二年级体育教案武术基本功教案-全国通用

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小学体育与健康二年级《武术基本功(正压腿、侧压腿、压肩膀)》教学设计

小学体育与健康二年级《武术基本功(正压腿、侧压腿、压肩膀)》教学设计

《武术基本功(正压腿、侧压腿、压肩膀)》教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想,以《体育与健康课程标准》为依据,在教学过程中采用以学生合作学习为主,教师示范点拨引导为辅的教学模式。

通过多种教学手段的综合运用,由简入难,循序渐进组织教学,充分发展学生的灵敏素质及协调能力,同时在教学中保证每个学生受益,增强体质,锻炼意志,关注个体差异。

二、教材分析武术做为一种民族体育项目,普遍受到学生的喜爱。

学生通过武术得到美育熏陶。

武术基本功是为以后的武术学习奠定基础,初步建立武术套路的概念,发展身体柔韧性、灵活性、协调性和提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣。

通过教学活动和游戏,使学生初步了解武术的基本知识和运动特点,增强肌肉、韧带的伸展性和弹性,发展身体柔韧、灵敏、协调等素质,培养学生认真学习、刻苦锻炼的习惯。

三、学情分析低年级的同学普遍具有以下特征:依赖性强、自我约束能力差;模仿能力强;好奇性强。

小学低年级学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;所以,在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求过多的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体,但是力量稍显不足。

四、学习目标1.运动能力:提高学生关节、韧带的柔韧性和灵活性。

2.健康行为:使学生了解武术基本功的特点,初步学习腿功和肩功的动作方法。

3.体育品德:培养学生认真学习和刻苦锻炼的态度,以及吃苦耐劳、坚忍顽强的意志品质。

五、教学重、难点重点:正压腿、侧压腿、压肩的动作结构和动作要点及生理意义。

难点:手脚的协调配合及动作力度的控制。

六、教法与学法指导教法:练习法讲述法启发式教学学法:观察法练习法七、场地器材场地:田径场。

八、安全保障1.课前检查场地与器材。

2.做好充分的准备活动。

3.进行安全思想教育。

九、体育家庭作业高抬腿练习5x20十、创新之处采用启发式教学激发学生学习兴趣1.在指定地点快速集合。

二年级体育说课稿《武术基本功》

二年级体育说课稿《武术基本功》

二年级体育说课稿《武术基本功》一. 教材分析《武术基本功》是二年级体育课程的一部分,旨在让学生了解和掌握武术的基本功,培养学生的身体素质和自我保护能力。

本节课通过学习武术的基本功,使学生能够了解武术的文化内涵,增强学生的民族自豪感,同时提高学生的协调性和灵活性,为今后的体育学习打下基础。

二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,他们对新鲜事物充满好奇,善于模仿,具有较强的接受能力。

但同时,学生的自制力相对较弱,需要教师在教学过程中加强引导和激励。

在学习武术基本功方面,学生可能对一些专业术语和动作要领的理解有所困难,因此需要教师耐心讲解和示范。

三. 说教学目标1.知识与技能:让学生了解武术的基本功,掌握武术的基本动作和组合,提高学生的协调性和灵活性。

2.过程与方法:通过实践教学,培养学生自主学习、合作学习的能力,提高学生的运动技能。

3.情感态度与价值观:培养学生对武术的兴趣和热爱,增强学生的民族自豪感,培养学生的团队精神和顽强拼搏的精神。

四. 说教学重难点1.教学重点:武术基本功的掌握,包括基本动作和组合。

2.教学难点:动作的准确性和协调性,以及对武术文化的理解。

五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等,以生动活泼、富有激情的教学方式吸引学生。

2.教学手段:利用多媒体课件、图片、视频等辅助教学,让学生更直观地了解武术的基本功。

六. 说教学过程1.热身活动(5分钟):引导学生进行简单的武术动作练习,调动学生的学习热情,提高学生的身体柔韧性。

2.基本技能学习(10分钟):讲解武术的基本功,示范动作要领,引导学生分组练习,注意动作的准确性。

3.实践练习(10分钟):让学生在小组内进行基本功的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4.小组比赛(5分钟):学生进行小组比赛,激发学生的竞争意识,提高学生的团队协作能力。

5.总结与反思(5分钟):教师总结本次课程的收获,鼓励学生积极发言,提出改进意见。

武术教案10篇小学

武术教案10篇小学

武术教案10篇小学标题:小学生武术教案教案一:武术基本功的练习目标:通过练习武术基本功,培养学生的身体素质和协调能力。

步骤:1. 热身活动;2. 武术基本姿势的介绍与示范;3. 武术基本动作的练习;4. 练习总结与冷静活动。

教案二:传统武术的介绍与学习目标:了解传统武术的文化和历史,学习其中的基本动作和招式。

步骤:1. 介绍传统武术的起源与发展;2. 示范传统武术的基本动作;3. 学习并练习其中的招式;4. 总结与反思。

教案三:武术器械的学习与练习目标:了解武术中常见的器械,学习如何使用它们进行练习和表演。

步骤:1. 介绍武术器械的种类与用途;2. 示范器械的基本动作;3.练习并表演使用器械;4. 练习总结与反馈。

教案四:武术与团队合作目标:通过武术活动,培养学生的团队合作能力和沟通技巧。

步骤:1. 分组活动;2. 武术动作的合作练习;3. 组内演练;4. 组间表演与评价。

教案五:武术与身心健康目标:通过武术练习,提升学生的身心健康水平,培养坚强的意志力。

步骤:1. 武术与身心健康的关系讲解;2. 武术基本功的体验练习;3. 武术冥想和舒展操的学习;4. 练习总结与反馈。

教案六:武术与安全自护目标:教导学生基本的自我保护技能和防范意识,增强安全意识。

步骤:1. 讲解武术与安全自护的关系;2. 示范基本的自我保护技能;3. 练习并模拟实战情境;4. 总结与反思。

教案七:武术与表演艺术目标:通过武术练习,培养学生的表演能力和艺术修养。

步骤:1. 武术与表演艺术的关系讲解;2. 示范和学习武术动作的表演技巧;3. 组织小组表演;4. 练习总结与反馈。

教案八:武术与道德教育目标:通过武术教学,培养学生的道德品质和自律意识。

步骤:1. 武术与道德教育的关系讲解;2. 武术道德规范的介绍;3.武术动作的道德引导;4. 总结与讨论。

教案九:武术与节日庆典目标:组织学生将所学的武术技巧应用于学校节日庆典活动中。

小学体育水平二《武术-基本功、基本动作》教案

小学体育水平二《武术-基本功、基本动作》教案
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1


一.课的常规(略)
二.宣布课的内容
三.激发兴趣.提出课的要求
组织:四列横队
要求:虚心学习、积极练习
准备部分
7


一、正、侧压腿练习
二、武术操
手型变换马步冲拳
弹踢冲拳弓步架打
击掌俯腰跳步推掌
组织:四列体操队形
教法:
1、提出要求、提示要点
2、教师领做、口令指挥
要求:动作正确、到位、有力
基本部分
28


一、武术
1、复习武术基本动作
2、学习武术基本功
仆步压腿——动作要点:
挺胸、塌腰、沉髋、臀部贴近地面
后压腿——动作要点:
挺胸、挺膝、松髋、腰后屈
3、武术基本动作
摆掌:两肩放松、两臂划圆、身体微转、摆成立掌
撩掌:双手摆动协调、头与躯干一致
穿掌:劈、按、穿节奏分明,上体随势
教法:
1、在教师引导下复习基本动作
2、教师讲解组合动作并示范
3、分解逐动学习组合动作
4、完整逐动学习组合动作
5、连贯逐动学习组合动作
6、自由结合分组练习
7、师生共同评价练习
要求:
1、学习时要先弄清动作线路,然后再逐渐体会用力顺序
2、要发扬互帮互学精神,共同提高、共同进步
结束部分
4


一、放松身心活动
《自编放松舞》
二、小结本课
三、布置课外练习内容,收还器材
组织:自然围绕教师站立
教法:在教师引导下放松身心
要求:自然协调、轻松愉快

二年级《武术基本动作》教案、教学设计

二年级《武术基本动作》教案、教学设计
(1)情境教学法:通过设置有趣的教学情境,让学生在情境中学习、体验武术动作。
(2)游戏教学法:设计丰富多样的游戏,让学生在游戏中锻炼身体,提高技能。
(3)合作教学法:鼓励学生互相帮助、互相学习,培养学生的团队精神和协作能力。
(4)发现教学法:引导学生自主探究、发现武术动作的规律,培养学生的自主学习能力。
2.视频观察:
(1)观看教学视频,进一步学习武术基本动作,了解动作细节;
(2)学生尝试模仿视频中的动作,比较自己与视频中动作的差异,并进行自我纠正。
3.课后感悟:
(1)请学生撰写一篇关于本节课学习心得的短文,内容可包括:学习过程中的困难与解决方法、收获与感悟、对武术的认识等;
(2)鼓励学生反思自己在课堂中的表现,为下一节课的学习制定目标。
4.创意设计:
(1)学生以小组为单位,设计一个简单的武术组合动作,要求包含本节课所学的手型和步型;
(2)小组成员互相协作,将设计的组合动作教给其他同学,提高学生的团队合作能力和沟通能力。
5.家长反馈:
(1)请家长在课后对孩子的练习情况进行评价,填写评价表,反馈孩子在家的练习态度、动作掌握情况等;
(2)教师根据家长反馈,了解学生的课后练习情况,为下一节课的教学提供参考。
4.教学资源设想:
(1)充分利用多媒体资源,如教学视频、图片等,丰富教学内容,提高教学效果;
(2)结合学校体育设施和器材,为学生提供良好的学习环境,保障教学活动的顺利进行;
(3)加强与家长、社区的沟通与合作,共同关注学生的健康成长,推广武术运动。
四、教学内容与过程
(一)导入新课
1.教学内容:介绍武术的起源、发展及武术名将的故事,引导学生了解武术的传统文化内涵。
(2)培养学生热爱祖国、热爱人民的情感,增强民族自豪感;

小学体育与健康武术基本功说课教案

小学体育与健康武术基本功说课教案

小学体育与健康武术基本功说课教案一、教学内容与目标本堂课的教学内容是小学体育与健康武术基本功,旨在培养学生的体育与健康意识,提高他们的身体素质和健康水平。

通过本堂课的学习,学生将能够了解武术基本功的基本动作和技巧,并能够通过练习提升自我身体的协调性、柔韧性、爆发力和耐力。

二、教学准备1. 教具准备:教师可准备武术教材、音乐播放器、教学投影仪等。

2. 场地准备:教学场地要宽敞平整,方便学生进行活动。

三、教学过程Step 1: 导入新知教师向学生介绍本堂课的主题和目标:“同学们,今天我们要学习武术基本功。

武术是中国的传统体育运动,习练武术可以增强我们的体质,提高身体素质。

你们喜欢武术吗?接下来,我们将一起来学习武术的基本功,提高自己的身体协调性和爆发力。

”Step 2: 武术基本功动作讲解教师通过投影仪或示范等方式向学生展示武术基本功的动作要领:“首先,我们来学习基本的武术动作——拳法。

站直身体,双腿微微分开,双臂自然下垂。

然后,用右拳向前推出,同时身体微微向前倾,重心向前。

动作完成后,身体重心收回,回到初始姿势。

这就是基本的拳法动作。

同学们可以跟着我一起练习。

”Step 3: 练习与巩固教师带领学生进行基本拳法动作的练习:“现在,我将播放音乐,你们就跟着音乐的节奏和我一起练习基本拳法动作。

注意动作的连贯性和节奏感,力求每个动作都准确有力。

我们来试试看,准备,开始!”Step 4: 回顾与总结教师与学生一起回顾本堂课所学习的内容:“同学们,刚才我们学习了武术基本功中的拳法动作。

你们觉得如何?是否能够感受到拳法动作的力量和美感?通过这样的练习,你们是否能够感受到身体的柔韧性和协调性的提高?请同学们谈一谈自己的感受和体会。

”Step 5: 课堂延伸教师提供一些延伸活动,以巩固学生所学内容:“同学们,如果你们对武术基本功感兴趣,你们可以在课余时间继续进行练习。

可以请家长帮忙或者参加学校的武术社团。

通过不断的练习,你们的武术基本功将越来越熟练,自己的身体素质也会提升。

武术基本功教案

武术基本功教案

武术基本功教案第一节:基本功训练一、站立姿势练习1. 脚踝齐肩宽,重心放在双脚中间。

2. 脊柱挺直,头部微微抬起,下巴稍微收进。

3. 手臂自然下垂,拳头略微握紧。

二、呼吸练习1. 直立站立,闭上眼睛,慢慢吸气,感受腹部逐渐鼓起。

2. 慢慢吐气,感受腹部逐渐收缩。

3. 呼吸时要保持稳定、自然而均匀。

三、平衡练习1. 平踩练习:起始姿势同站立姿势,一脚向前抬起,保持平衡,然后放下。

2. 平移练习:一脚向前迈步,保持平衡,然后换另一脚向后迈步。

3. 转身练习:双脚齐肩宽,转身时保持平衡。

四、韧性训练1. 拉伸练习:站立直立,右手抬起,向左侧拉伸,保持10秒钟,然后换另一侧。

2. 下蹲练习:脚踝与肩同宽,慢慢下蹲到最低点,保持10秒钟,然后慢慢站起。

第二节:基本拳法练习一、直拳练习1. 身体微微转动,左拳从下向上直击,右拳从上向下直击。

2. 注意保持身体的平衡和力量的输出。

二、摆拳练习1. 双臂自然下垂,左右手掌轮流向前摆动。

2. 注意手臂的协调与身体的稳定。

三、直踢练习1. 身体保持平衡,后脚向后抬起,前脚踢出直踢。

2. 踢出时要注重力量的输出和身体的稳定。

四、侧踢练习1. 双脚并拢,身体保持平衡,侧踢出左脚,然后换右脚。

2. 动作要快速准确,并注意保持稳定。

第三节:基本招式练习一、旋风腿练习1. 右脚踢出侧踢,腿未放下时快速转身,左脚后撤,腿抬起。

2. 动作要流畅准确,并保持身体平衡。

二、跳身腿练习1. 跳起时快速举腿踢出侧踢动作,着地时右脚向前踢出直踢动作。

2. 动作要协调流畅,并注意保持身体平衡。

三、勾拳练习1. 左脚向左侧迈一步,上半身向右侧转动,右手勾拳打出。

2. 动作要准确有力,同时注意保持平衡。

四、蹲身练习1. 身体下蹲,右手向前直拳,然后迅速蹲起,左手向前直拳。

2. 动作要迅速有力,并注意保持身体平衡。

这是一个基本功教案,通过对武术基本功的训练,学习者可以提高平衡、灵活性、力量与协调能力,并为后续的武术技巧和应用打下基础。

小学体育与健康武术基本功及其组合动作教案

小学体育与健康武术基本功及其组合动作教案

小学体育与健康武术基本功及其组合动作教案一、教学目标1. 掌握武术基本功的正确姿势和动作。

2. 了解武术基本功对身体健康的重要性。

3. 学习不同基本功的组合动作,提高身体灵活性和协调性。

二、教学内容1. 武术基本功的介绍与讲解a. 武术基本功包括拳法、腿法、器械、内功等。

b. 介绍基本功的名称、动作要领和重点注意事项。

2. 单项基本功的练习a. 拳法:直拳、勾拳、上勾拳。

b. 腿法:正踢腿、侧踢腿、后踢腿。

c. 器械:剑、刀、棍。

d. 内功:站桩、坐禅、太极拳。

3. 组合动作的训练a. 根据学生的能力和水平,设计各种组合动作,如:拳法与腿法的组合,器械与拳法的组合等。

b. 引导学生练习组合动作,并注意呼吸与姿势的配合。

三、教学方法1. 示范法:教师向学生展示正确的基本功姿势和动作。

2. 分组练习:学生按能力和水平分组进行练习,并相互观摩、交流。

3. 指导与辅助:教师结合每个学生的特点,进行个别指导和辅助。

4. 情境引导:创设适当的情境,激发学生的兴趣和积极性。

四、教学流程1. 引入活动教师可以用一些有趣的故事或示范武术技巧来引起学生的兴趣,激发学生对武术基本功的向往。

2. 武术基本功的介绍与讲解教师向学生详细介绍武术基本功的分类和基本动作要领,并强调正确的姿势和动作的重要性。

通过示范,让学生掌握每个基本功的动作要领。

3. 单项基本功的练习按照分类,分别练习拳法、腿法、器械和内功。

教师通过示范和指导,引导学生逐步掌握正确的动作姿势和要领。

4. 组合动作的训练a. 教师设计一些简单的组合动作,让学生练习两种或更多种基本功的组合。

b. 引导学生注意呼吸与姿势的配合,提高动作的流畅性和协调性。

5. 练习与巩固a. 学生根据教师的指导,分组进行练习,相互观摩、交流经验。

b. 教师在练习过程中进行巡视,及时指正学生的错误,鼓励他们坚持下去。

6. 结束活动教师可以邀请一些擅长武术基本功的学生表演,鼓励他们展示所学的技巧,同时也可以对学生的表现给予肯定和鼓励。

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二年级体育教案武术基
本功教案-全国通用 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
武术基本功
教学设计
(水平一二年级)
一、学情分析
教学对象是二年级学生,他们正处于身体发育期,可塑性大,好胜心强 ,但武术的身体素质不是很好,而且很少有学生真正接触过武术。

本课以贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生身心全面健康发展。

以学生的发展为本,充分发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,因学生身体素质有一些差异,因此在教学过程中应因材施教(如在马步冲拳时的女生和身体素质较差的学生可蹲的稍微高一点,以及各种动作放低要求)。

他们不是武术专业,对他们的要求也不用过高。

主要通过本节课学习让学生掌握抱拳礼,初步掌握掌握武术的基本手型和步型及并马步冲拳的锻炼方法。

二、指导思想
本次课以《体育与健康课程标准》为依据,结合二年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。

坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,突
出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求。

力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。

同时也注重培养学生吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。

三、教学目标
1、使学生基本掌握武术的三种基本手型和三种基本步型。

2、发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。

3、激发学生对武术的兴趣,培养同伴间友好相处、团结协作的能力
四、教学内容
武术:基本手型、步型、手法
五、组织与教法
根据本课目标,教学组织与教法的设计思想是:
1.重视体育知识和技术技能的传授,通过学习让学生有所收获。

2.根据体育课程标准理念,教学过程实施以“教师为指导,学生为主体”的
两个结合。

重视发挥学生的主体学习,体现接受教学和新课程学习方式相结合的教学过程。

3.教学过程重视学习方法的转变,体现“自主学习、合作学习、探究学
习”。

发展学生个性,培养学生学习排球的兴趣和创新、探究意识、提高学生的自我锻炼能力。

4. 采用分层练习的教学组织形式,根据二年级学生的身心特点,设置不同的问题和要求,有针对性地分层教学。

5. 重视学生互帮互学团结协作的集体意识教育,在学习技术的同时也学到团结协作的集体主义精神。

六、教学流程
课堂常规——热身运动——队形队列练习——教师教学讲解——学生练习——教师纠正易错动作——学生巩固、提高——游戏“接力赛”——放松——总结
七、单元计划
武术:武术基本功教学单元计划(3个课时)
(水平一二年级)
《武术基本功》教案
项目:武术基本手型、步型、手法课次:1 授课老师:。

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