悦悦:总结起来就是,一日三餐均衡饮食,另外少吃油腻的食品,健健康康的过一生。再次感谢刘院长。

胆囊结石及胆囊炎护理常规

胆囊结石及胆囊炎护理常规 (一)定义胆囊结石与胆囊炎常同时存在,胆结石可引起胆道梗阻,导致胆汁淤滞、细菌繁殖而导致胆道感染,胆囊炎的反复发作是胆结石形成的重要致病因素和促发因素。 (二)临床表现 1、急性期:(1)上腹或右上腹剧烈绞痛,可放射至右肩背部,甚至可诱发心绞痛; (2)可有不同程度的发热; (3)常有恶心、呕吐、腹胀和食欲下降等; (4)可出现不同程度的黄疸。 2、慢性期(发作间歇期): (1)慢性非结石性胆囊炎其临床表现多不典型,多为右上腹或上腹不同程度的隐痛或刺痛,进食油腻食物或劳累后症状加重; (2)慢性结石性胆囊炎多有反复发作或绞痛史,每于冬秋之交发作较频繁。较大结石有时长期无症状; (3)慢性胆管炎与胆管结石其临床表现亦不典型,可无症状或类似慢性胆囊炎的征象。 (三)护理诊断/护理问题 1、舒适的改变瘙痒与血中胆汁和胆盐增加并沉积于皮肤上,剌激皮肤、神经末稍有关。 2、有皮肤完整性受损的危险与瘙痒有关。 3、潜在并发症胆道感染、梗阻。 (四)观察要点 术前 (1)定时测T、P、R、BP及观察神志,尿量等情况。 (2)观察患者是否出现寒战、高热、腹痛。 术后 (1)定时测T、P、R、BP及观察神志,尿量等情况。 (2)观察腹痛、腹胀、腹膜炎的表现。 (3)注意观察引流物的性质及量。 (五)护理措施 (一)术前护理 1、同普外科术前护理常规。 2、给予低脂饮食,以减少胆汁分泌,胆囊炎、胆结石急性发作时,患者应禁食、休息,并积极补充液体和电解质,以保持水、电解质酸碱平衡。非手术治疗者经处理后,根据病情再决定饮食。 3、遵医嘱应用抗生素控制感染并肌注V-K1,纠正凝血机能障碍。 (二)术后护理观察患者的生命体征,尤其是心律和心率的情况。胆囊术后有无心律不齐。同时应观察切口渗液情况,如有黄绿色胆汁。 1、同普外科术后护理常规。 2、患者清醒后给予半卧位,减轻胆肠吻合口张力,亦有利于引流。

北京卫视养生堂视频

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北京卫视养生堂20120321期视频 裴学义 裴胜 辛凉化湿健五脏5 脾胃

养生堂20120321 裴学义裴胜辛凉化湿健五脏5 脾胃 『分享·告诉好友』来源: 点击: 70 日期:2012-03-21 Tag:北京养生堂养生堂20120321 裴学义裴胜脾胃养生北京卫视养生堂20120321期视频裴学义裴胜辛凉化湿健五脏5 脾胃 《还珠格格》中的香妃大家都不陌生,民间一直盛传香妃身上有香气,甚至都能吸引蝴蝶,实际香妃就是因为年轻身体好,所以会有体香。而人身体的气味好坏主要取决于脾胃是否强壮。脾胃很正常的情况下,有的人会散发出一种香气,不用喷香水。身体会有自然淡淡的体香,久久不能散去。因为脾主运化,能升清降浊,升清就把好的东西往上走,降浊就是把浊气向下排出。因此脾胃好的人,身上有香味,而且口气也好。 口臭是一个困绕很多人的问题,不仅影响个人形象,更是身体出现问题的一个信号,因为现在人的生活条件好了,容易暴饮暴食引起胃热,胃热的人多数都会出现口臭的情况。胃热的表现:口鼻生疮、口臭、面部和头发出油、两颊通红、目赤、大便干燥等症状。针对胃热我们专家给大家推荐一款橘皮竹茹汤,能有效地消胃热、祛口臭。 竹茹:甘微寒、归肺胃经、清热化痰、除湿止呕 橘皮竹茹汤:橘皮10克、竹茹10克,每日代茶饮 但因为竹茹是凉药,平时脾胃虚寒的人就不适合喝。脾胃虚寒的症状:面色无华、舌质胖大有齿痕、乏力、厌食、四肢冰凉、大便溏软、呃逆、干呕。中老年人出现大便溏、五更泻的人很多,专家告诉我们饮用灶心土粥对于常年由于脾胃虚寒引起的腹泻、五更泻有很好的效果。症状缓解后停止饮用。 灶心土:辛微温、归脾胃经 灶心土粥:灶心土30克煮水,用煮好的水煮小米粥即可 中医有句话叫“治未病”,不要等有病再看医生,要没病的时候就注意自我诊断和保养,专家建议我们要学会每日两看。第一看就是每天早晨起来看自己的舌苔是不是正常,正常舌苔:舌色淡红明润、舌苔薄白均匀、苔质干湿适中,其实就是淡红舌、薄白苔。第二看是看大便,正常的大便是香蕉便,干燥和腹泻都说明整个消化系统有失衡的表现。如果干燥就可以多吃点蔬菜、水果、比如火龙果、猕猴桃之类的因为这两种水果粗纤维比较多有助于排便,大便溏就可以喝灶心土粥,或者大家很熟悉的茯苓粥也可以。 日常生活中还有很小动作可以保养我们的脾胃,比如掐四缝和揉腹,都能对脾胃起到很好的保养作用。

胆囊炎、胆石症

患者王秀云,女,64岁,因“右上腹胀痛不适1天。”于2016-04-07 15:12:09由门诊拟“胆石症”收入我科。 患者1天前于进食油腻食物后出现右上腹疼痛,为持续性隐痛,胀痛,不剧,并伴有恶心,无呕吐,无肩胛部放射痛,伴畏寒,发热,睡眠不佳。病程中未曾有明显皮肤、巩膜黄染,食纳尚可,二便正常睡眠及精神尚可,体重未见明显降低。既往体质健康,否认高血压病,否认糖尿病、否认冠心病、否认消化道疾病等慢性疾病病史。否认乙肝、否认伤寒、否认结核病等传染病病史,否认外伤史,否认手术史,否认输血史,否认药物过敏史,否认食物过敏史。。出生芜湖市(原籍芜湖市),出生安徽省芜湖市,无外地久居史,无疫区疫水接触史,否认放射线及毒物接触史,无嗜烟,无嗜酒。 T:36.8℃ P:80次/分 R:20次/分 BP:140/90mmHg 神志清晰,精神尚可,形体适中,发育正常,营养良好,安静面容,自主体位,查体合作。皮肤无出血点,无蜘蛛痣,皮肤粘膜色泽正常。头颅形状正常,无肿块,头发正常,眼睑无水肿,无下垂,颜面无浮肿,双侧瞳孔大小正常,对光反射灵敏,双侧外耳道无分泌物,双侧乳突无压痛,双侧听力正常,口腔黏膜无溃疡,咽部无充血,双侧扁桃体无肿大。颈部无抵抗感,双侧颈静脉无怒张,气管居中,双侧甲状腺无肿大。胸廓正常,双侧呼吸运动对称,双侧语颤对称,双侧肺呼吸音清,未闻及干湿啰音,心界正常,心率80次/分,心律齐,各瓣膜听诊区未闻及病理性杂音。腹部平坦,腹壁静脉无曲张,腹软,右上腹压痛(+),反跳痛(-),Muphy征(+),腹部无触及包块,肝脾胁下无触及,墨菲氏征阴性,移动性浊音阴性,肠鸣音正常,双侧肾区无叩痛,双侧输尿管点无压痛。四肢无浮肿,脊柱无压痛,脊柱无叩击痛,四肢无畸形,四肢无杵状指、趾。生理反射存在,病理反射亢进。外阴及肛门未查。舌质红,苔黄腻,脉弦。 辅助检查: 肝胆胰脾彩超(外院):胆囊炎,胆囊颈部结石嵌顿。 中医辨病辩证依据: 本病是由于饮食不节,食滞中焦,酿生湿热,熏蒸肝胆所致。湿热熏蒸肝胆,肝失疏泄,肝气郁结,胆失和降,故不通则痛。湿热蕴滞中焦,胃失和降,故恶心、想吐。湿热熏蒸,正邪相搏,故发热、畏寒。舌红,苔黄腻,脉弦。主肝胆湿热之象。 中医鉴别诊断: 本病当于胃脘痛相鉴别,可在右上腹或胃脘部,但伴有明显肩胛部放射痛,B超可发现胆囊改变及胆囊结石。后者疼痛在胃脘,可伴有纳差、嘈杂、反酸、嗳气,无放射痛,B超无胆囊改变。 西医诊断依据: 1.患者女,64岁,因“右上腹胀痛不适1天。”入院。既往体质健康,否认高血压病,否认糖尿病、否认冠心病、否认消化道疾病等慢性疾病病史。否认乙肝、否认伤

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20140124北京卫视养生堂.doc钟孟良讲引起头晕的原因

20140124北京卫视养生堂:钟孟良讲引起头晕的原因 养生堂 > 养生节目 > 北京卫视养生堂 来源:三九养生堂 责编:刘书 发表时间:2014-01-26 09:39 头晕是—个综合病症,头晕的原因有很多,专家钟孟良认为头晕可能是许多疾病的临床表现之一。那么引起头晕的原因有哪些呢?头晕该怎么办呢?这个我们北京卫视养生堂也特别关心,所以今天我们就要好好的来探讨一下头晕的原因! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍: 注意:本频道文章版权归北京电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容! 引起头晕的原因 一是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 二是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 三是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 四是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。 五是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、发麻、发凉,有沉重感。 六是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化刁;良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 七是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血

北京卫视养生堂郑毅讲失眠如何调理-绥化卫生监督所

北京卫视养生堂:郑毅讲失眠如何调理 失眠是非常多见的现象,许多人都出现过,偶尔的失眠是很正常的,但是长期的失眠对我们的身体健康是非常不利的。那么日常生活中失眠如何调理呢?那就让我们一起随着北京养生堂栏目郑毅专家来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍: 失眠如何调理 牛奶 牛奶是非常好的饮品,我们生活中可以经常饮用,对我们的身体健康是非常有利的,而且能促进睡眠。 牛奶中含有两种催眠物质 一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。 小米 在所有谷物中,小米含色氨酸最为丰富,具有镇静、安神、助眠的作用。 而且小米中含有丰富的淀粉,经常食用能让我们有温饱感,还能有效促进胰岛素的分泌,增加进入脑内的色氨酸数量。 核桃 核桃可以改善睡眠质量,常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。 具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。 葵花籽 葵花籽含多种氨基酸和维生素B3,可改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽,有催眠作用。 蜂蜜 蜂蜜含有丰富的营养价值,经常吃对我们的身体健康是非常有利的,不仅有美容的作用而且还能促进睡眠。 有补中养脾,除心烦作用,每晚用蜂蜜50克冲开水饮用,有利眠作用。 失眠是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。

顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药物的依赖,而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。 如果患者出现长期失眠一定要多加注意,尽快到正规医院接受详细的检查以及科学合理的治疗。 本期嘉宾介绍 郑毅 男,首都医科大学附属北京安定医院郑毅副院长从事精神病临床、科研、教学和社会服务工作31年。能诊治各种精神障碍,经常会诊疑难病症,多次受到病人及家属的好评。特别是关键时刻挺身而出,作为北京第三批医疗队队长,不顾个人安危,冒着六级以上的余震,带领66救援队员奔赴汶川地震灾区实施心理救援。国内外媒体广泛报道和高度评价。郑毅行医做人的准则是:做一个好医生,不拒绝病人;做一个好学者,不拒绝新知识;做一个好公民,不拒绝新风尚。他善良、勤奋和精益求精的品格,为患儿家属和同事们所称赞。 曾承担国家、卫生部及北京市科研课题多项,多次获奖。90年代初研究“开发右脑功能治疗精神发育迟滞”和“儿童行为问题的调研”发表了有影响的论文和专著并获奖。曾在美国耶鲁大学从事博士后研究,按期返回,报效祖国。2003年顺利完成北京自然科学基金项目,首次在汉族抽动秽语综合征人群中发现了DRD4*7R基因多态性。近几年先后获得北京和国家自然科学基金等科研项目5项,特别是2011年获得国家十二五重大科技支撑项目,将填补我国没有“全国儿童精神疾病流行病学和致病因素研究”这一空白。为儿童心理健康促进,决策和规划提供科学的依据和方法。 (转自北京电视台-北京卫视养生堂)

北京卫视养生堂的千古奇方

北京卫视《养生堂》千古名方 千古名方1---补阳还五汤(中医君臣佐使的配伍原则) 中医有成千上万首方剂,每一个的功效和用法都各自的独特之处,但是这些方子的配伍原则始终离不开四个字——君臣佐使。 《素问·至真要大论》中对于君臣佐使给出了明确的定义:“主病之为君,佐君之为臣,应臣之为使。” 君药:一个方子里,针对主病和主证起主要治疗作用的药物,它的药力居方中之首,或者用量比其他药物大。君药是一个方子中必不可少的药物。 臣药:1,辅助君药加强疗效的药物;2,一个疾病,包括主要症状和次要症状,比如肾阴虚证,腰膝酸软是主证,那么小便黄就是次要的症状。那么补肾阴、强腰膝的就是主药,比如知柏地黄丸中的熟地,山萸肉。而治疗次要症状小便黄的知母黄柏,就是臣药。 佐药:是佐助君臣药物来治疗,或者佐制君臣毒性的,比如半夏泻心汤中的半夏和生姜的关系。又或者反佐,即佐药的性味与君臣相反,但却可以起到相反相成的作用。比如左金丸中的吴茱萸辛温,和黄连的苦寒,是完全相反的,但却可以起到相反相成的作用。

使药:①引经报使,就是引方中药物直达病所的药物。俗称“药引子”。②调和,即调和诸药。如甘草。 我们用一个中医里面非常著名的方子做例子来分析一下君臣佐使的理念。这个方子出自清朝名医王清任的《医林改错》,这个方子的名字叫补阳还五汤,在200多年的时间里,为后世医家所沿用,是治疗中风后遗症的经典名方,《医林改错》记载,“此方治半身不遂,口眼歪斜,语言蹇涩,口角流涎,大便干燥,小便频数,遗尿不禁”。直到今天,补阳还五汤仍为治疗中风瘫痪不可多得的有效良方,被国内外医学界予以高度评价。 中风后遗症的病因,是由于气虚导致血滞出现的,那么气虚就是它的主症,是这个病的根本原因,而血滞是气虚导致的,所以是次要症状,那么根据君臣佐使的原则: 君药——黄芪,补气固表 臣药——归尾,长于活血,化瘀生新不伤正气。 体现了三个特点:①治疗兼证—瘀血内阻;②用药剂量小于臣药; ③本病毕竟为中风后期,所以化瘀不能伤正,用当归尾很温和。 佐药——川芎、赤芍、桃仁、红花——活血化瘀

胆囊结石、胆囊炎患者健康教育

————————————外科健康小知识—————————— *临床表现 右上腹阵发性疼痛,常发作于油腻饮食或饱餐之后,疼痛可向右肩部放射,伴有恶心、呕吐和发热,一般无畏寒或黄疸。如胆囊炎坏死穿孔,则出现弥漫性腹膜炎的临床表现:脉搏快、高热、白细胞计数明显增高,全腹均有压痛、肌紧张和反跳痛,尤以右上腹处更剧。 *治疗方法 手术方式有四种: 1、保胆取石 2、胆囊切除 3、胆囊造瘘术 4、胆总管探查术 *注意事项 1、饮食 (1)由于食物中的脂肪可引起胆囊收缩和腹痛,故胆囊炎、胆囊结石患者的饮食应限制脂肪供应,忌进食脂肪含量高的食物,如肥肉、鸭、荷包蛋、油炸食物,限制烹调用油,在烹调方法上以蒸、炖、煮为主。在急性胆囊炎发作期间,更应严格限制脂肪摄入,必要时禁食,通过静脉补充营养物质。在慢性胆囊炎或静止期,也应适当限制脂肪,每 日总的脂肪供应量不多于40克。在胆囊切除术后,应 限制脂肪摄入,康复后可恢复正常饮食。

(2)忌烟、酒,避免各种刺激性食物。 (3)富含胆固醇的食物如动物的肝、脑、肾、鱼卵、蛋黄等,不论在发作期或静止期,均少吃为宜。 2、活动急性胆囊炎发作期间,应卧床休息。静止期,特别是身体肥胖者,要积极参加各种体育活动。需注意循序渐进,避免过于疲劳。 3、心理要保持心情舒畅,避免情绪激动,可减少胆囊炎的发作。 4、活动术后3~4天,可坐起或逐渐下床活动,但不可把引流袋提得过高,以免胆汁倒流进入胆道,增加感染的机会。 5、夹管术后第7~8天起,可把引流管逐日提高一些,以减少胆汁流出量。几天后如果没有不舒服,可在饭前夹管2~3小时,并逐日延长夹管时间,直至术后第10~12天全天夹管为止。 6、复查时间及指征胆道结石取石术后一般3个月或半年回院复查B超。如发现右上腹绞痛、黄疸、发热、寒战等情况,应及时到医院治疗。

北京卫视《养生堂》(视频全集)

北京卫视《养生堂》(视频全集) 北京卫视《养生堂》(视频全集)主持人:悦悦 以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论,根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想,按照二十四节气来安排节目内容,每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。 全部时长60分钟以上40-60分钟20-40分钟 4-20分钟4分钟以内 全部清晰度高清结果全部发布时间 2小时以内1天以内1周以内1月以内1年以内找到相关视频约5156个 <上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页>

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胆囊炎、胆囊结石

胆囊炎、胆囊结石 病因:有胆汁淤滞、细菌感染和胆汁成分改变,三者有密切关系,互相影响,互为因果。胆囊结石多为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石,往往造成不同程度梗阻而继发胆囊炎。 临床表现: 1.右上腹痛,右背部放射痛 2.恶心、呕吐 3.发热 4.中、右上腹闷胀不适、嗳气和厌食油腻食物。 5.体征:右上腹轻压痛,当急性感染时可出现中或右上腹压痛、肌紧张、 莫菲(Murphy)征阳性,有时可扪及肿大而压痛明显的胆囊。 诊断:B超,正确率达95%。治疗:(一)手术治疗:胆囊切除术(为主要治疗手段) (二)溶石疗法 (三)体外震波碎石 腹腔镜下胆囊切除术(LC) 手术过程: 1、制造气腹首先脐窝下缘或上缘作弧形切口切开皮肤,气腹针穿入腹腔, 连接CO2充气机,注入CO24—6L,使手术野清晰,易于手术。 2、腹腔穿刺,留置鞘管除脐部外,腹部再作三个小切口,放入鞘管留置, 将腹腔镜、电视摄像、显像、录像系统连接及各种手术器械由鞘管内放入进行手术。 3、分离胆囊管、胆囊动脉,在近断和远端用钛夹夹住,剪断胆囊管和胆囊 动脉。 4、胆管造影(在切断胆囊管之前)从胆囊管插入造影管至总胆管,注入造 影剂,通过X线显示胆道有无变异或结石。 5、分离胆囊床,切除胆囊,用电凝处理胆囊床。 6、取出胆囊胆囊内结石较多,先取出胆囊内容物,后取出胆囊,结石较大 先夹碎后取出。 7、放置腹腔引流管术中有下列情况会放置引流管:A、急性胆囊炎或术中 胆囊破裂有污染腹腔的情况。B、腹腔粘连较多,剥离面大,术后可能出血、C、胆囊管残端距钛夹太短或胆囊部分由肝脏上撕脱,术后可能发生胆汁漏。 8、解除气腹,关闭切口。 手术切口:附图片 大小:一般为0.5—2cm左右,剑突下及脐部切口稍大。 作用:剑突下切口放置各种操作器械;脐部切口用来制造气腹及插入腹腔镜;余两个切口用来放置抓钳;胆囊一般从脐部切口取出,较小胆囊也可以从剑突下切口取出。 术前术后护理:

北京卫视养生堂节目要点

北京卫视养生堂节目要点 《养身肾为本》1 人一旦老了肾气就开始变少了。所以大部分老年人都是肾虚的。世界卫生组织曾经有过调查世界上真正健康的人只占到5其余的有这样那样的问题归根结底都是在肾虚。肖相如中医世家师从我国肾病学科的创始人时振声北京中医药大学教授中国中医研究院第一位肾病学博士国家自然科学基金项目评审专家并且首创了肾虚体系。发现肾虚并不难会有很多症状表现只是这些蛛丝马迹常常被大家忽略。比如打哈欠。相信大家一定都打哈欠打哈欠是生活里经常遇到的生理现象一般在身体疲倦欲睡时或者在酣睡中被人叫醒时都会发作这些时候打哈欠属于正常生理现象不必担心。但如果不拘时间哈欠连连经久不愈可能说明您有肾虚的问题应引起足够重视。2 补肾阴的中成药六味地黄丸——宋代名医钱乙创制的名方。补肾为主三阴并补三补三泻。滋补肾阴抗衰老提高免疫功能强壮体质的名方。禁忌湿热舌苔黄腻口干苦大便溏泻不爽很臭。阳虚怕冷舌质淡苔白脉缓小便清长。脾虚食欲不振腹胀便溏。补肾阳的中成药3 《养身肾为本》2 本期节目中肖相如医生要跟大家聊聊肾虚这个话题。1、因肾虚引发的腰背疼痛可以通过按摩用肾俞穴配合委中穴的方式来治疗。【关注穴位委中治腰疼、肾俞养肾、合谷、列缺】2、搓腰功是一种很好的腰部保健操是治疗功能性腰痛的体疗方法。搓腰可以使腰部的毛细血管网扩张促进血液循环改善腰肌的血液供应和营养保持韧带的弹性和关节的灵活性起散风祛湿调和气血疏通经络固精益肾的作用。基本动作如下一搓端坐两脚开立与肩同宽。两手掌对搓数

十次紧按两侧腰眼处顺腰椎两侧上下用力搓动向下至长强穴向上搓 至两臂后屈尽处连续36次。二捏双手拇指夹捏脊椎命门穴以下捏至尾椎处一捏一松。反复4次。4 三摩两手轻握拳拳眼向上以掌指关节突出部分在腰眼处作旋转擦摩先以顺时钟方向旋摩18圈再以反时钟方向旋摩18圈。两侧同时进行。四叩两手轻握拳拳眼向下同时用拳的两拳面轻叩骶尾部左右各36次。五抓两手反叉腰拇指在前按于腰侧不动其余四指从腰椎两侧处用指腹向外抓擦皮肤36次。六旋直立两足开立与肩同宽两手叉腰。①两手用力向前推使腹部凸出体向后仰。②左手用力向前推上体尽量左弯。③两手用力向后推臀部尽量后坐上体尽量前弯。④右手用力前推上体尽量右弯。顺反旋各9圈四个动作为1圈。3、记忆力下降是肾虚的表现之一。栗子用补肾的作用。五果是指李、杏、枣、桃、栗。五果与五行的配属关系为李属木杏属火枣属土桃属金栗属水。五脏之中肾属水栗与肾同类相属因此栗子可以补肾。栗即栗子又名大栗、栗子性温味甘入肾经和脾胃经。具有补肾气、强筋骨的作用。可治疗肾虚所致的腰膝酸软、小便频数等症还可健脾止泻用于治疗脾胃虚寒所致的泄泻。《按摩病自除》二--1 损伤病指由直接外力、间接外力、劳损而引起的一些肌肉、筋膜、肌腱甚至椎间盘包括骨头出现一些损伤而出现的症状。我们在这里讨论的是软组织损伤。5 颈部是比较容易出现损伤的部位最常见的问题就是落枕和颈椎病。落枕应该说有两个原因第一个肌肉拉伤第二个是着凉。为什么在睡觉过程中我们照样可以拉伤肌肉呢第一因为枕头过低过高或者过硬都可以牵拉我们的肌肉第二是睡觉的姿势不对对肌

胆囊结石伴胆囊炎出院指导

胆囊结石伴胆囊炎出院指导 1. 注意避免过度疲劳,保证充足睡眠、每日睡眠不少于6h,保持心情舒畅。 2. 保持切口处清洁卫生,定期到医院换药,观察切口恢复情况。 3. 从事脑力劳动者一周后可正常工作,工作期间避免过度劳累。3个月内避免抬举重物及重体力劳动。劳逸结合,适当锻炼。如;散步、慢跑。 4. 术后近期应避免负压剧烈增加(如剧烈咳嗽或便秘等),以免切口疼痛及裂开,术后1-2周活动可基本恢复正常。回家后如出现下列情况,请及时就诊:体温发热38.5℃以上,伤口出血,腹痛剧烈,皮肤巩膜黄染。 5. 有出院带药者,需按时服用消炎利胆药物。 6. 在饮食规律上:应定时定量、少食多餐、细嚼慢咽、不宜过饱、避免暴饮暴食。在饮食结构上:应以低脂肪、低胆固醇、高维生素、高纤维素、优质蛋白为主;多吃蔬菜水果、清淡易消化饮食;多喝水,保持每日1500~2000ml水的摄入;忌食辛辣、酒等刺激性食物。 7. 术后1月,半年至门诊复查腹部彩超。 8. 术后应注意有无反复或持续出现的右上腹痛及中上腹痛、右腰背部疼痛,进食后腹胀、发热、皮肤巩膜黄染等表现,如出院后出现上述症状,请及时到我院外科门诊就诊。

腹腔镜胆囊切除术出院饮食指导 饮食调理:选择营养丰富,富含蛋白质、维生素、纤维素且易消化的食物。如鱼、家禽、瘦猪肉、蔬菜、水果、粗粮等。 ⑴低脂饮食,忌油腻、煎炸食物。如:猪油、肥肉、坚果类,植物油不必过分限制。避免食用高胆固醇食物,如:动物内脏、家禽皮、蛋黄、鱼籽、虾籽等。 ⑵戒烟、戒酒。不饮浓茶、咖啡。避免辛辣、刺激性食物,如:辣椒、芥末。 ⑶术后一月,尽可能少吃易产气的碳酸食物。如:牛奶、可乐等饮品。出现腹泻的患者,应限制吃粗纤维食物。如:韭菜、芹菜等。 ⑷少量多餐,定时定量,忌暴饮暴食。 ⑸烹饪方式宜采用煮、软烧、卤、蒸、烩、焖、佘,忌用熘、炸、煎等。温度适宜,含钙丰富食物(如:豆制品等)和含草酸、植酸丰富食物(如:菠菜、马兰等)勿混合烹制、同餐食用。

北京卫视养生堂节目名医名方汇总

. 北京卫视养生堂节目名医名方汇总 1.清理血管壁的好方子; 丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量,放在一起打成粉,每天早晚一小勺,(胶囊可5粒)坚持吃3~5个月。 2.调节虚寒体质方子: 干姜,肉桂,蜀椒。1:1:1的比例,3味药等份混合打成粉,装入两层(袜子,手套,帽子)之间,盖发凉发冷的部位就行了。 3.各种骨刺:

用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀,贴在患处。每次可用半小勺多,后固定好,上面用热宝加热,将骨刺软化掉。 4.预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子:(养生堂) 山楂20克,红曲10克,决明子15克,开水冲泡,代茶饮。 5.治疗尿蛋白方:(赵林教授) 每天一两花生仁(红皮),用水煮烂,每天早晨空腹当早餐吃,约40天就好了(一般肾炎。糖尿病出现的尿蛋白都可治。 专业资料. . 6.治心肌缺血方:(同仁堂)

五味子,桂圆肉,丹参各3两,红参须,红花各1两,红枣半斤,共分成3份煎成药汁,每天随意喝。7.心阴虚失眠,手足热: 天王补心丹,六味地黄丸合用很好的。 8.小米粥可控制糖尿病: 每天早晨煮一碗小米粥,要煮的干一点,里面放点核桃仁,枸杞子,又补脑,又补肾,又不升糖。9.代茶饮小方,大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的: 枸杞10克,大枣(炙烤)3枚,菊花5朵。开水冲泡代茶饮。 壮骨功效的小方——鹿茸酒:鹿茸10克,白酒500毫升,泡1个月每次服用30毫升.(对于肝肾筋骨有补益作用,预防退行性骨关节病,帮助睡眠,睡

觉前喝每晚30克。) 10.胃溃疡,胃粘膜脱落: 用猪蹄2-4个煮烂,沾白胡椒面(几岁就用几粒,研成面,分成7包),每天早空服一次,大约7天。一般2~3次即愈。 11.脑中风出院后用药: 同仁堂牛黄安宫丸一丸(好的)+民间种的葫芦籽研专业资料. . 粉,早晚各一勺大约用12丸。后个再用步长脑心通。 12.十滴水滴肚脐,寒热两邪通吃: 把十滴水滴在肚脐里,外面用医用纱布和医用胶布

养生堂栏目记录(三)

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 养生堂栏目记录(三) 养生堂栏目记录北京卫视(2019)巧通腑畅全身攻通通腑适应症: 胃疼腹胀口臭疖痈咳嗽气喘失眠眩晕等攻通适应症: 心烦起急口渴面红目赤舌红苔黄伴有红肿热痛包生大黄(别名将军): 通肠大黄: 苦寒的药,它归经,归于肠胃、脾、心、肝,它的功效首先能够去湿热黄疸,另外还能够通瘀滞通瘀血,妇女恶露不尽、例假不好也有它的适应症。 它最大的功效就是能够推肠道的宿便,推沉积在里面的沉淀积物,让新陈代谢恢复正常。 用的时候一定要注意剂量。 根据颜老的用药经验,十岁的小孩二克至三克以下,大人可稍微大点的量,根据便秘的情况来调整用量,一般生大黄是用来通肠的。 炙大黄: 炙大黄: 清热大黄不能随便用,一定要在医生指导下使用芦荟: 清肝、杀虫、对肝火旺兼有便秘患者最适用鲜芦荟叶切片,中药的芦荟是叶汁芦荟治慢性、习惯性的便秘,经常有便秘就吃芦荟, 1 / 21

能清肝火,研6-10 克研末,吞末吃,每天一到两次。 中国芦荟: 取汁外用治疗疥癣、疖痈,清肝火,最好不要内服。 库拉索芦荟萃: 通过压榨浓缩的液汁浓缩干燥物。 芦荟品种多,药用芦荟原产于非洲北部,现在南美洲也有广泛栽培引种,我们国家也有栽培的,这种芦苇荟茎长 30-60 厘米,叶子长 15-36厘米,一般说来 20 厘米花期两到三个月(斑纹芦荟是一般家里种的那种,不是药用的),药用芦荟榨汁外用都可以,口服最好,还是买丸、散的可以。 当归芦荟丸: 芦荟攻效清肝、杀虫,当归老年人体虚,当归能补血,常用的药; 1、可以补虚; 2、当归本身就是润肠通便作用,可以协助芦荟一起通便。 甘草: 调和,助药性。 用了攻通药物肚子痛,跑厕所四次以上,以甘草 5-6 克泡水喝。 攻通药方: 大黄(将军)、芦荟、甘草、当归芦荟丸(中成药名)主要用于实症,也就是热症,上火比较严重,性质猛些,运动肠腑。 巧通腑畅全身养通养通适用于: 正气虚(气、血、阴、阳不足)影响腑气不通,引起大便不通畅。

胆囊结石、胆囊炎练习题

双击答案栏的空白处即可查看答案问题 选项 答案 1.胆总管的血液供应主要来自 A 肝固有动脉 B 胆囊动脉 C 胃十二指肠动脉 D 肝右动脉 E 肝左动脉 C 2.胆囊动脉多源于 A 肝左动脉 B 肝固有动脉 C 胃十二指肠动脉 D 肝右动脉 E 胃右动脉 D 3.肝外胆道的解剖特点中,下列哪项是错误的 A 胆囊管常有变异 B 胆囊动脉常有变异 C 胆总管末端多与主胰管汇合

D Oddi括约肌由胆胰管壶腹部括约肌构成 E 胆囊分为颈体底三部 D 4. B 型超声(BUS)对哪种结石诊断准确率高? A 胆囊结石 B 胆总管结石 C 肾结石 D 肝内胆管结石 E 胰腺结石 A 5.对疑有胆结石所致梗阻性黄疸较深者,应选择哪种检查法较合适? A 口服胆囊造影 B 静脉胆道造影 C ERCP D PTC E 气钡对比十二指肠造影 D 6.梗阻性黄疸时, BUS显示肝内胆管扩张,胆总管直径2cm,进一步明确梗阻部位的检查是 A 放射性核素胰腺扫描 B 低张十二指肠造影 C PTC

D ERCP E MRI C 7.梗阻性黄疸时, BUS显示胆总管和肝内胆管均不扩张,为明确诊断应选择哪项检查 A 放射性核素胰腺扫描 B PTC C 低张十二指肠造影 D ERCP E C T D 8.胆囊结石临床表现各异,主要取决于 A 结石的大小、部位、梗阻与否、有无感染 B 结石的大小及部位、嵌顿与否 C 体位的改变或静卧状态 D 进油腻食物后 E 结石嵌顿于胆囊颈部 A 9.Murphy征阳性则提示 A 细菌性肝脓肿 B 急性胆管炎 C 肝总管结石

D 左肝管结石 E 急性胆囊炎 E 10.诊断胆囊结石的简单而可靠的方法是 A BUS B ERCP C PTC D 口服法胆囊造影 E 十二指肠引流术 A 11.引起右上腹胆绞痛及黄疸的最常见的原因是 A 胆道虫回虫症 B 急性胆囊炎 C 胆总管结石 D 先天性胆总管扩张 E 复发性慢性胰腺炎 C 12. Charcot三联征间歇发作最大的可能是 A 壶腹部癌 B 肝细胞癌 C 胆总管结石 D 黄疸型肝炎

北京卫视养生堂笔记大脑逆龄之谜

北京卫视养生堂笔记大脑逆龄之谜(1) 2015-01-05北京台养生堂彭丹涛中日医院神经内科主任医师 额叶控制运动,可以通过游戏测试。玩魔方是个好方法。 全球每4秒新增1位阿尔茨海黙症!发病率很高!与年龄相关,是个老化疾病。不要到病态才就医!平时多做一些动脑的事,要使大脑每个地方都受到刺激,活化,不要单一、重复刺激大脑某一部位。 近事记忆障碍,说明海马受侵害了! 短期记忆检测---受试者看数字,干扰题后,凭记忆力回答。 日本进行让大脑恢复青春的计划:老年人生活中注意四方面: 1,健步走,一周三次,每次30分钟,运动使大脑血供好; 2,一心二用,在家同时做2件以上的事,或者两手做不同的事:画圆和方块,或者比划六与七。 3,听音乐唱歌。 4,写日记,训练记忆力。 71岁的藤子经过训练,她的大脑年轻15年。她在家写好购物清单20项,她没带字条去超市,年轻人都难以买全,她做到了。 使大脑健康的食材:腐竹:浅色、闻有豆香、中间空心多、泡的水不浑就是上好的腐竹。健脑炒四丁:先下鸡肉炒干、再爆香葱姜蒜、下酱油、按序下腐竹、核桃、加水焖、加彩椒、蚝油、糖、焖2分钟,下薄芡,出锅。 大脑逆龄之谜(2) 2015-01-06北京养生堂彭丹涛中日医院神经内科 会变笨的四种饮食习惯: 1,重金属 重金属会导致大脑认知障碍。牛奶加热方式不当,会导致牛奶中铝超标,温度超过115度,牛奶包装袋内铝膜被破坏。把整袋牛奶放入微波炉加热不好!应该放在80度的开水中浸泡5一10分钟加热是安全的。 粉丝的原材料有绿豆,直链淀粉,加工弹性韧性都好。玉米粉和土豆粉,差些,一般加工成粉丝时加入明矾,含有铝!鉴别法:热水泡,如果粉丝容易软,不Q弹,则明矾少。 泡打粉常用于加工馒头,它是明矾和小苏打混合物, 海蜇加工工序要加三次明矾上歺桌。国家对海蜇的脱矾还在研究实验阶段。用白醋,5%的醋按1:5稀释的水浸泡3一5小时,而后清洗至少四遍。 炸油条加明矾,也含铝,少吃。 国家规定每千克食物铝含量在100毫克以下,每公斤体重每周不超过1毫克铝。 铝高压锅煮肉,实验室检测,铝超标!让它退休吧! 2,高胆固醇:胆固醇对脑神经元影响是多方面的。 3,不吃主食:主食能快速转化营养供应神经元,不吃主食,神经元饥饿怎么不笨?不吃主食不行,吃太多,又发胖!营养师给个参考量:一天吃2个半2两熟馒头,一小碗米饭。4,甜食:调查糖尿病者患老年痴呆比例高。痴呆另外名字叫三型糖尿病,患者特别喜欢吃甜食。 延缓大脑痴呆的特殊物质一胆碱。胆碱90%靠卵磷酯提供。最高是蛋黄、豆皮含胆碱高,豆浆低。 叶酸对大脑神经元有作用,深色蔬菜中含叶酸多,苋菜最高,叶酸遇热容易丢失,热锅快炒菜,2分钟搞定。 欧米伽3不饱和脂肪酸能预防老年痴呆。主要在深海鱼中,三丁鱼、秋刀鱼,淡水鱼鲈鱼也

BTV《养生堂》各种代茶饮

BTV《养生堂》各种代茶饮 1、玉米雪梨陈皮饮 原料:玉米、雪梨、陈皮。 做法:先煮陈皮,再加梨块和玉米。煮熟后吃。作用:缓解便秘。 来自:李乾构,北京中医院原院长。 2、三花茶 原料:三七花、菊花、玫瑰花各三五朵。 做法:开水冲泡。 作用:活血通脉健脾和胃,治血压高血脂高。来自:李乾构,北京中医院原院长。 3、甘草酸梅汤 原料:生甘草5g、乌梅15g。 做法:开锅熬5分钟,加冰糖。 作用:夏天生津止渴健脾养胃。 来自:李乾构,北京中医院原院长。 4、苦瓜柚子茶 原料:苦瓜、柚子各适量。 做法:榨汁,加木糖醇。 作用:降血脂血糖,去火。 来自:王玉英,北京中医药大学教授。 5、上热下寒方 原料:冬虫夏草3条、菊花3g、何首乌3g。 作用:治心肾不交上热下寒。 说明:肉苁蓉5g可取代虫草。 来自:付亚龙,广安门医院主任医师。 6、白芷鱼头汤

原料:白芷15g、川芎15g。 做法:煮鱼头。还可加当归15g、黄芪15g。 作用:治偏头痛。 来自:柳红芳,东直门医院内分泌科主任。 7、更年期盗汗 原料:浮小麦30g、大枣20g、甘草10g。 作用:治跟年期燥热盗汗。 来自:柳红芳,东直门中医院内分泌科主任。 8、阿胶粥 原料:阿胶30g、糯米30g、粳米60g。 做法:阿胶加水蒸化后入粥。 作用:治女性秋季皮肤干燥。 来自:王国宝,鹤年堂传承人。 9、沙参百合粥 原料:北沙参10g、南沙参10g、百合20g。 做法:熬粥。 作用:男性滋阴治燥。 来自:王国宝,鹤年堂传承人。 10、橘红茶 原料:生姜3片、橘红10g、蜂蜜1勺。 做法:沸水泡茶。 作用:治气管炎。 来自:王国宝,鹤年堂传承人。 11、陈皮茯苓粥 原料:陈皮20g、茯苓10g、粳米100g。 做法:用前二者煎的水煮粥。 作用:生津止咳祛痰。

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